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小学生篮球基础训练教案

时间:2026-03-27 10:09:54 教案 我要投稿

小学生篮球基础训练教案范文(通用16篇)

  作为一位无私奉献的人民教师,就难以避免地要准备教案,借助教案可以更好地组织教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编为大家收集的小学生篮球基础训练教案范文,欢迎大家分享。

小学生篮球基础训练教案范文(通用16篇)

  小学生篮球基础训练教案 1

  教学任务

  1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.

  2.提高学生动作分析能力.

  教学内容

  一、单手肩上投篮的用途:

  单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。

  二、持球姿势:

  以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

  三、持球手型:

  手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。

  四、投篮动作:

  投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。

  五、出手动作:

  投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的`顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

  六、瞄篮点:

  瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。

  1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。

  2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15-45度角的位置时较好。投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。

  七、抛物线:

  抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线

  小学生篮球基础训练教案 2

  教学目标:

  1、通过练习学生能学会简单的抱球接力动作

  2、抱球接力,由两个逐渐增加到四个小球,提升他们的兴趣。

  3、培养学生的奔跑、灵敏性和协调性

  4、培养学生勇敢机智、勇于克服困难的精神品质

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏:小皮球“跳跳跳”

  4.带领学生做热身活动

  掌握技能

  一、原地拍球

  1、教学重点:手对球的'控制

  2、教学难点:能快速连续拍球

  3、动作要点:

  4、用手指、掌部(掌心空出)压住球,并以肘关节为轴,前臂随球上下屈伸,手触球似“粘球”,抬头拍球。

  5、高运球低运球相结合

  二、游戏:抱球跑接力赛

  抱球接力赛由抱一个球到抱三个球跑进行接力。

  可以学会和了解运球的基本方法,学会在比赛中建立团队意识和克服困难动脑思考的习惯。

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

  放松身心,舒缓情绪

  小学生篮球基础训练教案 3

  教学目标

  1、通利用不同形式的练习,激发学生对行进间运球的学习兴趣。

  2、通过教学使大多数学生能够初步学会正确运球动作,提高控制球能力。

  3、在分组学习和交流活动中,加强同伴的交流合作,培养学生主动学习的习惯。

  培养学生树立自信、不断进取的精神,增强团队配合协作意识。在集体活动中体验成功的喜悦。

  教材重难点

  重点:控制球稳难点:运球手型

  掌握技能

  课次一:

  1、复习单手原地运球,初步认识和学习行进间单手运球的正确做动作

  2、通过练习使大多数学生能积极主动的完成练习,提高手对球的控制能力。

  3、通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的'精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。

  重点:手控制球稳

  难点:运球手型

  组织:分组活动

  教法:

  1、指导学生复习原地运球。

  2、利用各种形式练习行进间单手运。

  学法:

  1、小组活动。

  2、学习自评。

  要求:配合协作。

  课次二:

  1、进一步学习行进间运球,初步认识和学习行进间换手运球动作。

  2、使学生能主动尝试换手运球,提高手对球的控制能力

  3、通过使学生勇敢挑战自我,树立自信,同时增强团队配合协作意识。

  重点:运球手型

  难点:手腕拨球

  组织:集体—分组

  教法:

  1、讲解、示范。

  2、鼓励学生大胆尝试。

  3、指导学生练习。

  学法:

  1、自己练习。

  2、尝试练习,体会换手是手腕动作。

  要求:控制球稳。

  课次三:

  1、巩固练习行进间运球、摆设不同的障碍,提高学生运球能力。

  2、通过练习,使学生能换手运球得到进一步熟练。

  1、通过游戏比赛,鼓励学生树立自信,勇于拼搏。通过小组活动的形式,同学之间建立和谐的人际关系。

  重点:运球手型

  难点:运球换手用力适中

  学法:

  1、小组活动。

  2、观察模仿,自主体验,改进动作。

  要求:树立自信、完成练习。

  课次四:

  1、通过巩固练习,加深动作概念,提高行进间运球能力。

  2、进一步增强学生团体活动时配合协作意识,发杨集体主义精神。

  3、通过教学比赛,让学生体验成功的喜悦。

  重点:运球手型。

  难点:运球速度快。

  组织:分组

  教法:

  1、单手运球比赛。

  2、障碍赛。

  3、计时赛。

  学法:

  1、比赛中体会动作。

  2、吸取经验,力争胜利。

  要求:不断进取。

  舒缓情绪

  1、带领学生放松。

  2、总结本节情况,宣布下课。

  小学生篮球基础训练教案 4

  一、教学目标

  1.能描述出小篮球行进间运球的动作要领,85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。

  2.通过模仿、练习等方法,发展上、下肢力量以及身体协调性。

  3.养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神,提高终身体育意识。

  二、教学重难点

  【重点】手指控球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。

  【难点】跑动与运球的协调配合。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  上节课我们学习了小篮球的原地运球,我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯,同学们表现的都非常好,看来上节课学习的都很认真。那么在原地运球的基础之上呢,同样是小篮球,同样是运球,本节课我们提升一下难度,学习一下小篮球的行进间运球。

  2.队列队形练习:进行原地三面转法练习。

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  (二)准备部分

  1.游戏:两人双足跳

  方法:两人一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。

  组织教学:在课前画好的区域内进行。

  2.徒手操:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:动作到位,舒展大方。

  3.专项练习:两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:动作规范,避免掉球。

  (三)基本部分

  1.教师示范技术动作,启发学生思考要点

  提问:刚刚老师在进行行进间运球的时候,如何控制球的方向和高度?

  学生回答,教师总结:拍球的后上方,控制拍球的力度。

  组织教学:采用双轨式队形进行示范。

  2.教师讲解技术动作

  动作要点:目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的.步伐与球弹起的节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。(口诀:按球后上要用力,落点脚外侧前方。)

  3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

  (1)复习原地高、低运球,听教师口令进行高、低运球的切换。

  组织教学:四列横队体操队形,全体同学同时进行,教师下达口令时进行切换。

  要求:动作标准,发力协调,切换顺畅。

  (2)走动中运球。

  组织教学:四路纵队同时进行,教师巡视纠错。

  纠错:在刚刚的练习中,老师发现很多同学在走动中运球时,触球部位不正确,无法控制球,导致运球过程中球脱手。同学们在练习的时候要拍打球的后上部。

  (3)慢速、中速跑绕场运球。

  组织教学:两路纵队绕篮球场同时进行。

  纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球,在下面的练习中,同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。

  (4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。

  组织教学:全班同学成四路纵队,每路纵队为一组,每组每个同学依次绕杆运球,到最后一个杆后折返运球到起点,将球交接给下一个同学,依次进行。

  要求:动作标准,发力协调,交接顺畅,不能掉球。

  4.教师选出优生进行展示,学生进行自评、互评。

  5.游戏—快速跑运球“长江黄河”

  组织教学:将学生等分成两组,成四列横队散开,两两面对面相距3米站立,一组为“长江”,一组为“黄河”,分别对应站在相距3米的两条线上运球。当教师喊“长江”时,“长江队”运球追“黄河队”,反之,“黄河队”追“长江队”。在15米距离内触及对手有效。

  要求:按要求完成,符合标准运球技术动作。

  (四)结束部分

  1.放松活动—拍打上下肢。

  组织教学:四列横队体操队形。

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。

  五、预计负荷

  练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

  六、课后反思

  小学生篮球基础训练教案 5

  教学目标:

  1、认知目标:理解“吹气投篮”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

  2、操作目标:学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。

  3、情感目标:贯穿“绿色常识”,做个保护地球的“小卫士”。

  教学重难点:

  重点:理解“吹气投篮”的原理,制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。

  难点:充分利用生活素材进行联想和创作,培养学生独立解决问题的能力。

  课前准备:

  绘画制作工具、做好的玩具。

  教学过程设计:

  ——课前预习

  布置学生课前仔细预习。

  ——讨论

  尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的'地方?

  ——导入

  与学生们一起学习一下课本,看看收集了哪些材料,引入

  绿色环保”的感念。

  ——思考

  分小组,将收集到的物品展示出来,一起想一想、说一说,它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。

  ——游戏

  可使用范作进行投篮比赛,进一步理解预习的内容。学生在比赛活动中了解怎样利用吸管制作吹管?怎样做小球?

  ——发展

  思考并交流,说说你准备怎样做?让学生按照自己的想法来做,让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励,即使无法立即做到,也应该保护创造的积极性。教师巡视时,多关注材料使用的安全性。

  ——示范

  一个小小的“吹气投篮”,就是一个小小的童话世界,创设有趣的情境,更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢?预习了书本上的范例后,学生们会有更加跳跃的思维方式:水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的,用点心思及创意,会有截然不同的想法。

  ——讨论

  你准备怎么做?

  ——作业

  自己制作玩具。

  ——评价

  让学生展示作品,来做一个比赛,在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。

  教学后记

  小学生篮球基础训练教案 6

  教学目标:

  进一步掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要点,做到中速,慢速能够控制球。

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏:小皮球“跳跳跳”垫上滚动游戏

  4.带领学生做热身活动

  掌握技能

  一、篮球:运球比赛

  方法:前后左右开立,上体稍倾膝微屈,五指分开掌心空,前臂腕指柔和用力。

  重点:手、球的'接触部位

  难点:指、掌按压

  二、学习行进间运球(球的落点,手触球的部位)

  三、运球赛跑

  规则:途中球滚走应捡回,在原地开始运球;到达传球区才能传球。

  四、游戏:保龄球

  方法:6个沙瓶放成三角形,用篮球当做保龄球,地滚球撞沙瓶,撞倒1个得1分。

  通过讨论、交流,让学生自己探索向正直方向滚动的方法。

  通过比较、观察,知道运球的方法。通过练习、点评和帮助,掌握直线运球的动作方法。

  通过游戏激发兴趣,培养团结互助的集体主义精神。

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

  小学生篮球基础训练教案 7

  教学目标:

  1、对投篮的动作有初步的认识,知道最基本的动作方法。

  2、学会互帮互助,克服困难战胜自我。

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏

  4.带领学生做热身活动

  成四列横队站立,队伍整齐,精神饱满,明确上课要求,激发学生活动兴趣。

  掌握技能

  一、球感练习

  1.单手举球与头顶左右交替

  2.腰绕环左右

  3.膝关节绕环

  4.绕8字

  二、学习双手原地胸前投篮技术

  1、教师示范一些错误动作比如:投篮时准备姿势,头球过程中腿部的站位及用力情况

  2、示范正确的.动作

  3、请学生示范

  4、分小组练习

  对球感的练习提出进一步的目标,适当增加难度,第一节可以要求他们边举球边走或转圈,绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。

  通过比较、观察,知道投篮的方法

  通过练习、点评和帮助,初步学会投篮的动作方法

  通过分组练习练习学生的纪律和互相帮助的精神

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

  小学生篮球基础训练教案 8

  教学目标:

  1.认知目标:学生基本了解原地运球和直线运球的动作要领,能区分原地运球和直线运球的不同按球部位,知道1——2种篮球游戏;

  2.技能目标:通过观察、模仿、练习、游戏等形式,学生初步掌握直线运球的动作要领,75%左右的学生能直线运球跑15米左右,进一步提高学生控球能力以及身体的协调性和快速反应能力;

  3.情感目标:激发学习篮球的兴趣,引导学生在愉快的活动中充分展示自我,体验成功的乐趣,培养学生在活动中能与同伴友好相处、共同进步。

  教学重点、难点分析

  重点:运球的基本动作、手型以及原地运球和直线运球的不同按球部位;

  难点:全身的`协调性以及上肢控球的力量与方向。

  创设情境激发兴趣

  一、课堂常规

  1.体育委员整队、师生问好

  2.宣布本课内容和学习要求

  3.安排见习生

  二、队列练习

  1.四列横队成八列横队

  2.齐步走、立定

  三、和篮球交朋友

  1.有序领取篮球(组长分球)

  2.熟悉球性练习

  3.复习原地运球

  (动作要领:两脚稍分开、膝盖弯一弯、五指要分开、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心坚决不碰球)

  4.篮球游戏:高、矮、胖、瘦

  要求:积极参与、迅速进入上课状态

  合理安排身体不适的见习生

  报数声音洪亮、动作整齐规范、精神饱满

  有序领取篮球

  听指挥、人人参与,熟悉球性、体会原地运球的动作要领

  在游戏中体验运球轻重快慢

  掌握技能

  一、直线运球

  1.慢速直线运球走

  2.中速直线运球跑

  3.快速直线运球比赛

  要领:球在线上走、人在旁边走

  教学法:1.请2名学生示范指定距离直线运球走,师总结要领,介绍方法、规则,组织学生分组练习1—2次

  2.提高要求组织学生运球跑

  3.教师及时反馈学生技术掌握情况

  4.组织学生快速直线运球接力比赛4次左右,教师小结,对比赛作出评价

  二、拓展“闯关”游戏

  规则:直线运球到指定地点后原地运球5次,接着将球投入“人体”篮筐,交换持筐人,持筐人快速返回,以此类推类推,最先完成的队为胜

  (对投篮动作不作要求)

  教学法:

  1.教师讲解方法并示范

  2.学生分组尝试运球后投人篮

  3.组织比赛2—3次,培养同伴间的默契配合

  要求:注意直线运球的动作要领,主动练习

  强调球在线上走、人在旁边走的要领

  有层次地进行练习,有良好的合作意识

  遵守游戏规则,快乐游戏,增强团队意识

  对学生投篮技术动作不作要求,重在体验投入人篮带来的快乐

  舒缓情绪

  一、放松游戏

  球动娃哈哈

  二、结束

  1.课堂小结

  2.收回器材

  3.师生再见

  小学生篮球基础训练教案 9

  教学目标:

  1、了解几种练习球感的方法,尝试去完成这些动作。(可以多用几节课来练,贯穿球类单元的`始终)

  2、学会原地运球技术

  3、克服困难,独立学习、合作学习。

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏:小皮球“跳跳跳”

  4.基本部位操

  掌握技能

  一、球感练习

  1.单手举球与头顶左右交替

  2.腰绕环左右

  3.膝关节绕环

  4.绕8字

  二、学习原地运球技术

  1.正确动作练习

  (1)教师分解动作讲解示范

  主要手接触球的部位,运球的高度

  (2)组织学生尝试正确动作练习

  规定个数的达标练习,左右手分开练习

  (3)展示、点评

  (4)分组练习,互帮互助

  (5)教师巡视,纠正错误

  (6)集体展示

  提高学习兴趣,通过比较、讲解、示范,让学生明确本课重点。通过正确动作尝试练习,学生互评与帮助,进一步掌握运球的技术动作体验成功的快乐。

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

  小学生篮球基础训练教案 10

  一、指导思想

  《体育与健康》新课程改革地教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。

  本课目标是力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“玩中练,玩中表现,玩中指导,玩中提高”。

  二、教材内容的确立的分析

  篮球是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神;锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值和意义。原地双手胸前传接球是篮球技术中基本动作之一,也是初学者较为掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了传接技术为篮球的进攻技术奠定了基础。

  三、教学过程分析及教学特色

  根据教材特点,本课以游戏贯穿全课,从准备部分的活力球操到结束部分的自编放松操,体现了“低起点,小步子、多活动、快反馈”的特色。本课还采用了三自教学方法:自选内容;自选方法;自定目标。放手让学生亲自体验,不断总结及时评价,培养兴趣。

  1、课的准备部分:

  为了提高同学们做操的积极性,让他们尝试编操的乐趣,课前让他们搜集资料分组编操,教师加以指导帮助,组合成一套适合同学们的球操。师生的双边活动有助于感情的融洽和学习兴趣的激发,同时培养了学生之间的合作意识,为进行基本部分做好生理、心理准备。

  2、课的基本部分:

  (1)、尝试性进行无限制的教学游戏,学生积极性提高。兴趣浓厚,参与意识强烈。一旦出现失败或不尽人意的地方就会有强烈的求知欲望,想解决问题,学生从“要我学”到“我要学”。教师利用提供学习方案等手段给学生以最大的自主空间,游戏教学强调了学习的过程,学生主动参与的过程,这种由浅入深,实践到理论再到实践的过程,符合学生认知过程,学生在宽松没有压力的情况下学习,积极性和主动性得以发挥。

  (2)、教师与学生共同总结练习体会,揭示正确的原地双手胸前传接球的动作,接着教师根据不同层次以及学生不同的需求提出多种学习方案,加强了学生之间师生之间的合作学习互相交流。形成较为正确的动作以后各组可以根据自己的需求选择自己感兴趣的.游戏,也可以自定游戏规则及自定目标。前提当然是要课前培养好体育骨干,在游戏练习中不断巩固加强动作准确形成。

  (3)、“活动篮筐”对抗赛则更注重体现篮球运动激烈的对抗性和趣味性,培养同学之间的竞争合作的意识。同时,也为原地胸前双手传接球过渡到行进间双手胸前传接球过过渡的铺垫。

  (4)、身体素质练习游戏化,以发展学生的下肢力量和协调性素质为主。跳长绳是同学们喜欢的项目,加入传接球的内容更具趣味性、娱乐性。同时加强了同学之间的合作、竞争的意识。

  3、课的结束部分

  采用自创放松球操,既培养了创新精神又加强了同学间的合作与交流。同时也达到消除疲劳,愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获,教师点评。

  小学生篮球基础训练教案 11

  教学内容:

  小篮球运球及游戏。

  教学目标:

  1.认知目标:学会比较原地运球与行进间运球的不同点。

  2.技能目标:通过各种形式的练习,提高原地运球能力,初步掌握行进间运球的动作要领。

  3.情感目标:积极参与练习,在活动中乐于表现自我,并能在活动中体验到乐趣。

  教学重点:

  对球的控制能力。

  教学难点:

  控球动作的协调性。

  场地器材:

  篮球场一块、40个小篮球。

  教学过程:

  一、开课常规。

  1、师生问好,教师谈话导入课题(你认识的.有哪些篮球明星)?并宣布本节课的内容。(学生活动:体育委员集合整队报告人数)

  2、准备活动,学生绕篮球场边线携球慢跑。

  3、熟悉球性(队列前后、左右散开,教师也做熟悉球性)a.死球拍活; b.绕球; c.地滚球;

  二、教学原地运球。

  1、请几名学生尝试原地运球,其他学生认真观察思考:哪种方法运球准确。

  2、教师示范原地运球动作要领,进一步明确用“指关节以上部位接触球的正上方”。

  3、组织学生集体练习,在练习的过程中教给学生一首原地运球(儿歌)

  两腿稍分开,膝盖弯一弯,手腕要灵活,把球往下拍,要想和球做朋友,掌心坚决不碰球!

  始终强调原地运球的重点是掌握运球的部位,难点是手的控球能力。

  4、组织游戏:运球报数(眼睛不看球进行原地运球,一队运球,另一队监督,看谁拍得个数最多)。

  5、组织游戏:守住阵地(在规定时间30秒内定运球不移动)。

  6、组织游戏:看谁拍的快(原地低运球规定运球20个,比谁用的时间短)。

  7、组织游戏:高人、矮人(原地高运球和低运球练习,男女两队听哨音轮换进行练习)。

  三、教学行进间运球。

  1、教师讲解行进间运球的动作要领:指关节以上部位按拍球的后上方,球的落点在右脚斜上方,在行进时注意掌握运球的部位,手控球的力道,能做到手和脚的协调配合。

  2、组织游戏:让球“走”起来(边走边运球)

  3、组织学生行进间运球练习,体验正确行进间运球动作。

  4、组织游戏:找朋友(行进间运球和好朋友握手)。队列围成一圈,依次进行游戏。

  四、拓展能力(游戏:老狼老狼几点了)。

  1、教师讲解方法与规则。

  方法:每人手持一球,游戏开始甲同学(老狼)背对大家,当老狼在前面运球前进,其他同学运球紧随其后,学生观众齐声喊“老狼老狼几点了”,老师答“几点钟”。经若干次后当老师喊到“六点”时,老狼转身向后追拍其他同学,其他学生向预设的(罚球区)家中跑去,当跑到“家”中则安全了。

  2、一组学生示范。

  3、学生分组进行游戏。

  五、结束部分。

  1、整队小结本课。

  2、布置课后作业。

  3、教师回收器材。

  4、宣布下课。

  小学生篮球基础训练教案 12

  一、教学目标

  【知识与技能】

  改进50米8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作,提高投篮的准确性。

  【过程与方法】

  发展学生耐久跑的能力,以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵敏性。

  【情感态度与价值观】

  培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的精神和敢于战胜困难的'勇气。

  二、教学重难点

  【重点】

  脚蹬地方法正确,跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮,二蹬伸,三翻拨。

  【难点】

  上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。

  三、教学过程

  (一)开始部分(2分钟)

  一、师生互相问好

  二、宣布本次课的内容和任务

  三、准备活动

  (一)热身跑

  (二)原地徒手操(4-8)

  第一节头部运动

  第二节伸展运动

  第三节扩胸运动

  第四节体侧运动

  第五节踢腿运动

  第六节腹背运动

  第七节压腿

  第八节原地活动各关节

  四、复习移动技术

  (一)教学任务:进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。

  (二)教学重点:控制身体重心的平衡和变化。

  五、复习原地双手胸前传接球技术

  (一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。

  (二)教学重点:传接的手法

  六、学习行进间运球技术(行进间高、低运球)

  (一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。

  (二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调配

  小学生篮球基础训练教案 13

  学习内容:

  小篮球游戏

  学习目标:

  1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。

  2、通过参加一些利用球性的`练习,掌握一些简单的篮球基本动作。

  3、培养团结协作,互帮互助的精神。

  准备部分

  一、热身运动,激发兴趣

  1、导入课题。

  2、传球游戏(分发器材)。

  3、韵律活动(球操)。

  基本部分

  二、自由玩球,熟悉球性

  1、学生散点站立,自由玩球

  2、教师集中提问,小篮球有什么特点?

  3、学生回答

  4、针对各种特性,教师进行引导

  三、看图自学游戏方法

  图1:运球练习

  图2:滚动传球游戏

  图3:反弹传球

  图4:投篮

  学生:分组循环游戏

  教师:启发与引导

  四、分组自由练习

  按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习

  结束部分

  五、总结

  1、放松练习。

  2、小结。

  3、回收器材。

  4、布置课后作业。

  5、师生再见。

  小学生篮球基础训练教案 14

  一、指导思想

  根据新课标的要求,本着“同学为本、健康第一”的原则,布置教学内容,在课的教学过程中注重同学学习简单运动技能的培养;通过同学自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。

  二、教材选择

  本课选用新体育课程规范低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养同学对运动动作的发明性。

  三、课的`过程

  1、准备局部:

  以圆形队伍为主要组织教学形式,布置了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高同学运动兴趣。

  2、基本局部:

  通过讲解与示范,力求同学在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系,最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的同学出来进行示范扮演。培养他们的自尊心和自信心。

  3、结束局部:

  师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。

  小学生篮球基础训练教案 15

  一、指导思想:

  本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。

  二、教材分析:

  篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的'技术动作,同时也发展了体能,为学生独立进行体育锻炼打好基础。

  三、学情分析:

  根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求,从兴趣出发,发展学生的上、下肢力量、协调能力,培养团结协作精神,展现同学的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术,提高学生的学习兴趣和综合素质。

  四、教学过程

  1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。

  2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。

  五、教学特点

  1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。

  2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。

  3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。

  六、教材的重、难点重点:

  步法“一大、二小,三高跳”

  难点:

  1、三步的节奏

  2、持球的时机

  七、课前预计

  全课练习密度预计:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。

  小学生篮球基础训练教案 16

  一、教学内容

  原地单手肩上投篮

  二、教学目标

  1、知识与技能:能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。

  2、过程与方法:通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。

  3、情感态度与价值观:通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。

  三、教学重难点

  1、重点:投篮时的手型、手指拨球及出手角度。

  2、难点:肘关节外展和全身由下到上的协调发力。

  四、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。

  导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。

  组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。

  (二)准备部分(10分钟)

  1、击掌接力跑游戏

  方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的`线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。

  2、配乐韵律操

  肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿

  3、专门性准备活动

  原地拍球操、左右手换球运动

  (三)基本部分(30分钟)

  1、示范

  2、提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?

  组织教学:四列横队,前两列蹲下

  3、讲解:

  身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。

  4、练习:

  (1)原地无球模仿练习

  组织教学:体操队形

  (2)进行对墙投篮练习

  组织教学:两组在球场墙边依次投球

  (3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习

  组织教学:体操队形、两人相对站立

  (4)完整的投篮练习

  组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮

  (5)比赛环节

  组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。

  (四)结束部分(2分钟)

  1、放松活动

  2、教师小结

  3、宣布下课

  4、师生再见

  5、值日生回收器材

  五、场地地材

  录音机1台、篮球场、篮球30个

  六、教学预设

  练习密度为:35—40%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等

  七、扩展资料

  篮球单手肩上投篮的一些易错点和纠正方法:

  1、单手持球不稳

  原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。

  纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。

  2、持球或出球时肘关节外展

  原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。

  纠正方法:肘关节内靠。

  3、投篮时用力不协调

  原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

  纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。

  4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈

  原因:对手腕前屈动作不理解。

  纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

  5、球在空中飞行不后旋

  原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。

  纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。

  6、抛物线太低

  原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。

  纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。

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