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世界无烟日宣传广播稿

时间:2023-11-28 13:03:24 广播稿 我要投稿
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世界无烟日宣传广播稿

  有在学校广播站锻炼的学生,广播前一般都会提前做好广播稿,广播稿写得漂亮才会有更好的节目效果,那么大家知道正规的广播稿怎么写吗?以下是小编为大家整理的世界无烟日宣传广播稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

世界无烟日宣传广播稿

世界无烟日宣传广播稿1

  一、 开场白

  男:五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。

  女:五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。

  男:采撷一缕阳光,编织多彩童年。

  女:留住一阵清风,播洒希望明天。

  男女:欢迎收听本期红领巾广播站。

  男:大家好,我是主持人401班的徐锦豪。

  女:大家好,我是主持人401班的单洁艳。

  二、校园动态

  男:我的事,

  女:你的事,

  男女:大家的事尽在《校园动态》。

  男:为进一步加强校园文化建设,培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养,促进学生德智体美全面发展,学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。活动在各班教室里举行,体现了我们萧小学生良好的精神面貌。

  女:五月,我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛,运动使人健康,使人快乐,仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义,那就是:坚持就会有收获!

  三、知识百宝箱

  女:知识百宝箱,收获你我他。

  男:五月一日,我们度过了劳动节,为父母分担家务。

  女:五月十日,我们度过了母亲节,为我们亲爱的妈妈送上祝福。

  男:那么同学们,你们知道5月31日是什么日子吗?

  女:让我来告诉你们吧,是一年一度的世界无烟日。

  男:20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”,通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。

  女:香烟对人体有很大的伤害,对呼吸道,消化道会造成刺激作用,从而产生疾病,甚至诱发癌症。

  男:如果有人抽烟,要尽量打开窗户通风。

  女:珍惜健康从你我做起,快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!

  男:香烟会对我们人体造成危害,有一件事对我们的生命更具有威胁性,那就是溺水。

  女:有人说,生命是宝藏;

  男:有人说,生命是黄金。

  女:我说,生命如花。

  男:世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

  女:天气越来越热,有些同学们去河边,水库,湖边等地方玩耍或者游泳,但危险往往发生在不经意间。

  男:正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!

  女:据调查,意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

  男:溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事。所以防溺水要做到以下几点:

  女:1.不要私自在河边、水库边玩耍、追赶以防滑入水中。

  男:2. 严禁同学们私自下水游泳。

  女:3. 严禁中小学生私自外出玩水,因为水边的`泥土、沙石长期被水浸泡,而变得很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中,都有被摔伤的危险。

  男:4. 如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援。

  女: 岸上的人应马上找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住。

  男:如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

  男女:同学们切记,一定不能擅自下水救人,这样不但有可能救不起人,也很有可能把自己处于险境。

  女:6.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

  男:下面我们一起来诵读一首防溺水儿歌吧!

  防溺水,有高招,个人安全要记牢。

  女:小学生,上下学,走在路上排队好。

  男:听指挥,别乱跑,平平安安到家园;

  女:防溺水,有高招,大人陪伴最是好。

  男:私自游,很危险,不去深水很重要。

  女:私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。

  男:要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。

  女:伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。

  男:防溺水,要注意,江水旁边莫贪玩。

  女:河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸。

  男:绕道行,才安全,雨过天晴家家安。

  女:下雨天,路泥泞,团结互助讲文明。

  男:大小相帮助人乐,平平安安把家还。

  女:说安全,道安全,安全工作重泰山。

  男:老师同学齐参与,校内校外享平安。

  四、音乐速递

  男:说了这么多,我想同学们应该有所收获了吧,那让我们来轻松一下吧。

  女:最后我们带来一首好听的英文歌曲。

  男女:随着美妙的音乐,这期红领巾广播又要结束了,谢谢大家的收听,我们下期再见!

世界无烟日宣传广播稿2

  甲:尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!

  甲:今天的国旗下讲话由我们三四中队来主持。

  丙:首先,我想考考你们,你们知道这个星期的星期日也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗?

  乙:请甲同学来回答。

  甲:5月31日是“世界无烟日”。因为吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织从1988年开始将每年的5月31日定为“世界无烟日”。今年已经是第23届世界无烟日”了。

  丙:是呀,一根小小的香烟,在大家眼中是如此渺小,但如果你们真正了解到它的危害,就会瞪目结舌!下面请来看一看《香烟的自述》吧!

  乙:我是一根烟,世界上无人不知无人不晓,而且大家都特别喜欢我。尤其是男士,他们大都是我的“粉丝”。屈指算来,世界上约13亿人热衷于我,在中国大概也有3.5亿!

  丙:我是一根烟,你们别看我长得小,我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小,五脏俱全”。告诉你们吧,我体内有4000多种化合物。如果吸上一支,就会吸入几十个亿颗粒,顿时就会精神抖擞。不过,吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有几十种致癌物。

  甲:听科学家说,一支香烟中的`尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界卫生组织专门对我进行了调查,据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年约500万人死于和我有关的疾病,还说我已成为继高血压之后的第二号杀手,有80%的肿瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

  乙:我是一根烟,我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们,就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误,那也是个美丽的错误,起码我的fans情愿一错再错。

  甲:我是一根烟。我的魔力无边,只要我的兄弟姐妹们瞄上谁,谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历,我倒挺沾沾自喜的:他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑,后十年沉湎病榻、妻离子散,现在自然沦落到乞讨的地步。

  丙:同学们,听了香烟的自我介绍,不知道你们有什么感受,我想,你们一定和我一样,有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧,有事没事地坐在那里吞云吐雾,优哉游哉地享受着有烟的生活,可他们不曾想到,在他们享乐的同时,他的家人,他的朋友,还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟,室内的空气污染就要比室外高出20倍。

  乙:是啊!每一届“世界无烟日”都有一个口号,这一届的口号就是“拒绝二手烟,让肺自由呼吸”。同学们,让我们一起来高呼一次第23届“世界无烟日”的口号吧!请全校的同学一起说,我说一句,你们跟着说一句。“拒绝二手烟,让肺自由呼吸”。

  丙:最后请欣赏我们禁烟宣传小队的同学表演的快板歌《幸福无烟歌》

  要保肺心脑,戒烟必趁早

  免害肺肿瘤,不受放疗烤

  不得心脏病,快乐活到老

  避免脑中风,不往床上倒

  没有脉管炎,走路任多少

  告别肺气肿,爬楼用小跑

  无烟幸福多,全家少烦恼

世界无烟日宣传广播稿3

亲爱的老师们、同学们:

  下午好!

  明天是20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”,口号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”。

  首先介绍一下吸烟的危害:

  一、吸烟危害人的健康已为人们所共识,对青少年来说,危害性就更大。据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据美国的调查表明,开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关,吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍。另外,医学证实,吸烟与膀胱癌的发生也有密切关系。

  二、吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高,吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携带氧气的功能,此外,一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍,而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象,久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退,必然影响学习和工作,使学生的成绩下降。

  三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素,主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等,这是神经系统的地一过性兴奋,实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以,吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质,其毒性最强的也是尼古丁。实验证明,提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上,1到2分钟小狗立即中毒死亡,成人只要服50毫克尼古丁,就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛,一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟,还没来得及领奖,当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

  四、据调查,引起心肌梗塞的因素很多,如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等,但最主要的因素是吸烟,尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

  所以青少年应引起足够重视。全世界每年吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。

  禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题,不单家长应该重视,学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来,每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来,我们青少年应该珍惜自己的'身体,珍惜自己的年华,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代。为了让社会更加重视烟草的危害,中国控制吸烟协会组织了第二十四个世界无烟日“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”签名活动。我们各个班级、每位同学都积极地参与到了此项活动中。

  下面播放一段音乐,音乐之后我们会给大家介绍被动吸烟的危害。

  下面介绍一下被动吸烟的危害。

  先介绍一下什么叫被动吸烟:

  被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对儿童健康危害很大。

  首先,儿童厌食与家长吸烟有关:

  儿童身体发育不健全,抵抗尼古丁的侵害能力还很低,家长吸烟,儿童被动吸烟,烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时,家长吸烟,会使儿童发生恶心不适,一旦这种恶心不适与某种食物联系起来,便产生条件反射,拒绝吃某种食物,时间一长就形成了厌食。其次,儿童身高与家长吸烟有关:

  儿童身体高矮一般来说与遗传有关,但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究,结果发现,家庭成员每天吸10支以下香烟,其儿童身高平均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭,儿童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以上的家庭儿童,其身高平均矮0.91cm。

  另外,家长吸烟影响儿童智力发育:

  据调查,在吸烟家庭成长到7岁的儿童,其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童,在吸烟家庭成长到11岁的儿童,其阅读能力延迟了4个月,算术能力延迟5个月。留级生的家庭成员多数吸烟。

  此外,家长吸烟会引起许多儿童呼吸道疾病:

  肺中排列于气道上的细毛,通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。经流行病学对5—9岁的3528名儿童调查,父母一人吸烟,儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6%,父母都吸烟者,则高出15%左右。调查得知,有吸烟者的家庭中,其儿童发生哮喘性支气管炎的机会,比无吸烟者家庭高3—5倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3.1%,而每天吸20支香烟的家庭,其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10.4%,每天吸20支以上的家庭其儿童哮喘性支气管炎的发病率为15.6%。

  鉴于被动吸烟的危害,世界卫生组织通过一项决议提出,对被动、强迫或非出于自愿的吸烟侵犯,不吸烟者有维护健康的权利,不吸烟者的健康应得到保障,免受这类环境污染所造成的危害。今天我们下发了《致亲人戒烟一封信》活动纸,希望全体同学以写信的方式劝阻家人戒烟,同时动员家长以回信的方式予以承诺,小手牵大手,共同创建无烟环境。下周一请班主任做好回收、统计工作。另外,我们三年级以上的同学还要积极地参与“我的无烟童年”征文活动,内容可以围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

  希望大家拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代,创建无烟环境,构建和谐社会,人人拥有健康的身体和美好的未来!

  本次集体广播到此结束,谢谢大家的收听!

世界无烟日宣传广播稿4

  接到市爱卫办关于做好第29个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知,我园认真学习通知要求,做了如下工作:

  一、幼儿园完善了控烟工作计划,对控烟制度的落实进行了检查,积极倡导吸烟的教职员工戒烟,为幼儿创造清洁的环境。

  二、开展第29个“世界无烟日”宣传教育活动,幼儿园利用升旗仪式,进行宣传吸烟有害健康的讲话,并布置开展第25个“世界无烟日”活动计划。

  1、利用早谈,积极开展吸烟有害健康的宣传教育,让幼儿知道哪些场合禁止吸烟,监督身边的大人不在公共场所吸烟,引导幼儿积极参与“我劝父母戒烟”的家园联系活动。

  2、在大班开展“世界无烟日,吸烟的危害”的主题教育活动,组织幼儿参与“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”签名活动。

  3、对全园幼儿进行常规教育:自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;幼儿不学吸烟,拒绝吸二手烟,积极向家人劝阻吸烟、宣传吸烟的危害。

  4、在园内张贴禁烟宣传图片,对幼儿进行吸烟有害健康宣传,教育幼儿不要吸烟。

  5、把无烟日活动与保护环境教育活动结合起来,让全园师幼树立健康意识。明白关爱健康,保护生命是环境保护的'最高目标、是幸福的基石。

  通过本次活动,让幼儿知道了本次无烟日的主题是“烟草业干扰控烟”,口号是“生命与烟草的对抗”。明白了烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素,我园将长期做好此项工作,继续为幼儿营造一个良好清新的社会环境,促进幼儿全面健康成长。

世界无烟日宣传广播稿5

  一、烟草的危害

  每年有将近600万人死于烟草流行,其中:500多万人为使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎;

  烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病,是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;

  烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去,到20xx年每年将造成约1000万人死亡。今天吸烟的半数人,即大约6.5亿人,最终将因烟草而死亡。大多数人都知道吸烟能致命,他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌,但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。

  1、慢性肺部阻塞疾病:症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。当我们吸气时,空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管,分别进入左肺和右肺。空气进入支气管,进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里,氧气会渗透入血液里,由血液带到我们身体的各个部位。于此同时,血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来,随着我们呼气被排出体外。

  抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟,

  使气管长期处于炎症,气管壁的纤毛被破坏,排痰功能降低,气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多,致脓痰量增大,进一步阻塞气管,出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀,形成肺气肿,进一步发展成肺心病,稍微活动就呼吸困难、气喘,每感冒一次就会加重一次,最后丧命。

  2、抽烟是如何造成中风呢?

  首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质(毒素):A、尼古丁:一种容易上瘾的化学物质。当你吸烟时,尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑,使你心跳加速,增加你患上心脏病的危险,同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。B、一氧化碳:汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的.氧气,造成气喘,体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞,增加心脏病爆发的可能性。C、焦油:用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜(一种毒药),甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。吸烟造成动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管中,使血管变窄、阻塞,如果堵塞发生在大脑血管,所供应的周围脑细胞死亡,导致中风。

  3、抽烟如何导致心脏病?

  当供应心脏的冠状动脉血管阻塞,心肌血液供应被切断时,周围的组织会坏死,并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

  4、抽烟如何患上肺癌?

  吸烟损害肺细胞,即损害了P53基因。在每个由DNA(脱氧核糖核酸)所组成的肺细胞内,含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内,这个起负向保护作用的基因被称为P53,它的功能主要是防癌。

  医学研究显示,香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因,当肺细胞内的P53基因被损害时,恶性的肿瘤就会开始生长。

  5、抽烟将加重你现有疾病,并延迟你的康复。

  如果你是一个病人,吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复,吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症,如果你患有哮喘病或心脏病,吸烟将令你的病情加重。

  6、吸烟会污染环境。

  当你走进长期有人抽烟的房子,尽管现在没有人抽烟,仍然能闻到恶心的烟味,你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收、贮存,危害人体健康。因此,禁止办公环境吸烟是绝对必要的,我本人感觉就是如此。

  7、抽烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物,不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人

  8、青少年吸烟危害更大,这是由于青少年在生长发育时期,人体各系统器官尚未成熟,对环境中有害因素的抵抗力弱,香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡,因而毒物容易被吸收,人体组织受损害较严重。影响肺呼吸功能,出现咳嗽多痰,还可能出现呼吸短促,容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20~26岁开始吸烟,肺癌的发生率比非吸烟者大10倍,15~19岁开始吸烟,则肺癌的发生率大15倍,

  如果小于15岁及开始吸烟,肺癌的发生率比非吸烟者大17倍,开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高

  二、戒烟的近期好处

  1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

  2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

  3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

  4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

  5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

  6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

  7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。

  8、其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

  三、戒烟后的远期好处

  1、患癌的危险性减少

  2、戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15年后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率与不吸烟者相同。

  3、冠心病的死亡率下降

  冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

  3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。

  4、 溃疡病容易治愈

  吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

  5、防止寿命缩短

  吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。

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