工会活动方案

时间：2022-04-25 12:33:04 方案我要投稿

实用的工会活动方案范文汇编10篇

　　为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先准备方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的工会活动方案10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实用的工会活动方案范文汇编10篇

工会活动方案篇1

　　很多工会都会在春节左右举办活动，活跃氛围，下面是工会春节活动方案，为大家提供参考。

　　活动目的：

　　在新春佳节即将来临之际，为进一步丰富干部业余生活，全面提高干部素质，营造快乐、和谐的内部氛围，增进干部间的友谊，经分局研究，决定举办迎新春工会趣味活动。

　　时间安排：

　　xx月xx日报名

　　xx月xx日正式比赛

　　xx月xx日发奖

　　活动内容：

　　扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑克牌（抄地皮）、包馄饨、端乒乓球

　　活动地点：

　　比赛规程：

　　每人在扔飞镖、踢毽子、跳绳、扑克牌、包馄饨、端乒乓球六项比赛中任选三项报名，各单项分别按成绩由高到低计一、二、三等奖，其余均为参与奖。每项活动最低参赛人数为5人，低于5人则取消该项比赛。

　　1、扔飞镖比赛

　　以个人为单位，每人领取4个飞镖，投掷两轮，将两轮投掷环数合计，环数高者为胜。

　　1、脱靶者不计成绩。

　　2、一只脚跨入线内即为犯规。

　　3、不得借助他人或者其他形式的'帮助。

　　2、跳绳比赛

　　以个人为单位，在1分钟内，跳绳个数最多者为胜。

　　1、具体跳绳方式不限。

　　2、规定时间内跳间断者可继续比赛至比赛时间用尽。

　　3、踢毽子比赛

　　以个人为单位，在1分钟内，踢毽子个数最多者为胜。

　　1、具体踢毽子方式不限。

　　2、规定时间内踢间断者可继续比赛至比赛时间用尽。

　　4、扑克牌比赛（抄地皮）

　　1、两人一组，自由选择搭档；

　　2、抓阄决定对手；

　　3、比赛采取淘汰制，每场比赛三局两胜，胜出者继续下一场比赛，直至决出冠亚军。

　　5、包馄饨比赛

　　以个人为单位，在3分钟规定时间内，以包馄饨个数多者为胜。

　　1、包馄饨方法不限；

　　2、不得借助他人或其他形式帮助。

　　6、端乒乓球比赛

　　用乒乓板端着乒乓球，沿一条直线跑一个来回，用时最短者为胜。

　　1、乒乓球掉落者可继续比赛，但须从球掉落的地方继续。

　　2、不得借助他人或其他形式的帮助。

　　组织工作：

　　1、比赛用具

　　跳绳一根、毽子两个、飞镖工具一套、扑克牌三副、馄饨皮、馅料、乒乓板一副。

　　2、工作人员：

　　此次趣味比赛由缪局牵头，xx负责主持和裁判工作，由张维、孙扬等做好组织和统计工作。

　　3、此次活动解释权归活动组委会所有。

工会活动方案篇2

　　多年来，在市委、市政府的重视和支持下，在社会各界的大力支持下，通过全市各级工会组织的共同努力，“金秋助学”活动取得了显著成效，已经成为党政认可、职工拥护、社会赞誉的“民心工程”和“德政工程”。经市总工会研究决定，今年要在全市广泛开展以“回顾十年助学路，爱心共铸学子梦”为主题的“金秋助学”活动，帮助困难职工和困难农民工家庭的子女按时入学。现将有关事宜通知如下：

　　一、指导思想

　　以“金秋助学”活动开展十周年为契机，以科学发展观为指导，按照政府主导、工会运作、社会参与的'要求，积极推动完善国家助学政策体系，落实国家现行助学政策，拓展助学内容，延伸助学链条，创新助学方式，协助各级党委、政府解决好困难职工和困难农民工家庭子女上学难问题，在国家助学政策体系中发挥拾遗补缺作用，进一步促进教育公平与社会和谐。

　　二、帮扶对象

　　今年助学的主要对象是国家助学体系暂时没有覆盖，或者已经覆盖到但仍需要进一步救助、已建档案的困难职工和困难农民工新考入大学的上学子女。具体资助对象包括：

　　1.20xx年高考考入国家大专以上院校并被正式录取，因家庭成员因患大病、残疾等原因，无法按时支付入学学费的困难职工家庭高中毕业生;

　　2.进一步延伸助学链条，拓展助学覆盖面，对往届已救助过的品学兼优的贫困在校大学生进行扶助;

　　3.遭受重大自然灾害的困难职工家庭上学子女;

　　4.就业困难的困难职工家庭的上学子女;

　　5.与用人单位建立有劳动关系，生活困难、无力支付学费且加入工会组织的困难农民工上学子女。

　　三、活动时间

　　20xx年7月25日——8月31日

　　四、资助标准

　　对困难职工家庭的上学子女，每个学生资助20xx元-3000元。

　　五、申报程序

　　1.报名。符合资助条件的对象持本人及子女身份证、户口簿、录取通知书到本单位工会或地方工会提出书面申请，并填写《20xx年“金秋助学”资助学生登记表》。

　　2.审核。由困难职工(农民工)所在单位工会及上级主管工会审核相关证明材料，出具审核意见并盖章。

　　3.申报。由各单位工会将相关证明材料原件和复印件及时报送市总工会困难职工帮扶中心。

　　4.确定资助对象。对符合条件的申请救助对象市总工会将进行入户调查，掌握真实的困难情况，研究确定资助对象。

　　六、注意事项

　　1.对符合资助条件的对象，凡通过其他方式和途径已获得助学资金的，市工会不再重复资助，基层单位工会应严格把关。

　　2.已获得市工会资助的困难职工(农民工)子女，因故未能入学的，由所在单位工会负责收回助学金并及时退还市工会困难职工帮扶中心。

　　3.凡伪造证件、弄虚作假者，一经发现，除不予救助外，还将取消报送单位次年资助的资格。

工会活动方案篇3

　　为了认真做好防暑降温工作，切实维护广大职工(含农民工)的健康权益，推动改善职工生产生活条件，确保职工平安度夏。区总工会决定继续在全区各行各业中开展以“关爱职工、夏送清凉”为主题的“送清凉”活动。现将活动安排如下：

　　一、活动时间

　　x月x日—x月x日

　　二、活动地点

　　各级工会根据本单位的实际情况，自行组织开展“送清凉”活动。区总工会将在山西神龙能源焦化有限公司、晋中市九江通建筑有限公司等一批重点工程单位进行“送清凉”活动。

　　三、活动对象

　　x、生产企业从事高温作业的一线职工、农民工;

　　x、从事户外作业的一线职工、农民工;

　　x、从事建筑施工的'一线职工、农民工;

　　x、从事井下作业的一线职工、农民工;

　　四、活动内容及方式

　　这次活动以“四送”为主要内容：即送物资、送文化、送政策、送健康等为内容，切实把“关爱职工、夏送清凉”做成工会促进职工体面劳动的一个抓手，保障职工生命安全的有效载体，把职工群众的生产生活关心好、维护好。届时区总工会将准备好防暑用品和相关法律法规资料等，亲自送到职工手中。各级工会可采取不同形式开展活动。

　　五、活动要求

　　x、做好调查摸底工作。各级工会要根据本单位的实际情况，组织开展“送清凉”活动，做好“送清凉”对象的摸底工作，确定重点走访对象。

　　x、强化宣传，扩大影响。充分利用社会主流媒体和工会的宣传阵地，大力宣传送清凉活动的重要意义，扩大工会服务职工、关爱职工、凝聚职工的社会影响。

　　x、请各系统、乡镇、街道工会及时报送活动信息，并于x月x日前将“关爱职工、夏送清凉”活动总结以电子版形式上报区总工会生活保障部。

工会活动方案篇4

　　为丰富我校教师的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我校教师的'团队意识，凸现我校教师的凝聚力，展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定，举行登鸡冠山活动，具体方案如下：

　　一、时间：

　　1月1日上午9：00

　　二、集合地点：

　　中平小学

　　三、路线：

　　中平小学集合，从山脚至山顶，全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达，到达山顶后进行野餐等活动。

　　四、参加对象：

　　全体教职工。

　　五、登山活动工作人员安排：

　　1、总指挥：李开荣。

　　2、安全负责人：谢育花。

　　3、医护负责人：江祥淋、郑远丽(备药品)。

　　4、后勤保障：杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。

　　六、活动要求：

　　1、各位教职工应充分认识此次活动的意义，积极参加。

　　2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

　　3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

　　4、到达山顶后，稍做休息，并进行野餐等活动。

工会活动方案篇5

　　根据公司工会XX年工作计划的总体部署，公司工会将在XX年9月份起举行公司摄影比赛活动。

　　一、比赛主办及承办机构

　　1、主办机构：凯亚工会

　　2、承办：办公室工会小组、财务工会小组、市场部工会小组

　　二、参赛对象及参加办法参赛对象：凯亚工会在册会员、试用期员工均可参赛。

　　参加办法：参赛者请于规定时间把参赛作品按组委会要求，在规定时间递交。

　　三、比赛形式及具体要求

　　1、本次参赛的作品必须是原创作品，参赛者必须是参赛作品的作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

　　2、作品主题：

　　A.凡反映祖国大好河山、建筑艺术、科技成就的摄影作品；反映各民族风土人情，追求美好生活，积极向上的摄影作品。

　　B.凡反映世博会主题“城市，让生活更美好”、“海纳百川、追求卓越、开明睿智、大气谦和”城市精神的.摄影作品；

　　C.凡体现华东凯亚职工积极工作、忘我投入；应对金融危机，迎接世博会，做好东道主的活动的摄影作品。

　　3、提交的参赛作品：

　　A.已冲印的作品，尺寸在7-12寸（不装裱）以内。

　　B.数码相片以jpeg格式或者其他格式（压缩到5MB以内），通过邮件方式发送到各部门工会小组长处。获奖作品将由公司工会冲印出来进行展览。

　　4、请将您的参赛作品名称、文字说明，说明文要准确、简洁。（欢迎员工将使用相机、镜头、光圈、快门速度等技术数据一并写上）未提供作品名称的不纳入评选范围之内。

　　5、比赛不接受合成照片、多次曝光照片和用电脑技术人工修改制作的照片，照片仅可做亮度、对比度、色彩饱和度的适度调整，不得做合成、添加、大幅度改变色彩等技术处理。

　　6、参赛作品单幅每人限定2幅以内，组照限定6幅以内。彩色或黑白均可。

　　四、比赛组织、时间安排及要求

　　1、由各部门工会小组广泛发动会员参赛，每个部门的工会小组至少提交四幅作品，不设上限，欢迎踊跃参赛。

　　2、由组委会推荐的评委会评奖，组委会将举办获奖作品展。

　　3、时间安排：20xx-9-1

　　发布比赛通知20xx-10-10

　　各分工会反馈参赛者信息20xx-10-10至10月20日

　　以工会小组为单位递交参赛作品20xx-10-25至10月30日

　　举办参赛作品评选活动20xx-11-1至11月30日

　　获奖作品展览并颁奖

　　五、奖项及评奖

　　（一）本次比赛设奖项

　　参赛作品分设一、二、三等奖及入围奖。

　　（二）获奖作品数量及奖励

　　1、一等奖：1名，奖金各400元人民币或等值奖品，颁发证书；

　　2、二等奖：2名，奖金各200元人民币或等值奖品，颁发证书；

　　3、三等奖：5名，奖金各100元人民币或等值奖品；

　　六、组织机构及经费安排组委会成员：

　　1、摄影比赛组委会名单:黄瑾、黄静、陈慈菲、陆体山

　　2、评委会

　　前上海市摄影家协会理事

　　上海市徐汇区摄影家协会成员

　　纽约摄影学院上海地区推广负责人资深摄影专家

　　七、其他

　　1、将在公司OA网站中设立专门版块，发布摄影比赛的相关公告，将收到的数码照片发布到网络上。

　　2、将考虑设立“凯亚员工最喜爱照片奖”一名；

工会活动方案篇6

　　为了丰富教职工的'文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：

　　一、活动目的：

　　1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

　　2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

　　二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园

　　三、活动口号：活力青春运动无极限

　　四、组织机构：行政、工会委员

　　总裁判：蒋楠裁判：施刚、白福

　　五、奖励办法（男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教师组各500元）

　　六、活动时间：20xx年4月16—18日、下午5:00

　　活动地点：学校运动场

　　七、参加人员及分组：全校教职员工

　　初一组：李兵、刀成标、龚顺凯、李常林、白福、郑勇、白星德初二组：蒋楠、曾松、李剑荣、蔡中发、赵金元、刀志超、陈恒舒初三组：郎忠新、施刚、王永、李成东、李将应、白兴关、白云江女教师分组情况：（陶婉骑公共替补，两队可以用）文科组：彭莉、王飞鹏、吕红梅、汤娅前、白蜀君理科组：李爱君、赵云、鲁芳圆、李金兰、卢保存

　　未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

　　曲水中学工会

　　二0XX年四月十五日

　　附表一

　　曲水中学工会

　　二0XX年四月二十一日

工会活动方案篇7

　　洪桥镇一中20xx年元旦“强身健体、兴我校园”登山

　　工会活动

　　为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年元旦登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。

　　一、参加人员

　　身体状况适宜参加登山活动的.全校在职在岗教职工。

　　二、活动安排

　　（一）活动时间

　　20xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。

　　（二）活动地点

　　鼎山公园

　　（三）活动项目

　　徒步登山活动。

　　（四）活动流程

　　1、活动起点：鼎山公园牌楼处

　　2、到达徒步登山起点后，按学校安排统一发令后开始登山，到达山顶后以教研组为单位，各组组长负责清点人数，做好登记。

　　3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排：45岁以上（分男、女）、45岁以下（分男、女）共四组，每组取一等奖（1人）、二等奖（3人）、三等奖（6人）。

　　4、活动结束回学校食堂就餐。

　　三、组织领导

　　（一）领导小组

　　组长：雷璇

　　副组长：肖俊元

　　成员：全体行政人员、各教研组组长

　　（二）裁判组

　　组长：肖俊元

　　组员：

　　四、活动要求

　　（一）对所有参加人员的要求

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，按时参加登山活动。

　　2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护。

　　3、必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

　　4、不要在危险的地段照相，在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

　　5、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

　　五、温馨提示

　　1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

　　2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，原地休息。

　　3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

　　4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。

　　洪桥镇一中工会

　　20xx-12

工会活动方案篇8

　　XX局（公司）

　　20xx年度工会春游活动方案

　　（20xx年4月XX日）

　　时值中春，阳和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好时节，为让所有干部职工走向美丽的大自然，共同观看花开成海的美景，营造和谐融洽、团结向上的工作氛围，XX局（公司）第XX届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月日下午5：30以前到XX同志处报到（4月XX日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），4月XX日（星期）全天集中活动。

　　二、活动地点

　　待定。

　　三、活动目的

　　通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。

　　通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的'团结协作精神。

　　四、组织部门

　　XX局（公司）第XX届工会委员会。

　　五、参加人员范围

　　XX局（公司）全体干部职工，不允许带家属。

　　六、活动内容

　　文体活动、野炊。

　　七、活动准备

　　（一）分组情况：

　　将参加活动的全体人员随机分为XX组，由XX局（公司）领导班子成员每人各带一组参加活动（具体分组情况详见附件1）。

　　（二）文体活动项目及负责人：

　　主持人：。

　　以上XX项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由XX、XX同志负责。

　　（三）野炊活动及负责人

　　总负责人：XX，协助负责人：XX、XX、XX。第一组，联络员XX，负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。

　　第二组，联络员XX，负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。

　　第三组，联络员XX，负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。

　　第四组，联络员XX，负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。

　　第五组，联络员XX，负责准备若干垃圾袋，负责活动结束后回收产生的垃圾，保持环境卫生。

　　八、活动过程

　　（一）所有参加活动人员4月XX日上午8：00于XX集中出发，乘车统一联系公交车乘座，不允许任何人开私家

　　车参加活动。

　　（二）到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。

　　（三）下午7：00返程。

　　（四）活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

　　九、注意事项

　　（一）各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。

　　（二）活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。

　　（三）注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。

　　（四）在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。

　　（五）野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。

　　附件1：20xx年工会活动分组情况

　　XX局（公司）工会委员会 20xx年4月XX日

工会活动方案篇9

　　一、活动时间

　　7月1日―8月5日

　　二、活动地点

　　各级工会根据本单位的实际情况，自行组织开展“送清凉”活动。区总工会将在建筑有限公司等一批重点工程单位进行“送清凉”活动。

　　三、活动对象

　　1、生产企业从事高温作业的一线职工、农民工;

　　2、从事户外作业的一线职工、农民工;

　　3、从事建筑施工的一线职工、农民工;

　　4、从事井下作业的`一线职工、农民工;

　　四、活动内容及方式

　　五、活动要求

　　1、做好调查摸底工作。各级工会要根据本单位的实际情况，组织开展“送清凉”活动，做好“送清凉”对象的摸底工作，确定重点走访对象。

　　2、强化宣传，扩大影响。充分利用社会主流媒体和工会的宣传阵地，大力宣传送清凉活动的重要意义，扩大工会服务职工、关爱职工、凝聚职工的社会影响。

　　3、请各系统、乡镇、街道工会及时报送活动信息，并于8月5日前将“关爱职工、夏送清凉”活动总结以电子版形式上报区总工会生活保障部。

工会活动方案篇10

　　为了庆祝“五一”国际劳动节，以“我健康，我快乐”为主题，举行庆祝活动，特作如下方案。

　　一、领导机构：

　　组长：练伟东

　　副组长：黄祥初、彭新容、李国绥

　　成员：梁运娣、刘巧茹、张雁枫、温伟坚、卢咏红、

　　李文中、李淑娟、邓贵良

　　二、参加人员：

　　全体教职工

　　三、活动内容：

　　1、第二届教职工乒乓球男女混合团体赛;

　　2、趣味体育比赛。

　　四、活动时间：

　　20xx年4月23日至4月29日

　　五、活动要求：

　　1、各级组要高度重视，级组长要亲身组织;

　　2、参加比赛队员要准时到位参加比赛。

　　六、工作安排：

　　1、趣味体育、乒乓球比赛场地、器材由体育科组负责;

　　2、会场横标及摄影由温伟坚负责。

　　附一：

　　第二届教职工乒乓球男女混合团体比赛规程

　　一、主办单位：县二小工会

　　承办单位：县二小体育科组

　　二、比赛时间和地点：

　　时间：20xx年4月23日至28日(星期四、五、一、二)下午4：30—6：20。

　　地点：本校乒乓球室

　　三、参加单位：

　　各科级组共10个代表队(英语与体育共同组队)

　　四、参加办法和资格：

　　1。每队报领队(级组长)教练各1名(可兼队员)，队员5名(至少有3个女队员)。

　　2。凡在我校教职工，身体健康者均可报名参加比赛

　　3。报名截止：4月17日(星期五)送交体育科组邓贵良老师。

　　五、竞赛办法：

　　1、比赛执行中国乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》。比赛采用五盘三胜制，每盘比赛至少有2个女队员上场，每局11分制，每2球交换发球权。

　　2。各参赛队根据抽签，分2小组进行比赛。

　　3。第一阶段采用分组循环赛，取小组前二名进入第二阶段比赛;第二阶段小组前两名采用交叉赛制，决出1至4名。

　　4。小组赛中如遇二队积分相等，则相互间竞赛胜者名次列前;如三队积分相等，则以整个循环赛中的净胜局数多少决定名次;如再相等则以抽签决定名次。

　　六、比赛要求

　　(一)领队、教练和队员要文明参赛，服从规程安排，服从裁判。

　　(二)参赛者应按时参赛，迟到十五分钟视为弃权。弃权者判负。

　　七、录取名次和奖励：

　　比赛取前十名，第一名奖330元，第二名奖300元，第三名奖280元，第四名奖260元，第五至十名奖240元。

　　八、未尽事宜另行通知

　　附二：

　　紫金县城第二小教职工“五一节”趣味体育比赛规程

　　一、主办单位：县二小工会

　　承办单位：县二小体育科组

　　二、比赛时间和地点：

　　20xx年4月29日(星期三)15：40—17：30

　　本校篮球场

　　三、比赛规程

　　(一)背靠背挤篮球往返接力

　　以级组为单位组队，每队6人，距离15米，两人一组背靠背，两手互握，手臂伸直，背上夹住1个篮球，站在起跑线后，比赛开始，两人夹着篮球侧向向前跑，绕过标志物，返回起跑处交同队另一组，依次进行，直到最后一组运动员躯干任何部位抵达终点线的.垂直面时计取成绩，比赛采用每组2队同时进行，5组全部比赛完后用时短者名次列前。

　　规则：

　　(1)交接球时，交球者必须踏上起跑线，才能交接，否则必须重新交接。

　　(2)夹球跑过程中如果球未夹住滚开，必须拾回在原位夹球继续比赛。

　　(二)同心协力跑

　　1、比赛器材：捆绑带若干条

　　2、参赛人员：6人(4女)

　　比赛规则：6人一组(至少4女)，用绳子把相邻的两只脚捆绑起来，绳子在膝关节以下部位，即6人7只脚，以裁判鸣哨开始计时，到对面标志处绕回，到达终点时计时结束，以用时少者为胜，赛道长25米、宽4米。在比赛中运动员如遇绑带脱落，应在原地重新绑好再继续比赛，否则视无效。

　　四、奖励办法：每项比赛第一名奖150元，第二名奖120元，第三名奖100元，第四至十名奖80元。

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