广播稿

习惯广播稿

时间:2022-11-24 14:19:20 广播稿 我要投稿

习惯广播稿

  有在学校广播站锻炼的学生都知道,广播前一般都会提前准备好广播稿,没有广播稿就不会有好的节目效果,我们该怎么去写广播稿呢?以下是小编收集整理的习惯广播稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

习惯广播稿

习惯广播稿1

  学生甲:老师们、同学们,大家好!今天的好习惯广播开始了,我是XX班的XX。

  学生乙:大家好!我是XX班的XX。我们刚刚搬入新校园,不得不接触一个必要的话题,就是校园公物的爱护与珍惜。爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物,是一个人道德修养的体现,也是社会公德在校园里的体现。校园里的一切设施, 都是为全体学生服务的公共设施,是让我们学习和生活更方便的设施。试想,一个同学不爱护公物,十个同学不爱护公物,百位学生不爱护公物,那么我们的校园将不是我们学习的乐园,也必将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。所以,爱护公物是全体同学生活和学习的需要。

  学生甲:爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识, 更是学会做人的关键时期。这一时期, 良好习惯的形成, 对于今后步入社会, 立足于社会都不无裨益, 成功是好习惯的积累。每位同学现在所作的.一切, 均是为将来夯实基础的。所以,舍弃不良习惯,培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为是不道德的,将为社会所不容,将为人们所不齿。

  学生乙:同学们,勿以善小而不为, 勿以恶小而为之。爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单,但意义重大;一个人做一件好事容易, 做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去,也并非易事。

  学生甲:爱护公物,从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅,轻手轻脚地开门开窗,花草树木,切勿践踏攀折!爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上留下痕迹;不要让无辜的水管歪七扭八,更不要让教室门在你和同学的追逐中撞得砰砰乱响!

  学生乙:爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;拧紧水龙头,节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶,保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为,要勇于揭发,勇于制止;对于亵渎文明的一切行为,应该敢于批评指正!

  学生甲:爱护公物,要像爱护自己的眼睛一样,爱护学校的一草一木;爱护公物,要像珍惜自己的眼睛一样,珍惜学校的一点一滴!

  学生乙:老师们、同学们,手边留情花似锦,脚下留情草如茵!关心学校,我们的职责;爱护学校,我们的义务;热爱学校,我们的心声。让我们厉行节约,爱护公物,积极行动起来,共建我们美丽的校园!让爱护公物成为我们每位同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每位同学的良好习惯。

  学生甲:让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为;让我们行动起来,抛掉自私自利的陋习,以博大无私的善心、善行去爱护公物,从我做起,从小事做起,从今天做起,让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加和谐宜人吧!

  学生乙:好,今天的广播到此结束,谢谢大家,再见!

习惯广播稿2

  文明礼仪广播稿:校园文明,从我做起

  人们常说“言为心声,行为心表”。讲文明,懂礼仪是尊重对方的一种表现,更是展现自身修养和素质, 树立“自我”形象的重要手段。 讲礼仪的结果是推崇自己,尊重自我。学校利用广播,板报宣讲礼仪规范,希望同学们从我做起,人人讲文明、懂礼貌,在校园中形成了“讲礼仪光荣,讲文明被人尊重,”的氛围。

  校园文明的创造靠我们每一个人,从小养成好习惯会使人受益终生。让我们试问自己在学校的学习、活动中你做得怎样呢?

  见到老师,你主动问好了吗?为了我们健康成长,老师们辛勤地工作着。尊敬老师,就让我们从声亲切的问候做起吧。

  你在楼道追跑、喧哗吗?安静的教学楼,是我们学习的地方。高素质的学生,轻轻走路靠右行。我们要用文明的行为,为他人创造方便。

  你随地乱扔垃圾吗?不分场合地点随地乱扔垃圾,这几乎已经成了社会的通病和顽疾。爱护环境、讲究卫生,人人有责,我们应从爱护校园环境做起,从我们自身做起,从小事做起,共同创造我们美好的家园。

  用完东西,你归位了吗?好习惯,早养成,将用完的东西放回原处,方便自己方便他人,同时还省去了你和他人翻找东西的烦恼,省去了打扫,整理物品的时间。

  做值日时,你会偷懒吗?每一名学生都是学校的主人。爱护校园环境人人有责,我们应该用我们的双手一起来创造干净、整洁的校园环境。清晨,教室里、操场上到处都是同学们忙碌的身影,大家都在用我们的`劳动去创造干净、整齐、优美的校园环境。

  人的内心世界是通过其言谈举止和行为习惯的外在形式表现出来的。同学们,让我们从生活细节做起,从生活的点滴细节中追求文明,发现文明,创造文明。文明校园中有你匆匆的脚步,文明校园中有你劳动的硕果,文明校园中有你精彩的瞬间。

习惯广播稿3

各位老师,亲爱的同学们:

  红领巾电台再次遇见你!我是播音员XX。当明亮的黎明温暖了整个校园,聚集一缕阳光,编织出五颜六色的花环。带走一个微笑,与我们永远同行。我太激动了,我们在红领巾电台又见面了。我很高兴我们再次相聚在这个美好的时刻。

  同学们,天气渐渐变暖了。减衣时要注意饮食卫生。因为卫生关系到每个人,请在日常工作、学习和生活中主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

  红领巾电台本期有两个方面:一是饮食健康,二是养成良好的卫生习惯。

  第一,饮食与健康

  饮食是指我们通常吃的食物和饮料。我们应该合理饮食。饮食不合理,营养过剩或不足都会给健康带来不同程度的危害。接下来我想给大家讲一些卫生健康常识。其实处处要注意卫生。在路边,在街上,在小巷里,在摊贩的摊位上,我们经常做一些油饼、臭豆腐之类的食物,但千万不要买。谁知道这些东西是什么做的?其实光是摊位就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了容易生病,甚至出现腹泻、头晕等症状。

  学生只想享受一段时间,却不知道这些香喷喷的食物是不是来自地下工厂,是不是非法制造的,有些油炸食品还在重复使用。吃了这种不健康的食物,就会拉肚子,肠胃炎。

  饮食中长期营养缺乏会导致营养不良、贫血、多种元素和维生素缺乏,影响我们的智力生长发育,降低人体抵抗疾病和工作、工作、学习的能力。食品卫生与人类健康密切相关。食物中所含的细菌和有毒化学物质随食物进入人体,可引起急性和慢性中毒。总之,适当的饮食不仅对自己的健康长寿有很大的影响,也影响着后代的健康。因此,只有合理的饮食才能改善营养和卫生。疾病来自口腔。关闭。

  第二,养成良好的卫生习惯

  饭前饭后洗手,也是一种卫生行为。谈到健康,有些人可能会说:“如果你吃得太多,你就会健康。”其实健康不在于多吃。你要经常锻炼,多喝水,定时吃饭,按时睡觉等等,这样才健康。我在报纸上看到,吃太多的水果和蔬菜,多吃维生素对我的健康有好处。卫生和健康密切相关。缺乏卫生不仅使你的'身体容易生病,有时甚至你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到金钱、陈腐的书籍之类的东西时,千万不要揉眼睛,否则手上的细菌会跑到眼睛里,使你患上沙眼,导致视力下降。为了有一个健康的身体,我们平时应该养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是一个抽象的概念,而是生活的一点点。比如保持个人清洁,要勤换衣服,勤洗澡,勤剪指甲;饭前饭后洗手;定期清洁环境;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  人只有在生病的时候才知道健康的重要性,才意识到健康有多幸福。而健康与我们平时良好的卫生习惯有关。我想,在我们上小学的时候,老师和家长已经教育过我们了。关键是要时刻提醒自己。养成非常好的生活习惯。

  第三,是春天,春天是各种传染病高发的时期。请执行以下操作:

  1、养成良好的个人卫生习惯。

  2、正确洗手:饭前饭后洗手;从外面回家后立即洗手;肥皂或洗手液应停留在手上至少6秒钟;

  3、不喝生水,不吃凉的食物;不要去学校门口的摊位买零食。

  4、每天打开教室的窗户,保证空气清新流通;

  5、尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在这里,特别提醒学生不要去不适合我们学生的地方,比如网吧和游戏室,这些地方已经被学校禁止了。

  疯狂一天广播到此结束!虽然我不愿意放弃同学,但一切都是有尽头的。下周同一时间我们会在那里。我在这里等你!

习惯广播稿4

敬爱的老师,

  亲爱的同学们:

  大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”可见,养成良好的习惯是多么重要。对此,学校及时地提出了“二个八”活动,特别是培养学生“八个学习习惯”。以此对照,我们在学习过程中注意培养了哪些习惯呢?

  同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:热爱祖国,生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;诚实守信,说到做到;习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健康的.体魄;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法;在这里,我向所有同学提出倡议:一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》;二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。

  最后,我想送给同学们几句话:“积一千,累一万,不如养成好习惯”、“扔一次垃圾,心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾,心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“文明谦让,让出安全,让出和谐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”、“好习惯使你终身受其益,坏习惯使你终身受其害。”……同学们,希望我们从小将“好习惯”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩!

  同学们,今天养成好习惯,明天成就好未来吧!

习惯广播稿5

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家下午好!

  甲:踏着轻快的脚步,沐浴着柔和的阳光,xx县解放路小学红领巾广播站——第七期“解小之声”又和我们相聚在这美好的时刻。

  乙:本期“解小之声“有我们五(1)中队主播。

  甲:我是五(1)中队的主持人

  乙:我是五(1)中队的主持人

  甲:今天,我与大家一起分享的题目是:好习惯,益终身。

  首先,请同学们听一个故事:在印度和泰国随处可见这样的场景:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上,无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐习惯了不挣扎,直到长成大象,可以轻而易举的挣脱链子时,也不挣扎。同学们,小象是被链子绑住,而大象则是被“习惯”绑住了。可见,所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动,习惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根,在谈到习惯时深有感触的说:“习惯真是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰人的一生。”因此,养成良好的行为习惯是非常重要的。

  乙:说到养成良好的行为习惯,又让我想起一个故事:1998年1月21日至28日,全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎,为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间,有人向一位诺贝尔奖获得者请教:“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了,接着问:“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易!

  甲:同学们,从这些小故事里,从你自己的生活经历中,你是不是也认识到了这一点呢?其实,在我们身边,老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。

  乙:每天清晨,文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位;教室、走廊、包干区等区域,总能见到值日生认真打扫卫生的身影;课前准备时间,同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学习;

  甲:上课时,同学们认真倾听老师的讲课,倾听同学的发言,并不断地参与学习思考,有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言;

  乙:课间,同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业,同学能主动上前道一声:“老师,我来帮您!”;

  甲:在自己不小心做错了事后,能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时,能宽容同学,跟同学道声:“没关系”;

  乙:放学的时候,有同学见到叔叔阿姨能主动问好,见到家人来接能主动迎上去,打招呼;离开教室之前,有同学见到个别同学的椅子没有移放好,能主动轻轻地摆放好才离开教室;当自己是最后一个离开教室时,关上门了,还不忘检查一下,看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现,多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。

  甲:但是,我们也不难发现,在我们美丽和谐的校园里,也时常跳跃着不和谐的音符:当你漫步校园时,一阵风吹过,纸屑或薄膜扑面而来;当你上楼梯时,脚下踩到一个油渍渍的食品袋;课间十分钟,一抬头看到墙上的脚印;草坪上、花坛里,被勿勿行走的同学“另辟蹊径”;有的同学习惯在教学楼大声喧哗,追逐打闹,释放能量,上体育课时却没了精、气、神;有的同学经常说脏话,到处涂鸦留下“杰作”;有的同学不戴红领巾、进出校园,老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理;有的同学不爱护公物,或是故意损坏门窗和桌椅;有的同学拾到东西不上交,有的`将别人的钱物据为己有;有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚……这些不良习惯行为,看起来都是小事、是小节,够不上违法违纪,却有伤大雅,违背社会公德,影响同学们健康成长。

  乙:俗话说得好,“沙不积无以成高塔,水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为习惯,是一天一天培养起来的,可以享用终身;同样的道理,“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病,不加以自我约束,常以恶小而为之,必然会变成大毛大病,令人遗恨终身。同学们,你们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时期、最佳时期,你们一定要善于培养自己良好的行为习惯,为将来的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么,怎样培养良好的行为习惯呢?下面我重点强调四个方面的行为习惯的培养。

  一是培养良好的文明礼貌习惯

  二是培养良好的学习习惯

  三是培养良好的卫生习惯

  四是培养良好的劳动习惯

  甲:同学们,播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。原来,命运的基石就是养成习惯的行为。让我们从现在做起,从身边小事做起,从一点一滴的小事做起,克服过去的不良行为,刻苦学习,养成良好的行为习惯,达到良好的道德素质,为我们今后的发展打下良好的基础。

  合:同学们,为了我们灿烂的明天,为了我们美好的未来,请从培养每一个良好习惯开始努力吧!

  甲:相聚的时光总是那么短暂。

  乙:小小广播站,心系你我他,希望广播站能得到同学们更多的支持,也希望广播站能很好的为大家服务。

  甲:各位老师,各位同学,本期“解小之声”到此结束。

  合:感谢大家的收听,我们下期同一时间再见!

习惯广播稿6

  姬:敬爱的老师,亲爱的伙伴们,今天是20xx年5月19日星期四, “快乐阳光十分钟”红领巾广播准时与大家相约。我是五(1)中队姬妍多。

  张:大家好,我是今天的播音员张哲源,来自五(7)中队

  连:大家好,我是播音员连旭茹,来自五(2)中队

  冯:大家好,我是播音员冯涛宇,来自五(1)中队

  姬:同学们,良好的行为习惯会影响你的一生。今天我们红领巾广播的内容是——好习惯伴我行。那么,哪些好习惯是我们必须坚持做到的呢?

  张:我来说吧。比如,不迟到、上学前整理好自己的学习用品、说话要文明礼貌、上下学路上遵守交规、在学校要爱护环境,保持校园卫生。

  连:嗯,张哲源说的没错。行为习惯就像汽车方向盘,指挥着每个人的行动方向。好习惯受益终身,坏习惯贻害无穷。

  冯:是啊。历史上很多有成就的人,都是有良好行为习惯并且长期坚持的人。大文学家鲁迅先生,为养成不迟到的好习惯,就在自己的课桌上刻下了一个“早”字并长期坚持做到,终于成为了好习惯。

  姬:同学们,我们要养成良好的文明习惯 ,就必须努力做到以下几点:

  张:一要文明礼貌。坚持讲普通话,会使用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”这些文明用语,还要学习使用体态语言:微笑、点头、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立、递送或接受东西时站立并用双手,等等。

  连:是的,这些文明用语看起来大家平时都知道,实际当中我们还使用的不到位,从现在开始我们要规范这些文明用语。

  冯:二要安全守纪。时刻把安全记心中,严格遵守校内外规章制度。在校做到课堂有纪律,课间有秩序;下课不在教室或走廊里奔跑、跳跃、推撞、打球、跳绳、不大声喊叫、不推搡;不随便进教师办公室,不随意出校门。在校外自觉遵守社会公德,上学、放学路上注意交通安全,红灯停,绿灯行,过马路要走斑马线,注意来往车辆,等等。

  姬:对,安全守纪我们要牢记心中。特别是上下学路上一定不能贪玩。

  张:三要保护环境,爱护公物。爱护花草树木、桌椅门窗,不在墙壁、课桌椅上涂抹刻画,不随地吐痰,不往地板上扔纸屑,不从高处往下扔东西,保持校园整洁、优雅。

  连:四要感恩奉献。感恩是对所有人给自己的帮助表示感谢,铭记在心,是做人的基本修养。感谢父母的`养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感谢同学的帮助之恩,感谢一切善待、帮助自己的人。要有爱心,友爱待人,有理让三分,无理不取闹。同学之间 要互相帮助,互相爱护,共同进步。对有困难的人要有同情心,要主动为老弱病残者送温暖,为家庭贫困的同学献爱心,为社区公益事业做贡献。

  冯:说到高中年级队员更要爱护低年级小同学这点我提醒大家。我们要随时帮助他们,做好大哥哥大姐姐的榜样哦。

  姬:大家都总结的非常正确。由于今天的时间关系,同学们,红领巾广播就要结束了,让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,用良好的习惯成就生命的精彩!

习惯广播稿7

  甲:敬爱的老师们!

  乙:亲爱的同学们!

  甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!

  甲:我是广播员甲。

  乙:我是广播员乙

  甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。

  乙:留住一丝清风,播撒希望明天。

  甲:带走一片笑容,永远与我们同行。

  乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。

  甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

  乙:同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

  甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

  乙:一、饮食与健康

  饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

  甲:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。

  其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

  乙:同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。

  甲: 饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

  乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。

  合: 总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

  甲:二、养成良好卫生习惯

  乙 :饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细

  菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的.卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

  甲:三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:

  1、要养成良好的个人卫生习惯。

  2、 要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;

  3、 不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

  4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;

  5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

习惯广播稿8

  甲:亲爱的同学们:

  大家好!很高兴红领巾广播又和大家见面了。今天,与大家一起分享的题目是:好习惯,益终身。我是播音员。

  乙:我是播音员。

  甲:首先,请同学们听一个故事:在印度和泰国随处可见这样的场景:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上,无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐习惯了不挣扎,直到长成大象,可以轻而易举的挣脱链子时,也不挣扎。同学们,小象是被链子绑住,而大象则是被“习惯”绑住了。可见,所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动,习惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根,在谈到习惯时深有感触的说:“习惯真是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰人的一生。”因此,养成良好的行为习惯是非常重要的。

  乙:说到养成良好的行为习惯,又让我想起一个故事:1998年1月21日至28日,全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎,为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间,有人向一位诺贝尔奖获得者请教:“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是,这位白发苍苍的老者却说:“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了,接着问:“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说:“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然。”谁也没想到,在我们平时看起来最平常的行为习惯,却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易!

  甲:同学们,从这些小故事里,从你自己的生活经历中,你是不是也认识到了这一点呢?其实,在我们身边,老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨,文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位;教室、廊、包干区等区域,总能见到值日生认真打扫卫生的身影;课前准备时间,同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学习;上课时,同学们认真倾听老师的讲课,倾听同学的发言,并不断地参与学习思考,有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言;课间,同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业,同学能主动上前道一声:“老师,我来帮您!”;在自己不小心做错了事后,能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时,能宽容同学,跟同学道声:“没关系”;放学的时候,有同学见到叔叔阿姨能主动问好,见到家人来接能主动迎上去,打招呼;离开教室之前,有同学见到个别同学的椅子没有移放好,能主动轻轻地摆放好才离开教室;当自己是最后一个离开教室时,关上门了,还不忘检查一下,看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现,多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。

  乙:但是,我们也不难发现,在我们美丽和谐的校园里,也时常跳跃着不和谐的音符:当你漫步校园时,一阵风吹过,纸屑或薄膜扑面而来;当你上楼梯时,脚下踩到一个油渍渍的食品袋;课间十分钟,一抬头看到墙上的脚印;草坪上、花坛里,被勿勿行走的同学“另辟蹊径”; 午餐时间,部分同学脱离整齐有序的路队,迫不及待地冲入食堂;食堂的废弃桶里,每餐都能看到大量的剩饭剩菜;有的同学上完厕所,忘了“来也匆匆,去也冲冲”;校园内不时能见到长明灯和长流水;有的同学习惯在教学楼大声喧哗,追逐打闹,释放能量,上体育课时却没了精、气、神;有的同学经常说脏话,到处涂鸦留下“杰作”;有的同学不戴领巾、胸卡进出校园,老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理;有的同学不爱护公物,或是故意损坏门窗和桌椅;有的同学拾到东西不上交,有的将别人的钱物据为己有;有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚。这些不良习惯行为,看起来都是小事、是小节,够不上违法违纪,却有伤大雅,违背社会公德,影响同学们健康成长。

  甲:俗话说得好,“沙不积无以成高塔,水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的.行为习惯,是一天一天培养起来的,可以享用终身;同样的道理,“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病,不加以自我约束,常以恶小而为之,必然会变成大毛大病,令人遗恨终身。同学们,你们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时期、最佳时期,你们一定要善于培养自己良好的行为习惯,为将来的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么,怎样培养良好的行为习惯呢?下面重点介绍如何养成良好的学习习惯。

  乙:第一,要有预习与复习的习惯。预习好比火力侦察,能使自己明确本节课的学习目标,了解重、难点在哪里,带着疑问学习,从而可以提高课堂学习效率。课堂上学会了的东西,课后还会忘记,这是大脑遗忘规律的表现。因此,只有及时复习,才能降低遗忘率,巩固所学知识,而且还可以帮助我们把平日所学的零散知识系统化,条理化,弥补知识的缺陷。

  甲:第二,要有勤于思考与全神贯注的学习习惯。如果不能积极动脑思考,就不能学好。在老师的课堂教学与课后辅导中,要注意培养我们勤于思考的习惯,对于学习中遇到的问题,要尽量自己解决,而不依赖他人。在课堂上,如果学习不专心,做小动作,不可能学习好,学习任务也不可能很好地完成。所以,上课时要全神贯注,课外也要克服边学习边玩、边学习边吃东西等不良习惯。

  乙:第三,要有参与课堂学习活动的习惯。在课堂活动中要主动思考,主动与老师和同学交流,激起思维的火花,激发学习兴趣,逐步形成“主动参与”的学习习惯。

  甲:第四,要有多动脑、勤动手的习惯。在课堂上,我们要多观察、多思考,遇事问个为什么,要把得到的结论记录下来,动手实践,进行验证,在实践中体验获取知识的规律和乐趣,这样长持以久,“勤思勤动”的习惯就会在“乐”中逐步形成。

  乙:第五,要有大胆发言,敢于质疑问难,敢于表达自己见解的习惯。在学习中遇到疑难是正常现象,有的同学善于质疑问难,能请教老师或他人,有的则遇到疑难不吱声,怕别人笑话,这是不良习惯。解决疑难的过程,就是学习的过程,许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。所以,我们要大胆发言,敢于质疑问难,敢于表达自己见解。

  甲:第六,要有独立完成作业与自我评价的习惯。做作业前要准备好一切学习用品,如书、本、笔等学习用品,而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容,然后再独立完成作业,不抄袭别人的作业。做作业时精力要集中。如果是做假期作业,应先制订做作业的计划,每天完成一定数量的作业,不能拖拉,做完作业之后,应认真检查,发现错误及时更正,做作业要字迹工整。

  答卷时卷面要洁净,考试不舞弊。要养成自我评价的习惯。做完作业,先验算,发现问题再看书、看例题对照检查,做出正确与否的评价,及时总结经验教训。长期这样,就能形成良好的作业习惯。

  乙:第七,要有课外阅读的习惯。要学好知识,光靠课内是不够的,还必须阅读一些课外读物,开阔眼界,增长见识。要学会写读书笔记,要学会如何从众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学习,养成课外阅读的习惯。

  甲:同学们,播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。原来,命运的基石就是养成习惯的行为。让我们从现在做起,从身边小事做起,从一点一滴的小事做起,克服过去的不良行为,刻苦学习,养成良好的行为习惯,达到良好的道德素质,为我们今后的发展打下良好的基础。

  乙:同学们,为了我们灿烂的明天,为了我们美好的未来,请从培养每一个良好习惯开始努力吧!

  甲:今天的播音到此结束,明天(或下次)再见。

习惯广播稿9

  老师们,同学们:

  早上好!

  习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动、习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量、对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关、而在信心,意志,习惯,兴趣,性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置、

  良好的学习习惯的形成,至少有三个方面的好处:

  1,可以通过生物钟,条件反射自动使你自觉地去做应该做的事、如果不是靠习惯,许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱,造成心烦意乱、

  2,可以发挥下意识的作用、一般人都有这样的体验:吃完早饭准备上学,刚一走近自行车便随手掏出钥匙,接着打开车锁,然后朝着学校的方向前进、这些动作几乎连想都没有去想、同样道理,一个具有良好学习习惯的人,他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事,使之在不知不觉中,事情做得轻轻松松,有条有理、

  3,可以调动潜意识为学习服务、潜意识的作用非常大,一些科学家,文学家,艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感,都是因为他的潜意识与外界剌激,与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系、1865年,德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡,梦中揭示了苯的分子结构之迷、1869年,俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的、

  那么,我们应该养成怎样的良好学习习惯呢

  1、要养成一心向学的`习惯

  一心向学的习惯,是所有学习习惯中最重要的习惯、这种习惯一旦养成,你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来,你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器,你的大脑便会成对知识进行过滤,加工,再造的法宝、同时,你会感到生活到处都有乐趣、

  2、要养成专心致志的学习习惯

  专心致志的学习习惯,是学子必须养成的起码的学习习惯、如果象小猫钓鱼那样不专心致志,学习是没有效率的,甚至一无所获、

  3、严格执行学习计划定时定量的学习习惯

  严格执行学习计划定时定量的学习习惯,是实现目标,克敌制胜的法宝、谁能根据奋斗目标制定出科学的计划,并且定时定量地完成计划,谁就能无往而不胜、

  4、要养成认真思考的学习习惯

  认真思考的学习习惯,有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现,发明和创造能力、

  5、要养成讲究学习卫生的习惯

  有的同学学习时歪着身体,有的伏在桌面上看书,这些坏习惯既不卫生,又会影响学习的效率、

  同学们,习惯是一种惯量,也是一种能量的储蓄,养成良好学习习惯的人,要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量、希望同学们能养成良好的学习习惯,提高各方面的素质、

  我的讲话完了!谢谢大家!

习惯广播稿10

  ——《让文明成为一种习惯》

  11月12日 五(4)班

  开场音乐:《我相信》

  A: 敬爱的老师们!

  B: 亲爱的同学们!

  合: 大家好!

  A: 当灿烂的阳光温暖整个校园,胸前的红领巾正迎风飘扬。

  B: 让我为你采撷一缕阳光,留住一丝清风,让金色和红色印染。 合:今天是20xx年11月12日,新城小学“红领巾广播站”开始广播了!

  A : 我是五(4)中队的熊欣格

  B: 我是五(4中队的 陈海波

  合: 今天红领巾广播站的主题是:让文明成为一种习惯。

  B: 人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”因此,今后我们要特别注意良好习惯的养成。老师、家长都很关心我们的学习成绩,其实更关心我们是否能从小养成良好的习惯。在家里和学校是不是一个样?课上与课后又是不是一个样?我们要在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面完善自我,与人友好相处、诚实守信,我们在努力学习过程中,一定要培养良好的生活、学习习惯,这样我们会终生受益无穷!

  A: 本学期的学习时间已经过去一半,目前有部分同学可能放松了对自己的要求,在这期间也可能养成了一些不良的习惯,如随地乱扔纸屑果皮,不注意校园文明礼仪等,这些不良的习惯既破坏我们优美的校园环境,也会影响了我们刚入学的一年级小朋友。所以,希望同学们在下半学期里,能树立主人翁意识和责任感,从身边的一点一滴做起,严格要求自己,克服不良习惯,争做低段小朋友们的好榜样。 B: 如果说生命是一座五彩缤纷的百花园,那么,好习惯就是这座花园中盛开的一朵美丽的小花,她的果实对生命的成长往往影响深远,就像鸟儿偶尔衔落到一个荒岛上的一粒树种,这不起眼的种子往往就是覆盖荒岛的森林的孕育者,是改变荒岛的“荒之命运”的制造者! A: 如果说生命是一片充满生机的原野,那么,好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路,有了这条路,就不会再因误入荆棘之丛而被伤害,就不会在漫漫的岁月里迷失自我;有了这条路,就能去漫游我们的理想之国,就能一天比一天的更走近我们渴望中的新生活。

  B: 如果说生命是一部激越高亢的乐章,那么,好习惯就是这部乐章中用不断的拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌,唱着这首歌,就能享受到生活的节奏之美;唱着这首歌,内心深处就会涌动着一种催促着自己奋发向上的力量。

  A: 有一个旅行者,他每到一地,都有寻找奇异的小石子作留念的习惯。有一次,他却在一座山下的一条融雪汇聚成的冰一样的溪流里,发现了一颗硕大的钻石。是的,好习惯就是让我们不断发现成功钻石

  的寻宝图,是一本在生命的银行里不断扩展我们人生价值的存折。 B: 每一个孩子都有不同的习惯,养成好习惯使孩子终身受益。反之,一旦养成坏习惯,改变起来就比较困难,不仅会影响孩子的学习、生活、性格、行为等,而且会影响孩子的将来,甚至会耽搁孩子一生的前程。

  A: 坏习惯就像是行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠,早晚有一天会把船底啃穿,使其在不知不觉中沉没,而好习惯则是高挂在这理想之轮上的风帆,有了这风帆,不管是哪个方向的来风都能让它成为推动我们前进的动力,从而把我们送到自己渴望到达的港湾。

  B: 一个人的.反复的行为便形成了习惯,而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此,好读书和思索的人,收获知识和智慧;处处总是习惯为他人打算的人,收获的是快乐和幸福;遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人,收获的一定是成功和人生的辉煌。

  A: 有位教育家说:“习惯就仿佛是一条缆绳,我们每日为它缠上一股新索,不要多久就会变得牢不可破。”其实,习惯既可以养成,也可以打破,只是绝非一蹴而就,而是需要长期的养成。习惯左右了成败,习惯改变人的一生。一句话,成也习惯,败也习惯。

  B: 优秀是一种习惯--这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可或缺的基础。正如培根所说:"习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。"有人问过一位诺贝尔科学奖得主:"您在哪所大学,哪个实验室学到了您认为最重要的东西?"这位白发苍苍的老学者回答道:"是在幼儿园。"可见,

  从小养成良好的习惯多么重要。

  A: 我曾经读过一首名为《钉子》的小诗,内容是:丢失一个钉子,坏了一只蹄铁;坏了一只蹄铁,折了一匹战马;折了一匹战马,伤了一位骑士;伤了一位骑士,输了一场战斗;输了一场战斗,亡了一个国家。

  B: 刚刚读到这首小诗,感觉一个钉子能与一个国家有什么关系,这不是危言耸听么?细细品味,才发现诗里寓意着一个宏大的哲理,那就是:防微杜渐至关重要。要想成功必须从小事做起,从良好习惯的养成做起。

  A: 怎样培养自己的好习惯?首先需要检查一下自己,反省一下自身的一些坏习惯。曾子说:"吾日三省吾身",我们虽然达不到圣人的境界,但我们可以追求这种境界。我们今天可否一省吾身呢?

  B: 你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里地面上的垃圾?这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐,这里面有你的责任吗?你留意过周围同学的语言吗?那脱口而出的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了没有?今天的作业你认真完成了吗? A: 千万不要以为这些都是寻常小事,正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说"勿以善小而不为,勿以恶小而为之",这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理,教学楼也有各班值日生在辛勤劳动,当你随手扔下一片纸、塑料袋的

  时候,想到过他们的辛劳吗?你可能觉得一片废纸而已,没什么大不了的,设想如果全校学生人人都扔一片废纸,校园是什么样?我们尊重别人的劳动了吗?把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去,其实并不需要花多长时间,费多大力气,只是举手之劳,说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯,校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习,人人都会心情舒畅。

  B: 同学们,我们应当不懈地培养好习惯,用我们的优秀行为感染周围的人,影响周围的人。比如,出入教室时,轻轻地带上门;放学了,随手关上教室的灯;在公共场所,轻声慢步;见到老师,礼貌问候,上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。 A: 作为新时代的学生,我们的一举一动,一言一行都是我们内心情感的外露,都是我们品德情操的体现。俗话说,没有规矩不成方圆。在学校,我们要成为合格的学生,最基本的就是要遵守校规。 在此,我们特别提醒大家要注意养成以下一些良好的行为准则。 B: 1.说普通话,讲文明话。

  2.早晨到校后,认真早读。

  3.轻轻说话,慢慢走,上下楼梯靠右行。

  4.排队集会静齐快,列队整齐有精神。

  5.课前做好准备,学习用品摆放整齐。

  6.课上专心听讲,积极举手发言。

  7.整齐而安静地排队前往食堂用餐。文明就餐,爱惜粮食,节约水电。

习惯广播稿11

  甲:敬爱的老师们!

  乙:亲爱的同学们!:红领巾广播站又和大家见面了!

  甲:我是播音员xxx。

  乙:我是播音员xxx

  甲:留住一丝清风,播撒希望明天。

  乙:带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。

  甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

  乙:同学们,天气逐渐转冷,我们在加减衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

  甲:本期的红领(大学生运动会新闻稿)巾广播有两个内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯

  乙:一、饮食与健康

  饮食(又称'膳食')是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

  甲:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。

  其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

  乙:同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则会得胃肠炎。

  甲:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

  乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好"病从口入"关。

  甲:二、养成良好卫生习惯

  乙:饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:"吃多了东西也就健康了吧!"其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

  甲:为了有个健康的'好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  乙:人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么的幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

  甲:现在正值季节交替,这是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:

  1、要养成良好的个人卫生习惯。

  2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;

  乙:3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

  4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;

  甲:5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

  6、注意校园卫生,不乱扔垃圾,见到纸屑主动捡起来。

  乙、想要有效地预防疾病,还应积极参加体育锻炼,提高自身的抵抗力,这样才能保证我们拥有一个强壮的好身体!

  甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望:

  乙:1、热爱生活:关爱生命,保护自己。

  甲:2、注意卫生:养成好习惯

  乙:3、管好嘴巴:防止"病从口入"

  甲:4、合理膳食:营养平衡不挑食

  乙:5、勤俭节约:吃饱不浪费

  3、香菇:提高机体免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进t淋巴细胞的产生,并提高t淋巴细胞的杀伤活性;

  甲:4、番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。20xx最新“养成良好卫生习惯”广播稿

  乙:5、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

  6、新鲜蜂王浆:含有王浆酸和抗菌活性物质,具有很强杀菌、抑菌作用,有效提高和增强人体免疫功能。

  甲:通过以上的介绍,我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量少吃肉类食品,多吃些蔬菜,增强抵抗力。

  乙:"春夏养阳",勿食寒凉损伤阳气。饮食要清淡:由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如:菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等。

  甲:饮食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气。

  乙:习惯预防

  1、保持手部清洁,并用正确方法洗手。

  2、避免手部接触眼睛、鼻及口。

  3、打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

  甲:4、不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。

  5、有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。

  乙:敬爱的老师,亲爱的同学们,只要我们养成良好的卫生习惯,重视传染病的预防工作,就可以有效的阻止传染病的流行与传播。

  甲:今天的红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听,我们下一期节目再见。

习惯广播稿12

老师们,同学们:大家好:

  九中青春校园广播现在开始播音,我是高一、______班主持人______,今天是周日,原本是我们在家里休闲的日子。因为“五一小长假”的经济需求,我们依旧出现在校园里。

  今天,大家学习的课表是周二进行时,那今天的主题就是《能量加油站》和“九中发现幸福之旅研究性学习”的杂交版吧。先分享给大家一首《________》

  接下来,我们谈谈九中心语会同学的“立于行:“21天习惯养成”个人成长计划“

  津天市第九中学寒、暑假利用家校通给家长短信发送“21天幸福课”,已经连续举办了三年四届。这个课程的心理理论依据是很多人都听说过的21天习惯养成法。

  据研究,养成一个习惯需要21天,就是说,一个习惯的形成,一定是一种行为能够持续一段时间,他们测算是21天。当然,21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同,一般需要30~40天,总之是时间越长习惯越牢。

  我们是习惯的动物,我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船,任你想尽办法,也无法组织它下沉,那么你为何不弃船逃生呢?

  习惯就是习惯,丢弃它并不容易!任何人都无法把它一下子抛出窗外,而你要像下楼梯一样,一步一阶,慢慢去改。要改变你的坏习惯,最有效的方法之一就是实行21天法则。

  在这21天当中,每天每时每刻,你心中所想、口中所言、行为所至,都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度,都要符合你心目中理想人物的要求。

  据研究,大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以,人的行为暗示,经21天以上的重复,会形成习惯,而90天以上的重复,会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段:第一阶段:1~7天,这个阶段你必须不时提醒自己注意改变,并刻意要求自己。因为你一不留意,你的坏情绪、坏毛病就会付出水面,让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时,也许会感到很不自然、很不舒服,然而,这种不自然、不舒服是正常的。第二阶段:7~21天,经过一周的可以要求,你已经觉得比较自然、比较舒服了,但你不可大意,一不留神,你的`坏情绪、坏毛病还会再来破坏你,让你回到从前。所以,你还要刻意提醒自己,要求自己。21~90天,这一阶段是习惯的稳定期,它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样的自然了。

  研究也发现,当你努力养成习惯的时候,偶尔错过一两天并不会破坏该过程,所以不需要懊恼自己没有完美地坚持下来。但因为过程头几天影响最大,所以在开始阶段最好能够严格要求自己。津天九中心语会成员的“21天习惯养成”个人成长计划,已经正式启动。之所以开展这个活动,是因为很多同学100天自我激励,都已经完成了30多天,超过了三分之一。大家有了践行的基础。参加人员陆续添加中:z、z等。期待大家的关注,更期待大家的参与。

习惯广播稿13

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  有人说过:“好习惯对一个人来说是命运的主宰,是成功的道路,是终身的财富,是人生的格调。”我非常赞同这句话,至今,它还是我的座右铭!生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的挫折,有些人会在岔路口徘徊,甚至停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在挫折面前从容不迫,应对自如,然后脱颖而出。英国哲学家培根说:“习惯真的是一种顽强而又巨大的力量,它主宰人生。”是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。

  很久以前的美国,有一家豪华酒店,要招聘一位卫生检测员,一名衣冠楚楚的年轻人自信地走进了总经理的办公室,总经理觉得他谈吐优雅,知识渊博,所以对他很有好感。但是没想到的是那名年轻人转身的那一刻,无意识地抠了一下鼻孔,当然,就是这个不起眼的小动作也没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢?

  如果你想很快背完20xx个单词,当然不能死记硬背,你可以一天背10~20个,日复一日,年复一年。这样不仅不会对自己造成太大的.压力,而且当你完成目标时,就会有一种从未有过的喜悦!

  一个好的习惯就是一句名言:“注意你的思想,它们会变成你的语言;注意你的语言,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它们会决定你的命运。”

  让我们一起来养成好的习惯吧!让好习惯伴我们成长,让我们的生活更加精彩!

  谢谢大家!

习惯广播稿14

  甲:敬爱的老师

  乙:亲爱的同学们

  合: 大家中午好!

  甲:阳光雨广播站又和大家见面啦!我是主持人辛禹。

  乙:我是主持人高春雨 。

  甲:本次播音的主题是《让我们养成好习惯》,希望大家能够喜欢。

  乙:培根说过:“习惯是人生的主宰。”

  甲:是啊,习惯就是命运,成功都是从培养习惯开始的。

  乙:今天,我们就想为大家说说我们应该养成的好习惯。

  甲:9个学习好习惯:⒈提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题 ⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭 ⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写

  乙:9个做人好习惯:⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约 ⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时 ⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人

  甲:9个礼貌好习惯:⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西 ⒋坐有坐相,站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西 ⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼

  乙:9个卫生好习惯 :⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子 ⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡 ⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物

  甲:9个饮食好习惯 :⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食 ⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料,多喝白开水 ⒐不吃不合格食品

  乙:9个阅读好习惯:⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志 ⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书 ⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍

  甲:9个安全好习惯:⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让 ⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼

  乙:9个运动好习惯:⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体 ⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动 ⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目

  甲:9个劳动好习惯:⒈自己的事情自己做 ⒉班级的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果

  乙:如此说来,我们需要养成的好习惯还真不少!

  甲:是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径往往在于貌似不起眼的`良好习惯当中。

  乙:可是看看我们周围,有人勤奋,有人懒惰;有人认真,有人马虎;有人勤俭节约,有人铺张浪费;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做??

  甲:同学们一定要记住:勤奋节约的人会收获幸福,而铺张浪费的人则会收获痛苦;今天的事情明天做,所有的梦想皆成空,明天的事情今天做,所有的梦想皆成真??有怎样的行为习惯,就会有怎样的人生!

  乙:下面,我想针对怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:

  首先应该确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成它,就得确立长远的目标,并一步一个脚印地行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

  甲:其次,要学会自我约束。如果良好的习惯养成之后就对自己放松要求,忘乎所以,那么过不多久,坏习惯就会重新找到你。认识到读书做笔记的重要性后,就得一天不落地记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功就会离你愈发接近。

  乙:美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”

  乙:同学们,就让我们为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,我们就可以拉杆起航,成就生命的精彩!

  甲:今天的播音到这里就结束了。

  乙:谢谢大家的收听。

  合:再见!

习惯广播稿15

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  中国素来是礼仪之邦,是四大文名古国之一。但是好的生活习惯也是非常重要的。

  习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,如果是好习惯,将会终身受益,孩子小时是培养习惯的时期,有一个公式:早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如:几年前,当几十位诺贝尔奖得主聚会时,记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家:“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。”这位科学家平静的说:“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么。”“学到把自己的东西分一半给伙伴,不是自己的东西不要拿,东西要放整齐,做错事要道歉,仔细的观察事物。”这位科学家出人意料的回答,直接说明了儿时养成的.良好习惯对人一生具有决定性的意义,当然,学习习惯的养成也是如此。

  巴雷尼小时候因病成了残疾,母亲的心就像刀绞一样,但她还是强忍住自己的悲痛。她想,孩子现在最需要的是鼓励和帮助,而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前,拉着他的手说:“孩子,妈妈相信你是个有志气的人,希望你能用自己的双腿,在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼,你能够答应妈妈吗?”

  母亲的话,像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉,他“哇”地一声,扑到母亲怀里大哭起来。

  从那以后,妈妈只要一有空,就给巴雷尼练习走路,做体操,常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒,她想,做母亲的不仅要言传,还要身教。尽管发着高烧,她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来,她用干毛巾擦擦,咬紧牙,硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。

  体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用,更是深深教育了巴雷尼,他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习,学习成绩一直在班上名列前茅。最后,以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后,巴雷尼以全部精力,致力于耳科神经学的研究。最后,终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

  在我们的生活中还有着许许多多的例子。正是因为他们的良好习惯造就了他们的成功。

  谢谢大家!

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