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小学体育教学教案

时间:2022-11-09 12:43:42 教案 我要投稿

小学体育教学教案

  作为一位不辞辛劳的人民教师,就难以避免地要准备教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写才好呢?下面是小编为大家收集的小学体育教学教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学体育教学教案

小学体育教学教案1

  教学目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点——-快速挥臂,提出难点——-方向性。

  教学内容:原地投掷纸团

  教学步骤:

  一、创设情景,引入新知

  观看动画短片“讨厌的马蜂”

  教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?

  二、集中注意力练习“”猜猜看

  教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。

  三、全身练习“击掌操”

  以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的.动作一起练习。

  四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

  学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”,并找出答案。

  五、模仿练习“打马蜂窝”

  投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

  六、观看“原地投掷轻物”教学录像。

  教学口诀:两脚前后立,球儿手中拿。

  看准马蜂窝,用力向前掷。

  突出重点:快速挥臂。

  七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”

  提出难点:方向性——-前上方

  八、游戏:“谁先坐”

  游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。

  放松韵律活动:“小白船”

小学体育教学教案2

  学习目标:

  1. 本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的'基础运动能力。

  2. 通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。

  学习重难点:

  重点:发展学生的基础运动能力 难点:滚动协调

  教具准备:

  1.小垫子40块

  2. 录音机一台

  3. 实心球4个

  教学过程:

  一.课堂常规

  1.整队,师生问好

  2.老师提出本课学习内容

  3.队列练习

  ① 稍息

  ② 立正

  ③ 向左右转原地踏步走

  教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的活动。

  教师带领学生进入角色,准备好上课。

  教师进行队列练习,下达正确口令。

  二.走一走,蛇形走

  1. 教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

  3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

  三.模仿操(协调能力)

  1. 教师谈话式导入准备活动。

  2. 教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。

  4. 教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。

  四.垫上运动

  1. 垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

  2.垫上滚动

  1. 垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

  2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

  3. 教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。

  4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

  5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

  6. 教师提醒学生注意安全

  五.游戏:过河取把宝

  1.教师导语引出游戏。

  2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

  3.教师讲解游戏规则。

  5. 教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。

  六.结束部分

  1.教师带领学生做放松活动。

  2.教师带领学生进行本课小结。

小学体育教学教案3

  本学期我们几所学校组织了绿洲共同体,加强各个学校同个科目老师之间的交流。

  通过相互交流听课,来发现不足和长处,进而提高自己的专业能力和教学技能。

  我仅对我所带的体育教学进行反思,发表自己的一些看法和观点。

  一、利用游戏提高学生上体育课的兴趣。

  游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。

  游戏深受学生的喜爱,通过游戏来吸引学生的眼球,让学生喜欢体育,喜欢上体育课。

  我发现大部分学生都喜欢上体育课,但是很少学生喜欢上老师带的体育课,而是喜欢自由活动。

  这说明我们上的传统体育课不能得到学生喜欢,必须要革新。

  如果我们的每节体育课都能以游戏的形式进行,在不知觉中让学生学到体育知识,从而培养学生终身体育意识和开朗的性格。

  那么我相信每节体育课学生都在盼望着。

  二、赏识教育法激励学生进步。

  赏识教育,也就是激励教育,是老师在教育学生的过程中,对学生的优点加以肯定,从而调动学生的积极性,使其更努力的学习。

  在体育教学中,我认为是非常重要的一种教育方式。

  学生是有感情的,是有自尊的,是非常渴望别人尤其是老师的肯定和认可的。

  所以,我在教学过程中,尽可能找出学生的特长,优点,加以表扬,肯定。

  比如记得一次达标训练课,练的是跳绳,一个六年级男生,甚至一下都不会跳。

  我教他好长时间,都没有学会怎么跳,我都想放弃了,对他说:“你自己练习一会吧”。

  接下来,他一直在练习,虽然到下课时候他还是一个不会跳,我还是表扬了他这种坚强的意志,并鼓励他说:“下课找时间多练习,相信你一定能跳好的。”下一节上他们班课的时候,这个男生已经可以跳六十多个了,我又当全班学生的面表扬了他,让同学学习他这种精神,并帮他制定了目标,最终达标的时候他的跳绳甚至比其他项目还要好。

  赏识教育不仅要对学生肯定和表扬,还要在肯定表扬的同时,找到学生不足的地方,当然这些不足对他的特长来说只是“白玉微暇”,至少老师让他觉得是这样。

  然后帮他定个目标,让他明白老师相信他能达到这个目标的,从而激励他去努力学习。

  三、培养善于接受意外事实的能力。

  在体育课上,因为是室外上课,难免发生一些意外。

  比如,一场班际拔河比赛中,因教师发现一名外班的学生参与了某班的比赛,故大声斥责,结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。

  这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于

  小学体育教学反思

  工作第四年了,从刚工作时,素质教学向新课程教学的改革,又到现在的新课程回到技能教学等,教学思想在实践的教学中不断的改变。

  在教学第一线的我在这几年实践教学中也有几个疑惑,在课堂组织上,该充分地放手,还是要收?针对于小学低年级学生,动作要领到底要不要讲得那么细,课中的分解动作练习有没有必要讲的很透彻……等等?这几年的教学中我发现,有些学生在学习了动作要领及分解动作之后,动作反而不协调了,很难把分解动作一一连贯起来,变形的动作对学生的体育学习是不利的。

  怎样才算是一堂好的体育课?一直困惑着我,看看名师、专家等一些讲座后,都各有一套,我想这都是个人成功的经验之谈吧。

  要上好一堂好的体育课,必须根据自己的特点去上,符合学校的实际。

  新课程期间我们有的老师认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合,慢跑。

  要考虑学生的兴趣及想法,不能让学生觉得上操场好像上刑场一样。

  提出了现在的体育教学有些教师还是以竞技项目为主,以增强体质为教学目标。

  实际上增强体质在一堂体育课中很难体现,例如某一班级学生上课,教师用分组教学的方法让学生分别推铅球6次,立定跳远6次。

  应该说每个同学在一堂课练完这个数字量不能说少,但算算运动时

  间,每次算它7秒钟一次,6次42秒,立定跳远10秒一次,6次60秒,总共是2分钟的运动量,再加上慢跑,做操,顶多合起来10分钟,10分钟的运动时间能体现一堂课的强度吗?显然在这种课中很难体现运动强度,而且立定跳远一直从一年级开始学到四年级还有这个内容,从技术教学来说,很简单的一个内容一两个课时都学会了,所以让我们思考的应该是如何提高学生的成绩,如何让学生自己去学习,从练习中提高身体素质。

  因此我们要改变只教运动技术不教身体锻炼方法的教学,要改变正规比赛的技能不教有乡土气

  息与生活结合密切的身体技能的教学,要使学生明白道理,学会方法,并能在练习的过程中与同学和睦相处。

  新课程思想很重要的一点是要求我们要教会学生“学会学习”和“学会健体,要重视培养独立从事科学锻炼身体的能力。

  于是我们有些教师由此认为体育教学要实现多项转变,由“重视学会”转变为“重视会学”;由“重视体育技能学习”转变为“重视体育能力的培养”;由“重视技能掌握”转变为“重视情感体验”。

  于是在教学中就出现了“自定目标、自主学习、自主锻炼”等名目繁多的教学手段。

  上学期我们去听了几堂教研课,整堂课的内容设计都合乎学生的兴趣,但是总觉得少了些什么,运动技能荡然无存,教师和学生轻轻松松在欢笑中下了课。

  总觉得这样的体育课学生的能力得到发展了吗?学生的体能得到锻炼了吗?

  作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉,总觉得体育课程改革纯理论的东西过多,具体实际指导的、可操作性的`东西太少。

  我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣,不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着一定的距离。

  像现在的班级,每个班都有50个学生,每个人的身体素质不一样,兴趣不相同,有的喜欢打篮球,有的喜欢踢足球、投掷等等。

  假如都依照学生的兴趣,让他们在玩乐中学习。

  这样的话和一堂活动课也就差不了多少了,况且在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。

  其实“放羊课”是特别难上的课。

  所谓“放羊”,要有足够的“草”让“羊”吃,要有安全的场地让“羊”吃饱。

  像这样的课是不是一堂好的体育课还有待讨论!而且像现在我们很多学校的环境也不允许,一堂体育课,操场上有三四个班在场地上,人很多,学校的场地、器材根本满足不了学生的活动。

  常常出现这儿跑去撞到人,那儿投球砸到人了,更别说其它项目。

  高喊了几年的素质教育,快乐体育,在这样的教学环境中还是在传统的教学方法上打转,四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。

  上好一堂好的体育课,是每个体育老师追求的目标。

  一堂好的体育课的标准是什么呢?我们都很彷徨、很迷茫。

  理论说的总是那么好,很多专家的建议也很好,但是我想很多专家都是从体育硬件设施比较好的学校为出发点来讲我们的课堂的。

  更多学校的设施还是跟不上现代教学的步伐的。

  所以不管怎样,每个学校

小学体育教学教案4

  教学指导思想:

  (1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

  (2)激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯。

  (3)以学生发展为中心,帮助学生学会体育健身学习。

  (4)关注地区差异和个性差异,保证每一位学生受益。

  学情分析

  所任教的二年级学生在小学属于低段阶段,他们年龄较小,稚气未脱、好奇、好玩、喜欢模仿且模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作与方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。低年级的学生由于年龄较小,有意注意时间教短,根据这一特点,教师应采用多种教学方法进行教学,使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。

  教学内容:

  体育游戏喊数抱团、原地高抬腿

  教学目标:

  1、认知目标:使90%的学生初步理解原地高抬腿跑的方法。

  2、技能目标:使85-90%的学生初步学会原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的`发展。

  3、情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

  教学重点:

  做高抬腿练习时摆动腿要抬高

  教学难点:

  做高抬腿练习蹬地时腿要充分伸直

  教学过程:

  一、开始部分(时间3—5分钟)

  1、整队集合,清点人数

  2、师生问好,安排见习生

  3、宣布本节课的内容

  二、基本部分

  1、准备活动(热身跑)

  2、徒手操练习(活动各关节)

  3、老师领操

  (1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹背运动

  (5)体转运动(6)弓步压腿(7)膝关节运动(8)手腕踝关节运动

  3、游戏(喊数抱团)

  游戏目的:

  集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力。

  准备工作:

  平坦的场地一块。

  游戏规则:

  (1)听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。

  (2)喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间

  游戏的进行:

  教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑或做行进间徒手操,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”等数字时或说出简单的算式让学生自己进行计算,学生应立即与临近的同伴按所喊数字或所计算出来的数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。

  教学教法:

  (1)学生人数多与少决定所喊的数字,教师要做到心中有数。

  (2)此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。

  (3)抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。

  4、原地高抬练习

  (1)动作讲解:上体保持正直大腿高抬,摆动腿要抬高,蹬地腿要充分伸直

  (2)老师示范

  (3)教学步骤:

  1、先原地高抬腿走练习

  2、从低到高的原地高抬腿跑

  3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑

  (4)自己做放松练习

  (5)自由活动

  三、备注

  略

小学体育教学教案5

  学习阶段:水平三

  学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。

  积极参与跳长绳活动。

  习内容:跳长绳 广播操

  学习步骤:

  一、 小组活动,积极参与

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

  3、组织学生比赛展示。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

  3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

  4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

  5、分组展示“1+1”跳长绳。

  组 织:

  六列横队、小组分散

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  二、合作学练,提高质量

  教师活动:

  1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

  2、组织学生分组练习。

  3、组织学生分组过关。

  学生活动:

  1、了解本课复习的要求。

  2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

  3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

  组 织:

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  场地器材:

  操场、录音机、长绳三根

  课后小结:

  本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的`配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

  1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

小学体育教学教案6

  体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、 教师方面:

  1、 认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

  2、 认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  3、 根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  4、 在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  5、 教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  6、 教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、 注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

  7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  8、 教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  9、 教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  二、 学生方面:

  1、 学习目的明确,积极自觉的'上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、 上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、 不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、 在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  5、 要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

小学体育教学教案7

  小学一年级的课要怎么上,这让许多老师头疼。特别是遇到全校要举行广播操比赛,那可是忙坏了老师和学生。学生学得不情愿,动作不到位。老师又因为这样而担心。那么在上小学一年级学习广播操的体育课中如何进行教学呢?我认为我们可以从以下几个方面入手。

  一、认识体育课,认识广播操

  一年级学生刚刚从幼儿园毕业,对于新的学习环境及学习习惯要有一个适应的过程。在这个过程中老师不能急于求成,要有耐心帮助他们,做好过渡的工作。首先让学生认识体育课。什么是体育课?体育课上我们可以做什么?我们能够学到什么?当然在一年级只要让学生清楚地认识到体育课是锻炼身体,让我们健康成长的就可以了。其次告诉学生学习广播操是在学习一种本领,是在锻炼身体,能够学会广播操是一件值得骄傲的事件。由此让学生认识学习广播操的重要性,培养他们不怕累不怕苦的。

  二、培养学生听指挥的习惯

  体育课其实很强调学生听从指挥。在宽阔的操场上,只有听从指挥,体育课才能进行。所以在上一年级体育课是时要强调听从老师的按排,注意听好口令。当然由于一年级学生年龄较小,所以接受口令的反应会比较慢。我们可以在下达口令前加一个前调。如“注意,听口令”。有了这个前调,学生可以有一个缓和的时间,能够先集中注意力再听口令做出反应。而且在无形中告诉学生注意了老师要下达口令了。使学生养成听口令的好习惯。

  三、学习口令,分解动作先行。

  广播操教学一般分为分解教学和完整教学。环绕这些教学的始终是口令:1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就显得特别的重要。

  1、要先让学生学会喊口令,知道一个口令叫一拍,使他们了解口令的规律,为动作教学做铺垫。

  2、在分解教学时先介绍每个动作,告诉学生每个动作有几拍。有时一个动作两拍(1-2)有时一个动作一拍(1-)。强调拍子及拍数为我们学习动作的整齐度做铺垫。

  3、在分解教学时,尽可能让学生跟教师一起喊拍子。这样做一是可以集中学生注意力,二是培养学生注意拍子对应动作的习惯。在难度大易犯错误的动作上可以强调动作而不喊拍子。如12-转头-再转头。这样便于学生注意重要动作。方便教学。

  4、一个动作一个动作的练习,巩固。在细节动作方面介绍学生去注意,认真去学。但不要太强调细节。在学习动作的'初始阶段对于动作的要求是总体掌握。在巩固阶段再进行细节方面的调整。

  四、注意复习巩固

  在学会一节广播操之后要反复的练习,巩固已学动作尤为重要。并且注意在巩固阶段进行细节动作的调整。一个正确的动作反复练习会越做越好看。一个错误的动作反复练习就会一错再错,以至到最后很难改正。所以教师在这个阶段在特别强调动作的准确性及优美度。

小学体育教学教案8

  领域目标:运动参与

  水平目标:乐于学习和展示简单的运动动作。

  学习目标:

  1、主动学习跨越式跳高的正确方法,着重学习助跑与起跳相结合的.环节动作。

  2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。

  3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。

  学习内容:1、跳高与游戏《第1课时》:4人合作跳高 2、游戏:合作跑

  学习重点:起跳动作正确、脚依次过杆

  学习难点:助跑路线合理

  教学过程:

  一、激趣导入阶段:

  教师活动 学生活动

  1、整队、检查人数 1、集队、静等

  2、鼓舞学生情绪 2、配合老师

  3、宣布本课内容 3、明确学习内容

  4、情景导入 4、进入角色

  5、带领学生完成律动 5、随音乐、示范,进行准备活动

  组织形式:1、四列横队站立 要求:1、集队快、静、齐

  2、自由散开 2、动作协调

  二、探究合作阶段:

  教师活动 学生活动

  1、语言引导学生,专项准备活动 1、认真听讲、自定学习目标、积极热身

  2、组织学生自主体验练习 2、组长带领下自主体验练习

  3、组织评价、归纳学生动作 3、老师的带领下,进行练习

  4、组织讨论图片、教师讲解示范动作。4、分组在教师引导下练习动作

  5、组织4人1组合作尝试 5、明确练习要求

  6、评价学生表现、提示难点问题 6、组长带领下,进行练习

  7、组织分组改进练习 7、组内合作改进练习

  8、组织跳高比赛、肯定学生的表现 8、相互交流、互相鼓励。

  组织形式:4人1组练习 要求:起跳有力、脚依次过杆

  三、发展合作能力阶段:

  教师活动 学生活动

  1、语言提示游戏方法与规则 1、认真听讲

  2、组织分组尝试游戏 2、分组尝试练习

  3、及时纠正有关问题、强调纪律 3、认真看、仔细听

  4、组织学生分组学练 4、分组进行试练

  5、组织学生进行比赛

小学体育教学教案9

  一、教学内容:

  1.跳远与游戏:立定跳远。

  2.游戏:跳远接龙。

  二、教学目标:

  【知识与技能】

  了解和学习立定跳远动作,建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

  【过程与方法】

  通过做游戏和徒手操练习,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性。

  通过发展学生的跳跃能力,促进身体各器官的正常发育。

  【情感态度价值观】

  培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的`集体主义精神。

  三、教学重难点:

  重点:双脚起跳,双脚轻巧落地。

  难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

  四、教学过程:

  (一)开始部分(2分钟)

  1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

  组织:四列横队。

  要求:精神饱满、快静齐。

  (二)准备部分(6分钟)

  1.游戏:“拦网捕鱼”

  教学组织:先选出两人作为“捕鱼者”,然后手拉手一起“捕鱼”。

  要求:“鱼”不能走出预设正方形,否则,算被捕获。直到全部“捕完”。

  2.徒手操练习,学生跟老师随着口令做动作(4*8拍):

  (1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

  教学组织:四列横队,教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习。

  要求:学生精神饱满、动作协调规范,达到良好的热身效果。

  (三)基本部分、主教材(25分钟)

  1.立定跳远

  (1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

  教师在操场预设好场地,让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习,看谁能够跳到终点。引导提问:立定跳远很多同学都会,但是怎么样才能跳得更远呢?

  组织:成4路纵队依次进行。

  要求:学生必须从荷叶上跳过,双脚起跳,注意安全。

  (2)出示挂图学生自主探究

  运用挂图分解立定跳远的技术,让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

  ——大家回答的很好,那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

  讲解与示范动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。

  教学组织:广播体操队形,学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

  要求:学生看清动作的要领,尽量规范自身动作。

  (3)集体练习与纠正

  练习方法:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

  教学组织:四列队形,第一列先进行跳远联系,待跳出一段距离后第二排再练习,以此类推。

  要求:动作到位,蹬地迅速有力,练习积极,体会动作。

  (4)分组练习

  以小组为单位进行进一步细化练习,教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领,积极进行练习,优生展示动作,其他学生观看。

  教学组织:分四组进行练习。

  要求:教师巡视、纠错。

  2.在次进行青蛙跳荷叶比赛,检验学习成果把同学分成4组,规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分,累计得分最高的小组获胜。

  教学组织:分四组进行比赛,教师讲解游戏规则,调动学生情绪,组织学生跟随音乐游戏练习。

  要求:动作规范,注意安全集中注意力,动作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,连跳时不能移动脚步,要屈膝缓冲。

  (四)结束部分(7分钟)

  1.随着音乐放松。

  教师和学生一起进行放松徒手操。

  (1)上肢运动

  (2)下肢运动

  (3)拍打膝关节

  2.教师小结本课的完成情况。

  从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

  3.师生再见。

  (五)场地器材及负荷预计

  1.场地器材:田径场,标志物20个。

  2.预计强度:40%-45%

  3.预计强度:中等

  平均心率为120-135次/分钟左右,课堂密度为35-40%左右。

小学体育教学教案10

  一、教学目标

  懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。

  二、教学内容

  引导课——课堂常规。

  三、教学步骤

  (一)歌舞交流性引导:

  1、宣布上课,师生问好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫xx,再见!”

  ①集体学唱“找朋友”的歌。

  ②教师示范、讲解“找朋友”的'方法。

  ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。

  ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。

  四、常规性引导

  1、讲解什么是体育课课堂常规?

  2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?

  3、议一议怎样排好体育课队伍?

  五、趣味性引导

  1、室内游戏:快快排队。

  2、评价、小结。

  课的设计思路:通过歌舞交流,认识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。

小学体育教学教案11

  教材分析

  障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,它是在一定距离内自然快跑,途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换,也可根据学生的具体情况,适当调整障碍物高度或宽度,甚至改变过障碍的方法,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。

  学情分析

  1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

  2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,下肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。

  3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的`动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。

  4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。

  教学目标

  1、认知目标:通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

  2、技能目标:通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。

  3、情感目标:通过教学激发学生的求知欲望,增强学生自信心,培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

  教学重点和难点

  通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。

小学体育教学教案12

  一、课程目标:

  增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;培养运动的兴趣爱好,形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的`生活方式;发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

  二、学习领域目标:

  运动参与:具有及参与体育活动的态度和行为;用科学的方法参与体育活动

  运动技能:获得运动基础知识;学习和应用运动技能;安全地进行体育活动;

  身体健康:形成正确的身体姿势;发展体能;具有关注身体健康的意识;

  懂的营养:环境和不良行为对身体健康的影响。

  心理健康:了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪;形成克服困难的坚强意志、品质。

  社会适应:

  建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德

  1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法

  2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力,学习和应用运动技能,初步掌握简单的技术动作;

  3、形成正确的身体姿势;

  4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力;

  5、具有关注身体和健康的意识;

  6、学会通过体育活动等方法调控情绪;

  7、形成克服困难的坚强意志、品质;对其进行组织纪律性的教育

  8、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作

  9、加强常规训练,培养纪律观念;训练身体的协调能力,强身健体

小学体育教学教案13

  教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  教学目标:

  〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

  体育课教学常规

  体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

  一、教师方面:

  1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

  2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

  5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设。

  7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的`考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  二、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。

  注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。

  站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  三、二年级体育教学进度表

  周次起至日期计划进度

  一、引导课体育常识:做课间操的好处

  1、队列队形;

  2、游戏;块块集合

  二、

  1、基本体操:

  2、队列:排纵队,横队;

  3、游戏:块块集合;

  三、

  1、基本体操;

  2、游戏:一切行动听指挥

  3、复习基本体操;

  4、游戏:挑战应战

  四、

  1、队列;原地转法;

  2、复习基本体操;

  3、技巧;前后滚动;

  4、游戏:障碍赛跑;

  五游戏课:

  1、端水平衡;

  2、障碍赛跑;

  3、技巧:复习前后滚动;

  4、游戏:绕木棒接力;

  六、

  1、韵律活动;

  2、走:各种姿势的走;

  3、用各种正确姿势的走;

  4、游戏:迎面接力;

  七、

  1、队列:报数;

  2、复习,各种姿势的走;

  3、韵律活动

  4、队列:报数;

  八、

  1、技巧:前滚翻;

  2、游戏:跳垫子游戏;

  3、技巧:前滚翻;

  4、游戏:换物接力;

  九、

  1、劳动模仿操;

  2、游戏:迎面接力;

  3、游戏:换物接力;

  十、

  1、队列:齐步走-立定;

  2、复习劳动模仿操;

  游戏课:

  1、蹦蹦跳跳;

  2、猎人老虎;

  十一、

  1、队列:走圆形;

  2、十字接力;

  3、技巧:立卧撑;

  4、游戏:换物接力;

  十二、

  1、基本体操;

  2、游戏:“

  8”字接力;

  3、徒手操;

  4、游戏:改换目标;

  十三、

  1、跳小绳;

  2、游戏:迎面接力跑;

  3、走跑交替;

  4、复习跳小绳;

  十四、

  1、走跑练习;

  2、游戏:跳进去拍人;

  3、韵律活动;

  十五、

  1、跳小绳;

  2、游戏叫号赛跑;

  3、跳双绳;

  4、游戏:迎面接力

  十六、

  1、走跑交替;

  2、游戏:单脚跳接力;

  3、30秒跳小绳;

  4、期末总结

小学体育教学教案14

  使用教材:人教版九义小学体育教学大纲 一年级

  教学内容:1、跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远;

  2、活动性游戏:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

  教学目标:1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。

  2、通过系列游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神

  3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体活动的乐趣。

  4、运动量适宜,练习密度预计45%,平均心率预计135-140/分

  教学重点:单脚起跳,双脚落地。

  教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。

  教学方法:故事化、形象化、游戏化等。

  教具准备:录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

  教学过程:

  一、思想动员 说明

  (一) 集队、报告人数;

  (二) 师生问好;

  (三) 宣布课内容、目标。

  目标:1、集合快、静、齐; 2、注意力集中、精神饱满;

  教法:1、教师语言启发引导,以春游活动形式引入课题;

  2、老师宣布课内容、目标,做好出发前的动员,激发兴趣,调动积极性。

  组织:四列横队

  学法:1、体育委员整队,向老师报告人数;2、师生相互问好;

  3、学生在老师语言引导下进入角色; 4、认真听老师宣布课内容及目标。

  时间: 3分钟

  二、队列练习:

  (一) 立正、稍息、看齐;

  (二) 原地踏步——立定。

  目标:听指挥,步调一致,朝气蓬勃。

  教法:1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。

  3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步

  调一致。 4、表扬激励。

  组织:四列横队。

  学法:1、认真听老师提示。

  2、集体在教师口诀指挥下做动作。

  3、在教师语言激励下动作准确整齐,精神振奋。

  时间: 2分钟。

  三、出发

  (一)慢跑去“公园”。

  目标:1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。

  教法:1、教师带领学生慢跑去“公园”。

  2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

  组织:成两路纵队绕场跑。

  学法:1、在教师带领下慢跑。

  2、在教师口诀提示下,注意做好正确的跑步姿势。

  时间: 3分钟。

  四、到达公园

  (一)参观“动物园”,做仿生练习:

  1、虎行; 2、鸭行; 3、鸡行; 4、鹤行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飞

  目标:1、提高身体各部分的活动能力;

  2、发展模仿想象及自我表现能力。

  教法:1、教师依次出示动物头像;

  2、用形象化的语言启发学生依次模仿,如:“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!”…… ;

  3、教师巡视观察,表扬鼓励,激发兴趣。

  组织:圆内散点。

  学法:1、学生根据教师出示的动物头像,在老师语言启发引导下,依次做仿生练习。

  2、动作形象,情绪饱满,课堂气氛活跃。

  时间: 6分钟

  (二)“羊妈妈教小羊学本领”活动

  学习跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远。

  1、一步踏跳,双脚落地;

  2、走2-3步,单脚起跳,双脚落地;

  3、助跑3-5步,单脚起跳,双脚落地;

  重点:单脚起跳,双脚落地。

  难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。

  目标:1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作;

  2、发展弹跳素质,提高能力。

  教法:1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入;

  2、教师扮演“羊妈妈”,学生扮演“小羊”,模拟“羊

  妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程;

  3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作,简介踏跳区概念,提示重、难点;

  4、“羊妈妈”与“小羊”,共述动作口诀;

  5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快;

  6、“小羊”自练,“羊妈妈”巡视指导,反馈信息,矫正回授,鼓励进取;

  7、请一位“小羊”示范正确动作,“羊妈妈”示范错误动作,让“小羊”进行对比分析;

  8、分组检查评比,给优胜者颁颁发小红花;

  9、归纳小结。

  组织:圆上散点

  学法:1、认真听讲故事,在教师语言引导下进入角色;

  2、 教师讲解动作要领,注意观察,齐读动作口诀;

  3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习;

  4、自己体会动作;

  5、两人一组互帮互学、互检互评;

  6、示范正、误动作,对比分析;

  7、分组评比,小组长负责组织检查,给完成动作好的“小羊”颁发小工花,以获取红花多的组为优胜组;

  8、相互鼓励。

  时间: 16分钟

  (三)、活动性游戏:

  1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;

  4、织布机; 5、打手背。

  方法: 一学生扮演“狼”,其余学生扮演“小羊”。“小羊”

  在草地上(圆内)两人一组做“狼追羊”、“摸尾巴”、

  “推掌”等游戏。“狼”来了即快跑,跳过“小沟”

  回到各自的“家”,以跑得快、按动作要求跳过小沟,

  而不被“狼”捉住为胜。

  目标:1、巩固学习动作,提高身体的灵巧性;

  2、增强参与群体活动的乐趣;

  3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神;

  教法:1、教师简述游戏方法、规则并示范;

  2、教师启发引导学生进入角色;

  3、 生共同游戏;

  4、 注重观察,指示学生按规定动作跳过“小沟”;

  5、抓住时机渗透德育,培养学生从小关心他人的良好品质;

  6、游戏结束,进行小结,奖励红花,鼓励进取。

  规则: “小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”,

  否则算掉下“小沟”,被“狼”捉住;

  组织:圆内散点

  学法:1、认真听讲解,注意观察;

  2、与教师共同游戏;

  3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏;

  4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

  时间: 6分钟

  (五)联欢活动

  1、“幸福拍手舞”(配乐);2、小结课情况;

  3、按常规下课。

  目标:放松整理,身心愉快。

  教法:1、教师提示动作要领; 2、领学生随音乐起舞;

  3、小结本次课的情况,表扬好人好事,提出希望;

  4、布置收整器材; 5、按堂规下课。

  组织:四列横队

  学法:1、认真听教师讲解动作要领;

  2、跟教师随音乐起舞;

  3、注意听教师小结本课情况;

  4、师生互道再现;

  5、协助教师收整器材。

  时间: 5分钟

  “兴趣”是最好的老师。以“春游”活动形式启发、引导学生进入角色,参与运动,有利于活跃情绪,激发兴趣。

  身心进入准备状态

  符合小学低年级儿童活泼好动,不喜欢呆板,爱模仿,也善于模仿的特点。有利于调动学习兴趣,活跃课堂气氛。

  运用故事化、形象化、儿童化教学,通过教师的引导、创造情境,给学生以积极的'情感体验,培养发展儿童的多种能力,使体育课在愉快、欢乐中完成。融学习、锻炼、娱乐为一体。

  教学步骤遵循由渐到深,由易到难循序渐进的原则,符合学生认知规律。

  口诀化教学符合精讲多练的原则

  培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评,表现自我及发现问题、分析问题、解决问题的能力。

  充分发挥体育骨干的组织示范作用,生生互动。

  “懂、会、悦”三者有机结合,提高体育课的实效性

  让学生玩在其中、乐在其中、修行在其中。

  发挥“小群体”学习小组特有的互动、互助、互争等功能,引导学生在练习中自评、互评、及时反馈、纠正错误。

  音乐伴奏,翩翩起舞,轻松愉快,回味无穷。

  场地设计:画半径为6米、7.2米、10米同心圆一个。

  反思:

  本课的主要特点:

  1、体现新的教育教学思想。在教学过程中体现了教师既是教学的主导者也是参与者,教师的思想和行为既服务于教学又服务于学生。

  2、组织教学,运用方法手段等体现了小学低年级学生身心发展特点。将教学内容、组织教学、方法手段等故事化、形象化、儿童化。课的开始,教师以讲故事的方法导入教学目标,学生既认定了目标,又产生了极强的学习欲望,并且通过一系列的模仿练习、小组练习、游戏练习,使整个教学过程学生情绪饱满,学习积极性高涨,有效地解决了小学低年级学生上体育课注意力不易集中,不听指挥的难题。

  3、教学过程体现了整体、动态、有序的面向全体学生,学生全面发展的特点。教学以“春游”为导线,以“羊妈妈教小羊学本领”为主题,以“欢快的集体舞”结束本课。巧妙地把学生的认知、技能、锻炼与培养兴趣的能力融为一体,在教学中运用语言激励、实物激励(奖励小红花),使学生持续地保持学习兴趣,并适时地给予反馈矫正,达到检测(互帮互学,互检互评),使低年级体育课上得有声有色,产生了积极的育人效果。

小学体育教学教案15

  教学目标:

  1、掌握健康的概念及组成部分。

  2、知道健康四大基石及含义。

  3、列出不良生活方式对健康的影响。

  4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。

  教学重点难点:

  重点:

  掌握健康的概念,知道怎样获得健康。

  难点:

  养成健康的生活方式。

  教学过程:

  (一)导入新课

  1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

  2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

  3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。

  (二)提问讲解

  1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。

  2、学生举手回答。

  3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

  4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢?

  (三)活动一

  怎样才能获得健康

  1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。

  2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。

  3、具体操作。

  (1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。

  (2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。

  (3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。

  4、教师小结。获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

  (四)提问讲解

  1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。

  2、学生按要求做出选择,并阐述理由。

  3、教师及时补充讲解与学生互动。

  4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的`影响。

  5、教师小结。生活方式是多种多样的,有健康的,也有不健康的,要获得与保持健康,就要选择健康的生活方式。因为,生活方式是健康的基石。

  (五)活动二

  思考为什么林军觉得“说来容易做来难”?改变生活方式的关键是什么?

  1、活动目的。让学生知道改正不良习惯,需要健康知识指导,需要坚定信念支撑,需要辅助正确的行动和意志努力,懂得养成健康生活方式的重要性,进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。

  2、活动形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教师小结。

  3、具体操作。

  (1)教师布置活动要求。

  (2)学生独立思考后,同桌之间交流自己的体会。

  (3)教师巡视指导。

  (4)同桌推出代表与教师和同学交流分享。

  4、教师小结。在现实生活中,像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题,那么就要对自己提出改正的要求,用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动,去战胜不良的生活方式与习惯,这样才能收获与保持健康,提高学习效率。

  (六)教师总结

  生活方式与健康密不可分,如果拥有了健康的生活方式,你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能,相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时,我们要关注家人及周围人的健康,成为健康的使者。让我们立即行动起来,告别愚昧,选择文明,在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

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