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冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案
为了确保工作或事情能高效地开展，通常会被要求事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案1
为贯彻《全民健身计划纲要》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，抓住冬季锻炼的大好时机，在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的`体锻热潮，不断增强学生体质特别是耐力，丰富学生课余体育活动和寒假生活，根据苏教体卫艺的通知精神，今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”，并在广泛开展的基础上，举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。
一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动，丰富学生冬季体锻内容。
1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习，并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。
2、提倡人人参加冬锻，人人有绳有毽。通过“冬锻”，达到人人耐久有提高，人人都会跳绳，踢毽子。
3、“冬锻”活动要把安全放在首位，对体弱多病的学生，特别是患有心脏病等到疾病的学生，不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生，也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
二、在各班广泛开展活动的基础上，选拔组成班级代表队，参加2011年12月中旬举行的校级比赛。（班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织）
附：常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单
冬季跳绳、踢毽子比赛规程
一、比赛时间、地点：
初定于2015年12月14日——16日之间，具体比赛时间段待定，进行分年级段比赛。
地点：跳绳、踢毽安排在（3）号楼前的场地上；长绳安排在大操场。
二、比赛项目、办法：
1、跳短绳
一～三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为单跳（并脚跳或单脚交换跳）。
四～六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为双摇跳。
在规定时间内，如失误可继续跳，按累积数排列名次。成绩相等，名次并列。
2、踢毽子
各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，一、二、三年级采用单脚内侧踢，左右脚不论；四、五、六年级用左右脚内侧交替踢（盘踢），可任意一脚先踢。比赛开始后，毽落地为一次失败，但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误（不计数），按左右脚各踢一次毽算一次成功，依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。
3、三分钟“8”字形跳长绳
比赛运动员每组12名（其中2名为摇绳手）；比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩，比赛中途不换人，但可换摇手；2名摇手之间的站位间距为3米（踩线为犯规，取消比赛成绩）；在规定时间内按累计成绩排列名次，成绩相等者名次并列。
4、三分钟“8”字形跳长绳，参赛班级二、三、四、五、六年级。
三、组队和运动员报名参赛资格：
1、全校以班级为单位组队参赛，各班可报人数规定：
跳短绳男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳长绳男女各12人。
2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《2011冬锻比赛》中。
3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。
三、录取、奖励名次：
团体总分：各年级取前三名，发给奖状。
长绳：各年级取前三名，发给奖状。
个人名次：各项目取前八名，发给奖状。
四、比赛器材规定标准：
1、比赛时所用绳、毽子自带（短绳中间有橡胶皮，不能断裂）。
2、长绳自备。
3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。（绳：6-260无柄短绳；毽：XJ-206型普通鸡毛毽）比赛所需器材学校提供。
冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案2
一、活动主题
“活力飞扬‘毽’康生活”
二、活动目的
通过踢毽子比赛，丰富教职工的业余生活，增强教职工的身体素质，促进教职工之间的交流与合作，提升团队凝聚力。
三、活动主体
全体教职工
四、活动时间及地点
时间：
地点：学校操场
五、活动准备
毽子若干，根据参赛人数确定。
准备计时器、口哨、奖品等。
提前安排好裁判人员，并进行培训。
布置比赛场地，设置比赛区域和观众区域。
六、活动规则
单人赛
每位参赛教职工有 3 分钟的时间踢毽子。
踢毽子过程中，毽子落地可继续捡起踢，次数累计。
以 3 分钟内踢毽子的.总数为个人成绩。
团体赛
以年级组为单位，每组推选[x]名教职工参加。
每位参赛教职工依次踢毽子 1 分钟，接力进行，累计团队踢毽子总数。
比赛过程中，必须在规定区域内踢毽子，毽子飞出区域外则不计次数。
七、活动流程
报名阶段（提前[x]天）
发布活动通知，教职工自愿报名参加单人赛，各年级组推选人员参加团体赛。
报名截止后，汇总参赛名单，进行分组和编号。
比赛阶段
开幕致辞，介绍活动目的和规则。
单人赛：按照编号顺序依次进行比赛，裁判记录成绩。
团体赛：各年级组依次进行比赛，裁判记录成绩。
比赛期间，安排专人拍照和录像，记录精彩瞬间。
颁奖阶段
统计比赛成绩，公布单人赛和团体赛的获奖名单。
颁发奖品，表彰优秀个人和团队。
闭幕阶段
领导总结发言，对活动进行总结和展望。
组织教职工有序离场，清理比赛场地。
八、奖项设置
单人赛：设一等奖[x]名，二等奖[x]名，三等奖[x]名。
团体赛：设一等奖[x]组，二等奖[x]组，三等奖[x]组。
九、活动预算
毽子购买费用：[x]元
奖品费用：[x]元
其他费用（如场地布置、证书制作等）：[x]元
总计：[x]元
十、注意事项
活动前做好热身准备，避免受伤。
遵守比赛规则，尊重裁判判决。
保持良好的比赛秩序，文明参赛。
冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案3
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进阳光体育活动深入开展。
二、活动时间：第十六周
三、活动内容：
培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的'个性特长得到充分的发展。学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“冬季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。
四、比赛形式：跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类：
第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来。第二类是比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。
五、组织领导：
组长：x
裁判员：x
六、比赛安排
1、比赛以年级为单位跳绳比赛以一分钟为时限。办法是：
（1）每次比赛每人试跳一次。（2）比赛时，一人跳两人记数。
2、踢毽子比赛1年级单踢，以个数为单位，办法是：
（1）比赛开始后，毽子触及地面为失误，如毽子踢起高度达不到腰部，则不计数；
（2）每次比赛每人试踢一次。
3、比赛时一人踢两人记数。
七.评比规则
1、参加比赛人员数：（每个班级）
跳绳：5名
踢毽子：5名
2、参赛班级为1-5所有班级，
3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。（集体名次以参赛队员总成绩计算）
冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案4
一、指导思想
柳枝间春风拂动，大地复苏。明媚的阳光涌动着春的生机。坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。提升学生的道德素养，培养他们坚强的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教育教学的'发展，展示足民中学的发展成果。
二、活动主题
跳动的青春
三、参加对象
全校学生
四、分组情况
全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组
五、活动时间
5月4日下午
六、活动地点
操场
七、比赛项目
1、跳绳
1）小绳？全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。（双脚起跳）
2）大绳
①全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。
②10人跳大绳。每班选5男5女，2名摇绳同学参加。时间2分钟。
2、踢毽子
全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。时间1分钟。
（所有参赛器材班级自备）
八、设奖情况
1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、集体奖
1）设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖，每组取1名。
2）设团体总分奖（小绳、大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。
3、精神文明奖。每组取1名。
条件：服装整齐 服从指挥 集合迅速 气势高昂文明有序
团结向上 意志坚强 卫生整洁精神阳光
4、组织奖。每组取1名
服从指挥 组织有力协调一致
九、组织安排
活动总指挥：王忠 裁判长：吕福 副总指挥：李晶缘裁 进行：吕福
判员：八年一班 15名女生？ 八年二班15名女生
八年三班 15名女生？ 八年四班15名女生
十、会序
1、开幕式：领导讲话。
2、裁判长宣布比赛规则。
3、比赛开始。
4、闭幕总结。
十一、活动要求
1、各班接到活动方案后，立即组织同学进行准备，并进行训练。
2、保证活动、比赛的安全。穿运动服、运动鞋参加。
3、加强美德教育。
各班要高度重视这项活动。充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机，高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果，树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。
1）召开活动动员会。对学生进行热爱集体的美德教育。活动最能体现学生对集体的热爱。本次活动要求全员参加，每个人的表现直接关系到班级的荣誉。教育学生心理要想着集体，如何为班级争光。
2）教育学生克服困难。无论是比赛还是训练都需要有良好的体质和技能，同时还不能影响学习。这会遇到很多困难，我们要鼓励学生善于分析问题，用集体的智慧解决问题。每一个学生要有坚强的意志，不怕训练中困难，积极迎战，把战胜困难作为享受。
3）教育学生团结互助。集体活动不仅需要同学们有良好的技能，同时也需要全体同学心往一处使，劲往一处用。在训练的过程中要互相帮助，有能力的帮助能力差的，大家共同进步，不要互相埋怨。同时参加比赛要准备器材，有的同学家庭困难，要发动同学们积极帮助。让全班同学感受全班团结和谐，共同进步的喜悦与幸福。
4）教育学生文明参赛。比赛不仅要比技能、比体质，更要比文明，比风格。参赛时要求学生诚实参赛、文明比赛。尊重裁判、尊重对手和队员。
我们要提高认识，以活动为载体开展生动的道德教育活动，为学生的健康、快乐成长奠定基础。
冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案5
一、指导思想
为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的'兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳得到充分的发展。学校决定开展学生“踢毽子比赛”，现具体方案如下
二、比赛裁判及工作人员安排
组长：刘华美裁判员：低年级组(罗国梅、蒙蓉东)，中年级组(罗锦胜、周应龙)、高年级组(韦昭职、孙丽蓉)。
摄影：杨志标、
秩序维持：各班主任及各班班干部。
写奖状:莫晓艳、莫周浩。
三、活动内容
第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。少先队大队部根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展“春季踢毽子比赛”。
1、普及性的活动，课余时间学生在操场开展踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来，时间是9月25日――10月27日。
2、比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的踢毽子比赛。比赛时间是10月28日下午。
四、参赛对象
1、一分钟踢毽(个人)，各班男女各3名;
2、10人踢毽接力(集体)，各班学生10名(男女各5人，可与个人赛重复)。
四、比赛规则
1、一分钟踢毽(个人)：比赛以一分钟为时限，比赛开始后，可以用下肢的任意部位接触毽子，毽子落地为失误，失误后可继续比赛直至时间到。以单位时间内个数多者为胜。每次比赛每人试踢一次。比赛时一人踢两人记数。 2、10人踢毽接力(集体)：每班派出10人，纵队或横队站立，每人踢毽子10个进行接力，最快队获胜。
五、评奖设置
1、参赛班级为全校所有班级,分低、中、高年级组为单位相比。
2、一分钟踢毽：在单位时间内，以踢的个数多少，每个年级组各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班为单位，以接力形式，10名学生排成一字型，每人跳10个，以最快完成的班级获胜，各年级组取第一名。
六、个人参赛者上报时间
x年10月10日早上
牛场小学少先队大队部x年9月25日
冬季跳绳、踢毽子比赛活动方案6
一、活动名称
“快乐踢毽子，健康伴我行”
二、活动宗旨
通过踢毽子比赛，展现教职工的活力与风采，增强教职工的体质，增进教职工之间的交流与合作，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。
三、参与人员
全体教职工
四、活动时间与地点
时间：
地点：学校体育馆
五、前期准备
宣传推广
制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
利用学校内部通讯工具（如微信群、QQ 群等）发布活动通知。
物资准备
购买不同颜色和质量的毽子[x]个。
准备秒表[x]个、记录表格若干、奖品若干。
布置比赛场地，划分比赛区域和观众区域。
人员安排
邀请[x]位体育老师担任裁判。
安排[x]名工作人员负责现场组织、计分、拍照等工作。
六、比赛项目及规则
个人计数赛
规则：每位参赛教职工在规定的 2 分钟内，踢毽子的次数越多成绩越好。毽子落地可捡起继续踢，计数不停。
团体接力赛
规则：以各年级组为单位，每组[x]人。每人踢毽子 1 分钟，依次接力，累计踢毽子总数。接力过程中，下一位选手需在前一位选手结束后立即开始。
七、活动流程
报名阶段（提前 1 周）
发布活动通知，详细说明比赛项目、规则、时间和报名方式。
教职工填写报名表格，选择个人赛或团体赛（可同时参加）。
汇总报名信息，进行分组和编号。
练习阶段（报名结束至比赛前 2 天）
鼓励参赛教职工利用课余时间自行练习。
开放体育馆，提供场地供教职工集中练习。
比赛阶段
开场致辞，介绍活动背景、目的和规则。
个人计数赛：按照编号顺序依次进行比赛，裁判使用秒表计时并记录成绩。
团体接力赛：各年级组按照抽签顺序依次进行比赛，工作人员记录每组成绩。
比赛过程中，安排专人拍照和录像，捕捉精彩瞬间。
颁奖阶段
统计比赛成绩，分别公布个人计数赛和团体接力赛的'获奖名单。
学校领导为获奖个人和团体颁发证书和奖品。
闭幕阶段
领导总结发言，对活动进行总结和展望。
组织教职工有序离场，工作人员清理场地。
八、奖项设置
个人计数赛
一等奖[x]名
二等奖[x]名
三等奖[x]名
优秀奖若干
团体接力赛
冠军团队[x]个
亚军团队[x]个
季军团队[x]个
九、活动预算
毽子采购费用：[x]元
奖品费用（包括证书、奖杯、小礼品等）：[x]元
宣传物料费用（海报制作、通知打印等）：[x]元
其他费用（如饮用水、场地布置等）：[x]元
总计：[x]元
十、注意事项
参赛者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
比赛过程中，严格遵守比赛规则，尊重裁判和工作人员的指示。
注意安全，避免因激烈竞争导致受伤。
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