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ACSM全球健身趋势调查报告2016版
这些年度健身趋势调查报告是根据调查商业性(通常以营利为目的的公司)，临床(包括医疗健身计划)，社区(不以营利为目的)，和该行业的企业部门继续确认以前确定的趋势。一些项目从2007年的第一次调查以来，一直都停留在榜单的顶部，而其他新的趋势即将在2016年流行，还有一些已经跌出前20。未来的调查将证实这些新的趋势，被淘汰的健身趋势可能表明，一度被认为是一个流行趋势，而实际上是一种时尚(如：尊巴，稳定球，动感单车，和普拉提尚未重新成为一种趋势)。可穿戴技术成为2016年的一个发展趋势，可穿戴技术之前一直未出现在榜单，今年就占据冠军位置，成为今年的大黑马。
以下是2016年的健身趋势的前20名：
1 Wearable technology (可穿戴技术)
2 Body weight training (无器械健身)
3 High-intensity interval training (HIIT) (高强度间歇训练)
4 Strength training (力量训练)
5 Educated, certified, and experienced fitness professionals (健身教育与认证)
6 Personal training (私人教练)
7 Functional fitness (功能训练)
8 Fitness programs for older adults (老年人健身计划)
9 Exercise and weight loss (运动与减肥)
10 Yoga (瑜伽)
11 Group personal training (团体私教训练)
12 Worksite health promotion (工作场所健康促进)
13 Wellness coaching (健身教练)
14 Outdoor activities (户外活动)
15 Sport-specific training (运动专项训练)
16 Flexibility and mobility rollers (泡沫轴)
17 Smart phone exercise apps (智能手机运动APP)
18 Circuit training (循环训练)
19 Core training (核心训练)
20 Outcome measurements (成效评量)
和去年相比，今年新增加了三项：可穿戴技术、泡沫轴及智能手机运动APP。在2016年的报告中，被踢出前20强的是儿童运动治疗与肥胖干预、员工激励计划和训练营。其中，儿童肥胖干预是一个潜在的新兴市场，但根据目前的市场反应来看还不是很好;而训练营这个项目是一种典型的从军事训练演变过来的高强度项目，它可以对心血管机能、力量、耐力及柔韧性起到很好的锻炼作用，同时又兼顾了市内和室外运动的特点，它之所以被踢出来，可能是由于世界经济的好转，这类“back to basics”的项目会逐渐成为过去式。 本年度的报告似乎更坚定了以前预测版本的可靠性，因为大部分项目都得以保持，今年仅增了3项。可见本报告是一份趋势预测，而不是时尚预测。那些所谓的重要的项目如普拉提, 动感单车和Zumba(尊巴)本年度继续没有入围前20名。
这份ACSM的调查并没有评估健身房设备或可能出现在俱乐部，或娱乐中心和深夜电视购物节目中的其他健身器材，以及在进入冬季假期一周多和新年前几个星期的趋势。该调查旨在确认或引入新的健身趋势(而不是赶时髦)，具有根据对行业感的国际答卷。通过使用这个调查报告，可以根据接下来几年的报告显示出前面确定的流行趋势。同样地，潮流可能会出现，但会可以预见在随后几年的报告中被踢出榜单。新设备具有的潜在市场影响力，运动设备或程序不受本次年度调查评估。本次调查提供的信息是给读者就行信息参考，以确定它是否适合自己的商业模式，以及如何最好地利用这些信息开发潜在市场。健康和健身行业同样应当不仅要密切注意那些第一次出现在榜单的趋势，那些没有出现(例如，新兵训练营，尊巴舞等舞蹈训练，室内自行车，员工激励计划，和普拉提)也应当得到的关注。
商业健身俱乐部通过建立新的市场获得潜在市场利益，这可能导致潜在的增加和更可持续的收入。以社区为基础的方案(通常不以营利为目的)，可以使用调研结果继续服务社区家庭和儿童。企业健康计划和医疗健康中心可能通过这些信息为他们的员工和病人增加服务。健康和健身行业应将这些信息添加特色服务。
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