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0-6个月宝宝动作发展训练方案范文
80后父母接受了更高的智慧,因而更注重孩子的发展,也对如何激发孩子婴儿期的潜能有更多的需求与期盼。于是乎遂有各种零岁教育的提倡,其中之一便是婴儿动作发展训练。
新生儿到三个月宝宝的肢体动作发展方案
从出生至3个月,这一分阶段主要是让婴儿学会如何松弛他的身体。
活动
第一阶段的新生儿生活便是“吃吃睡睡”的形态。婴儿的个性也开始形成,但都需要你去抚抱他、轻声对他说话、鼓励他,同时他也需要“活动”。我们能为宝宝做什么“活动”呢?
一、松弛动作
在这个年龄,松弛对他很重要,婴儿的身体绷得很紧,手臂及腿弯曲着,拳头常紧握。松弛四肢很重要,能使他睡得比较好,减少哭闹。但做运动时间不需太长,约五到十分钟就足够了。
二、体操动作
这里的“动作”乃是一种肌肉对刺激所产生的反射作用。这些反射式的反应,一开始是被动的,但很快就会变成你所期望的主动反应。这些“体操动作”可帮助宝宝有更深长的呼吸、帮助消化、调节内脏功能,并加强腹肌。
三、全身动作
就是将孩子翻过岙来,再翻回去。于此阶段为宝宝做活动时,需注意平稳及固定的方式,我们应为每个孩子找到一个最好的模式,避免用太猛、太快或拉扯式的动作。先利用布娃娃镜前做练习,以便你能完全地控制自己的动作。尽可能地使你的孩子放松,而且自己要尽量放松。
这些练习并非强迫性的,这也不是工作,你必须是喜爱与宝宝一起玩、乐,并和他同享欢乐的时光。
2到6个月宝宝的肢体动作发展方案
宝宝在2个月至6个月期间的动作训练主要是为孩子的“坐”而做准备。
学习找出平衡点
第二阶段,宝宝的身体已经愈来愈柔软了,平衡感比以前好。因此这个阶段的运动,着重在熟练婴儿变换身体姿势,学习找出自己的平衡点,为“坐”做准备。而这个阶段我们能为宝宝做什么呢?
一、松弛动作
由任何一个阶段进行到下一阶段时,一定要采用渐时的方式。如果小孩的活动力特别强无法静下来的话,肌肉松弛动作要持续做下去。
二、体操动作
体操可以调整孩子肌肉的张力,交替做一些背部和腹部动作,以便让孩子开始“坐”做准备。
三、全身
我们不把孩子看做是一个被动的个体,我们希望他有自己主动的反应方式,他应该自动找出自己的平衡点,同时利用必要支撑物,来感觉不同位置的平衡感以及自己身体的反应。
此阶段练习平衡感,以海滩球为最佳的道具,要注意球的柔软度是否适中,同时确定它是否真正能支撑身体。在镜子前先用布娃娃练习,当你真正和婴儿一起做时,就比较容易了。
0-6岁精细运作能力训练方法
精细动作是孩子早期发展的一个重要方面,它的发展依靠两个方面:一是生理成熟,也就是骨骼、肌肉的成熟;二是后期的训练。
后期训练中较为有效的方式就是专业的感统训练,同时配合相应的家庭辅助训练,双管齐下,帮助孩子提升精细运动能力。
根据孩子月龄,可以通过合适的方法训练宝宝小肌肉群发展。
他们手部最早可以去实现的精细动作有捏、握、屈、旋转的动作,慢慢的还有托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拨、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇。
0-1个月
精细动作发展标准:手会紧握成拳。
建议:不要给宝宝戴手套,让他自由挥动自己的手,玩手。
1-2个月
精细动作发展标准:躺着时手臂会挥动。
建议:宝宝会特别喜欢看自己的小手,吸允自己的小手,这是婴儿心理发展的必然阶段,应提供条件协助宝宝玩手 。
2-3个月
精细动作发展标准:双手手不再长时间紧握成拳。
建议:给宝宝提供更多抓握的机会,可以在它的摇篮上方悬吊带响的玩具或者是小气球,小灯笼,带着宝宝去抓取,每日3-5次 。
3-4个月
精细动作发展标准:会取物放入口中。
建议:摆放能吸引宝宝的玩具,如拨浪鼓、玩具娃娃,让宝宝练习抓握,但要注意防止宝宝把东西放入口中。
4-5个月
精细动作发展标准:双手会各自抓物。
建议:将宝宝抱成坐位,面前放一些物品,物品选择应从大到小,移动物品位置引导孩子伸手取物。
5-6个月
精细动作发展标准:会玩弄玩具上的绳索、会敲打玩具。
建议:把一些带响的玩具放到孩子面前,如拨浪鼓,并示范给他看,如何让拨浪鼓响动。
6-7个月
精细动作发展标准:会将玩具由一个手交到另一个手。
建议:陪孩子玩玩具时,有意将玩具只递给孩子的一只手,然后示范给孩子看,将这只手里的玩具传到另一只手。
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