大学生日常运动的调研报告

时间：2023-10-19 17:55:03 王娟调研报告我要投稿

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大学生日常运动的调研报告

　　在我们平凡的日常里，我们使用报告的情况越来越多，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。一听到写报告马上头昏脑涨？以下是小编帮大家整理的大学生日常运动的调研报告，欢迎大家分享。

大学生日常运动的调研报告

　　大学生日常运动的调研报告 1

　　一、调查情况介绍

　　（1）调查背景

　　目前政府都呼吁百姓全民运动健身，在公园街头时不时经常能看见老人们健身的身影。正应了一句口号：“运动与生命同在，青春与快乐永存”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

　　（2）调查的目的和意义

　　现在的大学生普遍缺乏体育锻炼，除了上课很多学生就整天宅在宿舍学习或者休息。国家要求的学生必须保证每天体育锻炼一小时根本无法保证，有的人甚至几天都得不到一小时的锻炼。体育锻炼不仅是锻炼我们的身体，而且也是一种积极阳光的精神风貌的体现。我希望通过这次调查，发现同学们在体育锻炼方面存在的问题并加以分析。想办法更好的推动大学生体育锻炼进一步普及，提高教学和训练质量；有利于社会主义精神文明的建设，结合实际具有针对性的对现在存在的问题提出一些建议，希望给我们在体育锻炼方面有所借鉴。

　　（3）调查范围和对象

　　西电校园内学生和网络上的各地大学生

　　（4）调查日期

　　校园内的问卷调查从11月2日期至11月4号

　　网络上的调查从11月3号至11月6号

　　（5）资料搜集方法

　　问卷调查主要是将问卷分发给周围的同学朋友，并嘱咐他们如实填写。

　　网络调查是将调查问卷制成电子版的网页，通过电子邮箱、网络聊天软件等通讯手段向大学生网友发放问卷所在链接。

　　二、调查内容

　　大学生体育锻炼调查问卷

　　亲爱的同学们：

　　您好！非常感谢您参与我们的调查，为了更好地了解并改善大学生体育锻炼情况，我们正在进行一项有关校园大学生体育锻炼情况的调查。本次调查以不记名方式进行，您的每一个如实回答都有助于我们作出正确的判断！

　　1、你的性别：

　　A、男

　　B、女

　　2、你所在的年级

　　A、大一

　　B、大二

　　C、大三

　　D、大四

　　3、你一般喜欢在什么时候锻炼

　　A、清晨

　　B、下午

　　C、晚上

　　4、每次你锻炼多久

　　A、30分钟

　　B、30-60分钟

　　C、超过一个小时

　　5、你进行锻炼的频率

　　A、每天

　　B、隔天一次

　　C、不固定

　　6、你的运动动机来自

　　A、锻炼身体

　　B、保持体形

　　C、放松身心

　　D、兴趣所致

　　E、受他人影响

　　F、应付大学体育

　　7、你一般做哪些体育运动

　　A、篮球

　　B、羽毛球

　　C、足球

　　D、跳绳

　　E、跑步

　　F、乒乓球

　　8、哪些因素限制你的锻炼

　　A、场地设施

　　B、时间

　　C、同伴

　　D、天气

　　E、兴趣

　　F、其他

　　9、你是否了解自身的身体状况

　　A、了解

　　B、不了解

　　10、你有自己的锻炼计划吗

　　A、有

　　B、没有

　　11、你喜欢体育锻炼吗

　　A、喜欢

　　B、不喜欢

　　C、一般

　　12、你怎么样看待学校运动设施的开放情况

　　A、满意

　　B、不满意

　　C、一般

　　13、你怎么样看待学校体育课的开设情况

　　A、偏多

　　B、偏少

　　C、正好

　　14、除了体育课你是否还主动锻炼

　　A、有时

　　B、经常

　　C、很少

　　D、没有

　　15、是否曾经旷过体育课

　　A、是

　　B、否

　　再次感谢您对我们调查的配合！

　　三、存在问题

　　（1）喜爱体育的大学生占到总数的近80%，而其中男生占到6成，女生占4成

　　（2）大一和大四的学生普遍比大二和大三的学生锻炼得多

　　（3）女生的运动技能和锻炼计划拥有率不到2成

　　（4）许多同学受到学校设施条件的制约减少了体育锻炼

　　（5）近8成同学曾经旷过体育课

　　（6）西电本校内的锻炼不如外校的平均水平

　　（7）近一半同学锻炼缺乏主动，除体育课外很少锻炼

　　四、分析总结

　　随着互联网的发展，再加上大学生自制力稍差，很多学生把课余时间都奉献给了电脑。喝酒、熬夜打游戏、上网看电视节目，生活没有规律、不吃早餐就上课，考试前天天泡图书馆上自习，而考试后通宵泡网吧泡KTV等等这都是大学生体质下降的重要因素。不良生活方式直接导致大学生体质一年不如一年。

　　很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。

　　相比起男生，女生的锻炼明显较少，锻炼不仅仅是体育运动，对身心都有莫大的帮助，许多女生认为运动是男生的强项，但事实不是这样。女生也需要一些运动量适中的锻炼，不仅是为了维护匀称的身材，更需要强健体魄培养积极向上的体育精神，这也是对紧张学习的一种放松。

　　大一和大四学习压力较松，所以学生普遍锻炼频率较高。然而随着大二大三学习压力的增加，学生的体育锻炼量普遍下降。希望大二大三的同学们应该腾出一些玩游戏休息的时间来积极参加体育锻炼。

　　通过调查显示出西电的锻炼普遍低于其他外校，电子类专业学生普遍喜欢宅在宿舍上网或者在图书馆学习，不注重体育锻炼。

　　学校是大学生生活、学习的地方，是大学生开展体育锻炼的主要场所。随着中国高等教育大众化进程的加快，越来越多的学生进入到高校。正因为如此，造成了高校资源的匮乏，虽然国家不断地提高对教育的投入，但远不能满足发展的需要。高校体育场地、器材的.缺乏是造成大学生体育锻炼不足的重要原因。很多高校运动场地的面积远远低于教育部门的要求。高校的体育教育模式不合理，部分高校对体育教育并不重视，教学手段落后，不适合社会的需要和自身的发展，配套设施、师资力量方方面面都存在问题。很多学校到了大三便不再开设体育课，没有老师的督促，大学生便更不重视体育锻炼了。针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，最大限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。

　　此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。通过宣传、教育，向学生传授有关卫生健康知识、规律生活知识，塑造健康向上的思想及融洽和谐的生活环境。通过培养学生的健康意识、健康心态、健康习惯，并开展不同形式的健康讲座，增加大学生的健康知识，明确健康教育的价值和意义，提高大学生保健和预防疾病的意识。通过不同形式的教育，使大学生改变不正常的生

　　活方式和习惯，使其逐渐养成良好的生活习惯。增加体育课程，开展晨练、午间操锻炼等。

　　总而言之，内因是事物发展的关键。在学校付出努力的同时，我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质，陶冶情操和积极向上的精神，努力在大学生涯中得到学业和健康身心的双丰收！

　　大学生日常运动的调研报告 2

　　一、前言

　　生命在于运动，对于我们这些充满激情的大学生来说，运动更是青春、朝气的体现。与一个人的健康密切相关。众所周知，身体是一切活动的本钱，拥有强健的身体可以让一个人更好地去学习工作、去为社会做贡献，而良好的身体素质就需要通过锻炼得到。运动作为健康的重要部分就要求我们加强对运动的关注。奥运会、亚运会的成功承办体现了我们国家人民对运动的关注，我国运动员也取得了辉煌的战绩，金牌数和奖牌数都位列榜首，但是，金牌多少是不能反映国家人民普遍的运动状况。大学生作为国家的新鲜血液，是国家未来的栋梁，决定一定时间内国家的发展，而我们的身体素质决定着我们能否将贡献最大化，而运动又是决定身体素质的关键。在这里我采用问卷调查的方法，对在校大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析，以探索影响学生体育锻炼的成因。

　　二、研究对象与方法

　　(一)研究对象

　　我们对河南工业大学学生进行问卷调查，共发出问卷80份，收回有效问卷80份，其中男生59份，女生21份。

　　(二)研究方法

　　问卷调查法

　　本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法，采用发放调查问卷的方式，对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。调查的形式是匿名的方式，这样可以合理的避免被调查者的主观偏见影响。

　　三、结论和分析

　　(一)大学生的体育锻炼强度较小，项目较单一。调查结果显示，大部分的学生只是偶尔进行体育锻炼，且每次锻炼的时间不超过1个小时。整体来说，锻炼时长、频率都不太高，这也反映出了大学生对于体育锻炼的热情不高。跑步与球类是多数学生选择锻炼的方式。虽然在大学体育课程中有教授舞蹈类，武术类等，但是真正将其当作体育锻炼方式的学生占少数。总体来说体育锻炼较少，同时也可见大学体育课程所教的内容并没有很好地被运用到实际中。

　　(二)学校与个人是限制大学生进行体育锻炼的两大因素。从调查结果中我们可以看出，大学生自己的活动积极性有待提高。他们表示自己偷懒而不想锻炼，或者没有养成良好的习惯这两点问题需要同学们自己努力克服。另外还有一部分学生不参加运动是因为学校设备条件有限

　　四、建议与对策

　　(一)加强组织和引导，创设良好的活动氛围

　　大学生的体育观念正在逐步转变，终身体育思想得到加强，娱乐、休闲体育逐步取代竞技体育将成为高校体育的热点。学校应加强对课余体育活动的引导工作，运用体育传媒，推广、传播体育知识，创建浓郁的体育氛围，增强学生对体育的关注程度，形成一个正确的舆论导向和声势，使体育锻炼成为人人享有、人人参与、人人有责的社会活动。

　　(二)完善体育资源配置，适应学生的项目要求

　　目前学校的设备不是很完善，学生进行锻炼的场地只局限于操场和学生活动中心，没有其它场地，这使得很多学生因没有场地而无法进行锻炼。同时，学校体育场所的开放时间也很短，学校的公共器材也未对学生采取开放的形式，这使学生不能够充分地运用学校的体育资源。对于场地、器材，学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用，组织起吸引力更强的课余体育锻炼。同时，学校也应继续加大体育的投入，扩大体育场地和器材规模，建设更多的同时适应男、女生运动的场地。充分发挥现有学校体育设施，吸引学生参加课余体育活动，有组织地免费开放体育场馆，为学生参加课余体育活动提供方便。

　　(三)体育教师要加强对学生运动技能的传授

　　在体育教学中，体育教师应该加强对大学生的体育知识和运动技能的传授，通过教学培养学生的体育学习兴趣，提高大学生课外体育活动的参与意识和锻炼身体的良好习惯，使每个学生至少掌握12种体育锻炼的方法，通过长期的.锻炼增强他们的运动能力和健康水平，以至于终身受益。在教学过程中，教师还要给学生创设一个宽松的学习氛围，使学生充分发挥主观能动性，变被动学习为主动学习，把教与学和谐统一起来，师生之间、学生之间要建立起良好的感情，从而促进学生乐于投身于体育活动中，逐渐养成坚持课余体育活动的习惯。

　　(四)建立奖励机制，定期奖励体育活动的先进

　　集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动，每年要定期举行，由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。在此基础上，每年举行一次全校的先进班级与个人的表彰大会，除给予精神鼓励之外，适当给予一些物质奖励，奖励一些体育器材，如篮球、排球、足球等，促进大学生基层体育活动的开展。

　　(五)加大宣传力度，使学生科学地进行课外体育锻炼

　　学生进行科学的体育锻炼能够有效地促进学生的身心健康，应当定期开展科学化体育锻炼的讲座，开展各种课外体育锻炼的咨询会，创办各类关于科学化体育锻炼的板报，使学生能够真正地从身体、心理多个角度去了解课外体育锻炼的作用，认识课外体育锻炼的意义。同时我认为在大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要加以组织、引导，在掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的源是学生进行课外体育锻炼的重要保证。我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，积极主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质，为以后成为社会栋梁贡献自己做准备。

　　大学生日常运动的调研报告 3

　　一．调查目的

　　为了解人们对体育锻炼的情况，加强人们对体育锻炼的意识，增强人们对体育健身的热情。

　　二．调查对象

　　体育学院部分教职工进行调查，共19人。男14人，女5人。

　　三．调查方法

　　本次采取的是随机问卷调查，在师范大学体育学院教师办公室当场发放当场回收。共发放19份，回收19份，回收率100%（问卷附后）

　　四．调查时间：

　　20xx年6月29日-20xx年7月6日

　　五．结果与分析

　　1.运动种类

　　分析：

　　根据运动类型可看出无论是男教师是女教师对爬山和打羽毛球比较喜欢，女老师不太喜欢比较剧烈的运动，男教师对剧烈运动比较喜欢，而女教师喜欢能够健美的运动。

　　2.运动时间

　　分析：

　　从运动时间可直接看出年年男教师运动30-60分钟时间段的人数在男教师中占大多数，说明每次运动都能起到良好的效果，有益于身体健康。而女教师中运动时间在30分钟以内和30-60分钟差不多。总体还是不错的能够达到总人数的79%。

　　3.运动频率

　　分析：

　　根据运动频率可了解到每周运动1-3次的教师占大多数，而且一周内没有不运动的，说明都能够坚持锻炼。

　　4.科学健身意识

　　分析：

　　从运动后是否有放松练习看出女教师对放松练习不重视，说明她们没有科学健身意识。而男教师一半一半。从整体上一大半教师没有科学健身意识。

　　六．结论

　　从以上数据中可以得出多数人喜欢做无器械运动而且时间也比较长，每周运动的次数稳定比较具有系统性。科学健身意识比较欠缺，希望能够增强科学健身意识。由此说明大多数人心里都对体育锻炼的'重要性有一定的认识和明白体育锻炼可以带来的好处。现应加强人们对体育锻炼意义的认识，提倡全民进行体育锻炼，提高国民身体素质。

　　七．体会

　　在做问卷中缺乏严密性，有的问题问的不细。问卷中涉及到多选在数

　　据统计与分析时有些混乱，初次写调查报告对格式不太了解。有待提高实践能力。

　　大学生日常运动的调研报告 4

　　一、调查背景

　　在如今经济迅速发展人们的生活水平大大提高的同时，疾病也越来越多。现实生活中这样的情况也变得趋向于普遍存在，人们的身体素质也日趋下降，所以国家和政府都呼吁全民健身，身体是革命的本钱。而我们作为大学生这个特殊的群体肩负着建设祖国的重任，所以身体健康与否还关系到祖国的未来。但是当代大学生的健康状况不容乐观，身体状况令人担忧，大学普遍的现象就是熬夜，早上起不来，整天整天宅在宿舍里，唯一出门的机会就是下楼去取外卖。当然高校体育设施建设不齐全是一方面的原因，但是这并不是影响大学生运动的主要原因。

　　大学阶段是青年接受系统的体育训练的最后阶段，也是形成健身意识和健身常态的重要阶段。在网络信息化的今天，大学生的体质健康和身体素质已经成为衡量大学生自身以及地区教育水平的一项重要指标。为此，本小组以调查当代大学生在体育锻炼存在的问题为目的，就本校大学生日常参与体育锻炼和相关体育活动的情况进行了调查与分析。并就分析结果对目前大学生在体育锻炼方面存在的问题提出针对性的建议，希望对我们大学生在体育锻炼方面有所改善与帮助。本次调查采用调查问卷的方式。共计40份调查问卷，分两次进行，调查结果具有客观性、真实性和普遍性。在回收调查问卷后，进行数据统计及原因分析。分析结果如下。

　　二、调查报告样卷

　　亲爱的同学你好，本小组计划对关于大学生体育锻炼做调查报告，并制定了次调查问卷。本调查问卷为匿名调查，结果仅作为统计分析使用请放心填写。

　　性别：________

　　年龄：________

　　学院：__________

　　年级：_________

　　1、你喜欢运动吗？

　　A、非常喜欢

　　B、喜欢

　　C、一般

　　D、不喜欢

　　E、非常不喜欢

　　2、您认为参加体育锻炼是否有必要？

　　A、很有必要

　　B、有必要

　　C、没有必要

　　D、无所谓

　　3、你参加体育锻炼的动机（多选）

　　A、增强体质

　　B、丰富课余生活

　　C、社会交往

　　D、减肥

　　E、掌握技能、参加比赛

　　F、缓解压力

　　G、兴趣、娱乐

　　H、体育考核

　　I、其他

　　4、你每周花费多长时间来运动？

　　A、1-2小时

　　B、3-4小时

　　C、5-6小时

　　D、7-8小时

　　E、12小时以上

　　5、你喜欢那种类型的运动？（多选）

　　A、田径

　　B、球类

　　C、游泳

　　D、舞蹈类

　　E、智力类

　　F、其他：___________________________

　　6、你平常喜欢在哪里运动？（多选）

　　A、操场

　　B、公园

　　C、宿舍

　　D、健身房

　　E、其他：___________________________

　　7、您在校参加体育锻炼的方式（除体育课）

　　A、运动会等学校组织的运动

　　B、社团组织的运动

　　C、主动锻炼

　　D、其他：__________________________

　　8、哪些因素阻碍你进行体育锻炼（多选）

　　A、学校场地、设施限制

　　B、学业太重

　　C、自身惰性

　　D、课余时间安排太满

　　E、缺乏兴趣

　　F、没有同伴

　　G、空气质量太差

　　H、天气、温度

　　I、身体条件不允许

　　J、缺乏学校组织引导

　　K、其他

　　9、您课余时间都做些什么？（多选）

　　A、运动

　　B、学习

　　C、上网

　　D、聚会

　　E、其他：___________________________

　　10、你对自己的身体素质满意吗？

　　A、满意

　　B、一般

　　C、不满意

　　11、你觉得学校是否应该增加体育课的时间？

　　A、是

　　B、否

　　C、无所谓

　　12、你对学校运动基础设施的看法和建议。

　　__________________________________________

　　三、调查小组照片

　　略

　　四、调查问卷回收

　　略

　　五、调查报告分析

　　1.本小组就大学生体育锻炼的情况做了如下的调查，首先我们调查了大学生是否喜欢运动，根据调查问卷数据显示，百分之九十五的大学生都是喜欢体育锻炼的，而只有百分之五左右的大学生是不喜欢或非常不喜欢体育锻炼，这个结果显示被调查的大学生基本上都是喜欢体育锻炼，这说明了我国在建设体育强国的过程中让人人进行体育锻炼的思想深入人心，每个人为了身体健康都会进行体育锻炼。

　　2.第二个调查的题目是大学生认为体育锻炼是否有必要，在被调查的大学生中，绝大部分大学生认为体育锻炼是有必要的，只有一小部分的大学生认为无所谓或不重要。

　　3.关于大学生为什么要进行体育锻炼，通过我们得出的数据显示有如下的目的：增强体质、丰富课余生活、社会交往、减肥、掌握技能、参加比赛、缓解压力、兴趣娱乐等等，在这些目的里所占比重最高的是兴趣娱乐和缓解压力，我们分析得出因为低年级的大学生因为课程较少课余时间较多，他们通过体育锻炼来进行娱乐消遣。而高年级的大学生因为面临考验和就业以及较多的课程学业压力大，他们进而通过体育锻炼来缓解压力。

　　4.接下来我们在问卷中设置了大学生每周话费多少时间来进行体育锻炼，根据调查结果显示百分之五十的大学生每周只有1-2个小时来参加体育锻炼，而且这个数据在年级越高的被调查者中所占比例越大，而被调查者中运动时间最长的也只有7-8个小时，12个小时以上者几乎没有。我们分析得出大学生每周参加体育锻炼的时间并不是很多，也许是因为网络时代的推进，越来越多的大学生的课外娱乐是网络而不是运动。

　　5.在喜欢哪种类型的运动的调查中，因为男生和女生的差别比较大，所以采用分性别统计。其中，64%的男生喜欢球类运动，28%的男生喜欢田径运动，只有8%的男生喜欢游泳及其他类型运动。而在女生中，47%的女生喜欢球类运动，27%的女生喜欢舞蹈，16%喜欢田径，仅有10%的女生喜欢游泳及其他运动。为此我们可以看出，不论女生还是男生，球类运动占有绝对的优势，而田径也有较多同学选择。对此我们可以认为，这种成本低，场地大众化，运动效果显著的运动项目更受大学生的欢迎。而像游泳、舞蹈及智力类运动并不受大学生欢迎。

　　6.在平时运动的场所的调查中，70%的同学选择去操场或者球场去锻炼，27%的同学选择去健身房，仅有3%的同学在宿舍里进行体育活动。由此可以看出，操场作为公共的无成本的活动场所深受大学生的喜爱，而健身房尽管设备齐全，基于成本原因，选择人数相对较少，而公园或宿舍几乎无人选择。可以认为，运动成本是大学生选择运动场所或方式的一大参考准则。

　　7.在参与体育课以外体育锻炼途径的调查中，66%的同学选择自主锻炼，25%的同学会参与社团组织的运动，仅有9%的同学参与学校组织的运动会。在此项调查中我们发现，大学生的运动行为多出自于自发，社团和学校组织的运动并不能引起多数大学生的兴趣。

　　8.在统计因哪些因素阻碍体育锻炼的调查中，25%的同学表示因为学校场地和设施不到位，30%的同学表示因为课余时间安排的太满，12%-17%同学表示没有兴趣或自身惰性，16%同学表示没有同伴，12%同学表示有其他的原因。从中我们可以发现，学校设施的不到位以及课余时间被其他事情（学业或社团）所占据成为运动的最大阻碍。而自身的.懒惰或兴趣的缺乏也造成了缺乏锻炼的现象。

　　9.关于调查学生在课余时间所做的活动中，发现56%的学生选择了上网，29%的人选择了学习，由此可以发现，随着互联网的不断发展和普及，大多数的人选择在网上获取所需要的需求，包括学习，娱乐，购物等，也客观的反映了学生在丰富精神世界的过程中，忽略了身体体质方面的发展，从本次的调查中只有10%的选择了运动。虽然科学技术不断发展，但是我们不能忽略体质方面的发展，加强锻炼，增强体质，有句话说：“每天锻炼一小时，健康生活50年”，身体是革命的本钱。德智体美劳全面发展，展现大学生的风采！

　　10.关于调查学生是否对自己的体质满意，发现48%的学生对自己的体质不满意，由此也反映出现代大学生体质状况的发展，由于现在交通通讯工具的发达，大学校园里出现了大量的“宅男”“宅女”，他们吃饭叫外卖，有些外卖甚至可以送到寝室宿舍里，购物靠淘宝，终日呆在屋内不进行运动与锻炼，导致身体素质越来越差，另一方面大学生进入大学以来，心智年龄各方面趋于成熟，由于距离家较远，受到父母的管制和约束较少，大学的管理模式也不像中学时代的严格和苛刻，不少学生喜欢喝酒吸烟，饮食不规律，熬夜打游戏，上网，唱歌等，不合理的作息习惯和规律对于身体体质的危害较大。从此次调查中，我们应深刻反省自身关于体质方面发的发展，作为中国新一代的大学生我们要有蓬勃的气质和活力，经常参加体育活动，加强体育锻炼，如每天跑步，和同伴打球，爬山踏青等户外活动，提高自身身体素质，要自觉养成合理一日三餐的饮食习惯和健康的早睡早起生活作息规律。

　　11.关于调查学生觉得是否增加体育课时间的调查中，发现65%选择了是，反映出学生对于自身体质发展还是有积极的心态，希望通过体育课时间来加强锻炼，从而达到强身健体的效果，以我校来说，体育课为每周一次，而且只有大学一二年级开展体育课程，三四年级没有体育课程，在一二年级的体育课程中，一年级为基础的体育素质锻炼，二年级为按兴趣选择体育项目进行训练，在二年级的课程中身体素质练习相对较少，因此可以延长体育课程的学年时间，延长至大学三年级，而且加大身体素质练习在教学时间上的比例。

　　12.通过学生对体育设施相关器材数量少，场地不足，设施陈旧破损、老化严重，场地地面情况不好，设施不够卫生、环境太差，地面清理不及时等方面的建议和意见，发现多数学生希望能够完善学校的体育器材，并多增设项目及种类，丰富学生的课外活动生活，并加强设施的及时维护。

　　总结：我们作为社会的新鲜血液，我们应该加强体育锻炼，增强自身体质，丰富运动类型，为日后良好的生活打下一个扎实的基础。

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