策划方案

时间：2022-10-30 16:09:16 方案我要投稿

有关策划方案范文7篇

　　为了确保事情或工作有序有效开展，常常需要预先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么你有了解过方案吗？下面是小编为大家整理的策划方案7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关策划方案范文7篇

策划方案篇1

　　活动目的：

　　本活动以“弘扬奥运精神唱响艺术系”为主题。活力校园文化，展现艺术特色。在校运会来临之际，为学院的体育健儿们加油。同时，我们通过这个文艺活动发掘我系文艺人才，使他们的艺术才能得到更好的培养，还借它丰富大家的课余生活，提供展现个人魅力的舞台，让他们尽情讴歌，尽情欢畅，唱出我们青年人的热情与朝气，唱出我们艺术系的风采，唱出愿贺州学院蒸蒸日上的赞歌。

　　具体活动安排：

　　一、预赛

　　具体活动计划：

　　1、参赛同学将伴奏拷入优盘及舞台氛围的要求提前报到各班文娱委员处，再汇总到系文娱部负责人处。

　　2、预赛前1天进行比赛顺序的抽签。

　　3、比赛前一天，所有参赛选手走台，以熟悉比赛场地。

　　4、比赛当天，所有工作人员需提前半个小时到场，对会场环境进行熟悉，并做好充分的准备工作。

　　5、主持在预赛中主要起各个选手间的连接作用，要使比赛快速不拖沓地进行。

　　6、在所有参赛选手出场完毕，统计得出比赛结果期间，邀请评委对预赛进行总结。

　　7、赛后张贴决赛宣传海报，并附有进入决赛的选手名单。

　　8、活动地点：贺州学院行政楼二楼多功能厅

　　9、活动时间：20xx年12月19日18点

　　二、决赛

　　现场环境布置：

　　1、在比赛开始前把舞台布置好，并适当地播放一些节奏轻快的歌曲迎接观众。

　　2、设计一个以“弘扬奥运精神唱响艺术系”为主题的'布景。

　　3、以气球、拉花等装饰品装饰舞台。

　　4、给观众派发荧光棒和哨子，以搞好现场气氛。

　　具体活动计划：

　　1、决赛前半天布置好舞台，且做好赛场出入口，选票及其它物品发放的准备工作。

　　2、决赛当天下午进行彩排以保证演出的顺利进行。

　　3、为了能够在歌唱比赛的决赛中营造良好的气氛，提高观众的热情，使比赛有声有色地进行，我们在比赛的过程中加插观众有奖投票。

　　活动地点：

　　贺州学院行政楼二楼多功能厅

　　活动时间：

　　20xx年12月19日18点

策划方案篇2

　　一、方案修订的内容

　　修订后的《退耕还林（草）监测调查方案》（年年报和年定期报表）包括年综合年报表和年定期报表两个部分，并对调查方法做了相应的调整。

　　（一）年综合年报表

　　1、《退耕还林（草）县级监测调查表》中的第六部分“本年退耕还林（草）成果巩固情况”与第七部分“生态环境情况”合并。

　　2、原有的《退耕农户调查问卷》由于指标不全，无法深入分析退耕还林对退耕户生产生活的影响，所以增加了部分调查内容，指标设置更系统，根据调查内容设置了《退耕户生活状况调查问卷》，主要包括人口与劳动力、居住与生活设施、拥有的耐用品及生产性固定资产、耕地面积、粮食生产与消费、退耕还林情况、工资性收入、家庭经营收支情况、财产性、转移性收支情况、生活消费支出、生产性固定资产支出、税费支出等内容，在年底一次入户调查完成。

　　（二）年定期报表

　　原有的退耕户收入和支出情况采用问卷调查的方式，为提高数据质量和减轻县队的工作量及经费支出，年退耕户生产经营及收入情况采取日记账调查方式采集数据。

　　二、做好退耕监测调查工作的几点要求

　　退耕还林监测调查已经纳入财政部绩效考评，各级领导务必要高度重视，按照新修订的《退耕还林（草）监测调查方案》（年年报和年定期报表）的要求，高质量地完成年年报和年定期监测调查工作。

　　（一）认真组织。要严格执行调查方案，深入农户开展调查，确保退耕还林监测调查数据的真实性和及时性。

　　（二）确保数据来源真实可靠。要进一步加强退耕还林监测调查的基础工作，加强辅助调查员的.培训，保证调查方案执行不走样。

　　（三）深入开展退耕工程问题分析研究。要根据监测调查结果，认真开展退耕工程的年度分析，深入研究退耕工程的成果巩固情况，客观真实地反映退耕工程中存在的问题，为开展退耕还林（草）工程后续政策研究提供可靠依据。

策划方案篇3

　　一、指导思想：

　　全面贯彻落实党和国家德、智、体、美全面发展的教育方针，牢固树立“健康第一”、“终身体育”的思想，全面实施“体艺2+1”项目和《国家学生体质健康标准》，促进我校学校体育和艺术教育的改革与发展，进一步推动我校新课程改革，促进学生的.全面发展。

　　二、竞赛日期：

　　20××年5月18日上午

　　三、竞赛地点：

　　第一海水浴场沙滩

　　四、参加单位：

　　全校各班级师生及部分家长

　　五、竞赛项目：

　　运动会分团体赛、家庭赛两种。团体赛项目有托球跑、双龙戏珠、二人三足跑、小白兔种萝卜、袋鼠跳、运水接力跑。家庭赛项目有；抬花轿、迎面接力跑。

　　团体赛：

　　1—2年级项目；小白兔种萝卜、袋鼠跳。

　　3—4年级项目；运水接力跑、托球跑。

　　5—6年级项目；双龙戏珠、二人三足跑。

　　家庭赛：

　　1—2年级家庭项目；抬花轿、迎面接力跑。

　　3—4年级家庭项目；障碍接力跑、迎面接力跑。

　　5—6年级家庭项目；二人三足跑、迎面接力跑。

　　六、家庭：

　　截止20××年5月14日下午以前报名，过时不予编排。（每班报三对家庭。）

　　七、录取方法：

　　1、团体赛项目按成绩取前一名（基部评比）。

　　2、家庭赛各级部取前六名。

　　3、如发现参赛运动员不符合规程规定者、顶撞裁判者当即取消比赛资格，并取消团体成绩。

　　4、以上竞赛规程解释权属于校委会。。

　　八、其他：

　　1、各单位交报名单时，请填写好自己的家庭成员名称。

　　2、凡报名参赛的运动员不得无故弃权。如遇特殊情况无法参赛者，可向大会组委会请假，获批准后可以由本班运动员代替。

　　3、全体运动员、裁判员、工作人员及观众，在场内严禁吸烟、乱扔废弃物及随地吐痰，注意保持公共卫生。

　　4、未尽事宜另行通知。

策划方案篇4

　　一、比赛目的：

　　排球成为世界范围内最受欢迎的体育项目之一，中国女排的五连冠创造了悠久的历史，女排精神更是影响了一代又一代中国的大学生。为了增强本校学生和老师的凝聚力，加强新老生之间的交流，促进各班的友谊，培养和选拔一批优秀排球队员，展示我校的人文风采，特举办本次排球比赛，希望各位同学本着“友谊第一、比赛第二”,公平竞争，赛出风格，赛出水平。

　　二、主办单位：华光学院体育委员会

　　三、策划承办单位：体育联合会排球部

　　协办单位：体育联合会其他部门

　　赞助单位：

　　四、参赛资格：

　　华光学院全体师生

　　五、参赛队伍：

　　教工队建工队经管队设计队摄影队鞋服队

　　六、比赛时间：

　　xx年04月10日至04月25日

　　七、赛前准备工作：

　　1、裁判：校体育组老师和排球协会人员

　　2、工作分配：听从主裁判的安排。

　　3、比赛器材：记分牌大小各、排球、哨子、扩音器、马克笔

　　4、宣传工作：宣传部负责海报宣传，广播宣传，邀请摄影人员拍下照片留念。

　　5、由于是首届排球联赛，为了队员们更好的了解和参与，比赛更精彩，我们协会成员经过讨论决定由各系的辅导员向各班级宣传工作，为了各系的名誉和活动的精彩，我们协会可接受各系报名的队伍进行指导。

　　八、开幕式：

　　1、领导致辞，运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓。

　　2、文艺表演

　　九、闭幕式：

　　1、领导致辞，向获奖者颁发奖品。

　　十、颁奖典礼：

　　1、冠、亚、季军各一支队。

　　2、最佳裁判员

　　3、最佳啦啦队

　　十一、注意事项：

　　1、每场比赛于下午四点二十举行，每日为一场。

　　2、每场比赛分三局二胜的形式举行(第一第二场以21分、第三场以15分）

　　3、在比赛开始前十分钟，各队队长需要在记录台进行签到，并签好名首发队员名单。

　　4、此次比赛实行6人制比赛，候补队员2名。队员名单应认真填写，上交主办方后无特殊情况不允许更改。若发现替换无出现在名单中的球员，则取消该队的.当场比赛资格。

　　5、如遇学院有特殊情况或客观原因（注：天气变化等）则当场比赛将推迟或另行安排。

　　6、替补球员入场前及球队要求暂停时，应向记录台报告，经裁判允许后方有效。（注：球员不允许在场上请求暂停。）

　　7、教工队秉着提高教导学员的身份参赛，故不加入比赛积分与积分榜，教工队参加的比赛，视为指导练习赛。

　　8、场上队员要绝对服从裁判判罚，场边球员、拉拉队、观众需有序观看比赛，不允许与记录台工作人员交谈，干扰其正常工作，不得辱骂裁判和工作人员，如有此情况将给予警告、情节严重者则给予技术处罚和驱逐出场的处罚。

　　9、各队必须严格按照比赛规则，准时参赛。（注：如有特殊情况应提前一天向组委会申请，经同意后另行安排。）

　　10、各队上场的队员需身着整套队服，队服未穿着规范的球员，不允许参赛。（注：若有特殊情况，提前向主办方汇报。）

　　11、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前一周通知负责方，并说明原因。

　　体育联合会排球部

　　xx年04月10日

　　3学校排球比赛活动策划书

　　一、活动目的：为了丰富我系同学们的课余生活，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情；增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流；系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。

　　二、活动对象：数理系08、09、10级学生。

　　三、比赛流程：比赛分两个阶段第一阶段是A B两个小组进行淘汰，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺。

　　四、比赛时间、地点：20xx年3月25日下午四、学校排球场

　　五、参赛单位：每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中男生4名，女生2名。（可另外选替补，最多6人）。

　　六、比赛规则：见附录

　　七、活动奖励：冠军羽毛球拍一幅、季军乒乓球拍一幅、亚军跳绳线两条

　　八、活动宣传：由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示。

　　九、人员安排：

　　1、裁判：

　　2、工作人员：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

　　3、啦啦队：参赛七个班的同学由各班文艺委员组织为参赛队员加油助威。

　　十、比赛用品：排球两个，哨子，记分板。

　　十一、比赛注意事项：运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉；如遇雨、大风等特殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间。希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示数理系的风采。

　　十二、经费预算：购买奖品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、绳线10元共计45元。

　　比赛规则：

　　1、比赛采用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。

　　2、每场比赛开始前15分钟，各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。赛前不申报6名替补运动员名单，则在比赛中不得换人，双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。

　　3、第一、二局中，如出现双方比分到25平时，比赛继续进行，直到一方领先2分，比赛结束；第三局比赛哪一方先到15分，且至少领先对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，第三局在一方先得到8分时交换场地。

　　4、发球和接球：

　　比赛时，每队上场六人，四男二女。

　　各方场上的六人须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。

　　发球时，裁判哨声吹响后队员必须在8秒内将球发出，过时失败，对方得分，发球时抛起必须击球，否则失败对方得分，发球不得踩线或进入球场内，前排三人，可以在三米线前起跑扣球或拦网。

　　在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分。

　　每队触球三次必须过网，但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球，队员接球可以用身体任一部位。

　　一人不可连击两次，如犯规对方直接得分。

　　在球未落地、分出胜负前，队员在任何情况下，不得触网，不得脚过中线，不得进入对方场内。

　　各局的先发球员在一局中只能退场一次，再进场一次，而且必须回到原先位置。替补球员在该局中只能进场一次替补先发球员，而且只能由被其替补退场的先发球员来替补他。

　　比赛得一分情况：

　　(1)、球成功地落在对方得比赛场区；

　　(2)、对方犯规；

　　(3)、对方受到处罚。

　　5、比赛弃权：

　　①代表队无故不参加规定的比赛即为弃权，对方获胜。

　　②以赛程表比赛时间为准，凡运动员不齐，推迟比赛15分钟该队伍以弃权论处，判对方获胜。

　　③运动队不服从裁判员的裁决，中断比赛超过5分钟。即为罢赛，判决对方获胜。

策划方案篇5

　　一.活动背景

　　1. 基本情况简介：流年似水，光阴荏苒。随着毕业钟声的敲响，传媒学院将送别又一届毕业生。四年里，我们并肩同行，风雨同舟，童真的幻想、失败的泪水、成功的喜悦，我们都曾经历。现在，我们即将挥手告别这个生活学习了四年的校园，怀着满腔热血踏上通往前途未知的就业征程，不管前路如何我们都会坚强面对。借以此次毕业晚会，来展示这届毕业生的四年所学的专业成果，向社会展示属于他们的风采。记住这一届毕业生，记住他们为传媒学院所做的一切贡献，同时也把大家对毕业生的美好祝愿予以表达，既调动了他们对工作的积极性和主动性，又体现了一种热情、积极向上的.良好精神风貌。让我们携手精心打造这次晚会，共同谱写一首属于我们的青春交响诗。

　　2. 主要活动对象：大四应届毕业生

　　3. 组织部门：传媒与人文学院团委学生会

　　4. 内在分析：优势：

　　(1) 可以为大四学生集中展示自己提供一个开放的舞台，也为他们留下对校园最后最美的回忆。

　　(2) 传媒分院的学生会有丰富举办类似活动的经验。

　　(3) 锻炼学生们的动手能力、执行能力和团队合作精神。劣势： (1) 大四同学较忙，排练时间紧，节目质量难保证。 (2) 资金难到位

　　二.活动意义及目的 意义：在大学生毕业之际我们举办这样一个告别晚会意义重大。首先，毕业晚会是我院的一个传统，它承载着学校和学生、老师和学生、学生和学生之间四年的感情。这是它的一场仪式，一场告别的仪式，一场开始的仪式，一场继续奋斗的仪式。其次，毕业晚会给同学们一个宣泄自己感情的一个机会，在晚会上大家可以畅所欲言，不受拘束，是同学们大学四年的最后一次聚会，能够更加深刻的增进大家的感情。最后，毕业晚会内容积极向上，可以使毕业生们怀着最美好的希望步入到社会这个大熔炉中。

　　目的：第一.培养学生、学校和老师之间的感情。第二.激励毕业生们怀抱希望，努力奋斗。

　　三.活动开展

　　【前期工作】 1. 活动流程日期事项 5月4日学生会开会，商定相关事情(毕业典礼日期、主办与协办部门)

　　5月5日上报节目所需物品，宣传展板及节目附属要求(灯光等)

　　5月7日 ①拟定领导及嘉宾名单 ②拟定具体流程(节目顺序)

　　5月9日节目 ppt 制作 2 传媒与人文学院 XX 级毕业生毕业典礼策划案 ① 租借场地 ② 会场布置材料购买并上报费用

　　5 月 25 日 ①制作横幅、展板、节目单、邀请函、台签 ②准备主持人讲稿

　　6 月 5 日~6 ①批展板并摆放展板

　　6 月 10 日 ②发送邀请函

　　6 月 20 日节目彩排

　　6 月 21 日 ①会场布置 ②毕业典礼召开 ③会场清理

　　2. 参与人员：学生会全体成员

　　5 月 10 日 3. 资源需要人力资源会场布置主办部门干事及各协办部门的 2 名干事(包括摆放矿泉水和台签) 主办部门 2 名干事(一男一女) 新闻中心或媒编负责两人(一男一女) 话筒物力资源 4个秩序维持矿泉水两箱摄影主持人横幅台签一条班主任+领导+各分院学生会主席或副主席若干若干若干班主任+领导+各分院学生会主席或副主席若干若干两块卫生保洁及会场清理主办部门干气球事负责检查会场布置及资两人白纸料礼仪四人节目单 ppt 放映一人邀请函总负责人一人笔台灯展板

　　3 传媒与人文学院 XX 级毕业生毕业典礼策划案场地租借

　　2.参加人员：大四所有班级，主办部门，协办部门，指导老师，学院领导及嘉宾

　　3.突发事件的处理： ① 断电： ⑴秩序维持者负责保持会场秩序，并让大家安心等待 ⑵通知相关部门，开始维修。备用电筒 ⑶若无法在短时间内修好，则宣布暂时退场，另外安排时间进行活动 ② 如电脑死机，无法播放幻灯片： ⑴找人上台演讲或即兴唱歌到电脑恢复正常 ⑵若修不好，则用备用电脑，大会继续进行 ③ 礼物由办公室保管，若礼物不见会后颁发

　　【后期工作】以下工作由主办部门负责 4 传媒与人文学院 XX 级毕业生毕业典礼策划案 1. 2. 3. 4. 会场清理与卫生保洁工作器具归还负责检查会场清理状况落实关门锁门情况

　　四.经费预算 物品话筒矿泉水横幅台签白纸节目单邀请函笔台灯展板纪念品舞台台布置数量金额

策划方案篇6

　　前言

　　应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线？？奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。

　　为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。

　　一、活动名称

　　XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。

　　二、活动目的

　　为了锻炼培养我们的'团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。

　　三、赛前准备及具体事宜安排。

　　1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。

　　2、初试选拨时间定为9月27、28、29日，针对不同专业班级课程安排的不同，做出适当的运动员选拨顺序安排。各项目筛选出12名候选。10月9—12日进行第二次筛选，10月13—14日进行第三次复选，最后决出最终参加比赛的运动员名单。

　　具体选拨原则依据：进行根据管理学部运动员在第六届运动会中获取名次的排名先后的优先录取有经验有成绩的老运动员；公开测试，秉承公平公正原则；对一些特殊项目进行人员上的调整，主要针对男女三项全能。

　　运动员选拔时间及流程安排。

　　1、选拔时间和地点

　　20xx年9月27日———10月14日在XXX田径场举行

　　2、参加单位大学生运动会策划方案

　　所有报名参加XXX第七届运动会的运动员。

　　3、选拔项目

　　（一）男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、三项全能、跳远、三级跳远、跳高、铅球、110米栏。

　　（二）女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、三项全能、跳远、跳高、铅球、100米栏。

　　4、选拔时间及流程

　　时间，告知实行专人负责制。

　　配合体育部进行初试的学生会干部，必须配带工作证，不准与运动员或体委发生口角，有任何情况，需及时向体育部反映。

　　附：在测试的前天晚自习或当天早自习，体育部需向运动员及体委告知测试

　　赛前准备

　　1、体育部负责必备医药品的采购和准备

　　2、人力资源部负责运动会方阵队的选拔和训练（7*10人）。 3、将运动员按参赛项目分组，安排学生会干部带队，明确职责。

　　运动会训练人员调动安排表

　　四、活动期间具体安排

　　1、运动场设立管理学部的驻点，关注参赛运动员，做好后勤工作，后勤工作由丁祥涛全权负责，具体部门是劳卫部、女生部负责。

　　2、每一个小组的负责人必须在比赛项目开始前30分钟，召集该比赛项目的运动员，配合运动员做好热身。若运动员没能按要求及时到达场地，项目负责人应迅速主动联系运动员。

　　3、组成宣传小组，及时对学部运动员们的比赛动向进行追踪了解和报道，对获得好成绩的运动员进行褒奖，同时对每位参赛选手进行鼓励，宣传报道由宣传部和编辑部共同负责。

策划方案篇7

　　1.背景介绍

　　现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大，解压网站的策划书。中国的经济体制正处于大变革时期。社会上有无数的机会，人们不会像以前那样安居乐业，开始不安于现状，想改变，想成功。人人力争上游，工作透支，竞争透支，情感透支，学业与就业难两全，工作家庭难两全，身心俱疲。压力随之而来，人们需要一个发泄的地方。而在网络发达的今天，人们几乎天天上网，解压网就是一个这样的地方，利用网络，缓解、解除人们压力，使人们有更好的健康的身体和精神。

　　2.市场定位

　　根据中国心理协会报告得出：中国人压力大的人群主要集中在18到40岁之间，他们在学习或工作上处于黄金时段，各方面的压力也大。而上网人数也主要是这些人群。解压网的目标人群是这些青、中年。市场定位是，为青年和中年人提供一个解压的窗口。

　　3.网站内容

　　网站的网址是：

　　网站的主要模块：

　　首页模块：这个模块主要是用户登入网站时所看到得界面，为用户提供各种服务。这一模块还有一个功能：如果是注册用户登入，它会显示该用户最喜欢的解压方式，让用户更方便、更直接地解压

　　解压模块：这一模块的功能是这一网站的核心。有它为用户解压。该模块有很多解压方式，如图片区，音乐区，涂鸦区，游戏区等，这些区都是为用户解除压力用的。

　　图片区：该区有优美的风景图、搞怪的搞笑图等，让人放松心情，工作计划《解压网站的策划书》。

　　音乐区：该区主要分为：古典音乐、摇滚等，用户可以选择自己喜欢的音乐进行调节。

　　涂鸦区：该区主要是给用户自己写和画的，在该区你可以写一些不高兴的事，也可以画些发泄的画，但该区在2到3分钟后，会将该区刷新，里面的内容也将消失，这样用户也可以放心的写和画了，通过这种方式达到解压的目的。

　　游戏区：该区主要提供小游戏，该游戏可以随时玩随时停，这样可以让用户玩瘾。该区主要是用户通过不断敲打键盘和鼠标，打到发泄的目的`，从而有解压的效果。

　　产品模块：该模块主要是销售一些解压的产品，和有关解压的书籍。集中解压的产品包括：组织用共同压力的人一起面对面交流，或一起去放松心情的，如旅游。