调查报告作文

时间：2022-10-07 06:43:42 调查报告我要投稿

关于调查报告作文10篇

　　在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的调查报告作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于调查报告作文10篇

调查报告作文篇1

　　今年的一月份正好赶上我国的传统节日—春节。春节是家人团聚的日子，春节虽然好，但也是一个消费开支非常大的节日。因此，我做了从1月14~31日的家庭消费开支调查报告。

　　我每天记录消费情况，最后总结归纳成了一个调查表，通过调查表分析看，消费开支主要集中在年前那一段时间。其中干果零食类共开支180元，食品类共开支247元，饮料类共开支129元，生活用品类共开支280元，水果类共开支254元，蔬菜类共开支303元，奶类共开支746元，衣服类共开支542元，肉蛋类共开支1157元，鱼类共开支343元，洗刷类共开支386元，酒水类共开支1166元，学习用品类共开支71元。

　　其中酒水类比平时增加了百分之近80%，因为，平时我家一般不喝酒，而过年了要买酒接待客人，还要买酒送礼。肉蛋类比平时增加了30%，因为平时就我们一家人吃饭，过年了有亲戚来，要吃饭，因此比平时多了一些，其余开支和平时差距不算太大，食品类整个开支占45%，因此可判断出中国人很爱吃，礼仪消费主要是压岁钱，占整个开支的'10%，礼仪消费也很重要，服装消费占整个消费的15%，因为过新年穿新衣，这是一个习俗，一到过年的前一两个月，大人们变开始忙碌，卖衣服之类的开支是少不了的。

　　总的来说，吃、穿、玩、礼仪消费是我家消费的主要项目，我相信在以后，我们会逐渐合理消费，让生活越来越美好。

调查报告作文篇2

　　关于零花钱的调查报告

　　一、问题的提出

　　自从我们班同学升入高年级之后每个人的零花钱都在不断的增多。可是，有好几次我都发现，一些同学的零花钱，从早上还没到下午，就全用完了，并且还不只十块，这是怎么回事呢？于是，我对此做了一次调查。

　　二、调查方法

　　1、观察每个人每天的零花钱多少，到下午又剩下多少。

　　2、询问每个同学每天都用这些钱去干什么了。

　　3、寻找他们每天去的地方。

　　三、调查情况和资料整理

　　四、结论

　　1．我们应该把零花钱的数目控制在10元以内。即使家里有很多钱也不能多要，零花钱应该用在刀刃上，如买学习用品、乘车，或在肚子饿、口渴时买些充饥解渴的食物等，但不能买零食，以及一些有害健康的东西

　　2．在使用之前可以先制定开销计划：今天需要多少零花钱？这些钱分别要用来干什么？这样可以使我们养成计划用钱的习惯。 3．家长应该让孩子体会赚钱的艰辛。可利用寒、暑假等时间鼓励孩子进行劳动实践，如下帮妈妈当一天家、帮亲戚做一天生意、替奶奶带一天孩子、跟着爸爸上一天班等等，我们小孩子自然会领悟到钱来之不易道理，在用零花钱时当然就会用在最有意义的地方和自己最需要的地方。

　　4．家长还应该鼓励孩子多存钱。好多孩子可能都有自己的.银行户口，家长可以鼓励自己的孩子把平时节省下来的一角、一元都存入银行，积少成多。家长也可以为孩子建立“家庭小银行”，使其明白钱是一点一滴积攒的，不可随意挥霍。

调查报告作文篇3

　　一、调查问题

　　中学生的消费与消费观虽已渐渐独立，但存在的问题还有很多，由于中学生所处于的年龄阶段，既有叛逆又有彷徨，中学生的消费渐趋自主，但其经济又不能独立，学校应对学生加强教育，努力宣传朴素的生活作风，引导适度的消费，健康的消费，家长应该积极配合学校教育，不能一味纵容，把握好度。社会也应对消费歪风与不正常的舆论进行纠正，规范中学生消费及消费观，使中学生消费走入正轨。此项调查是对海棠中学八年级学生的消费情况，从而能初步反映当代中学生的消费情况及问题。

　　二、调查范围

　　xxx中学八年级学生

　　三、调查方法及时间

　　进行随机抽样方式对海棠中学的100名八年级学生进行了一项问卷调查。调查采用了问卷调查的方法，本次问卷调查100份，有效问卷94份，完成率达到94%，时间为12月16日。

　　四、调查分析

　　调查男生占了被调查总数的44.68%，女生占了被调查总数的55.32%

　　分析调查统计如下表

　　（一）初中生零花钱的情况

　　调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的86.17%，没有零用钱的学生仅占13.83%。初中生零用钱每月多在50元以下，占了被调查总数的65.96%，50-100元占了被调查总数的20.21%，100-150元占了被调查总数的5.32%，150元以上占了被调查总数的3.19%。那么中学生们的零用钱是从哪里来的呢？他们的零用钱绝大多数来自父母，占了被调查总数的78.72%;其次来自祖父母、外祖父母的占了被调查总数的26.20%;自己打工而来的只占了被调查总数的14.89%。其他的占了被调查总数的20.21%。现在的学生基本都是家里的独生子女，家长对自己小孩几乎是百依百顺，疼爱有加，即使自己再省吃俭用，孩子那里总是应用尽有，谁不想让自己的孩子过的好些呢？有些父母在孩子上学前总会在他们兜里放上几元钱，给孩子买些零食和学习用品。在孩子出门玩耍时也会给孩子准备一些花费，这些零花钱也是家长对自己孩子成长过程中的一部分投资。只有极少数家庭的孩子可能每天的生活都是由父母来安排所以也不用什么零用钱了。但是这些都是比较少数的家庭。所以绝大多数的学生都有零花钱，但是初中生年龄尚小，平时花费不多，加之初中学生的判断能力和行事能力都相对较弱，家长们一般不会给小孩太多钱支配，只有在一些郊游、外出时间较长的情况下才会相对更为'慷慨'一些，一般在平时就每次给个几元钱，以应付日常花销和每日车费为主。因此大多数初中生的每月零用钱金额在50元以下。少部分学生与祖辈或其他亲属同住的，也会经常收到他们给的零用钱，这也是基于长辈对幼辈的爱护。少部分期望'自食其力'的学生还会通过打工来改善自己的生活条件，同时也接触了社会，丰富了社会经验。但中学生的年龄相对来说还是比较小，能同意他们利用课余打工的家长还是不多。大多数的家长还是比较疼爱孩子的，不忍心让他们受苦。

　　（二）中学生零花钱的消费情况

　　（1）中学生零花钱的消费

　　调查数据显示：虽然父母疼爱自己的孩子但是他们的这些零用钱大部分跟朋友一起消费，占了被调查总数的64.89%，自己花去的占了被调查总数54.26%，跟父母一起消费的只占了被调查总数39.36%，其它的情况也占了30.85%，只要他们想要一般都会给的，那么他们都消费到那里去呢？

　　（2）中学生零用钱的三大'流向'：购书、储蓄、买零食

　　调查结果显示：零用钱用来购买书籍的学生人数占了被调查总数的38.30%;进行储蓄占了被调查总数的77.66%;买零食、饮料等占了被调查总数的39.36%，这3类用途的'中选率明显高于其他用途。而玩游戏（包括一些家庭用电脑游戏）的占了被调查总数的23.40%;体育运动花费占了被调查总数的18.08%用自己零用钱买衣服的（包括服装和鞋类）占了被调查总数的19.15%。大多数的家长认为书籍是学生成长的精神养分，现在的文化书市也较为繁荣，课外的，课内的；娱乐性的，电脑知识类的；趣味爱好类的，文学小说类的，等等书籍在图书市场上都能买到，所以家长对于孩子购买书籍也持赞成态度，总希望孩子能多长知识，所以书籍消费成了学生零用钱的一大消费方向。他们购买的书籍大部分是报刊杂志、接着是漫画书分别占了被调查总数的43.60%、34.04%。大多数中学生们都把自己的零用钱用在了购书上，这实际上是中学生们对于文化消费的一种表现，许多青少年们朋友对未来生活充满着渴望，因此许多青少年通过各种各样的书籍来填充自己的业余生活和精神需要，这一现象应该引起家长们的注意。

　　（三）、中学生的消费风格及消费观

　　现在的学生课余生活丰富了许多，市场经济已经使得消费领域无孔不入。无直接经济来源的学生也成了许多商家的目标群体。可是中学生在父母的监督下他们的消费观大有改进肆意挥霍只占了1.06%，看到合适的就买，相信自己的眼力占了37.23%，能省就省的占了36.17%，做好消费计划也占了32.97%，现在学生经济正在迅速发展：杂货店、文具店、书店、网吧、小吃摊、电脑游戏光盘店等等一应俱全，五花八门。市区一些商业街上也开出青少年用品专卖店，无疑都是瞄准青少年学生这一消费群体，不少知名运动品牌也把这一群体作为重点消费对象。在这样的大环境下，学生消费市场上也在进一步启动。但是中学生在购买也会开始考虑在经济条件允许下，可以考虑占了被调查总数的60.63%，没什么看法的占了被调查总数的28.7%，不应该买的占了被调查总数的11.70%，不会因价格贵而不买的只占了被调查总数的7.45，他们同样要考虑商品的用途及价格它们分别占了被调查总数的69.14%、61.70%，款式及包装和是否符合时尚潮流的是他们接着要考虑的因素分别占了占了被调查总数的46.80%、38.80%，现在他们购买时看到合适就买，必要时才买，分别占了被调查总数的46.80%、35.11%，接着才是喜欢才买的占了被调查总数的27.66%，求异心理的只占了被调查总数的3.19%。这可以证明他们的消费观大有改进，不会盲目的消费。

　　（四）中学生消费后的理念

　　在这次的调查中发现青少年的零用钱花费中，更有计划不会乱花钱，也知道他们的钱花到哪里去，会自己系统的结算和间中的结算分别占了被调查总数的44.68%、27.60%从来不会的和没有的分别只占了被调查总数的13.83%、11.70%，和朋友消费时的付款情况：aa制占了被调查总数的50%，请客的占了被调查总数的23.40%，其它情况的占了被调查总数的27.60%。

　　五、调查结果

　　现在的消费市场上，我国目前中学生人数高达7300万，中学生作为一个消费团体渐渐被注意。虽然没有大学生那么多的空余时间，可是中学生也有我们独特的消费观念，我们一方面有着课业的压力，经济上没有独立；另一方面我们有着自己的消费需求，有时为了得到有些自己很想得到的我们可以花时间和尽力想尽一切办法去达到自己的目的。所以树立一个正确的消费观是在中学生心智发育是十分重要的。如今的中学生已开始有独立消费行为，我们一般每月都有一笔固定的消费资金（零用钱），有了经常性的独立购买活动，并且对家庭消费也具有越来越大的影响力。

　　六、调查建议

　　调查和分析中学生群体的消费心理状态，对帮助中学生树立正确的消费观一定的参考意义。国内在消费观念上还是比较落后，家长总希望在自己的保护伞下为孩子营造安逸舒心的成长环境，谁不希望自己的孩子将来能出人头地，但在教育上可别大意了，'拔苗助长'不行，过于'精心呵护'更不可取！要时刻关注孩子们的心理状况变化，要通过各种形式，大力宣传中华民族吃苦耐劳、自强不息、不懈奋斗的美德与当代先进人物艰苦创业勇于拼搏的精神。

调查报告作文篇4

　　我组根据我校实际情况和创新作文教学的要求，本学期初（20xx-2010学年度下学期）认真组织印发《盘县初中作文情况调查表——学生用》，并做了详实的调查和分析，对我校学生作文现状得出如下报告：

　　一、本次调查总计印发《盘县初中作文情况调查表——学生用》500份，参与调查学生500人，收回调查表495份，实际有效480份。

　　二、本次调查的具体问题回答情况（下表所示）：

　　三、现对本次调查的具体问题罗列并予以具体分析总结：

　　平时基本上读作文书，但深入程度还不够，且存在学生对老师介绍的写作方法重视程度较强，其他的则不太重视等现象；在写作文的为题上，虽然大多数学生能够认真对待，但学生被动作文现象较严重，且学生作文的主动性和积极性较差；对于教师将作文批改后，多数学生重视程度不够，没有认真的阅读与思考；教师与学生之间的.写作反馈力度不够；在文体方面，学生最不喜欢写作的是说明文，低年级喜欢记叙文，高年级则喜欢小说；在作文选材方面，虽能选所见、所闻、所感，但在认识方面还是存在一定的偏差。

　　四、根据我校学生作文现状调查情况反馈情况，在我组教师共同探讨后，制定在今后作文教学中，将从以下几个方面努力：

　　对学生课外阅读加强指导，根据不同年级及班级做出相应指导，并引导学生养成鞋读书笔记、重在积累的好习惯；在作文教学上加强基础指导，培养学生兴趣，争取让学生喜欢写作文，增强学生在作文写作中的主动性和积极性；在作文评改中，注意与学生的交流，重视学生的反馈意见，努力将学生的意见采纳其中，努力提高学生的写作水平。

调查报告作文篇5

　　一、问题提出

　　有些人为了获取眼前的利益，不惜污染水源，造成许多国家缺水，污染水源带来怎样的危害呢？我们决定对水资源作一次调查。

　　二、调查方法

　　1、查阅有关水资源的书籍、报刊、上网浏览相关信息。

　　2、走访有关部门，了解乱污染严重后果。

　　三、调查情况和资料整理。

　　从书籍报刊上发现污水全世界每年约300万吨。而在林业部门了解到污水导致大多数人喝了而死亡。

　　四、调查结果

　　1、资料显示，全世界每年约有300万吨水被污染。平均每分钟约有30吨水被污染作文，照此下去，不出100年，世界上的水源几乎不存在。多么触目惊心的数字呢！随着水资源的减少，由此带来的危害也越来越骇人听闻。

　　2、水源的污染，也使绿色的.植物也遭到了破坏，形成了大量的缺水状态。近年来，我国频发的洪涝灾害，便是最沉痛的教训。为了拯救人民，请不要污染水源。

调查报告作文篇6

　　上星期五，我们组负责搞教室的卫生，把教室搞得干干净净、整整齐齐、一尘不染，可是，到了星期一下午，教室就垃圾遍地，每个人的位置都有垃圾，好不易打扫好了，第二天下午教室的垃圾又是凌乱不堪。这是为什么呢，我对此进行调查。

　　调查

　　3月24日下午放学后，我用观察、记录、统计的方法，对我们教室的垃圾情况进行了详细的调查。

　　首先，我对教室的垃圾种类进行了仔细的观察，发现共有垃圾近5种，主要的包括：小零食包装袋、纸屑、饮料罐、粉笔头、吃过的泡泡糖等。这些垃圾中，小零食包装袋最多，占垃圾总量的近1/2。

　　接着我对这些垃圾垃圾的分布进行了观察。地面上、课桌抽屉里垃圾最多。地面上以教室的西南面最多、垃圾斗旁边次之。课桌兜里大家垃圾都比较多。

　　分析

　　以下是垃圾造成的主要原因分析：

　　1.我们班爱吃零食的的同学比较多，而且吃完零食不养成把垃圾放进垃圾斗里，才会垃圾遍地。

　　2.上美术课做手工，剪坏的彩纸就随手乱扔，而且每人都这样，下课了，教室简直成了一个垃圾场！

　　3.一下课，几个男同学就拿粉笔头你追我打，整得讲台周围到处都有粉笔头。

　　4.同学们的抽斗里都有垃圾，因为我们在进行数学演草时，纸片就随手扔到抽屉里。但是大家多数人都没有定期对抽屉进行整理、清理的好习惯，于是造成垃圾的累积。

　　结论

　　从以上的分析来看，我们教室的'垃圾都是人为因素造成的。大家都没有养成一个好的习惯。有爱吃零食的坏习惯;有乱花零钱买“垃圾”食品的坏习惯;有随手丢垃圾的坏习惯；有下课打闹的坏习惯；有不讲卫生的坏习惯....这些都是造成教室了垃圾泛滥的原因。

　　建议

　　1.取缔学校附近的小卖部，切断“垃圾”食品进入教室的主要来源；建议学校禁止学生带零食进教室。

　　2. 老师、家长一起，加强学生素质教育，使大家养成一个爱清洁、爱卫生的好习惯，少产生垃圾，每天都对自己的抽屉进行整理、清理，随时对自己身边的垃圾进行处理

　　3. 班干部做好管理，对人为制造垃圾的行为要及时进行制止，并对此人进行批评和教育。

　　4.每周班会上对教室卫生情况进行点评，对其中表现好、进步大的同学进行表扬或奖励。

调查报告作文篇7

　　这个暑假，我主要调查了我们社区的环境卫生。现在是夏天，大家都会吃一些棒冰，这也是理所当然的。可是，有的小朋友吃完了把包装纸随手一扔，就不屑一顾地走了。更让人生气的是，有的小朋友扔了东西，我们去给他指出，他还理直气壮的，不知脸红，更别说让他把扔掉的包装纸捡起来了。还有更过份就是，有些大人居然也带头随地乱扔东西，真可恶。

　　因此，我问了社区里的.卫生员，她们愁眉苦脸地说：“我们也没办法呀，有时候向扔东西的人指出来还要被他们骂呢！”在这里我要给大家提个建议：要爱护环境，首先要从我们周围做起，从小事做起，地球只有一个，如果不爱护她，将来自食苦果的还是我们人类自己，所以希望大家看到别人不爱护环境的行为，也要及时制止。只有大家齐心协力，才能让有不文明行为的人感到羞愧，才能使我们的环境卫生越来越好。这些年来，我们小区每年都会搬进很多人来，正因为这样，又牵涉到了另一个环境问题。

　　由于人口的逐渐增多，大家经济条件又较好，很多家庭都拥有了汽车，每天小区的路上都停满了车子，有时候停不下就停在小区本来就不多的草坪上，原本绿油油的草地变得光秃秃了。于是我们小区打算增建一些能停车的地方，这样就又要牺牲小区的绿化带了，砍了小区里很多的树，虽然停车问题暂时解决了，可是小区里也失去了原本的绿意盎然。没有了树木，就没有了吸收二氧化碳的卫士了，小区的空气也变得浑浊不堪。所以如果每个地方都这样，为了快节奏的生活，牺牲了人类本身赖以生存的自然环境，本末倒置，最终受到伤害的还是我们人类自己。通过这次的调查，我觉得保护我们应该从身边做起，从自己做起，为了我们的将来，贡献出自己的一份力量，积少成多，我相信我们的。

调查报告作文篇8

　　在一个星期五的最后一节课。我们开展了一个别开生面的调查活动——错别字大调查！

　　一上课，老师就捧着一摞厚厚的作业本向教室走来，这一大堆的作业本，直达老师鼻尖。接着，老师重重的把作业本放在桌子上。随即，老师向我们大家宣布：“调查活动开始了。”我们就一窝蜂的冲向桌子，挑选作业本，挑完之后我乐滋滋地回到座位上寻找起错别字。我们就好像精神抖擞的啄木鸟一样，东瞧瞧，西望望，生怕把哪只“害虫”漏掉。有的人在一起讨论着，有的人独自在一旁掩嘴偷笑，还有的人在偷取别人的.劳动成果，甚至还有的人大大咧咧地骂别人真笨。

　　而我呢？我在一旁仔仔细细的寻找着，突然我发现了一条“害虫”——有人把“冶”写成了“治”。我把这个告诉了那个人，他则不好意思的挠挠头，对我咧着嘴笑。看到被人已经找到了很多错别字，我一定找快一点才行，于是，我加快了速度。这是，一个同学突然喊了声：“有人居然把耻辱写成了耻寻，老师，你没改他错！”这句话惹得我们班哄堂大笑，紧接着一阵刷刷声，我们把这个字飞快地记录在本子上。咦，怎们有人把”己“写成了“已”。他实在是太粗心了，竟然犯了这个不该犯的错误！我朝那人做了一个“鄙视”的动作，我的心中不经小小的得意了一把。时间过得越来越快，我找的错字也越来越多，最后，我一共找到了13个错别字，收获还真是不少呢！可是，我看到别人已经找到了40个错别字时，又不经沮丧起来。

　　这个活动真有趣，我希望以后还能多举办一些这样的活动。因为这个活动不仅能帮助别人纠正错误，还可以提醒自己不要更别人一样，犯同样的错误。

调查报告作文篇9

　　10月4日，是一个阳光明媚的好天气，下午我和爸爸、妈妈一起去游玩碧洲公园。同时我想找几位老人了解公园现在和以前的不同，调查它的过去和发展历程。

　　到了公园，我看到现在的公园好漂亮，两边是弯弯整洁的石板路环绕全公园，洲头还有好大的风帆，洲尾有大大的电子显示屏，中间还有许多许多的'花和草，把公园打扮的美丽极了，真叫人爱不眨眼。而且，还有一个好听的名字：曾国藩诗文岛。

　　看到有两位老奶奶在聊天，我怀着好奇心走到奶奶们身边问：“奶奶，以前的公园是个什么样子，和现在有什么不同？”老奶奶说，小朋友，以前的公园最早是荒岛，遍地是草和小树木，后来改为公园，增加了游乐场地和花草，成了一个收费的小朋友游乐场所。现在呢，可好多了，市委、市政府把它建设成了美丽的休闲地方。我们能天天来散步和呼吸新鲜空气，还是党好啊！

　　听了老奶奶的话，我走在如画如诗的岛上，闻闻大自然的气息，感受着一份宁静与美丽，我深深知道，要让城市更美丽，要让我们的家更漂亮，我一定要好好学习，为建设祖国而努力。

调查报告作文篇10

　　调查报告背景:

　　新华社消息：国家教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位！中小学生近视率已达３４.６％，高中生近视率达７０％。我国青少年因近视致盲的人数已达30万！保护视力，预防近视，已引起政府和社会的密切关注！

　　情况调查:

　　在十二中高一(5)班近视情况也较为严重，在接受调查的54人中，有人近视,占48.21％是患有近视,只有51.79％视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26％，女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。高一(5)班的调查中，近视人数将近一半，女生占差不多60％。男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度，属于度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。

　　数据分析:

　　去年，本市市区学生的视力不良率为小学31.8%，初中61.3％，高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多，这是因为高中学生的学习压力大，经常用眼，没有得到充分的休息，是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关，在调查中，90％的同学表示在得知有近视后，才开始注意。大多数同学认为已经近视了，也没有机会恢复正常，就不再会理会它了。有些没有近视的同学，也不大注意自己的视力，认为迟早都会有近视。

　　男同学为什么会比女同学的近视率低？是否运动导致？是否是女同学比较认真地学习，看书比较多？男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢？

　　近视的度数大部分集中在什么范围？说明近视率虽然高，但是大多数都不是高度的近视，是可以预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢？有的同学近视不很深，但是经常不戴眼镜，这样会使眼睛近视加深吗？这种情况多不多？

　　我们班近视严重，我们通过调查了解到有以下几个原因：一：过长时间读书，没有得到充分的休息；二：长时间观看电视，距离不够远；三：使用电脑时间过长，姿势不正确。四：边走路边读书，或是边乘车边读书；五：没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处，只有坏处。在生活造成很多的.不方便，眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来，将造成很多的不便。在升大学时，因为近视，很多专业都不招收（如参军、飞行员等），白白浪费自己的专长。我们提议这样保护眼睛：

　　1．光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 2．反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 3．阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

　　4．姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

　　5．书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

　　6．看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分

　　钟必须休息片刻。

　　7．睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 8．多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

　　9．营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

　　10．定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 11．电脑操作注意：

　　1电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度； ○

　　2请勿连续操作 ○

　　3萤幕的光度与清晰适当，环境的光线柔和，桌椅的高度及舒适度能配合终端○机的高度；

　　组员: 刘豪