健康的广播稿
在广播站锻炼的同学们,广播前一般都会预先做好广播稿,一份好的广播稿能提高节目效果,我们该怎么去写广播稿呢?下面是小编为大家整理的健康的广播稿,希望能够帮助到大家。
健康的广播稿1
一、 开场白
男:五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。
女:五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。
男:采撷一缕阳光,编织多彩童年。
女:留住一阵清风,播洒希望明天。
男女:欢迎收听本期红领巾广播站。
男:大家好,我是主持人401班的徐锦豪。
女:大家好,我是主持人401班的单洁艳。
二、校园动态
男:我的事,
女:你的事,
男女:大家的事尽在《校园动态》。
男:为进一步加强校园文化建设,培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养,促进学生德智体美全面发展,学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。活动在各班教室里举行,体现了我们萧小学生良好的精神面貌。
女:五月,我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛,运动使人健康,使人快乐,仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义,那就是:坚持就会有收获!
三、知识百宝箱
女:知识百宝箱,收获你我他。
男:五月一日,我们度过了劳动节,为父母分担家务。
女:五月十日,我们度过了母亲节,为我们亲爱的妈妈送上祝福。
男:那么同学们,你们知道5月31日是什么日子吗?
女:让我来告诉你们吧,是一年一度的世界无烟日。
男:20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”,通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。
女:香烟对人体有很大的伤害,对呼吸道,消化道会造成刺激作用,从而产生疾病,甚至诱发癌症。
男:如果有人抽烟,要尽量打开窗户通风。
女:珍惜健康从你我做起,快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!
男:香烟会对我们人体造成危害,有一件事对我们的生命更具有威胁性,那就是溺水。
女:有人说,生命是宝藏;
男:有人说,生命是黄金。
女:我说,生命如花。
男:世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
女:天气越来越热,有些同学们去河边,水库,湖边等地方玩耍或者游泳,但危险往往发生在不经意间。
男:正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!
女:据调查,意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的.儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。
男:溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事。所以防溺水要做到以下几点:
女:1.不要私自在河边、水库边玩耍、追赶以防滑入水中。
男:2. 严禁同学们私自下水游泳。
女:3. 严禁中小学生私自外出玩水,因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变得很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中,都有被摔伤的危险。
男:4. 如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援。
女: 岸上的人应马上找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住。
男:如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
男女:同学们切记,一定不能擅自下水救人,这样不但有可能救不起人,也很有可能把自己处于险境。
女:6.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
男:下面我们一起来诵读一首防溺水儿歌吧!
防溺水,有高招,个人安全要记牢。
女:小学生,上下学,走在路上排队好。
男:听指挥,别乱跑,平平安安到家园;
女:防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
男:私自游,很危险,不去深水很重要。
女:私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。
男:要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。
女:伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。
男:防溺水,要注意,江水旁边莫贪玩。
女:河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸。
男:绕道行,才安全,雨过天晴家家安。
女:下雨天,路泥泞,团结互助讲文明。
男:大小相帮助人乐,平平安安把家还。
女:说安全,道安全,安全工作重泰山。
男:老师同学齐参与,校内校外享平安。
四、音乐速递
男:说了这么多,我想同学们应该有所收获了吧,那让我们来轻松一下吧。
女:最后我们带来一首好听的英文歌曲。
男女:随着美妙的音乐,这期红领巾广播又要结束了,谢谢大家的收听,我们下期再见!
健康的广播稿2
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的`过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:
(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确,能接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理,这与后天的生活环境有关,当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理,为以后踏入社会做好充分的准备。
健康的广播稿3
播音员:张璐雯周枳衡
女:敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家中午好,红领巾广播又和大家见面了,我是主持人张璐雯
男:我是主持人周枳衡,我们这期广播的主题是运动与健康。
女:金色的阳光召唤我,我们奔向操场去,一起锻练身体;
男:金色的阳光赞美我,我们同在阳光下,一起锻练身体;
女:欢乐伴着我,欢乐伴着你,阳光体育使我们幸福又欢喜。
男:健康属于我,健康属于你,阳光体育使我们健康又美丽。
女:每天锻炼一小时,快快乐乐,充满朝气。
男:每天锻炼一小时,增强体魄,练出好身体。
女:同学们,保持健康的身体离不开运动,“生命在于运动”,“运动在于锻炼”。
男:体育和健身是多么重要。青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。
女:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。
男:同学们,寒冷的冬天快要来到,我们要积极行动起来,投身到体育健身的行列中去。挥动双臂,抬起双脚,扭动腰肢,跳啊、蹦啊,跑啊,让操场成为我们运动的舞台,在蓝天白云的.拥抱下,挥洒出矫健勃发的身姿。
女:同学们运动是好事,但在冬季运动时也要注意保护自己,防止运动时受伤。
男:同学们,我们学校每年冬天都要举办冬季运动会,像合作跳绳、跳圈、跑步接力,一个个项目丰富多彩,掀起一浪浪高潮,广大师生都沉浸在欢乐的海洋中,感受到运动带给我们的快乐与精彩。
女:“我运动、我健康、我快乐!”今年的运动会你准备好了吗,期待着你们英姿勃发的身影。
男:这期的红领巾广播到此结束,感谢你的收听,下期再见。
女:再见。
健康的广播稿4
女:敬爱的老师们!
男:亲爱的同学们!
女:我是“校园之声”播音员
男:我是“校园之声”播音员
男女:“校园之声”广播站又带着春风和大家见面了!
女:春天就像绚丽多姿的彩虹,在天空中划出一道温暖的亮色。
男:春天就像美妙动听的欢歌,在校园里久久回荡。
男:可是,你知道吗?春天万物复苏,不只小草、小动物们活跃起来了,各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”,所以春季也是多种传染病的高发季节。我们生活在集体环境下,很容易感染传染病。一旦被传染,自己痛苦难受不说,还会影响学习。
女:是啊,今天播音主题就是——《预防疾病,健健康康迎接每一天》
男:今天是20xx年2月1日,农历二月初四,星期三,天气。
女:春寒料峭乍暖还寒,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生关系到每一个人,所以请大家搞好卫生,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
男:这里需要特别提醒大家的是:每位同学除了应注意校园环境整洁卫生,还应注意个人卫生,预防疾病。
女:如何预防疾病呢,下面向大家宣读呼吸道传染疾病的预防常识。
男:好的,我想这很重要啊!请各位同学认真收听!
女:那么预防和控制呼吸道传染病,学生应该怎么办?
男:(1)主动学习传染病预防知识;(2)养成良好的`群体卫生习惯,保持教室、住处多通风换气;
女:是啊,同学们在教室里读书时,记得要开窗呼吸新鲜空气哦。
男:(3)保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
女:不要共用毛巾,要勤晒衣被,积极参加户外活动,少去人群密集空气不流畅的公共场所;
男:发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。
女:教室应注意多开窗通风,保持室内空气流畅和新鲜。
男:预防和控制呼吸道传染病,学校厕所应该怎么处理?
女:学校厕所要注意每天及时清扫,保持厕所的清洁卫生。
男:学生春季易患哪些呼吸道传染病?
女:春季是呼吸道传染病多发的季节,中小学生容易患以下疾病:流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。
男:春季呼吸道传染病的传播途径是怎样的呢?
女:呼吸道传染病主要通过空气飞沫,或直接接触病人而传播。
男:为什么春季容易患呼吸道传染病?
女:主要原因有:(1)春季气候变暖,细菌、病毒等繁殖加快;
男:(2)学生集中学习、生活,疾病容易相互传染;
女:(3)封闭的教室,空气流通不畅,疾病容易传播。
男:如何有效预防春季呼吸道传染病?
女:(1)如果班上有学生患呼吸道传染病,要尽快进行治疗和隔离,其他同学尽量不要与病人接触,或去病人家中串门;
男:(2)保持教室和家庭环境的空气流畅,少去拥挤、密闭的公共场所;
女:(3)注意个人卫生,勤洗手,做好必要的个人防护(如感冒时戴口罩)
男:(4)根据天气变化注意增减衣服,防寒保暖,多参加锻炼,要多喝水,多吃含维生素c丰富的蔬菜水果,增强自身抵抗疾病的能力
女:同学们,听了春季呼吸道传染病的预防措施,我想我们一定受益匪浅,希望同学们不要麻痹(必)大意,如果发现有发烧、流涕、咳嗽等症状,一定及时到医院查看病情
男:最近河南开始出现一种流感,叫h7n9,它能够带走人的生命。
女:那同学们应该怎样预防呢
男:这种流感主要通过家禽进行传播,比如鸡鸭鹅鸽子等等。同学们不要接近天上飞的鸟类,以及不要接近鸡鸭等,因为它可能携带病毒,对你的生命造成危害。
女:同时,记得这一段时间尽量不要吃鸡肉鸭肉兔肉等,少吃肉,多吃蔬菜。
男:注意饮食卫生,不喝生水,不吃没熟的肉类蛋类,和不熟的食品,勤洗手,有好的卫生习惯
男:同学们也可以选择清热解毒口服液,板蓝根等,补充营养,提高抵抗力。
男女:同学们,让我们学会预防疾病,健健康康迎接每一天!
女:时间如流水般流过,又到了跟大家说再见的时候了。
男:虽然我们无法让时间停止,但是我们可以让心情美丽!
女:感谢你收听今天的“校园之声”广播。
男女:下期再见!
健康的广播稿5
很多人认为心理健康只是针对那些心理出现问题的人。然而,实际上,心理健康对每个人都是非常重要的。心理健康可以让我们更快乐,更有成就感,更有动力,而这些正是实现个人目标和生活的关键。因此,今天我们来谈谈如何保持心理健康。
首先,我们需要认识到心理健康的重要性。我们的身体不能够正常工作,当我们的心理状态有问题时,这一点变得尤为明显。因此,我们需要仔细听取我们自己的内心,找出可能存在的问题并及时采取行动。
其次,我们需要学会减轻压力。生活充满了压力,但我们并没有必要让它们控制我们。我们可以通过情感表达,运动和冥想等多种方式来减轻压力。同时,我们还可以合理安排时间,并尝试去控制和平衡自己的`生活。
第三要点是学会适当的沟通交流。与人沟通是减轻健康问题的重要方式。而对于心理问题,与专业的医疗人员沟通是至关重要的。
最后,我们需要学会养成积极的生活方式。养成积极乐观的态度,参与体育运动,多关注身边的事情。这些生活方式或许不会奇迹般地带来改变,但它们肯定会对我们的健康状况有所积极影响。
总的来说,保持心理健康并非一件容易的事情。我们需要认真对待自己的健康,并谨慎对待自己。同时,我们还需积极寻求帮助并秉持积极的生活方式,才能真正保持自己的心理健康。
健康的广播稿6
亲爱的同学们大家上午好!我们又一次在电波里和大家见面了,我是主持人,我是主持人,今天我们为大家带来的是有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》,欢迎大家的收听。
甲:碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!
乙:正是这一条条鲜活的生命啊,让我们的'整个地球也鲜活起来。
甲:可有关调查数据显示,每年我国有1、6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙:排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外,约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
甲:在校园里有这样的现象,请同学们判断一下,这样的行为安全吗?
乙:有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品,觉得即方便又便宜,但却不知道这些物品是不是“三无”产品,人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。
甲:有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹,岂不知这些物品存在不安全因素,容易给自己或别人造成伤害。
乙:有些同学不遵守学校的规定,在课间爬球架、大门,翻越围墙护栏。
甲:有些同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作,到学校来处理打架的后果。
乙:对于我们校园内的中小学生,还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。
甲:比如发生火灾时,可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。
乙:生命属于每个人都只有一次,我们作为中小学生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。
甲:当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹;
乙:当我们过马路时,多一份谦让与耐心,文明礼让互相尊重不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路;
甲:这样我们的人生才会美丽,我们的生活才会多彩,我们才会远离悲伤。
乙:为了预防不安全事件的发生,我们要树立自护自救观念,形成自护自救意识,掌握自护自救知识,让健康和安全永远伴随我们健康成长。
甲:下面我们为大家介绍中小学生防火安全小知识,欢迎大家继续收听。
1、不私拉乱接电源线,不使用超负荷大功率电器。
2、不乱扔烟头,不躺在床上吸烟,不在蚊帐内点蜡烛看书。
3、不在室内焚烧杂物。
4、台灯不要靠近枕头、蚊帐和被褥。
5、在寝室内不得随意存放易燃易爆物品,不使用电炉、煤油炉、酒精炉、热得快及其它电器升温设备等可能引发火灾的器具。
6、不在校园内燃放烟花爆竹,未经允许不准燃点篝火。
7、不得挪用和损坏消防器材,不得堵塞消防通道。
8、必须使用各种安全电器,离开时务必切断电源。
9、一旦发现火情,应立即拨打火灾报警电话“119”或校内报警电话82485055、82402990,同时迅速自救,等待大人的救援。
乙:以上是我们为大家介绍的防火安全小知识,希望对大家的安全有所帮助。
合:本次播音到次结束,主持人再次祝愿大家天天有个好心情,欢迎下次收听,同学们再见!
健康的广播稿7
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面:
1、美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2、浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3、心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4、独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的.不正常现象。
5、情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
6、进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心,但由于思考问题不周密,往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面的坚持己见,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟,自制力、控制立还不强。
7、信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会,对各种信息都十分热心好奇并积极探究,但由于世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力还不强,对事物的认识往往狭隘,容易被表面现象所迷惑,出现认识错误。在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入同学们的心灵,影响青少年的健康成长。
8、成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀,但在学习过程中,又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之,中学生的心理矛盾是复杂的,其产生的原因有生理的、心理的,有社会的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进,也有利于教师开展心理健康教育,促进青少年学生身心健康成长。
健康的广播稿8
各位亲爱的小朋友们:
大家好!我是你们的心理老师,今天我想和你们聊一聊小学生的心理问题。
小学生是一个非常有趣的阶段,你们正处于成长的黄金期,在这个阶段里,我们会面临各种各样的挑战和困惑,有时候会觉得有些迷茫和困惑,但是,不要害怕,因为我们会和你们一起面对这些问题,帮助你们找到答案。
首先,让我们来谈一谈压力。小朋友,你们是否经常感到压力大呢?你们可能会感到压力来自于学业,比如考试、作业等等。可能还有压力来自于和同学之间的关系、父母期望等等。
但是,请记住,你们只是小学生,没有必要对每一件事情都斤斤计较。学习是很重要的,但是不代表你们要把所有的时间都放在学习上。玩耍和休息同样重要,它们可以让你们放松身心,恢复能量,更好地投入到学习中。
此外,如果你们觉得学习压力太大,可以找爸爸妈妈、老师或者心理老师聊聊。他们会给你们提供帮助和支持。也可以通过参加课外活动来减轻压力,比如参加兴趣班、体育活动等等。
接下来,我要和你们聊聊友谊。小朋友们,你们是否经常和同学之间发生矛盾呢?有时候你们会觉得自己被孤立或者排挤,感到很难过和伤心。
但是,请相信,友谊是需要用心去维护的。尊重和理解是朋友之间最基本的原则。要学会换位思考,想象一下自己在别人的`位置上会有什么感受,这样能够更好地理解对方。如果你们发现自己处于矛盾之中,不妨主动和对方交流,寻找解决问题的方法。有时候,一个简单的道歉、一个真心的微笑就可以修复友谊。
最后,我要和你们聊聊父母的期望。亲爱的小朋友们,有时候你们会感到父母的期望很沉重,觉得自己无法满足他们的要求。但是,请相信,父母是最了解你们的人,他们希望你们能够过得更好,所以才会有一些期望。
但是,同样重要的是,你们要理解自己的能力和兴趣,在父母的期望和自己的意愿之间找到平衡点。和父母进行沟通,告诉他们你们的想法和感受,让他们更好地了解你们。同时,也要勇敢地追求自己的梦想,不要仅仅为了满足父母的期望而放弃自己的兴趣和喜好。
亲爱的小朋友们,你们是最好的,无论遇到什么问题,都不要害怕寻求帮助。和家人、朋友或者老师们一起分享你们的困惑,他们一定会帮助你们解决问题。记住,你们的成长是一个循序渐进的过程,相信自己,相信你们能够克服困难,变得更加坚强和自信。
谢谢大家的倾听!祝大家开心快乐!
健康的广播稿9
当天的事情要当天完成;自己的事情要自己做;饭前便后勤洗手;礼貌待人,尊敬师长;讲卫生,讲文明。关心集体,爱护集体。
用眼时的注意事项:
平时使用计算机或看书、看报,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息个几分钟,再张开,千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医,因为有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保养
多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水、生理时盐水、人工泪液:有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则是为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若您是过敏性的体质就很难说了。
冷、热敷:在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,,多做几次,可以改善眼睛周围的血循,对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。
平时可多吃些含有b—胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。心理因素在人们行为中的作用很早就为人类所知道,但把心理教育作为一门应用科学却是近代才有的。目前,心理健康教育已被越来越多的人所接受,中学心理健康教育的方兴未艾,各地的实验研究取得一定成效,但众多的实验研究却缺乏理论指导,难以形成一种较为科学的体系和稳定的模式。因而,构建符合我国国情的中学心理健康教育模式关系到这项工作的开展、深化、发展和完善。本文以此为目的,对中学心理健康教育模式进行探索,以期推动心理健康教育的进一步完善。
一、构建“四结合”全方位、立体式的心理健康教育模式
构建的心理健康教育模式,应重在教育。对中学生心理问题的处置,大致有医学模式、咨询辅导模式和教育模式三大类。医学模式重在治疗和重建;咨询模式重在探讨心理问题及处置;教育模式重在教育、预防和发展。构建“四结合”的心理健康教育模式,在于能充分发挥“学校教育”的特点。换言之,它能有组织、有系统、有计划地对学生进行心理健康教育,以促成其心理健康发展,而不是零散的`、片面的、非系统的、不完整的心理健康教育,其目标不仅仅在于治疗,更注重预防与发展。这种“教育模式”区别于心理咨询、心理治疗和心理辅导。具体如下:
1、心理教育与心理测量相结合
心理测量主要是运用一些心理学方面的测量理论和工具,根据学生和教师的需要和要求,对学生行为确定一种数量化的价值,便于学生的自我了解和自我认识,其内容主要是学绩测试和人格测试。心理测量主要为学校开展心理健康教育提供服务,它侧重于描述学生心理发展的现有状况,了解在咨询、辅导、教育之后学生心理发展出现的变化与改善。学校在进行心理测验时,首先要明确测验目的,有的放矢地选择测验项目;其次要注重测验实施过程的科学性和保密性;最后还要进行科学分析,解释测验结果,提出有价值的教育建议。此外,学校还要根据测验结果反映出来的规律、特点和问题,高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育与心理咨询相结合
根据各级教育部门的要求,越来越多的学校开始建立心理咨询室。其形式有个别咨询、集体咨询两种。心理咨询应成为学校心理健康教育活动的重要组成部分。以此为依托,它应在向全体学生开展广播、电视、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动;同时,根据学校实际,心理咨询还可以与专家、学者等专业人士合作,开展针对学生、家长特殊需要的心理咨询活动。但是,心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面,是心理健康教育内容的补充。
健康的广播稿10
知足,好理解,容易会意。不足,则可分为"知不足"与"不知足",一时便难以理会清楚,且慢,请听我慢慢道来。
x科学院院士,x外科医学奠基人裘法祖有一个"座右铭",是这样写的:"做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。"在几十年人生旅途上,在漫长的人生岁月里,他一直忠实地践行着这个"座右铭"。他对"知足"与"不足"的理解太好了。
"做人要知足",也就是说一个人在做人的方方面面,特别是物质享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能过高要求,不要贪得无厌。裘法祖先生,他曾担任同济医科大学校长,又是x科学院院士,却一直住着50x米的房子,用着上世纪50~60年代的旧家具,过着简单朴素的生活。在这样的生活条件中,裘先生很知足,他觉得这样就足够了,就已经很不错了。所以他从来不向组织,不向单位张口伸手要这要那。
"做事要知不足",就是说在做事中,工作中知道自己的不足,方能改进,完善,创新,提高。裘法祖先生是我国外科医学的开拓者,先行人和技术权威。上世纪50年代就名满天下,但他"知不足",不满足,不断开拓进取,勇于创新,先后改进了20多种普通外科手术。直到91岁高龄,他还在不懈工作,带研究生。
"做学问要不知足",就是说在做学问中,不知道什么叫满足,什么时候到顶了,什么样子就足够了。才能励精阁治,排难而进,绕过崎岖山路,向光辉的顶点挺进。裘法祖先生是留德医学博士,是著名的我国外科医学专家,外科医学教育家,可谓学富五车,但仍苦学不辍,努力钻研,从事外科医疗,教学,科研工作60余载,发表医学论文200余篇,主持编写医学教材40余本。
人生在世,千忙万忙;人生旅途,千头万绪,归结起来,不外手做人,做事,做学问这三件大事。如何把握这三件大事的尺度,"足"与"不足",何长何短;三件大事做到什么程度为好,孰宽孰窄,裘法祖院士为我们树立了光辉的楷模。裘先生的"座右铭"因其人格的'魅力而彰显光辉,启迪后人,昭示人生。
做人,知足才能常乐,淡泊方可明志;做事,标准不断提高,目标不断远大,生命不息,奋斗不止;做学问,须知"天外有天,山外有山",而且也无捷径,不可侥幸取胜,轻易成功。
也有一些人在做人上,生活上从不知足,超标准享受,过豪华的生活;在做事上,敷衍塞责,得过且过,偷懒要滑,稍微辛苦些,则叫苦不迭,牢骚满腹;在做学问上,浮躁浅薄,不学无术,只知皮毛,不往深究,或东拼西凑弄几篇应景__做做样子,浅尝辄止,不求进取。与裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相径庭,真有天壤之别。
应该说,现实生活中,有许许多多的人是按裘先生的"座右铭"行事的,按"三标准"要求自己的,是我们中学生学习的榜样。我们青少年学生现在就要刻苦学习,不断创新进步。长大了,向裘院士那样"知足","知不足","不知足",努力为祖国拼博,奋斗,奉献。
中学生的心理健康广播稿中学生喜欢交朋友,珍惜与同学结下的友谊。当同学们的友谊受到伤害时,他们内心难过;当同学的友谊破裂时,他们的内心难以平静。维系友谊,同学们都要很关心,又要很用心。
在正常的学习生活中,同学们有时会传播一些"小道消息",这正是某个同学的隐私;有的同学会给别人取"外号",嘲弄某个同学的缺陷;有的同学处于困难之中,想得到帮助,却无人伸手。……抛开事件本身的是非不论,这至少反映了某些同学之间的友谊,并不象兄弟情意那样坚固牢靠,维系友谊也是掉以轻心。
泄密,嘲笑,有求无应,是友谊的三个敌人,是破坏友谊的三项不妥行为,是伤害性友谊的三种特征。
没有什么比泄露某个人的隐私更伤人心的了。当你知道自己最好的朋友的个人秘密时,你可要为他保密,因为这些琐事都是人家的个人隐私呀。如果万一你有意无意地泄密了,把别人的秘密在外面乱说一通,这是很伤人心,很伤同学友谊的。特别是你的同学要求你为他保密,因为涉及到的是敏感话题。而你告诉了别人这些事情,显然是不尊重同学友谊,是会失去同学信任的。
现在交朋友,要弄清楚对方是否能为你保密。可以向他声明,希望我讲的话你不要外传。当然,如不是需要保密的事,你的朋友告诉了别人,可以不把这种行为视为背叛。
所谓嘲笑,就是用言语笑话对方。你的朋友正在努力减肥,而你却嘲笑他臭美;你的朋友身体上有某些缺陷,而你却时不时嘲弄他以取乐。同样,在公开的场合谈论一些让朋友感到不自在的逸事也是嘲讽,讥笑,也是不妥的。
友谊建立在同学互相尊重的基础上,这很重要。人们可以对别人的议论,行为特不同的意见,但是要在尊重别人的前提下,提出自己的看法与观点,而绝不能嘲笑,fei谤,诋毁。否则,他就会问:你公开取笑或侮辱自己的朋友,目的何在这种事情发生一次可能问题不大;次数一多,必然伤害友谊。
友谊最基本的承诺便是:互相帮助,互相支持,互相陪伴,特别是在一方遇到困难,陷于困境时。当你遇到问题或者伤心的时候,朋友却不来帮助,支持你,不来陪伴你。你就会认为,我们之间的友谊出现了裂痕,有了麻烦。就是说,当你的朋友需要你帮助,陪伴的时候,你得尽量赶到。
当然,有时你也不能太介意,因为你的朋友可能正有很多事情需要去做,或者离得较远,一时难以赶到而不能陪伴你。但如果他总是有求无应,总是借故推托,敷衍,说明他并没有在分享你的感受和给予支持方面,投入自己的时间和精力。倘若你总是麻烦对方,叫对方帮忙的情况下,双方关系也会不平衡。
总之,大嘴巴四处泄密,对朋友总是指指点点嘲笑,讽刺,急需要他帮助时不出现……这些现象经常出现,可能是说明同学之间的友谊并不是那样真挚和忠实。
中学生需要建立的是互相关心,互相爱护,互相帮助的纯洁同学友谊,并珍惜这种友谊,热心维系这种友谊。
健康的广播稿11
亲爱的老师、同学们:
又到了我们红领巾广播站播出的时间了,很高兴与再次您相会。今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众,带来一份惊喜!是的,今天,我们送给大家两则小故事,通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事:“误会”
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
解读:误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
第二则故事:“钉子”
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的.好孩子。但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
解读:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空....
甲:“红领巾”广播站又如约和大家见面了!我是小主持人。
乙:大家好!我是主持人
合:让我们一起走进我们今天的安全健康特别节目!
甲:同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,几位同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望……
乙:同学们,每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做得对吗?
从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
甲:是啊同学们,我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
乙:因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
合:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
《小学生安全守则》
甲:在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
乙:不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
甲:上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
乙:课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
甲:不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止掉下。
乙:不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。
甲:体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
乙:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
甲:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
乙:不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
甲:不欺负幼小或外地同学,不准打架。同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决,
乙:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
甲:因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。
乙:发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
甲:以上就是《小学生安全守则》的各项要求,你都学会了吗?
乙:恩,我都学会了。你呢?
甲:恩,我也学会了。同学们,我想你们也都学会了吧。
乙:时间过的真快啊,这次的广播已经接近尾声了,在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全:不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。
甲:我们应当时时刻刻注意安全,同学之间注意礼让,让我们王集高小成为一个安全、文明的学习乐园,让每一位高小同学天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
乙:最后,让我们来听一首歌曲,轻松一下吧!
合:同学们,让我们牢记珍爱生命、安全第一!
歌曲……《小叮当》
合:今天的红领巾广播到此结束,感谢各位同学的收听.
健康的广播稿12
大家好,欢迎收听我们的健康广播。今天,我们为大家带来了一些有关健康、生活方式和预防疾病的建议。让我们一起来学习吧!
一、养成健康的生活方式
健康的生活方式是预防疾病的基础。以下是一些建议:
1、吃营养丰富的食物。均衡饮食可以提供身体所需的养分,以及帮助控制体重、预防疾病。
2、多喝水。日常饮水要足够,可以促进体内新陈代谢,并促进身体免疫系统的正常运作。
3、锻炼身体。适当的运动可以增强身体的健康,并预防许多常见疾病,如糖尿病、高血压和心血管疾病等。
4、睡眠充足。好的睡眠有助于身体恢复和再生。
二、预防癌症
癌症是一种可怕的疾病,但我们可以通过健康的生活方式来预防它。以下是一些建议:
1、不吸烟。吸烟是许多癌症的.主要风险因素之一。
2、控制体重。肥胖会增加患癌症的风险。
3、饮食健康。摄入足够的水果、蔬菜和全谷物,可以降低患癌症的风险。
4、锻炼身体。适当的锻炼可以预防多种癌症。
5、定期进行体检。早期发现癌症可以提高治愈率。
三、预防感冒
感冒是一种常见的疾病,以下是一些预防感冒的建议:
1、做好个人卫生。多洗手,勤换衣服,保持卫生。
2、合理饮食。多吃富含维生素C和维生素D的食物,如鲜果蔬、贝类、动物肝脏等。
3、保持身体温暖。穿衣要适度,避免受凉。
4、锻炼身体。适当的运动可以增强身体的免疫力。
5、避免接触患感冒的人。接触可能患有感冒的人员要尽量避免。
以上建议可以帮助我们保持健康,预防疾病。希望大家能够积极采取这些措施,保持健康、快乐。谢谢收听!
健康的广播稿13
音乐响起——
女:给你的天空划一道绚丽的色彩,
男:给你的世界奏一曲动听的欢歌!
合:校园之声广播站,我们自己的广播站!
女.亲爱的同学们
男.敬爱的老师们,大家好!
女: 我是播音员XXX
男:我是播音员XXX
栏目一 心灵对对碰——谈天说地
女:首先让我们进入今天的第一个栏目,心灵对对碰——谈天说地。你认为你写字写的怎么样?
男:还好吧!
女:你听过一个故事吗?
男:什么故事?
女:关于茅盾写字潦草的教训。
男:哦!是吗?那你说来听听吧!
女: 1913年夏天,茅盾中学毕业,报考北京大学预科第一类。他自己觉得考得不错,便安心地回家等候消息了。想不到发榜时竟没有沈德鸿(茅盾本名)的名字,茅盾非常失望。但不久,他却意外地收到了北京大学寄来的入学通知,通知书上写的是沈德鸣三个字。茅盾赶忙跑到报名处去查报名单,发现自己在填报名单时,书写潦草,把“鸿”字写得像个“鸣”字了。
这件事对他触动很大,从此,他写字一笔一划,端端正正,从不草率,直至80多岁高龄写回忆录,还用毛笔正楷书写,字迹清楚俊秀。
男:这是由七二班黄小芬同学推荐的故事。听完这件事,你有过类似的事情吗?快来与大家分享一下吧!你又有何感悟,你今后又打算怎么做,你想好了吗?赶快行动起来吧!
(播放音乐)
栏目二 健康快车
女:点点滴滴,点滴生活,这里是《健康快车》栏目。
男:你知道吸烟的危害吗?
女:吸烟会有什么危害?
男:别急,听我慢慢道来。
《吸烟的危害》......
女:这么看来,吸烟的危害还真是非常大。同学们,在日常生活中,我们一定不能抱着尝试的心态而吸烟。并且,我们也要劝诫我们身边的人不要吸烟。
栏目三 知识百宝箱
男:接下来是我们的栏目三《知识百宝箱》。
女:我这里有一些歇后语,你想猜猜吗?
男:就是类似“芝麻开花——节节高”这种的吗?
女:嗯,是的。
男:那你讲讲吧。
女:那你听好了,今天的这几个都是要猜成语哦!
1。半夜三更放大炮
2。 聋子见哑巴
3。米店卖盐
4。泥菩萨过江
你来猜猜吧。同学们,你们也一起来猜猜吧!我再说一遍:
1。半夜三更放大炮
2。 聋子见哑巴
3。米店卖盐
4。泥菩萨过江
(音乐播放一段时间)
女:好了,你猜出来了吗?
男:嗯,这有何难!半夜三更放大炮,不就是“一鸣惊人”吗?聋子见哑巴,一个听不到,一个又问不着,那就是“不闻不问”。米店卖盐,“多管闲事”。泥菩萨过江,泥一入水就化了,所以就是“自身难保”。
女:看来这些还真难不倒你!其实这些都是考验大家发散思维。
男:什么是发散思维?
女:接下来我们就来听听八二班的王思彬同学是怎么介绍的。
男:发散思维又叫......
(音乐)
栏目四 美文欣赏
女:接下来进入我们的栏目四《美文欣赏》
男:假如给你三天光明,你会去做什么?七一班的黄春梅同学向我们推荐了海伦·凯勒的文章《假如给我三天光明》。让我们大家一起听听其中的节选片段。
女:假如给我三天光明
(美)海伦·凯勒
我们谁都知道自己难免一死。但是这一天的到来,似乎遥遥无期。当然,人们要是健康无恙,谁又会想到它,谁又会整日惦记着它。于是便饱食终日,无所事事。
有时我想,要是人们把活着的每一天都看作生命的最后一天该有多好啊!这就能更显出生命的价值。如果以为生命还比较漫长,我们的每一天就不会过得那样有意义,有朝气,我们对生活就不会总是充满热情。
我们对待生命如此倦怠,在对待自己的各种天赋及使用自己的器官上又何尝不是如此?只有那些聋了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聪的人更是如此。然而,那些耳聪目明的正常人却不好好地去利用他们的天赋。他们视而不见、充耳不闻,无任何鉴赏之心。事情往往就是这样,一旦失去了的东西,人们才会留恋它,人得了病对会想到健康的幸福。
我有过这样的想法,如果让每一个人在他成年后的某个阶段瞎上几天,聋上几天该有多好。黑暗将使他们更加珍惜光明;寂寞将教会他们真正领略喧哗的欢乐。
最近一位朋友来看我,他刚从林中散步回来。我问他看到些什么,他说没有什么特别的东西。要不是我早习惯了这样的回答,我真会大吃一惊。我终于体会到了这样一个道理:明眼人往往熟视无睹。
我多么希望看看这世界上的一切,如果说凭我的触觉能得到如此大的`乐趣,那么能让我亲眼看一下该有多好。奇怪的是明眼人对这一切却如此冷漠!那点缀世界的五彩缤纷和千姿百态在他们看来是那么平庸。也许人就是这样,有了的东西不知道欣赏,没有的东西一味追求。在明眼人的世界上,视力这种天赋不过增添一点方便罢了,并没有赋予他们的生活更多的意义。
假如我是一位大学校长,我要设一门必修课程:“如何使用你的眼睛”。教授应该让他的学生知道看清他们面前一闪而过的东西会给他们的生活带来多大的乐趣,从而唤醒人们那麻木、呆滞的心灵。
请你思考一下这个问题:假如你只有三天光明,你将如何使用你的眼睛?想到三天以后,太阳再也不会在你的眼前升起,你又将如何度这那宝贵的三日?你又会让你的眼睛停留在何处。 (音乐,《时间都去那儿了》)
男:一首歌后,又到了我们说再见的时候了,
女:是啊,同学们,祝大家在明天的考试中能考得满意的成绩。
结束曲
男:每一次相聚都是那么短暂
女:每一次怀想都是那么香甜
男:让我们手牵手,肩并肩。
女:一起在校园之声广播里快乐遨游!
合:老师们,同学们让我们相约明天中午,不见不散!
健康的广播稿14
(甲)敬爱的老师
(乙)亲爱的同学们,大家好!
(甲)我是主持人xx
(乙)我是主持人xx。欢迎收听红领巾校园广播,今天我们为大家准备的是“生命在于运动”。
(甲)生命是宝贵的,人生犹如百代过客,电光火石,来去匆匆,珍 惜生命保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
(乙)身体是学习的本钱,青少年面对繁重的学习任务没有强壮的体魄是不行的。有的家长溺爱儿女常买一些丰富的保健品给孩子吃,结果非但不健康反而吃出肥胖症。父母以为充足的营养可以养出一个健康的身体,可事与愿违,吃成小胖墩的体型对身体负面影响很大,如好吃懒动,无心学习,长大以后易得心血管等毛病,到时候后悔也来不及了。
(甲)家长给孩子丰富的营养很重要,锻炼身体更重要。一日三餐,合理营养,只是滋补身体的高级食品但最佳方式并非只是丰富的营养而是天天运动。
(乙)现在,学生因生病缺课不在少数,可见他们体质的虚弱。如果调查一下就会发现,这些人是因为参加体育训练的.时间太少了才导致生病请假等问题。那么,是否应亡羊补牢呢?其实,亡羊补牢,犹未晚矣。如果从现在开始每天坚持锻炼,集体运动、体育课都去参加,单独运动自觉去练更去坚持,那么,体质就可以从弱到强。
(甲)学生身体练强壮了,精力充沛了才能全心投入到学习中去,学习成绩也就上去了,家长放心,自己也开心。运动有益身体各个系统的健康,尤其是肌
肉,心血管和呼吸系统。运动可减少身体休息时的心率,增加每次心搏所排出的血量,增大心肌和心肌血液的供应,使人体健康。运动可减少高血压,特别对老年人来说经常参加一些适宜的体育运动对身体极其有益。
(乙)持之以恒的运动可以预防身体“外强中干”,运动能使人体接受良性刺激,人体抵抗力强,人体机能常运不衰,免疫力提高,体质增强。增加运动可使人精神充沛,可以提高学习成绩和工作效率。运动还可以使人有健美的体态。
(甲)经常参加运动训练的人都熟悉运动后的那种快感。运动似乐把紧张和精神压力全都驱除。有人发现用3/4的体力跑一个小时每周三次可以解除焦虑和抑郁,更多的人开始有规律的体育运动后明显发现,睡眠更好,学习更有效率,精力更充沛,不再感到紧张反而更有自尊和自信。
(乙)体育运动能培养人的自觉性、自制性和坚韧性。还可以培养人的可贵竞争意识,使人学会超越自我,超越他人。体育运动还可以帮助人摆脱心理挫折。锻炼的乐趣和群体的和谐可冲淡心灵上的失败阴影。
(甲)健康是体育的终极目的,生命在于运动,愿我们都能高呼:我运动,我快乐,我健康!
(乙)亲爱的同学们下面让我们一起进入校园芳草地,今天我们要来欣赏xx中队的同学带来的两篇优秀作文:
(甲)好了,本期的校园之声到这里就要和大家说再见了,谢谢各位的认真倾听与温暖陪伴。
(乙)亲爱的朋友们,我们下期见!
健康的广播稿15
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!
恢弘的沈阳,浑南如此健美,我是咱实验的。
我爱我的家,用我五彩的画笔绘制浑南风景入画,送给爸爸妈妈,只为博爸妈会心一笑。我爱我的学校,穿戴整洁的衣裙,背着智慧的书包,轻快优美的步伐,跳出朝阳的活力,舞出校园的美丽,还要声声问老师同学好。
鲜艳的.红领巾,在公交站排队,在交通岗等信号。
亲爱的同学们,我们走过的路面,所有的不美好都将被消灭掉,不论果皮、废纸,不论谁需要帮助。
我们借着春天的气息,将春风与温暖送到浑南的大街小巷,我们是祖国的小苗,我们的成长是美好与希望。
要做文明的小使者,迎接这激动人心的全运会,迎接那美好的明天。
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