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小学暑假学习计划安排

时间:2023-06-12 10:31:07 雪桃 工作计划 我要投稿
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小学暑假学习计划安排范文(通用11篇)

  暑假时一段很长的时间,利用好暑假进行学习,有利于小学生对知识的巩固和认知,下面小编就给大家分享三篇小学生暑假学习计划安排表,供大家参考学习怎么合理利用好暑假的时间。

小学暑假学习计划安排范文(通用11篇)

  小学暑假学习计划安排 1

  一、时间

  6月25日——8月28日

  二、目的

  1、按时作息,保持早睡早起的好习惯。

  2、锻炼身体,使自己更加健康的成长。

  3、发挥自己的特长,更上新台阶。

  4、帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。

  5、学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。

  6、参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。

  三、方案

  1、锻炼身体,健康成长

  每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。

  下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。

  周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。

  以此使自己的身体更加健康。

  报一个游泳学习班,学会游泳。

  2、认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。

  上午8:30——9:30 读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。

  3、认真学习,使自己更上一层楼

  上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。

  写一张钢笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时。

  4、丰富自己的内涵,练习特长

  每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。

  5、写日记,养成好习惯

  准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。

  6、做家务,我是小大人

  每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的.小主人。

  7、有节制的玩电脑游戏或看电视

  每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。

  8、参加实践活动,在实践中锻炼自己

  暑假中到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩。

  四、认真遵守假期活动方案

  友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。

  通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。

  开心快乐每一天,健康成长每一天!

  小学暑假学习计划安排 2

  第一,学习计划,具体如下:

  1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。

  计划大概每天完成6面暑假作业。

  2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。

  并有重点的.选择背诵。

  3.预习六年级上册数学相关内容。

  4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

  5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

  6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  第二,生活计划具体如下:

  1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。

  帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2. 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。

  3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。

  每个星期六去游泳馆游泳一次。

  每天还要早起,不睡懒觉。

  如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话。

  见人要有礼貌。

  这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

  小学暑假学习计划安排 3

  1、每天可以安排两到三个时间段来学习。

  比如上午8-9点写作业或练字。

  晚上7点30分到8点读书。

  时间不要长。

  其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

  2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。

  父母只能建议。

  3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。

  但要保证其它时间段的正常学习。

  4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。

  对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。

  让孩子自信地坚持下去。

  但不要在孩子没有完成自己的`安排计划下,给与奖励。

  特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。

  不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。

  5、时间安排表开学带来,进行评比。

  主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。

  与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。

  但不做强制要求,可以屏弃参加。

  计划表 :

  6点50:起床,朗读诗歌一首或朗读英语。

  7点20分: 洗脸、刷牙,吃早饭。

  8点—8点半:完成暑假作业.

  9点—10点半:户外活动

  11点—12点:做家务及午餐

  12点-1点:午睡

  1点半—2点半:看电视放松

  3点—4点:完成暑假作业

  4点—5点:户外活动

  5点半—6点半:晚餐

  晚上7点-7点半:阅读半小时

  7点半—7点50:朗读英语

  晚上8点半:准时睡觉

  补充说明:

  一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

  二、每天看电视时间不超过1小时。

  三、每周固定两天,自由安排时间,但要晚上和爸爸妈妈沟通。

  四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。

  小学暑假学习计划安排 4

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:30~9:00做老师布置的作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做课外作业

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做课外作业

  16:00~21:00玩

  从另一个角度写的:

  1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……

  2.做有意义的公益劳动……

  3.学会一项家务技术或其他的小技术……

  4.改掉一个坏毛并缺点……

  5.读一部好书,写出读后感……

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力……

  7.看一部好的`电影,试着写出观后感……

  8.学一首好歌……

  9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

  10.完成假期作业,并努力做到最好……

  11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

  12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

  13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

  小学暑假学习计划安排 5

  一、学习不放松。

  1、在网上学习象棋。

  2、看五本有益的课外书,(要明确下是哪五本书)每星期去图书馆一次。

  3、每一天早上大声朗读十五分钟的唐诗(暑假背诵唐诗83首)

  4、每个晚上复习背诵唐诗83首

  5、将一年级的知识进行系统复习,将所学生字过关达标。(能够全部听写训练包括拼音)

  6、争取尽快完成语、数暑假作业。计划大概每一天完成面暑假作业。

  7、暑假练习键盘盲打,每一天一次,每次一个完整的`进程。

  8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

  二、劳逸结合过暑假。适当的玩耍,健康的游戏。不“死读书”,做过欢乐读书人。

  1、每一天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣,守时能够再第二天奖励五分钟,守时一个星期能够额外奖励四十分钟。(午时以后才能够玩游戏)

  2、随父母至少省内旅游一次,争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。

  3、每一天在网上浏览社会新闻,挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

  4、每一天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等。

  5、邀请同学或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做个合格的小主人。

  6、培养个人的生活本事,比如:帮父母干一些力所能及的家务活,洗衣服、择菜、简单做饭等;扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  7、爸爸妈妈不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话,要保护好自我。

  小学暑假学习计划安排 6

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

  低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

  六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面最新20xx年小学生暑假学习计划最新20xx年小学生暑假学习计划。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字――“详、实”就足够了首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的'计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到的发挥。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇(20xx年庆祝八一建军节90周年活动方案汇总)到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  【暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)】

  7:21起床

  7:40洗漱完毕

  7:40--8:00听一篇英语听力

  8:00吃早饭

  8:20---9:05做作业【第一节课】

  9:15―10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00吃午饭

  12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40―14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

  15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

  【小学生安全教育作文】

  安全关系着我们的生命,同样也关系着我们的幸福,这个世界上实在有太多太多的安全隐患了。例如:学校里面,在楼梯道上不要追跑打闹。在下雨天,走廊上有非常多的积水,容易滑倒。而且不要带一些小刀子进入学校,更不要带打火机。在走廊上休息时,不要将上半身探出栏杆,更不要攀爬栏杆最新20xx年小学生暑假学习计划最新20xx年小学生暑假学习计划。不要从走廊向楼下扔任何东西。不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。

  而在校外的安全隐患也一样,例如:过马路的时候,一定要注意。不要随意地跟陌生人走,不要吃一些没有经过安全检测的零食。不要进网吧这些的游乐场所。

  除了这些校外和校内的安全以外还有家里的安全,例如:不要触摸电线,这样很容易被电到。有时爸爸妈妈煮饭忘了关火,一定要及时提醒他们,还有,千万不要碰那些炉子,这样很容易被烫伤

  不要玩滚烫的白开水,以免皮肤烫伤

  预防安全隐患从身边做起,从大家做起!

  小学暑假学习计划安排 7

  上午

  7:00——7:30

  1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首

  2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份

  3、背语文下册要求背的内容8月份

  7:30——8:00

  吃早饭、洗漱、整理房间

  8:00——11:30

  1、特长班7月份

  2、暑假作业语文2页,数学2页。(家长判、改)7月份

  3、预习下册语文数学书,语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主,数学以书上的练习题为主。8月份

  12:00——3:00

  午饭、午休

  3:30——5:30

  1、特长班。7月份

  2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

  7月份

  3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五

  4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)

  5:30——7:30

  户外活动、帮妈妈做家务

  1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

  2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的积极性。家长只能建议。

  3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

  4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,家长要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。

  5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的'孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以放弃参加。

  时间表:

  6点50:起床并朗读诗歌一首。

  7点20分:洗脸、刷牙,吃早饭。

  8点—8点半:完成暑假作业.

  点-1点:午睡

  晚上7点-7点半:阅读半小时

  晚上8点半:准时睡觉

  补充说明:

  一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

  二、每天看电视时间不超过1小时。

  三、每周固定两天,自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。

  四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。

  (午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

  (午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或肉类;综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星期日

  (午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。

  2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

  注意事项:

  一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、三餐禁食菜单外食物。

  四、咖啡不可加糖。

  五、不可喝牛奶。

  六、蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。

  七、可以用茶或白开水代替咖啡。

  八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

  九、果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多动:多散步、运动、作体操。

  睡前跳30分钟的跳绳

  只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨

  动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。每日至少二次以上!

  PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。

  效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失

  动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。每日至少三次以上!

  效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。

  减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!

  小学暑假学习计划安排 8

  一、科学合理地制定暑假活动计划

  假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。

  二、认真复习,迎接奖学金考试

  这个测试是暑假后初一下学期的一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

  三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长

  根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的.发展打下基础。

  四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

  利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

  五、安排暑假学习的方法:

  ①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。

  ②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。

  ③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

  ④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

  ⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划

  小学暑假学习计划安排 9

  1.早上6:30起床,花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动,如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)

  2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了),如果是周2.4.6那就写作业,连写3个小时(当然中间要休息一会),因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时(吃完再看)

  3.睡觉,2小时,应先睡觉,因为刚吃过饭,看完电视,上午又累那么长时间...

  4.下午再玩电脑,因为一般网络游戏都是下午上线人多,活动多,所以安排到下午,玩电脑一天最多不要超过2小时,(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)

  5.玩完电脑差不多是5点,做做眼保健操,看看书,一直看到吃饭,帮家人摆摆凳子,擦擦桌子,干点家务活,有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的,当然做家务也是为了爸妈)

  6.看电视,晚上有很多好的新闻比如新闻联播,海峡两岸,环球播报等,还有,中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。

  7.刷碗

  周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)

  周日自行安排:主要调整好心态。

  首先,纠正孩子的放假观念,不要让孩子认为,放假就可以作息不规律,不眠不休,沉迷游戏和网络。合理安排假期作息,保证适度睡眠,避免孩子长时间沉迷于电视或电脑,是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

  一般来说,青少年应保持8小时左右的睡眠,年龄越小所需睡眠时间越长,10岁以下的'儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家,没有了第二天上学的严格时间限制,难免熬夜晚起,但为了孩子的身体健康,家长们要根据情况加以控制,避免“越歇越累”的情况出现。

  其次,鼓励孩子走出家门。多参加户外活动,并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙,锻炼时间较少,单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中,独自进行户外运动很难坚持,但有不少锻炼方式可以选择,比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等,如果场地和条件确实有限,爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30-60分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有帮助的。

  关于家务,每天为孩子安排一些力所能及的简单家务,不仅可以减轻父母的负担,也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要,增加了成人感和成就感。

  再次,请一定慎重选择课外辅导班,尊重孩子的意愿,不做无用功。家长望子成龙心切,同时也担心孩子落后于他人,常常为孩子同时报好几种补习班,使孩子还没有调整休息好,就背起另一种包袱,这样做的都是无用功。上面说过,我家孩子二年级寒假的时候,意识到英语重要性之后,我给孩子添置了外研通,配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去学习:他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说;很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上,屏幕上,墙上点来点去;每天会按时间去学习新概念英语,并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的,当上了英语课代表,呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。

  所以说,假期学习还是要从孩子的兴趣点出发,并一定要尊重孩子的兴趣和想法,避免让孩子有过大的压力。

  最后,强调一下。父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子,可以视孩子的自主意识、自理能力而定。关于我给大家的暑假学习生活表,大家还是根据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。

  小学暑假学习计划安排 10

  1、暑假前计划

  计划周到的暑假肯定会比计划外的暑假产生更多的收益。

  2、假期继续学习

  众所周知,在暑假期间,学生总是会分配大量的暑假作业。主题不同,内容总是不同的。一些学科教师要求按章节复习教科书知识,而一些学科教师则要求预览新教科书。有些要求在暑假期间完成一些社交活动。这是儿童在暑假期间必须完成的`任务,因此在制定计划时必须首先考虑他们。例如,每天可以使用一个小时来完成老师要求的学习内容,以确保完成这些学习活动所需的时间。

  3、利用暑假发展个人兴趣

  每个学生都有自己的个人爱好和兴趣,许多学生希望利用暑假时间学习一些新技能,例如学习乐器,学习绘画,学习游泳,学习打球,学习跳舞等。轻松愉快。我们可以放暑假没有时间和精力的事情来实现自己的愿望。

  小学暑假学习计划安排 11

  一学期的时间匆匆而过,随着天气越发的炎热,暑假的日子又快要到来了。暑假,是我们每一名小学生都无比期待的日子,虽然天气炎热,但我们的心情也同样会伴随着上升,实在是一个放松休息的好时候。

  虽然这是让我们休息缓解学习疲劳的好时节,可一旦过于松懈,那么造成的影响就是难以追回的!作为一名以学习为本职的学生,我在此根据自身期末的成绩情况,对未来暑假制定计划如下:

  一、时间规划

  暑假的时间漫长,如果不紧密的保持自身的学习心态,那么很快就会将过去的学习忘得一干二净。为此,我将暑假的学习时间大致分为三类。

  1.前期复习时间:这段时间主要在暑假的前的几周里,通过自我的复习来巩固本学期的学习,并分析自我的不足,制定好后期的学习目标。

  2.日常学习时间:在暑假的每天制定一定量的学习任务,用于复习及攻克自身不足。并完成定量的暑假作业,留出休息时间,让自己轻松愉快的保持在暑假的学习状态。

  3.预习巩固时间:在暑假的倒数几周里,通过网络和书籍对下学期知识进行预习,让自己更有准备的去面对新学期!

  二、详细规划

  1.复习阶段

  在这个阶段里,我主要的目标是在2周的时间里对本学期的课程都进行一遍梳理,并针对期末考试的试卷和自我的理解,对自己的问题和错题,进行整理,方便后续学习使用。

  2.日常任务

  这是一个每日目标,我计划在暑假开始后的'每天都都进行一定量的学习计划。主要目标是自己在学习上的弱项——数学。我要针对自己的不足进行努力。

  当然,针对自己优势的语文和英语也不能放松。同时每天上午要保持每天定量的单词默写和课文背诵,并且要在晚饭前解决一天量的暑假作业。

  3.预习巩固

  到了这个阶段,新学期也即将到来了。但如果我还是满脑子上学期的知识,那么在新学期的学习中一定会感到混乱。为此,在开学的前两周里,除了检查好自己的书包和作业,我同时还要对新学期的知识进行预习。书本可以去找高年级借,实在不行就利用网络查找。

  回顾下来,这场暑假对我们而言即是一个机会,也是一个“陷阱”,我要好好的利用暑假的时间,严格的做好自身的学习计划,相信在下学期的学习上,我一定能有更出色的表现!

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