远离垃圾食品演讲稿
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。现如今，我们都可能会用到演讲稿，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编为大家收集的远离垃圾食品演讲稿，欢迎阅读与收藏。
远离垃圾食品演讲稿1
各位老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。
现在大局部人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的胃“受伤〞，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。
所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，谢谢大家。
远离垃圾食品演讲稿14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片〞的辣条，里面含盐10。2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类〔辣条也属于这一类〕，可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的`含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵抗垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！
远离垃圾食品演讲稿2
老师们、同学们：
大家好!我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。
每当我看到学生们吃着香桶面，每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到学生们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。食品安全是我们生命健康的源泉。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。然而，让我感到可怕的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我不吃垃圾”，在你急于为自己辩护之前，让我们回顾一下这些场景:每次我们休息或放学后，我们总是发现学校外面的小商店，学校购物中心和摊位挤满了人。
各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果这里没有你喜欢吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的'零食，被专家称为“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。
这种食物大多数是学生们最喜欢的,不幸的是,我们只知道这些食物美味的味道,但不知道它们含有很多致癌物质,严重危害健康,各种各样的饮料含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙……总之，垃圾食品，像药物一样，正在损害我们的健康。
对于那些学校周围的“三无”食物更是可怕。据报道,这些“三无”食物没有生产许可证,没有厂家,没有生产日期,生产现场环境差,条件非常简单——工厂半成品,地沟油,色素,添加剂来历不明的,散发出刺鼻的味道,导致苍蝇到处飞。更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手，由于长时间接触这些化学色素，会脱皮、腐烂。
同学们，听到这个，你们敢吃垃圾食品吗?我们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。
为了我们自己的健康,为了更好的学习、成长,我再次呼吁,让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和控制食品安全事故,有效地保护了大多数学生的身体健康,在此特向同学们发出如下倡仪：
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。
2、提高自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯，防止疾病进入口腔。注意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯。
4、我校食堂卫生监督十分严格，食品安全卫生，请同学们不要吃方便面和便餐，不要购买早餐摊档，尽量到学校食堂就餐。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自己做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，拥有健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。
远离垃圾食品演讲稿3
每天中午，我们都能看到很多同学到学校门口的小摊上去买零食吃。因为那里的零食价格低廉，品味繁多，价格从一角到一元不等。辣皮、怪味豆、开心果、酸酸糖、话梅肉、小果冻及各种颜色各种口味的饮料，真可以算得上应有尽有。可是那些同学不知道，吃这样的小食品是非常危险的。
通过观察，我发现这些小食品大多是”三无”产品：没有注明生产厂家，没有生产日期，没有保质期。有一些油炸小食品还散发出一种很怪的味道，可能已经变质了。一些小食品为吸引我们的眼球，还在食品袋里装五花八门的玩具，塑料戒指，手链、发卡、兑奖卡和美女图片等。有些食品袋里还装有拼装玩具，包装盒上写着”买得越多，拼得越好”来引诱我们购买。殊不知，这样的玩具食品更不安全。
下面我们来算笔账。从一包5角钱的小食品为例。5角钱的东西进货价大约只有3角钱，生产家要赚钱，扣除包装费、运费、人工费那材料成本只有1角钱左右。材料从哪儿来？卖材料的.地方也要赚钱，这些材料顶多7分钱，7分钱能做有营养价值的东西来吗？很显然，这样的”食品”都是在黑作坊生产的。生产条件和卫生状况都不好，小商贩之所以卖这种廉价小食品，就是瞄准小朋友口袋中的零花钱。
前两天电视上说，哈尔滨市一个9岁的男孩从小就特别喜欢吃小食品，还有就是爆米花、虾条、薯片等。近一段时间，他总嚷嚷不舒服，也不爱吃饭，本来活泼可爱的小家伙变得无精打采的。妈妈带他到医院，经过详细检查，发现他由于酷爱吃小零食，造成铅中毒，差一点就有生命危险。
让我们都远离伪劣小食品，管好你的小馋嘴，坚决不让不良食品危害我们的身体健康！
远离垃圾食品演讲稿4
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级2班的xxx，今日我国旗下讲话的主题是“远离流淌摊点，拒绝不洁食品”。
民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女高校生佳妮，因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的`主因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还包含过量色素(添加剂)，有的可能是地沟油做的，有的甚至包含致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危害。
中小学生正处于生长发育的特别时期。食用不洁食品简单导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育;假如长期食用包含过量色素(添加剂)的食品，简单引起心情不稳，留意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、为了自我的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流淌摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、进取宣扬，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣扬员，教化我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的学校。
3、合理运用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，坚持良好的学校卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品学问，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生干净、餐具消毒、环境整齐有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。敬爱的同学们，让我们从今刻慎重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
远离垃圾食品演讲稿5
同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！ 大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的.胃是铁做的吗？
再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。
了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！ 谢谢大家！
远离垃圾食品演讲稿6
大家好！
今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
健康不仅仅是没有疾病，或者体弱，而且是包括生理的健康、心理的健康和社会适应的完满状态三个要求。生理的健康、心理的健康、社会适应的完满状态这三个方面，对于我们每个人来说，其实都是特别重要的健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形匀称，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动实力和劳动实力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的反抗实力较强，能够适应环境改变，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
同学们，我们都喜爱吃零零散散的食品，可大家有没有想过它的危害呢？我经常用一些话敷衍说：“只是一个，没什么大不了的。”可细致想这样日积月累是不是积出来病了？比如一些不良商家把一些过期的食品马拆下来，再用打印机打出来，是不是我们就吃出病了？还有一个更恐怖的是今年发生的`事。是一个小挚友给他妈妈要钱买锅吧，他拿着钱去超市买了一个比较重的零食锅巴，可能他心想可以多吃一点吧。可在回家的路上吃着锅把有点味儿，立马回家告知他妈妈，他妈妈尝了一口的确很难吃，就不让他吃了，自己吃。可她吃着，吃着捉到了一个带毛的东西，细致看是只死老鼠，吓得他妈妈晕过去了。依据新闻报道说是河南某市某县(不透露隐私)的一个小工厂里可能一时大意就装了进去，他妈妈向那个小厂里索赔了1万元的精神损失费。
导致肥胖、损伤肠胃、增加患癌几率是吃垃圾食品主要的几个危害。因为大部分垃圾食品的油脂含量都比较高，且会添加大量的盐、香精或其它调味物质以及防腐剂，长期或大量食用会增加肠胃和肝脏功能负担，患癌的几率也会增加还有食品吃出病来的，比如一个高校生现在可能好了，也可能没好，就是她上中学的时候就起先吃一些垃圾食品，而且超出了其他同学的饭量，她没接触垃圾食品的时候，80斤过了几年就200多斤了，她的饭菜里几乎没有一点青菜，有时候她拿着一个大盘的垃圾食品端着吃，同学们有时候问她不油腻，而且她说很平常，我记得她因为吃太多垃圾食品，而导致心脏衰弱，她在手术床上的最终一句话是：“医生我还有救是不是？”那懊悔的声音确定是以前想不到的。
所以，同学们远离垃圾食品从你我做起，将来不行预料！
我的演讲到此结束，感谢大家！
远离垃圾食品演讲稿7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五年级2班的黄xx，今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的'主因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还含有过量色素，有的可能是地沟油做的，有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、为了自己的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、积极宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从现在郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
远离垃圾食品演讲稿8
尊敬的老师、友爱的同学们同学们：
大家上午好！
今日，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。近期，我在放学的时候，常常发觉许多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便消失了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边开心的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，常常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不留意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我奇怪的`问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告知我，这个东西的确非常的“美味”。信任大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“诞生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇常常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
远离垃圾食品演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六五班的黄xx，今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
垃圾食品是什么？想必大家都不陌生吧，每一个人都会咽着口水回答我：“学校门口5毛钱的辣条。”吮着辣条，不知道大家有没有想过，这些辣条是从哪里来的？怎么做的？有些辣条来自非法经营的地下工厂，用一些变质的食品材料制成。没有卫生许可证和保质期、生产日期，属于“三无”产品。纵然在上面看到了保质期和生产日期，大多也在制作过程中添加了过多的食品添加剂，香料和激素，对处于发育中的我们有不利之处，听了这些，你还会去买辣条吗？垃圾食品不止于辣条，那些油炸的品亦然，在油炸的过程中，食物的'口感会变得油腻而富有脂肪，易上火，造成口腔溃疡等疾病。大家也要记住清淡饮食，少吃油炸食品哦！
在购买食品的过程中，大家要注意配料表中食品添加剂那个括弧，食品添加剂多的东西要少吃。
与其去贪图不健康的美味，不如在发育期间多吃一些水果蔬菜，加强锻炼，提升身体素质，有时大自然的馈赠还会比辣条更美味呢。
远离垃圾食品，从我做起！
我的演讲结束了，谢谢大家。
远离垃圾食品演讲稿10
亲爱的老师和同学们，
大家好！
我今天演讲的题目是“远离垃圾食品，注意健康”
俗话说，有好成绩不如有好身材。就算你学习成绩很好，也不如一个健康的身体。当你有一个远大的梦想时，你肯定会想先提高自己的学习。你从来不认为你的身体不会受到伤害。不是你不会完成梦想，而是你想在完成梦想的过程中保护自己的身体。
首先，要保护自己的健康，就要从饮食开始调节。我们要拒绝超市的三无产品和零食。我们为什么拒绝三无产品？大家一定要理解！无产品也指香肠、烧烤等。路边摊卖的。既然是路边的，但是同学们想想，路边肯定会有车飞驰而过，还会有灰尘洒在上面。肉眼只能看到它的1%细菌。吃路边摊不是等同于吃细菌吗？让他们伤害你的健康。对于超市里的零食，有的同学可能会认为都是包装好的，干净的，没有任何产品当然可以吃。然而恰恰相反，它们和“三无产品”是一样的。你可能不信，我也不想信，但它就是有这一项，比如商家可能用过期食品换新衣服的.日期。
我的邻居非常溺爱他的女儿。他给她想要的一切，却从来不看她的健康。我女儿也很漂亮。如果她站在一群人中，那么她就是亮点。虽然她长得这么漂亮，但是因为太溺爱孩子，她得了白血病。然而，这么漂亮的女孩却患上了白血病，一种非常棘手的疾病。此刻，他们后悔了，但为时已晚。世界上没有后悔药，只是到了今天，他们才一次次的放下。
所以不要让自我后悔远离垃圾食品，让自己更健康。
我的演讲到此结束。谢谢大家！
远离垃圾食品演讲稿11
尊敬的各位领导，老师：
大家好！非常感谢各位领导和老师给我这次学习和提高的机会。今天我说课的题目是小学主题班会——《远离垃圾食品享受健康生活》。下面我将从设计背景、活动目标、活动准备、活动重难点、活动方法、活动过程、活动反思七个方面进行说课。
一、活动设计背景：
我们学校没有商店，学校领导和老师也经常教育学生不要随便吃零食，禁止到小商店购买零食，为何屡禁不止呢？通过调查发现：有许多学生嫌家里的饭菜不好吃，而且中午学校食堂的饭菜单一，外面小商店的口味迷人，而且还便宜。因此，学校周边的小商店到了放学的时候，生意特别好！而校园内、教室内的垃圾箱几乎成了各种食品袋的“天下”。为了加强学生的食品安全教育，提高学生的食品安全自我保护意识，我设计了“远离垃圾食品，享受健康生活”为主题的班会课。
二、活动目标
为了调动学生参与活动的兴趣，引导学生观察、讨论，结合小学生的心理特点，达到增强小学生食品安全意识这一目的.，我设计了以下教学目标：
1、通过活动的开展与交流，让学生认识垃圾食品，并在购买食品时学会选择和鉴别。
2、通过活动的参与，学生能够认清垃圾食品的危害，增强拒绝垃圾食品的信心，让学生健康、安全的成长。
三、活动准备：视频、图片、案例、垃圾食品包装袋等
四、活动重、难点：
重点：让学生学会辨认垃圾食品，并认识到长期食用垃圾食品的危害。
难点：小学生通过活动如何真正地远离垃圾食品，促进身体健康。
五、活动方法
根据本节课的具体内容，结合小学生现具有的心理特点，我采用了讲述法、课堂讨论法、互动交流、调查法等方法，学生主要采用“自主、合作、探究”的探究方式，充分地调动小学生参与活动的积极性，达到预期的教育目的。
六、活动过程：
1、谈话导入，现场调查
同学们我们生活是多么幸福、美满，我们有父母、亲人、老师、朋友地关心与爱护，似乎觉得我们的周围是多么的安全。其实，我们生活中仍然有许多不安全的东西存在，需要加以注意和认真对待，否则在不知不觉中会给自己的身体带来伤害。现场调查：同学们平时喜欢吃零食，特别是喜欢吃辣条、鸡爪、方便面等小食品的请举手。此时举手的学生会非常多，引导学生知道本节班会课主题与食品有关，与学生一起带着这一话题来进入今天的主题班会课。
设计意图：这一环节调动了小学生的思维，引起学生的思考，现场调查引入主题，也体现了小学生现阶段的思维特点。
2、观看视频，交流认识
首先请学生们共同观看垃圾香肠等垃圾食品的制作过程视频，然后现场调查学生是否在小商店买过该类小食品？通过短片，是否了解这些垃圾食品在制作过程中，都添加过那些对人体有害的物质？
设计意图：通过交流，学生会对垃圾食品有了初步的认识和了解，也为小学生今后远离垃圾食品奠定了一定的基础。
3、交流讨论，认识危害
出示垃圾小食品尤其是“五毛食品”（魔法师、一根筋、一根葱、辣皮、唐僧肉等）的制作图片。结合图片老师适时讲述：这些食品均来自地下黑工厂，老板为了追求利润会不择手段的降低生产成本，只知道用色、香、味来引诱我们，根本不顾食品的安全与健康。此时的学生听了老师的讲述肯定会感到惊讶与惊叹。紧接着边出示学生熟悉的各种垃圾食品包装袋边提出：这样低价的食品肯定不是什么好东西，一定是劣质产品，为什么呢？通过观察、交流讨论引导学生认识到这些垃圾食品其实大多都是一些小作坊生产的三无产品，然后重点启发学生并讨论交流它们的危害。教师通过屏幕出示一些学生比较喜欢的垃圾食品的成分及危害，并举案列、垃圾食品的危害视频来进一步说明垃圾食品的危害。
案例回放：
小亮是一名小学四年级的学生，父母常年在外打工，从小跟爷爷奶奶生活，爷爷奶奶很溺爱他，经常给其零花钱，养成了小亮在外乱花钱的不良习惯，有时家里饭菜不顺口，就出去买零食充饥，比如:辣条、方便面、汽水等垃圾食品。小亮的父母一次回家探亲，发现原来白胖胖的小亮变得面黄肌瘦，于是父母带着小亮去医院做了一次全身检查，系慢性肠胃炎，并伴有严重的营养不良。医院诊断与经常食用垃圾食品有关。
设计意图：这一环节我利用视频、图片等材料多样性、丰富性、生动性的特点，充分的激发和调动学生学习积极性，也让学生对垃圾食品的危害有了更深刻地了解和认识，彻底增强远离垃圾食品的决心。
4、改变行动，拓展延伸
在大家内心受到震撼的同时，我设计了这一问题：通过刚才的交流学习与认识，同学们我们在购买食品时是口味重要还是健康重要？结合文章《垃圾食品诱惑难以抗拒，使“口舌之欲”成健康大敌》，引导学生交流讨论如何在行动中去改变自己，彻底远离垃圾食品？拓展延伸垃圾食品不仅仅是我们校园外小商店卖的小食品，屏幕出示世界卫生组织公布的十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品(肉松、香肠等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(方便面、膨化食品等)、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
设计意图：设计这一环节，可以让学生由校内延伸到校外，更深刻地认识到我们生活中的垃圾食品对青少年健康的危害。
5、亮出主题，发出倡议
活动进行到尾声引导同学们共同交流确定本节班会的主题，亮出本节班会的主题：远离垃圾食品享受健康生活，提议学生在“远离垃圾食品享受健康生活”倡议书上签名，结束本节班会课。
设计意图：这一环节的设计既确定了本节班会的主题，又再一次引起学生的共鸣。
七、活动反思：
本堂主题班会课通过视频、图片、案例等材料，结合交流讨论的学习方式，充分地激发和调动学生学习积极性。学生对垃圾食品及其危害有了更深刻地了解和认识，坚定了同学们彻底告别垃圾食品的决心。
远离垃圾食品演讲稿12
尊敬的老师、敬爱的同学们：
大家上午好！
今日，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。
近期，我在放学的时候，常常发觉许多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边开心的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，常常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不留意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我新奇的`问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告知我，这个东西的确非常的“美味”。
信任大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“诞生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇常常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的能够令人呕吐，更别说吃了。
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
远离垃圾食品演讲稿13
老师们、同学们：
大家早上好！
每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时，每当我看到同学们津津有味喝着各种颜色的饮料时，每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时，我的心情就十分沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识，没有食品安全的概念。鉴于这些情况，我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。
食品安全，是我们生命健康之源。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！ 你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家别急着为自己辩护，让我们一起来回顾一下这个场景：每当课间和放学时，我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。
如果说这里没有你的身影，那你有没有去麦当劳、肯德基，有没有买各种饮料喝，有没有啃饼干、干脆面呢？这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家们称为“垃圾食品”，其主要家庭成员有：油炸类食品，腌制类、肉类加工食品，饼干，饮料，方便类食品，罐头，甜食，烧烤类食品。
这类食品多数是同学们的最爱，遗憾的是，大家只知道这些食品美味可品，却不知道它们含有很多致癌物，严重危害健康，各类饮料中含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……总之，垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的健康。
至于那些学校周围的“三无”食品则更是可怕。据报道：这些没有生产许可证、没有厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所环境差、条件极其简陋——厂房的地上乱七八糟的摆满了半成品，地沟油，色素，来历不明的添加剂，散发出刺鼻的味道，引得苍蝇到处飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去；许多做辣条的工人的双手，由于长时间与这些化学颜料接触，都会掉皮、腐烂。
同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗？咱们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、成长，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康饮食，为预防和控制食品安全事故，切实保障广大同学们的.身体健康，在此特向同学们发出如下倡仪：
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。
2、增强自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不吃“三无”食品和过期变质食品。不食用流动摊点销售的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯，防止病从口入。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯。
4、我们学校食堂的卫生监管非常严格，食品既安全又健康，请同学们不要吃泡面和简餐，不要到摊点购买早餐，尽量到学校食堂就餐。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，以健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。
谢谢大家！
远离垃圾食品演讲稿14
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》。
随着科技的开展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了许多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大局部的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有许多的防腐剂还有许多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大局部的.饮料喝多了也会对健康3有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式许多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保存着。现在大局部的警察部门都在查找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有许多的都建在农村里，不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了马上会关闭这个加工厂。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不呕屎就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。
我的演讲到此结束，感谢大家！
远离垃圾食品演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词，但到底什么是垃圾食品并没有明确的.定义，众说纷纭。还有垃圾食品，到底有没有标准。有人甚至不承认有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品。这两种极端认识都是错误的，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
垃圾食品的确有不同的标准，你认为是垃圾食品，他认为不是，但这并不否定垃圾食品的存在。实际上，我们每个人都应该有属于自己的垃圾食品标准，有所吃，有所不吃！其目的不是争论，也不是贬低哪种产品，而是为了更好地为自己补充营养。
消费者都应建立自己的垃圾食品标准，不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。这符合自我管理或自我控制的健康理念，因人而异、因地制宜地改善饮食营养水平。
菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、饱和脂肪或反式脂肪、糖、盐、香精、色素及其他添加剂，而蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分很少的食品。它们或许是合法的、合格的产品，但营养价值很低，安全隐患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
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