小学生近视调查报告

小学生近视调查报告(合集15篇)

　　随着个人素质的提升，越来越多的事务都会使用到报告，不同种类的报告具有不同的用途。那么大家知道标准正式的报告格式吗？以下是小编整理的小学生近视调查报告，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学生近视调查报告1

　　一、问题的提出

　　现在的中小学生由于用眼不卫生，所以导致视力直线下降，不得不戴上了近视眼镜。为了不再让更多的小学生患上近视眼，所以我们做了一次调查。

　　二、调查方法

　　（1）通过上网或看一些有关近视眼的书籍，了解近视产生的原因。

　　（2）通过调查五年级段近视的人数，了解五年级段近视的状况。

　　（3）向近视的姐姐询问她的用眼习惯。

　　三、调查情况和资料整理

　　四、结论

　　1、近视的原因是由于用眼不卫生造成的，如在行车上火走路时看书，睡眠不足，近距离看书、写字等。高度近视还与遗传有关。

　　2、近视是可以预防的。预防近视要做到：读书姿势正确，眼睛和书本的距离在30厘米左右，认真做眼保健操，看书、看电视和使用电脑1小时要休息一下，不在直射的强光下看书，不在光线暗的地方看书，不躺着看书，不在行车上或走路时看书等等。

小学生近视调查报告2

　　一、调查课题

　　近期，我班“近视眼”大军中又新增几人，我也是其中一员。为什么这么多都近视？有什么有效方法能预防或减缓近视吗？就此问题，我以本班同学为调查对象，展开调查。

　　二、调查方法

　　1。查阅书籍，了解人为什么会近视。

　　2。通过调查问卷和访谈的形式，了解班级近视人数及近视原因。

　　三、调查内容和结果：

　　据调查，我班共有11人近视，班级近视率高达22%。小学生近视成因较多，有遗传因素、环境因素，但更多是个人因素，如不良用眼、写字姿势，过度看电视、玩电脑等。

　　四、结论分析

　　1、学习好的同学比学习一般的同学更容易近视，课间不爱活动的'同学比课间活跃的同学更容易近视，使用抗疲劳眼药水、认真做眼保健操的同学近视率较低。

　　2、近视的同学普遍存在写作业姿势不正确、长看书或玩电脑等问题。

　　3、部分同学有轻微近视，但不配戴眼镜，说明同学们对近视问题不够重视。

　　五、我的建议

　　同学们要合理、适度地用眼。看书、上网、看电视时，每50分钟后，应当休息10分钟；不要在太强或太暗的光线下看书；注意自己的写字姿势；做眼保健操；积极参与文体活动，多进行户外；定期进行视力检查，关爱。

小学生近视调查报告3

　　一、问题的提出

　　眼睛是心灵的窗户，可以看见五彩缤纷的世界，欣赏万紫千红的花朵。可是现在近视的人越来越多，为什么会引发近视呢？近视有哪些危害，我们又如何预防近视？于是，我展开了调查。

　　二、调查方法

　　1、上网或查阅书籍查找近视的原因。

　　2、去学校各班做相关调查。

　　三、调查结果

　　1、调查数据

　　经过我的调查，发现低年级近视的`人数比较少。年级越高，近视的人越多。我国小学生近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。

　　2、近视原因

　　（1）沉迷于网络。有些同学每天用三四个小时玩手机，长时间用眼过度，造成了近视。

　　（2）坐姿不对。有些爱看书的同学眼睛离书本太近了，造成了近视。还有的同学躺着看书，对眼睛造成了伤害。

　　（3）卫生习惯不好。有些同学喜欢用手揉眼睛，把细菌揉进了眼睛里，造成近视。

　　四、建议

　　1、注意用眼时间。

　　2、书本离眼睛一尺。

　　3、一天要做两次眼保健操。

　　4、尽量少上网。

　　5、多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

　　希望大家保护好自己的眼睛，愿大家都一双健康明亮的眼睛。

小学生近视调查报告4

　　近些年，我发现小学生的近视眼越来越多，每到新学期班里排座位，就让班主任老师特别为难，“班里的近视眼越来越多，总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高，眼睛近视看不清板书，便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，影响了学习。

　　“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢？”我和几个要好的同学展开了讨论。

　　“光猜测有什么意思？不如我们搞一个调查吧！”我说。

　　造成小学生近视的原因是什么？应该如何防治？我们决定做一次调查研究。

　　一、调查目的

　　通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

　　二、调查内容：

　　(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。

　　(二)查阅资料，调查整理，了解近视原因。

　　(三)咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施。

　　三、调查方法：

　　调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。

　　四、调查时间：

　　XX年XX月XX日至XX月XX日(小学生上学、放学和双休日)

　　五、调查过程及调查结果统计：

　　分两组进行，一组调查做好记录，另一组咨询医生和查阅资料，分工合作，共同进行。

　　(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。

　　我们首先确定调查范围，一、二年级学生年龄较小，眼睛发育还未成熟，我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查，我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况，并做好记录。

　　(5．0以上属于视力正常，5．0以下属于视力低下)。调查结果列表如下：

　　3~6年级学生视力情况调查表

　　班级总人数检查数视力正常人数视力低下人数

　　人数%人数％

　　三、一55553258、22341、8

　　三、二56563358、92341、1

　　四、一67675277、61522、4

　　四、二62623658、12641、9

　　五、一64643554、62945、4

　　五、二68684058、82841、2

　　六、一69693956、53043、5

　　六、二66663857、62842、4

　　合计50750730560、220239、8

　　(二)调查近视同学，了解近视原因。

　　我们根据在采访后的整理和上网查得的资料，得出引起“学校性近视”的主要原因：

　　1、环境因素

　　(1)照明与阅读姿势

　　不良的局部照明方式严重影响视力，环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。

　　阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生，阅读距离越近近视眼进展越快。

　　(2)营养及饮食

　　儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生近视。此外，一些学者提出，儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。

　　(3)地区差异及社会经济因素

　　城市比乡村学生近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

　　2、遗传因素

　　调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的.重点对象。

　　(三)根据以上访问结果，我们又开始新一轮抽样调查。

　　将3~6年级507名学生视力情况中202名视力低下同学的发病原因进行调查。

　　调查结果列表如下：

　　视力低下同学发病原因调查表

　　项目

　　班级由于遗传因素

　　造成的由于环境因素造成的

　　读写姿势不正确看电视打电

　　脑时间过长

　　班级人数％人数％人数％

　　三、一313730、41356、6

　　三、二417、4834、81147、8

　　四、一320746、7533、3

　　四、二519、21453、8727

　　五、一517、31551、7931

　　五、二414、21242、81243

　　六、一3101756、71033、3

　　六、二310、72071、4517、9

　　合计3014、910049、57235、6

　　(四)咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施小学生近视调查报告5

　　本班近视人数：7人。

　　近视原因：

　　原因（1）：最主要是看书。看书多、学习好的大多视力差。因为有些同学看书姿势不正确，没做到三个“一”，眼睛离书本太近，导致眼睛疲劳，看不清东西。

　　原因（2）：人躺下后，身体与支持面（如床）接触面积增大，压强变小，人体处于一种舒适的状态中，于是神经中枢就会使人感到困倦，以促使大脑及身体得到休息（即睡觉）。此时人的大脑比较迟钝，记忆力也大幅下降，十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。

　　原因（1）的问题该如何解决：

　　（1）眼睛离书本要有一尺远；

　　（2）看书不要在暗处看，光线适度，不宜过强或过暗；

　　（3）看书不要看太久,每40～50分钟后,需休息10～15分钟,让眼睛向远处看,越远越好，防止眼睛过度疲劳；

　　（4）不要看字迹太小或字迹模糊的书；

　　（5）不要趴在桌子上、歪着头、或躺在床上看书。

　　原因（2）的问题该如何解决：

　　因为躺着看书看报时，书和眼睛很难保持合适的距离，往往一会儿远，一会儿近，使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节，这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时，躺着看书时眼睛的血管容易充血，加上平躺时灯的光线不理想，时间一长眼睛就比较累，也容易患近视眼。所以在看书看报时，应该注意姿势，不仅要光线充足，而且要让眼睛与书保持适当的距离，不要躺着看书。

　　所以，我提醒大家，一定要爱护好自己的眼睛，眼睛可是心灵的窗子哟！

小学生近视调查报告5

　　一、问题提出

　　全国小学生体质健康调查最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。为什么近几年的中小学生患近视的人这么多？为了更进一步的了解近视原因，我做了个中小学学生的近视原因的研究报告。

　　二、调查分析

　　根据研究报告表明，大多数人都是平时不注意用眼而导致近视的。而用眼是与日常生活有着密切的联系的，如：看电视时间长，玩手机不吃饭，吃了过多辣食品等，都是小孩子近视的原因，还有看电视距离太近，写字坐姿不端正，每天很晚睡觉……

　　三、调查结果

　　通过研究调查，近几年的中小学生并不在乎自己近视，最后导致眼镜度数就会不断增加。甚至有人认为，不就是近视吗，直接戴副眼镜不就行了吗。许多人得近视眼归咎于不良的用眼习惯，如看书光线见太暗，持久用眼等。但近年来医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

　　四、建议

　　1．看书时坐姿要端正，光线要充足，读写要做到胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　2．不要在坐车或者行走的时候看书，不要躺着看书，读写一小时要远眺十分钟，或到户外走动，调节眼睛肌肉。

　　3．在课间十分钟坚持做眼保健操。

　　4．尽可能少上网或少看其他辐射性强的东西，注意作息时间安排，不能让眼睛长时间处于疲劳状态。

　　5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含维生素C和维生素A的食物。

　　6．定期到眼科做检查，听从眼科医生的指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。

　　小学生近视的调查报告3

　　近些年，我发现小学生的近视眼越来越多，每到新学期班里排座位，就让班主任老师特别为难，“班里的`近视眼越来越多，总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高，眼睛近视看不清板书，便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，影响了学习。

　　“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢？”我和几个要好的同学展开了讨论。

　　“光猜测有什么意思？不如我们搞一个调查吧！”我说。

　　造成小学生近视的原因是什么？应该如何防治？我们决定做一次调查研究。

小学生近视调查报告6

　　一、问题

　　据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为，中学生为，高中生为。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？

　　二、调查分析：

　　三、结论：

　　经过我们的调查，发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多，说明现中小学生的近视人数也挺多。

　　四、调查结果：

　　通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

　　五、建议

　　（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。（三）坚持做眼保健操。

　　（五）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　六、体会

　　眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗？视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。

　　七、建议

　　我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来？拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗？为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧！

　　一、课题背景伴随着学龄的成长，还有近视度数的提高。目前，中国近视率仅次于“近视大国日本”，排名世界第二。据xxx与部联合调查，我国学生的近视发病率，已从1998年的第4位上升至xx年的世界第二，仅次于日本。小学生近视率达；中学生近视率为；而大学毕业时竟高达，因近视致盲人数已达30。不知不觉中，身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列。摘下眼镜后，眼前日渐模糊的世界，不禁引发我（感谢访问）们的思考，为什么眼睛会近视？怎样才能更好的`保护我们的眼睛，防止度数的进一不加深呢？一系列的问题，使得我们组迫切想要了解关于近视的前因后果以及保护的措施，因此我们决定将此作为我们研究的课题。尽管关于这方面的内容，已经有不少研究，但我们希望通过这次研究，找到更加可行，更加具有针对性的方法。

　　我们小组通过中学生近视情况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有近视，60%左右的同学在初中就已是近视人群中的一员，更甚者在小学阶段就带上了眼镜。近视同学的近视度数大都在400~500左右。可想而知、我国近视情况是如何严峻。因此该问题的研究更有了其必要性。

小学生近视调查报告7

　　眼睛是我们心灵的窗户，只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视，早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视？近视又给他们带来了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。

　　一、调查对象与方法。

　　（一）调查对象：

　　11月18日至11月22日，我们三位同学组成调查小组，对我们班的近视情况进行了一次调查。

　　（二）调查方法：

　　我们对我们班的近视患者进行了一次采访，问题主要有，近视度数？家庭成员是否有近视？近视造成了哪些不方便？家里平均每天看电视或上网多少时间？近视后有否请医生进行视力纠正？并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。

　　二、调查结果与分析。

　　（1） 长期读写姿势不正确，喜欢躺在床上看书，或看书写字距离太近。

　　（2） 有的每天看电视，打游戏，玩电脑，平均每天时间超过2、5小时 ，用眼

　　时间太长，造成眼睛疲劳。

　　（3） 没有坚持做眼保健操，或眼保健操姿势不正确，不认真。通过对全班的眼

　　保健操检查来看，姿势正确及认真的竞只有15人，达全班人数的29%左右。

　　（三）近视眼的后果“

　　通过对近视眼同学的采访，同学们纷纷表示患了近视眼后，生活有许多不便这处，总结后有以下几点。

　　（1） 上体育课或课间活动时特别不方便，特别害怕眼镜掉下来后，找眼镜麻烦。

　　（2） 平时生活时，在睡觉，洗脸的`时候，经常要把眼镜摘下，戴上，超麻烦。

　　（3） 眼睛时常有不舒服的现象，经常要用手揉眼睛。

　　（四）从上面的调查结果来看，近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的，近视主要由于用眼时间过长，学习姿势不正确，没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。

　　三、解决方法：

　　（1） 用眼时间不宜过长，每隔45-60分钟要休息10分钟左右，休息时多看看窗外绿色植物，使眼球能得到充分休息。

　　（2） 在读写时，光线要适中。

　　（3） 近距离用眼姿势要正确，桌椅高低比例要合适，写字时要记住三个一，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，不要躺在床上，和车上看书。

　　（4） 看电视，玩游戏，上网时间不要太长，上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米，看电视时，眼睛离电视应在2米以外。

　　（5） 每天坚持体育锻炼，并认真正确做好眼保健操。

　　（6） 每天保持有充足的睡眠。

　　（7） 患上近视后，应立即请医生，配上合适的眼镜和矫正方法，努力使自己的眼睛恢复健康。

　　（8） 建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。

　　四、感想

　　通过这次调查，我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们，为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯，达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽，一起行动起来吧。

小学生近视调查报告8

　　一、调查原因

　　我们班有两个同学眼睛特别近视，一个是程晨，另一个是赵文滔，由于他们视力不好，给学习和生活带来了很多的麻烦。程晨同学在上体育课时很多活动都不能参加，因为他害怕眼镜掉了。赵文滔同学因为视力不好的原因长期坐在离黑板很近的地方。从他们两个身上看到了近视对我们小学生的严重危害，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。于是，在老师的指导下，我们班对同学近视的情况作了一次较为详细的调查，看看小学生的视力下降主要涉及到哪些因素，同时希望通过这次活动，能对那些眼睛不近视的同学提供一些预防措施。

　　二、调查方法

　　1、阅读有关书籍，了解一般人是怎么近视的。

　　2、询问班上同学，了解他们是怎么近视的。

　　3、通过调查问卷，了解班上近视情况。

　　三、调查问卷

　　关于小学生近视问题的调查问卷

　　1、你现在的视力是多少？

　　A、5.0或以上

　　B、4.5至4.9

　　C、4.4及以下

　　2、你近视吗？带眼镜吗？

　　A、近视不带眼镜

　　B、近视带眼镜

　　C、都不是

　　3、你从几岁开始近视？

　　A、6岁及以下

　　B、7岁至9岁

　　C、10岁及以上

　　4、你的近视是什么原因造成的？

　　A、经常玩电脑、看电视

　　B、看书时间长

　　C、姿势不正确

　　D、其他

　　5、你是否经常做眼保健操？

　　A、经常

　　B、偶尔

　　C、很少做

　　D、从来不做

　　6、你觉得近视对你的`生活学习有影响吗？

　　A、很大影响

　　B、影响一般

　　C、影响不大

　　D、毫无影响

　　四、调查情况

　　我们班现有90个同学。其中严重近视的有2人，视力不好需特殊照顾的有5人，轻微近视的有18人，基本正常的有65人。通过多种方式，我们班对同学近视的原因作了认真的调查和分析，归纳起来大概有以下几种原因。

　　1、上网或看电视的时间过长，眼睛长时间处于疲劳之中，得不到休息。

　　2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　3、由于零食，偏食等情况造成不合理饮食，长期处于营养不良的状态。

　　4、经常在昏暗的灯光下或强烈的灯光下写字或做作业。

　　5、读书或写字时不注意距离和姿势。

　　6、在抖动的车上或睡在沙发上看书。

　　7、近视的人数虽然较多，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

　　五、调查建议

　　通过以上调查，发现我们班虽然近视的情况不是太严重，但是以上不良习惯在我们班广泛存在，几乎每一个同学都或多或少存在一些不同的问题，如果不及时纠正，我们班近视的同学将会越来越多。所以，希望我们班的各位同学注意以下几个问题。

　　1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

　　2、要养成看书写字的正确姿势，眼镜与书本之间应保持30厘米左右的距离。

　　3、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从前方射来，以免手遮挡了光线。

　　4、看书，上网，看电视的时间不宜过长。每40—50分钟，应休息10—15分钟，防止眼睛过度疲劳。

　　5、不要看字迹太小或模糊的书报。

　　6、少吃零食，注意营养均营。

　　7、视力出现问题要及时就医，配带合适的眼镜。

　　如果同学们都能做到以上几点，我们班同学的视力将会越来越好，希望我们班的每一个同学都认真地爱护自己的眼睛。

　　我从四岁开始就戴上了眼镜，因为我的眼睛患了弱视和散光，从此，电视、电脑就与我划清了界限。即便如此，我在七岁时还是患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。

　　六、调查方法

　　1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。

　　2、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的。

　　3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长，小学生患近视的原因。

　　七、分析

　　我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生为70。34%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

　　八、结论

　　1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

　　2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长；读书、写字时不注意距离与姿势，不注意光线与照明；不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重。

　　3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。

　　4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

　　5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。

　　九、建议

　　为有效预防近视等眼病：

　　1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

　　2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。

　　3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。

　　4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

小学生近视调查报告9

　　最近，我们经常可以在电视里看见近视已经出现年轻化的趋势的新闻报告。刚好，这次的综合性学习中有关于近视的调查。于是，我们组五位同学对我们班同学的近视情况做了一次调查。

　　我们除了调查我们班同学的近视的人数，还找了十位同学再进行深入的调查。

　　我们在调查中发现，我们班四十七人就已经有二十四人患有近视，超过了全班同学的一半人数。我们还从那十位同学的问卷当中看出，近视主要有两个原因：

　　一、不注意用眼卫生：

　　也就是用手接触过某些不卫生的东西后，不洗手就擦眼睛；

　　二、用眼不正确：

　　则是看电视的时间长、玩电脑的.时间过多、写字姿势不正确、晚上趴在灯光较暗的床上看书这些都是导致近视的诱因。在调查中，我们还发现，接受调查的各五位男生和女生当中，有两位男生和三位女生近视，还有三位同学不知道怎么恢复近视和预防近视。

　　经过我们组这次的调查，可以看出近视就像新闻所说的那样，出现年轻化的趋势，只要我们注意保护好并珍惜好自己的眼睛，就可以清晰地看到世界上美好的一切。爱护眼睛，从我们做起！

小学生近视调查报告10

　　一、问题的提出

　　据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

　　二、调查方法：

　　1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

　　2、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

　　三：调查情况和资料整理

　　四、结论

　　（1）近视的主要原因：

　　1看电视距离太近；

　　2看电视的时间太长；

　　3所看电视的画面浓度太深；

　　4写作业时的`姿势不正确；

　　5在光线太强的阳光下看书；

　　6在光线太弱的光下看书；

　　7长时间的坐在电脑、电视前；

　　8不合理饮食；

　　9在车厢里看书

　　10遗传因素

　　11不认真做眼保健操

　　（2）在这里我想给大家提出几点建议：

　　1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

　　2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

　　（3）每天坚持做两次眼保健操。

　　3每天坚持做两次眼保健操。

　　4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！

小学生近视调查报告11

　　一、研究目的

　　眼睛是心灵的窗口。但是随着年级的升高戴眼镜的同学越来越多，我也是其中一员，戴眼镜给我的生活带来了许多麻烦，让我们近视的原因是什么？怎样预防？发现近视之后戴眼镜还是不带眼镜？

　　二、调查方法、研究背景

　　1、调查时间：20xx年3月20日

　　2、调查范围：班里47名同学

　　3、调查方法：上网查资料

　　三、研究情况分析与整理

　　通过我的调查发现近视的原因是：

　　1、长期不注意用眼卫生。

　　2、长期疲劳用眼，看手机电脑等电子产品。

　　3、写作业姿势不正确。

　　4、光线过强或过弱。

　　四、研究结论

　　如何预防近视

　　1、不能用手揉眼睛，在眼睛不舒服时要洗干净手，闭上双眼用手轻轻的按摩。

　　2、看书时间不适宜过长，40到50分钟应休息10到15分钟，不要沉迷于游戏要合理规定时间。

　　3、写作业时眼与书本应距离30厘米左右，字不要写的太小，不要趴着写作业看书。

　　4、不能在太阳光底下看书，光线反射会刺激眼睛，如果光线弱眼睛看书会很费力。

　　每天做眼保健操劳逸结合，多看绿色植物，多望远处，保证充足的睡眠。多吃蔬菜补充维生素。如果发现近视一定要上正规医院进行检查，假性近视表现为短时间视力出现下降，经过闭眼或远眺等休息后视力会适当恢复，假性近视可不带眼镜。真性近视必须带眼镜。

　　同学们眼睛一旦近视就很难恢复，所以请同学们好好爱护眼睛。

　　小学生近视眼调查报告2

　　一、调查目的

　　从网上获悉，我国在校学生3.2亿，平均近视率超过60%，其中小学生为35%，初中生为65%，高中生达79%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻，因此，必须要制止这种“疾病传染”。那么，为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。

　　二、调查方法

　　1、问卷调查

　　(1.你是不是近视?

　　A.是的B、不是

　　(2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

　　A、看电视过度B、坐姿不端C.其它

　　(3你近视多少度?

　　A.100以下B.500以下C.更高

　　2、走进同学们的学习和生活。

　　3、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因及近视给自己带来的影响。

　　4、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

　　三、调查分析：

　　导致眼睛近视的原因：

　　大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下：

　　1、看电视距离太近、时间太长

　　2、写作业时的姿势不正确

　　3、读书姿势不正确

　　4、在光线太强的`地方看书

　　5、在光线太弱的地方看书

　　6、长时间坐在电脑前

　　7、边走边看书

　　8、在床上躺着看书

　　9、不认真做眼保健操

　　10、不合理饮食

　　11、遗传因素

　　四、我们采取的防控措施

　　1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。

　　2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。

　　五、研究成果

　　1、了解了近视的原因。

　　2、我们形成了一套科学用眼的方法：三要、五不要、三个一，及时有效地预防了近视眼的蔓延。

　　三要是：读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操，所按穴位要准确。

　　五不要是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久。

　　三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

　　3、帮助近视眼患者恢复健康的建议：

　　一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时治疗。

小学生近视调查报告12

　　一、调查原因

　　我们班有两个同学眼睛特别近视，一个是程晨，另一个是赵文滔，由于他们视力不好，给学习和生活带来了很多的麻烦。程晨同学在上体育课时很多活动都不能参加，因为他害怕眼镜掉了。赵文滔同学因为视力不好的原因长期坐在离黑板很近的地方。从他们两个身上看到了近视对我们小学生的严重危害，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。于是，在老师的指导下，我们班对同学近视的情况作了一次较为详细的调查，看看小学生的视力下降主要涉及到哪些因素，同时希望通过这次活动，能对那些眼睛不近视的同学提供一些预防措施。

　　二、调查方法

　　1、阅读有关书籍，了解一般人是怎么近视的。

　　2、询问班上同学，了解他们是怎么近视的。

　　3、通过调查问卷，了解班上近视情况。

　　三、调查问卷

　　关于小学生近视问题的调查问卷

　　1、你现在的视力是多少？

　　a。5.0或以上b。4.5至4.9c。4.4及以下

　　2、你近视吗？带眼镜吗？

　　a。近视不带眼镜b。近视带眼镜c。都不是

　　3、你从几岁开始近视？

　　a。6岁及以下b。7岁至9岁c。10岁及以上

　　4、你的近视是什么原因造成的.？

　　a。经常玩电脑、看电视b。看书时间长c。姿势不正确d。其他

　　5、你是否经常做眼保健操？

　　a。经常b。偶尔c。很少做d。从来不做

　　6、你觉得近视对你的生活学习有影响吗？

　　a。很大影响b。影响一般c。影响不大d。毫无影响

　　四、调查情况

　　我们班现有90个同学。其中严重近视的有2人，视力不好需特殊照顾的有5人，轻微近视的有18人，基本正常的有65人。通过多种方式，我们班对同学近视的原因作了认真的调查和分析，归纳起来大概有以下几种原因。

　　1、上网或看电视的时间过长，眼睛长时间处于疲劳之中，得不到休息。

　　2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　3、由于零食，偏食等情况造成不合理饮食，长期处于营养不良的状态。

　　4、经常在昏暗的灯光下或强烈的灯光下写字或做作业。

　　5、读书或写字时不注意距离和姿势。

　　6、在抖动的车上或睡在沙发上看书。

　　7、近视的人数虽然较多，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

　　五、调查建议

　　通过以上调查，发现我们班虽然近视的情况不是太严重，但是以上不良习惯在我们班广泛存在，几乎每一个同学都或多或少存在一些不同的问题，如果不及时纠正，我们班近视的同学将会越来越多。所以，希望我们班的各位同学注意以下几个问题。

　　1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

　　2、要养成看书写字的正确姿势，眼镜与书本之间应保持30厘米左右的距离。

　　3、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从前方射来，以免手遮挡了光线。

　　4、看书，上网，看电视的时间不宜过长。每40—50分钟，应休息10—15分钟，防止眼睛过度疲劳。

　　5、不要看字迹太小或模糊的书报。

　　6、少吃零食，注意营养均营。

　　7、视力出现问题要及时就医，配带合适的眼镜。

　　如果同学们都能做到以上几点，我们班同学的视力将会越来越好，希望我们班的每一个同学都认真地爱护自己的眼睛。

　　我从四岁开始就戴上了眼镜，因为我的眼睛患了弱视和散光，从此，电视、电脑就与我划清了界限。即便如此，我在七岁时还是患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。

　　六：调查方法

　　1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。

　　2、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的。

　　3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长，小学生患近视的原因。

　　七、分析

　　我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

　　八、结论

　　1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

　　2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长；读书、写字时不注意距离与姿势，不注意光线与照明；不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重。

　　3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。

　　4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

　　5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。

　　九、建议

　　为有效预防近视等眼病：

　　1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

　　2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。

　　3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。

　　4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

小学生近视调查报告13

　　专业：化学工程与工艺

　　年级：

　　班级：10-2班

　　姓名：xxx

　　学号：xxxx

　　时间：20xx年8月7日

　　对小学生近视情况的调查报告

　　调研时间：20xx.7.23——20xx.8.6

　　调研地点：河南省新乡县大召营镇店后营村

　　调查对象：店后营村小学生

　　调查主题：了解小学生近视的情况，调查小学生近视的

　　调查人员：王天宇

　　原因与防治，宣传保护视力健康的重要性

　　前言

　　经过网上调查，我国低视力人数达近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。国务院领导对此高度关注，要求加强中小学生视力保护工作。全国学生体质健康调研最新数据表明，据20xx年全国学生体质健康调研显示，我国学生视力状况不容乐观，7-12岁小学生、13-15岁初中生和16-18岁高中生视力不良率分别高达40.89%、67.33%和79.20%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？怎样才能改善中小学生的视力呢？为(转载于:小学生近视眼调查报告作文)了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，展开了这次社会调查。希望小学生及家长能因此了解眼睛健康的重要性，并养成科学用眼的好习惯，拥有一双健康、明亮的眼睛。

　　一、调查情况概述

　　调查目的：通过这次调查，找出同学们近视的原因，让小学生及家长意识到保护视力的重要性，形成良好的卫生用眼习惯。向大家宣传保护视力的重要性，帮助小学生健康成长。调查方法：问卷调查、查阅资料、观察及访问。

　　调查过程：制定计划，设计问卷

　　发放问卷

　　向小学教师、医生、家长以及学生进行访问；

　　观察小学生们的生活、学习的习惯

　　进行对调查结果进行整理、统计、分析；搜集相关资料归纳总结

　　调查结果：通过这次调查，发现现在小学生的近视率比较高，原因除小学生学习课业重外，大多数小学生经常长时间看电视、玩电脑，没有重视科学、卫生地用眼。通过对如何保护眼睛的宣传，能够了解更多近视眼带给同学们的种种不便，从而使同学们不仅仅是意识到眼睛健康的重要性，更要让小学生能真正的健康用眼，能够健康的'成长。

　　调查过程

　　第一阶段：确立主题、设计问卷

　　第二阶段：向小学生的家里发放调查问卷和，向家长进行访问调查，对视力健康的重要性进行宣传，收回调查问卷，对结果进行统计、整理

　　第三阶段：向一些教师，眼科医生进行访问

　　第四阶段：网上查阅相关资料，希望得到更多关于保护视力的知识

　　第五阶段：整理所有内容，对这次调查报告作最后的总结.

　　调查问卷表

　　关于小学生近视情况问题的问卷调查

　　1、你是否为近视

　　a是b不是

　　2、你认为有良好的视力对你是否重要

　　a很重要b一般c无所谓

　　3、是否知道近视对自己有很多不利（当兵，飞行员）

　　a是b不是

　　4、你连续看书的时间大概为:

　　a 1小时一下b1-2小时c 2小时以上

　　5、你一周玩电脑、看电视的时间有多长

　　a 5小时以下b 5~10小时c 10小时以上

　　6、你是否知道正确看书、写字的姿势

　　a是b不是

　　7、无论在学校还是家里，你是不是认真地做眼保健操

　　a是b不是

　　8、你是否经常在光线太暗或阳光强烈的地方、公交车上、步行时看书学习

　　a是b不是

　　请近视的同学回答:

　　1、你平常看书、写字时是否有这些姿势，比如趴在桌子上，躺在床上

　　a是b不是

　　2、你的父母是否有近视现象

　　a均是b其中一人c无

　　3、父母、老师是不是经常强调自己要健康用眼

　　a是b不是

　　4、你是不是经常不洗手就去揉眼睛

　　a是b不是

　　5、是否挑食

　　a是b不是

　　6、你是否喜欢近距离看电视，爱玩电脑

　　a是b不是

　　对您的积极配合表示感谢，祝您学习进步！

　　小学生近视率调查表

　　对于问卷调查的前2～10的统计表

　　结果分析

　　随着社会的不断的发展，小学生的近视发病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。

　　一、在所有接受调查的同学中，绝大多数小学生都认为良好的视力对自己非常重要，但是还不知道近视对自己有哪些不利影响。

　　二、大部分小学生们都知道看书、写作业时要保持正确的姿势，但是通过对学生家长及老师的采访中了解到，大部分时候孩子们学习的时候不能保持正确的姿势学习，眼睛距离书本太近。一些孩子喜欢在路途中看课外书。回家后很多孩子喜欢爬在床上看书。

　　三、对小学生进行访问的时候了解到，虽然学校给学生减负了，但是家长望子成龙，望女成凤的心态，仍旧使现在的小学生学习任务比较重，平时的作业练习比较多，暑假还是要上各种补习班，每天的学习时间大都超过了两个小时。长时间的看书写字后，他们大都并没有及时的缓解视力，比如，不能坚持做眼保健操，没有进行过及时的远望，闭眼休息等。

　　四、小学生用眼知识太贫乏，揉眼睛之前不习惯于先洗手。喜欢长时间并且近距离的看电视，一些小学生在家长不知道的情况下，玩电脑的时间比较长久

小学生近视调查报告14

　　一、调查目的

　　从网上获悉，我国在校学生3.2亿，平均近视率超过60%，其中小学生为35%，初中生为65%，高中生达79%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻，因此，必须要制止这种“疾病传染”。那么，为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。

　　二、调查方法

　　1、问卷调查

　　(1.你是不是近视?

　　A. 是的 B、 不是

　　(2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

　　A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它

　　(3 你近视多少度?

　　A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

　　2、走进同学们的学习和生活。

　　3、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因及近视给自己带来的影响。

　　4、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

　　三、调查分析：导致眼睛近视的原因：

　　大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下：

　　1、看电视距离太近、时间太长

　　2、写作业时的姿势不正确

　　3、读书姿势不正确

　　4、在光线太强的地方看书

　　5、在光线太弱的地方看书

　　6、长时间坐在电脑前

　　7、边走边看书

　　8、在床上躺着看书

　　9、不认真做眼保健操

　　10、不合理饮食

　　11、遗传因素

　　四、我们采取的防控措施

　　1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。

　　2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。

　　五、研究成果

　　1、了解了近视的原因。

　　2、我们形成了一套科学用眼的方法：三要、五不要、三个一，及时有效地预防了近视眼的蔓延。

　　三要是：读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操，所按穴位要准确。

　　五不要是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久。

　　三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

　　3、帮助近视眼患者恢复健康的建议：

　　一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时治疗。

　　小学生近视原因的.调查报告6

　　慢慢地，我发现班上近视的同学越来越多了，光本学期这几个月，班级里就多了三副眼镜。为此，我对同学们近视的原因展开了调查。

　　调查

　　果然不出我所料，通过调查，我发现近视的同学大体有下面几种表现：有些同学每天看电视两个多小时，有的更长，而且离电视非常近；有的同学每天玩电脑1-2小时，有的同学玩到深夜；有的同学不注意正确的学习读书习惯，趴着读书写字、歪着头看书写字、在很弱的灯光下看书等等。

　　原因分析

　　我认为以上情况造成了同学们的近视，看电视、玩电脑时间太长会使同学们的视网膜受到电磁波干扰，产生严重视觉疲劳。趴着、躺着看书，可以导致同学们双眼受到的视觉刺激强度不一样,使同学们两只眼睛视觉发育的产生差异，以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调，造成双眼视觉不一样。

　　建议

　　我认为同学们应该少看电视、少玩电脑，多做眼保健操缓解眼疲劳，定期到医院做视力检查。如果近视了要早发现及时治疗，有的近视有是可能治好的。

小学生近视调查报告15

　　一、问题的提出

　　以前只要一提到眼镜，不少人会想到科学家、博士、教师。可近几年来，我们发现有小学生也戴上了眼镜，还有一些已经近视的同学，不及时配戴眼镜，视力严重下降，从而影响学习。从数据显示，全国小学生近视率达百分之二十二点七八，如果保护得好，一般到18岁时，视力才会停止下降；如果保护的不好，视力会一直下降。下面我们就围绕小学生近视这个话题展开研究。

　　二、引起近视的原因

　　1、现在科技发达，研究出手机、平板电脑等科技产品，小学生们也想试一试，辐射对眼睛伤害很大，但因为好玩，玩的时间过长，而学生们对这些科技产品的.兴趣又抵挡不住。2、有些同学喜欢看课外书籍，看书是好的，可有些同学总是喜欢躺在床上看，由于光线过暗，从而影响视力。3、学生们现在做作业，总是喜欢趴着写。这样一来，近视的同学一多再多。

　　三、怎样防止小学生近视

　　现在，许多家长总说，我给孩子讲，他不听，一到放假，就拿着手机、电脑不放。既然这样，我们应该怎样防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的蓝天绿树10分钟。2、看电视、玩手机时不要靠得太近，看半小时到四十分钟，就用热水把毛巾打湿，敷在眼睛上，休息5到10分钟，再继续看。

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