体育活动方案（通用）
为了确保事情或工作有效开展，往往需要预先制定好方案，方案属于计划类文书的一种。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的体育活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动方案1
运粮食目标：
发展钻、跳、走（保持平衡）的能力。
准备：
1·沙包若干
2·创设情境用两把小椅子辅助将圈立起来——山洞，两个圈紧挨着依次摆好——小土坑，平衡木——小桥，纸箱——粮仓玩法：
各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过"山洞"，跳过"小土坑"，走过"小桥"，将手中的"粮食"（沙包）送到"粮仓"，然后跑回起点。
小青蛙跳荷叶目标：
1·学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2·能配合手臂和腿的动作进行
跳跃准备：
1·在室外选择较平整的`场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2·运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
3·学会儿歌《小青蛙》
"我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它！"
玩法：
请幼儿分成男孩和女孩。
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，"小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！"
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
体育活动方案2
为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:
活动组委会主席:卢xx
副主席:杨xx
组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活动内容
本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。
以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。
1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则:5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后)
3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则:每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩)
4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则:每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)
5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则: 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的.时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩)
(二)奖项设置
1、团体奖项:各项比赛设团体一等奖:1名;二等奖:1名;三等奖1名。
2、个人奖项:自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡参加比赛者均可获纪念奖。
(三)活动报名
趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址:乐山工会办李xx站点;同时抄送:乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。
体育活动方案3
为继续贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定,使全体师生树立"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，培养教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，更好地提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养特制订本实施方案。
一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应"全国亿万学生阳光体育运动"的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的'重点，切实提高青少年健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、领导小组
加强领导，落实责任。学校成立阳光体育运动的领导小组，具体成员如下：
组长：瞿涛
副组长：王龙绪
成员：体育老师及各班班主任
三、活动目标
保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟；力争使85%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，10%以上的学生达到优秀。
四、活动口号
我运动我健康我快乐
五、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。
六、活动时间安排
每天上下、午各安排学生25-3-分钟大课间体育活动，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。
七、活动方式
由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。
八、活动器材
班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。
九、活动管理
学生的活动必须由班主任或跟班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。
十、注意事项
1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动（以练习做操和游戏为主）。
2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。
3、踢毽子、跳绳、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）请老师提前要求学生自备。
体育活动方案4
活动目标：
1、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。
2、发展幼儿跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培养幼儿热爱解放军及勇敢无畏，战胜困难的精神。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、若干草席、草绳、草盖、独木桥、高矮不等两堆草垛。
2、安排好两块场地。(热身运动场地和训练场)
活动过程：
一、热身运动：
教师：“今天我是指挥官，你们想做什么?”(解放军)师幼一起做热身运动。
二、训练场上练本领
1、引导观察，提出要求：师：“训练场上有什么?”(绳子、草席、独木桥------)“小小解放军选你自己想练的东西，想各种方法练本领。
2、幼儿自由选择器材练本领，教师指导，重点观察指导独木桥的走法。(侧走、后退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
师：“你刚才玩了什么?怎么玩的.?谁和他玩的不一样?”
4、集中练习过独木桥。
师：“刚才我看见本领很大的，他和你们过独木桥的方法不一样，请他试试看。”
(1)请个别幼儿示范过独木桥的的方法，并集体跟他学一学。
(2)幼儿自由地想各种方法练习过独木桥。
三、游戏：运“雷”
教师：“小小解放军们，刚刚接到一个任务，要把这箱雷飞快地运到前方战场上的篮子里去”
1、提要求：每人拿一个雷，想各种方法飞快地走过独木桥。运的时候要小心，一个接一个地走过独木桥，把雷拿好，轻轻拿，轻轻放，不然雷会爆炸的。运好一个飞快地跑回来运第二个。
2、幼儿拿雷，一个换一个进行，教师观察指导。
四、游戏：打敌人
请一幼儿去侦察是否有敌人出现，该幼儿回来报告：敌人来啦!教师立刻集合幼儿，并紧张地说：“小小解放军们，敌人在前方出现了，快快准备战斗!”
1、说明如何战斗：跨过小河——爬过草地——走过独木桥——翻过雪山——拿起雷瞄准敌人投出去——快跑返回
2、幼儿依次经过各障碍物打敌人，直到雷扔完。
五、共同庆祝胜利，结束活动。
体育活动方案5
一、指导思想
玩是孩子的天性，也是孩子观察生活，认识世界表现自己思想的情感的一种。因此我们以玩轮胎作为我班的特色活动。通过轮胎的多种玩法，训练孩子身体平衡能力和协调能力，激发幼儿形成良好的合作意识和创新精神，对轮胎产生兴趣。
二、幼儿分析
因为我们班幼儿年龄小，好奇心强，孩子们十分喜欢玩轮胎，经常可以看到他们随意滚动轮胎，探索着不同的'动作。
三、活动措施
幼儿本身对轮胎十分感兴趣，恰好利用幼儿的兴趣，对他们展开指导。我们从简单的单手、双手、滚动、推动开始指导，先让他们了解轮胎，在让他们自己探索着用轮胎做游戏，耐心的指导和启发幼儿。希望通过启发，激励幼儿探索更多的玩法，提高幼儿的自信心。
四、轮胎的花样玩法
1、滚轮胎（单手、双手）
2、轮胎房子
3、抬轮胎
4、跳轮胎
体育活动方案6
游戏目的
1立定时能平衡自己的重心
2加强幼儿间的情感交流，培养合作观念游戏
材料：
报纸，录音机.音带
游戏过程：
1在场地上铺若干报纸
2用故事引出游戏：大灰狼睡醒了，要到森林里去吃小动物.如果小动物站在"魔毯"(报纸)上，大灰狼就看不见了
3音乐声中，幼儿分成两组：一组幼儿扮小动物到处走动或做小动物的动作，另一组由2-3名幼儿组成，扮成大灰狼，在旁边睡觉
4音乐停.小动物们赶快找一张"魔毯"站在上面，否则就被抓走
5将报纸对折.下一段音乐起，游戏重复进行，每一段游戏结束，就将报纸对折一次，直到每张报纸上只能站一个幼儿
溜冰游。戏目的培养幼儿的细心.耐心和平衡能力游戏材料报纸.节奏较快的音乐游戏过程
1将一张报纸一分为二，幼儿两脚各站在半张报纸上，做溜冰预备姿势。
2音乐声起，幼儿开始在规定的`范围内向前滑行。
3报纸一破就下场，场所没有破的为最付佳溜冰手(用力均匀，速度稍慢一点，报纸不容易破)。
体育活动方案7
一、开展体育课外活动的意义
（1）开展初中体育课外活动是完成体育教学任务的重要环节。初中体育是一门教育学生在生活中如何释放压力，锻炼身体、增强体质的学科。初中体育课外活动是体育教学的延伸，将课堂学到的知识运用到课外活动的实践过程中，极大地激发了学生参加体育活动的积极性。初中体育课外活动的开展，更加强调了体育知识和技能在实践活动中的应用，参加体育课外活动能拓展学生体育方面的知识，提高体育课程的学习效率。
（2）开展初中体育课外活动丰富了学生的学习生活。初中生面临着考高中的压力，每天过着宿舍、教室、食堂三点一线枯燥、乏味的学习生活，身心非常疲惫。长此以往，这种学习状态不利于学生的身体健康，也不利于学习效率和学习成绩的提高。学生需要一种释放压力，缓解脑部疲劳的方法。初中体育课外活动的开展正是满足了学生的这种需要。在学习之余参加自己喜欢的课外活动，让身心得到放松，既可以锻炼自己的身体，又可以陶冶自己的情操，让自己得到全面发展。还可以加强学生之间的交流，增进学生之间的友谊。丰富多彩的课外活动会增加学生对初中校园生活的向往，提高学生的学习效率。
二、初中体育课外活动存在的弊端
（1）开展初中体育课外活动的机会少且缺乏合理性。受应试教育的影响，文化知识课程在整个教学中占有很大的比重，安排的课节也比较多，初中体育课外活动的.机会和时间很少，每周只有一、两节。仅有的几节初中体育课外活动还会因为天气变化或者学校组织考试等原因无法进行。学校对体育课外活动的安排不够科学合理，违背了运动的科学规律，总是将体育课外活动安排在饭前或者饭后。饭前，学生经过一段时间的学习非常劳累，肚子也在抗议参加剧烈的体育活动；饭后，学生刚吃饱就进行体育活动不利于身体的健康，容易得胃下垂。如此一来学生根本没有很好地参加体育课外活动的机会，体育课外活动教学的效果也就不明显。
（2）初中体育课外活动没有具体方案过于自由化。初中体育教师对体育课外活动没有制订切实可行的实施方案，没有让全体学生参加到活动中。初中教师没有事先制订组织学生参加各种不同体育活动的计划，每次体育课外活动的内容都一样，喜欢打篮球的男生打篮球；爱踢足球的学生踢足球；大部分女生坐在一起闲聊；少数人围着操场漫无目的地走；还有人回到教室看书或是去写还没完成的作业。学生对体育课外活动极其不重视，太过于自由化，没有统一的管理，做什么的都有，根本没有积极地配合教师的教学活动。
三、对初中体育课外活动实施有效管理的措施
（1）初中体育教师制定科学合理的体育课外活动实施方案。初中体育教师在组织学生进行体育课外活动之前需要制订详细的活动方案，体育课外活动课程的安排要科学合理，尽量不要把课程安排在饭前或饭后。教师需要制订出每次体育课外活动的内容，活动的项目最好多样化。开展体育课外活动时，既要清楚地了解本学校现有的体育教学设施，还要充分考虑到春夏秋冬四季气候的特点以及天气的变化。不同的季节时令要有不同的体育课外活动的方案，保证课外活动的科学性。
（2）使体育课外活动的内容丰富多彩。多数学校体育课外活动的项目仅仅局限于打篮球和踢足球，很多学生往往对这两项不感兴趣，这样的课外活动也没有明显的成效。初中体育教师要借助学校拥有的体育器材增加学生活动的内容。例如体育教师可以教学生跳健身操，可以让学生去打乒乓球，还可以组织学生进行排球比赛或组织学生跳大绳，也可以组织学生踢毽子或进行两人三足的小游戏等。丰富多彩的活动内容自然会吸引学生的积极参与。
体育活动方案8
活动功能：
1、发展圆圈跑能力；
2、发展注意能力和记忆能力；
3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。
活动玩法：
幼儿分成人数相等的3组，各组分别扮做小马、小鹿和小羊。幼儿围成圆圈面向内站立，各类角色错开站。教师(或幼儿)扮大象，当裁判。游戏开始时，一起说儿歌：“森林里，真热闹，小动物来赛跑。大象公公当裁判，现在该是谁来跑?”大象说：“小动物，准备好，现在轮到xx跑!”被叫到的小动物要沿逆时针方向跑一圈，回到原位。先跑回的获胜(或在裁判发出规定信号前跑回原位的受表扬)。
活动规则：
1、被叫到的角色才能跑，裁判说完“跑”后才能跑。
2、要从圈外跑。
活动指导建议：
1、教师在确定角色时，要善于利用悬念和期待效应。当说到“现在该是……”时，应有意拉长声音并做短暂的停顿，以加强幼儿期待心理和悬念，提高他们的情绪紧张性和集中注意，然后突然宣布跑的.角色。这样会明显提高幼儿兴趣，增强教育效果。
2、说儿歌前宜先让幼儿左右看看并记住两边的同伴。
3、有的孩子跑步心切，一听教师说完跑字就迫不及待地跑出，不管是否叫到自己担当的角色。因此．教师要提醒幼儿记住自己的角色，听清信号后再跑。
4、要组织和鼓励没跑的幼儿给跑的同伴加油并提醒其站位。也可让他们观察谁先跑回。
5、要鼓励幼儿争先跑回，以培养其竞争意识。
6、变化游戏的方法：
(1)可改自然快跑为模仿跑；改单人跑为双人跑。
(2)可用其它符号代动物角色。如可用红、黄、蓝三色纸片作为三种动物的标志。
体育活动方案9
［活动要求］
双手滚轮胎向前、向后、过障碍走。
［重点和难点］
重点：
两手交替滚轮胎。
难点：
绕树林推轮胎走，呈“S”形。
［活动准备］
1、材料准备：
每人一个大轮胎。
2、环境准备：
小椅子摆成的树林，门洞搭成的山洞布置于操场上。
［活动流程］
热身活动――自由探索――游戏：碰碰轮胎――游戏：摆龙尾――休息
一、热身活动（2分钟）
热身活动，幼儿随教师一起跟随《动一动》的音乐做扭腰、伸腿、转身等动作
二、自由探索
三、练习向前、向后滚轮胎，游戏：摆龙尾
1、向前滚轮胎。
2、向后滚轮胎。
3、幼儿跟老师边滚轮胎边走成大圆圈。
四、摆龙尾（4分钟）
教师带幼儿成一列火车分别滚轮胎过山坡、山洞、树林这些障碍，重点围绕树林，呈“S”形走，到达草地在那里躺下休息一下，或爬一爬、玩一玩，然后回家。
五、休息（2分钟）
放松身体。
［设计意图］
轮胎以它鲜艳的'色彩深深吸引着孩子，用它来让孩子练习滚和推非常有趣，而且针对小班孩子的年龄特点，让他们在儿歌中学习动作，幼儿能较形象地接受。在运动中活动量由小到大，再由大到小活动量循环交替，符合幼儿的生理特点。最后增加一个休息环节，即使孩子的运动强度有了缓和，又发展了平衡。
体育活动方案10
游戏目标：1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。
2、增强儿童下肢力量及协调能力。
游戏准备：
用纸裹成的球若干。
游戏过程：
第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。
第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。
规则：
1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。
2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。
建议：
双脚夹抛纸球，用手接住的`游戏方法，可用于幼儿平时独自进行的各种自由活动之中，此方法在基本动作之上，可不断增大难度，例如：抛起的高度；纸球由后向身前抛起；转体次数等。
体育活动方案11
一、时间：x年xx月xx日
二、地点：xx园操场
三、参加对象：xx园幼儿、家长、教师
四、活动目标：
通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！
五、流程安排：
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、（各级并列成四路纵队行进）。
2、全体肃立、奏xx、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园领导）。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
4、领导宣布xx幼儿园亲子运动开始。
5、各代表队退场到年级固定的.位置，趣味运动会正式开始。
6、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：计时：xxx、终点：xxx、发令：、检录检查：xxx，集体项目裁判：xxx、xxx，xxx，xxx、xxx，xxx，个人项目裁判：xxx，xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，广播宣传：xxx、xxx、奖品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人员教师共xx人，幼儿家长共xx人。
六、比赛项目：
（1）集体赛：1、趣味接力赛；2、手足情深、3、跳圈接力、4、宝贝新娘、5、齐心协力
（2）个人赛：1、跳绳、2、企鹅漫步、3、滑轮比赛、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人击鼓、7、钓鱼、8、挟乒乓球、8、套圈、9、吹气球、10、呼拉圈比赛、11、运用爆破音吹蜡烛、12、比比谁的眼力好、13、比比谁的运气好
七、比赛方法规则：
（1）集体赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
2、手足情深（接力）
参赛队员：每队3人（家xx为单位）
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段（分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米）。
发令员：x人
现场裁判：x人
3、跳圈接力
参加人员：每队3人（家xx为单位）
比赛规则：参赛家xx幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：x人
现场裁判：x人
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人（家xx为单位）
发令员：x人
现场裁判：x人
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家xx成员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球
发令员：x人
现场裁判：x人
（2）个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的，获奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖劵。（桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖劵。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做？”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
13、比比谁的运气好：主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子，其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子（多抓不算），若抓中红色珠子，则中奖劵；反之，没有中奖
八、时间安排：
00：00—00：00第一组
00：00—00：00第二组
00：00—00：00第三组
00：00—00：00第四组
00：00—00：00决赛
九、奖励规则：
颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）；参加亲子运动会活动的每个家xx以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式：
1、园领导致词。
2、总裁判长宣布具体比赛结果。
3、颁奖。
4、策划组组长宣布运动会闭幕。
体育活动方案12
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、活动宗旨
贯 彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳 光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。我运动. 我健康.我快乐
二、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评比
三、组织机构
组长：陈金宏
成员：全体班主任以及体育课任老师
四、实施内容
第一阶段(20xx年12月—20xx年1月)
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的.作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：50-10：20下午3：20-3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-9年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善校园舞蹈操，在原有基础上，创编新动作，加入个性化的动作有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段(20xx年1月—20xx年4月)
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”及“校园舞蹈大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
体育活动方案13
为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生身体素质，推进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的好习惯，进一步提高学生的活动能力，培养学生的集体主义精神、创新精神和实践能力，使学生掌握1～2项体育运动技能逐步树立“终身体育、健康第一”的思想，我校决定组织xx小学体育周暨第三届春季田径运动会。本次体育周活动一共分为两方面的内容，即趣味活动和春季田径运动会。
一、活动时间
第十一周4.23～4.28
二、活动对象
全校师生
三、活动地点
学校操场、篮球场、游泳馆、羽毛球馆
四、领导组
xxxx
五、各项目负责人
xxxx
六、体育周比赛内容与时间安排：
学生组年级个人项目集体项目
一年级50米、一分钟跳绳、立定跳远、垒球掷远（共4项）障碍接力
二年级50米、一分钟跳绳、立定跳远、垒球掷远、羽毛球颠球、乒乓球颠球（共6项）障碍接力
三年级100米、200米、立定跳远、急行跳远头上前抛实心球、踢毽子、仰卧起坐（共7项）4x100米接力
四五六年级100米、400米、急行跳远、跳高、游泳、乒乓球、头上前抛实心球、踢毽子、颠足球、仰卧起坐（共10项）4x100米接力教师组
组别集体项目说明
一年级组（xx）
①4x100米接力
②跳大绳（10人/组：包括摇绳2人）
每组3女1男，常识组包括：品社品生、科学、信息技术、英语、综合实践。综合组组长尚校长，成员包括总务、财务、卫生室、校领导。
二年级组（xx）
三年级组（xx）
四年级组（xx）
五六年级组（xx）
综合组（xx）
常识组（xx）
音美组（xx）
1．趣味活动比赛内容：乒乓球比赛、游泳、踢毽子、颠足球、羽毛球颠球、乒乓球颠球立定跳远、跳绳。
2.春季田径运动会比赛内容：50米、100米、200米、400米、跳高、跳远、投实心球、垒球掷远、4x100米接力。
4月23日（周一）：体育周启动仪式（升旗仪式）。
4月24日（周二）:8:10五六年级踢毽子、四年级踢毽子、三年级踢毽子
8:10四年级乒乓球比赛男女小组赛
2：10四年级乒乓球比赛第二阶段
4月25日(周三)：8:10二年级乒乓球颠球、羽毛球颠球
8：10五六年级乒乓球比赛男女小组赛
2：10运动会彩排
4月26日(周四）：8:10一二年级跳绳
8:10三至六年级仰卧起坐
2：10四五六年级游泳比赛
2：10一年级障碍接力
4月27日(周五):8:10三年级立定跳远
2:10运动会开幕式
3:20三年级100米、
四年级男子跳远
五六年级实心球
4月28日(周六)：8:10春季田径运动会比赛
七、趣味活动场地安排及裁判员
踢毽子
场地：篮球场
裁判：xx
乒乓球比赛：
场地：北四楼乒乓球室
裁判：xx
游泳
场地：游泳馆
裁判：xx
足球颠球
场地：学校草坪
裁判：xx
跳绳
场地：篮球场
裁判：xx
立定跳远
场地：跳远场地
裁判：xx
羽毛球、乒乓球颠球
场地：篮球场或体育馆
裁判：xx
仰卧起坐
场地：操场草坪
裁判：xx
八、春季田径运动会裁判员安排
总裁判长：xx
终点裁判长：xx
终点计时员：xx
终点记录员：xx
发令员：xx
起点裁判长：xx
检录长：xx
检录员：xx
跳远部裁判长：xx
跳远裁判员：xx
跳高裁判长：xx
跳高裁判员：xx
掷部裁判长：xx
投掷裁判员：xx
总记录组：xx
奖品组：组长：xx
联络员：xx（带2名学生）
宣传组：xx（带4名学生）
安全保卫组长：xx组员：门卫及保安人员
医务：xx
器材管理：xx
服务人员：xx
音响、摄影、摄像：xx
原则上不安排班主任和一年级辅导员当裁判员，特殊情况除外。
九、竞赛规则
1.短绳：1分钟快速跳，计数多者为胜。分男女两组。
2.毽子：1分钟快速踢，计数多者为胜。分男女两组。
4.仰卧起坐：1分钟为限，双手抱头，屈膝90°，起来以肘关节碰膝,躺下以两肩胛骨碰到垫子为准，计数多者为胜。
5.立定跳远：每人3次试跳，以最佳成绩为胜，并列，则依次比较。分男女两组。
6.颠足球：一分钟内单脚颠球的'次数。
7.羽毛球颠球：一分钟内正面颠球的总次数。
8.乒乓球颠球：一分钟内一正一反颠球的总次数。
9．田径运动会比赛采用国家体委审定的最新田径规则：200米以下（含200米）的比赛项目，取前六名进行决赛；400米以上（含400米）的比赛项目，实行一次性决赛，按成绩排列名次（不同组次，成绩相同，名次并列）；田赛进行一次性预决赛，运动员直接到比赛地点检录；运动员比赛道次顺序，由大会统一排定。
十一、活动要求：
体育教师、班主任鼓励学生积极认真地投入体育周各项活动，要求所有参赛同学服装要适宜运动，并利用活动契机，培养学生的活动能力和集体主义精神。
十二、记分、录取与奖励办法
1.个人单项：一、二、三、四年级各取前8名，五、六年级作为一组比赛取前4名,分别以9、7、6、5、4、3、2、1分计入团体总分。
2.集体项目：取前六名,分别以14、10、8、6、4、2分计入团体总分(注：五六年级为一组比赛取前2名)。
3.团体总分一、二、三、四年级组各取前三名，五、六年级组各取第一名。
体育活动方案14
活动要求：
1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。
2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。
3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。
活动准备：
1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾数量与人数相同
活动过程：
一、 调动身心
1、 检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。
2、 引导活动，放松关节
转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；
跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
二、分散活动
1、自选活动
（1）观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他们一物多玩。
（2）提醒出汗的'幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。
（3）鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
2、一球多玩
师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、赶小*、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的玩法）
三、 升旗：
提醒幼儿抬头，眼看国旗
四、 集中活动
1、 教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。
2、 随机练习个别做得不到位的操节。
活动结束：
1、 组织幼儿排队有节奏地开火车。
2、 提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。
体育活动方案15
为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：
一、参加对象：学生公寓社区全体学生
二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区
三、活动时间：20xx年12月4～5日
四、活动项目：
鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。
五、参与方式：
拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。
六、相关要求：
1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委（联系人：顾敏智 15083783031）
2、集体项目要求每个学院必须参加。
七、奖项设置：
1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。
2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。
【体育活动方案】相关文章：
体育活动方案07-03
体育活动方案08-12
体育活动方案11-03
体育活动方案09-08
体育活动方案范文08-11
大班体育活动方案08-29
课外体育活动方案10-16
【推荐】体育活动方案10-10
(集合)体育活动方案09-28
校园体育活动方案07-19