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学生健康教育简报

时间:2025-11-14 10:07:11 简报 我要投稿

学生健康教育简报大全【15篇】

  在快速变化和不断变革的今天,很多地方都会使用到简报,简报是单位领导对一些问题做出决策的参考依据之一,也是单位推动工作的一个重要手段。你还在找寻优秀经典的简报吗?以下是小编精心整理的学生健康教育简报,仅供参考,大家一起来看看吧。

学生健康教育简报大全【15篇】

学生健康教育简报1

  随着社会的发展,基础教育改革的全面推行,心理健康教育越来越受到人们的重视。为了每一个孩子都快乐成长,为了让每一个孩子心里都充满阳光,德保县城关镇南山小学在注重教书育人的同时,并积极关注每个孩子的心理健康,定期开展团体辅导活动和心理健康讲座,让孩子享受无忧无虑的童年快乐。

  9月28日,百色市精神卫生防治管理办公室组织专家到我校开展学生心理健康筛查、干预及心理健康科普知识宣讲工作。本次活动由百色市第二人民医院心理咨询康复中心的罗碧丹老师宣讲,参加这次活动的是五、六年级学生。

  罗老师从“什么是健康?什么是心理健康?儿童如何保持心理健康?”三个问题进入本次的.主题。并用画画、谈话交流等形式将活动开展得有声有色。罗老师教会孩子们如何自我情绪调节,并传授呼吸放松法,获得了同学们的阵阵掌声。

  罗老师教会孩子们如何自我情绪调节,并传授呼吸放松法,获得了同学们的阵阵掌声。

  在进行健康评估时,学生都积极的主动参与。

  最后,罗校长对本次活动进行了小结。

  通过本次活动,让孩子们学会如何处理好自己生理变化、情绪变化、行为变化、学业变化以及人际关系的变化。让学生消除烦恼时的不健康心理,正确面对烦恼,享受快乐的心态。这次活动,让孩子们不仅感受到快乐的力量,也促进了他们心理的健康成长。

学生健康教育简报2

  为加强女生身心健康教育,促进女生身心健康发展,提高自我保护能力,11月3日、4日晚,市八二一中学在学术报告厅开展了“中学女生生理、心理健康”教育主题讲座。

  讲座中,杨晨曦围绕女生生理特点、应该如何护理好自己、如何让自己度过青春期的迷茫、如何提升自我价值等几个方面,采用通俗易懂的语言,结合图片、视频、实例,以积极开放的方式作了专题讲座,让女生更多的掌握了青春期必备常识,同时也给出了一些有益的建议,教会了大家如何做一个有内涵修养的女生。

  同学们都表示受益匪浅,学习到了很多关于青春期心理健康知识,掌握了女生自修的基本技能。此次活动的.有效开展,展现了学校对女生的关心和关爱,努力为女生的健康成长保驾护航。

学生健康教育简报3

  假期将至,疫情未去之时,形势依然严峻,内初班的学生们留校过寒假,为了营造良好氛围,让学生度过一个充实有意义的寒假,2021年1月26日至29日,在乌鲁木齐市教育局内学办和乌鲁木齐中小学卫生保健所的.组织策划下,乌鲁木齐市心理健康教育名师工作室成员陈煜、张娟、蔡玉兰三位专家为我校近2300名内初班学生开展了心理健康教育系列讲座,内学办迪力木拉提老师全程陪同参与,校长助理李迎春老师主持,为我校内初学子假期过安全、充实、健康生活筑牢坚实心理防线。因防控疫情的需要,白鸟湖校区的八、九年级讲座均采用班级录制,全年级播放的方式进行,新医路校区七年级讲座则分两场隔位就坐在多功能厅完成。

学生健康教育简报4

  为了进一步提高学生心理素质,促进学生的身心健康发展,呵护学生健康成长,深入开展心理健康教育,近日,荷叶中学邀请娄底市“慧莲心理工作室”的老师进校开展了师生心理健康教育知识讲座。

  胡柳莲老师用生动形象的故事为学生讲述了如何来进行自我心态管理,并希望同学们能用欣赏的眼光看待自己,从而找到自己的优点,也有助于学生们形成良好的人际关系。其次,胡老师还通过热烈的讨论与互动来引导学生们积极面对挫折,合理释放情绪,学会缓解考试焦虑等。

  随后,王炎煌老师为全体行政人员和班主任们解读了双峰县校园心理危机三级预警方案,从多个角度详细地阐述了“三预”方案,让老师们对学生的心理健康教育工作有了更明确的认识。

  活动的最后,工作室的老师们还对部分学生进行了一对一的心理辅导,帮助学生们走出心理误区,化解心理矛盾。

  荷叶中学始终坚持“奖善、敦德、笃学、致远”的'校训,并将学生的身心健康发展放在首位。此次培训让全体教师心中那盏“呵护学生健康成长”的明灯更加明亮,也让全体学生对心理健康有了全新的理解。

学生健康教育简报5

  随着社会的发展,基础教育改革的全面推行,小学生中存在着许多的心理健康问题。为了更好地对小学生进行心理健康教育,我校9月6日下午在惠安小学主席台前举行“开学第一课”心理健康教育宣讲活动及主题班队会活动。

  通过知识讲座,孩子们明白了:“生活是五彩缤纷的,人是主观能动的,而快乐无价。只要自信乐观,微笑面对生活,那么快乐就会与健康同在。”整个宣讲活动过程,同学们认真倾听,积极参与,触摸自己的心势,学习快乐的`能力,迈向更加健康向上的人生。

  另外各班还召开了各种主题班会活动。如《学会调控情绪放飞好心情》、《学会合作》等。

  这次活动,让孩子们不仅感受到了快乐的力量,培养了团结协作精神,更促进了他们心理的健康成长。相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长!

学生健康教育简报6

  为积极回应当前师生心理健康需求,有针对性的进行心理疏导,增强心理调适能力,守护全校师生心理健康,近期,学校大学生心理咨询中心举办了系列心理健康教育主题讲座。

  爱您就像爱自己——聊聊我们和父母那些事儿

  大学生正处在与父母逐渐分离、实现独立的关键期,针对当前部分大学生与父母的沟通交流缺乏有效性,甚至存在障碍。5月8日,在图书信息大楼402举办了一场“爱您就像爱自己--聊我们和父母那些事儿”的主题讲座,讲座由西华师范大学教师教育学院林蓉老师主讲。讲座中,林蓉老师以母亲节为切入点,引发同学们思考自己对父母的爱,也鼓励同学们去关注自己对父母的爱在日常生活中起到的作用。她阐述了父母与我们是共生的关系以及人类的情感与自我认知发展的方向,表明孩子是父母的一面镜子,爱父母的同时也是在爱自己。她强调我们需要与父母确立边界,要有意识地坚持自己的意愿,做自己想要做的事情,学会找回自己的价值。讲座结束后,同学们纷纷表示收获颇多,不仅更加理解了父母,同时还学会了更好自我成长的方式。

  亲子沟通的‘坑’与‘桥’

  针对学校青年教师需求,指导他们更好地了解亲子之间如何搭建积极良好的互动方式,营造良好家庭氛围,5月15日晚,精神卫生学院罗家明老师与大家相聚云端,作了 “亲子沟通‘坑’与‘桥’”的主题讲座。他从亲子沟通的初心、亲子沟通常见的“坑”、亲子沟通原则和技巧、青春期的亲子沟通4方面进行讲述,指出原生家庭出现问题的症结所在就是亲子沟通,进行有效且及时的亲子沟通有利于和孩子的关系发展。整个讲座有理论、有方法、有案例、有讨论,内容丰富。听了讲座,老师们表示收获很大,更深刻了解到亲子沟通的重要性,亲子沟通对孩子的生理与心理发展具有重要影响,父母应该给予孩子正确的关怀,掌握科学的亲自沟通知识和方法,建立更好的亲子关系,培养一个有生命能量的孩子。

  友谊互助,共同成长—大学生人际交往指南

  5月15日,由西华师范大学王维老师主讲的“友谊互助,共同成长—大学生人际交往指南”线上讲座顺利进行。王老师以“你最喜欢的.友谊形式?”的提问引入,针对性的了解同学们最看重朋友的哪些品质,回答了同学们需要什么样的友谊以及同学们需要友谊的原因。他针对同学们在友情中常常出现的友谊嫉妒等问题,给出了同学们非常有效的解决方法。他鼓励同学们要学会及时的表达自己的情感需求,坚定自己的价值感,学会换位思考,处理好自己在朋友交往中遇到的问题,收获更加牢固的友情。

  调控情绪舒缓心情

  针对常态化疫情防控以及考试月给同学们带来的压力和焦虑的情绪,6月8日,在北一教室举办了“调控情绪,舒缓心情—疫情下的压力管理手册”主题讲座。讲座由学校附属南充市身心医院临床心理科廖宇佳老师主讲。讲座伊始,廖宇佳老师以“抓手指”的游戏引入压力的定义,探讨了当代大学生压力形成的原因,并以此为切入点,向同学们阐述了过大的压力会带来的后果,向同学们介绍了几种管理压力的方法:计算疯狂值、蓬松海绵法、抽离现实。廖宇老师的讲座生动精彩,方法简单易学。同学们表示要学会用适合自己的方法来管理压力,在疫情防控大环境以及考试月的双重压力下调节好自我,让自已保持最佳状态,考出理想成绩。

  爱情三十六计—本我、超我在情感中的应用

  针对当前大学生情感问题在校园中越来越普遍和突出的现象,为了帮助解决同学们在恋爱中遇到的问题,6月14日晚,在图书信息大楼107教室, 由川北医学院附属南充市身心医院袁翔老师主讲的“爱情三十六计—本我、超我在情感中的应用”主题讲座开讲。讲座中,袁翔老师以三个问题引发同学们去思考,并通过具体的实例引入主题,阐述了“本我、超我、自我”的意义以及 “本我、超我”在恋爱中的作用和影响。他强调,同学们在恋爱关系中要给“本我”足够的安全感,让“本我”自然释放,将“本我”加以运用,只有这样个体的恋爱关系才有可能更加持久,走出适合自己的“恋爱一条路”。最后,袁翔老师还将“本我”的作用推及到了友情、学业、事业,指导同学们要合理满足“本我”、发挥“本我”的作用,追求“超我”的格局。

学生健康教育简报7

  增强青少年心理健康意识,促进青少年健康快乐成长,10月27日下午,我校信息工程系张美玲老师为全体学生做了一次心理健康知识讲座。此次讲座为我校近期开展的“关爱生命 健康发展”校园安全教育系列活动之一。

  张美玲老师以《守护青春,伴你成长》为题,先是通过“雨点变奏曲”的小游戏,积极与学生交流互动。之后重点围绕全世界及中国青少年心理问题状况、常见心理疾病的预防及治疗方法、心理健康三字诀等3个模块展开讲解。她首先向同学们介绍了目前全世界以及中国青少年心理问题的具体状况;其次通过案例分析介绍了常见心理疾病的.病症特征以及如何预防和治疗心理疾病,尤其强调对待心理疾病要“早发现、早治疗”;最后通过心理健康三字诀再次强调心理健康不容忽视。

  通过此次讲座,同学们对心理健康知识有了更深刻的了解,使大家学会了一些正确认识、处理情绪问题的方法,懂得了如何进行自我心理疏导。此次讲座对我校青少年学生健康成长起到了积极的促进作用。

学生健康教育简报8

  为了进一步加强小学生心理健康教育工作,宣传并普及心理健康教育知识,增强学生的自我心理保健意识,促进积极向上的心态,东边小学在应对新型冠状病毒期间,制定了一系列方案措施,面向全体教师、学生、家长开展了一系列心理健康教育活动。

  一、上传下达,工作部署

  学校成立心理健康教育教育工作专班文件,并制定工作计划,全面统筹部署相关工作。

  二、全面摸排,精准疏导

  为了全面掌握学生不同时期的心理状态与心理需求,各班主任分别在3月及5月复学前进行线上家长会,并进行全员线上家访,重点学生邀请科任教师一同进行线下家访。同时,学校利用微信统计助手普查学生心理健康状态。多方面排查,对重点学生做到“一生一档”、“一生一策”,及时与家长沟通,努力维护学生的心理健康。

  紫气东来,虽然当下全球疫情防控形势仍然严峻,但相信在所有人的共同努力下,我们终将度过难关。在疫情防控复学的.新阶段,我校将继续做好全体师生、家长的心理健康教育工作,筑牢疫情防控心理防线,构建健康和谐校园。

学生健康教育简报9

  为了进一步加强对小学生的心理健康教育,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,提高全体学生的心理素质。10月10日上午,花园路小学与特邀聊城市第四人民医院心理咨询师张医生,通过网络直播的方式,为全校师生开展了“我的情绪小怪兽”的心理健康教育讲座。

  在讲座中,同学们认真听张老师的讲解,了解了人的情绪有哪些、坏情绪从哪里来、如何把控自己的情绪......并通过“小乌龟与天使”、“揭开千千结”等互动游戏让课堂教学变得生动有趣。本次心理健康讲座贴近学生实际、通俗易懂,极具知识性、趣味性。同学们积极互动,热烈讨论,整个课堂,都表现出极大的学习热情。

  活动最后,花园路小学副校长宋丙科对进行了总结。他指出:心理健康教育是实施素质教育的重要内容。我们旨在让学生学会如何适应环境和处理人际关系、树立正确的人生观、世界观、价值观。培养自尊、自信、自强的'信念。使学生能顺利度过在校期间的学习和生活。

  此次讲座不仅促进学生生理和心理的双重健康,体现了学校对学生身心健康的关注,也是学校进行未成年人保护的一项举措,更在“双减”大环境下减轻了学生的心理负担,促进了健康校园、和谐校园的建设。

  随着现代社会对人才的素质要求越来越高,不仅要有健壮的身体、精湛的业务、正确的思想、良好的道德还必须具备良好的心理。在现代化的途径中,人们心理素质的重要性显得更为突出,不断优化自己的心理素质是每个学生的必修课。

  本次活动旨在促进我校学子了解心理健康知识,呼吁大家关注心理健康,善待自我关爱别人,共筑美好和谐校园生活。

学生健康教育简报10

  为积极响应校心理健教育康宣传周的号召,切实加强新时代大学生心理健康教育,提升心理育人质量。11月1日至7日,社会事业学院面向全院学生开展“护航青春成长,礼赞建党百年”心理健康教育宣传周系列活动。

  育心灵使者,与健康同行

  为帮助学生增强自我心理调适能力,提高大学生的心理健康水平,11月4日中午,我院于东区操场举办心灵使者培训会,学院相关负责人和40余名20xx级宿舍长参与其中。培训会上,三名芙薇心理工作站负责人分别以小组的形式,通过经验交流、工作研讨等形式向心灵使者介绍心理健康教育宣传周及宣传月活动,讲解心理健康方面的知识,使心灵使者能更好地配合学校与心理咨询工作站的心理健康培训、心理观察、心理联络等各项工作,在同学间建起沟通的桥梁。

  筑心灵港湾,造温情宿舍

  为营造良好的宿舍氛围,丰富大学生活,学院开展“宿舍心灵港湾”主题活动。本次活动以20xx级宿舍为单位,通过拍摄秋日校园大赏——宿舍校园打卡照片、美食之约——宿舍谈心照片以及其他宿舍团体活动照片的方式,为宿舍成员提供一个同心合作的平台,有助于提高宿舍凝聚力,引导各宿舍成员互相了解、互相帮助,尽快适应集体生活。

  用纸笔传情,述心语心愿

  为引导大学生关注自身心理健康,11月5日,学院举办以“心语传递,助人自助”为主题的.寄语活动,鼓励同学们以纸笔为媒,诉说自己的烦恼。活动期间,活动负责人对参与者提出的问题进行分小组讨论,并将写有解决措施的卡纸发回给参与者。一张张卡片承载着同学们的心事与烦恼,最后变成彼此间真诚的支持与祝愿。这些小小的卡片不仅为同学们提供了一个释放压力、交流心事的平台,还拉近了同学间的距离,让同学们感受到温暖。

  “新时代,心健康”。此次心理健康教育宣传周系列活动旨在为青年学生提供全方位心理支持与服务,增强学生心理保健意识,提升心理调节能力,缓解学生学习、生活等心理压力。同时,积极引导青年学生保持积极向上的心态面对困难,使其绽放青春,健康成长。

学生健康教育简报11

  为营造关注心理、懂得心理、重视心理的良好氛围,宣传普及心理健康知识并为大学生搭建提升心理品质的平台,增强大学生的心理保健意识。我校于5月25日举办主题为“寻找我拥抱我”的心理健康教育活动。

  通过心理团体辅导、心理健康讲座、心理电影展播以及心理沙盘作品展览等活动,为全校师生带来了一场心灵的洗礼,思想的更新,为他们走进心理健康,幸福快乐成长提供了一个良好的平台!

  在心理团体辅导活动中,大家跟随组织者的领导,在轻松,愉悦的氛围中完成了所有活动,提升了自身的心理素质。“把心留住”这个环节,大家在心形卡片上写上自己最诚挚的祝福,并赠给团体中的其他成员,所有人都感受到了团体的'温馨与和谐,懂得了关爱自己的意义,从而更好地学会关爱他人,关爱社会,实现自我价值。

  在心理健康教育专题讲座中,杨叶老师紧紧围绕情绪管理这个主题,从认识情绪的客观存在、学会适当表达情绪、懂得科学调控情绪等方面,给同学们上了一堂别开生面的心理健康教育课,大家认真聆听,频繁互动,气氛热烈。

  电影源于生活却又高于生活,心理电影赏析环节以电影为载体,普及了心理健康知识,增强了心理保健意识,同时也提升和培养了学生审美能力和人文精神。通过亲身观看心理电影,同学们与其中的主人公产生了强烈的情感共鸣,在自我领悟、自我反省、自我提高的过程中达到自我教育的目的。

  荷花池旁,摆放的一幅幅新奇独特的沙盘作品吸引了过往师生的眼球,柔软的细沙犹如母亲的怀抱,轻轻抚慰着体验者的心灵。通过沙盘游戏,同学们表达了自己当下难以言喻的心理活动以及内心对未来的憧憬,自身的心理健康素质也在无形中得到了提高。

  本次活动的开展,促进了同学们自觉维护自身的心理健康,在校园内营造了一种关注心理健康,重视心理健康的良好氛围,使心理健康教育工作真正地走进了学生群体。

  “5·25”,谐音即为“我爱我”,爱是一切的开始,学会爱自己才能更好的实现自我价值。生命因爱自己而绽放,因爱自己而精彩,从现在起,爱自己,心向阳光,健康成长。

学生健康教育简报12

  为切实做好疫情防控期间学生心理健康工作,增强学生的自我心理保健能力,引导学生进行正确的心理调节,释放心理压力,提高全体学生的心理素质,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,南宵中学分别于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在电教楼一层多媒体教室与校田径场举行了三场“启动心能量,实现新超越”为主题的心理健康教育讲座活动,主讲人为学校心理健康咨询辅导师何雪玉老师,游兴荣校长和政教处副主任林国鹏分别主持会议,全校六百多位学生及部分教师聆听了讲座。

  在多媒体电教室会场讲座中,何雪玉老师以《冰墩墩》的歌曲开场,学生们立刻跟随音乐节拍进入状态,何老师用幽默风趣的语言为学生解读心理咨询的误区,介绍了“舒适区理论”,为学生们提供四个尝试调整自己的'状态、走出舒适区的建议:生物钟调整、情绪状态调整、时间规划调整、学习计划调整,帮助学生调整不良情绪。从学生们凝神专注的神态和若有所思的表情中,可以看出他们已经把何老师的方法铭记在心了。

  “岁月如歌,青春如歌,日子匆匆地走过,时光已将我们带入2022年的3月。三月,料峭的春寒,已阻挡不住万物复苏的萌动;三月,春日的暖阳,正催生着一个如火如荼的春天。这个春天,这对在座的九年级的同学们来说,她不同往常!同学们,对于百日后的中考,你做好准备了吗?”何老师以诗情唯美的开场白拉开了九年级心理健康讲座的序幕。

  接着何老师用轻松幽默的语言和学生们互动问答,帮助学生们分析了考试焦虑的四点原因:一是对考试缺乏全面而正确的认识;二是没有正确理解考试焦虑;三是来源于家长的过大压力;四是没有做好充分的知识储备,缺乏应试技巧。在讲座中,何老师给同学们提供了两条宝贵的建议:一是放下手机,放下平板,拒绝做多巴胺的奴役,做回自己;二是走出舒适区,跨越拉伸区!最后何老师列举了谷爱凌事例,鼓励学生们新学期要从心出发,启动心的能量,乘风破浪去迎接新挑战,实现新超越,不负自己,不负韶华!

  何老师的语言幽默风趣,讲座贴近实际、通俗易懂、极具知识性与趣味性,话语中蕴含着深刻的道理。活动现场的气氛格外轻松活泼,会场掌声一片,整个讲座过程,学生们始终保持了良好的状态,认真地听讲并做好了笔记。

学生健康教育简报13

  为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空,同时为了提高全体学生的心理素质,不断提升我校学生心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,普及心理知识,强化心理素质,我校于20xx年5月16日举行小学生心健康教育知识讲座活动。

  讲座由我校心理辅导教师高玲霞老师主讲,高老师热情的开场互动,激发了学生的兴趣。她重点围绕着“如何建立自信心”进行讲述,告诉学生首先要发现自己的优点,找出榜样人物,作为自己的学习榜样,肯定自己的能力,肯定自己的进步,培养某方面兴趣,才能让自己越来越自信。

  接着高老师向同学们介绍了我校的心理辅导室,引导学生当遇到困惑、忧虑、恐惧,迫切需要交流、需要诉说、需要安抚、需要宣泄时,可以到心理辅导室要寻求老师帮助。

  高老师给学生分析了健康不仅要身体健康,心理健康,还要具有良好的社会适应能力。

  高老师针对学生成长的烦恼,就如何对待父母批评时说的过激话进行了心理疏导,通过两个小故事,让学生认识到我们每个人都会有生气的时候,都会有犯错误的时候,我们的爸爸妈妈也不例外,有时也会有一些过激的.行为,但这些都是父母出于对我们的关爱,只是方法欠缺些,我们不要耿耿于怀,要好好与父母沟通。

  这次心理健康教育知识讲座活动的开展,为同学们创建了关注健康心理的氛围,也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐,积极向上。

学生健康教育简报14

  为了更好地适应小学生心理健康教育新常态、新任务,满足广大师生对心理健康教育的新期待、新需求,进一步提高中小学生心理素质和社会适应能力,营造积极健康的校园文化氛围,我校结合实际,积极开展有关心理健康教育与心理危机预防干预活动,有效识别问题学生,并开展心理干预、疏导工作。

  我校每月每班按照主题开展开展了“新的学期,心的探索”、“适应新环境”、“多彩的情绪世界”、“我的生命故事”等心理健康主题教育课程,重点指导学生学习解决问题的'方法,培育团结友爱、身心健康、全面发展的少年,培养学生的抗挫能力,塑造健康良好品行,帮助孩子们认识自我、探寻自我,调整心态适应环境,积极运用各种心理学理论和方法调节自我。

  为了提高学生的身体素质,促进学生健康、全面和谐发展,学校每天保证学生“一小时”体育锻炼时间,开足体育课,并规定每天早上8:20-8:40早操时间和下午4:00-4:30为体育活动时间,开展多项体育训练,保障学生的身心健康;为落实减负减压,不催交作业、不因学业成绩批评学生、不施加过多的学业压力,对学有困难的学生加强帮扶,对学有余力的学生给予指导,为学生提供丰富多彩的课后服务内容,促进学生的全面发展。

  我校将继续扎实推进学生健康教育工作,探索多样化的教育路径,着力提升小学生心理和身体健康水平,促进中小学生身心健康成长,将学校健康教育工作落实、落地、落细。

学生健康教育简报15

  20xx年3月8-9日,城中小学组织五、六年级女生开展以“让成长不再烦恼”为主题的青春期女生生理心理健康教育活动。

  五、六年级的女生分别集中阶梯室,由熊沛芳和刘金英两位老师向女生们传授与青春期相关的知识,让她们认识到:青春期是一个承前启后的过渡时期,第二特征的出现是正常的`生理现象,要正确对待,并学会保护好自己,让自己度过一个健康、快乐、充实无悔的青春!

  通过这次活动,五、六年级的女生们对青春期有了一个更全面的认识,懂得了:青春是美好的,同时也是短暂的,不要让青春在空虚的日子里悄悄逝去,也不要让它在困惑和迷茫中被剥夺。

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