活动方案

时间：2026-05-17 05:44:40 活动方案

活动方案6篇(热)

　　为了确保工作或事情有序地进行，就常常需要事先准备方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的活动方案7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动方案6篇(热)

活动方案篇1

　　为了切实增强全体教师课堂研讨的积极性，优化课堂教学，提高课堂教学效率，减轻学生课业负担，打造高效课堂，学校决定举行全校教师优秀教案评比活动。现制订本活动方案。

　　一、指导思想

　　以先进的教学思想为指导，切实体现新课程教学理念的'要求，促进教师加强学习，钻研教材，规范教师备课环节，优化课堂教学设计，提高课堂教学质量，提升我校教学常规管理水平。

　　二、组织领导

　　三、参赛对象：学校全体科任教师。

　　四、活动时间：20xx年3月1日至20xx年6月20日。

　　五、参评教案要求

　　（一）合格教案要求：

　　1、全期教案；

　　2、教案课时数充足（书写教案要标注课时数）；

　　3、教案各环节齐全（课题、目标、重难点、教具、前置设计、教学过程、作业布置与板书设计等不得缺项）；

　　4、教学过程科学有效，容量适中；

　　5、字迹工整，书写规范。

　　（二）优秀教案评选要求：（在合格教案基础上，优秀教案应具备如下要求：）

　　六、工作安排

　　1、组织教师学习学校制定的“合格教案、优秀教案评价标准”。

　　2、以教研组为单位，组织全体教师参照“合格教案”及“优秀教案”评价标准书写教案。

　　3、在期中、期末两次教案检查中，各教研组对本期以来教师书写教案进行初评。初评分一、二、三等三个等级（一等占25%，二等占35%，三等占40%），选送评为一等的教师的教案（1—2位教师的）到教导室集中参评。

　　4、教导室组织专门人员对各教研组选送的教案进行评比。评出1—5位教师的教案为优秀教案。

　　5、将获学校教案评比优秀的教案集中向全校师生展示，供全校教师参观学习。

　　七、奖励办法

　　每期对荣获优秀教案的教师分别奖金60元，并在期末教师综合考核中奖励浓缩分0。5分。

　　20xx年3月

活动方案篇2

　　一、大活动目标

　　将感恩的种子播撒在幼儿的心田

　　二、大活动名称

　　“感恩你我，真情成长”

　　三、活动安排：

　　开幕式：11月xx日

　　主题活动：11月xx日——11月xx日

　　闭幕式：11月xx日

　　四、阶段性工作安排：

　　一、大展板的制作，18号前完成;

　　1、小班级部完成横幅的打印及制作。

　　2、背景(幕布亦是海报)的`制作。

　　各级部将各自活动的具体安排(必须写清活动名称、目标、准备、时间、地点及参加人员)以图文并茂的形式写在2k的铅画纸上。经园部审核后由中班统一布置和装饰。

　　二、开幕式及准备分工;

　　1、时间安排

　　开幕式将按照大、中、小的顺序进行，时间安排如下：

　　大班：15：00-15：15

　　中班：15：25-15：40

　　小班：15：50-16：05

　　2、家长宣传工作到位

　　3、主持人

　　各级部推选一名能渲染气氛的主持人介绍本级部活动的目标、内容安排及家长配合。

　　4、开场方式

　　各级部设计一个感性的开场方式，要能够让家长了解我们活动的意义并支持我们的活动，时间控制在5分钟之内。

　　(如：大班可以用手语表演“感恩的心”作为开场，中班可以排练一个简短的表现同伴间团结友爱、互帮互助的情景表演，小班可以用音乐游戏“小乌鸦爱妈妈”作为开场。)

　　5、各级部所需音乐由自己年级组负责统一整理、建包后拷到办公室桌面上;

　　6、开幕式过程资料的拍摄与收集，活动新闻及时上传由大班级部负责。

　　7、过程设计：

　　上午活动：(8：30)

　　1、主持人宣布活动开幕(陈霞)

　　2、园长致开幕词

　　3、大班教师手语表演《感恩的心》

　　4、全体表演《幸福拍手歌》(钱婷婷领)

　　下午活动：

　　1、大班表演，主持人向家长介绍级部活动意义及安排。(主持人自己级部推荐及安排)

　　2、中班表演，主持人向家长介绍级部活动意义及安排。(主持人自己级部推荐及安排)

　　3、小班表演，主持人向家长介绍级部活动意义及安排。(主持人自己级部推荐及安排)

　　三、中班级部准备好去孤儿院的相关事宜。

　　1、家长宣传工作到位。

　　2、联系孤儿院、车子;标语的打印、横幅的制作。

　　3、领好幼儿园园旗、园服、园帽。

　　4、慰问礼品的准备。

　　5、幼儿安全教育、礼貌教育。

　　6、过程资料的拍摄与收集。

　　7、活动新闻及时上传。

活动方案篇3

　　一、活动名称

　　快乐的圣诞节

　　二、活动目标

　　1、了解西方的传统节目——圣诞节。

　　2、体验与老师、父母在一起欢度节日的幸福和快乐。

　　3、培养幼儿能勇敢的在集体面前展示和表现自己。

　　4、训练幼儿的观察能力及动手的灵活性。

　　三、活动准备

　　1、装饰有节日气氛的活动室，及“圣诞节”墙饰。

　　2、大圣诞树一棵，成人圣诞服装一套，幼儿圣诞帽每人一顶。礼物每人一份，包装好并编上号。小奖品若干，神秘盒一个，内装若干常规课展示题、卡片等。

　　3、即时贴剪成的绿色小松树、雪花、糖果等，幼儿最少每人3——5个。分散地藏放在活动室的各个地方。例如：床边上，窗台上，玩具架内……

　　四、活动过程

　　（一）欢迎词

　　尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们：大家好！我们满怀激动的心情迎来这个美好的节日，我和————老师对你们的到来表示衷心的感谢和诚挚的欢迎！非常感谢各位家长在百忙之中来参加本次聚会，更感谢各位长期有愿意来对我们工作的支持和帮助！人的童年只有一次，让孩子健康快乐的成长使我们做父母和老师共同的.心愿。欢迎你们多与我们沟通并提出宝贵意见，使我们的工作更加完善，这是一次让每个孩子都期待已久的聚会，希望家长积极参与，和宝贝们一起活动起来，度过一个难忘的节日。

　　（二）活动导入

　　1、教师：孩子们，今天是什么节呀？（——圣诞节。）对，圣诞节到啦，我们和家长一起来庆祝圣诞节好不好？今天，我们特意举办了一个圣诞舞会，想邀请大家一起去跳舞。但要求你们先做一个“寻宝”的游戏。大家要仔细听，我要告诉你们这个游戏怎么玩。

　　2、讲解“寻宝”玩法：

　　老师：我们知道圣诞节哩有你们喜欢的圣诞老爷爷、雪花、糖果、松树、小鹿等，老师把他们做成了许多小卡片，这些小卡片都藏在了这间教室的各个地方，你们进去后要认真的、轻轻的去翻找。找到后，要快速将它揭下来贴在自己的脸上。家长也同幼儿一样去“寻宝”，时间限定———分钟。然后所有人到门外，请门口的“服务员”检查正确后，可领一顶圣诞帽，带上后才能进入舞场。

　　（三）圣诞舞会——圣诞快乐（互动舞蹈）

　　幼儿、家长寻找到“宝”后逐一进入“舞场”。一个跟一个拉在教师后边，随着音乐一起跳《圣诞快乐》舞。音乐停止后坐好。

　　（四）智多星游戏

　　1、教师出示智力锦盒。说：我这个锦盒可神奇了，里面有许多神奇的游戏题卡，请小朋友上来摸一摸。根据题卡内容（如：古诗背诵，儿歌表演，识字等常规展示）来表演，做对了，教师会奖励你一个小奖品。这个小奖品可是我们今天的胜利标志呢。最后谁的到的多，圣诞老人会和他合影留念。

　　2、幼儿进行知识展示。

　　（五）面具游戏

　　幼儿出去入厕，喝水后戴上面具，在家长不知情的情况下互换外衣，随老师进入教室。随音乐走队形（波罗乃兹）或做动作，音乐停止，家长分头找自己的孩子。孩子揭下面具，互认。

　　（六）英语表演

　　老师：圣诞节不是我国的传统节日，而是一个西方节日，所以今天我们的孩子们也准备了许多的英语节目要给爸爸妈妈们欣赏。让我们用热烈的掌声欢迎！

　　（七）亲子游戏

　　（抓尾巴———贴五官———金鸡独立——踩气球）

　　（八）艺术表演

　　老师：在这样一个欢乐的日子里，孩子们兴奋激动的心情无法抑制，他们需要唱起来跳起来，向爸爸妈妈和老师表达对你们的感谢，对生活的热爱。接下来请欣赏孩子们课余时间编排的舞蹈！

　　（九）欣赏童话剧——圣诞节的来历

　　1、教师：小朋友，我们又跳舞又做游戏，来庆祝圣诞节，那你们知道圣诞树是怎么来的？圣诞老人是怎么来的吗？

　　2、下面请欣赏由我们班小朋友和家长一起共同表演的童话剧——圣诞节的来历。

　　（旁白—教师）：很久很久以前，在一个非常寒冷的冬天，有一位可怜的乞丐（家长），他又冷、又渴、又饿。<乞丐着破衣、拐杖出场>。他来到了一个村庄，遇到了一位富人（幼儿）和一位穷人（幼儿）<富人、穷人出场>。

　　乞丐（对着富人）说：我又渴又饿，你行行好，给我一点面包吃吧？

　　富人：我是富人，我很富有，我有的是面包、牛奶，就是不给你这个穷光蛋。并踢了乞丐一脚。

　　乞丐（艰难的站起来对穷人）说：我又渴又饿、又冷又累，请你行行好，给我一点面包吃吧？

　　穷人：我很贫穷，只有一片面包，但我愿意分一半给你。

　　乞丐（脱去破衣，变成一位可爱的圣诞老人）：谢谢你，善良的孩子，幸福、平安会永远伴随你，送你一支松枝，你要记住每天给它浇水、施肥，精心照顾它，它会永远祝福你。

　　（旁白）慢慢的，松树枝真的发芽了，并长成了一棵圣诞树，而且树上结满了各种各样的礼物，圣诞老人把这些礼物送给可爱的孩子们。

　　（十）圣诞老人送礼物

　　1、教师：我们轻轻的围坐在烛光旁，每个人许下最美好的愿望，圣诞老人一定会帮你实现的。来，孩子们，我们许完愿，一起吹灭蜡烛。

　　2、喷放礼花：彩花从天而降，随着欢乐的音乐和孩子们的欢笑，圣诞老人背着装有礼物的大袜子出现在大家面前。

　　3、圣诞老人：孩子们，我这里有许多礼物，从1号一直到|——号，只要你说出自己所选择的号码后，将会得到一份心爱的圣诞礼物。

　　4、幼儿说号码选礼物。

　　（十一）自助餐

　　老师：圣诞节是一个西方的节日，那么我们今天和爸爸妈妈一起来制作西餐———水果沙拉。请到那边，那里有我们准备好的水果，你们可以选择自己喜欢的水果制作，做好后可以邀请你的朋友和家人一起品尝。

　　幼儿拿着心爱的礼物，快乐的与家长、老师一起自选水果沙拉及小食品，分享着节日的快乐！

活动方案篇4

　　活动内容：《过生日》

　　适应年龄：18个月—30个月初入园的孩子

　　设计意图：

　　宝宝刚上幼儿园，家人会有许多这样或那样的担心：宝宝饿了会吃吗？他要上厕所会大胆地跟老师说吗？他在幼儿园跟老师和小朋友们一起做游戏吗？家长们有时会偷偷地躲在树后观察宝宝的一举一动，有时会恋恋不舍地站在教室的窗口看着宝宝，有时孩子在教室里哭，家长在外面抹眼泪……入园三周的左右，幼儿基本上从离开父母的焦虑中解脱出来，开始乐意跟老师一起参加各种活动。为了减少家长们的担心和疑惑，我们创设了这样一个亲子同乐的活动，让宝宝充分体验到父母，老师的爱，也从中受到一种爱的熏陶，为今后学习爱他人打下良好的基础，我特地设计了这个亲子活动——我上幼儿园了。

　　活动目标：

　　1.感受亲子同乐的游戏氛围，帮宝宝顺利渡过入园关。

　　2.能与小伙伴一起分享食物，乐于在集体面前大胆地展示自己。

　　活动准备：

　　1.人手一个小兔子的胸饰，老师一个小兔子的头饰。

　　2.蛋糕一个，与九月份的幼儿家长联系请他们为孩子准备一些小食品等。

　　活动过程：

　　1.听《兔子舞》的音乐入场，教师带孩子们与家长们打招呼。

　　2.教师用游戏化的语言组织幼儿请出自己的家长，并与家长

　　们一起表演所学的律动。

　　3.游戏：老猫睡觉醒不了。

　　4.为八九月份的幼儿过生日。

　　A.先请出8—9月份过生日的幼儿，请他们出来为他们量身高，体会时间的轮换让他们渐渐长大。

　　B.师：三年前我们的宝贝也许还躺在妈妈的'肚子里喝羊水，踢腿，玩拳呢。一年后，我们的小宝贝们也许能跟妈妈依依呀呀地学说话，和大人们撒娇了。第二年，我们的小宝贝们已经开始学习走路，能蹒跚地扑向大人开始迈出他们人生中的重要一步了。过了几个月后，我们来到了幼儿园，在这里开始了我们与以前在家里时不一样的全新的生活方式。在这里我们逐步学习良好的生活礼仪和养成良好的生活习惯，在这里我们结识了许多新的朋友。现在我们又长大了一岁，在这里首先要感谢我们的爸爸妈妈，是他们很辛苦地把我们带到这个世界上来，还要感谢我们的爷爷奶奶们，是他们很辛苦地养育了我们。并且为我们创造了良好的环境，能让我们在幼儿园里生活、学习。所以我建议，我们先唱一首送给大人们的歌《世上只有妈妈好》。

　　C.吹蜡烛仪式，与同伴、家人分享蛋糕。

　　5.孩子们与家长一起进行互动游戏。

　　家长和孩子一起玩手指游戏。

　　家庭延伸：请幼儿回家后和家长们说一说幼儿园的事，谈一谈自己的感受。

　　活动资源：

　　1.游戏：老猫睡觉醒不了。玩法：老师和小朋友们一起念儿歌：老猫睡觉醒不了，小猫偷偷向外瞧。小猫小猫爱游戏，悄悄

　　跑到外面去。念完儿歌，小朋友们就轻轻地跑到其他地方躲起来。老猫睁眼一看，念到：老猫睁眼瞧一瞧，咦?我的小猫不见了,小猫们(唉)轻轻走到这儿来

　　4.歌曲：小手拍拍。小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，眼睛在哪里？眼睛在哪里？右手指出来。小手拍拍，小手拍拍，手心伸出来，鼻子在哪里？鼻子在哪里？右手指出来。

　　5.歌曲：捏拢放开。捏拢放开，捏拢放开，小手拍一拍。放开捏拢，放开捏拢，小手拍一拍，爬呀，爬呀，爬呀，爬呀，爬到了头顶上，爬呀爬呀，爬呀爬呀，爬到了膝盖上。

　　6.歌曲：大拇哥。大拇哥，大拇哥，你在哪里？我在这里，我在这里，你好不好？

　　7.儿歌：幼儿园像我家

　　幼儿园像我家，老师爱我我爱她。老师夸我好娃娃，我说老师像妈妈。

活动方案篇5

　　活动目标：

　　1．欣赏并了解原创的ABA段说唱儿歌。

　　2．尝试用有节奏的语感和个体态动作表现说唱性儿歌

　　3．通过不同的合作来体验幽默、热情奔放的'说唱儿歌。

　　活动准备：手掌一个，大鼓一个，节奏卡若干张。

　　活动重点：重点能用快乐的节奏感说唱，

　　活动难点：通过合作来体验幽默、热情奔放的说唱儿歌。

　　活动过程：

　　一、引出歌曲引子，感受快乐、激昂的曲调。

　　1.小游戏：拍手

　　用小魔术引出魔术道具：手掌，和幼儿玩拍手游戏。

　　自然的引出歌曲开头的引子部分，

　　师：刚才我唱了“陶园歌儿唱起来”，我给我们陶行知幼儿园编了首儿歌，想唱给你们听，所以我唱了“拍拍手吆嘿吆陶园歌儿唱起来”，我是怎么编的，你们想听吗?

　　2.那请你们帮我喊出： 4 3 2 1 然后开始唱

　　二、幼儿学习B段儿歌，尝试用有节奏的语感和体态动作说唱歌曲。

　　1.听老师示范（动作）

　　2.观看图示帮助理解记忆儿歌内容。

　　3.尝试说唱，表现出rap的节奏感和韵律感。

　　4.加入带有明显说唱特点的体态动作，尝试表现出说唱的表演风格。

　　三、完整学习

　　1.用夸张幽默的动作来表现。

　　2.与教师互动表演，在动作表演中感受体验歌曲的诙谐有趣。

　　四、用说唱形式向老师说再见！

活动方案篇6

　　班会目标：

　　吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。

　　准备工作：

　　先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括目前我国青少年学生吸烟的状况？我们学校吸烟的状况如何？造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？吸烟对人身体的危害是什么？如何戒烟？

　　班会时间：

　　4月21日

　　主持人：

　　班主任---周郭峰

　　地点：

　　208教室

　　班会程序：

　　一、目前我国青少年学生吸烟的状况如何？我们学校吸烟的状况如何？

　　主持人：目前我国青少年学生吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

　　[学生发言]我们通过上网查询了解到：目前我国学生吸烟率为26.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的21957名13岁~18岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为26.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

　　主持人：我们学校吸烟的状况如何？

　　[学生发言]我们学校的学生吸引率为27% ，目前还没有发现有女生吸烟的现象，咱们学校的男生，吸烟比例比较大，经调查：男生吸烟的时间是：下课时间、吃饭时间、午休时间、晚休时间，还有放假时间；吸烟地点是：在教室，在宿舍，在厕所，在餐厅，在校外。吸烟厉害学生几乎每节课下来都要到厕所吸一根，一天一包，花费在十元以上。有的学生为了吸烟在家里偷钱，向朋友借钱。给学校、家庭、自己造成了很大伤害。

　　二、造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？

　　主持人：造成目前状况的原因？

　　[学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

　　主持人：吸烟者的心理是什么？

　　[学生发言]

　　1.时髦心理

　　认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

　　2.好奇心理

　　青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

　　3.模仿心理

　　青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

　　4.社交心理

　　“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。

　　5.环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

　　6.反抗心理

　　青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

　　7.将烟作为“工具”

　　有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

　　8.侥幸心理

　　虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

　　三、吸烟对人身体的危害是什么？

　　主持人：了解了青少年吸烟的现状和心理根源，我们再来看看吸烟，尤其是青少年吸烟的害处。

　　[学生发言]

　　吸烟对青少年身体的危害主要有：

　　1，味觉和嗅觉功能紊乱。

　　2，消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

　　3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

　　4，易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

　　5，睡眠状况不佳。

　　主持人：吸烟可以说害人害己，吸烟有时会引起火灾，会给学校、家庭、国家造成巨大的财产损失。

　　四、如何戒烟？

　　主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？（同学们自由发言）

　　[学生1发言]戒烟先过心理关（我从网上搜集的）

　　许多吸烟的学生多次戒烟不成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的学生推荐。

　　“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的'责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪；有人可以获得某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

　　要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

　　[学生2发言]我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

　　班主任总结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出同学们的积极参与性，也显示了全体学生对这次班会的重视。为了我们的健康，我们拒绝吸烟；为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟；为了大家的健康，我们携手共创无烟校园，无烟世界。班会到次结束，感谢各位学生的参与，下次班会再见。

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