个人检讨书

时间：2022-11-10 10:27:45 检讨书我要投稿

个人检讨书【荐】

　　在学习、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，往往要写检讨书来自我悔悟，写检讨书的时候要注意内容的完整。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！以下是小编整理的个人检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。

个人检讨书【荐】

个人检讨书1

敬的各位领导：

　　您好

　　今天，为表示我的深刻反省，我怀着无比愧疚的心情写下这封检讨书，以表示我在“征集麻豆”工作上的考虑不周造成部分上帝没有能够参与这次拍摄。今天，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我的思想反思结果向领导汇报如下：

　　在20xx年xx月x号的麻豆拍摄活动中，每一位宝宝都给我留下深刻的印象，小公主xx，最爱美美哒，和化妆阿姨聊的特别开心，年龄最小的xx，坚持拿着葡萄干，简直萌化了，帅气的`小xx，一点都不怯场，明星范十足。还有xx嘟嘟脸超可爱，有点怕生，但是熟悉之后又特别活泼。小精灵鬼动宝，每一个眼神和动作都透着韩星范儿。这一期的拍摄，虽然有些紧，庆幸的是最后的效果大家还是很满意的。

　　虽然拍摄成功了，可是这几天我却还是战战兢兢。因为大部分的妈妈和宝宝们都没有上镜，我真的十分深刻地认识到了自己的错误，同时我也发现自己所存在的问题：考虑事情不够周到。在下次拍摄活动中，但凡参与的妈妈和宝宝，都会给到一份小小的礼物，未必多贵重，但一定用心，不愿让大家失望。

　　在此，对于我本次怠慢工作的错误，我真的觉得十分愧疚，以深深自责的心情表示道歉：对不起，我错了!我要坚决执行改正错误，今后再不敢犯此类错误。

此致

敬礼!

　　检讨人：xx

　　检讨时间：20xx年x月x日

个人检讨书2

尊敬的科长：

　　您好，我怀着无比愧疚和遗憾的心情向您递交这份检讨书，在最近的一段时间里，我工作不认真、态度不端正、不服从管理，给财务科的工作拖了后腿。今天，我认真反思，深刻剖析，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向科里做出深刻检讨，并将我的思想反思结果向领导汇报如下：

　　一、对个人错误的认识

　　经过深刻反思，我存在如下错误和不足：

　　（一）不积极学习专业技能知识，业不精技不专。

　　作为财务科内勤，需要掌握过硬的专业知识，而我却未能钻研专业知识，对专业知识一知半解，更可怕的是我没有认识到这一点，缺乏本领恐慌、缺乏紧迫感。

　　（二）不尊重领导，没能发挥参谋助手作用。

　　作为部门内勤，自己的工作没做到位，平时不能为科长分忧，非但没能发挥参谋助手的作用，还让科里分心解决我造成的工作失误问题。面对领导的批评，我没有诚恳接受，还对科长态度不好，没能意识到科长培养我的良苦用心。

　　（三）工作作风漂浮，缺乏工作责任心。

　　财务科作为管理部门，财务人员作为管理人员，我未能切实

　　履行管理职责，没有把自己的工作做得更好，在思想中存在得过且过，敷衍应付的思想。

　　二、分析产生错误的原因

　　（一）思想上懒惰，放松了学习。

　　记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，学习各项工作内容，从而努力完成各项工作。但近段时间以来，由于工作也有些熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，最近的工作表现使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

　　（二）不能正确对待批评，不服从管理。

　　科长平时包容了我很多，在工作和学习上对我帮助很大。但我还对科长态度不好，不能为科长分担工作上的问题，有时工作已经很紧急了，我却还在吊儿郎当，做事不懂规矩，对组织缺少敬畏之心。科长作为我的直接上级，发现我工作上的不足，对我批评指正是应该的，是对我负责，对单位负责。

　　（三）工作缺乏自律，缺乏责任心。

　　众所周知，员工一定要有规范的行为准则，而我却屡屡违反工作纪律，这充分说明，我从思想上没有把单位的规章制度，处事的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，工作标准不高，工作只为过得去，不为过得硬。现在，我深深感到后悔莫及，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，我若继续放任自己发展下去，后果会是极其严重的。

　　三、下一步改正措施

　　我郑重向您和科里做出如下承诺：

　　（一）努力学习专业知识，做科里的工作能手。

　　从今以后，我将在工作中严格要求自己，工作中遇到不懂的问题，向科里的老同志虚心请教，努力学习专业知识，掌握财务科各项工作办事流程，把学到的知识与实际的工作结合起来，积极主动，勤勤恳恳，吃苦耐劳力求做好每项工作，尽快成为财务科的行家里手。

　　（二）端正工作作风，尊重领导团结同事。

　　我作为一名财务科内勤，要常思岗位来之不易，要好好珍惜，不能把岗位当作铁饭碗，必须要端正好自己的从业道德思想，努力改正漂浮的'工作作风，尊重领导的工作要求、工作安排，团结身边同事，在工作上要向上对得起单位向下对得起本心，尽心尽力为单位和财务科的发展干好本职工作。

　　（三）树立纪律意识和规矩意识。

　　纪律是一个团队生存和发展的保障，没有了纪律，这个团队就会像一盘散沙，没有前进的方向。一个富有活力的组织，必定有铁一般的纪律;一个合格的成员，也必须具有强烈的纪律意识。我作为财务科的一分子，我要严格要求自己，遵守单位的各项纪律，与大家保持步调一致，维护科长的权威，从小事做起，自觉按照规章制度来规范自己的一言一行，严格按照纪律办事。

个人检讨书3

尊敬的老师：

　　这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

　　学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

　　事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的.犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

　　每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。

　　我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。

　　我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

此致

敬礼!

　　检讨人：xx

　　检讨时间：20xx年x月x日

个人检讨书4

尊敬的校领导，系领导：

　　你们好！我是xx大学xx学院xx专业xx级的一名学生，我叫xx，在参加年度高数考试中作弊，现在我面对大家做最为深刻的检讨。

　　针对此次我的考试作弊，完全是因为一时的侥幸心理和对自己没有自信导致，并不是因为学习中的困难和专业知识的匮乏导致，对于这件事，我深刻的剖析了自己的错误，我深知问题的严重性，影响的广泛性和对学校的负面影响深度，现在我将我的认识和体会向大家做一个汇报，希望能在我知道和反省错误的同时，给予我帮助和支持，让我能在以后的学习和工作生活中，摒弃恶习，扎实学好专业课，做一个对社会有用的人。

　　首先，是我对专业课考试的认识不够。

　　在此次考试中，我没有认识到考试的重要性和对学生年度知识考核的严肃性，针对考试评估，我没有端正自己的态度，采用了投机取巧的方式来应付，完全忽视了学校对学生在德治上的引导和教育，同时也辜负了在远方遥望着我学业有成的父母，对我等谆谆教诲的师长的教育，在生活中耐心帮助过我的学长和同学，正所谓“一失足成千古恨”，在事情发生后，我将自己封闭起来，认真的考虑这次作弊事件中我所犯下的错误，我在得到那么多人的帮助下，没有将老师所教授的课程学习好，没有将所学知识融会贯通到我自己的思想中，是第一个错误;在没有学好专业课，而是采取投机取巧的方式来应付考试，忽视学校的校规校纪是我所犯的第二个错误;在我犯错之后，我认真的反省了自己。

　　考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，完全无视了对自身考核评定的大好机会，这将是我一生的损失，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的`一次教训，因为我不光伤害了我自己，在我将得到应有的处罚的同时，我还使得大家为我的学业操心费神，我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑，但是我希望学校不要因为我的一时犯错，而完全放弃我，我希望能够给我一个改正自己错误的机会，让我在以后的学习中用更多的努力来弥补。

　　其次，是我对作弊考试的侥幸心理在这种综合考核学生整体能力和学习成绩效率的时候，我没有摆正自己的位置，没有很好的认识考试的重要性。

　　而是采取了作弊方式来应对，而且在作弊中存在着侥幸心理，以为这样做无人知晓，想以虚假的方式骗取对自己一年学习的评估，这是对自己的不负责任，同时也伤害和连累了同学，以自己侥幸的方式是不可能通过对个人的考核的，我在此次考试中不光失去了对自己评价的机会，更加失去了对个人道德的考核机会，我因为一时的不理智，而犯下了如此大的错误，这会是我一生的教训，更会是我在以后成长中的一个警钟，以后我会在这个警示牌下认认真真学习，坦率做人，坦诚做事，完全按照国家所培养的合格，优秀毕业生的方向努力。古人讲“以史为鉴”，我则会以此为鉴，为我以后的学习生活点亮明灯，压力面前我不会再退缩，我会勇往直前，踏踏实实，认真学习，用更多的努力来弥补我所犯下的错。

　　再次，希望学院给我一个能够改正错误的机会。

　　都说“浪子回头金不换”，我虽然犯下了极为严重的错误，但是我想请求学院能够给我一个机会，让我来改正我所犯下的错误。正所谓“知错能改，善莫大焉”，我现在已经深刻的认识到了自己的错误，并且我也有决心来改正自己的错误，希望学院能够帮助我，支持我，让我能在以后的学习道路中得到改正，在以后的学习生活中我会好好努力，不会再做出如此令人不齿的行为，我不光会将学习成绩提高上去，更要好好的学习专业课，练好扎实基本功，在离开学校走上社会后，能够更好的发挥出在校所学，为社会做出积极的贡献，所以我恳请学院领导能够给我这个机会，让我在以后的表现来证明我的决心。

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月xx日

个人检讨书5

尊敬的单位老总：

　　对于此次错误，我知道引起了您的注意，造成了不良影响，为此我特此检讨。当天我们在采购部车间是进行过精确的'货款核对的，其余货款等到x月x日进行结清。具体的货款发放情况就是这样，到最后货款总核对的时候发现多发了xxx元货款。

　　分析这次错误，虽然目前这多发xxx元具体错在哪里没有查清楚。可是我作为采购出纳，自身存在一定程度的错误责任。经过一番反省，我觉得问题可能出现这些方面：

　　第一，单位没有按时准时发放货款，导致供货商不满，引发了货款发放的慌张局面。

　　第二，货款单的表格是由理货文员做的，我没有及时得整理出货款单，在没有核对货款单上名单、金额的情况下就发放了货款。

　　第三，没有按规定足额准确得发放货款，而是先每个供货商发放xxx元，这在无形当中加大了算账难度，导致了问题的出现。

　　在此，我向领导对我的错误进行一番反省，这次错误说明我当时没有仔细清点账目，对于突发事件应急处理能力不足等问题，急需我认真面对。

　　我一定要正视这些问题，在今后的工作当中，一定要按时间按规定发放货款，尤其要特别注意在货款发放之前与经理仔细核对货款单明细，仔细核对清楚名单、金额、确保每一笔货款准确无误得发放到供货商手里，并且做好供货商收款确认工作。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

个人检讨书6

动物园管理处：

　　八月十日上午九时，我在动物园游玩，为了逗猴玩耍，竟用馒头包着泥巴、石子喂它，主要目的是想试试猴子聪明与否。当一些观众批评我的错误时，我不但不接受，还用脏话伤人，大吵大闹。后经动物园的领导帮助教育，使我认识到自己的`错误，我决心引以为戒，决不再做伤害集体利益的事。在这里特向广大观众公开检讨，并向被我骂过的同志赔礼道歉。回厂后，我将以实际行动改正自己的错误。

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书7

尊敬的xx老师：

　　您好，今天，我怀着十分愧疚和沮丧的心情拿起笔给您写这份检讨。经过这些天的痛苦反省，我向您就我旷课过多的事件进行深刻的自我批评与反省，并向您表达我坚决改正错误，遵守纪律，完善自我的决心。

　　事实上，目无纪律，生活散漫是我从初中时代起就养成的臭毛病，我的性格就是太个人主义了，很少顾及集体和纪律，这也是我屡次旷课，视老师督导如罔闻的根本原因。这个学期我旷课的次数居然达到了xx节，对于您对我的.处理，我非常理解，也非常赞同，您对我的严格要求是对我呵护，和督促。我还太小，有很多不懂事的地方，很多时候难免做错事，这就非常需要您对我的监督和管理，通过这些天的反省，我深刻意识到，我无论如何不能再继续之前的恣意发展，我深深的感激您对我的批评和。这次错误是我大学时代的污点，也是我这一生无法释怀的耻辱。我永远铭记。其实，我旷课过多还有一个特别重要的原因，那就是我的身体从小就不好，一直老犯病，从大二下半年开始，我的颈椎就不知道为什么总是不适，尤其是最近这几个月，于是我就到市区的医院治疗，那里的大夫给我安排让我每周的周日下午去治疗，于是就和老师您主持的班会冲突了，所以我所旷的课里绝大部分都是班会。这与我组织性纪律性不强有着很大的关系。老师，我向您诚恳地认错，请您原谅我犯下的错误，争取从轻处理。我保证以后改正我的错误，和老师做好沟通和交流，不再旷课。

此致

敬礼!

　　检讨人：xx

　　日期：20xx年x月x日

个人检讨书8

尊敬的学校领导，班主任教师：

　　这次犯错误，自我想了很多东西，反省了很多的事情，自我也很懊悔，很气自我，去触犯学校的纪律，也深刻认识到自我所犯错误的严重性，对自我所犯的错误感到了羞愧。

　　学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和教师的话放在心上，没有重视教师说的话，没有重视学校颁布的校规校纪，当成了耳边风，这些都是不应当的，也是对学校领导和教师的不尊重。

　　事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅仅给自我带来了麻烦，耽误自我的学习。并且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度，在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，并且给对自我抱有很大期望的教师、家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负职责。每一个学校都期望自我的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都期望学校给自我一个良好的学习环境来学习、生活。包括我自我也期望有一个良好的学习环境，可是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自我这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应当的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境，对违反校规的学生给予惩罚也是应当的。

　　我在家也待了一段时间了，自我想了很多，也意识到自我犯了很严重的错误，我明白，造成如此大的损失，我应当为自我犯的错误付出代价，在此错误中应负不可推卸的主要职责。我真诚地理解批评，并愿意理解学校给予的处理。对不起，教师!

　　我明白，教师对于我的犯校规也十分的生气。我也明白，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自我的事是一项最基本的职责，也是最基本的义务。可是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自我，批评和教育自我，自觉理解监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要经过这次事件，提高我的思想认识，强化职责措施。自我还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我此刻很小，我还有去拼搏的本事。我还想再拼一次，再去努力一次，期望教师给予我一个做好学生的机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我必须会好好学习，各课都努力往上赶。

　　在这一段时间里，我每一天还是按时起床，想想我在学校也生活了几年了，对学校已有很深的.感情。在今后，我会以新的面貌，出此刻学校，保证不再犯类似错误。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自我，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，教师是期望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅仅把教师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于父母对我的期望也是一种巨大的打击，父母辛辛苦苦挣钱，让我们能够生活的比别人优越一些，好一些，让我们能够全身心的投入到学习中去。可是，我犯的错误却违背了父母的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

　　对于这一切，我将进一步深入总结，深刻反省，恳请教师相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地期望教师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书9

尊敬的老师、同学们：

　　你们好!

　　学生会干部在对我们宿舍进行安全检查的时候搜出两个热得快，做出了当场没收的处罚，并记下我们宿舍全体人员的名字，对此我表示接受，也感谢他们能发现并指正我们的错误，避免了更严重的错误的发生。这两个热得快是我们为了减去下楼打开水的麻烦而买的，而且我也用过。在学生会干部和老师的耐心教导下，通过学习宿舍安全管理条例，我认识到了问题的严重性，并对自己违反校纪校规的行为进行了认真的反思和深刻的自剖。在此，我谨向各位领导、学生会干部做出深刻检讨，并将我这两天来的反思结果汇报如下：

　　第一，我们的行为不符合一个大学生的要求。作为当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等，我不应该为了一己之便违反校纪校规。况且，我们宿舍楼层不高，下楼打开水是一件很方便的事，控制自己不用类似的大功率用电器并不是一件很困难的事。

　　第二，长假将至，使用热得快之类大功率用电器增加了意外事故发生的机率，我们应主动配合学院搞好安全工作，学院老师三令五申、班干也一再强调，要求我们不使用大功率用电器，但这都成了耳旁风，这些都是不应该的。

　　第三，我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，有时，没有打到水或图方便，就用热得快烧水。当时的侥幸心理酿成了现在的后果。虽然我这种行为方便了自己，但是，我是在他人的安全之上的自己得利，我是在自私自利的帽子下，方便自己的'。只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生，我没有做好自己的本职，给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：

　　一，按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

　　二，用心克服生活懒散、粗心大意的缺点。

　　三，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。我非常感谢老师和学生会干部对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。请关心爱护我们的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!

此致

敬礼

检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书10

尊敬的老师：

　　今天我犯了一个错误，身为学生的我抄了作业，我是一个学生，学生是不应该抄作业的，但我因为自己的惰性没有好好的约束自己，抄作业不仅助长了自己不好的.习惯，而且也是对同学的不尊重。我没有想到这件事可能带来的后果，它可能会加重我的不良习惯，也可能会破坏班里的风气，现在我认识的更清楚了。

　　当我炒作也被发现时，我没有及时的承认错误，辜负了老师对我的期望，我的心里还抱存有一定的侥幸，妄想自己能够逃避惩罚，现在看来这种想法是极其错误的，被老师发现我的错误行为是我改正错误的好机会，我应该认真听从老师的教诲，我现在知道老师做的都是为了我好，为了让我以后不会再犯同样的错误，我不应该不承认自己错误的行为，勇于承担责任是我现在应该做的。

　　通过这次的事情，我明白作为一个学生应该做什么，今后我一定会严格要求自己，做到让老师放心，不再让老师为我操心，同时和同学和睦相处，今后不再抄作业，平等的学习是对我自己的负责，也是对同学的一种尊重。

　　我一定会从这件事上看到自己的缺点与不足，加以改正，深刻地认识错误，引以为戒，时刻监督自己，并且帮助其他同学一起进步，用正确的方法对待学习，做一个学生应该做的事。

检讨人：

日期：

个人检讨书11

亲爱的老师，学校领导：

　　我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，x国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：

　　尼古丁的毒性及成瘾性

　　尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是xx毫克，相当于xx支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内xx分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

　　吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的xx岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了xx支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

　　那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后x%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，x%随烟头被扔掉，xx%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

　　吸烟的危害

　　吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达xx万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。

　　有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高xx倍，喉癌发病率高x倍，冠心病发病率高x倍。循环系统发病率高x倍，气管炎发病率高x倍。有人调查了xx个家庭，发现吸烟家庭x岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。x岁以下儿童，在不吸烟家庭，x%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有x%有呼吸道症状。

　　吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的'机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

　　吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

　　二手烟”害猛于虎

　　美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

　　关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

　　目前全世界约有x亿吸烟者，其中x％以上的烟民分布在发展中国家。全球约x％的男性和x％的女性吸烟，每天还有x至x万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到x亿。现在每年有约xx万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来x年中全球由吸烟所导致的死亡将增加x倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书12

尊敬的领导：

　　我对于我今天在篮球场乱丢垃圾一事跟您道歉，我怀着对您的愧疚以及对自己行为的后悔，十分痛心的写下了这份检讨书，我的行为实在是太没有素质了，我现在回想起自己丝毫不在意校纪校规肆意乱扔垃圾的行为，眼泪就止不住的流，我一个女孩子家家怎么可以做出这么没有素质的事，学校对我的教导，父母对我的教育我都扔到哪里去了？我想过负责篮球场环境区卫生同学的感受吗？唉，此时此刻我只想跟他们说一句对不起，给他们添麻烦了，我还要跟您说一句对不起，让您失望了，我给您丢人了。

　　学校前段时间还在国旗下讲话说话，要我们增强环境保护意识，爱护我们的校园环境，不乱丢乱扔，在班上也开过关于美化校园环境的主题班会，现在校园环境是学校严抓严打的事情，可是我呢，今天的行为算什么，明摆着跟学校对着干，迎着枪口往上撞吗？但是我想声明我真的没这个意思，可能是养成习惯了吧，我不知道，我也不知道我当时是什么心情，我只是习惯了先把吃完的东西扔地上，然后再来打扫的，但是我今天真的是忘了，被其他事情冲昏了头脑，我现在好后悔啊。

　　今天下午是我们班男生跟对面班级的篮球友谊赛，虽说是友谊赛，但是其中的火药味是多么的浓烈啊，刚好我同桌也作为我们班的前锋上场了，我为了欣赏这场难得的比赛，我早在比赛开始的前一个小时就去观众席占座了，买了一大推零食，边看边吃，有一包瓜子、两包薯片、一盒巧克力、还有我也不记得几包的辣条，我吃完之后，包装袋就扔在脚下，瓜子也是，但是我当时是想要在结束之后把这里搞干净的，后来我们班以一记三分球绝杀对面，我开心的冲向球场，根本没去管哪些垃圾了，就跟着他们径直回到了教室，然后就上晚自习了，我把这件事完全的'忘了。

　　所以才有了，负责篮球场的xx班的班主任到我们班来认人，把我拎到了您的办公室说在在他们环境区乱扔垃圾，还把监控截图给您看了，我这时候就犹如雷击一般，瞬间想起来那堆垃圾我还没处理，我就意识到歇菜了，我犯了一个致命的错误，老师您要相信我，我真的不是故意的，我真的是忘了，不然您现在还可以去现场看，绝对还有很多东西打开都没打开，谁会把还没吃的零食也扔了啊。但是因为我的确给其它班造成了影响，这是不可改变的事实，我无法否认，我愿意接受惩罚，好让我下次长点记性。

　　检讨人：xxx

　　日期：20xx年x月x日

个人检讨书13

尊敬的老师：

　　您好!

　　对不起，我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，我的老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

　　对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请我的老师相信我能够记取教训、改正大错误，把今后的事情加倍努力干好。我已经意识到我的大错误了，而且认识到了此次大错误严重性。我知道我那天确实是太冲动，太不冷静了。我错了，脾气差已经不对，先动手打人就更不对了。

　　我应该多为别人着想，多忍让，多包容她。我以诚恳的态度承认我的大错误，我身上的确存在问题，我已经很深刻地认识到了这一点。通过这件事，我充分认识了自身的严重缺陷。我知道自己应该认真检讨自己的行为，认真对自己的脾气、性格进行深刻的反思。我确实脾气暴躁，不够冷静，应该通过这件事清醒地认识自己的大错误，积极改正。

　　其次，我还应该团结同学。而我不但没有那样做，反而还破坏同学之间的安定团结。在这一点上我做的'也是十分十分的不够。

　　再次进行深刻地自我检讨。事情已经发生了，我应该积极的面对它，解决这件事。现在我能做的，除了反省自己的大错误，检讨自己之外，的就是希望能够把这件事以很好地方式解决，能够让我们像以前一样的相互帮助，和平友好的学习生活。

此致

敬礼

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

个人检讨书14

尊敬的老师：

　　我错了

　　这次打架，我深深的谴责着自己的所作所为，经过一段时间我深刻的反醒，我对自己的错误感到追悔莫及很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

　　学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

　　事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的.犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

　　只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!

此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　xxxx年xx月xx日