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趣味运动会方案

时间:2022-09-30 17:53:01 方案 我要投稿

趣味运动会方案

  为确保事情或工作高质量高水平开展,往往需要预先制定好方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编精心整理的趣味运动会方案,欢迎大家分享。

趣味运动会方案

  一、活动目的:

  丰富学员的课余生活,提高学校的知名度,让学员更喜欢学校的学习

  二、活动对象:

  安捷全体学员(包括全托部、凹凸个性教育)

  三、活动时间:

  20xx年xx月xx日

  四、活动内容及项目:

  全年级通用的比赛项目

  1.一分钟跳绳:比赛规则:在一分钟规定时间内,跳得个数多的获胜,按成绩取前3名记入班级积分。(裁判:黄老师,学生2人)

  2.立定跳远:比赛规则:每人3次机会,不得超过起跳线,且完成跳远后,手不能向后撑地,撑地后按最近的距离计算,跳完后,直接向前走,不得原路返回,不然算作犯规,计无效。按成绩取前3名记入班级积分。(裁判:俞老师)

  3.一分钟拍球:比赛规则:每人在规定区域内拍球,高年级只能单手拍球,低年级允许双手拍球,一分钟拍球数量多的获胜。按成绩取前3名记入班级积分。(董燕,学生2人)

  根据实际情况而定的比赛项目

  一.螃蟹赛跑:(成绩记入班级积分)

  裁判:夏鑫炯,学生2人

  规则:

  1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米(根据年级不同,赛道长度也可以不同,一二年级可以20米左右,三四年级40米左右)

  2. 一次4组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球(低年级也可以用排球)。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的1队获胜,并计时。

  3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

  4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

  5. 抱球跑者取消比赛资格。

  二、“3对3”毽球对抗赛(成绩记入班级积分)

  裁判:金成浩,学生2人

  规则:

  1. 参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。

  2. 比赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

  3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网,球不得落地??

  4. 比赛采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。

  5. 最后三支球队取一、二、三等奖。

  三、《纸衣往返接力》(成绩记入班级积分)

  裁判:夏冬辉,

  道具:一张A4白纸

  规则:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。

  四、 托球50米赛跑:(成绩记入班级积分)

  裁判;张莉(大)

  用羽毛球拍托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局,或用乒乓球拍托乒乓球跑。

  五、三人四足规则:(成绩记入班级积分)

  裁判:叶栋凯,学生2人

  1. 参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。

  2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

  3. 在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。

  4. 男女组各取前三名。

  六、仙人指路(成绩记入班级积分)

  裁判;任老师,学生2人

  你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!

  这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”,B指引“穿越荆棘”!

  规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜

  七、托球跑(男女不限,一名)托球绕杆,平衡与速度的挑战(成绩记入班级积分)

  裁判:陈老师

  规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

  八、集体项目

  男女混合拔河比赛:(裁判:徐老师)(人数具体安排)低年级可以全班参加,高年级按低年级一般人数比赛,在拔河过程中,越过指定线后为获胜,采用淘汰赛。

  定点投篮:(董老师)(高年级适用)每班派代表出来比赛。在篮球架下话上5到10个点,低年级可以近点,高年级远点,投进球个数多的获胜。如有相同,加赛一轮。取前3名。

  接力跑(裁判:张莉(小)学生2人:每班10人左右参加比赛5男5女,男生一排,女生一排,男女相距30米,比赛开始后,由男生开始先跑,跑到女生面前时,击掌后女生继续跑,完成全部后,用时最短获胜。

  小型保龄球(孙老师)(篮球为保龄球,瓶子为靶)以瓶子为靶,瓶子内要装一般左右的水,用篮球或别的球当做“保龄球”。在掷保龄球的过程中,球不能离地,按击倒靶的个数多为获胜。

  比赛监督:陈老师,陈鹿燕

  注:比赛过程中,具体的犯规制度,以裁判老师为主。

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