近视调查报告

时间：2022-11-29 16:37:59 调查报告我要投稿

近视调查报告合集15篇

　　在当下社会，我们使用报告的情况越来越多，报告具有语言陈述性的特点。在写之前，可以先参考范文，下面是小编精心整理的近视调查报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

近视调查报告合集15篇

近视调查报告1

　　我常常听到我们班有些人在抱怨着，说上课黑板和大屏幕上的字看不见；玩游戏时人多眼杂看不见谁来抓；测试视力时“成绩”不好，回家被爸爸妈妈骂等等抱怨词。于是我就对近视人数进行了一次调查。

　　我一放学就到有关近视资料的地方去调查了，我首先去看了近1个月的报纸，又去看了几册书籍，上网浏览了大量有关近视的.资料等等有关途径。

　　据有关资料，青少年近视眼长时间用眼疲劳为主。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但不能长时间地看书，不然会造成用眼疲劳导致近视

　　有的青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，这样不仅影响身体健康，还影响视力。久而久之，就形成了近视。有部分学生过了暑假视力就明显下降就是这个原因。

　　下面我告诉你们应该要怎么预防才行，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书时间不宜过长，每1小时，应休息15分钟，期间要向远处眺望或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

　　另外，绝对不可以长时间地玩或看电子产品，负责会造成对眼睛的大幅度疲劳，许多青少年就是因为这个而近视的，我们班的同学48个已经有20余个同学成了度数不同的近视，少则100度，多则500度。还有些同学不愿戴眼镜，这会导致近视更加加深。

　　希望同学们可以做一个正确用眼的人！

近视调查报告2

　　一、课题的提出：我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。

　　有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次。

　　二．方法： 1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

　　2．询问同学，了解他们是怎么近视的。

　　3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

　　4. 通过班级博客发表问卷。

　　三、结果：我班共有 11 个人近视。

　　我国的近视率已接近 30%，初中生 22.7%患有近视，初中近视率猛增到 55.8%高中生 70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达 80%。

　　我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了。

　　我发现我们班学习好近视的有五人，坐姿不正确导致近视的有四人，不做眼保健操的有两人，看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。

　　在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼，有的营养方面跟不上。

　　在近视的这些人中，有一些同学的父母一方或双方为近视。

　　近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有： 1.遗传因素：一些同学的父母一方或双方为近视。

　　有些同学受到父母近视的遗传，自己又过度用眼，更容易导致近视。

　　2.环境因素：在过强、过弱光下看书 3.个体因素：1.有些同学坐姿不正确导致近视。

　　2.有些同学不做眼保健操导致近视。

　　4.营养体质因素和睡眠因素：在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼，有的营养方面跟不上。

　　学业太重，往往看书至深夜，加上睡眠不足，极易近视。

　　所以，导致初中生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的`德和蛋白质。

　　现在初中生近视率很高。

　　虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。

　　目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。

　　四、结论：通过对问卷的分析，我发现： 1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

　　2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

　　3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。

　　这表明同学们对近视的问题还不够重视！ 5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免； …… 五、建议：

　　1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

　　2.学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。

　　不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

　　3.不要睡在床上或边走路边看书。

　　更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

　　4.不要长时间使用视力，每学习 50 分钟后，应当休息 10 分钟。

　　5.看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在 1 小时以内。

　　距离不要太近。

　　至少隔两米远。

　　6.要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。

近视调查报告3

　　一、调查目的：

　　通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广学生们认识到要更好地保护眼睛。我国是近视眼发病率最高的国家之一，尤其在青少年学生中，更有逐年增加的趋势。目前中小学生戴眼镜的现象非常普遍。学生视力下降明显。这既影响我们的学习和生活也影响我们未来对于某些职业的选择。通过调查，我们将获得第一手有关近视情况的资料，结合我们学习的生物知识，我们可以对近视有个更好的了解。并同时学会学习和应用知识。

　　二、调查组织与计划：

　　（一）调查方法：

　　1、讨论中小学生近视情况初步计划方案

　　2、成员实施方案，制作出调查问卷。

　　3、总结归纳调查中的的不足，进一步改进制定调查方案。

　　4、提出保护眼睛的有效方法及做法。

　　（二）调查计划具体时间安排：

　　第一阶段：12月15日16日：按照计划方案制定问卷，并初步进行调查。

　　第二阶段：12月22日23日：按照调查问卷得出报告，完成报告。

　　第三阶段：12月24日26日：通过老师指导，修改报告，完成调查报告。

　　三、调查过程：

　　第一阶段：12。1512。16：制定问卷，进行调查。

　　1、走街道，中小学，调查中小学生近视情况。

　　2、通过网络、报纸等了解中小学生近视情况。

　　3、将得到的资料进行整理。

　　第二阶段：12。2212。23：完成报告。

　　1、将得来的资料列出表格，制出报告。

　　2、看有哪些不足，再进行修改，完成报告。

　　第三阶段：上交报告，根据老师的建议，进行修改，完成报告。

　　四、调查问卷：

　　1。性别：男（）女（）

　　2。你是否近视？是（）否（）其它（）

　　3。你是否戴眼镜是（）否（）偶尔戴（）

　　4。你坚持做眼保健操吗？是（）否（）

　　5。戴眼镜改善视力吗？改善（）加重（）一般（）说不清（）

　　6。如果近视，你是：轻度（）中度（）高度（）不清楚（）（此项可以复选）

　　8。你是否偏食：是（）否（）不清楚（）

　　9。你定期去检查视力吗？是（）否（）

　　注：此表只用于科学调查，不用于其它目的，请如实填写。

　　7。近视的主要原因：遗传（）疾病（）看电视（）玩游戏（）看书（）

　　调查分析：导致眼睛近视的原因：

　　多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的'。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视增的主因。

　　1看电视距离太近

　　2看电视的时间太长

　　3所看电视的画面浓度太深

　　4写作业时的姿势不正确

　　5在光线太强的阳光下看书

　　6长时间的在电脑前

　　7不合理饮食

　　8看激光

　　9遗传因素

　　10不认真做眼保健操

　　五、调查结果和建议：

　　通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

　　建议：（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

　　（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

　　（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

　　（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　体会：为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！

近视调查报告4

　　1.提出问题

　　我们班的几个学生戴上小眼镜看着他们。我真的为他们感到难过。现在他们近视了。将来他们学习、生活和工作肯定不方便。但是他们经常无助地开玩笑:“我们是眼镜蛇，值得研究。”所以我决定给那些还没有近视的学生一些帮助来预防近视。

　　2.调查方法

　　1)阅读相关书籍和报纸。

　　2)在互联网上浏览。

　　3)、询问、了解在校学生的近视情况，以及近三年来视力不良的发展情况

　　3.调查和数据安排

　　1)近视原因:躯干阅读；在阳光下看书；躺在床上看书；长时间看电视或玩电脑；阅读和写作离书太近了。

　　2)、正确的`方法:

　　胸部一拳，笔尖一英寸，眼睛一英尺。坚持每天做眼保健操。写作时，心应该平静，人应该坐直，脚应该平。

　　看看外面。不要用脏手擦眼睛。当你的眼睛疲劳时，看看远处一些绿色的东西。小心让你的眼睛休息。

　　4.结论

　　如果你不想近视，照我的方式做，这样我们就不会戴小眼镜了。让我们都有一双明亮的眼睛。

近视调查报告5

　　一、问题的提出

　　据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。为什么患近视的人越来越多?

　　二、调查方法

　　1.通过网络搜索，找出有关的资料。

　　2.询问近视的同学,了解他们是怎么近视的。

　　3.查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

　　三、调查分析：导致眼睛近视的原因：

　　大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变。

　　1 看电视距离太近

　　2 看电视的时间太长

　　3 写作业时的`姿势不正确

　　4 在光线太强的阳光下看书

　　5 在光线太弱的光下看书

　　6 长时间的在电脑前

　　7 不合理饮食

　　8 不认真做眼保健操

　　四、调查结果：

　　通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。

　　五、建议:

　　(一)看书时坐姿必须要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

　　(三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。

　　(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　(五)定期到眼科专医作检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　六、体会:

　　为有效预防近视等眼病,我们要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康,还要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生。我们要爱护自己的眼睛,从我做起!

近视调查报告6

　　一、问题

　　据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？

　　二、调查分析：

　　大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的'近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：

　　1用眼时间太长；

　　2看电视太近；

　　3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼；

　　4 写作业时的姿势不正确；

　　5 在光线太强的阳光下看书；

　　6在光线太弱的光下看书；

　　7长时间的用电脑；

　　8不合理饮食；

　　9在教颠簸的车子里看书；

　　10遗传因素；

　　11不认真地做眼保健操。

　　四、调查结果：

　　五、建议

　　（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

　　（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。

　　（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

　　（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　六、体会

　　眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗？视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来？拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗？为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧！

近视调查报告7

　　一、问题的提出

　　人们常说：“眼睛是心灵的窗户。”只有拥有一双健康而又明亮的眼睛，我们才能更好的地学习与生活。但经过一段时间的观察，我发现我们班有很多同学的视力下降了，戴眼镜的同学越来越多，眼镜的度数越来越高。一次，我不经意间看到网上关于近视危害的资料，资料里说：“如果你不即使进行近视矫正，那将对你百害而无一利。”由此，我想对班级近视的`同学做一次调查，以便让大家对近视有所了解，找到一些解决方法，预防近视。

　　二、调查方法

　　1、统计本班同学的近视情况。

　　2、通过与近视同学交谈收集信息。

　　3、通过上网浏览、看电视、报刊等渠道获取信息。

　　4、通过多种途径，调查怎样能更好的预防近视。

　　三、调查情况和资料整理

　　信息渠道

　　涉及的方面

　　具体内容

　　上网、报刊、书籍、电视

　　近视的原因

　　遗传的因素、不良的用眼习惯

　　访问近视的同学

　　近视眼同学看书、用眼习惯

　　平时写字离书太近了；喜欢长时间看书、看电视、打电脑……

　　统计

　　本班同学近视情况

　　共有14名同学近视，年级增高，近视的同学也逐渐增多

　　四、结论

　　经过调查，我知道了大部分同学近视的原因：

　　(1)、看书、写作业的姿势不正确；

　　(2)、不认真做眼保健操；

　　(3)、躺在床上看书；

　　(4)、长时间看书或长时间上网；

　　(5)、在光线太弱或太强的时候看书；

　　(6)、看电视离书太近、时间太长；

　　(7)、不合理饮食。

近视调查报告8

　　一、问题的提出：

　　随着年龄的增长，我们班近视的同学越来越多都陆续带上了眼镜。我很好奇，我们班有多少人近视了？他们是怎么导致近视的呢？于是，我做了调查。

　　二．调查方法：

　　1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

　　2．调查询问同学，知道他们是怎么近视的`。

　　3．通过各种途径，了解我班近视人数。

　　三、调查情况和资料整理：

　　我班有46人，其中大约有12个同学是近视的。

　　学生的近视率：

　　小学生：22.7%。初中生：55.8%。高中生：70.3%。大学生：80%。

　　通过查找学生的近视率发现，小学生到大学生的近视率是不断地在提高。由此可见，人是由年龄的增长，从而视力不断地下降。近视原因较多，据我猜想，造成近视的原因有：遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、睡眠不足、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

　　四、结论

　　通过对资料的分析，我发现：抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用，却没有引起同学的高度重视。近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

　　我提出以下几点建议：

　　1、每日坚持往远处望、坚持做眼保健操和课间操，并积极参加体育活动，加强锻炼。

　　2、学习时要有充足的光线。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

　　3、不要睡在床上、在公共汽车内或边走边看书。更不要歪着头趴在桌上读书写字。养成良好的用眼习惯，防止眼睛疲劳。

　　4、看电视和玩电脑的次数不要过多，时间也不要过长。距离不要太近，也不要太远。

　　5、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要偏食，少吃一点辣的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

　　大家无论在哪里，都一定要谨记保护视力，爱护眼睛，因为“眼睛是心灵之窗”，失去了眼睛，就无法看到多姿多彩的世界了。让美丽的眼睛陪伴我们一生！

近视调查报告9

　　一、问题原因：

　　每一年的顺德区卫生局都会派医生到各中小学进行健康检查。我们去年的检查报告一出来，我们都大吃一惊，因为我们班共有55人，其中就有50总人次近视了。为什么有这么多人近视呢？

　　二、调查方法：

　　1、上网查询怎样预防近视。

　　2、咨询医生。

　　3、访问本班同学。

　　被调查人近视度数近视原因

　　刘丽敏208度躺在床上看电视。

　　吴淑燕250度在光线不足的地方看书。

　　邓彩欣150度左右躺在床上玩手机。

　　梁燕娟90度躺在床上看电视。

　　张鸿豪300度长时间玩电脑。

　　蔡老师100度左右工作原因长时间看电脑。

　　三、调查结论：

　　1、躺在床上看电视、玩手机。2、长时间玩电脑。3、部分同学长期在强烈的光线下或者光线不足的地方看书、写作业。

　　四、预防措施：

　　青少年近视率很高，如何有效地预防近视呢？

　　1、写字不要写太小。

　　2、大早起来要看远处。

　　3、多做眼保健操。

　　4、保持睡眠充足。

　　5、养成良好卫生习惯。

　　6、眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，手尖离笔尖一寸。

　　7、读书要有适当的光线，不要在光线太暗或太亮的地方读书和写作业，光线最好从左边照射过来。

　　8、玩电脑不能超过1小时。

　　关于学生近视的调查报告3

　　一、提出问题

　　全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为80%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。

　　二、调查方法

　　1.上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。

　　2.调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯。

　　3.查阅有关书籍，了解近视的.危害和预防方法。

　　4.调查本班同学近视状况及近视眼比例。

　　四、结论

　　1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

　　2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1）要养成良好的读写习惯；

　　（2）要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；

　　（3）学习环境要合理、采光；

　　（4）要注意均衡饮食，多点户外活动；

　　（5）要定期检查视力。

　　“三不要”：

　　（1）不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；

　　（2）不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；

　　（3）不要在被窝里打着手电筒看书。

　　同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！

近视调查报告10

　　一、问题提出：

　　最近，我发现班里同学近视问题比较严重，很多同学戴上了眼镜，还有很多同学看黑板的字很模糊。为此，我决定进行一次调查。

　　二、调查方法：

　　1、对朋友、同学进行采访；

　　2、上网查阅。

　　三、问题分析：

　　从调查发现，同学中近视是人数逐年增长，近视程度不断加深，我班有十多人近视，带眼镜的有6人。我对造成同学近视的原因进行了分析，他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正，眼与书的距离太近；有的人喜欢躺着看书，走路看书；有的人在太强或太弱的光线下看书；

　　还有的人看书，看电视，上网聊天，玩游戏的时间太长这些不良习惯有些同学几乎都有。

　　他们大多数认为只是偶尔这样做，不至于会近视，可没想到习惯成自然，在不知不觉中影响了眼睛的`健康。

　　四、办法：

　　改变不良的用眼习惯，必须做到以下几点：

　　1、读书写字时姿势正确、端正，眼与书的距离约33厘米；看电视时，眼与书的距离最好是3米，不能低于2至2。5米。

　　2、看书一小时后要有适当的休息，远眺几分钟，可有效消除疲劳。

　　3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的方法就是必须每天认真准确地做2次眼保健操。

　　4、如果患了近视，就要到医院诊治，以达到治序和预防的目的。

　　眼镜是心灵的窗户，我们要用眼睛学习知识，看五彩斑斓的世界，假如眼睛出了问题，就会给学习、生活带来许多不便，如，不戴眼镜就看不清东西，跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便。长大后在就业时，又因为眼睛近视而遇到择业困难。

　　因此，保护眼睛是多么重要啊！

近视调查报告11

　　全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22．78％，中学生为55．22％，高中生为70．34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

　　为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

　　大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

　　1、看电视距离太近

　　在是否有厌食的习惯调查中，在厌食习惯的百分比仍然很大，占总数的35．7％，虽然低于没有偏食习惯的百分比，但这百分比仍然太高。这是造成各种生理疾病的发生的主要原因之一，而我们现在家长只注意要让孩子们吃好，却不知道怎样让他们吃好，从而养成了同学们的厌食习惯，而这种习惯有害而无一益。

　　调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

　　2、看电视的时间太长

　　3、所看电视的画面浓度太深

　　通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

　　4、写作业时的姿势不正确

　　5、在光线太强的阳光下看书

　　6、在光线太弱的光下看书

　　7、长时间的在电脑前

　　8、不合理饮食

　　9、看激光

　　我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22．78％，中学生为55．22％，高中生为70．34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

　　10、在车厢里看书

　　11、遗传因素

　　12、不认真做眼保健操

　　其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……

　　（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　此外，家教和勤工助学被评选为最稳定的兼职，家教和勤工助学是由家长和学校支付，故可信度较高，不失为兼职的最佳选择。促销成为最有锻炼效果的兼职，众多兼职高手也是从促销练起的，所以如果你兼职的目的.主要是为了锻炼自己，那么促销无疑是最佳的选择。

　　（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

　　（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

　　（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

　　（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！

　　我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。

　　当今时代，社会竞争激烈，我们个人便要增加经济独立自主的意识，合理的理财便是重中之重，这不是简简单单的做到收支平衡，可以适当的多消费，但是也要把持住一个尺度，让钱用到更加合理的地方去。通过调查发现，一个人习惯长期进行高消费，那么降低他的收入，他的消费习惯不会因此而改变，他会过多的支出，从而引发不好的后果，所以大学生应该培养良好的消费习惯。

　　合理规划自身消费构成，增强理财意识。要在社会的激烈竞争中站稳脚跟，学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考，在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯。要强调“合理和适度”消费，提倡“量入为出”有计划的消费。注意发扬勤俭节约的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

近视调查报告12

　　一.问题的提出

　　每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4.5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对本班同学的近视情况做了一次调查。

　　二.调查方法

　　(1)通过上网，看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料，了解什么是近视，及近视产生的`原因。

　　(2)通过访问，了解本班同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展趋势。

　　(3)通过与本人交谈、调查，走访家长的形式，掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。

　　三.调查情况的资料整理

　　1近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。

　　2本班有39名同学，无先天性遗传近视，后天近视的8人，近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比，近视率有明显增高趋势。

　　3多数同学不注意用眼卫生，不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视，在光线太强或太暗的环境下看书，连续长时间使用带你脑等。

　　四.结论

　　1近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你，可以戴凹透镜加以纤正。

　　2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳造成的，如，看书姿势不正确，近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。

　　3.为了同学的视力，我查找了有关的书籍，发现近视眼是可以预防的:(一)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。(二)要认真做眼保操，定期检查视力。(三)连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。(四)每天晚上坚持滴眼药水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，还要做以下的三不要：(一)不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。(二)不躺着看书。(三)不走路看书。

　　我从四岁开始就戴上了眼镜，因为我的眼睛患了弱视和散光，从此，电视、电脑就与我划清了界限。即便如此，我在七岁时还是患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。

　　六：调查方法

　　1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。

　　2、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的。

　　3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长，小学生患近视的原因。

　　七、分析

　　我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

　　八、结论

　　1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

　　2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势，不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重。

　　3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。

　　4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

　　5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。

　　九、建议

　　为有效预防近视等眼病：

　　1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

　　2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。

　　3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。

　　4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

近视调查报告13

　　一、提出问题

　　每个家庭的孩子都很珍贵。他们毫不妥协。随着电视和电脑的普及，我们祖国花朵的娇嫩眼睛受到了攻击。现在，在我们班，大部分学生患有近视，有些学生患有非常严重的近视。其中一些人的视力甚至低于4或5。这可能给他们以后的生活、学习和工作带来很多不便。为了保护和预防视力，我对同学们的近视情况进行了调查。

　　二、调查方法

　　（1）通过互联网，查看一些关于科学眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近视以及近视的原因。

　　（2）通过访谈，我们可以了解该班学生的近视情况，以及近三年来学生视力不良的发展趋势。

　　（3）通过与自己交谈、调查和看望父母，掌握近视学生的学习和生活习惯。

　　三、调查资料的'整理

　　近视也被称为近视眼，因为它只能看近而不能看远。当眼睛静止时，来自无穷远处的平行光在折射通过眼睛的折射系统后，聚集在视网膜前的焦点上，并在视网膜上形成不清晰的图像。远视明显减弱，但近视仍然正常。

　　该班有39名学生，无先天性遗传性近视，8名获得性近视。近视学生占全班的三分之二。与前几年相比，近视率明显上升。

　　大多数学生不注意眼睛卫生，也不科学地使用眼睛。写得离书太近；长期不休息地使用眼睛会导致视觉疲劳；长时间看电视，在太强或太暗的光线环境下看书，长时间带着你的大脑。

　　四、结论

　　近视是由于晶状体的曲率太大，远光灯形成的图像落在视网膜前。所以我看不到远处的东西。如果你近视，你可以戴一个凹透镜来矫正它。

　　近视主要是由于长期不注意眼睛卫生和眼睛疲劳造成的，如不正确的阅读姿势、近距离阅读、写作和不注意休息。高度近视也可能与遗传有关。

　　为了同学们的视力，我查阅了相关书籍，发现近视是可以预防的：

　　（一）读写姿势应正确，眼睛与书本之间的距离要保持尺子。

　　（二）认真做眼保健操，定期检查视力。

　　（3）看书、看电视或连续使用电脑1小时后休息，或从远处看一会儿。

　　（4）坚持每天晚上滴眼药水。

　　（5）多吃水果和蔬菜。

　　除了上述五项要求之外，还必须满足以下三项要求：

　　（a）不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读或书写。

　　（2）不要躺着看书。

　　（3）不走着看书。

近视调查报告14

　　一、提出问题

　　在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为的。大城市的发展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息一会儿，放松身心。中学生的近视日趋严重。在班级上，同学都戴着眼镜，对于中学生的视力情况，我对河北省邢台市育才中学初中二年级6班的同学做了一次关于中学生视力情况的调查。

　　二、调查目的

　对中学生视力情况的调查使认识到中学生患近视的严重性。提出倡议，向同学们传达近视的危害，从而使学生们认识到要地保护眼睛。

　　三、调查过程

　　1。文献研究法

　　（1）什么是近视？

　　我们都知道眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几大部分组成。管线经过晶状体成像于视网膜上，在经过视神经把信息传入大脑，产生视觉，于是人便清晰地看到了物体，这就是眼睛的工作原理。

　　近视眼是视力缺陷的一种能看清近处的东西，看不清远处的东西。近视是由于眼睛的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强，使进入进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。

　　近视眼需要佩戴凹透镜：由于凹透镜对光线具有发散作用，它是原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚焦在视网膜上。

　　（2）初中生视力下降的原因

　　首先，环境是近视的主要因素，眼睛过度疲劳和不用眼，使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题的是学生课桌椅不规范，未能按年级、个体差异配置，不便于学生养成的坐姿。教室采光不好也易学生近视。此外，长接触荧光物体，如电视、电脑等，学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重了学生的身体健康。

　　其次，不参加体育锻炼，体质较差也不可，从网上搜查的资料中：体学生近视率小于普通高校，仅为四分。与体育专业学生课业负担较轻，另一，也与体育专业学生喜爱运动、体质好。普通学校女生比男生不爱运动，也女生近视率高于男生的。

　　再次，不科学的饮食习惯也会近视。的临床资料及动物试验说明：近视眼的与机体钙、铬等微量元素。甜食为酸性食物，一消耗体内的钙元素，另一升高血糖，晶体渗透压，是近视眼的又一祸根。

　　2。对育才中学周围的“眼动力眼镜店”做一次采访。

　　问：来配近视眼镜以哪些人居多？

　　答：学生人数最多，是初中生。

　　问：学生中近视度数为多少？

　　答：在100—200度居多。

　　问：近视了不配戴眼镜视力会越来越深吗？

　　答：这要看保护的情况。有些学生真性近视，只要保护，预防，是问题的。

　　但近视已超过200度，如不戴眼镜，了学习，还近视的度数，是很不好的。总之，不管近视，保护眼睛要的。

　　问：近视产生原因？

　　答：中学生近视产生的原因是：

　　1、阅读和写字姿势不；

　　2、阅读和写字时不注意光线的强弱；

　　3、生活和学习制度不健全；

　　4、先天的因素。

　　问：配戴眼镜的常识是？

　　答：配眼镜前应作散瞳验光，确诊为近视眼；配戴的眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅；配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止。要检查视力，如有视力下降，就要重新配镜。

　　问：能为中学生近视提些建议吗？

　　答：用眼要卫生；有近视要配眼镜；多看绿色，看远处以调节眼睛。预防近视眼，最后要“三要”和“四不看”。

　　3。派发问卷，对学生简要采访

　　为了进一步了解初中学生的视力情况，对邢台市育才中学初二年级6班的65名中学生了问卷调查和简要采访。详细的问卷内容如下：

　　四、调查结果分析

　　经过我的问卷调查，得到的结果如下：

　　据统计，本次调查当中，有63。08%的同学是近视阶段的，超过了总人数的二分之一。

　　2。近视年数

　　图中信息的分别占23。1%和17。2%。这说明呢？一，初中升高中给学校及学生带来的，严重中学生不健康用眼；另一，学生健康用眼的意识，自觉养成的习惯。的看，学校及学生对健康用眼的意识不强。

　　于肉食的23。饮食习惯近视的直接原因，但也属原因。比如说胡萝卜素，维生素A，B2，就会使眼睛容易疲劳，从而近视。，要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。，但看书也看的，这里的并非指书的类别，而是指看书时的姿势要遵循“二要二不要”原则。所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺，和连续看书一小时左右，要休息片刻向远处眺望一会，而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示，学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占所调查学生的46。3%。虽然勤奋是好的，但成绩而损害眼睛的话，是很可惜。

　　学生仅有近9%，还算可观。

　　的，且不提这对学习成绩的，光是电视机和电脑的辐射很容易近视，而且同学们在看电视和玩电脑游戏的时候，超过70%的同学是看电视两小时的，长给眼睛了过多的负担而又不休息的话，近视只是迟早的问题。

　　五、总结

　　通过这次活动，我了解到中学生近视的情况，总体来说，不容乐观，并且对近视的原因有了更深的认识，知道如何防止近视。

　　如何让青少年端正用眼健康的呢？可以调查中学生近视人数的比例及原因来让青少年知道近视的害处，青少年自我健康用眼的意识。

　　对此，诚心给予下列建议，希望大家视力的保护，防止近视队伍的扩大。

　　1。加强眼睛的卫生教育

　　从调查中看，有一一部分中学生姿势不和距离近了视力下降，说明学生对日常中的姿势、适当的距离对保护视力的意义还没有正确的理解和重视。这就要求

　　我们的老师在教学和日常生活中要地对学生的行为习惯进行教育、强调，学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要“三要两不要”的习惯教育，使学生把要求从小习惯化。

　　2。要注意眼睛的休息

　　调查表明，学习时间长是视力下降的主要原因。现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈，用延长时间、题海战术来追求升学率，会使学生视力下降，造成永远不能弥补的损失，而且还会使学生的体质下降，严重防碍学习，所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱，降低学习强度，使学生有时间注意休息。

　　3。要采取积极的方法进行保持和矫正

　　眼保健操已被多数学生，所以学校应在适当的情况下增加统一做操的次数，同时老师应认真辅导，纠正错误，使其发挥真正的保护作用。中学生近视中有一部分现在还只是假性近视，如果注意保护，还能恢复，有的则已成了真性近视，这时应戴适宜的眼镜来进行矫正，以保证视力不再下降，不能随便应付，所以近视者都应到医院配制眼镜。

　　4。饮食合理

　　饮食中蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量的酸性物质，酸与肌体内的食盐，是钙相，了血钙，这就会眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视和发展。表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

　　5。搞好宣传

　　学校可以黑板报、讲座等宣传保护视力的性，介绍保护视力的方法、强化保护意识。

　　6。少看电视、玩电脑和游戏机，多与大自然接触

　　从调查中知道了大沥的近视人数远远大于潮阳的近视人数，这到底是为呢？有要的因素周围的环境，潮阳市的周围有山有海，乡村中青山绿水，许多学生都可以在学习完后到处走走，看看周围的青山绿水，放松一下，这对眼睛也有的帮助，要多于大自然接触。而大沥生活富裕，电视、电脑和游戏机每户都有，学生课余都沉迷于电视、电脑或游戏机中，对视力的是非常严重的。

　　到此，的报告总算告一段落了，心头的一块大石也就放下了。在段里，确实学到了不少的知识。更的是学会了分析问题的思维方法。在收集材料的过程中，学会了分工合作，互相帮助，了深厚的友谊切都使收益匪浅。

　　在整个过程中，有许许多多的小插曲，的滋味无法一一道来，但真的兴很开心，这对来说，是经历、体验、一笔的财富。开始社会、热爱生活。需要的锻炼，它能的素质，让终生受益。

　　这次调查活动，都知道了视力不好对带来了许多不便，眼睛是感觉器官中最的，大家的经验与知识，大是经由视觉或得，它个人健康、安全、生活情趣更阻碍学习活动，更显现出视力保健的性。眼睛大家来说就等于财富，要好好的保护眼睛。

　　眼睛是人类永恒的窗口——你我的财富。，朋友，请珍惜你的眼睛！

　　1、你是不是近视？ A是B不是

　　近视眼人数占调查人数的百分比是现在，学生的近视眼已大家关注的话题。据统计，本次调查当中，有51的同学是近视阶段的，大约占了二分。而在所有调查人中，大沥的近视人数远远大于潮阳的.近视人数。潮阳的近视人数只占了三分。

　　2。您是时候开始近视的？A。小学阶段B。初中阶段C。上学前

　　从上表可以得出，近55%的同学是在初中开始近视的，，小学阶段的有近30%。

　　这说明呢？一，初中升高中给学校及学生带来的，严重中学生不健康用眼；另一，学生健康用眼的意识，自觉养成的习惯。的看，学校及学生对健康用眼的意识不强。

　　3。您吃蔬菜和肉食的比例如何的？

　　A。蔬菜=肉食B。蔬菜〉肉食C。蔬菜〈肉食

　　从上表看来，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%，但蔬菜大于肉食的23。饮食习惯近视的直接原因，但也属原因。比如说胡萝卜素，维生素A，B2，就会使眼睛容易疲劳，从而近视。，要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。

　　4。您看书的姿势是？

　　A离书面较近B离书面较远C躺在床上D路上看E其它

　　此外，采访，知道在休假中有24是在看书的，看书并非一件坏事，但看书也看的，这里的并非指书的类别，而是指看书时的姿势要。要遵循“二要二不要”原则，所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺，和连续看书一小时左右，要休息片刻向远处眺望一会，而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示，学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64。力奋是好的，但成绩而损害眼睛的话，是很可惜。

　　5。您现在两眼近视平均度数为

　　A。100度B。100—300C。300—500D。500

　　从上表中可以看出，100～300度的假近视是学生的，500度近视的学生仅有近9%，还算可观。

　　6。您平时喜欢做？

　　A。看电视B。看书C。玩电脑游戏D。体育活动E。

　　调查分析，在同学们平日的休假中，约有22的人是在看电视和玩电脑游戏的，且不提这对学习成绩的，光是电视机和电脑的辐射很容易近视，而且同学们在看电视和玩电脑游戏的时候，超过70的同学是看电视两小时的，长给眼睛了过多的负担而又不休息的话，近视只是迟早的问题。

　　这次活动，到中学生近视的情况，总体来说，不容乐观，并且对近视的原因更深的，知道如何防止近视。

　　如何让青少年端正用眼健康的呢？可以调查中学生近视人数的比例原因来让青少年知道近视的害处，青少年自我健康用眼的意识。

　　对此，诚心予列建议，希望大家视力的保护，防止近视队伍的。

　　1、眼睛的卫生教育

　　从调查中看，有一中学生姿势不和距离近了视力下降，说明学生对日常中的姿势、的距离对保护视力的意义还的理解和。这就要求的老师在教学和日常生活中要地对学生的习惯教育、强调，学生保护眼睛的意识。，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要“三要两不要”的习惯教育，使学生把要求从小习惯化。

　　2、要注意眼睛的休息

　　调查表明，学习长是视力下降的主要原因。现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈，用延长、题海战术来追求升学率，会使学生视力下降，永远弥补的损失，而且还会使学生的体质下降，严重防碍学习，各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱，降低学习强度，使学生有注意休息。

　　3、要方法和矫正

　　眼保健操已被多数学生，学校应在的情况下做操的次数，老师应辅导，纠正错误，使其真正的保护作用。中学生近视中有一现在还只是假性近视，注意保护，还能恢复，则已成了真性近视，这时应戴适宜的眼镜来矫正，以视力的下降，随便应付，近视者都应到医院配制眼镜。

　　4、饮食

　　饮食中蛋白质，碳水化合物供应，可使有遗传背景而近视的青少年或中止近视度数的。，为近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生酸性物质，酸与肌体内的食盐，是钙相，了血钙，这就会眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视和发展。表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

　　5、搞好宣传

　　学校可以黑板报、讲座等宣传保护视力的性，介绍保护视力的方法、强化保护意识。

　　6、少看电视、玩电脑和游戏机，多与大自然接触

　　这次调查活动，都知道了视力不好对带来了许多不便，眼睛是感觉器官中最的，大家的经验与知识，大是经由视觉或得，它个人健康、安全、生活情趣

　　更阻碍学习活动，更显现出视力保健的性。眼睛大家来说就等于财富，要好好的保护眼睛。

　　眼睛是人类永恒的窗口——你我的财富。，朋友，请珍惜你的眼睛！