【精选】活动策划方案范文汇编八篇
为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编帮大家整理的活动策划方案9篇，希望对大家有所帮助。
活动策划方案 篇1
一年一度的“工行杯”又将拉开帷幕，在XX年成功举办的基础上，XX年的春天里，中国工商银行大连市分行又将举办XX第二届大连“工行杯”大客户高尔夫邀请赛，以更好的答谢社会各界人士对中国工商银行大连分行的多年来的鼎立支持与合作，更好的回报广大工行大客户，此次比赛将更好的突出赛事的竞技性、互动性、获奖性等，为客户们提供一个互通平台，营造一个感受生活、交流协作、探讨商机的氛围，达到切磋球技和增进友谊的目的。
赛事意义
旨在宣传中国工商银行大连分行企业风范和促进其业务发展，更以本次活动为中国工商银行大连分行的客户之间搭建一个高层次的娱乐、休闲、交流、协作平台，发展和推动高尔夫运动。
赛事介绍
一、组织机构
主办单位：中国工商银行大连分行
承办单位：大连博世高尔夫管理服务有限公司
协办单位：某报社或电视台
赞助单位：某产品赞助商
二、活动构成
1、比赛时间：XX年5月21日（星期二）
2、比赛地点：大连金石高尔夫俱乐部a场
3、参赛选手：中国工商银行大连分行大客户中的'广大高尔夫爱好者
4、参赛人数：40人
5、比赛项目：18洞一回合个人比杆赛
6、比赛纪念：颁奖时发放每人照片（带相框），赛后赠送比赛光盘一套
三、奖项设置：
总杆奖（前3名） 分别有奖品和奖杯
净杆奖（前3名） 分别有奖品和奖杯
最近距离奖
（1名） 分别有奖品和奖杯
最远距离奖
（1名） 分别有奖品和奖杯
bb奖
（ 1名） 奖品
幸运奖
（10名） 奖品
（可以适当加些趣味奖，达到轻松，愉快的氛围）
40人-中奖率51%； 30人中奖率-70%
四、比赛规则：
1、比赛依据中高协审定规则、球场当地规则及赛事机构的特别规定（具体详定，由于是联谊活动，规则可规定的宽松，趣味些）；
2、按自报差点相近者进行分组（差点按新贝利立亚方式计算）。
五、赛场布置：
1、条幅2条
印本次赛事名称（会馆正门上方一个，颁奖典礼一个）
2、拱形门1座 印本次赛事名称
3、气飘2个
印本次赛事名称或赞助商名称或贺词
4、赛场主背板 印本次赛事名称、主承办单位名称和赞助商名称
六、主办/承办双方责任：
中国工商银行大连分行：提供活动经费并对活动进行全程监督
博世高尔夫管理公司 ：负责赛事的筹备和组织，报名或媒体报道
七、比赛框架：
地 点：大连金石高尔夫球场10号发球台
时 间：XX年5月17日 早8点
邀请人员：
1、中国工商银行大连分行的主要领导
2、大连市高尔夫协会主要领导
3、大连博世高尔夫管理服务有限公司 董事长
4、参赛选手
5、媒体记者
6、主持人（1名）
进 程：
8：50—9：00
选手签到 领取饮料
9：00—9：20
1、所有参赛选手下场
2、主持人宣布开球仪式开始并介绍组织机构，介绍嘉宾
3、中国工商银行大连分行领导致辞
4、市高协领导致辞
5、xxx为本次比赛开球（主持人宣布）
6、主持人宣布开球仪式结束，比赛开始
9：20—9：30
1、设立最远、最近球道，安排插旗
2、工作人员催场，每小组发球台合影
3、每5分钟一组出发
9：30—11：30选手比赛（前9洞）
11：30—14：00 午餐时间（在金石会馆）
14：00—16：00 选手比赛（后9洞）
16：00—18：00 选手赛完交流时间 安排淋浴
18：30——19：30 颁奖典礼（主持人主持）期间发放参赛选手名单和联系方式
19：30主持人宣布结束
活动策划方案 篇2
活动目的：为让我们学生会成员配合更默契，更加团结，更加有组织性！
活动规则：通过活动后，比较各部门的得分情况，评出前三名。
活动时间：11月6号（上午9点）
活动地点：北区篮球场
活动项目策划：
1.抢答游戏：学生会成员围成一个圈，由负责人提问，谁先抢答且回答正确就算赢啦！以部门为单位计分。
2. 大冒险
参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由负责人指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，比如全场女同学说"我爱你们！"，总之指定的节目一定要让观众大笑才算成功。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。（进行5轮）
3.坐地起身
要求四个人一组，围成一圈，背对背的.坐在地上；（以部门为单位）绝对不能用手撑地站起来；当负责人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话，就增加人数。在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
4. 以部门为单位，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在一起，一起跑到终点，用时最少的胜出。
5. 蹲‘水果’：把学生会成员分为五个组，第一组是办公室和演辩部 “苹果”；第二组是学习部和生活部加谢思萍 “梨子”；第三组是女生部和体育部加黄少旭 “香蕉”；第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊 “葡萄”；第五组是信督部和外联部加崔川勇 “桃子”。规则：每一组围成一个圈，第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去，反应的慢直接淘汰，直到最后剩两个队，评出一二名。
策划人：
活动策划方案 篇3
活动主题：
大自然寻宝
活动对象：
新城区幼儿园大班
活动时间：
30分钟（户外活动20分钟）
活动地点：
幼儿园草地
活动目的：
让幼儿了解世界地球日的有关知识，并懂得保护地球的重要性，让保护环境成为幼儿的一种自觉行动。
材料：大自然寻宝卡；旧信封、纸袋
规则：小组成员一起活动；不得采摘或伤害动植物；遵守时间。
材料：自然寻宝卡、草地寻宝地图若干份
活动过程：
①讲述生物与非生物，讨论非生物的重要性。
②幼儿分为2人或3人一组。
③分给每组幼儿9张寻宝卡、一张活动页、一个旧信封及寻宝地图。
④把幼儿带到草地，给他们15～20分钟时间去寻找、收集卡上的`东西，放入袋中。每位幼儿记下找到这些东西的地点。
⑤15～20分钟后，集合幼儿，回到教室。
⑥各组向大家展示他们找到的东西，并讲出它对自然环境的重要性。大家一起讨论自然界中各种事物之间的联系及各自独特的作用。
⑦总结：地球只有一个，若我们不珍惜它的话，它会报复我们的。
⑧每组展示完毕，让他们将这些东西再次放回原地。
活动策划方案 篇4
【活动时间】20xx年8月15日 18:00-22:00
注：活动时间改至8月16日晚
【活动地点】欢乐时光量贩KTV(太原市钟楼街108号名扬大楼四层)
【活动主题】为广大的单身朋友服务，让您不要再一个人渡过七夕节
【活动口号】只出售浪漫，不预约爱情
【活动目的】给您一个不再单身的机会，结交新朋友
【活动亮点】
更真实：从网络走向现实，这样你离幸福又更近了一步，从模糊变成真实
更温馨：活动中，你更能体会到TA的才华与热情
更安全：通过集体活动可以给自己一份安全感
更便捷：还在为去哪约会发愁吗?为你创造更适合的环境
更实惠：单独约会是给自己一次机会，集体约会是若干个机会，给自己，同时也给对方，
独乐乐不如众乐乐
【报名对象】太原单身男女(限制人数60位左右)
【报名方式】
略
【报名须知】
报名前请详细了解活动内容，并保证有时间按时参加。活动过程中请牢记中意异性的活动编号，以便联系。
为确保活动能按设定流程顺利开展，所有参与者都能完整参与到每个环节，请参加本次活动的朋友务必遵照时间准时到场。切勿迟到!
即日起至8月14日 22：00，均可报名。
【报名要求】
年龄在20-30岁之间单身男女
愿意开放自己与他人真诚交往
愿意参与活动中每个互动环节
愿意展示自己独特的魅力和才华
愿意遵守活动规则，一切行动听从活动负责人安排，守时守信
活动将采用实名制认证!
【责任声明】
1、活动参与人数以现场实际到达人数为准。
2、嘉宾必须对自己的一切行为负责，请确信您有足够的智慧和自我保护能力，免受不法侵害。
3、聚会或婚恋过程中所发生的任何纠纷以及法律诉讼与本次活动无关。
【活动要求】
1、 每个单身男女均需事先自备并提供用于现场交换的有关情人节的小礼品一份，要求简单包装即可。
2、 活动期间要求戴面具(可自备)，也可提前至现场，自化面具妆。
3、 参加者穿着服装不可太随意，方便参与游戏。
【活动费用】AB制：男：120元 女：80元
【活动流程】
一、有情人第一缘：闪亮登场
(1)主持人开场白、在场嘉宾(戴面具)在外厅各做自我介绍(限时)，介绍完毕，集体分组进行小游戏，自由搭配组合，均衡选择自己喜欢的主题包厢进入开始正式活动。
(2)现场单身男、女对歌，每一首歌的歌词必须带有“爱”的字，胜出一方将每人一份小纪念品。
(3)摇色传花：花落在谁身上，要受惩罚或者表演节目。
二、有情人第二缘：真情互动
(1)男生女生面对面，每人向异性(可以指定特定对象)提两个自己感兴趣的问题。
(2) 问题结束后初次互相挑选最心仪的有缘人。每人在小纸片上写上在场最喜欢的嘉宾的.编号，配对成功的继续下面的配对默契活动;如不成功，则随机抽签配对。(15分钟)
(3)休息十五分钟，自由交流。
(4)游戏(详见附录)每轮游戏之后游戏胜出者(前两名)可以随意选择自己喜欢的搭档，并获得小纪念品一份。(注：根据整体活动进展情况，筛选游戏类型及数量。)
三、有情人第三缘：最浪漫的事
(1)表演：选手表演浪漫约会的一些情景，进行深情表白，如结局为女生同意，则配对成功。在座当评审，对于表演支持人多于一大半算过关。表演最有创意的一对获得小礼品一份;表演落后的一对，受到惩罚。(20分钟)
(2)在未配对成功的单身人士中，选出最有代表性的单身人士唱一首歌，并赠送纪念品一份。
四、集体狂欢
(1)情歌大放送：主持人准备若干情歌对唱曲目，每对选手随机抽取，无论会与不会，均须完成。在场人员选出最有默契或表现最佳的一对;落后的一组嘉宾，受到惩罚。(40分钟)
(2)欢乐恰恰恰：跳吧，扭吧，柔和的灯光，优美的音乐，曼妙的舞姿，让时光凝聚在这一刻，让有情人驻足于那一波。
(3)爱情似明灯：全体参加者一起点放孔明灯;集体合影;在许愿墙上留下自己的愿望。
五、活动结束，在场人员互相交流，发放交友卡(QQ或手机号码)。
六、全体参与者将获得小纪念品一份，祝福大家情人节快乐，单身也开心。
七、未尽事宜另行通知。
活动策划方案 篇5
活动背景：8月份正进入了酷暑阶段，此阶段天气炎热，人们的购物行为主要集中在早、晚2个阶段，所购商品也主要集中在日常生活用品为主，配以一定的消暑商品为辅，如：西瓜、碳酸饮料、果汁饮料、防晒霜等。7月份岳阳店由于卖场格局的调整，销售有了一定的下降，为更好的加强品类促销，加强夏日商品的销售，特做出夏季商品品类促销。
活动目的：
1、更好加强并稳定会员顾客群，通过每档的会员专享商品及一定的会员抽奖等形式拉拢并稳定好周遍顾客群。
2、通过夏季商品的品类促销，并做出一定的关联性促销，充分挖掘市场份额，在迅速提升一大类别商品销售的同时，提升门店整体销售额。
活动时间： 年8月3日—— 年8月30日
主题促销：冰爽底价吓一跳
活动时间：XX年年8月4日——XX年年8月12日
主旨：拉动并稳定周遍顾客群，以一定的惊爆价商品做为主流商品，吸引一定的家庭主妇、中低档消费群，并迅速锁定周遍目标顾客群，提升客流量，最终实现销售的回升。
促销商品品类选择：此品类促销主要以hr(高清晰度、高敏感度)类商品(价格弹性比比较高的商品为主，顾客购买率较高的商品)，如鸡蛋、大米、肉类、油类等。
具体数量分配：
生鲜类：10支左右。
蔬果类：(2-3支)如：西瓜、绿豆、大米、应季蔬菜。要求在尽量不做负毛利的`情况下，可采取平进平出的形式。
肉类：(1-2支)如：前腿肉(肉类现今市场比较火热，价格有明显的上涨，可允许做1支惊爆价商品)。
熟食类：(2-3支)熟食类商品多属于毛利较高、价格弹性比较低的商品，那么可以列出1支左右的惊爆价商品。如烤鸡、卤菜等。
面包类：(2-3支)面包类商品同属于毛利较高、价格弹性比较低的商品，顾客购买率较为稳定的商品，建议做1支惊爆价商品、1—2支特价商品。
食品类：5支左右。
粮油类：(2-3支)粮油类商品，尤其是大米、食用油都属于毛利较低，价格弹性比较高的商品，顾客购买率较高的日常生活用品，建议做1支惊爆价商品，1—2支特价商品，如现在油在市场上价格统一都上涨，如能做一支特价油，定能形成一定的抢购潮。
品类促销：跟酷暑抗衡夏日爽肤100%
主旨：8月正是夏天最为炎热的月份，古人就有酷暑三伏之说，在8月中就有中伏和末伏，紫外线强度及温度在全年当中也数最强，所以在本月进行护肤类商品(如：防晒霜、防晒伞等)、去油类的洗面奶等作为主打的促销商品，一定能创造一定的销售高峰。
具体促销商品品项选择如下：
食品类；(主打商品选择)50支
个人护理类：防晒霜、洗面奶、面膜等。
个人清洁类：如：洗发水、沐浴露、香皂、纸巾等。
家庭抗蚊类：杀虫水、蚊香、电蚊片等。
非食品类(关联商品选择)10支
床上用品类：空调被、蚊帐等
家电类：风扇、空调、凉席等
百货类：防晒伞
鞋类：凉鞋、凉拖
会员专享商品
主旨：为了更好稳定会员顾客群，特作出8支左右的会员专享惊爆价商品。
促销商品选择：主要选择品项为mr(无清晰度、无敏感度)商品，如：方便面、高压锅、熟食、饮料等。
附：去年同期销售(XX年8月3日——8月12日)
含税收入
占比
毛利额
毛利率
食品区
774728
53.68%
58804
8.83%
非食品区
285206
19.76
37030
15.19%
生鲜区
383209
26.55%
44417
13.21%
全店
1443145
140252
11.25%
期间：来客数为44660，客单价为：32.31元
活动分工：
负责部门
负责项目
门店店长室
1. 门店活动总指挥。
2、门店活动各组总协调
门店采购处
负责dm海报之主题促销活动的宣传，商品的组织、备货计划，保证商品全方位到货。
门店管理处
1. 活动的整体监督。
门店客服处
1. 店内广播宣传工作。
2. 周边社区的调查，广播稿的循环播出
门店各营运区
1. 各项工作的积极配合。
2. 对营业员活动方案的宣传。
营销企划课
1. 整体活动方案策划。
2. 整体广告宣传及造势，场内场外气氛布置设计。
1、 动内外尝现场气氛的布置，各道具场景的制作准备到位。
负责活动的宣传到位，各活动海报制作及粘贴
活动策划方案 篇6
一、活动目的
为了鼓励和引导七年级学生在书写、积累、学习中华国学经典的`过程中，用文及图画记录下所思、所感、所悟。让孩子们用笔写下真情实感，用笔画出美好生活。通过举办手抄报大赛，能够进一步激发学生学国学的热情。
二、活动安排、
1、时间：XX年1月10日—15日。
2、地点：学生利用课余时间在家或在校完成。
3、参赛人员：七年级每班选派代表8人，共16人。
4、组织人员：七年级语文教师张礼娜老师。
5、评委：赵巍老师、乔慧老师。
三、比赛办法
1、参赛班级在规定时间内以个人为单位完成手抄报(围绕国学经典，主题自定)。
2、邀请学校美术教师做评委评定年级获奖等次。
四、活动内容
1、比赛要求
(1)内容要求：选材要新颖、健康，应具有多样性以贴近校园生活、学习以及反映青少年思想的内容。
(2)形式要求：手抄报统一用纸;每份报纸上下页边距5厘米，左右页边距3厘米;版面布局合理，知识性观赏性有机统一。
(3)作品不能为印刷品。
2、版面要求
(1)手抄报必须包含报头、插图和文等，报头背面须注明学校、班级、学生姓名。
(2)版面制作均使用手抄文和手绘插图，版面制作不能有任何粘贴。
五、评比规则
1、只对在规定时间内上交的符合主题的作品进行评比。
2、评比标准：(满分100分)
(1)内容选择(30分)：内容健康，积极向上，突出主题，弘扬主旋律并适合小学生阅读，富有知识性、创新性。
(2)整体书写(15分)：栏目丰富，文章有文采，文章流畅迹工整。
(3)版面设计(30分)：版面新颖活泼、有创意;规范合理，主题明确有刊头，报纸的名称贴切。
(4)色彩插图(25分)：版面图文并茂，整体效果好。
六、奖项设立
由专业评委打分，按总分成绩的高低，设一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，纪念奖6名。
活动策划方案 篇7
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。下面就是小编整理的店庆活动策划方案示例，一起来看一下吧。
XX 四周年店庆预案 XX 店周年庆，历来是 XX 店创销售的一个重大节日。本次店庆紧接春节销售高峰，所以店庆的提前举行，为春节做好提前预热的工作。整个店庆围绕拉长春节销售高峰期来策划与安排，在前几年店庆的基础上，更进一步地加深我们与顾客间的友谊，真真切切去关心社区朋友， 为有需要的人们献一份爱心。此次店庆推出“情定四周年 爱心大行动 ( 或爱心满 XX) ”的主题。围绕主题，店庆活动分怀旧情节、疯狂情节、互动情节三大块展开。具体如下：
疯狂情节
一、主题活动
1、 主题：激情从此开始
2、 活动时间： 20xx.12.15—31
3、 内容：购物满 100 元，献爱心 1 元送当令生鲜商品一份 ( 价值 5 元左右 ) ，团购不参加，单张小票限送二次。
4、 赠品选择：鸡蛋、苹果、活鱼、鲜肉、粽子、吐司面包、牛奶。 根据去年店庆 (12.28—1.12) 的销售与交易数，大于等于 100 元的交易数为 30000 次左右，根据“限送二次”换算，次数达 40000 万次。今年店庆销售目标是交易数增长 15%( 参考随机计算同期交易数的增长率 ) ，今年需赠品数 46000 份，加备量 20xx 份，预计量 48000 份。
赠品相关事宜： 品名 数量 单价 ( 预计 ) 供应商赞助量 门店自备量 费用 ( 元 ) 鸡蛋 6500 4.5 元 / 份 3250 3250 14625 苹果 6500 4.5 元 / 份 3250 3250 14625 活鱼 6500 4.5 元 / 份 3250 3250 14625 鲜肉 6500 4.5 元 / 份 3250 3250 14625 粽子 7000 4.5 元 / 份 3500 3500 31500 吐司面包 7500 4.5 元 / 份 3750 3750 33750 牛奶 7500 4.5 元 / 份 3750 3750 33750 合计： 48000 / 24000 24000 108000
5、 赠品落实部门：生鲜
6、 分工：
1) 、企划根据生鲜的谈判结果进行赠品准备及赠送现场的装饰和场地的准备；
2) 、理货组，每天提供人员 3 名，协助总台对赠品进行发送及赠品的`陈列工作。
3) 、总台根据赠品的量，进行每天的等比分配，保证赠品数与活动期同步进行；
7、 宣传：场内：带“活动内容”的吊旗制作和安排悬挂工作。 对外：店庆专刊、社区辅助宣传等手段。
8、设想分析：通过此类活动，一方面烘动人气，在有限的来客量里提高客单价，从而增加销售。
二、形象活动
1、 主题：承诺再续
2、 内容：
1) 、我们向您庄严承诺：若您在购物后 15 天内，在杭州任何同类型超市发现同样商品的价格更低廉的，我们将给予退补差价；
2) 、我们向您承诺，在购物后 10 天内，如您对商品不满，可以无条件退货。 ( 除消协规定商品外 )
3、 宣传和推广：
1) 、超市主入口处，用显注的标语提示 !
2) 、店庆的 DM 、海报、生鲜早市海报等超市宣传途径，不断地对顾客进行提示，树立企业的形象。
4、 设想分析：此承诺在去年店庆后推行的基础上，通过广播、横幅等宣传方式，更强力度的来提高家友超市的价格形象，本着“平实可信的价格”服务宗旨，真真正正的维护家友超市的价格诚信度 ；
三、重点大类，促销活动
保健品：
1 、主题：以旧换新
2 、活动时间： 20xx.12.15-12.31
3、 内容：购买本超市的任何一款保健品，凭收银小票，加产品的外包装 ( 或旧包装 ) 可抵换现金 3 元。
4、 分工：
1) 、理货：与参加活动的各供应商谈判，要求退换商品旧包装所需的费用由供应商分担；
2) 、企划： A 、宣传：除以上宣传手段外，另加报刊宣传； B 、准备显眼的兑换场地及布置； C 、台帐表格的提供； D 、活动结束后费用的清算工作；
3) 、总台：现场兑换工作的实施；每日台帐登记；
5、 设想分析：保健品是超市销售重要一部分。又逢春节，更是保健品的天地，因此针对这个大类推出以上活动。成功重点：争取让一流的畅销商品能参于到活动中。
家电：
1、主题：触“电”大行动
2、活动时间： 12.15-31
3、内容：全场家电特价，并跟供应商协调，争取各类商品相关的赠品。经过卖场家电区气氛的树造及赠品的展示，来吸引人气。
4、分工：
1) 、理货组：与供应商谈判，让利促销及赠品的准备；
2) 、企划：家电区装饰，突出促销的气氛 !
四、特价
( 一 ) 、店庆价商品
1、主题：将降价进行到底
2、活动时间： 12.15-31
3、 数量： 300 个左右
4、 分工：
1) 、各理货组谈判，准备特价清单，比例： 3 ： 6 ： 7( 生鲜、食品、百货 ) 。 ( 准线：商品是当令商品，价格绝对要有震撼效果 ) 。 ( 提示：准备特有优势的一批作为 DM 商品，数量为 80 个，各理上 DM 比例根据价格优势定 )
2) 、企划： DM 的排版和制作工作；店庆价标识设计和制作；
5、设想分析：店庆商品的选择，因根据当令季节和消费者消费动向来定。让顾客正常感觉到店庆的进行中，真正的实惠。
( 二 ) 、每日冲浪价商品
1、主题：激情放纵，超值感觉
2、 每日一物
3、分工：
1) 、理货组准备商品 16 个 ( 分配比例： 3 ： 6 ： 7) 。价格尺度绝对低；
2) 、企划：冲浪陈列区准备与装饰； DM 首版制作；冲浪商品画报制作；每天更换工作。
4、想分析：以低价为主，体现商品的廉价为目的。如油、棉拖、大米、鸡蛋、水果等。通过廉价的牺牲性商品的大幅度的宣传提示，来吸引更多的人气，达到店庆的目的。 怀旧情节
活动策划方案 篇8
一、活动时间：
xxxx年xx月xx日(具体时间待定，临时通知)
二、活动地点
城区政府大院后院
三、参加人员
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：
1、拔河(每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的`河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。
五、评分细则：
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
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