认识自我主题班会设计方案

认识自我主题班会设计方案（通用13篇）

　　为保障事情或工作顺利开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的认识自我主题班会设计方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　认识自我主题班会设计方案 篇1

　　一、活动主题：

　　正确认识自我，分析自我，调整自我。

　　二、活动目的：

　　1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

　　2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

　　3、培养学生分析调整自我的能力。

　　三、理论分析：

　　心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自己的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

　　活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生尤其是高中生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之高中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。

　　结构设计：通过（热身）导入（提出问题）-----分析问题（成因、利弊、判断）---解决问题（方法）-------提升、内化行动。

　　四、活动过程：

　　一）导入

　　1、 老师讲故事

　　（1）乌鸦的故事

　　一只老鹰从峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。 一只乌鸦看见了?..它也想抓只羊回去于是天天练习。一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，扑到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。 牧羊人的孩子见了，问这是一只什么鸟，牧羊人说：“这是一只??”

　　提问：你们认为乌鸦的问题在哪里呢？

　　其实这就是它没有认识自己的缘故。

　　（2）画家的故事

　　师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。

　　老师小结

　　台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的`个人魅力

　　二）正确认识自己活动

　　1、要求全班同学写下自己的优点和缺点 (各人说出赞美自己的话不少于5句，缺点一句)

　　只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意愿。 ——高尔基

　　1 学生发言：

　　如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美术等。

　　2、学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价。

　　3、师： 通过刚才的活动，我感到很高兴，大家都有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处？

　　学生分析：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力?

　　4、认识缺点

　　师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。 （学生自由发言）

　　师：认识缺点有必要吗？为什么？

　　学生发言：不认识自己的缺点，容易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严??

　　师：我

　　们既要正确认识自己的优点，又要正确认识自己的缺点，可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和别人比，这样的结果是什么呢？

　　学生分析：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪?? 师：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。

　　学生发言：我会告诉他：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正确看待自己的缺点，想办法改正；根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准；要比自信，比勇气，比前进的方向?

　　播放歌曲《怒放的生命》，在歌曲中结束本次班会

　　三）教师结束语：每个人身上都有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，无论散落在那里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全面地发展。

　　内化行动：根据德育教育的理论和实践相结合原则，知行合一。

　　巩固效果：及时反馈，（制定反馈表，标有自己的优缺点，以及进步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。

　　这次主题班会活动应用斯金纳的小步子，大目标----连锁塑造法和多元智能理论，从而达到小活动大德育的效果。

　　认识自我主题班会设计方案 篇2

　　教学目的：

　　依据初二学生的自我意识的提高，作为未成年人，他们在自我认识、自我评价、自我监督、自我改正方面有较大的不足，因此在面对中考的成绩后出现部分学生不能够正视自己的问题，与父母、老师的关系紧张，不能及时调整自己的状态，针对这一情况，通过课前的准备，利用主题班会，使同学们能充分认识自身存在的问题，合理处理好与老师、家长的关系，在此基础上能进一步超越自我，从而以更好的状态迎接期末考试。

　　教学准备：

　　1、了解和分析中考的情况，将存在问题进行归类。

　　2、筛选一些诗歌等内容和一些事例。

　　3、了解学生的心理状况和对未来的倾向，对症下药。

　　教学时间：

　　12周周一下午第8节

　　教学过程：

　　一、引入[中考分析]

　　成绩情况、目前表现现状

　　二、存在问题

　　1、不能正确认识自我

　　古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的'思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。北宋文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，你们十四、五岁了，总以为自己已经长大，能够主宰自己的一切了。但是你们却很少分析自己到底是一种什么样的状况，不了解自己，就没有一个准确的目标，就难以提高。

　　2、对父母的教导产生抗拒心理

　　父母亲辛苦地养育你们，他们把所有的爱与希望都倾注在你们身上， 因此言语和行为就会变的有些不可理解，但是你们有没有想过：当你们的父母因为成绩不好和难以考上好学校时，父母为了你们低声下气，到处求人的情形，你们难道不后悔吗？??

　　3、不愿意接受老师的教育

　　自从你们上学起，就离不开老师这个词。小学时，你们将老师当作是引路人，循着老师的足迹前进。上了中学，你们成熟了，不再事事以老师为中心，自己成了自己的主人。老师的教导在你们的耳朵里渐渐成为一种唠叨，偶尔的批评与斥责也让你们产生不满的情绪，其中就包含着对立。

　　其实在老师的心目中，每一个学生都是可爱的，虽然有时难免调皮犯错，但我们的出发点是好的??

　　4、不够自信

　　爱迪生曾经说过:“自信是成功的第一秘诀。”缺乏自信，就像鸟儿失去了翅膀，鱼儿离开了水源，树木缺少了阳光， 拥有自信而成功，缺乏自信而失败。例如：1951年，英国一个叫弗兰克林的人，从自己拍好的DNA的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构。随后，她还就这个问题做了一次演讲。但由于对自己缺乏信心，她怀疑自己的假说未必正确，因此很快就放弃了这个假说。1953年，美国科学家沃森和英国科学家克里里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，提出了著名的DNA双螺旋结构学说。有人把此学说的提出看作是生物学时代到来的标志。沃森和克里里克也因此获得了1962年的诺贝尔奖。

　　5、不重视基础的学习

　　许多同学好高务远，课本上的、简单的、基础的内容和习题不屑去看和做，但考试恰恰就是在细节上和基础上的竞争，一些同学常常说：“我做了那么多的习题，看了那么多的课外书，怎么就是考不好？”其实就是不重视基础的训练和塌实的作风。

　　三、各抒己见，解决问题

　　同学发表看法和对问题的理解??

　　四、教师总结

　　大家谈的很好，最后老师给大家几个建议：

　　1、 正视老师、家长的批评和教育，主动进行沟通和交流，不把问题留在心理。

　　2、 认真地分析自己目前的状况，提出切实可行的计划和改进办法，既不能目标过高，也不能安于现 状，要定一个比较容易达到的目标，成功后在制定新的目标

　　3、要不断地鼓励自己，保持自信，最后，送一首诗《为自己喝彩》

　　也许，

　　你想成为太阳，

　　可你却只是一颗星辰；

　　也许，

　　你想成为大树，

　　可你却只是一颗小草；

　　也许，

　　你想成为伟人，

　　可你却只有平凡。

　　但是，

　　星辰也有动人的光芒，

　　小草也有强健的力量，

　　平凡也能演绎生命的乐章。

　　为自己喝彩，

　　喝彩出学习的万丈激情，

　　喝彩出前进的不竭动力，

　　喝彩出人生的绚丽篇章。

　　认识自我主题班会设计方案 篇3

　　活动目标:

　　1.认识自我，知道生活中每一个人都有自己的长处和短处。

　　2.在自评与互评中能发现自己的长处，增强自信心。

　　3.能找出自己的优点，并且愿意在集体面前展示出来。

　　4.初步认识自己的不足，增强自我意识。

　　活动准备:

　　幼儿大头照、说明幼儿长短处的小图片、幼儿的个人影子图

　　活动过程:

　　1.出示镜子，引入活动。

　　1.师，请你们照照镜子，看看镜子里的自己是什么样子的。

　　2.幼儿自己照镜子，并与同伴说说镜子里的.自己镜子。

　　小结:原来我们可以从镜子中看到独一无二的自己。

　　2.自我讲述。

　　（1）师：我们每个人都是独一无二的，也都有自己的长处和短处，你们认识自己吗？请你说说自己特别的地方，自己的优点是什么，自己的缺点又是什么，如何改进自己的缺点。

　　（2）幼儿自由结伴互相说说自己。

　　（3）邀请个别幼儿在集体面前说说自己。

　　（4）请其他小朋友对发言的小朋友进行评价，让幼儿了解自己在他人眼中的自己。

　　3.绘画：独特的我。

　　活动延伸:

　　1.阅读幼儿用书p9页。

　　2.生活中经常和幼儿一起谈话，让幼儿知道每一个人都有自己的长处和短处。勇敢面对自己，增强自信心。

　　认识自我主题班会设计方案 篇4

　　一、班会目的：

　　1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势；

　　2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。

　　3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距；并引导他们怎么去实现理想的自己

　　4、教会他们懂得赞美别人，懂得发现别人的美；同时加强他们同学之间的关系。

　　二、班会主题：

　　认识自我

　　三、班会时间：

　　20xx.3-31

　　四、班会准备

　　1、学生每人准备四张纸

　　2、准备几个具有教育意义的事例

　　五、班会主要流程

　　1、导入

　　2、现实的我

　　3、理想的我

　　4、他人眼中的我

　　（1）、你猜我猜

　　（2）、戴高帽活动

　　5、朗读《假如生活欺骗了你》《为选择的路》

　　六、班会过程

　　导入：

　　教师：我们今天的主题班会是“认识自我”，而“认识自我”这句话是哲学家苏格拉底的名言，而它也是很多哲学家所要探讨的问题，也许有的同学会说；老师，我当然认识自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年几岁等等，而今天我们主题班会认识你自己，不是简单的认识自己的表面的东西；下面为了测试同学们有没有认识自己，下面老师出个谜语：什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?

　　学生：

　　老师：谜底是人。这个是来自古希腊神话的谜语；而早晨相当于人婴儿时期，中午相当于青年或中年时期，傍晚相当于人的老年，而这个谜语主要告诉我们人要认识自己。那同学们怎么认识自己呢？下面我们要分为三个部分认识自己。那就是现实的我、理想的我、他人眼中的我。

　　进入新课：

　　主题班会第一个环节：了解现实的我

　　现实的我究竟是怎么样的，这个我们同学自己最了解了；现在请同学们拿出一张白纸，对折一下，然后在这边写下现实的我；写出10条“我是一个……的人”。(写出自己的独特之处、真实；优点或缺点；精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁)

　　总结：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的；也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的；总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示；

　　第二环节：理想的我；

　　现实的我是这样的，或许有些同学对现实的自己不满意，觉得不够完美；那好，那我们把纸对折，在下面写下你希望的理想的我是怎么样的；也就是理想的我。

　　对比：现实的我和理想的'我

　　教师：同学们看看刚刚写下的现实的我和理想的我；然后比较一下；看看现实的我和理想的我差距在哪里；

　　思考讨论并回答：怎么样克服自己现实中的缺点，朝着理想的我发展。（思考一下）

　　学生回答：略

　　教师：怎么样才能克服自己现实中的弱点，然后让自己朝着理想的我发展：

　　1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；

　　2、针对性的对自己的缺点进行克服；例如学习不好，这个需要努力；意志力不坚强的；需要锻炼自己；自卑的，需要树立起信心，懦弱的，需要勇敢；

　　3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；

　　4、要有相信自己能够克服缺点；

　　第三个环节：他人眼中的我

　　1、（你猜我猜游戏）现在我们玩个游戏，请同学们在下面用一张白纸写出自己最明显的特征或者特点（例如衣服、身高，爱好等等），不要写名字，等下看看其他同学能不能根据这个特点猜出来是谁？大家先在下面想想自己有什么明显的特征，然后写出来，写完之后由组长收好交上来给我。

　　请一个同学帮忙老师读出，让其他同学猜猜抽到的这个同学是谁。

　　教师总结：刚才老师说到的这几个同学，大家都很了解，说明大家平时同学之间的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同学可能提供的信息量很少，或者同学之间沟通还不是很密切，这个需要我们要多注重和同学的交流与沟通。

　　2、戴高帽活动；

　　所谓戴高帽活动就是要求我们要学会赞美别人，发现别人的美；它来源一个故事：有个京官要到外地去任职，离京前去和他的老师告别。他的老师说：“外面的官不容易做，应当谨慎些。”那人说：“我准备了一百顶高帽，逢人就送他一顶，应当不至于有关系不融洽的人。”老师生气地说：“我们以正直的原则侍奉上级，给别人做事，为什么需要这样呢？”那人说：“天下像老师您这样不喜欢戴高帽的人，能有几个呢？”老师点了点头表示赞同他说：“你的话也不是没有道理。”那个人出来后对别人说：“我原来有一百顶高帽子，现在只剩下九十九顶了。”同学们知道为什么了吗？

　　现在我们也要戴高帽，请同学们各自准备两张纸，也就是两张高帽；一张纸写赞美同桌的，也就是这张高帽是给同桌的；另一张纸是写给你最想给的那个同学；然后写完就交给你那个同学；看看我们班谁收到的高帽多呢；如果谁收到高帽多，老师有奖品的；

　　总结：通过上面的活动，我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我；，现实的我是怎么样的，也许有的同学是勤奋的，也有的是积极的，但是也有意志力不强，消极的等等，总之现实的我们既有优点也有缺点，从这点可以告诉我们，要包容别人的缺点，学会欣赏别人的优点；同时；现实的我总是和理想的我有差距，怎么消除这个差距呢，这个就需要我们去努力，逐步逐步的把缺点转化为优点，把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我，告诉我们要注意同学之间的关系，多与同学交流沟通。在同学中树立自己一种良好的形象，并且要多赞美别人，多发现别人的美，

　　第四环节：大家一起大声的朗读语文课本中的《假如生活欺骗了你》《未选择的路》

　　总结这次班会：我们这次的班会主题是认识自我；

　　教师（总结）：认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。

　　认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。

　　认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。

　　希望同学们通过这次班会课，懂得怎么样去认识自我。

　　认识自我主题班会设计方案 篇5

　　活动目的：

　　1、了解认识自我的必要性。了解认识自我的途径和方法。

　　2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培养辨正地看待他人和自我的能力。

　　3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。

　　活动准备：

　　了解学生对自我认识的现状。

　　活动形式：

　　同学讨论、师生交流

　　活动过程：

　　一、暖心活动：

　　听故事————斯芬克斯之谜

　　教师小结：尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标。对于个体来说，认识自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜能，完善自己。

　　展示主题：认识自我

　　心理测试导入，揭示活动课题

　　测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。

　　测试开始

　　如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？

　　A、房子周围用木栅栏围起

　　B、房子周围被砖包围

　　C、房子周围有铁栅栏包围

　　D、房子周围种许多花草树木测试结果：

　　选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。

　　选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

　　选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的.家人和朋友，是个保守型的人。

　　心理评析：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

　　二、自我探索：

　　活动一：方法：选出四名同学到前排，分别进行自我评价。其余同学分成八组，分别对前面四位同学进行评价（优点或缺点）。

　　要求：无论赞美优点还是指出缺点都要诚心，从帮助同学的角度出发，不能冷嘲热讽。

　　活动二：分组讨论；我们如何才能全面、客观、公正的认识自我？

　　小结：自我认识的途径或方法

　　一、通过自我反思自我认识

　　二、通过他人自我认识

　　三、通过集体活动自我认识

　　三、体验领悟：

　　活动三：猜猜我是谁方法：全班同学对自己进行评价，然后随机抽取几个同学的答卷，全班同学猜猜这位同学是谁。并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受。

　　四、名言欣赏：

　　五、课后思考：如何理解下面这两句话有则改之，无则加勉。——朱熹走自己的路，让别人去说吧！——但丁

　　六、活动小结：（播放明天会更好歌曲）每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程。经过我们这节课的学习讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的你自己！我相信，只要大家不断自我更新，完善自我。你们的明天一定会更好！

　　认识自我主题班会设计方案 篇6

　　一、活动主题

　　《认识自我》

　　二、活动背景

　　高中时期是确立自我意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。

　　三、活动意义

　　1.让高一新生正确认识自我，确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的思想准备。只有正确认识自我，才能更好地应对人生道路上的各种机遇和挑战。

　　2.认识他人，才能理解，关怀他人，才能获得良好的友谊与增强自身的情商，这是人际交往的基础。

　　四、活动时间

　　xx

　　五、活动对象

　　兴化市戴南高级中学高一（11）班

　　六、活动地点

　　本班教室

　　七、活动准备

　　1.要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情，准备几张白纸。

　　2.征求学生意见，将相对熟悉的学生每三个分为一组，注意男女结合。

　　八、主题班会过程

　　（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。

　　（二）心理测试

　　1.每个人拿出一支笔和一张白纸，在一分钟内写出你认为很重要的五个名词。

　　2.在二分钟内写出五个形容词。

　　（学生的结果可能会有积极的，可能会有消极的.，在潜意识下所做出的结果，在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认识自己。）

　　（自我感知）

　　（二）游戏

　　1.每个人写出自己的性格、爱好、优点、缺点，时间限度为3—5分钟。写好后各人自己保管好。

　　（自我剖析）

　　2.模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一起找出第三位同学的优点和缺点，轮流循环。

　　（互助剖析）

　　3.对照自己写的和同伴帮忙找的优缺点，交流。

　　认识自我主题班会设计方案 篇7

　　一、活动主题：

　　评赏佳作，预约演讲

　　二、活动材料：

　　学生作文 关于演讲的知识

　　三、活动方式：

　　朗读佳作 分组评析

　　四、活动步骤：

　　1.点评作文：

　　a)选择3位同学的作文，三位同学的作文表现了三种不同的思想，一位表现出成长过程中的迷惘，一位表现成长中的坚定，一位对人生作出了独特的`思考。

　　b)三位同学分别登台朗读自己的文章并且作出自我评价；

　　c)同学评价三篇作文的得与失

　　d)教师综合同学的观点，指出写记叙性散文注意的问题

　　i.记叙性散文注意叙事的生动性；

　　ii.适当的人物心理描写

　　2.佳作欣赏：

　　e)将本次作文中叙事较生动，感情较丰富，表达有特点，文字较优美的文章发到各个小组进行赏析，每位小组对作文进行评析，要求写出评析要点；

　　f)对比阅读自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小组进行讨论

　　3.学习“点击链接”中“演讲的艺术”，抓住认识自我的活动中自己最突出的三个缺点和最鲜明的三个优点，以“认识自我，叩问青春”为话题写一篇演讲辞。

　　教学后记：

　　由于时间问题，同学们希望将演讲留到开学后第二个月进行。作文点评中同学的参与积极性比较高。

　　1班课堂纪律不是很好，参与积极性高，但还需要提高教师的课堂主导作用。

　　认识自我主题班会设计方案 篇8

　　一、教学目标

　　通过教学使学生能够掌握正确认识 自我的方法，正确对待人他人的评价，能够客 观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自我整体形象 ，形成正确的全面的自我意识。

　　二、教学重点

　　自我评价。

　　三、教学难点

　　正确 处理自我评价和他人评价。

　　四、教学设想

　　树立良好的自我认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培 养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。

　　五、 教学过程

　　（一）、课前活动

　　１、填写教师分发的“自我小档案”卡。

　　２ 、采访３个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。

　　（二） 、上新课

　　师：现在请几位同学主动把已填好的“自我小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）

　　请问你们是怎样得出这些结论的？

　　生：（略）

　　师：初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树 立良好的自我认识，对一个人的成长 十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自我评 价的方法来认识自己。其实，填写“自我小档案”的过程就是自我评价的过程。

　　在填写“自我小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？

　　生：（略）

　　师：我 们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自 己，调整自我，促进自身健康发展。

　　在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？

　　生：（略）

　　师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的`个性特点。

　　请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。

　　生：（活动过程略）

　　师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学 生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。

　　如果，同学你把“自我小 档案”与采访他人对你的态度和评价相比较，你会发现什么？

　　生：（略）

　　师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自我评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自我评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的信息 ；正确对待他人评价也是 学会认识自我的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。

　　你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？

　　生：（略）

　　师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优 点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待 他人错误的评价行为。总之，要把自我评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自我，促进自身健康、顺利成长。

　　（三）、课后实践

　　王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不 如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。

　　认识自我主题班会设计方案 篇9

　　班会背景：

　　当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。

　　班会目的：

　　1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。

　　2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。

　　3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。

　　班会流程：

　　1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：

　　有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。

　　2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。问题一：这个故事表达了什么思想？

　　问题二：通过这个故事，你收获了什么？

　　3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。

　　几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。

　　4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。

　　5、进行“猜猜他是谁”的活动。班主任先带领第一组进行活动示范：

　　A、让组长将收起来的纸条打乱顺序。

　　B、由一组员从中任意抽取一张，打开并在组内进行朗读，确保声音洪亮，每个组员都能够听到。

　　C、读完后，让小组成员进行猜，猜出这个人是谁。

　　D、如果猜出来了，就对这个人进行鼓掌奖励，表明他对自己的认知较为清楚。

　　E、如果猜不出来，这个同学就要接受惩罚，可以为大家说一个笑话，讲一个故事或者唱一首歌。

　　F、然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价，在一张白纸上写出他的优点和缺点，折叠好，并在小组内活动结束后交予班主任。

　　一个人结束后，同样的.方法，由下一名组员进行抽取，然后猜人，评价。

　　然后让其他各组也开始进行活动。

　　6、班主任将收起来的纸条打乱顺序，由班级同学自告奋勇举手选取一人，进行抽取，朗读。然后由全班人员进行猜选。

　　7、活动结束，班主任发话说：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！限时5分钟的时间。

　　8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

　　9、相信每位同学通过此次活动都有所收获，不论你曾经是否自卑，不管你是否也曾过高的太高自己，希望你们以后都会有所改善。抛开自卑，怀抱自信，适度自负。激发我们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，用积极乐观的态度，勇往直前。

　　本次班会到此结束。

　　10、提倡学生在以后课后，课间进行这种活动，并将归纳总结出来的优缺点，贴在自己的床头或书桌上，时时提醒自己，有则改之无则加勉。

　　认识自我主题班会设计方案 篇10

　　一、教学目标

　　1.知道正确认识自己的重要性

　　2.学会正确对待他人的评价

　　二、教学重点

　　如何正确认识自己

　　三、教学过程

　　学生们，在上课以前我们来做一个热身活动，叫做抓手指。请同学们右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相邻者左右手连为一线。我接下来会将一个故事，如果故事里有“乌鸦”这两个字，则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。请各位同学做好准备。

　　那么同学们你们曾经看过成龙的电影《我是谁》吗？在电影中他丧失了记忆，而为了寻找记忆而开始的冒险。“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的。而且，一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确立自己前进的目标和方向，才能更好地发现自己。

　　那么怎样才能全面的认识自己呢，接下来讲自我认知的内涵

　　自我认知的.内涵包括生理我、心理我和社会我。生理我是关于外貌方面的，例如年龄、身高、体重等等。心理我是关于内在的，例如智慧、性格等等。社会我是在某个团体里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。

　　认识自我主题班会设计方案 篇11

　　课程目的：

　　1、促进学生更深入、细致地了解自我

　　2、帮助学生学习接受他人的反馈、从多角度认识自我，树立更客观的自我形象。

　　3、正确地认识和评价自己，能采取合理的方式加以改正和解决

　　课程准备：

　　A4纸、图针、笔、音乐〈少女的祈祷〉、《爱的罗曼史》等

　　课程实施：

　　一、课程引入

　　(一)教师导入：

　　同学们，成龙曾经演过一部电影《我是谁》，在影片中，成龙扮演了一位失去记忆的人，他不知道自己是谁，非常痛苦。(课程呈现成龙《我是谁》剧照)

　　那么，我们在座的同学都明明白白地知道我是谁吗(学生思考)

　　经常有同学向我倾诉他们的烦恼：“有时我很自信，有时又自卑;有时我爱交朋友，有时我又喜欢独处;有时我性格开朗，有时又陷于苦恼之中;有时我生活充满阳光，有时又乌云密布。多少次我在镜中审视自己，在日记中倾诉自己，但我依然不知到我是谁。”(课件呈现)

　　大家存在类似的.烦恼吗他们的问题在哪里呢(自我概念混乱，不能全面客观地认识自己，不知道“我是谁”)

　　(二)教师小结：

　　“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的。而且，一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确立自己前进的目标和方向，才能更好地发现自己。那么大家想不想更好地认识自己呢我们今天的探索之旅将使大家对自己有一个更客观、全面的认识。

　　认识自我主题班会设计方案 篇12

　　教学目标

　　1、了解认识自我的途径与方法，客观地认识自己的优缺点，并且客观地对待他人对自己的评价。

　　2、通过活动，使学生更加全面更加正确地认识自己的优缺点，使其在各种活动中悦纳自己。

　　3、使学生认识到自己的优点，增强学生的自信心，同时培养学生正视自身缺点的勇气，同时使学生学会用发展的眼光看待自己。

　　参考时间

　　50分钟

　　适合对象

　　小学五六年级学生

　　准备工作

　　课件、游戏用品（彩球、镜子、白色A4纸、画笔等）、音乐等。

　　活动方式

　　游戏体验，故事讲述，分组交流，师生互动。

　　教学理念

　　正确认识自我，悦纳自我是一个人心理健康的重要表现。当一个人能够快乐地接受自己时，那么他的心胸更会加舒展和开阔，同时也会更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突，使个体得到健康发展。马斯洛的需要理论认为：人有自尊的需要，这是仅次于自我实现需要的第二高层次的需要。自我悦纳即产生高自尊。

　　小学阶段是人的自我意识的客观化时期，能否正确地认识自己的优缺点和兴趣爱好，并且学会在各种活动中悦纳自己，直接影响着小学生健康心理和健康个性的形成。进入小学高年级阶段，许多学生因为无法正确地认识自己，或对自己评价过高，或对自己评价过低，而影响到其情绪和人际关系。因此，让学生明白正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，学会悦纳自己的重要性就显得至关重要。

　　教学重点

　　学生能够正确认识自己的优缺点，能够更好地了解自己。

　　教学难点

　　培养学生的自信心，使学生能够悦纳自己，肯定自我，激发学生追求个人成长的动机。

　　活动过程

　　活动目的

　　一、热身活动（5分钟）

　　击鼓传花——游戏热身 导入合作

　　规则：（播放音乐1）按照座位的顺序传递彩球，音乐停止时手持彩球的学生需要站起来说出自己的一个与众不同的特点。

　　人数：全班学生共同参与

　　方式：由教师带领学生玩游戏，感受自己的独特性。

　　通过游戏引起学生的兴趣，感受自我，引发思考。

　　二、主题活动（35分钟）

　　活动一：讲故事，明事理 初步体验认识自己的重要性（10分钟）

　　课件展示：寓言故事《小马过河》

　　引导学生讨论：小马为什么起初不敢过河？后来小马为什么由敢过河了？

　　学生讨论完后教师指名2-3位学生回答。

　　总结：小马因为不了解自己，所以起初它并不敢过河。而正是因为后来它正确地了解了自己，认识了自己，才有勇气选择过河。由此可见，正确地认识自己对我们每一个人来说都是非常重要的。

　　通过《小马过河》故事的讲述，让学生初步体会到认识自己，了解自己的重要性。

　　活动二：照镜子，画自己——游戏体验 认识自己（10分钟）

　　规则：每位同学都需要根据镜子里的自己，并适当添加其他的元素，画出一幅自画像。（5分钟）

　　道具：准备若干个镜子、若干张白色A4纸和画笔。

　　学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的自己（从外表、性格、兴趣爱好等方面分析自己）（5分钟）

　　本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够更加正确且全面地认识到自己的各方面优缺点。

　　活动三：他画像，我给大家点个赞——游戏体验 接受他人对自己的客观评价（10分钟）

　　规则：每位学生都可以随机挑选一位其他学生，画出自己心中的.他。（5分钟）

　　道具：准备若干张白色A4纸和画笔。

　　学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的他/她（从多个方面分析）（5分钟）

　　总结：了解自己，认识自己的途径有很多，我们在日常生活中既可以通过观察自己来了解自己，同时我们也可以通过他人对自己的评价来更好地认识自己。我们在接受他人对我们的肯定的同时，也要更加虚心地看待他们所指出的我们的不足。那么，对于我们的不足，我们应该自怨自艾吗？

　　本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够学会接纳他人对自己的客观评价，勇敢地面对自己的不足，更加深刻地认识自我。

　　活动四：悦纳自己——主题交流 学会悦纳自己（10分钟）

　　规则:发给每位学生一张白色A4纸，按要求完成语句。

　　举例：虽然我并不是班上最优秀的学生，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：活泼开朗，遇到困难不垂头丧气。

　　虽然我……，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：……（写出至少五条）

　　学生写完后随机抽取两位学生在班内集体交流。

　　本环节是教学难点。通过主题交流，使学生更好地悦纳自己，肯定自我，用发展的眼光去看待自我。

　　三、课堂小结（5分钟)

　　1.小结语：

　　同学们，从刚刚的游戏和活动中大家一定都深深的感受到了认识自己、悦纳自己的重要性。老师很开心的是，大家今天的表现都很好。希望你们在未来的学习和生活中能够更加自信地面对自己的优点，同时也更加勇敢地面对自己的不足。老师相信，你们都会成为更加优秀的自己，在未来，大家一定都可以成为你们自己想要去成为的人。

　　2.配乐《小小少年》

　　本环节使学生在认识自己、悦纳自己的基础上，更进一步地感悟认识自己和悦纳自己的重要性和意义。

　　认识自我主题班会设计方案 篇13

　　一、教学目的

　　1.让学生懂得如何认识自己，树立自信心的道理。

　　2.学习本文平和自然、亦庄亦谐的语言特点。

　　二、教学设想：

　　1.这是篇课内自读课文，以学生自学为主，教师作适当的辅导。

　　2.安排一课时。

　　三、教学内容与步骤：

　　（一）简介作者：

　　张中行 中国高等教育出版社编审，作家。1909年生于河北香河县，1935年北京大学中国语言文学系毕业。治学严谨，兴趣广泛，博览群书，学贯古今。有“杂家”之答。著有《张中行作品集》6卷，散文集《负暄琐话》、《负暄续话》、《负暄三话》、《留梦集》、《流年碎影》等产生了广泛的影响。

　　（二）词语解释：

　　学究：读书人的通称。亦指迂腐浅陋的读书人。

　　孤陋寡闻：比喻学识浅薄、见闻贫乏。

　　得天独厚：独具特殊的优越条件，也指所处的环境特别好。

　　深思冥索：认真思考，深入考虑，从不同的方面，不同的关系和不同的含意来考虑一问题。

　　嫌弃：厌恶而不愿接近。

　　鲁钝：愚笨迟钝。

　　僧多粥少：比喻不够分配之意。

　　乞援：请求援助。

　　制约：一事物的存在、变化是另一事物存在、变化的先决条件，则前者制约后者。

　　郁闷：

　　①愁眉不展的性质或状态

　　②迟钝和无兴趣状态。

　　姑且：

　　①用在动词前面，表示动作暂且如此，带有暂作某种让步的意思，或说明在不得已情况下，只好这样，相当于“暂且”、“先”。

　　②用于暂时的目的和满足暂时的需要。

　　务实：

　　①从事实际工作。

　　②研究讨论具体问题。

　　改弦更张：弦的松紧与调的高低不合，应收紧或放松，使声音和谐。引申为改革变更。

　　超脱：

　　①超群脱俗，不局限于传统、常规。

　　②超出…以外，不被其困扰。

　　（三）自读课文：

　　如何认识自已，一直是许多思想家、哲学家探究的课题。木文作者以自己丰富的阅历、渊博的学识和执着的思考为基础，对此提出了自己独特的见解。作者从“有我”说到“丧我”，从人的先天差异说到后天弥补的四个原则（顺应、自知、珍重、超脱），这不仅是学术的审视，也是一种人生的感悟。

　　本文表现了作者扎实的学术功底和练达的语言表达水平。对这样一个严肃而内涵深刻的题目，作者不是端着架子讲道理，尽管旁征博引，却没有学究气，而是如同谈家常一般，多用口语化的'短句，侃侃而谈，构筑了一种平和自然、亦庄亦谐的语言氛围，在看似轻松活泼的话语背后则是长者的睿智和深刻的哲理。

　　（四）课堂讨论：

　　学生回忆自己入学以来的成功事例。

　　1.要求学生回忆入学以来两三个成功的事例，并写在心理辅导专用本上，要求回忆出细节，因为回忆越详细，越能产生积极的情绪体验，使他们全身心的沉浸在成功的氛围中。

　　2.小组交流，相互传看

　　3.班级交流，每组派代表进行发言（发言人数视时间而定）

　　（五）布置作业：

　　练习一、二、三。

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