调查报告

近视调查报告

时间:2023-07-17 14:22:03 调查报告 我要投稿

近视调查报告(推荐)

  在当下社会,报告使用的次数愈发增长,报告具有语言陈述性的特点。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编收集整理的近视调查报告,仅供参考,大家一起来看看吧。

近视调查报告(推荐)

近视调查报告1

  这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了,我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。

  调查

  我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结,调查法,图表说明法,访谈法,关察法,归纳法。

  分析

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

  结论

  1、看电视的距离太近。

  2、看电视的时间太长。

  3、写作业的姿态不正确。

  4、在光线太强或太弱的地方看书。

  5、长时间在电脑前。

  6、看激光。

  7、不认真做眼保健操。

  8、在车厢里看书。

  9、不合理吃东西。

  10、遗传因素。

  建议

  为有效预防近视等眼病:一定要养成良好的用眼卫生,合理吃东西,锻炼身体,保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!学生近视调查报告篇二

  进入小学四年级以后,我发现我们班戴近视镜的同学逐渐多起来了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴,现在在东方一小上学的`浩浩,听他说,他们班也有不少人近视了。我听姑姑说,她们小时候同学中近视的不很多。这是为什么呢?带着这个疑问,我开始进行了调查。

  调查

  我对近视的同学进行了统计,我发现我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的人只有几个。

  分析

  我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发现我们班学习好近视的有五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。

  结论

  1、有些同学坐姿不正确导致近视。

  2、有些同学不做眼保健操导致近视。

  3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。

  4、有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。

  建议

  1、要养成好的学习习惯,不在过强、过弱光下看书;读书写字坐姿端正。

  2、不要长时间看电视、玩电脑。

  3、养成做眼保健操的习惯。

  4、加强预防近视的宣传,保护好眼睛,及时治疗眼病。

近视调查报告2

  一、问题的提出

  最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。

  二、调查的方法

  ⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。

  ⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

  ⒊请教有经验的专业人士。

  三、调查情况和资料整理

  采访人数40人

  近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视近视人数21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。非常注意用眼卫生。

  四、结论

  ⒈班里的同学已经大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。

  ⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的.视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。

  五、建议

  ⒈要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

  ⒉不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  ⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗

近视调查报告3

  一、问题提出

  全国小学生体质健康调查最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。为什么近几年的中小学生患近视的人这么多?为了更进一步的了解近视原因,我做了个中小学学生的近视原因的研究报告。

  二、调查分析

  根据研究报告表明,大多数人都是平时不注意用眼而导致近视的。而用眼是与日常生活有着密切的联系的,如:看电视时间长,玩手机不吃饭,吃了过多辣食品等,都是小孩子近视的.原因,还有看电视距离太近,写字坐姿不端正,每天很晚睡觉……

  三、调查结果

  通过研究调查,近几年的中小学生并不在乎自己近视,最后导致眼镜度数就会不断增加。甚至有人认为,不就是近视吗,直接戴副眼镜不就行了吗。许多人得近视眼归咎于不良的用眼习惯,如看书光线见太暗,持久用眼等。但近年来医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  四、建议

  1.看书时坐姿要端正,光线要充足,读写要做到胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  2.不要在坐车或者行走的时候看书,不要躺着看书,读写一小时要远眺十分钟,或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  3.在课间十分钟坚持做眼保健操。

  4.尽可能少上网或少看其他辐射性强的东西,注意作息时间安排,不能让眼睛长时间处于疲劳状态。

  5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含维生素C和维生素A的食物。

  6.定期到眼科做检查,听从眼科医生的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。

近视调查报告4

  一、问题的提出。

  二、调查方法

  2、听同学、家长的讲述。

  三、近视的原因

  2、在阳光强烈或在光线暗的地方看书。

  4、少看绿色植物。

  6、在走路、坐车时,或趴着、躺着看书。

  1、少看电视或手机,一般一天看电视或玩手机的时间不宜超过五小时,否则会造成眼疲乏。

  3、写字时要离书本一尺,身体离桌子一拳,手指离笔尖一寸。

  5、萝卜因含有维生素A,是护目的.,所以要多吃。

  六年级:樊星瑶

  我们班上有不少同学,小小年纪就成为了戴上眼镜的“博士后”。我与几个好朋友认为这个问题值得思索,于是进行了一次有关近视的调查。

  1、上网查询相关资料。

  3、查阅书籍、报刊并整理资料。

  1、长时间看电视、玩手机。

  3、写字时离书本的距离太近。

  5、不爱吃萝卜等蔬菜。

  四、建议

  2、不要在光线强或暗的地方看书,这样会伤害眼睛。

  4、要多看看绿色植物或室外景物来放松眼睛。

  6、不能走路、坐车、趴着、躺着看书,这样容易影响视力。

近视调查报告5

  一、问题的提出:

  自从上了高年级之后,我班的近视人数急剧上升,当然我也是其中一员。这样奇怪的现象令我十分好奇,所以我决定展开一次调查。

  二、调查方法:

  1、上网查阅资料,了解有关知识。

  2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的?

  3、 询问同学,了解近视人员的生活习性以及用眼习惯。

  三、调查情况和资料整理:

  从网上得知,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视;初中近视率猛增到55.8%;高中生则高达70.3%人戴上眼镜。

  在调查同学们后,我制作了一个表格。表格上,由看手机而引发近视的占近视人员的,由看电视引发近视的占近视人员的,由看电脑引发近视的占近视人员的。从表格上显示,看手机的人数占了绝大多数。这也说明,手机对眼睛是有很大的杀伤力。

  四、结论:

  从调查情况来看,我发现:

  1、看手机、玩游戏,是导致非常多同学近视的原因。

  2、 随着年级,同学们的作业量逐渐增大,导致做作业的.时间较多,没有空余时间让眼睛放松。

  3、我调查过几个同学,经常互换眼镜来戴。这可会让眼睛度数越来越深。

  那么,我给大家提几点建议:

  1、看书、做作业……时间过长的,一定要在适当的时间内休息。

  2、学习不能在光线较暗或较强的地方,要选择中和的光线。

  3、 电子产品,要适当使用。

  4、 坚持做眼保健操。

近视调查报告6

  调查

  我国近年来近视眼人数大大提升,大多数是学生,其中小学生占了百分之25,中学生占了百分之45,大学生占了百分之30.

  分析

  为什么会造成这么多的人近视呢?对于现在来说,科技发达,但是近视眼还是必不可免,那么近视眼它的主要元素在哪里?为什么大家都找不到?我通过走访学生,来得出结论。

  结论

  造成近视眼的主要因素:

  一、每个人的家里都有电视[电脑]学生们每天都对着这些东西,眼睛对着反光的屏幕久了,眼睛会累,造成近视眼

  二、在光线十分强的地方看书[如:路灯旁]

  三、在光线十分弱的.地方看书[如:被子里]

  四、写作业时,胸口压着桌子,眼睛离桌子太近

  五、写作业的姿势不规范

  六、看电视,离电视太近

  建议

  我建议大家平时可以遵守以下的一下建议:

  一、写作业姿势端正。

  二、写作业时胸离桌子一拳。

  三、写作业时肩和眼睛离桌子一尺。

  四、在离路灯大约1米的地方看书。

  五、看电视离电视远4米。

  六、在家里种上一些绿色植物,养眼睛。

近视调查报告7

  近些年,我发现小学生的近视眼越来越多,每到新学期班里排座位,就让班主任老师特别为难,“班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板上的字,影响了学习。

  “为什么现在小学生的近视眼越来越多呢?”我和几个要好的同学展开了讨论。

  “光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧!”我说。

  造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定做一次调查研究。

  一、调查目的

  通过本次调查,了解在校小学生的近视率和产生近视的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强小学生保护眼睛的意识,预防和减少近视的发生。

  二、调查内容:

  (一)从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情况。

  (二)查阅资料,调查整理,了解近视原因。

  (三)咨询眼科医生,了解近视的成因及防治措施。

  三、调查方法:

  调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。

  四、调查时间:

  XX年11月1日至12月13日(小学生上学、放学和双休日)

  五、调查过程及调查结果统计:

  分两组进行,一组调查做好记录,另一组咨询医生和查阅资料,分工合作,共同进行。

  (一) 从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情况。

  我们首先确定调查范围,一、二年级学生年龄较小,眼睛发育还未成熟,我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查,我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况,并做好记录。

  (5.0以上属于视力正常 ,5.0以下属于视力低下)。调查结果列表如下:

  3~6年级学生视力情况调查表

  班 级 总人数检查数视力正常人数视力低下人数

  人数%

  三、一55553258、22341、8

  三、二56563358、92341、1

  四、一67675277、61522、4

  四、二62623658、12641、9

  五、一64643554、62945、4

  五、二68684058、82841、2

  六、一69693956、53043、5

  合 计50750730560、220239、8

  (二) 调查近视同学,了解近视原因。

  我们根据在采访后的整理和上网查得的资料,得出引起“学校性近视”的'主要原因:

  1、环境因素

  (1) 照明与阅读姿势

  不良的局部照明方式严重影响视力,环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。

  阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生,阅读距离越近近视眼进展越快。

  (2) 营养及饮食

  儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。此外,一些学者提出,儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。

  (3) 地区差异及社会经济因素

  城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

  2、遗传因素

  调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

  (三) 根据以上访问结果,我们又开始新一轮抽样调查。

  将3~6年级507名学生视力情况中202名视力低下同学的发病原因进行调查。

  调查结果列表如下:

  视力低下同学发病原因调查表

  项目

  班级由于遗传因素

  造成的由于环境因素造成的

  读写姿势不正确看电视打电

近视调查报告8

  一、课题的提出: 我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。

  有多少人 近视了?他们又为什么近视了?我做了一次。

  二.方法: 1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

  2.询问同学,了解他们是怎么近视的。

  3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。

  4. 通过班级博客发表问卷。

  三、结果: 我班共有 11 个人近视。

  我国的近视率已接近 30%,初中生 22.7%患有近视,初中近视 率猛增到 55.8%高中生 70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达 80%。

  我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了。

  我发现我们班学习好近视的有 五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近 视的有七人。

  在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。

  在 近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。

  近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有: 1.遗传因素:一些同学的父母一方或双方为近视。

  有些同学受到父母近视的遗传,自己又过 度用眼,更容易导致近视。

  2.环境因素:在过强、过弱光下看书 3.个体因素:1.有些同学坐姿不正确导致近视。

  2.有些同学不做眼保健操导致近视。

  4.营养体质因素和睡眠因素:在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养 方面跟不上。

  学业太重,往往看书至深夜,加上睡眠不足,极易近视。

  所以, 导致初中生近视的主要原因是作业做的太晚, 使睡眠不足, 过度地看电视、 玩电脑, 摄入大量的德和蛋白质。

  现在初中生近视率很高。

  虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要 的是外界因素的影响。

  目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防 措施。

  四、结论: 通过对问卷的分析,我发现: 1.从整体来看,作业负担较重的`同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

  2.无论是哪 个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息; 而在校休息时间又一次随年级的增高呈递 减趋势。

  3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

  4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。

  这表明同 学们对近视的问题还不够重视! 5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光 太暗或太强之类的, 我们可以调节; 像防护不当、 用药不当之类的, 我们可以尽量避免; …… 五、建议:

  1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

  2.学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。

  不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下 看书写字。

  3.不要睡在床上或边走路边看书。

  更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4.不要长时间使用视力,每学习 50 分钟后,应当休息 10 分钟。

  5.看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在 1 小时以内。

  距离不要太近。

  至少隔两 米远。

  6.要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超 过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很 重要。

近视调查报告9

  一、问题的提出:

  我们班许多同学都陆续带上了眼镜,。有多少人近视了?他们又因为什么原因近视的?让我们来做一次调查。

  二.调查方法:

  1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。

  2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

  3.通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。

  三、调查情况和资料整理:

  我班共有18个人近视,其中3人偶尔会戴眼镜,有2人正在治疗近视眼。也有4个同学有点近视却没戴眼镜,其他9人戴眼镜。近视率占整个班级同学的41.8%。

  据查资料,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。

  近视成因较多,据我们查资料或与同学交谈,得知造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑游戏等,由于长时间地用眼造成近视。

  四、结论

  通过询问调查后进行分析,我发现:

  1、同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而随年级的增高学习压力增强的情况下,休息时间呈递减趋势。

  2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但同学却没有引起高度重视,对做眼操非常随意,不认真。

  3、近视人数越来越多,但有些近视的`同学也没有戴上眼镜。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

  4、其中还包含其他因素,比如:姿势不对、用眼不当之类的毛病,用手直接揉眼,我们必须努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们必须随时调节;像防护不当、用药不当之类的,我们尽量避免。

  五、建议

  为此提出了以下几点建议:

  1、每日坚持远眺望绿色、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

  2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

  5、看电视、电脑的次数不要过多,时间不要过长。看电视要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

  6、多摄入维生素A和蛋白质。

近视调查报告10

  问题的提出:

  我们班的一些同学戴上了眼睛,有多少人近视了?为什么他们会近视?为了这两个问题,我做了一次调查。

  调查方法:

  1.上网查找普通人为什么会近视。

  2.调查全班有多少人近视

  3.询问近视同学,他们是怎么近视的。

  调查结果:

  我班有6位同学近视

  据我调查,我班的同学近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

  结论:

  通过对调查的分析,我发现:

  1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

  2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时也在使用眼睛。

  3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的'高度重视。

  4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

  5.其中的因素很多,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们要努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们要调节;像防护不当、用药不当之类的,我们一定要避免。

  建议:

  1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

  2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4、看电视、玩电脑的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。

  5、多参加户外活动,多看绿色的事物。

近视调查报告11

  背景: 如果你留心关查一下身边的人,就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期,如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致近视问题愈加严重。

  目前,我国近视眼患者已超过三亿,占全世界近视眼患者的1/3,而我国学生的近视率在全世界的排名,已从1998后的第四位上升为第二位,仅次于“近视第一大国”——日本。其中中学小近视率已达34.6%高中生近视率已达70%,我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。

  据调查,近视发生的比例出70年代的15%左右,发展到90年代末的55%甚至80%左右,我国近视发病率上升之快,已到了全社会必须关注和采取措施的时候了

  组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影

  活动时间:12月15日-1月3日

  活动范围:大街小巷,学校,眼镜店,

  调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查

  提出问题: 根据网上调查的数据,我国青少年近视发病率已达到30%以上,就是说,10个孩子中已有3个以上是近视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说,已经习以为常了,幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么,为什么中学生近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查: (插入调查)

  通过到各大眼睛店访问,我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点:一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成近视的原因越发多样,而且每当假期期间,眼睛店越是“红火”,为什么呢?从调查结果不难看出看电视,打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。

  下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年近视发病涉及五个致病因素:

  1、学习环境不良;

  2、不良用眼习惯;

  3、青少年近视遗传史;

  4、户外活动和体育锻炼少;

  5、日均学习时间长。

  6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;

  其中学习环境不良、玩游戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。 随着社会的发展,其中第6条不得不越来越影起我们的关注,看电视玩电脑对近视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。

  解决问题:

  随着问题的发现和一步一步的深入,我们组员通过探讨总结分析,总结了以下几点解决办法:

  1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理,采光照明不符合规定,教室所纳学生数严重超标,课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况,所以学校应大力加强学生学习基础设施的设置与完备工作,使其符合健康卫生标准要求。

  2.在学生家中,家长亦应给学生营造一个良好的学习环境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。

  3.加强学校健康教育工作,大力宣传学生用眼卫生知识,改变不良卫生行为,养成良好的用眼卫生习惯,提高自我保健能力,保护好视力。

  4.教师和家长要说服学生少看电视,特别是要讲明近距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势,以及不良的用眼卫生习惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的视力,对危害视力的因素与习惯予以坚决纠正。

  5.坚持推广和普及眼保健操,使学生能正确、自觉、认真地学好、做好,并定期检查视力,做到早发现、早矫治。

  6.近视学生需配眼镜时,要到医疗部门咨询、验光及配镜,切不可随意在街头眼镜店配戴近视镜。

  7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学习时间,学习时间不宜过长,在学习间隔中要有意识地让眼睛休息休息,从而起到劳逸结合,保护视力,提高学习效率的作用。

  8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟,中间应该休息, 双眼向远处眺望,以减轻眼部疲劳, 可避免近视加深。

  关于这次的探究性活动我们从网上筛出了这份调查问卷

  1.调查问卷: 关于中学生近视的调查问卷

  单项选择

  1、请问你是否近视?( )

  A、是 B、否

  2、请问你是什么时候开始近视?( )

  A、小学以前 B、小学 C、初中

  3、请问你近视的度数是多少?( )

  A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上

  4、请问你的学习环境光线如何?( )

  A、充足 B、不充足 C、一般

  5、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗?( )

  A、有 B、没有 C、不清楚

  6、请问近视影响你的生活吗?( )

  A、会 B、不会

  7、你的父母对你的近视有什么做法?( )

  A、配眼镜 B、不理睬 C、不带眼镜,并保护眼睛

  多项选择

  1、近视的原因?( )

  A、遗传 B、不注意用眼卫生 C、手术造成 D、其他

  2、你的眼睛是如何形成近视的?( )

  A、看电视、玩游戏 B、看书、写字 C、上网 D、坐姿不正确

  3、如果你的.眼睛近视了,你会如何保护好眼睛?( )

  A、配眼镜 B、经常做眼保健操 C、看书、写字要保持一定的距离

  4、近视对你的影响符合以下条件的是( )

  4A、上课看不清黑板上老师的板书,听课效果受损,成绩下降

  B、常认错人,做错事,给生活带来诸多不便。

  C、一些生活、行为不便,常会产生自卑心理。

  D、影响生活,使你的生活少了许多乐趣。

  调查结果:

  我们对问卷调查进行了数据统计,得到了下列数据

  中学生认为眼保健操对防治近视是否有用 近视是否会影响中学生的生活 有 51人 — —

  没有 8人 — —

  不清楚 15人 — —

  会 — — 52人

  不会 — — 22人

  分析:

  从问卷调查中得知。中学和形成近视的主要因素如下:

  第一,不注意用眼卫生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就会感染各种各样的眼病。其中,近视是最常见的了。为了保护你的眼睛,就必须注意用眼卫生,如:不搓揉眼睛,不要将异物落入眼内,不要在眼睛周围涂抹刺激性的物质可是现在有些中学生因为种种原因而忽略了用眼卫生,使眼睛近视了。

  第二,超时看电视,上网及看文学读物。因为学习过重这个间接原因而近视的同学很多,可有些同学近视并不是时间的紧迫,而是因为时间的宽裕而不得不打发时间。于是他们开始看电视、上网、看小说,久而久之就入迷了。大家都知道,电视、电脑的幅射会刺激眼里的视网膜,而看书太久了就会疲劳。久了,自然也就近视了。

  2.以下是我们从网上下载的资料:

  《中国教育报》20xx年3月21日第8版,成都市每10个成都中学生中,差不多就有8个近视眼(含没戴眼镜的“假性近视”及眼科科学所谓“视力低下者”),而且其中相当部分还不断向高度近视方面发展。

  玉林某中学对初一到高三上千名学生的视力状况进行了调查,得到如下结果:初二年级需配镜近视患者占学生总数的20%,初三年级需配镜近视患者占学生总数的40%,高二年级需配镜近视患者已经占到学生总数的50%,高三年级需配镜近视患者占学生总数的70%,这些需配镜者的左右眼平均视力都等于或低于0.6。 正就读高1年级的张同学说,刚上初一时,自己近视还不到100度,可随着学习任务的加重,课外玩耍的时间少了,每天看书的时间不断增加,用眼时间长了,看东西越来越模糊,现在戴着近500度的眼镜,感觉非常不方便。家住昌茂小区的张同学告诉我们,不近视的他简直就成了班上的“国宝”,大家都很羡慕他有一双视力正常的眼睛

  3.眼镜店调查

  我们走入街头,到各大眼镜店深入调查.针对我们所讨论的问题,向他们询问,从中了解目前社会中存在的现实情况.通过细致的访问,我们得知中学生前来配眼睛的人数大概占总配镜人数的3/5.这充分说明了我们要高度重视此问题,避免让其一再恶化.也许,事情没有我所说的那么危言耸听,但是小隐忧终会成为大忧患,正如“蚁穴虽小,可溃千里堤”。所以我们先必须防微杜渐。

  在因怀有着好奇心的心理,所以他们对于可以导致近视的行为并不加以重视(即使知道),都普遍认为没有什么大不了的。正因如此,近视趁虚而入,开始猖狂的攻击人的眼睛,同时导致了眼睛成为了眼镜的爱好者。

  关于近视的防治:

  1.多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多种形式的远眺,如可在夜晚辨认满天的星斗、眺望远处的树木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的铅笔。4. 可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明,灯光宜在左方或左前侧。5. 注意用眼的卫生,不在床上、行驶的车上、走路时、阳光下或暗光下看书。看电视时,人离电视2.5-3米;电视略低于视平线;连续看1小时应闭目休息几分钟;若连续看4小时不休息,视力会下降0.2.总之一句话,要克服长时间用眼和近距离用眼的毛病,才可以预防近视眼的发生.

  挑食、偏食会使儿童眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视,孩子的食谱要多样化,注意荤素和粗细搭配,以保证他们眼睛营养的充分供给。可以多吃些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、菠菜、小米、玉米等。同时桑葚、黑豆、红枣、核桃仁等食品能起到养心安神明目的作用。再有,还应补充蛋白质、钙、磷、维生素等。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等食物中含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬较丰富。

  近视防治6要点

  ①防止疲劳用眼:如长时间看书、作业、看电脑,躺着看或暗光线下看书等。 ②合理配戴眼镜:50度以上近视应配镜,250度以下仅在看远时戴,250度以上应经常戴,看近时最好加用虚焦镜。

  ③戴虚焦镜:中小学生近视应尽早使用虚焦近视控制镜,利用虚焦镜将看书、作业或玩电脑等引起的近视发展控制到最低限度。

  ④极积防治弱视及散光:弱视应尽早治愈,100度以上散光应经常戴镜矫正。 ⑤防近视发展手术:10岁以下小孩,近视达450度以上如发展快宜尽早行后巩膜加固术。

  ⑥激光手术:18岁以后,近视稳定不发展时,可用准分子激光消除近视度数而取下眼镜。

  此外:少年儿童应少玩游戏机,尽量少看电视,多做室外活动,加强锻炼,早睡早起,纠正偏食,合理照明,及时检查视力,早发现早治疗,这些对预防近视也具有重要的意义。

  预防近视“三字经”

  近视眼,看不远,做事情,不方便,要防止,不算难;

  做起来,要认真。光线暗,不要看,伤眼睛,损目力。

  温功课,一小时,停一停,再来看。读书时,坐端正;

  眼距书,一尺远。阳光下,莫看书;光太强,眼发花。

  以下是我们这次的活动后感:

  现在我国中学生的近视率已在逐年上升,已成了社会必须关注和采取措施的时候了。在访谈中得知,现在中学生对于近视的问题并不予以重视,以致于对近视的知识也了解未深。对于近视这个问题,大多数中学生都怀有好奇心,少数中学生甚至于渴望自己近视,这是中学生对近视怀有的普遍心理,我们身边也有这样的事例,有的同学一开始只是觉得好玩,拿眼镜来装酷.最终真的离不开眼镜,这时才开始后悔,真是一失足成千古恨啊!`这也许是形成近视的主要原因之一吧!

近视调查报告12

  一、问题的提出

  在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上,操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。

  据我国青少年近视发病率为世界第二,仅次于日本,小学生22.7%患有近视、初中猛增加到了55.8%,高中更是为多经高到70.3%,大学里每十个人就有八个近视,这还只是学生的近视率,据说我国总近视人占了4亿人。

  到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升?又怎么样才能使近视率降低?

  二、调查方法

  1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的`近视率降低

  2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。

  三、整理和结论

  他们自己认为自己的近视原因

  甲同学

  已同学

  丙同学

  丁同学

  做作业时老是低着头,天天玩电脑

  看书是老是低着头,或眼睛离书很近

  看电视时离得太近了,又基本天天看

  经常玩电脑,一玩游戏就是78的小时没有望望远方

  再看看在网上找得几个比较大的因素

  1遗传因素2营养因素3环境因素

  我们看看上面的这几种因素1遗传因素,可能会有同学们的爸爸妈妈有近视,但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼,但也不可能遗传因素会使我们近视上百度,最多也就是60度左右,再看看营养因素,现在大家的家庭都富裕了,不可能会吃不上饭,而近视,处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高,再看看3环境因素,我自己认为环境因素是我们近视的最大原因,看看上面的几位同学,大多是因为环境原因所产生的,有一些是在辐射的,有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的

  那我们有没有什么方法使我们的近视率降低

  有人说做眼保健操可以减低度数,也有人说经常运动,可以使营养原因下降……

  我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题,最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降,只能起到缓解视力上。

  结论

  我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。

  多做眼保健操,防止视力再次上升,在不需要戴眼镜的时候不要呆,因为多戴眼镜会使视力更加提升,还有玩游戏,看电视,都要控制时间,多看看远处。

近视调查报告13

  一、问题的提出

  随着时代的进步,手机、电脑、电视渐渐成为了人们生活中必不可少的东西。尤其是现在的儿童以及青少年几乎每人都有一部智能手机,用来聊天啊、看小说啊、打游戏等等。全国学生体质调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视而致盲者已超过30万人。因此,儿童以及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会关注。为什么近视的青少年越来越多?他们的眼睛是怎么近视的?难道仅仅是不良的习惯造成的吗?为了了解小学生的近视情况及近视的相关因素,我针对小学生们做了一次调查。

  二、问卷调查

  1.你的性别:

  A.男 B.女

  2.你的小学年级段:

  A.低年级 B.中年级 C.高年级

  3.你是不是近视:

  A.是的 B.不是

  4.你是如何近视的:

  A.看电视或用电子产品过度 B.坐姿不端 C.遗传 D.不近视

  5.你近视多少度:

  A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近视

  6. 你近视几年了:

  A.两年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近视

  三、调查分析:导致近视的原因

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。调查结果表明,有40%的`小学生是因为使用电子产品过度才导致近视的。

  1. 看电视的距离太近

  2. 用电子产品的时间太长

  3. 写作业时的姿势不太正确

  4. 遗传基因

  四、调查建议

  1.写作业时坐姿要端正,光线要充足,要做到胸离桌子一拳,眼离课本一尺。

  2.尽可能少上网或少看其它辐射性强的东西,注意作息时间的安排。

  3.定期到眼科医院做检查,听从医生的指导,逐步矫正视力或方式近视加深。

  五、体会

  为了有效预防近视等眼病,一要养成良好的卫生习惯,不要用脏手揉眼睛,纠正不良的习惯;二要定期到眼科医院检查眼睛。视力关系到我们的一生,所以一定要爱护我们的眼睛,以免将来后悔。

近视调查报告14

  近些年,青少年近视人群比例呈逐年上升趋势,近视眼发病率的攀升已成为一个世界性问题,近视眼病成为青少年健康的最大威胁。眼科学研究表明,相对于其他眼科疾患来说,近视有着相当高的发生率,因此近视在眼科学中被定义为疾病。尽管从人类生物学角度上我们对这种定义有所保留,仅把它看作是人类多样性的一种表现,但是不能不重视近视对我国青少年人群身体素质的影响。

  为了掌握青少年视力变化特点,更好的帮助青少年预防近视眼病,好视清通过对孩子们从五六岁开始就建立档案,一直进行跟踪关注,总结出青少年视力下降变化情况以及视力下降的相关因素。

  中国学生近视率达88.5%

  好视清青少年视力矫治中心调查报告显示,中国学生群体近视率已攀升至88.5%。其中,小学生的视力不良检出率为43.5%,尤其是10-12岁年龄段,视力低下率从56.3%增至64.8%,增幅为15.1%。初中生视力不良率为71.89%,分别比1999年提高30.15%和34.45%。1999年的一项统计显示,全国小学生近视率为13.35%,初中生近视率为37.44%。而高中则达到81.89%,大学更是升至90.29%。在调查中,城市学生73.2%的视力低下检出率明显高于60.8%的乡村学生。

  全国近视患者人数逐年上升,并且以每年百分之二十的速度在递增。

  是什么原因造成了这些青少年视力急剧下降?

  引起视力下降因素

  好视清青少年视力矫治中心在调查中发现,除了遗传因素和发育因素外,外部因素,尤其是后天环境困素导致青少年视力下降的罪魁祸首。

  先天性遗传也就是病态性高度近视。有关近视的遗传方式看法不一,主要观点有多因子遗传、隐性遗传、常染色体隐性遗传、单因子遗传、常染色体显性遗传等。对近视眼患者家族的调查发现,父母为近视者子女近视率为48.28%(其中高度近视者占52.12%,明显高于父母无近视者子女的近视率27.28%,其中重度为36.76%)。而有的资料却表明,双亲单纯性近视或变性近视,子代不一定都出现近视。在临床研究中发现,父母都有近视而其子女患近视的不足半数。还有人认为中低度近视的发病有肯定的家族倾向性,与遗传密切相关。另外,通常人眼各部分遗传性不同,轴长、角膜曲率及晶状体后曲率遗传性大,而晶状体厚度及前曲率与遗传无关,因此专家认为决定近视眼遗传的主要成分是轴长。,

  先天性遗传患者往往在幼儿时期即视轴非常长,长大以后甚至度数会超过二千度,这主要是遗传所致,因此目前无有效方法可阻止其继续加深。

  外部因素中,用眼过度、阅读距离太近、错误的读写习惯等都将导致视力下降。原因是长时间的阅读或近距离操作精密仪器使眼体视物聚集的睫状肌处于痉挛状态,从而不能放松到原来位置。处于一个大量学习和阅读的环境中,近视的发生率就会相对提高。而且来自世界各地的数据都显示近视在学龄前很少出现,而在上学期间逐渐增加并会在学习紧张的大学期间达到高峰。

  青少年在日常生活中,学习姿势不正确引起近视的占58.6%,因看电视引起近视的占46.7%,因上网引起近视的占44.8%,因作业太多导致近视的占55.8%。

  一、学习姿势不正确。许多学生看书、写字时姿势不正,比如近距离读写、边走边读、躺着读书,书本与眼睛距离不到一尺。

  在本次调查中,有70.2%的学生认为学习时姿势比较正确,23.5%的学生认为读书写字时姿势不正确,仅有6.3%的学生保持正确的学习姿势。47.8%的学生会选择躺在床上看书。

  读写姿势不良、眼距过近、经常躺着看书,这三者同时存在,则患视力不良的概率增加到70%;且眼负荷大、阅读时间较长、阅读时很少休息、阅读时经常感到眼睛疲劳以及眼睛疲劳时仍坚持阅读等同时具备时,患视力不良的概率为90%。

  这样长时间近距离用眼导致眼睛睫状肌疲劳、痉挛、调节力差、屈光不正,使眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。

  二、学习压力。调查显示,有55.8%的学生认为视力下降影响最大的一项是学习时间长。由于一些学校和家长为了让孩子考出高分,对保护孩子视力并不重视,一味的让孩子读书读书,报考各种补习班。学生因全部精力用在智育上,课业负担加重,用眼时间过长,功课过多影响睡眠。

  由于长时间缺乏睡眠,引起眼睛调节功能异常,从而导致近视。

  近年来,我国中小学生睡眠时间持续减少,其中近八成睡眠不足。中学生中,全国77%学生睡眠时间等于和少于8小时。小学生中,全国31%学生睡眠时间少于8小时。

  20xx年,中小学生在学习日的平均睡眠为7小时37分,比20xx年减少了1小时22分,在周末的平均睡眠为7小时49分,比20xx年减少了 1小时47分。每天睡眠时间不足8小时的青少年,视力下降率达56.9%,8小时以上者为30.1%。

  三、经常在强光或弱光下读书写字。在调查中,有12%的学生会在昏暗灯光下读书写字,其中男生占7.1%,女生占4.9%;有15%的学生会在强光下读书写字,其中男生占5%,女生占10%。而从教室灯光情况看,自然采光不符合要求的占到了60%,灯光照明不合格的达到94%。

  四、看电视、上网时间太长。由于电脑的普及,大多数学生在课余选择上网、打游戏,一回家就坐在了电脑前,两眼直盯着电脑屏幕。每天上网时间超过一小时的.学生比例达到了94.3%,有62.6%的学生会长时间、近距离看电视和上网。

  高中阶段男生身体发育明显加快,学习更加刻苦,使用计算机、上网和玩电子游戏的时间多于女生。

  特别是iPad的出现,让越来越多的孩子成为iPad控,切水果、读童话、看动画都离不开iPad。有的孩子一个寒假,1.0的视力降到了0.5。

  据好视清发起的“孩子使用iPad情况”调查显示,在已有ipad的家庭,83%的孩子会抱着ipad不放。而家长对孩子使用ipad时间限制,有68.3%的家长选择限制时间为每天1小时以内,19.5%的家长选择每天1~3小时之间,12.2%的家长选择每天3~5小时。在孩子使用iPad的 过程中,家长最担忧的还是孩子视力下降问题。中国青少年视力报告

  在小学生和中学生,平均每周注视荧光屏时间5小时以内的只占到10%,而12小时的占到了55%。而大学生每周上网时间则超过40小时。

  电脑的紫外线能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期对着电脑荧屏,容易造成头痛、双眼发红等病状。

  五、缺乏体育锻炼,体质较差也不可忽视。好视清青少年视力矫治中心搜查的资料中显示:体校学生近视率明显小于普通高校,仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关,另一方面,也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关,体校学生户外活动时间多,在室外视野也比较开阔。普通学校女生比男生不爱运动,也存在女生近视率高于男生的现象。

  据我们调查,高中学生平均每天用眼8.5小时左右,而职高学生仅为5.4小时左右,加之部分职高学生在文化课学习后,有0.5~1年的实习期,用眼的时间和升学的心理压力明显减少,故导致重点高中学生近视的发生率明显高于职高学生。

  学校规定的学习时间每天约 10小时,但实际一般都在12~13小时,而孩子们的周末和假期,也都被被奥数班、作文班、英语口语班、琴棋书画班占满,根本就没有时间运动。

  六、不良的饮食习惯也会导致近视。通过好视清青少年视力矫治中心搜集的大量资料说明:近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。铬是人体健康所必需的微量元素,处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求量比成年人大。铬主要存在粗粮,红糖,蔬菜及水果等事物中,如果长期给孩子吃精细食物,会造成铬的缺失而导致近视。

  长期嗜吃甜食埋下近视隐患,甜食会大量消耗体内的钙元素和升高血糖。糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低,改变晶体渗透压。在眼内压的影响下,眼壁扩张,使眼球的前后径过长,就很容易引起近视。

  如果考虑我国城乡人口生活水平的差异和患近视的比率,营养过剩的食物结构可能也是导致城市人口近视的一个不可忽略的因素,一个需要考虑的范畴。维生素C对于胶原纤维十分必要,虽然目前还没有确实的证据证明VC与近视有关,但是维生素E已经被证明是改善视力的重要成分。

  七、城市与乡村条件限制。比较城市乡村的近视分布反差看,眼睛长期处在光亮的环境和黑暗的环境对于近视发生是有明显影响的。我们注意到乡村的学校里很少有高楼和白色反光的建筑物,教室内和屋顶大多不是白颜色的,学生们有很多机会能够通过远眺来调节视觉。而很多城市的学校也许是为了洁净肃穆将教学楼粉刷成白色,在昼间强光之下十分刺眼,几十年以来,白色已经成为中国人群装修房屋粉刷墙壁的首选流行颜色,反光刺眼的教科书以及各种出版物也是很多出版商追求的一种时髦。另外与农村学生完全不同的是,城市的学生们几乎没有或者很少有远眺和调节视觉的条件。

  视力下降给孩子们的学习生活带去许多困扰,如何才能有效防止近视呢?好视清青少年视力矫治中心专家提醒大家,一定要保证正确的用眼习惯,不要长时间过度用眼,注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操,多做户外运动,均衡摄取营养。另外要定期做视力检查,以便及时矫正。

  保护视力、防治近视,这项工作要从青少年抓起,但这需要社会、家庭、学校等多方面的共同努力。

近视调查报告15

  一、问题的提出

  升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查方法

  1.查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。

  2.调查本校同学的用眼习惯。

  3.通过多种途径调查造成近视的原因。

  三、调查情况和资料整理

  信息渠道 涉及的方面 具 体 内 容 书籍、报刊 我国小学生 近视的现状 全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

  近视原因调查(本校同学) 不良用眼习惯

  1.看书距离不当。

  2.在强光或弱光下看书。

  3..持久用眼等。

  4.边走边或在公交车上看书。

  5.看电视时间过久等。 上 网 引起近视的 其他因素。 近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  建 议

  怎样预防近视

  (一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的.安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  四、结论

  为有效预防近视等眼病:

  一.要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;

  二.要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三.要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

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