午休检讨书15篇
在学习、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，写检讨书的时候要注意内容的完整。你所见过的检讨书是什么样的呢？下面是小编精心整理的午休检讨书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
午休检讨书1
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。以向您表示我对午睡讲话这种不良行为的深刻认识，以及再也不再午睡的时候讲闲话、吵闹的决心。
今天中午午睡，我因为想家、想爸爸妈妈，心情很不好，一段时间后，室友们有人开始讲话。有一个人不知从哪儿弄来个瓶子，大喊：“哇噻！这种饮料竟然有十五亿个‘再来一瓶'，这个公司好有钱啊！”另一个人说：“这也算有钱？飞机起飞的时候消耗的钱才叫个多呢！你没听老师说吗？飞机起飞的时候所消耗的钱可是一个身上捧满了百元大钞的人大把大把地把钱扔出去啊！”又一个人说：“明天去机场不就能看到隆重又伟大的'大把大把扔钞票活动了吗？”我经不起诱惑，又没事干，所以也加入了这次谈话：“他们会扔钞票，咱们不会接吗？到时候我们就成了富翁了！”
谁知道正当我们聊得起劲的时候，楼下的陈阿姨破门而入，我们讲话被抓个正着。于是，陈阿姨让我们罚做起立蹲下100个，还让我们写这一篇检讨书。
现在我认真地反省了一下。这是我第一次写检讨书，我很惭愧，中午午睡说话既不利于自己午睡，也影响同学们午睡。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书2
尊敬的班主任老师：
我上课时候说话是犯了严重的纪律错误，身为一名学生，我上课就应该遵守课堂纪律。 这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课讲话，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课；二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏；三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。
现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。
虽然我的偶像是那些相声演员，可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。
在此我向您郑重地保证：从今往后，我要做一名有现代法律意识，有公德心，有纪律感的合法良民。长大以后，为社会做出贡献，为祖国发展尽自己的.一份力。考试考砸检讨书 错误告诫
通常情况下，考试成绩不好，也就是考试考砸构不成什么严重错误，顶多是反映一段时间学习不认真、学习态度松懈等问题。可是存在一种情况值得好好反省一番，那就是一些基础知识考试当中，基础题大量失分，并且考试成绩严重拉班级后腿的情况。
这种情况就值得好好研究、观察一下了，这个同学必然是自身存在问题，才会出现如此的问题。
午休检讨书3
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对午休时间讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在午休的时候讲闲话的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在午休的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的`很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。
所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在午休的时候讲闲话的行为也是一种对同学不尊重的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重同学，不尊重他人的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、在同学们中间造成了不良的影响，由于我在午休的时候讲闲话，有可能影响班级纪律性，让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸日照癫痫病医院到哪家治疗好成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
3、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业，在午休的时候绝对不讲闲话地同时，使自己的言行都与一个现代中学生相符合。
作为在上课的时候讲闲话的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，午休不讲闲话不吵闹，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书4
尊敬的领导：
您好！
非常的抱歉，今天午休的时候我们犯下的错误，实在是让我感到无比的惭愧。这次的错误主要责任在我，是我将扑克带进了公司，给引起了这次违反规定的错误！非常的对不起！
作为xx部门的一员，我早已经脱离了新人的头衔。在工作的这些日子里，我也有去仔细的读过公司的规定和要求。但是！我却没能去仔细的遵守公司的规定，给您和大家带来麻烦！这真的很抱歉！
对于这次的错误，在您的批评之后，我就仔细的反省了自己。我其实也很清楚，作为一名工作者，自己将扑克这样的游戏带进公司，这确实非常的不妥当。无论有没有明文的规定，这件事本身就不太对！打牌这件事，本身会导致我们无意义的消耗时间，还会分散我们的注意力，导致工作不能集中之类的。这对我们的工作本身来说就是非常糟糕的事情！
但是，我却没有深入的去思考这些问题，只想着能和同事们找些事情消遣中午的时间，却可以去忽略这件事本身可能是错误的问题！再者，这也表示我在平时的时候没有仔细的学习公司的规定！带来这么不该的东西，我应该深刻的反省自己！
当然，在这次的事情之后，我也有仔细的去反省自己，并且认真研读了公司的规定和要求。如果我早一些这么做，也许更本就不会发生这样的事情！对此，我感到深深的后悔！
通过这次的检讨，我认识到自己有很多的问题和错误，我将这些总结如下：
首先，自己对工作没有责任感！我明知到我们的工作是多么的严谨，我却在公司进行娱乐游戏，不仅如此，还带动其他的同事进去，而且还引起了同事的围观！这样的事情！不仅仅严重的'破坏了公司的秩序，还干扰了工作的气氛！影响了大家的工作！
其次，我没能遵守公司的规定，明知到这可能是错误的事情，却还是去做了，这使得我很惭愧。如果我能严谨的去阅读规定，能做足思想工作。那么，也能避免相关的问题！公司是一个严谨的地方，如果我们这些员工都不能遵守，那么公司还成什么样子！
对自己的行为，我真的很抱歉！但是我会严格的要求自己，改正自己！望领导能给我一次改过的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
午休检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我是XX系XX专业XX班的一名学生，现住公寓楼寝室。几周前，我曾因为大吵大闹导致午休时同学在寝室休息不好。对此，我非常感谢老师们能发现并指正我的错误，避免了更严重的错误的发生。我由于没有按照宿舍管理条例的要求，在本应休息的时候，在大家都安安静静的时候只为了自己的快乐，影响了宿舍楼的纪律，没能体现一个当代学生的集体荣誉感。通过学习宿舍安全管理条例细则，我终于深刻意识到自己所犯错误的严重性。
人是社会的人，不应该只是为自己着想，我这么做，损害了整个楼栋同学的生命和财产的安全，同时也是对宿管老师全心为同学们服务的不尊重。所以，到现在，我是深刻地认识到了这一点。在老师的耐心教导下，通过学习宿舍安全管理条例，我认识到了问题的严重性。
作为一名当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等。我不应该为了一己之便违反校纪校规。对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证，今后再也不会犯类似的错误，一定会积极配合学校的安全工作，为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒，避免重蹈覆辙。
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在寝室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的`行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
老师，我们不应该在午休的时候说话、吵闹，而因此还害的班级被连累扣分，老师，对不起。
面对我们犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过，心中坚信，现在的我们一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。
我现在像您郑重的保证，以后，绝对不会再犯这种错误了，请您相信我们。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书6
尊敬的老师：
您好！
我是三年级xx班里的一名学生，我叫xx。因为今天中午我在午休的时候，不但没有睡觉，还拉着周围的同学一直在讲话，而打扰到其它同学休息睡觉的错误，我在此做出深刻的反省和检讨。同学们上完一上午的课已经感到很疲倦了，不仅是我们学生，就是老师也会感到很疲倦，都需要时间来休息一下。更何况老师在晚上还要为我们批改作业，为我们备课，为我们的学习成绩所操劳，您已经这么累了，更需要在午休的时间里，好好的睡一觉，养足一下精神。但是我却还要在午休的时间里讲话，让你不能够安心睡觉，让你还要一次次的进我们教室里来强调纪律的问题。我真是太不懂事，也太不懂得体谅老师了。
况且，现在已经进入到夏天了，白天的时长越来越长，如果我们不在中午休息一下，到了下午上课的时候，很有可能就会精神不佳。而我在午休的时候讲话，不仅仅耽误的是同学们在中午时候的休息时间，还影响了同学们在下午时的学习状态，和学习效果。
今天中午，可能是因为天气太热了热的我一直睡不着觉，虽然已经上了一上午的`课，但我感觉自己任然没有一点睡意。所以我就一直扯着我周围的同学在讲话，有时候讲着讲着还会爆发出一阵笑声，有很多都已经入睡的同学都被我们吵醒了，老师在进来批评过我几次之后，实在忍无可忍就把我给叫到了办公室里，对我进行了一番严厉的批评和教育。
在您批评教育我的时候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲惫的脸容，看到了您耳鬓旁边的根根白发，我就已经知道自己错了，而且错的很严重。所以在意识到自己错误后，我连下课了也没出去玩，就赶紧趁着课余时间把自己所检讨的一切都写下来，好让老师知道我知错悔改的心，让老师知道我诚恳认错的态度，也希望老师能够尽早的原谅我。
我向老师保证，在今后的学习生活中，我一定会在该干什么的时候就干什么，在该睡觉的时候就睡觉，在该我发言的时候，我就要积极发言。绝对遵守学校的规章制度，绝对听从老师的安排，也绝对遵守班级的课堂纪律和午休纪律，不再在午休的时候不睡觉，讲小话，影响其它同学的休息时间和睡眠质量。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
午休检讨书7
尊敬的老师：
您好！
好好学习，遵守校纪校规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的`学习目的。
花自飘零水自流，一次午休，吵闹沸腾，老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知，特向您检讨。
首先，造成午休讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做又睡不着；间接原因是我们希望做点其他的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的午休就沸腾了。当然，这不能成为午休不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过。歌德也说。我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上午休讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也。在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，。我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心。午休不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事！只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在自习课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸。怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书8
您好！
今天中午的时间，我没有考虑到班上的意见，在教室里面大吵大闹，严重违反了老师您设立的午休时间要保持安静的纪律规定，严重地了在教室午休的同学的正常休息。后面午休结束的被同学们投诉给了您，您对我进行了一番谈话，告诉了我危害性，所以我现在已经知道了自己做了意见什么样不好的事情。因此在这里写一份检讨，来向班上被我影响午睡的同学们道歉，来向老师您承认我违反了您的纪律规定的错误，以此来表示自己对这件严重错误的认识。
我们老师早在开学之初的时候，就告诉过我们一定要保持足够的睡眠时间，所以中午不回家吃饭的同学，在教室一定要趴在桌子上安静休息，千万不要到处乱跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影响到其他同学的午休，后面您还专门打印了一份纪律规定贴在教室的公告栏，上面就有写了午休的时候说话、吵闹等影响同学午休的人，都必须要写检讨在讲台上面念出来给听，向大家道歉。午休不能说话等破坏休息的`纪律是我们每一个人都应该遵守的，可是我今天却违反了，主要是因为我今天上学的时候在报刊亭买了一本漫画，里面的剧情实在是太好笑了，所以看的时候总是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休时间我一直在那自言自语们是不是还发出怪笑，然后我看的太投入了，所以没有注意大家在休息。后面也有同学来跟我反映让我安静小声一点，我开始是由克制我自己的，可是没过一会儿就“忘记了”。
现在，我已经知道了自己在午休时间说话给大家带来的影响了，我深知自己的错误。上午已经连续上了四节课了，大家都是比较疲惫的状态了，下午的时候还有三节课，所以大家都必须要保持足够的精力才能够让自己全心听课，不会犯困，所以中午的时候一定要休息好，这样才能够缓解上午上课的疲乏，以及为下午上课保证精力。可是今天却因为我午休的时候在教室里面的事情，影响了大家的休息，让大家没能够好好缓解精神上的疲劳，所以很可能会影响同学们上课，让他们错过精彩的讲课内容，从而影响他们的学习。
对于这件错误，我必须要道歉，我对不起大家。我在这里保证，我以后一定好好遵守午休的纪律，不影响大家的休息同时我也保证不会带课外书来学校了，漫画也是一样！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
午休检讨书9
尊敬的老师：
您好！
人都是肉做的，并不是铁打的机器人，但是就算是机器人，那也是需要休息的。可是我却在大家午休的时候还打扰到同学，这实在是太不应该了。
老师你说的对，我是一名初中生了，我也并不是什么小孩子了，我应该想到我的行为是错误的，也应该明白打扰别人本身就是一件很不好的事情。我要是自己中午睡不着，我可以自己安静的看书学习，而不是去打扰别人。我这样自己是玩的开心了，可是这样的行为却会导致其他的同学们下午没有精神好好的上课，要是不能好好的上课，那么就一定学的不好，学的不好就一定会影响成绩。这样我就真的是罪人了。
人生活在这个社会上，所有的行为都是群体化的，而我们也并不不是一个单独的个体，我们是一个整体，所以我的很多的行为都会影响到这个整体，有些时候有一些行为当时看来确实是一种很小的事情，但是到集体之中是会被扩大的。这也是我的错误之一。
现在看来，我在午休的时候吵闹，其实真的是一件很严重的'事情，也并不是我自己起先想的那样。因此我在这里还要向同学们道歉，我真的不应该打扰到大家休息。
一名初中生，是即将离开国家制定的九年义务教育的阶段，离开了初中，就说明之后要靠我们的能力往上读了，所以我应该在抓紧时间好好的学习，像是中午午休的这段时间，我要是睡不着，真的应该像老师你所说的多学习一下，而不是应该是打扰大家。
我认真的思考了一些，我是真的恨不应该，不应该那样的做，我这样做真是就是把我自己的开心与舒适建立在别人的痛苦和难过之上了。这样做的话，说明我是一个自私的人，我没有考虑别人的感受，我们也没有想到社会是集体的，并不是一个人能为所欲为的。
所有的事情都是有规章制度限制的，要是不去好好的遵守，那么最后倒霉的一定还是自己。因此我也决定之后我一定好好的遵守课堂纪律，中午安安静静，不打扰到别人。好好的学些，天天向上，多为别人考虑一下，多站在别人的角度看待问题。最后我也希望老师你看在我这一次是初犯，所以就原谅我一下。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
午休检讨书10
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。以向您表示我对午睡讲话这种不良行为的深刻认识，以及再也不再午睡的时候讲闲话、吵闹的决心。
今天中午午睡，我因为想家、想爸爸妈妈，心情很不好，一段时间后，室友们有人开始讲话。有一个人不知从哪儿弄来个瓶子，大喊：“哇！这种饮料竟然有十五亿个‘再来一瓶'，这个公司好有钱啊！”另一个人说：“这也算有钱？飞机起飞的时候消耗的钱才叫个多呢！你没听老师说吗？飞机起飞的时候所消耗的钱可是一个身上捧满了百元大钞的人大把大把地把钱扔出去啊！”又一个人说：“明天去机场不就能看到隆重又伟大的大把大把扔钞票活动了吗？”我经不起诱惑，又没事干，所以也加入了这次谈话：“他们会扔钞票，咱们不会接吗？到时候我们就成了富翁了！”
谁知道正当我们聊得起劲的.时候，楼下的陈阿姨破门而入，我们讲话被抓个正着。于是，陈阿姨让我们罚做起立蹲下100个，还让我们写这一篇检讨书。
现在我认真地反省了一下。这是我第一次写检讨书，我很惭愧，中午午睡说话既不利于自己午睡，也影响同学们午睡。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
午休检讨书11
尊敬的XX：
我不该在午休的时候传纸条，影响其他人的.休息，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
午休检讨书12
敬爱的班主任老师：
今天我在午睡的`时候跟同学讲话，我知道错了，我影响了同学们午睡，他们没有休息好，上课时就会没有精神上课，不认真上课就会成绩不好，是我不好，影响了大家，对不起。还有，我顶撞班长，不听从班长的指挥，我违犯了学校的校规，我愿意接受惩罚，对不起，我知错了。我以后一定改，再也不会在午休时讲话吵大家睡觉，再也不顶撞班长了，我会听从安排，服从指挥。保证认真学习，改过自新。希望老师给我一个改过自新的机会。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
午休检讨书13
尊敬的xxx:
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的`。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了午休吵闹检讨书检讨书。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日
午休检讨书14
尊敬的老师：
我错了!此刻，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔，写下这份检讨书。今天我在午休说话被记名了，给班级扣分了。我真诚的恳求您的原谅，我保证以后午休时间再也不说话、吵闹了。
我这样的行为实在很过分，众所周知，午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。而午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的'行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我午休说话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该。
现在我认真地反省了一下，面对我犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过。心中坚信，现在的我一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。在此，我向老师保证我今后一定不在午休课说话了，请老师相信我。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
检讨人：___
20__年_月_日
午休检讨书15
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，今天公司午休的时间我没有在办公室内休息或者安静的做其他事情，我因为无论所以伙同几个同事在办公室里面打牌，我为此事检讨。
今天中午吃完饭，照理来说是要休息一番的，不然下午工作就会没有精神，但是今天也不知怎么了，睡不着觉，整个人特别的无聊，看着其他人都在休息，我顿感无力，然后后面来了几个刚吃完饭回来的同事。我就突发奇想的想要跟他们打牌来打发中午无聊的时光。我们刚开始还会想到同事们在午休，我们还能安静的打牌，后来打得起劲了，就没忍住放大声音，然后四个人的声音因太大了，就直接吵醒了一部分人。当时他们有温和的劝我们不要再打了，或者把声音放小点，但是我们太过于沉浸在打牌的乐趣中，就没有听从他们的'意见，还是依旧如此。最后就是有同事忍不住了，本来午休时间就不长，我们这么一闹，就更没多少了，所以就把我们的事情举报上去给您了，这下因为我是带头人，肯定惩罚更严重些，我之后也是后悔的不行，我怎么就犯这种糊涂呢？
我这样是在公众场合公然的大肆扰乱，是置公司规则于不顾，不把自己放在公司方面想，所以到今时我做下这样违规的举动。午休是大家为了下午的工作能够有好的精神，但是被我就这么破坏了，他们理应生气的。本来就是我为有错在先，是我嫌自己太闲了，所以就不顾他人感受。对我自己来说也是不好的，我是因为无聊才打牌的，但是也是自己没控制住自己行为和想法，想出一个事情就开始做，都不论后果会是怎样，这在工作上是很忌讳的，午休要没休息好，下午工作的精神肯定不好。这不仅影响他人，也影响自己。
现在真是后悔，我再也不会这样做了，我今后会让自己在午休遵守公司的规定的，就算自己睡不着，我也会眯着眼睛休息会，或者是安静的看一本书，总是有方法去打发时间的，就是不会做出打牌这种事了。打牌本身就不是什么好的事情，它还是很吵闹的一种，所以我不会在公司打牌了，不管什么时候，我都不会把牌带进公司。我会守住本分，把工作给做好，履行自己作为公司一员的职责的，原谅我这一次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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