大学生学习压力调查报告

时间：2024-11-20 10:52:07 志华调查报告我要投稿

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大学生学习压力调查报告（通用10篇）

　　引导语：随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害，大学亦如此。下面小编将分享一篇关于大学生学习压力调查报告的范文，欢迎阅读!

大学生学习压力调查报告（通用10篇）

　　大学生学习压力调查报告 1

　　一、调查说明

　　(一)、调查目的

　　随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多。不管是生活、学习、工作，都比之前困难很多。因此很多人都陷进了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。这次调查也是为了深进大学之中发现一些，从而能进步大学生的社会适应能力。

　　(二)、调查时间

　　20xx年11月26日~12月13日

　　(三)、调查地点

　　广东xx学院

　　(四)、调查对象

　　在校本科生

　　二、报告正文

　　随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。以至于当今的大学生经常陷进个人压力等等。现在的大学生存在的压力，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。为了进一步了解大学生的学习压力作了调查与分析。此次活动以广东工业大学华立学院学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式。

　　从心理学的角度看，压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互作用过程中，通过个体的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。我们一般所认为的心理压力是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，简称为“压力”。而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果，是“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。

　　有调查表明，学习压力在当今大学生所承受的各种心理压力中，是高于经济压力、人际关系压力、家庭压力、婚恋压力等诸多压力的，这表明大学生承受的学习压力是比较大的。而广东工业大学华立学院中的大学生的学习压力又呈现出自身的特点。许多教师在教学过程中发现在这些大学生当中，较普遍地存在着一定程度的学习心理障碍，学习压力较大。很多学生感到学习任务繁重、时间紧迫，感觉自己的进步不如他人明显，对测试学业技能水平的筛选考试缺乏信心，对专业前途感到忧虑。在沉重的学习压力之下，许多学生表现出诸多不适应和学习障碍，接受信息、掌握技能的速度明显减慢、学习效率降低。

　　由此可见，学习压力在我们学生中扮演的角色就不是无可轻重的事了，根据我们的问卷调查显示有80%的同学认为谈论学习压力是一件必要的事，只有20%的同学不看重这件事；另外，对于“学习压力对我们的生活的影响程度”的调查则显示有95%的同学认为这个多多少少还是会有所影响；还有，大家对“学习压力对学习的作用”这一问题的看法是有65%的同学认为学习压力既是压力又是动力；又有85%的同学在思考自己对待学习压力的态度时，觉得自己的做法是一般般而已，也就是说大部分的同学还是没能很好的找到解决学习压力的好方法。确实，只有正确认识到学习压力的实质，我们才能找到解决学习压力的好方法，从而化压力为动力。

　　既然学习压力的实质是“个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应”，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果，那么，学习压力的产生和持续就是一个动态、变化的过程。在学习过程的不同阶段，学习任务的难易、数量、时间要求以及学习者对学习任务的认识、判断，都会导致学习压力的变化，即，学习压力的产生和持续取决于受到影响或威胁的个体对外部环境(学习任务、学习环境)的认知和评价，而大学生的这种认知和评价在很大程度上取决于其智力因素和非智力因素。

　　1、智力因素的影响

　　一般而言，当学生知觉到的学习任务难度与知觉到的自身学习能力(智力因素)大致相等时，感受到的压力最大。因为当面临难度很大的学习任务时，一些学生会由于自认为任务难度超出自身智力水平、无法完成而选择放弃，从而逃避了压力；而当面临的'学习任务难度很低时，学习者能够轻而易举地完成，从而构不成学习压力。因此，学生的学习能力(智力水平)直接影响着其知觉到的学习压力的大小。面对相同的学习任务，不同个体所感受的学习压力存在着巨大差异，知觉到任务难度与自身学习能力大致相等的个体，由于怀有完成任务的希望，而完成任务的不确定性也最高，因而承受着最大的心理压力。

　　2、非智力因素的影响

　　学习者的非智力因素同样会影响他们对于压力的体验，如学习动机、学习兴趣、学习态度、抱负水平等，都会直接影响学生对学习压力的认知和评价。

　　如果学生对所学专业兴趣浓厚，渴望在专业领域有所建树，那么他的学习会专注于学习任务本身，将学习过程中遇到的困难当作挑战而乐此不疲，这一类型的学习者一般就不会感受到过重的心理压力；相反，如果学生的学习动机不是由对专业知识本身的兴趣引发的，而是指向外界刺激物，如考试过关、获奖学金、拿文凭等，一旦不能顺利完成学习任务，就很可能产生消极情绪，导致精神紧张，对自身的学习能力缺乏信心，从而带来较重的心理压力。

　　通过我们的调查与分析，我们总结出当今大学生普遍面临的一些学习压力。回结如下：

　　压力之一：所学非所爱

　　很多人在进大学的时候选择志愿是根据父母老师或者亲友的意见，或者因为都不了解就随便填了一个志愿，或者是因为调剂而到了原本根本都没有想去读的专业。开始读了一段时间之后，发现所学非所爱，于是想学的东西没有时间或者没有办法去学，而要学的课程要参加的考试又都是令人厌烦和头疼的。这个时候该怎么办呢?

　　这个时候先需要注意对学习保持比较理性的态度，因为每个专业无论如何都可以教会人一些东西，包括思维方式，在保证本专业的学习都合格的情况下，可以试着了解一下别的专业。这时比较重要的是理智地对待自己更想进入的专业。试着和那个专业的同学老师联系一下，再通过职业倾向测验，看那个专业是否自己真的喜欢以及那个专业是否真的适合自己。如果真的喜欢，可

　　以有两种办法，一是试着转专业(包括通过考研转专业)，二是自学，包括自己看书和旁听课程。

　　压力之二：找不到学习方法

　　大学的时候多半是自习，课外阅读量增大，灵活性与创造性增强，各个专业又有各专业独特的学习方法与技巧的要求。许多同学来到大学之后，看到别的同学学得那么好，不得要领，这成了苦恼和焦虑的一个根源。

　　一个解决问题的好办法就是多去向别人学习，和那些学得好的同学多聊聊，多观察他们的学习方法，也向老师和师兄师姐多请教，许多好的技巧就是那样学到的。但是，单纯地学习别人的也不行，发展出适合自己的学习方法也是很重要的。你是听觉型、视觉型还是触觉型的?是单纯的学习效果更好还是在实践中学习效果更好?根据自己的学习类型，来找到更好的学习办法。

　　压力之三：自我期望太高

　　许多同学对于自己的期望很高，想把自己的各专业门功课学好，多做项目，多写文章，争取保研和拿奖学金的名额。另外一些同学想拿到双学位，或者拿到各类证书，还有一些同学在托福，雅思上花费了很多的时间和心思。这当然都是无可厚非的，但是有的时候，在学习的同时还要做许多另外的事情，精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致抑郁、焦虑、强迫等心理疾病的出现。

　　所以，需要估计一下自己的能力和精力量力而行，不要给自己设定太高的目标，也不必拿永远要当 No.1 来证明自己。只要把自己能够做好的事情做好就足够好了。

　　压力之四：不恰当的社会比较

　　能够考上大学的学生，如果单以应试教育的标准来衡量，其在高中以前的阶段都是相对优秀的，可一等进了大学校门，才知道优秀人才多的是，自己再也不会像以前那样 “ 鹤立鸡群 ”。这样比较的结果，就是要么 “破罐子破摔 ” ，要么加倍努力学习。甚至有些学生为了在学习方面超过别人，性格变得极端、敏感、偏狭。

　　二、大学生学习压力的调节对策

　　缓解大学生过重的学习心理压力，调节他们由学习任务、环境引起的紧张、焦躁、抑郁等不良情绪，使他们能够以较为平稳、积极的心态有条不紊地高效地进行学习，可从以下几方面着手进行一尝试。

　　1、培养学生的学习动机和学习兴趣

　　当学生体验到学习压力的威胁时，通过改变对压力情境的评价和解释，就可以改变其对学习压力的体验和反应。培养学生的非智力因素如学习动机、学习兴趣、学习态度等，是调节大学生学习压力的有效手段。

　　当学生对专业学习感兴趣时，学习动机的满足来自学习活动本身：他专注于学习活动以获得求知欲的满足，因此将不需要或很少需要外来的压力，而能自觉地进行学习和钻研，并在学习过程中产生某些肯定的、积极的情感体验，这种积极的情感体验，即使在遇到困难和挫折时，仍然能够使学习者保持良好的心态，积极、自信地面对学习。因此，培养学生的学习兴趣，使他们更加专注于学习任务本身，心理上不过多地被任务以外的因素(如考试、文凭等)所干扰和控制，是一种调节压力的有效方式。

　　2、改善和丰富教学组织形式

　　在学生尚未完全掌握大学阶段的学习方式时，教师不仅应在教学内容和进度的安排上注意尽量切合学生的知识水平和接受速度，在教学过程中，也应根据教学目标、教学内容以及学生的集体特征、个别差异等，不断变换教学组织形式，以激发学生的学习兴趣和自主探究活动，并注意观察了解学生，因材施教。

　　3、培养大学生学习的积极态度

　　积极的学习态度可使学生在遇到困难遇挫折时，不是一味地退缩和逃避，而是持积极心态化压力为动力，以更饱满的热情来学习。而要培养大学生学习的积极态度应从以下两方面入手。首先，应着重培养学生良好的学习动机和学习兴趣，在学生的内心形成一股激励力量，这是产生积极态度内在源泉，也是促使学生对学习抱有积极态度的前提和基础。其次，教师应对学生的学习常常进行鼓励，引导学生对学习进行积极的归因，这是促使大学生对学习持积极态度的外在激励。

　　4、面对压力时倾诉对象

　　我们可以找身边亲近的朋友倾诉，或是寻找老师的帮助，总之，不要让压力困扰着我们，使得我们消极沮丧。

　　5、自我应对压力的方式

　　在压力眼前我们可以选择转移和自然调整，也可以选择顺其自然，但就是不要选择压抑，压抑会使我们整天郁闷不已，生活态度逐渐消沉，这对我们有着很不好的影响。

　　三、建议

　　从上述分析得出的对于大学生如何缓解学习压力的建议：

　　1、大学生要明确自己的目标，化压力为动力，多跟别人交流、沟通，碰到心理压力问题时要及时跟别人沟通，尽量不要压抑。假如发现自己有严重心理障碍，要及时找专家进行辅导，避免悲剧发生。

　　2、大学生要学会自我缓解压力，不要把所有的压力压抑在内心，适当的发泄是必要的，可以找个适合自己的发泄方法适当宣泄自己内心的压抑。

　　3、多多关注社会上的就业问题，从中获取一些对自己专业有用处的信息，对症下药，把自己的长处发挥得当。

　　4、父母对孩子有期望是没错的，但家长要留意跟孩子的交流方式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的学习压力是否过大了。

　　5、身为学生群体的一员，当发现身边人学习压力过大时，要主动关心。同学之间多交流、多互相帮助。

　　6、学校要健全心理咨询建设，安排师资专门从事学生心理辅导工作，要加大宣传力度，多开展关于心理健康的学习座谈会或者举行一些趣味性活动进行心理教育。

　　科学的学习方法要求我们要学会给自己减压，因为只有知道如何停止的人才知道如何高速前进。有过滑雪经历的同学都有这样的感受，滑雪最大的体会就是停不下来。刚开始学滑雪时如果没有请教练，看着别人滑雪会觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗?可事实是如果你穿上滑雪板一下就滑下去结果肯定是从山顶滚到山下，摔很多跟头，因为你根本就不知道怎么停止，怎么保持平衡。只有反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来，学会了在任何坡上停止、滑行、再停止才叫学会滑雪了，才敢从山顶高速地往山坡下冲，因为只要你想停，一转身就能停下来。学习也一样，你只有知道了何时放松自己，学会让自己在合适的时间停止，你才算会真正的学习。总之，大学生学习压力的产生是一个多方面因素结合的结果，不能简单将之归结于客观的外界环境。对于大学生个人而言，调控学习压力更重要的是从自身入手，提高自身的心理素质，从智力因素和非智力因素等多方面寻求应付的对策。

　　大学生学习压力调查报告 2

　　调查目的：

　　以安徽师范大学学生为样本，调查学生心理健康情况，重点关注学习压力。

　　调查方法：

　　通过问卷调查，共发放问卷96份，回收90份，有效问卷81份。采取抽样方法，选取20份作为样本分析。

　　主要发现：

　　学习压力：44%的同学认为学业所造成的心理压力最大，尤其在刚进入大学时，许多同学对大学生活和学习方式不适应。

　　学习自觉性：45%的`同学感觉大学生活自由开放，重视学习，56%的同学在业余时间选择上自习或听课。

　　经济压力：由于生活水平的提高，67%的同学表示生活费基本够用，60%的同学认为生活费没有造成心理压力。

　　人际交往：33%的同学认为人际关系所造成的心理压力较大，79%的同学在与朋友相处时常感到孤独或失落。

　　自信心与目标：56%的同学认为理想与现实中的大学有差距，69%的同学不自信或有时不太自信，只有31%的同学有明确的生活目标。

　　结论：

　　此次调查揭示了大学生在学习、人际交往、自信心和目标设定等方面的心理问题，为学校心理健康教育提供了丰富的资料和实例。

　　大学生学习压力调查报告 3

　　调查背景：

　　随着社会快速发展，竞争日益激烈，大学生面临多方面的学习压力。

　　调查方法：

　　在工程学院进行问卷调查，共发放问卷54份，回收54份，调查对象为大一至大三的学生。

　　主要发现：

　　学习节奏：大部分学生认为学习节奏一般，少部分认为很快，极少数认为很慢。

　　学习压力看法：大部分学生认为学习压力是学习动力，很有必要；也有少部分人认为学习压力是精神负担。

　　压力来源：学习压力主要来源于考取证书、就业、转本和专业课。

　　压力释放：男生倾向于逛街购物上网，女生则更多选择上网、逛街购物和运动。

　　学习态度：大部分学生对待学习持有积极乐观的态度。

　　结论与建议：

　　学生应树立正确的'人生目标，化压力为动力。

　　学会自我排解心理压力，提高学习效率。

　　学校应多开展学习压力讲座和课余活动，帮助学生了解并缓解压力。

　　大学生学习压力调查报告 4

　　调查目的：

　　了解广东高校本科生学习压力及其处理方法。

　　调查方法：

　　以广东各大高校在校本科生为样本，进行网上问卷调查，共发放问卷80份，回收65份，有效问卷65份。

　　主要发现：

　　压力来源：大学生心理压力主要来源于未来就业、学习、家庭、人际交往和感情。其中，未来就业压力最为突出。

　　压力处理：71.2%的同学能在压力与情绪中找到平衡，17.7%的同学认为压力带来正面影响；只有7.9%的同学觉得压力负面影响较大。

　　求助对象：大学生在面临压力时，主要选择找死党倾诉或独自发泄，较少寻求父母或学校帮助。

　　抗压能力：绝大多数人认为自己能够很好地处理压力，只有少部分人需要进一步学习减压方法。

　　结论：

　　大部分学生能够正视学习压力，并通过积极的`方式进行处理。然而，仍有部分学生受到压力的不良影响，因此对大学生进行心理教育和心理辅导不容忽视。

　　大学生学习压力调查报告 5

　　调查背景与目的：

　　本次调查以某大学学生为样本，旨在了解大学生在学习、生活、人际交往等方面的心理健康状况，特别是学习压力的情况。

　　调查方法：

　　采用问卷调查的形式，共发放问卷96份，回收90份，有效问卷81份。

　　主要发现：

　　学习压力显著：44%的同学认为学业所造成的心理压力最大，尤其在刚进入大学时，对大学的学习方式不适应。

　　学习成绩的关注度：33%的同学选择“学习成绩不理想”作为上大学后的最大挫折。

　　人际交往问题：33%的同学认为“人际关系”所造成的`心理压力较大，79%的同学在与一群朋友在一起时，常感到孤独或失落。

　　自信心的缺乏：69%的同学选择了“不自信”或“有时不太自信”。

　　结论与建议：

　　大学生在学习、人际交往、自信心等方面存在较大的心理压力，需要学校和社会提供更多的心理健康支持和职业规划指导。

　　大学生学习压力调查报告 6

　　调查对象与方式：

　　调查对象为贵州大学新校区的学生，采用随机问卷的方式，在教室随机选择学生当场填写问卷并收回。

　　主要发现：

　　学习压力感知：15.5%的同学表示有很强的学习压力，60%的人认为学习压力一般。

　　压力来源：16.3%的学生认为学习紧张是压力来源，17.2%的'人认为作业多是原因，15.5%的人因为成绩差而感到压力。

　　压力处理方式：65%的受调查者表示和别人谈论过自己的学习压力，主要对象是同学；25.6%的同学向亲人倾诉。

　　考试态度：62%的受调查者表示考试前会紧张。

　　结论与建议：

　　大学生普遍感受到学习压力，学校应提供心理咨询服务，帮助学生正确应对压力，提高学习效率。

　　大学生学习压力调查报告 7

　　调查背景：

　　随着社会对大学生综合素质要求的提高，学习压力成为大学生心理健康的重要影响因素。

　　调查方法：

　　通过问卷调查和访谈的方式，收集大学生对学习压力的感受、压力来源及应对策略。

　　主要发现：

　　压力来源多样化：包括父母、老师的.要求，对自己所学专业没兴趣，毕业后找工作，考研或保研等。

　　压力处理方式：多数学生选择找人诉说、打游戏、运动等方式来缓解压力。

　　对学校支持的期望：学生希望学校能提供心理老师辅导、开设心理必修课和定期举办缓解压力的活动。

　　结论与建议：

　　大学生学习压力来源多样，学校应建立多元化的支持体系，提供心理健康服务，帮助学生有效应对学习压力。

　　大学生学习压力调查报告 8

　　一、调查背景

　　随着高等教育的普及和就业竞争的加剧，大学生面临着越来越大的学习压力。为了深入了解大学生学习压力的现状及其影响，我们进行了本次调查。

　　二、调查方法

　　本次调查采用问卷调查的方式，共发放问卷XXX份，回收有效问卷XXX份，有效回收率为XX%。调查对象涵盖了不同年级、专业和性别的大学生。

　　三、调查结果

　　学习压力现状：调查显示，超过XX%的'大学生表示感受到较大的学习压力，主要来源于课程难度、考试压力、就业前景等方面。

　　处理方式：面对学习压力，大多数学生选择通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解。然而，也有部分学生选择逃避或压抑，导致心理压力进一步累积。

　　影响：学习压力对学生的身心健康、学业成绩和人际关系等方面都产生了显著影响。部分学生因压力过大而出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响到日常生活和学习效率。

　　四、建议

　　学校应加强心理健康教育，提供心理咨询和辅导服务，帮助学生正确面对和缓解学习压力。

　　教师应改进教学方法，降低课程难度，减轻学生的学习负担。

　　学生自身应学会合理规划和安排时间，保持积极的心态和健康的生活方式。

　　大学生学习压力调查报告 9

　　一、调查目的

　　本次调查旨在了解大学生学习压力的现状，探讨其成因及应对策略，为高校教育管理和学生心理健康服务提供参考。

　　二、调查对象与方法

　　调查对象为某高校在校大学生，采用随机抽样和问卷调查的方式进行。共发放问卷XXX份，回收有效问卷XXX份。

　　三、调查结果分析

　　学习压力来源：课程繁重、考试压力、就业前景是大学生学习压力的主要来源。此外，家庭期望、同学竞争等因素也对学生的学习压力产生影响。

　　应对策略：学生主要采取自我调整、寻求帮助和逃避等方式应对学习压力。其中，自我调整包括运动、听音乐、阅读等；寻求帮助包括向老师、同学或家人倾诉；逃避则表现为拖延、放弃等消极行为。

　　压力影响：学习压力对学生的心理健康、学业成绩和人际关系等方面产生负面影响。部分学生因压力过大而出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至导致学业成绩下滑和人际关系紧张。

　　四、建议

　　高校应加强心理健康教育，提供多元化的`心理健康服务，帮助学生提高应对压力的能力。

　　教师应关注学生的学习状态，及时给予指导和帮助，减轻学生的学习压力。

　　学生应学会自我调整，保持积极的心态，合理安排学习和生活。

　　大学生学习压力调查报告 10

　　一、调查背景

　　随着高等教育的快速发展和就业市场的竞争加剧，大学生面临着前所未有的学习压力。为了深入了解大学生学习压力的现状及其影响因素，我们进行了本次调查。

　　二、调查方法

　　本次调查采用问卷调查和访谈相结合的方式，共发放问卷XXX份，回收有效问卷XXX份。同时，我们还对部分学生进行了深入访谈，以获取更详细的信息。

　　三、调查结果

　　学习压力现状：调查显示，大学生普遍感受到较大的学习压力，主要来源于课程难度、考试压力、就业前景等方面。不同年级、专业和性别之间的'学习压力存在差异。

　　影响因素：学习压力的影响因素包括个人因素（如性格、学习态度等）、家庭因素（如家庭期望、经济状况等）和学校因素（如课程设置、教学质量等）。其中，个人因素和家庭因素对学生的学习压力影响最大。

　　应对策略：学生主要采取自我调整、寻求帮助和改变学习方式等方式应对学习压力。然而，部分学生的应对策略不够有效，导致压力无法得到有效缓解。

　　四、建议

　　高校应完善课程设置，提高教学质量，减轻学生的学习负担。

　　家庭应关注学生的心理状态，给予适当的支持和鼓励，减轻学生的心理压力。

　　学生应学会自我调整，提高应对压力的能力，同时积极寻求帮助和支持。

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