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保护视力广播稿（精选17篇）
有在广播站锻炼的学生都知道，广播前都会预先准备好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？以下是小编为大家收集的保护视力广播稿，希望能够帮助到大家。
保护视力广播稿 1
甲：早上好!红领巾广播又准时和大家见面了。
乙：今天播送的主题是：爱护眼睛。
甲：我是播音员陆xx。
乙：我是播音员朱xx。
甲：我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道今天是什么日子吗?
乙：今天是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平时不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，今天是全国爱眼日。眼睛是人们心灵的窗户，清晨，我们睁开双眼，迎来了崭新的一天。走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳;傍晚，我们背着书包回家，见到了西边天空瑰丽的晚霞。
乙：对呀，我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红;我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游;我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山，见证祖国的日新月异。
甲：一切的一切都离不开眼睛。可总有些同学认识不到眼睛的重要地位，常常不知不觉地伤害眼睛，请听听眼睛的自述吧!
乙：我叫眼睛，我与你们是亲密的好朋友。照理我们之间应该互相关心、互相爱护，互相照顾才对。可有的同学对我却一点也不顾，根本不把我放在心上，不信，你们看，那几个同学的眼睛都来了，不妨听听他们怎么说。
甲：我对我的小主人非常友好，可他对我一点也不客气。你们看，一回家他就打开电脑去玩游戏，他眼睛盯着电脑屏幕，一眨也不眨。爸爸妈妈催他吃饭、睡觉，他就只当没听见，真是废寝忘食哪!时间一长，眼睛模糊了，他却用肮脏的手揉揉，继续玩。
乙：我的小主人最喜欢看电视了，一吃玩晚饭，他就坐到电视机前看电视，而且离电视机很近，不管是少儿节目还是电视连续剧，他都要看，直到电视屏幕上出现"再见"字样，他才打着哈欠，睁着半睡半醒的眼睛去睡觉。
甲：我的小主人对我的`态度也不友好，你们瞧：他一边走路一边看书，有一次还撞上了路边的电线杆，晕得眼冒金星。他还常常喜欢趴在桌子上看书，写字时还常常弓着背、低着头，老师提醒了他好多次，可他还是没有改正。就因为这样，他们很快就成了近视眼。
乙：我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的，这样多危险啊!幸亏老师发现了，及时制止了他，要是一不小心把笔尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪设想啊!
甲：得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!
乙：由于我平时不注意保护眼睛，慢慢地眼睛越来越模糊，上课时老师在黑板上写字、计算，我都看不清了，老师讲的题我也听不懂了、学习成绩直线下降。
甲：我得了近视，妈妈给我配了一付眼镜，一天下大雨，雨点打在镜片上，看东西模糊不清。
乙：带上了眼镜还影响美观呢，有一回我与邻居家的孩子吵架，他一气之下就叫我"小四眼"，唉，这都是眼镜惹的祸啊，可这又怪得了谁呢，都怪我平时不注意保护眼睛呀!
甲：各行各业都离不开一双明亮的眼睛，我的理想是长大了要穿上绿军装，当一名解放军，可眼睛不合格怎么行，要是因为眼睛不合格不能录取，那该多遗憾啊!
乙：我的理想是当一名画家，当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间
甲：我也想当一名医生，救死扶伤，为病人解除痛苦更离不开眼睛
乙：但是，你知道吗?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中小学生近视所占比例50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，看书累了也不及时休息。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。因此，预防近视是保护学生视力的核心。有没有一些预防近视的好方法呢?
甲：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
乙： ③要认真做好眼保健操。眼保健操是一种有效的自我按摩疗法，它融合了中国传统医学中的推拿、穴位按摩手法。通过按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，可以刺激眼部神经，加速眼部的血液循环，松弛眼内肌肉。如此一来，眼睛疲劳就会很快消除。
甲：其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
甲：眼睛，是心灵的一扇窗，是心灵的索引，它是我们内心通向世界的窗口。
乙：眼睛，让我们看到了美丽的大自然，看柔韧的小草在微风中舞蹈，看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳。一切都是那么美好。
甲：让我们保护这宝贵的心灵索引，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。来记一首眼保健歌：眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。
持续读书有时限，眼保健操经常练。
假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
乙：轻度近视视远差，看远戴上近摘下。
中高近视需常戴，视近吃力视远花。
预防在先不近视，何需病后乱花钱。
甲：同学们，为了我们的这扇“窗户”更明亮、更清晰，就请大家时时、处处都爱护我们的眼睛吧!感谢明眸善睐的你能与我们分享这温馨时刻，下期见!
保护视力广播稿 2
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
“眼睛是心灵的窗户”，但在我们之中，有越来越多的同学的“窗户”变得模糊起来，以至于不得不戴上眼镜，保证自己能看清东西。眼睛是我们接收外界信息的重要器官，视力也是我们生活中非常重要的信息！
相信大家都尝试过，当我们闭上自己的眼睛后，哪怕是在我们最熟悉的座位上，我们都不敢像过去一样大步行走，更别提在不熟悉的地方了！如今，随着信息技术的发展和进步，网络和电子产品给我们带来了不一样的世界和乐趣。这本应该是为我们增长见识，以及茶余饭后的乐趣。但是，有些同学却自制力不足，无法在正事和娱乐上分清主次，每天将大量的时间投入到电脑和游戏上！甚至我还了解到，有些同学在假期的时候一连几天都沉迷在电脑面前！当时听到这个消息的时候，我感到十分的震惊！
是啊，游戏确实有趣，电子产品也给我们带来了十分便利的生活。但是，沉迷于这些，不仅虚度了我们太多的光阴，甚至还让我们宝贵的眼睛受到了严重的伤害！如今我们正在读书学习的关键时期，每天对眼睛的使用是必不可少的。如果眼睛本就疲劳，我们还利用眼睛去长时间看电子屏幕，那就回造成严重甚至不可逆的伤害！
同学们，没有视力的生活很麻烦，我们才不过在学习的阶段，今后还有很长的人生道路，我们必须行动起来，保护我们的视力！为此，我建议大家：
1.减少每天电子产品的使用时间，加强自我的管理
减少不是不用，毕竟电子产品对我们有许多帮助，也可以放松自己。但我们必须学会管理，适当的使用网络和电子产品来给自己带来成长，而不是伤害。
2.多增加户外的活动时间
户外活动是在阳光下的运动，不仅能转移我们的'注意力，还能锻炼身体，增加免疫力，这是必须保持的良好习惯！
3.坚持做好眼保健操
每天的眼保健操是我们必须坚持的保护，这不仅仅是对眼睛的保护，还能帮助我们养成爱眼护眼的好习惯。
4.改进生活中的不良习惯
对于我们最脆弱的眼睛，很多同学都没有细心保护，常有一些坏习惯。如：用手揉眼睛、在太阳下看书……等等。我们应该多学习关于眼睛的健康知识，让自己的眼睛不受伤害。
同学们，视力是我们无比重要的东西，我们一定要珍惜、重视！让我们一起在今后的生活中“爱护眼睛，保护视力”，让我们眼睛越来越明亮！
谢谢大家！
保护视力广播稿 3
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们要聊聊一个非常重要的话题——保护视力。眼睛是我们心灵的窗户，是获取外界信息的重要工具。因此，保护视力对我们每个人都至关重要。
首先，我们要注意用眼卫生。在日常生活中，我们要勤洗手，避免用脏手揉眼睛。同时，要保持眼睛与书本、电子屏幕等物品的距离适中，避免长时间近距离用眼。
其次，我们要合理安排学习和休息的时间。用眼时间过长会导致眼睛疲劳，甚至引发近视等视力问题。因此，我们要在学习之余，适当休息眼睛，做一些眼保健操，缓解眼部疲劳。
此外，我们还要保持良好的生活习惯。保证充足的'睡眠时间，合理饮食，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，这些都有助于保护我们的视力。
最后，我想提醒大家，如果感到眼睛不适，一定要及时告诉家长或老师，及时就医。
让我们一起行动起来，爱护我们的眼睛，保护我们的视力吧！
保护视力广播稿 4
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们要谈谈视力保健的重要性。视力是我们感知世界的重要方式，而视力问题却越来越年轻化。因此，我们要从小做起，重视视力保健。
首先，我们要养成良好的用眼习惯。无论是看书、写字还是使用电子产品，都要保持正确的姿势和距离。同时，要避免长时间用眼，定时休息，让眼睛得到充分的放松。
其次，我们要注意环境对眼睛的'影响。在学习和生活的环境中，光线要适中，避免过强或过弱的光线对眼睛造成刺激。此外，还要避免长时间在暗光或强光下看书、写字。
另外，我们要积极参加体育锻炼。适当的运动可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，有助于保护视力。
最后，我想提醒大家，如果感到眼睛不适或有视力下降的迹象，一定要及时告诉家长或老师，并前往医院进行检查和治疗。
视力保健是我们每个人的责任。让我们从小做起，养成良好的用眼习惯，保护我们的视力健康。
保护视力广播稿 5
亲爱的同学们：
大家好！
眼睛是我们心灵的窗户，是我们认识世界的重要工具。因此，我们要珍爱眼睛，守护光明。
首先，我们要正确使用电子产品。现在，手机、电脑等电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，长时间使用这些电子产品会对我们的眼睛造成很大的伤害。因此，我们要注意控制使用时间，保持适当的距离，避免眼睛疲劳和干涩。
其次，我们要保持良好的.生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，多吃富含维生素的食物，这些都有助于保护我们的视力。同时，我们还要注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，以免引发眼部感染。
此外，我们还要定期进行视力检查。视力问题往往是在不知不觉中发生的，因此我们要定期进行视力检查，及时发现并解决问题。
最后，我想提醒大家，保护视力不仅仅是我们个人的事情，也是家庭和社会的责任。我们要共同努力，营造一个关爱眼睛、保护视力的良好氛围。
珍爱眼睛，守护光明。让我们一起行动起来，为我们的眼睛健康而努力吧！
保护视力广播稿 6
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们要和大家聊聊关于保护视力的话题。
眼睛是心灵的窗户，也是我们感知世界的重要器官。但是，随着现代科技的快速发展，我们的眼睛面临着越来越多的挑战。长时间盯着电脑、手机等电子设备，会让我们的眼睛感到疲劳、干涩，甚至导致视力下降。
因此，保护视力显得尤为重要。首先，我们要合理安排用眼时间，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，眺望一下远处，缓解眼部疲劳。其次，要注意用眼姿势，保持正确的坐姿和距离，避免长时间低头或仰头看屏幕。此外，还可以多吃一些对眼睛有益的`食物，如胡萝卜、菠菜等。
同学们，让我们从现在开始，关注眼睛健康，保护视力，守护我们明亮的双眼。
感谢大家的收听，我们下期再见！
保护视力广播稿 7
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们来谈谈如何爱护眼睛，预防近视的`问题。
近视是现在很多学生面临的问题，给我们的学习和生活带来了诸多不便。那么，如何预防近视呢？
首先，我们要保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离看书或看电子屏幕。其次，要合理安排学习和休息的时间，避免用眼过度。此外，还可以通过一些眼部运动来缓解眼部疲劳，如眼球转动、远眺等。
同时，我们也要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免感染细菌。如果感到眼睛不适，要及时就医，以免延误病情。
同学们，爱护眼睛是我们每个人的责任。让我们从现在开始，养成良好的用眼习惯，预防近视，让我们的眼睛更加健康明亮。
感谢大家的收听，我们下期再见！
保护视力广播稿 8
亲爱的同学们：
大家好！
今天我们要聊聊如何远离眼病，从日常防护做起。
眼睛是我们感知世界的重要器官，但也是我们身体中最容易受到伤害的器官之一。眼病不仅会影响我们的视力，还可能对我们的健康造成严重影响。因此，日常防护至关重要。
首先，我们要保持眼部清洁，定期清洗眼睛，避免灰尘、细菌等污染物进入眼睛。其次，要避免长时间暴露在强光下，尤其是在户外活动时，要佩戴合适的遮阳帽和太阳镜。此外，还要注意眼部保湿，避免眼睛干涩。
同时，我们也要关注眼部疾病的症状，如视力模糊、眼睛疼痛、红肿等，一旦发现这些症状，要及时就医，以免延误治疗。
同学们，保护眼睛就是保护我们的'健康。让我们从日常防护做起，远离眼病，让我们的眼睛更加健康明亮。
感谢大家的收听，我们下期再见！
保护视力广播稿 9
亲爱的同学们：
大家好！
今天我们要给大家介绍一种简单而有效的保护眼睛的方法——眼保健操。
眼保健操是一种通过按摩眼部穴位、调整眼部肌肉，达到缓解眼部疲劳、预防近视等效果的体操。它简单易学，不受时间和地点的限制，是我们保护眼睛的好帮手。
那么，如何进行眼保健操呢？首先，我们要保持正确的坐姿，全身放松。然后，按照规定的`动作和顺序，轻轻按摩眼部穴位，调整眼部肌肉。每个动作都要做到位，力度适中，不要过于用力。
坚持做眼保健操，可以有效缓解眼部疲劳，改善视力状况。同时，它还能促进眼部血液循环，增强眼部肌肉的弹性，预防眼部疾病的发生。
同学们，让我们一起来学习眼保健操吧！让我们的眼睛在轻松愉快的氛围中，得到最好的呵护。
感谢大家的收听，我们下期再见！
保护视力广播稿 10
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想和大家聊聊关于保护视力的话题。眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。然而，随着现代科技的发展，我们的眼睛也面临着越来越多的挑战。长时间盯着电脑、手机等电子设备，不仅会让我们的眼睛感到疲劳，还可能引发近视等视力问题。
因此，保护视力至关重要。首先，我们要注意用眼卫生，定期做眼保健操，避免长时间用眼。其次，合理安排学习和休息时间，避免用眼过度。此外，保持充足的睡眠，也是保护视力的重要措施。
同学们，保护视力不仅关系到我们的身体健康，更影响到我们的`学习和生活。让我们一起行动起来，从自身做起，养成良好的用眼习惯，共同守护我们的明亮双眼。
感谢大家的聆听，我们下期再见！
保护视力广播稿 11
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我要和大家谈谈如何远离近视，拥抱光明。近视已经成为困扰许多同学的一大问题，它不仅影响了我们的视力健康，还给我们的学习和生活带来了诸多不便。
那么，如何远离近视呢？首先，我们要保持良好的用眼姿势。在看书、写字或使用电子设备时，保持适当的距离和角度，避免用眼过度。其次，合理安排学习和休息时间。每隔一段时间，可以眺望一下远处，让眼睛得到放松和休息。此外，积极参加户外活动，也是预防近视的有效方法。
同时，我们还要注意饮食健康。多摄取富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等，有助于保护眼睛健康。
同学们，让我们一起行动起来，关注视力健康，远离近视的`困扰。相信只要我们用心呵护双眼，就能拥抱光明的未来。
感谢大家的聆听，我们下期再见！
保护视力广播稿 12
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想和大家分享的主题是“珍视双眼，点亮未来”。眼睛是我们感知世界的窗口，它承载着我们对美好未来的憧憬和期待。因此，珍视我们的双眼，就是珍视我们的未来。
然而，现代生活中，我们的眼睛面临着诸多挑战。长时间使用电子设备、不良的用眼习惯等都可能对我们的视力造成损害。因此，我们需要时刻关注自己的'眼睛健康，养成良好的用眼习惯。
首先，我们要注意用眼卫生。保持眼部清洁，避免用手揉眼，以防细菌感染。其次，合理安排学习和休息时间。每隔一段时间，让眼睛休息一下，避免用眼过度。此外，积极参加户外活动，多接触自然光，也有助于缓解眼部疲劳。
同时，我们还要关注自己的饮食健康。摄取富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。
同学们，珍视双眼，就是珍视我们的未来。让我们一起行动起来，用心呵护我们的眼睛，点亮属于我们的美好未来。
感谢大家的聆听，我们下期再见！
保护视力广播稿 13
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我要和大家谈谈如何守护视力，共筑梦想。视力健康是我们追求梦想的基础，只有拥有健康的双眼，我们才能更好地观察世界，感受生活，实现自己的'理想。
然而，现代生活中，我们的视力健康面临着诸多挑战。长时间使用电子设备、不良的用眼习惯等都可能对我们的视力造成损害。因此，守护视力健康，成为了我们共同的责任。
为了守护视力，我们需要做到以下几点：首先，养成良好的用眼习惯。保持正确的用眼姿势，避免用眼过度。其次，合理安排学习和休息时间。每隔一段时间，让眼睛得到充分的休息和放松。此外，积极参加户外活动，多接触自然光，有助于缓解眼部疲劳。
同时，我们还要关注自己的饮食健康。多摄取富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。
同学们，守护视力，共筑梦想。让我们携手努力，养成良好的用眼习惯，关注视力健康，为实现自己的梦想打下坚实的基础。
感谢大家的聆听，我们下期再见！
保护视力广播稿 14
亲爱的同学们：
大家好！
今天我们要和大家分享的主题是“珍爱双眼，明亮未来”。
眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。然而，随着现代科技的发展，我们的眼睛面临着越来越多的挑战：长时间盯着电脑、手机，用眼过度，视力下降等问题日益严重。
因此，保护视力显得尤为重要。我们要养成良好的用眼习惯，每隔一段时间就远眺一下，让眼睛得到充分的休息。同时，我们还要注意用眼环境，避免在光线过强或过弱的环境下用眼。
此外，合理的饮食也对保护视力有着重要的'影响。我们要多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等，这些食物有助于维护眼睛的健康。
同学们，让我们从现在做起，珍爱自己的双眼，用明亮的眼睛去看待这个美好的世界，迎接更加光明的未来！
保护视力广播稿 15
亲爱的同学们：
大家好！
今天我们要和大家聊聊如何呵护双眼，远离近视。
近视已经成为影响我们青少年健康的一大问题。长时间近距离用眼、不良的用眼姿势等都是导致近视的主要原因。
为了远离近视，我们要做到以下几点：首先，保持正确的用眼姿势，避免长时间低头看手机或书本；其次，注意用眼时间，每隔一段时间就休息一下眼睛；最后，定期进行视力检查，及时发现并纠正视力问题。
此外，我们还要积极参加户外活动，让眼睛得到充分的放松和锻炼。同时，保持充足的睡眠也对保护视力有着重要的作用。
同学们，让我们从现在做起，呵护好自己的双眼，远离近视的`困扰，用健康的眼睛去欣赏这个美丽的世界！
保护视力广播稿 16
亲爱的同学们：
大家好！
今天我们要和大家分享的是关于视力健康的重要性。
视力健康是我们学习和生活的.基础。只有拥有健康的视力，我们才能更好地观察世界、学习知识、享受生活。然而，由于现代生活方式的改变，我们的视力健康面临着越来越多的挑战。
因此，我们要关注视力健康，从生活的点滴做起。比如，合理安排学习和娱乐时间，避免长时间用眼；保持正确的用眼姿势和距离；定期进行视力检查，及时发现并处理视力问题。
同时，我们还要加强视力保健知识的学习，了解如何科学用眼、如何预防近视等知识。只有掌握了这些知识，我们才能更好地保护自己的视力健康。
同学们，让我们关注视力健康，用明亮的眼睛去点亮精彩的人生！
保护视力广播稿 17
亲爱的同学们：
大家好！
今天我们要和大家谈谈如何爱护眼睛，从我做起。
眼睛是我们感知世界的重要器官，也是我们学习、生活的基础。然而，很多时候我们并没有给予眼睛足够的关注和保护。
为了爱护眼睛，我们首先要做到的是养成良好的用眼习惯。比如，不要长时间盯着电脑或手机屏幕看；在阅读或写字时保持正确的姿势和距离；定期进行眼部运动和休息等。
此外，我们还要注重眼部卫生。保持眼部清洁，避免用手揉眼睛；在选择眼镜或隐形眼镜时要根据自己的'实际情况和医生建议进行选购和佩戴。
最后，我们要加强视力保健知识的学习和宣传。通过学习和宣传，我们可以更好地了解如何保护眼睛、预防近视等知识，从而为自己和他人的视力健康贡献一份力量。
同学们，爱护眼睛从我做起，让我们从现在做起，用实际行动去保护我们的眼睛吧！
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