关于健身活动方案（精选18篇）
为了确保活动取得实效，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是小编帮大家整理的关于健身活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健身活动方案 篇1
为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活跃和丰富教工的业余文体活动，增强团队的战斗力和凝聚力，使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，希望广大教师积极参与活动，踊跃参加锻炼。
一、活动内容：
健身跑(走)、乒乓球、篮球、羽毛球。
二、活动安排：
(一)健身跑(走)
广大教师要增强健康意识，健康是工作好、生活幸福最重要的基础，千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼，要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍，跑步(或快走)是比较有效的有氧运动方式，每天坚持跑步(快走)30分钟，对人的`身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑(走)锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟(教师例会停止活动)，大课间跑操都是跑步(走)锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行，根据个体素质自主确定活动的量。
(二)乒乓球
1．活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2．活动时间：艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)篮球
1．活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2．活动时间：每周二作业整理课(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。
(四)羽毛球
1．活动方式：自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2．活动时间：每周四作业整理课(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活动要求
1.活动期间，每套教学班必须有教师留守办公室。
2.活动时必须注意安全，注意做好准备活动。
3.各项目活动需用的器材，向学校体育组管理教师领取，活动结束后必须如数归还到原处。
4.各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。
5.每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。
6.要爱护学校财物，及时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。
7.为确保教工及家属的锻炼时间，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家属开放，欢迎广大家属也去健身。
在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动，有利于增强身体健康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，希望广大教师要从长远出发，坚持做到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”。
健身活动方案 篇2
一、时间：
3月6日晚上6：30-8：00
二、地点：
餐厅一楼多功能室
三、比赛项目
1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的.老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。
2、跳绳
（1）参赛人数：20人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。
3、毽子
（1）参赛人数：13人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。
4、绑腿走
（1）参赛人数:全体教师
(2)规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。
5、拔河
（1）参赛人数:全体教师
(2)规则说明:以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。
四、裁判及负责人
1、比赛总负责人：荆桂叶孟昭燕杨桂玲
2、比赛单项裁判：
跳绳：
毽子：
呼啦圈：
绑腿走：
拔河：
健身活动方案 篇3
为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
一、组织机构
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队
二、活动口号
“全民健身，你我同行”
三、活动宗旨
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
四、活动时间
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活动地点
金清广场
六、活动具体安排
(一)酝酿阶段
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段
8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的.安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段
8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。
(四)实施阶段
1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品;
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段
8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。
七、活动要求
(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。
(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。
健身活动方案 篇4
活动时间：
20xx年xx月xx日上午开始
活动目的：
辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的'体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。
活动地点：
校园操场
总裁判：
裁判：
记录：
参加人员：
后勤准备：
照相：
奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。
活动项目：踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)
1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛：(器材准备：长绳)
1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)
比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4、金豆搬家
参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。
健身活动方案 篇5
一、活动目的：
为丰富职工业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，打造一流企业。为此，公司将举办：“五一”健身活动。
二、活动意义：
增进员工之间感情、发挥团队协作精神
三、活动内容：
单车骑行、徒手跑步
四、主办部门：
工会、党支部
五、领导小组成员
总领队：
骑行领队：
跑步领队：
成员：
六、活动时间、地点
1、时间：20XX年4月30日
2、地点：乔家白公司至生态园
3、集合地点：乔家白公司大门口
4、考勤：下午14：00在乔家白公司大门处登记、列队，17：00前在生态园大厅签名。
七、报名截止日期
1、20XX年4月8日4月25日
2、网上报名及电话报名
八、安全保障措施
1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议，增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的.估计和应变准备。
3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数，确保员工安全，确保健身活动的圆满成功。
4、在活动期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。
5、各自保管好个人物品，确保人身和财产安全。
九、活动道具
扑克30副、礼品（酒）
十、费用预算：
景区门票、工作餐、礼品等，预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。
要求：希望各位报名者准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定跑步、骑行的速度，要量力而行，注意安全，参加活动有始有终。
健身活动方案 篇6
为全面落实全民健身、健康中国国家战略，推动大型体育场馆免费或低收费开放工作，更好地发挥大型体育场馆公共服务作用，解决好群众去哪健身问题，不断满足人民群众对公共体育服务的需求。经研究，决定在6月10日纪念毛泽东同志为中华全国体育总会题词“发展体育运动、增强人民体质”发表66周年、8月8日第十个“全民健身日”期间，在全市范围内组织开展系列全民健身主题活动。
一、指导思想
2020年是毛泽东同志题词“发展体育运动，增强人民体质”66周年和国务院批准设立的第十个“全民健身日”。为进一步弘扬中华体育精神，贯彻落实《全民健身实施计划（2016-2020年）》，满足广大人民群众日益增长的体育文化需求。经研究，决定在全市范围内组织大型体育场馆开展系列全民健身主题活动，组织开展一批内容丰富、形式多样、特色鲜明、实效性强的利民惠民体育健身活动，让人民群众充分享受全民健身活动带来的'幸福感、获得感，形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。
二、活动原则
就近就便、因地制宜、节俭务实、公益惠民、积极发动、结合实际、创新特色、务实求效。
三、活动主题
“全民健身促健康，同心共筑中国梦”
四、宣传口号
1、发展体育运动增强人民体质
2、纪念毛泽东同志为中华全国体育总会题词发表66周年
3、没有全民健康就没有全面小康
4、推动全民健身和全民健康深度融合
5、从体育大国向体育强国迈进
6、体育强国梦与中国梦紧密相连
7、落实全民健身国家战略实现人民对幸福生活的追求
8、每天锻炼一小时幸福生活一辈子
9、天天健身天天快乐
10、全民健身利国利民功在当代利在千秋
五、活动时间
20xx年6月—8月
六、活动内容
1、6月4-6日，举办全市中小学生乒乓球、羽毛球比赛。
2、6月12日，举办20xx年xx省龙舟公开赛（xx站）暨“xx杯”第四届端午龙舟赛。
3、6月14日-7月15日，举办xx市第五届五人制足球赛。
4、6月29-30日，举办第二届中国“中视好少年”全国青少年国标舞展演比赛。
5、7月6-8日，承办-城市青少年羽毛球锦标赛。
6、7月7-8日，举办xx市首届乒乓球混合团体邀请赛。
7、7月28-29日，举办“AYSL青少年轮滑联赛”比赛。
8、8月3-4日，组织开展全市啦啦操暨三级社会体育指导员培训班。
9、8月8日，举办“全民健身日”第二届广场健身操舞大赛。
10、活动期间，xx市奥林匹克体育场、xx小学等40所学校公共体育设施向居民免费开放，进行国民体质监测公益活动。
七、活动要求
1、各单位、单项体育协会、俱乐部社团组织，要高度重视开展“系列活动”，发挥组织、协调作用，统筹安排，结合实际制定系列活动计划，并认真组织实施。
2、充分利用现有的公共体育场馆免费或低收费向广大群众开放，并将开放措施提前公示。鼓励和支持其他各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群就近、就便参加健身活动，为群众参加各项健身活动提供方便。
3、创新宣传方式，及时进行全方位、多角度、深层次的宣传报道，形成舆论声势，营造浓厚的全社会关心、支持、参与全民健身活动的良好氛围。
4、按照属地管理的原则，根据活动规模、参与人群特点等制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举行。
健身活动方案 篇7
一、活动目的：
为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的.参与工作。
本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。
二、活动领导小组：
组长：
成员：
二、活动内容：
三、（一）、乒乓球比赛（男、女两组）：
1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地点：三楼员工活动室
3、项目组织人：
4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。
5、部门限定人数男女各4人。
（二）、象棋比赛（男女同组）
1、时间：4月26日，14：00——17：30
2、地点：三楼大会议室
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各4人
（三）、跳棋比赛（男女同组）
1、时间：4月26日，14：00——17：00
2、地点：职工食堂
3、项目组织人：
4、抽签淘汰赛，三局两胜制
5、部门限定人数男女各5人
（四）、跳绳比赛：
1、时间：4月27日早上7：00——7：45
2、地点：后院
3、项目组织人：
4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利。
（五）、拔河比赛（6男5女组一队）
一队：
二队：
三队：
四队：
1、时间：4月29日14：30
2、地点：后院
3、项目组织人：
四、奖项设置：
1、各项比赛个人奖励取前三名
2、（一）、（二）、（三、（四）、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖
3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。
五、费用支出(略)：
六、注意事项：
1、要注意安全，做好防护措施。
2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。
3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。
4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。
七、其它：
各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等；
健身活动方案 篇8
一、活动目的
通过跳短绳活动，激发教师对体育运动的兴趣，增进心肺功能，增强腿部力量，提高灵活性、协调性和耐力，达到锻炼身体的.目的。
二、活动安排
1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段，每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师（除怀孕教师外）进行跳短绳自我练习。2、第四周的周一（3月23日）起，一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛，决出成绩。
三、比赛地点：体育馆内
四、比赛方法
1、各工会小组全体教师都参加比赛（如生病、怀孕等特殊情况除外）。比赛时间为1分钟，记取所跳个数。
2、比赛顺序不限，先到先跳。
3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备，当裁判下达比赛开始指令，方可进行跳绳，跳完绳后站在原地，待裁判员登记好成绩后，方可离开。
4、本次比赛分设团体奖和个人奖。
团体奖：把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值，平均值高者名次前。
团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。
（参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权）
个人奖
1、团体赛个人奖 在团体比赛中取男、女各5名，按跳绳个数多少计算，个数多者获奖。
2、花式跳绳擂主奖 设花式跳绳各项目擂主男女各一名，欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩，可重复测试。3月31日终止。
设个人擂主项目为：
一分钟记时双飞
一分钟记时二人组合跳
一分钟记时单脚跳（左右脚可换二次，双脚同时着地终止记时）
一分钟记时倒跳
一分钟记时双手交叉跳
健身活动方案 篇9
为响应全民健身的号召，锻炼全体教职员工的'意志和体力，增强凝聚力，展现活力，树立“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的生活理念，设建小学将于12月31日下午3:30-5:00举行登山活动。
一、参加人员：
设建小学全体教职员工
二、活动时间：
12月31日下午（星期六）
三、活动地点：
松台山
四、工作安排：
工会委员具体负责组织、协调工作。
五、活动流程：
老师们从各校区出发到松台广场进行登山，终点松台山顶塔前面的小广场。
六、注意事项：
一切以安全为重，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。
1、请大家着装简单实用，以方便登山。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为。
3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。
4、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。
健身活动方案 篇10
为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省体育局、市文体新局相关要求，结合我区实际，特制订方案如下：
一、指导思想
以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合现有资源，提升宣传质量，动员和引导全区干部群众和社会力量，组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到“全民健身日”的成果，在全区形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。
二、活动原则
创新、俭朴、务实、惠民。
三、活动主题及宣传口号
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“天天都是健身日”理念。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的'其他宣传口号。
四、活动时间
8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各地各单位可以组织开展“全民健身月(周)”、“全民健身节”等活动，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。
五、主要安排
1.x区第二届太极达人秀
时间及地点：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龙泉公园门前。
2.x区全民健身日展示暨第二届太极达人秀活动
时间及地点:8月8日早7点，龙泉公园门前。
3.x区全民健身知识问答暨北门社区文化节
时间及地点：8月8日晚7点，金地广场门前。
4、社会体育指导员进社区(村组)活动
时间及地点：8月1日-31日，全区各室外健身站点。
各乡镇、街道在8月8日“全民健身日”举办庆祝活动时，应与区主会场形成呼应，形成全区联动、上下互动、社会协动、集中广泛的“全民健身日”活动格局。
六、有关要求
1.加强宣传，扩大影响。
2.精心组织，认真实施。围绕“每天锻炼一小时”的主题，结合我区各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。
3.公益惠民，服务便民。“全民健身日”活动期间，鼓励和支持学校体育场馆和其他体育设施向群众开放，提供“每天锻炼一小时”的条件。
4.志愿服务，服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量，利用掌握的体育专业知识和体育资源，向广大群众普及健身知识，推广健身方法，宣传科学健身理念，服务全民健身活动。
5.切实加强组织领导，注重“全民健身日”活动实效。
6.各乡镇街道文化站、有关单位及各单项活动负责人要注意认真做好全民健身主题系列活动的图片、音像和宣传资料的收集和整理，做好各项全民健身主题系列活动的总结工作，按照要求，活动结束后，将图片、文字材料报区文化体育和广播电影电视局体育科。
健身活动方案 篇11
一、指导思想
“每天锻炼一小时，快乐工作几十年，幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、优质的`师资队伍，特制定本。
二、基本原则
积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作
三、领导机构
组长：高徐进
副组长：史文胜王便花
成员：全体教职工
四、活动管理
1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动（一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后）。
2、提倡走路或骑自行车上下班。
3、提倡组建健身俱乐部
（1）组织申报
①教职工在不影响工作的前提下，自愿参加各种健身活动，人数较多可以组成健身俱乐部。
②俱乐部由队长负责，自行制定组内制度，最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。
③俱乐部受工会领导，各俱乐部队长具体进行日常管理。
（2）活动开展：俱乐部须定期开展活动，科学锻炼，并有活动记录（含考勤记录）、相片资料、经费收支记录等。
（3）活动场地：
学校整合体育资源，提供必要的场所、器材支持，其余自备。
（4）考核与奖励办法
①考核：负责人定期向工会汇报活动开展情况，期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。
②奖励：学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖，奖励纪念品。
健身活动方案 篇12
按照邛崃市人民政府办公室转发《市文广局关于20xx年运动成都活力邛崃邛崃市全民健身活动实施方案的通知》(邛府办发〔20xx〕79号)文件精神，结合邛崃市文广局关于开展全民健身活动的要求，围绕“幸福成都，绿道健身世界田园城市体验”主题，制定本方案。
一、加强组织领导
为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立高埂镇全民健身活动领导小组，由镇长任组长，分管领导为副组长，社会事务办、民政、工会、团委、妇联、残联、综合文化站等科室负责人为成员。领导小组负责全镇全民健身运动的组织、督促检查和指导。
二、落实工作重点
(一)以各层次赛事活动为主线，提高群众体育的吸引力。
20xx年全镇拟举办1次以上单位职工(学生)运动会或趣味运动会，提高群众体育活动对群众的吸引力，不断扩大群众体育的影响面、参与面。
(二)以各种节庆体育活动为抓手，营造全民健身运动氛围。
要充分利用元旦、三八、五四、国庆等节假日，特别是“全民健身日”，组织全镇各单位、村(社区)、学校、老年文艺队开展各种形式的群众体育活动。村(社区)侧重于组织开展秧歌、腰鼓、健身气功、绿道健身、拔河、自行车骑游、跳绳及趣味比赛等活动，学校侧重于组织开展健身操、篮球、足球、乒乓球等活动。以体育活动丰富群众节日生活，营造浓厚的全民健身运动氛围。
(三)以全民动员为目标，增加全民健身的实效性。
全民健身运动的目的是要让全镇人民都要动起来，增强身体素质。各单位、村(社区)、学校、文化站、文艺队要结合健身绿道建设，充分利用各种资源，组织引导群众开展日常性全民健身运动，形成锻炼身体的良好习惯。
三、明确工作职责
(一)党政办。负责加强宣传，注重引导，营造良好的全民健身氛围。
(二)文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实施和检查，负责各类活动计划实施的`督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用，使全民健身活动进一步完善，活动制度逐步形成，管理和引导机制逐步建立，市场化机制进一步健全。
(三)社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会，学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次，学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》，确保学生每天健身不少于1小时。
(四)民政办。负责督促检查活动计划实施情况;负责全镇村(社区)全民健身活动的落实和检查，为居民健身提供帮助和指导。
(五)工会。负责组织各企业开展职工运动会，开展全民健身活动不少于1次，职工参与全民健身活动不少于50%。
(六)妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活动全年不少于1次，参与全民健身活动的妇女人数不少于50%，开展全民健身推广活动不少于1次。
(七)各企事业单位、学校、村(社区)。负责制定本单位全民健身活动计划，组织开展全民健身活动并抓好落实。
1、全民健身日口号怎么写
2、全民健身日口号
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四、严格工作要求
(一)认真制定工作计划。为切实加强对全民健身活动的组织领导，健全组织机构，制定本全民健身活动计划，落实工作措施，确保全民健身活动取得实效。并制定8月8日“全民健身日”活动计划，广泛开展形式多样的全民健身活动。制定的年度工作计划和“全民健身日”工作方案，并及时报送。
(二)切实抓好工作落实。各单位要认真按照工作计划，抓好工作落实，对本单位、本辖区的体育场所、设施定期检查维护，确保正常使用。各体育协会要加强对全民健身活动的组织，发挥场地和项目优势，为社会各界开展全民健身活动提供方便和支持，积极吸引社会各界广泛参与全民健身活动。
(三)加强督查考核。各单位要高度重视全民健身运动的开展，镇政府要将各村(社区)全民健身活动开展情况纳入年终考核，适时开展督查。
健身活动方案 篇13
一、活动时间
20xx年8月25日至9月25日。
二、活动主题
本次活动的主题为“三减三健，全民行动”，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康——建设。
三、活动内容
采取线下活动与新媒体线上传播相结合的方式，各医疗卫生单位因地制宜积极组织开展系列宣传活动。
（一）开展现场宣传活动。市卫计局组织，市疾控中心具体开展“9月1日全民健康生活方式日”广场文艺宣传活动。开展“三减三健”健康知识传播活动，通过文艺演出、现场知识抢答、宣传展板、发放宣传资料等方式，向社会公众宣传普及健康知识，介绍“三减三健”相关内容与生活技巧，传递健康理念。
（二）开展“三减、三健”健康知识讲座。各卫生院、社区卫生服务中心要结合日常基本公共卫生项目中慢病随访干预和健康教育工作，至少开展一次符合本主题的讲座，可针对餐饮从业人员、儿童青少年和家庭主厨等人群，普及“减盐、减油、减糖”知识，传播健康烹饪与平衡膳食技巧；也可针对儿童青少年、职业人群和中老年人群普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识，配合第30个“全国爱牙日”开展宣传活动。
（三）开展健康教育课程教案有奖征集活动。由市疾控中心联合市教育局在全市幼儿园、中小学校组织开展以“合理膳食、健康体重、健康口腔、保护视力”为主题的健康教育课程教案有奖征集活动。
（四）开展健康生活方式指导员“五进”活动。发挥健康生活方式指导员作用，结合“健康素养大讲堂”工作，扩大宣传普及面，使宣传活动进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院，推动全社会共同关注“三减三健”，塑造自主自律的健康行为。系列宣传活动期间，各镇街道组织健康生活方式指导员至少开展1次“五进”活动。
（五）组织参加台州市健康科普演讲比赛。通过基层推荐或选派2名基层健康生活方式指导员参加台州市“健康中国行、健康台州梦”主题健康科普演讲比赛暨优秀生活方式指导员评选活动。培育全市健康科普和优秀健康生活方式指导员专业队伍，扩大健康生活方式指导员的宣传影响效果。
（六）开展多种形式的宣传活动。各医疗卫生单位要充分利用本单位的'宣传阵地，包括横幅、墙报、电子屏、微博、微信以及义诊活动等，结合本单位在慢性病防治方面的学科和人力优势，至少开展1次主题宣传，普及健康生活方式相关知识和其在预防疾病中的重要意义。
四、工作要求
（一）各单位要以台州市健康乡村建设和省级、卫生镇建设为契机，依托全民健康生活方式行动等平台，推广有效的宣传方式，深入开展全民健康生活方式日系列宣传活动。
（二）各单位要加强部门协作，营造社会氛围。紧密围绕宣传主题，充分利用电子显示屏、宣传栏、标语横幅、内部网站、手机短信等形式开展宣传互动，提高活动的参与度，扩大覆盖面和影响力。创新宣传方式方法，广泛且规范使用全民健康生活方式行动标识，突出品牌优势。
（三）各单位要积极发挥专业优势，将日常卫生服务工作与宣传活动有机结合。组织开展义诊咨询、健康讲堂、知识竞赛等群众参与性强的宣传活动，广泛传播慢性病防治知识，倡导健康生活方式理念，促进全社会广泛参与。
（四）请各单位自行组织好全民健康生活方式日系列宣传活动，市疾控中心负责提供相关宣传资料。活动期间，各单位通过“——监督疾控”微信群及时上传宣传活动图片和相关文字。活动结束后，于9月30日前及时将系列宣传活动总结、图片和影像资料等报送市疾控中心慢病防制科。
健身活动方案 篇14
一、活动指导思想与宗旨
深入落实《全民健身计划(20xx-20xx)》、《全民健身条例》、《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》(国发〔20xx〕46号);形成全民登高健身活动长效机制，推动全民健身作为国家战略的可持续发展;发展运动休闲产业，引领健康生活方式;宣传和展示中国体育彩票"取之于民，用之于民"的公益形象;营造全民支持北京和张家口共同申办2022年冬奥会，广泛开展全民健身活动良好的社会氛围。
二、活动形式
1、活动名称：20xx中国体育彩票全国新年登高健身活动
2、组织机构
主办单位：国家体育总局
承办单位：国家体育总局登山运动管理中心
国家体育总局体育彩票管理中心
北京市体育局及其它各承办地省、自治区、直辖市体育局
协办单位：各承办地登山运动协会
各承办地体彩中心
3、活动时间：20xx年1月1日8:00-12:00(各地可根据当地的实际情况确定具体活动时间)
4、活动地点
主会场：北京(八达岭瓮城广场)
分会场：广东(广州、深圳)、湖南(怀化)、四川(广元)、江苏(苏州)、福建(福州)、吉林(北大壶)、湖北(武汉)、宁夏(银川)、江西(南昌)、云南(昆明)等20个省份及城市。
5、活动规模：各地1000-5000名各界登高群众、彩民代表及健身爱好者，总人数预计约10万人。
6、活动方式
北京主会场—广场健身活动、专业选手登长城比赛、群众登长城活动、新年登山活动20周年研讨会相结合
其它分会场—因地制宜地开展广场健身活动、专业选手登高比赛、群众登高活动、冰雪健身活动、民族庆典健身活动相结合。
三、活动宣传
1、视频直播：通过搜狐新闻客户端将对北京主会场及其它19个分会场进行全程现场网络直播。(搜狐新闻客户端目前有2.5亿用户，是国内下载量和装机量最高的新闻客户端。)
2、中央级新闻宣传：央视新闻联播新闻、央视体育频道新闻;人民网;新华社及新华网;中央人民广播电台;中国体育报、中国旅游报;国家体育总局网、中国登山协会网、中国户外资料网、新浪、搜狐、网易;山野中国户外杂志、户外探险杂志、OUTSIDE杂志等30家以上的中央级主流及专业媒体;提供媒体报告。
3、地方宣传：省级电视台新闻;省级报纸、电台、网站等主流媒体等。
4、关于对中国体育彩票的公益宣传，包括：
——在新闻发布活动、新闻稿中提及中国体育彩票的公益作用和对此项活动的常年支持作用，并要求媒体在报道时不得隐去中国体育彩票字样，完整报道活动的全称为"20xx中国体育彩票全国新年登高健身活动";
——在活动的电视和网络转播(直播和录播)中提供一定用于中国体育彩票公益宣传片的播放及公益内容的曝光;
——在活动现场(主会场和20个拟选的'分会场)为中国体育彩票公益宣传提供一定数量的宣传位置。(宣传内容由国家体育总局体育彩票管理中心提供，制作由国家体育总局登山运动管理中心及各地组委会负责)
——将20个活动承办地的体彩中心作为协办单位纳入活动组织机构，以便地方各级体彩机构跟进落实体彩宣传事宜及组织彩民参与活动。
四、活动布置
1、各会场须突出各地方特色、喜迎新年、群众登高健身的热烈气氛。
2、各会场活动须有展示全民健身成果的内容。
3、会场的背景板、条幅、彩旗及活动宣传口号按统一要求制作。
健身活动方案 篇15
活动目的：
为认真落实党的群众路线教育实践活动要求，深入扎实开展群众路线教育实践活动和创城工作，抓好幼儿园体育和全民健身工作。幼儿园党支部和工会在“三八”妇女节来临之际，以自愿报名的形式，于2014年3月8日上午9:00，开展了户外远足锻炼和野炊活动。让教职工们深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识，同时增强教职工的团结合作和环保意识，并在集体劳动中体验“自己动手，丰衣足食”的乐趣。
活动时间：
20xx年3月8日
活动地点：
x区x沟
活动要求：
1、穿平底运动鞋，根据天气变化穿运动衣；
2、自带热水、食物；
3、听从指挥，服从集体活动，注意安全；
活动目的：
1、培养女教职工们积极参与户外活动的兴趣，锻炼女教师工的身体，增强她们的.意志；
2、增强女教职工们集体主义荣誉感，使她们能团结协作，拥有阳光的心态；
3、从自身做起，积极做好创建文明城市的志愿者。
活动过程：
1、全体教职工在幼儿园集合准备出发；
2、车行z武当庙处，女教职工顺着韭菜沟进山；
3、中午时，大家在韭菜沟内进行自助餐，共享各个教职工带来的美食；
4、午后下山时，教职工们纷纷提着塑料袋沿着山沟捡垃圾：瓶子、塑料袋、酒瓶等等；
5、最后教职工们坐车回到幼儿园，并且各自安全回家。
健身活动方案 篇16
一、活动目的：
通过开展"红领巾迎奥运快乐健身"活动, 进一步推动"红领巾与文明同行--争当南太湖好少年"主题教育活动深入开展，大力推进 "体育、艺术2＋1项目"省级示范区创建工作，同时加强民族精神教育，丰富奥运年活动内容，提高少年儿童健康素质，活跃少先队员课余文体生活，让全区少先队员更加活跃、更加健康、更加快乐。
二、参加对象：东湖小学全体少先队员
三、活动时间：20xx年3月至8月
四、活动口号：
红领巾与健康、快乐同行，争当南浔好少年！
快乐红领巾、同心迎奥运！
迎奥运、庆六一，我健康、我快乐！
红领巾迎奥运、快乐健身伴成长！
五、实施步骤及活动内容：
（一）宣传发动阶段（20xx年3月）
1、进行一次国旗下讲话，做好宣传发动。
2、各中队制定具体活动计划。
3、各中队出好一期"红领巾迎奥运"宣传黑板报。
4、以大队部为单位在"红领巾文明街"上举办一次""红领巾迎奥运"手抄报展。
（二）普及推广阶段（20xx年4月-5月）
1、普及"红领巾系列健身活动"。
（1）各中队根据省少工委统一下发的红领巾健身活动光盘，结合中队实际，从提供的3个舞蹈（我的20xx、幸福娃、快乐跳跳）合个游戏（从A到B的创意无限、五环争辉、奥运秀）中学练其中的2个。
（2）各中队自创自编红领巾小集体舞和小集体游戏1个。
2、开展"迎奥运"主题中、小队活动。
（1）各中队要以丰富多彩的形式至少开展一次如"小奥林匹克运动会"、"我话奥运"、"奥运知识竞赛"等等中、小队活动。
（2）在队员中开展"我赞福娃、祝福奥运"活动。人人写一句或一段"赞美福娃、祝福奥运"的话或一首诗等。
3、开展"听看知学扬"五个奥运活动。
少先队小队和雏鹰假日小队要在双休日和暑期开展"五个奥运"活动：
（1）听奥运故事--收集奥运会中生动感人的小故事，"说一个听十个"开展假日小队小小故事会；
（2）看奥运赛事--每天收看或收听一次奥运赛事，了解北京奥运盛况，为中国奥运喝彩；
（3）知奥运文化--了解奥运会来历，知道中国奥运会的吉祥物和建筑，参加一次宣传体验奥运文化的活动；
（4）学奥运冠军--数数中国的金牌，看看冠军的英姿，学冠军的拼搏精神，为家乡的奥运冠军加油；
（5）扬奥运精神--在假期中，当好小小奥运志愿者，在活动中体会"更高、更快、更强"的奥运精神。
4、做好活动的宣传报道工作。
（1）、各中队及时在本校校园网上做好中队的相关活动报道。
（2）学校也要在校园网、南浔教育网等市、区相关媒体上做好我校"红领巾迎奥运快乐健身"活动的宣传报道工作。
（三）总结表彰阶段（20xx年6月-8月）
1、举行校内"红领巾迎奥运，快乐共成长"展示活动。
以庆祝"六一"为契机，交流各中队红领巾健身活动成果，展示少先队员迎奥运风采。以各中队自学、自创的'集体舞和集体游戏为展示内容。以大队活动的形式开展，并评出若干个优胜奖。
2、给积极参加活动的少先队员颁发雏鹰健身章。
六、活动领导小组：
为确保活动顺利开展，特成立活动领导小组：
组长：丁建忠 罗亚芳
组员：俞玉琴 张建亚 王根鑫 倪建新
七、活动要求：
1.落实活动时间。各中队要统一安排，结合大课间体育活动时间、音乐课、班队活动、课外活动、午间、十分钟队会、体育课等时间举行各种形式的培训、学练、创编，做到"队队有活动、人人都参与"。
2.要把本次活动和雏鹰争章活动有机结合，形成少先队迎奥运，争戴"健身章"的浓厚氛围，人人争当"与健康、快乐同行"的南太湖好少年。
3.要将本次活动和学校开展的"体育、艺术2＋1项目"成果展示活动有机结合, 开展面向全体队员、全员参与的全校性学生才艺大展示活动，并在活动中积极探索学生有兴趣、有特色的群体活动形式，努力形成生动活泼、生机勃勃的校园体育艺术氛围。
健身活动方案 篇17
一、活动目的
期中考试结束后，为了更好的活跃全校师生的课余生活，放松心情，增强体质。认真贯彻国家的教育方针，努力使每个学生成为一名德、智、体全面发展的'学生，特在期中考试考试和期末之间举办本次活动，以更好的心情、更加充沛精力迎接新的挑战。
二、时间安排
20xx年12月7日（周二下午）
三、活动安排及要求
1、活动是群体性活动，每班全体学生共同参与，地点设在学校操场。
2、活动室一个综合性、相互协作的活动，以两个学生为一个小组、四人接力，方式是两人三足，通过长度为五十米的通道，中间设置三个障碍物（体操垫、十公分高的短线、穿越学生课桌），到终点后换另外两名队员接力，两人不能借助任何工具运送气球到起点，并在不借助手帮助的情况下把气球弄破，本次活动完成。
3、每组接力队员为四人，每两人为一个小组，成员为一男一女配合完成。三至五年级参加四组十六人，一、二年级参加七组二十八人。
4、全校分为两个平分段，三五年级评出一个优胜班级，一至二年级评出一个优胜班级，每个优胜班级在少先队检查评估中为班级加10分，并奖励班主任现金20元。
5、学校成立安全保卫小组由王新聚老师任组长，各班班主任为成员。
6、裁判小组由高丰轩负责并抽调各班学生组成，逐步养成学生自我管理及评价能力。
7、活动中应体现出顽强的体育道德风尚，对表现优异及成绩优异的小组队员要在校会中颁发奖状，以资鼓励。
望各班积极准备，配合好学校开展的活动，认真挑选参赛队员，为学生创造一个身心愉悦的学习环境。
健身活动方案 篇18
一、活动主题
建功在岗位，健身在行动
二、组织机构
主办：校工会
承办：各工会分会
三、活动目的
倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。
四、活动项目
（一）全校性活动项目
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛
（二）各分会开展项目
请各分会根据自己的情况，设计组织本分会教职工的.群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
五、活动要求
在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。
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