【推荐】桥教案模板汇编六篇
作为一位兢兢业业的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案要怎么写呢？以下是小编精心整理的桥教案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
桥教案 篇1
一、深情导入：
1.教师配乐朗诵改编诗《故乡》。
2.学生谈谈从诗中感受到的思乡之情。
3.引出课题《小桥流水人家》，齐读课题，问：在你的脑海中会出现怎样的画面？
4.配乐欣赏江南小景图片，跟随作者一同走近心中的小桥流水人家。
二、初读课文，整体感知：
1.出示自学要求：
（1）自由读课文，读准生字新词，不理解的地方做个记号。
（2）边读边划出直接表明作者感情的句子。
2.检查读书情况：
A 读生字新词，发现两组词语的特点：
清澈见底的小溪 依依多情的杨柳
潺潺地环绕 随风飘动
细细的流泉 柔软的柳枝
粼粼的波纹 婀娜的舞姿
灌溉田园 清洗衣物 采摘茶叶
日出而作 日入而息 守望相助
B 谈谈读了课文后的初步感受。
C 找出直接表达作者内心情感的语句，读一读。
三、研读课文，情感体验：
1.出示：那段日子，深深地印在我的脑海中。那些美好的印象，我一辈子也不会忘记。
思考：“那段日子”指的是什么日子？“那些美好的印象”在文中指的是什么？
2.引导学生概括出
溪中捉鱼虾
事 桥上送野花 （趣） 找出描写这些趣事的语句，品读感受。
茶山摘茶叶
【重点感悟】
“我喜欢过桥，更高兴把采来的野花丢在桥下，让流水把它们送到远方。”
学生体会说话：流水把野花送到了远方，也把（ ）送到了远方。
指导朗读：
我和一群六七岁的小朋友，最喜欢扒开石头，寻找小鱼、小虾、小螃蟹。我们并不是捉来吃，而是养在玻璃瓶里玩儿。
我喜欢过桥，更高兴把采来的野花丢在桥下，让流水把它们送到远方。
我曾经随着采茶女上山摘过茶叶，我喜欢茶树下面紫色的野花和黄色的野菌。
结合板书：事----趣。
3.师：文中除了这些童年时代发生的趣事，还有哪些给作者留下难以磨灭的记忆？引导学生概括出：
景 小溪 垂柳 水鸟 老家 村庄 （美）
4.作者是怎样具体描写家乡的景的呢？请划出相关语句，读一读。
A 【重点品读】一条清澈见底的小溪，终年潺潺地环绕着村庄。溪的两边，种着几棵垂柳，那长长的柔软的柳枝，随风飘动着。婀娜的舞姿，是那么美，那么自然。有两三枝特别长的，垂在水面上，画着粼粼的波纹。当水鸟站在它的腰上歌唱时，流水也唱和着，发出悦耳的.声音。
师：想象自己喜欢的画面，有感情地读给大家听。
闭上眼睛想象自己仿佛看到了什么？用一个词语形容自己的内心感受。
师生合作配乐朗诵改编诗：
师：家乡的景色如诗如画，
生：怎能不叫人如醉如痴？
师：我陶醉了，
生：陶醉于（潺潺环绕的溪流）；
师：我陶醉了，
生：陶醉于（垂柳婀娜的舞姿）；
师：我陶醉了，
生：陶醉于（水鸟悦耳的唱和）；
师：在那段日子里，那美好的印象，
生：我一辈子也不会忘记。
B 作者的老家与我们的最大不同是什么？为什么作者还那么喜欢呢？谈谈理由。指导朗读。
C 村庄的人们----勤劳、互助。从“日出而作 日入而息 守望相助”看出。
四、小结课文，学习写法：
1.作者表达的是思乡之情，他是怎样表达思乡之情的？
通过对故乡的具体的景物和事情的描写来表达的。
读课文中相关语句。
2.这样写有什么好处？
不平淡，更真实，更感人。
3.小结写法：
?通过描写美景来表达爱的情感。
?直接抒发对家乡的爱、怀念。
?通过回忆有趣的往事来表达情感。
五、课外延伸，学生练笔：
1.范文引路（学生平时的日记）：
昨天我和爸爸妈妈去乡下舅公家玩。我可喜欢乡下了，最想去田里走走，拉着爸爸、妈妈的手蹦蹦跳跳走在田间小路上。田里的蔬菜可真多呀！有绿绿的毛豆、饱胀的玉米、紫色的茄子、苗条的丝瓜、还有金黄金黄的水稻……走在田间，我喜欢小草轻轻拍打我的双脚，野花亲吻我的小手，清风抚摸我的小脸蛋……
还想和爸爸一起开心地在小河边玩打水漂的游戏。爸爸玩打水漂可是一流的高手，他捡起一片碎石片，使劲一扔，“嗖”的一下飞出去，在水中就能打出了五、六个水漂，真厉害！可我学了好久还打不出一个水漂来。爸爸说：“这就是乡下孩子的乐趣，我小时候经常和几个小伙伴一起在小河边玩这种游戏。”
噢，原来乡下孩子也有着我们城里孩子不同的乐趣！
2.找出文中写景、写事的语句读一读，说说这样写的好处。
3.练笔：每个人都有自己怀念的故地，或城市，或农村，请你也用学到的方法，选取一处美景，或一件趣事，表达自己内心的情感吧！
4.学生练笔，教师巡视指导。
5交流展示。
六、板书设计：
8*小桥流水人家
景 小溪 垂柳 水鸟 老家 村庄 （美）
小桥流水人家 溪中捉鱼虾
（一辈子难以忘记） 事 桥上送野花 （趣）
茶山摘茶叶
桥教案 篇2
教学目标：
1. 让幼儿感受儿歌朗朗上口的语言特点和念儿歌的乐趣。
2. 能理解儿歌中的故事内容,懂得谦让。
教学准备：
1. 幼儿知道独木桥的构造。
2. 教师准备:创设独木桥的情景。
教学重难点:
让同学们懂得故事中蕴含的`道理。学会谦让。
教学过程：
一.幼儿观察幼儿用书《大家在一起》的挂图。
1.提问:图上有谁和谁?
它们在干什么?
结果怎样?指名答。
2..教师讲述故事,边进行情境表演:依次在黑板上贴出教具:河流,两座山,独木桥,两只羊等
森林力的山脚下有一条河,河边有两座山,东边住着小白羊,西边住着小黑羊.今天,是星期天.小白羊要到河对岸去持青草,小黑羊要到河对岸去给妈妈买酱油.两只小羊一起来到了小桥上.都想自己先过去,可是独木桥一次只能过一个人,.于是,两只小羊就你推我一下,我推你一下.结果,扑通一声都掉进了河中央,弄得浑身湿淋淋的。
3.教师边用玩具纸偶边表演边引导幼儿念儿歌我们一起来编儿歌好吗?)
东边（一只羊），西边（一只羊），一起来到（小桥上）。
你也（不肯让），我也（不肯让），扑通掉进（河中央）。
4．请幼儿挂图，跟着老师朗诵儿歌三遍。
二．提问：两只羊应该怎样做才不会掉入河中，又能顺利的过桥呢？
指名答，答对的请他用纸偶进行表演。
三．请小朋友们表演一下在独木桥上要懂得谦让的情景。
四. 续编故事:第二天,两只小羊又在桥上遇见了,这时候会发生什么事呢?......
请小朋友们接着把故事编下去。指名说。
五．教师小结：这一次，小羊们懂得了要谦让。大家会怎样评价他们呢？请你说一句表扬他们的话吧！
六．一边用纸偶演示，启发幼儿再编一首儿歌：
东边小白羊，西边小黑羊。
一起来到小桥上，你让我，我让你。
一先一后过了河，大家乐呵呵。
大家都夸奖，白羊和黑羊，遇事懂谦让。
七．请两名幼儿把两只羊的故事完整地表演一遍。（前后对照）两人一组，表演故事
八．讨论：谦让是一种美德，生活中我们怎样相互谦让？
比如：玩滑滑梯时，玩玩具，上厕所，去银行取钱，在超市买东西收银处（按顺序排队，不要抢别人前面去）。
吃水果时，吃好吃的东西时等等（孔融让梨的故事）。
九．小结：通过过桥，小羊们懂得了相互谦让，小朋友们也懂得了在生活中要谦让。让我们大家再把这首儿歌跟着老师念两遍吧。（结束）
桥教案 篇3
1．项目名称：断桥 BROKEN BRIDGE(G—S—002)
2．项目类别：场地科目／个人项目。
3．场地器材：
1)场地：单体或综合训练架
2)器材：
①10 5mm主绳3条(两条用于
上方保护，一条用于攀爬保护）
②带锁铁锁5枚；钢锁4枚
③上升器2把
④安全带3条，头盔3顶
⑤40cm扁带l条应急情况下使用
⑥雨、雪天大毛巾l条
3)器械使用的安全要求：
①仔细检查绳索有无损坏．攀登
保护绳应绷紧并离开铁柱20-30厘米
②学员保护绳距桥面60-80厘米，教练保护绳距桥面20厘米，培训师保护绳靠近立柱，学员保护绳靠近桥板起跳端。
③上保护点两个铁锁开口向下，方向相反
④桥板两端没有尖利棱角，且完好无损，稳固安全
4、人数要求：不限
5、活动时间：小组学员12-15人时，约需80-90分钟
6、培训目标：
1）克服心理障碍，增强自信心
2）学会用平常心对待新的、严峻的挑战
3）培养学员勇于进取，勇于创新的素质
4）突破心理舒适区
5）责任心与集体荣誉感
第三节 项目指导
1、 检查训练场地并准备器材
2、 培训师指导
3、 把学员带至断桥场地、面向断桥站成横排
4、 任务布置：接下来我们要做的一个项目叫做断桥，这是一个个人心理挑战的项目，我们队的每一个队员都要在穿戴好安全保护的装备后，从铁柱爬上断桥，站在木板的一端奋力跳向另一端，跳过之后再跳回来，就完成了这个任务。
5、 要求：当大家在跳的时候，要注意两点，第一，不要助跑；第二，不要立定跳远，标准的姿势是单腿跳起，跃向前方。（给大家做示范动作）
6、 重复：请大家在原地上按照我这个姿势来回地跳几次，习惯一下这个动作
在学员跳跃时，仔细观察大家的跳跃能力，每个人能跳多远？要做到心中有数，同时要特别关注三种人：年纪偏大，体重偏大，中年女士，查看他们的跳跃能力。（这三种人从外表很难判断他们的跳跃能力）告诉大家，断桥的距离是可以调整的，最近得到距离是1.1米、最远的距离是2米。
我们这个项目不是考察大家跳远的能力，关键在于挑战大家的心理，因此给大家的距离都是在大家能力之内的，只要跳起来，都可以跳得过去，但是，想迈一步迈过去是不可能的，大家必须要跳起来才能过去。
7、器械介绍和使用讲解：做这个项目时，我们会用到一些专用的器械，请大家认真来听我的讲解，第一个是安全带，安全带有很多种，今天我们用的是半身坐式安全带，这种安全带分两种，一种是闭合式的，另一种是开放式的，我们今天用的是开放式的，这种安全带必须要打反扣。（自己一边穿上安全带，一边给大家做正确穿戴的示范）
第二个是头盔，大家在上去前还要戴上头盔，有商标的位置朝前，一般的头盔都可以调整头围的大小。（示范头盔的正确戴法）
第三个是上升器，这是一个专用器械，它的作用是在整个攀爬的过程中保护我们的安全，它的工作原理是，当它挂在绳子上的时候只能单向向上运动，一旦我们在攀爬的过程中手没抓住，或是脚踩滑了，我们会被上升器吊住，不会掉下来，因此，在整个攀爬的过程中都是安全的。使用时注意，向上爬时，只需要推着它或提着它，当我们下来的时候，就必须打开这个开关，（指向开关的位置，向所有的人展示）只要打开了这个开关，上升器就可以向下运动了，但是请大家在向下放上升器的时候要注意两点，第一不要放得低于你的腰部，否则，也会有危险，第二个需要注意的是，不要向下猛甩上升器，否则会把保险打开，上升器就会从绳子上脱落，就起不到保护的作用了。
8、队长的任务：有三个，第一个是带领所有的队员给即将上去的队员鼓劲加油（充电），方式是：所有人都用一只手触到即将上去队员的身体，然后你来带领（发口令一二）大家整齐地喊两遍他/她的名字，接着喊一遍队训，再大喊“YES”，这时他/她就充满力量，什么都敢干了。
要注意两点，第一你的第二个任务是协调安排大家的先后秩序。
第三个任务是从你们队中选出一名有责任心的队员做安全员，因为我在项目过程中是站在断桥上面的，因此需要一位安全员协助我做好安全保护工作。他的职责是检查即将上去做项目的队员的安全带和头盔是不是正确穿戴了，并把上升器上的铁锁正确地挂在他/她的安全带上。（把铁锁上的螺母拧到头后再松半扣）
9、询问：再次询问全体队员的身体状况，特别是有心，脑血管疾病和腿部的疾病的队员。如果有，告诉大家，这是公司的规定，有这样疾病的队员不允许做这个项目。
第四节 项目控制及应急处置
1 对学员的控制
1)只有你在桥上一切准备就绪时，才可以让学员上来。
2)当你看到上来的学员时，根据他／她的跳跃能力调整木板的距离，原则是：比他／她的实际能力稍近一些。
3)学员上来后首先让他背靠铁柱站好，然后给他挂上铁锁并锁好，与此同时，和他聊天，比如：是不是很紧张?做没做过高空项目?家里的房子是高层吗?
4)问学员是否准备好了，如果没有准备好，你让他先不要跳，然后告诉他看看高处和周围，不要向下看，做几个深呼吸，让紧张的心情缓解。
如果学员准备好了，对他讲三句话：第一句是：站在前面时，要把自己的脚掌探出板子前措5～8厘米。第二句话是：把手上的保护绳向前甩出；第三句话是：全力以赴地跳出去，有多大力量就使多大的力量。
5)学员跳出后，你要注意学员过去后的落脚点，并根据他／她跳跃的距离，适当拉大板子的距离，要领是：保证他在回来的时候整个脚底的2／9是在板子上的。
6)当学员心理压力较大，无法快速完成项目时，培训师有如下四种可以选择的方式，帮助学员完成项目。
①如果学员是自尊心较强的.一种，或是心理障碍感觉不是特别大，用皮格马利翁效应解决。
②超过5分钟，学员还没有跳，告诉他／她器械的安全性(钢丝绳的承重力、登山绳的拉力)，消除他／她的担心。
③超过15分钟还没有跳时，可以把木板的距离缩短至他／她确信自己可以跳过去了。
④超过30分钟还没有跳过去，培训师可以和学员换位(不换保护绳)，并且跳过断桥，站在对面，伸出手，指示学员也伸出手，然后你握住他／她的手，你们一起喊“l、2、3”，喊到“3”时，你拉他／她过来。过来后，你再和他／她换位，你返回原位，指示学员自己跳回来。
7)如果学员没有生理上的问题，只是担心和恐惧，培训师要想方设法在短时间内帮助其完成项目。
8)如果学员年纪较大，并且可以感觉到他／她的心理压力较大，诱导其放弃项目是明智的做法，比如：问他／她是不是有高血压、心脏病等，如果有，请他／她下次再做这个项目。
9)如果学员坚持不做这个项目，培训师不必勉强。
10)非本队学员临时要求做该活动时，需经培训总监同意，并为其做好必要的准备活动。
2．时间的控制
1)如果是多团队训练而导致器械使用紧张，可采用“团队限时法”，告诉大家，对个人的挑战是每个人都要跳过断桥，对团队的挑战就是在80分钟内全体完成项目。
2)如果学员心理压力较大，一般来说，没有必要等待他／她自己完成突破，除非学员坚持，否则时间过长，其他学员的情绪会涣散。
3．可能事故及应急措施
1)学员在攀爬过程中失足情况的应急处理：
①培训师从桥上下来，把学员拉上训练架；
②在援救开始前，培训师必须先将自己安全地固定在训练架上。
2)学员在过桥过程中掉下并悬在半空的情况应急处理：
①移动桥板，使培训师能跨站在桥板两端；
②培训师用手抓住学员身上的保险带，帮助学员爬上断桥；
③学员可抓住自己的保护绳，尽力向上返回断桥。
④在学员失去知觉的情况下，培训师应使用专业下降技术将学员降至地面
第五节 项目回顾
1．场地环境
1)将学员带到相对安静的回顾场地，坐成一圈，使用白板等教具。
2)尽量避免其它场地活动对回顾的影响。
3)一般来说，断桥这个项目的用时会比较长，回顾的时间相对较少，培师必须控制好时间，30分钟左右。
2．项目回顾
1)首先祝贺大家成功完成项目，欢呼、鼓掌，用以鼓舞士气。
2)请大家发表感想，特别是那些有心理障碍的学员。
3)在大家发表感想时，将学员的一些特别的感触写在白板上。
4)当经验分享结束后，培训师首先感谢全体队员，正是大家的勇敢表现，自己才会早些下来，请大家猜想一下，问题：那些心理障碍较大，但又特别希望突破的学员会用多长的时间来完成这一次的突破，跳过去?
学员会有各种猜测，但是最终你要告诉大家，曾经发生过的用时最长的一位学员，用了5个小时才跳过去。
我这时会告诉大家，这个学员不是我带的，我带过的学员最长用时是l小时40分钟，讲另一个案例，引出第一个分享要点。
第六节 分享要点之一
把握人生机遇，跨出这一步就是海阔天空
案例：这是一位中年女士，她是一边哭着、一边爬上断桥的，她后来对我说：“自己是一个胆子较小的人，但是特别希望有一个突破”，在爬到一半的时候，心里就特别的害怕，控制不住地开始哭了。
在断桥上，我用了足足有30分钟，给她讲了很多道理，帮她放松，缓解她紧张的心情，可是没有效果，她对我说，老师，道理我都懂，可我就是迈不开步，腿好像都不听使唤了。我只好等她，我看着她一遍遍地在前面尝试着跨越和突破，在l小时40分钟左右，她终于跳出去了，回来的时候，也没有用太长时间就跳回来了，回来后，刚刚站稳脚跟，她回头看着断桥，说：这有什么呀!这句话让我们所有在场的人都笑了。
虽然这句话有些好笑，但时间长了，每当我想起她这句话都会深有感触，因为对于她来说，也对于那些心理障碍较大的学员来说，在断桥上这种心理障碍的瞬间突破是很难的，但是，一旦他／她突破了，就会感觉没有什么了不起的。这件事让我联想到，如果在现实的工作和生活中，我们还没有尝试过的事情，千万不要轻易地放弃，千万不要说我不行，哪怕它看起来很可怕，只有在你尝试过之后，你才知道自己是不是真的不行。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措，如果在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去成功的机会，失去幸福的机会，我们知道，也许你下决心做一件事的时候，由于有很多因素的影响，成功的可能性只有50％，但如果你不去做，不敢做，就100％的没有成功。从这个意义上说，如果我们想做一个成功的管理者、领导者，或是渴望成功实现理想的人，成为富有的、有价值的，对社会和人类有贡献的成功人士，那么面对机会的时候，你就要勇敢，勇于进取，我看过一个资料：
案例：在美国，一些社会学家对一个年级的高中生进行跟踪调查，以调查究竟是什么样的人，有些什么特别的品质，才可以日后在社会生活中成为成功的人，这些高中生在十几、二十几年后，因为各自的生活途径不同，大家的现状也很不一样，但社会学家关注那些比较来说是成功的那些人，并对他们进行分析和研究，看看他们是否有～些共性、普遍的规律性，尽管他们所从事的职
业千差万别，但是，科学家们还是找到了一些他们都具有的品质，其中之一是：在他们的性格里都具有Aggressive这样一种个性特征，这个英文词的意思是“具有侵略性的、好斗的、进取的、去占有的”，他们总是不停地做事，占有和获取更多的机会和社会资源。
因此，如果大家要想成功，就要抛弃一切杂念，无所畏惧地尝试各种事情，你就会发现自己更多的能力，发现一个原来自己想都不敢想的、能让自己自由翱翔的更广阔的天空、更辽阔的大地、更宽大的舞台。
第七节 回顾要点之二
修炼平常心
我们都要有平常心态。大家可能还记得，我们在做项目之前我教给大家一个标准的动作，并请大家原地练习，那个时候，我看到大家跳得又远又快，可是，当大家上了断桥，明明是和地面同样的安全，而且距离又近了许多，但是为什么我们很多人就都不敢跳了呢?大家能不能给我一个答案呢?
其实这就是心理的原因导致的，在心理学上有一个著名的试验，被测试者用一只手提起一个重物，并且可以坚持一段时间，就在他提着这个重物的时候，突然有人告诉他一个让他伤心、沮丧的消息时，他的力量就会在瞬间消失，再也没有力气支撑这个重物了。
还有一个更能说明问题的例子，大家看在法庭上被判死刑的人，当法官宣判，拉赴刑场、立即执行的时候，绝大多数的犯人都瘫倒在地了。
这些都是心理上的原因对人的行为的影响，这种影响对我们每个人都是一样的，因为我们在现实生活中不可避免地会受到来自各个方面的影响，如果我们没有一个平常的心态就会出现心理挫折，这种挫折小到让你心想事不成，大到危及到你的生命。
案例：在多年以前，美国有一位走高空钢丝的表演者叫华林达，演艺精湛，经常在全世界各地高山峡谷之间和摩天大楼之间进行表演，一直很成功。但是有一次在一个城市里进行表演的时候从上面掉下摔死了。事故发生以后，很多人都感觉不可思议，为什么这样一个成熟、有经验的演员会出现这样的意外事故呢?于是有些人就去调查，问到他的妻子，他的妻子回答说：我也不知道究竟是什么原因，但是我发现了一些反常的事，在这次表演前，我感觉他变了，平时他是一个性格开朗、爱说爱笑的人，但是在那次表演之前，他变得有点儿沉默寡言的，给人一种心事重重的感觉。以前表演的时候他都是让他的助手来架设钢丝绳，但是这一次他说什么都不让他的助手来做，一定要自己亲自来架设，而且架好以后，还总是不放心，一遍遍地去检查，生怕出什么事，结果就是在这次表演的时候掉下去摔死了。那么，最终也没有人知道究竟是什么原因导致了事故的发生。一些管理学家关注到了这个事件，从这个事件的研究和分析中得出了这样一个结论：
当人的心理压力增大的时候，就会导致行为能力的降低。
因此我们看到很多学员都是这样一种表现，有的是说，我当时脑子一片空白，有的人当我告诉他／她，你把左脚放在前面，他会马上问你，老师，哪一个是左脚?还有很多人，当我把木板抽回来一点的时候，大家都惊慌失措的，大喊“不要!不要!”这些情况都是因为心理上的压力突然增大造成的。
因此，我们大家都要有一种平常的心态。古人讲：叫做“修炼平常心”，他们认为一个人如果能够修炼到平常心即是一个很高的境界了，我想我们现代人也是一样，如果我们有了这样一种平常心，那么无论我们遇到什么样的挑战、困难和压力，我们都能从容地应对。有时我们讲拓展训练可以帮助人们挖掘他们的潜能，但是，我反而觉得没有必要挖掘更多的潜能了，大家只是把我们与生俱来的能力和水平在我们现实的工作和生活中正常地发挥和表达出来，可能对我们都已经足够了。怕就怕，明明我们有这样的能力和本事，能干成一些惊天动地的事来，但是，当我们心理上压力大了以后，竟导致我们的这些能力和本事发挥不出来，那对我们才是可惜的，就像甄老师说的那样：“离开了勇气，智慧也会大打折扣”。
第八节 回顾要点之三
能够成功的人往往是经常自我加压的人
在我们进行各种项目过程中，常常有学员说，“我能完成项目是因为，大家都在看着我，我也不能给团队丢脸，或是说，别人都跳了，我也不能不跳，尤其是女孩子都跳过去了．我怎么也要过去呀”，听了大家这样说，很想问大家一个问题，如果今天不是我们这个队在这里看着你，只是一个偶然的机会，你站到了断桥之上，周围没有任何人看着你，你会选择跳，还是不跳?
(大家可能有各种答案，但居多的是不跳)
这样的问题我问过很多人，但是，绝大多数人选择的是不跳，当然，这很正常，因为，我本来就不是个喜欢冒险的人，我何必要自找这种心理上的折磨呢?何况也没有人看着我，我也不损失什么。
尽管这很正常，但是，我想，如果你想要有更好的前景、取得更多的成功，你应该改变这个想法。
我有一个朋友，也是我们这一行的人，他曾经讲给我一个故事，我觉得很有启发，分享给大家。
他们几个人一起到华山去游玩，在华山的后山，他们看到一个山涧，下面是万丈深渊，但是不知道是谁在这个山涧之间放倒了一棵树，大概有7、8米的长度，他看到之后，感觉非常有挑战，于是他决定要挑战一下自己，在没有任何保护的情况下走过这个山涧，他调整好心态，走过去用力摇动那棵树，他发现这棵树很结实，放得也很稳当，于是就开始走，走过去以后又走了回来。
首先，我不建议大家去做这样的事，去冒这个险。但是，我觉得人真的需要这种精神．因为是生活的需要，真的对大家有好处，我们可以考虑这样一个问题，在你的工作环境里，会不会有人真心诚意地希望你进步发展，晋升到更高的位置上呢?
大家的看法不一，但是我觉得从人的本性上来讲，在工作环境里，这种人几乎没有，只有你家里的亲人，你的一些曾经“共苦”过的朋友(同甘的都不行)才会真心地希望你好，因为工作环境说到底是一个竞争的环境，社会的结构永远是呈金字塔状，越往上的位置越少，如果你想在组织中最大限度地发展自己，那么，就需要自己给自己更多的压力、更多地做事、更多地抓住机会，因此没有不断的自我激励，你怎么可能进步和发展呢?
实际上，今天我们很多人能够完成项目，更多的是因为群体压力造成的，但是在我们人生的奋斗旅途中，是没有这种压力的，
我们要想成功，要想有高质量的生活，就必须要更多地自己给自己压力和挑战，要比别人有更多的发现和行动。
第九节 要点之四
扩大心理舒适区
有一些学员在断桥上想得太多，顾虑重重，总是担心这个担心那个，就像我们很多人刚才在断桥上一样，心里有了压力的时候就开始多想了，要是我踩不到对面的板上会怎么样?要是我过去了站不稳会不会摔下去?如果手里这根绳子出了问题怎么办?假如我胆怯了，他们会不会笑话我?万一我没过去，领导怎么看我?同事怎么看我?老婆怎么看我?问题全来了。这个事情多半会发生在中年人身上，可能的原因是，这样一些人曾经也拼搏过，现在小有成就，因此就不再想拼、想闯了，变得患得患失，心理学上形容一个人心理承受力叫做“心理舒适区”，在这个区域里你会感到安全，一旦走出这个区域，在陌生的、不熟悉的、不可控的区域里，你会紧张和恐惧。
人生的圆圈用一幅图诠释了一个人生寓意。
首先在白板上画了一幅图：在一个圆圈内画了一个人，接着在圆圈内加了一座房子、一辆汽车、一些朋友。
然后，问大家： “谁能告诉我这幅画的含义是什么?”
(学员： )
学员会有各种各样的猜测，但是，你可以告诉大家： “这就是你的舒适区。这个圈子里的东西对你很重要：你的住房，你的家庭，你的朋友，你的工作，还有你拥有的财富。在这个圈里面你会觉得自在、安全，远离了外界的危险和争端。
当你每天面对这些的时候，你是什么感觉?你会想到什么?
(学员： )
大家说了很多，美好、幸福、舒适、惬意，…… ，不一而足。可是，现在，谁能告诉我，如果有人告诉你，你应该跨出这个圈子，到圈子外面去闯一闯，看一看，体会做何感想呢?你会跨出去鸣，
(学员： )
为什么呢?
(学员： )
用笔在圆圈外面画一些狰狞、可怕的图像，这时擅画画的培训师就可以一展所长了。
对，大家说了很多让我们担心的东西，因为很多人都担心我们好不容易才拥有的这些东西会因为新的挑战和新的冒险而失去，因此，宁肯守在这个小圈子里。但是，你会发现，如果你这样做了，那么时间长了以后，你担心的事情还是会发生，这就是墨菲定律：如果坏事情有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，井引起最大可能的损失。
原因很简单，当休停止不前的时候，别人却天天在想着如何超越你，因此，我们很多人都有这样的一种发现，在一个组织和企业里，我干得还是不错的，很多人都不如我，可有一天你会发现，不如我的人比我升职都快。
《尸子劝学》中有“鹿驰走，无顾，六马不能望其尘，所以及之者。顾也”一段话，是说鹿可以跑得飞快，因为没有三心二意、环顾左右，所以，有六匹马的战车都追不上它，凡是能追上它的时候，一定是因为它三心二意、环顾左右了。实际上，这个故事的意思就是告诫人们，做事要专心致志，不要想得太多，不要顾虑重重，患得患失，而是要看准了目标之后，勇往直前，永不停止。
我们很多人都有这样的经验。有些事情是我们不愿意干的．因为你预期这个事情注定带给你的只是不好的感觉和结果。但是，无论何种原因当你不得不干了这个事情之后，你会突然发现意外地收获了很多原来未曾想到的果实．
个人经验：我在自己很忙的时候，常常不想去做培训，但有时不忍拒绝朋友的求助，然后，不得不去一趟，可是，当做完这次培训的时候，我突然发现这一次培训过程中发生的很多情况是我在以往培训过程中从未遇见过的，对于丰富自己的培训经验和开拓视野极其有帮助。
因此，当你一步跨出自己的心理舒适区的时候， (在原来的圆圈之夕}了一个更大的圆圈)大家想想，你们会得到什么?
(学员： )
看到更加精彩的世界，学到了新的东西，发现了很多新的机会，认识了多的朋友或生意伙伴，有可能积累更多的财富，买了更大的房子，换了最新型的宝马。
当然，也可能会失去一些东西，但是，大家想想，守在舒适区里，你注定要失去，而迈出这一步，可能失去，也可能更多地得到。这个简单的算术题在简单的环境里每个人都会算，但在复杂的环境里算错的人很多，希望大家今后在这个算题上都能得lO。分。
第十节 要点之五
断桥一小步，人生一大步
断桥这个项目是体验式培训中一个经典的项目，实际上我感觉，只要做过这个项目的学员都会受益良多的，而无论大家在上面呆的时间长也好，短也好，过的去也好，过不去也好，都会明白一个道理，人在生活的道路上一定要有勇气，要有良好的心理素质。美国宇航员阿姆斯特朗从宇宙飞船上的登陆舱出来跨向月球时说了一句话。
我这一小步是人类进步的一大步。借用这句话的形式，对于克服了心理障碍、跨过了断桥的学员来说，这就是“断桥一小步，人生一大步”，因为，你虽然在断桥上迈出的只是小小的一步，但对于很多人来说是心理障碍的大大突破，而一旦心理的障碍被突破，就意味着你会积极地寻找、抓住机会，获到更多的成功，你看，这是不是我们人生进步的一大步呢?
桥教案 篇4
仔细体会，支老师在一个简单的朗读训练环节中，不只灵活地引导学生把自身置身于课文情景之中，让自身与作者做心灵的沟通，同作者一起去观察、体会、想象、考虑。活生生地显出语言文字的“形”，美滋滋地读出语言文字的“昧”，而且将对文章思想内容的理解、对文中优美意境的体会融为一体，将各种语文基本功的训练切实地落实在每一位学生身上。
以《飞夺泸定桥》为例，看支老师是怎样进行词语训练的。
师：谁能讲一下“浩浩荡荡”？
生：“浩浩荡荡”就是气势浩大。形容人数多，气势浩大。
师：人数众多，气势浩大。我给你举个例子吧。比方今天老师们来听课，人数很多，气势也挺大。“浩浩荡荡”地坐了满屋子的老师。行不行？
生：不行。
师：为什么不行？这不是人数多，气势很大吗？（对刚才发言的同学）你的错出在哪儿自身纠正吧！
生：“浩浩荡荡”还得是行动着的。
师：还得是行动着的。这点补充得对不对？
生：对。
师：对是对了，不太准确。我再举个例子：自由市场上人多不多？
生：多。
师：自由市场上人来人往，熙熙攘攘，浩浩荡荡。行不行？
生：不行。
师：错误出在哪儿了？
生：还得是行走着的。
师：自由市场上的人也没有躺下呀？
（笑声）
生：还得是整齐的。
师：不一定是整齐的。
生：还得是形成队伍的。
师：有点道理了。
生：还得是向同一目标去的。
师：对，有方向性。大家行动一致向一个方向，这才叫“浩浩荡荡”呢。那么我再举个例子，长江之水，浩浩荡荡流向东海。这回可没有“人”了啊，行不行？
生：行。
师：谁说行？你说为什么行？
生：因为长江是向东海流去的，是有一定目标的。
师：对，有一定目标。规模大不大？
生：大。
师：没人行不行？
生：行。
师：其实这个词原来就是形容水的！你看“浩”字有没有三点水？
生：有。
师：“荡”字有没有三点水？
生：有。
师：对了，原来就是形容水势浩大的，后来把它借用来形容声势浩大的群众运动呀，行走的队伍呀，等等。
支老师连续运用反诘、归谬的方法，将学生的思维导向活跃——不可谓不“活”；使学生不只体会出词语理解中的.细微差异，而且通过提供的背景和例子，为学生准确地运用词语打下坚实基础——不可谓不“实”。
在课堂上让学生活跃并不难，可往往活跃之后是乱而不实。难得的是活而有序，更难得的是活与实的统一。笔者以为支老师的高明之处恰恰在于此。他可以将学生的情绪调动到空前活跃的程度却并不失控。学生的活跃是在教师引导下的学习内容与范围之内的活跃，不是无目的、无秩序、无方向的乱“活”。总会有“话又说回来了”的时候，总会在尽情地发散之后，又巧妙地收回到教学内容与目的上来，学生的思维与情感都在教师的启发诱导之中尽情地、极大程度地得到发挥。更难能可贵的是在这活跃的气氛下，支老师可以从容地、不留痕迹地将一项项语文基本功的综合训练，扎扎实实地落在每一个学生身上。
桥教案 篇5
教学目标：
1、掌握重点词语，准确流利地朗读课文。
2、理清本文说明顺序，了解中国石拱桥的特点。
3、体味本文准确的语言，学习几种说明方法。
4、让学生了解赵州桥和卢沟桥是石拱桥的杰作，是我国劳动人民的伟大 造；了解解放后我国桥梁事业所取得的巨大成就，增强民族自豪感。
教学重点：
理清本文说明顺序，了解中国石拱桥的特点，学习几种说明方法，体味准确、生动的语言。
课时.计划：
2课时。
课前准备：
1、读课文，扫除字词障碍。
2、课前布置学生查阅有关桥梁的资料。
第一课时
课时目标：整体感知课文内容，理清说明的`顺序，理解选材的典型性，研讨 文 中介绍赵州桥的部分。
教学内容
一、课题引入生活中，你见过很多桥，这些桥各有各的特点，现在，请同学们看两幅图片，说说这两座桥各有什么特点？
二、自学辅导
1、出示投影检查预习。
2、学法指导：这是一篇说明文，阅读说明文应从哪些方面入手？
3、教师范读课文，并投影下列问题。
①中国石拱桥的总的特点是什么？
②用一句话概括每段段意，理清本文的说明顺序。
③中国石拱桥很多，文章为什么选择赵州桥和卢沟桥作为重点说明的例子？
提问、启发、归纳以上问题，并板书。
学生带着问题速读课文，读后，小组合作探究问题。教师巡回指导，并参与小组讨论。学生回答后小结。
①形式优美，结构坚固，历史悠久。
②由一般到个别的逻辑顺序。石拱桥——中国石拱桥——中国石拱桥典型杰作——中国石拱桥的新发展。
③这两座桥是我国石拱桥中杰出的代表之作，又具备石拱桥的共同特点，而且又各有各的特色。所以以这两座桥为例很有代表性。 前者是独拱，后者是联拱，既有共性，又有个性。选择两者可以互相对照，互相补充，说明中国石拱桥形式多样、多姿多彩的特点。
三、重点研读过渡：
作为杰出代表，赵州桥和卢沟桥各有什么特色呢？作者怎样说明的呢？
①作者是按怎样的顺序介绍赵州桥的？
②赵州桥有哪些特点？
③假如你是导游，请你根据课文内容和插图，设计一段话，然后向游人介绍赵州桥的有关情况。
学生齐读课文课文第4、5段，思考问题，并在小组内讨论完成。
归纳：
①先总说、后分说的顺序。抓住“著名”“最古”两个词语，先概括介绍桥的地理位置、建桥时间；再介绍桥的长和宽；然后逐一分析桥身的结构特点及其科学原理。
②弓形独拱；拱肩加拱；拱圈拼成；结构匀称。
③小组交流，全班交流。
四、课时小结
通过学习和研讨，我们了解了中国石拱桥的总体特点，理清了本文的说明顺序，领略了赵州桥这座独拱石桥的独特魅力。那么作为联拱石桥的代表，卢沟桥又有哪些与众不同的魅力呢？
五、布置作业
查阅有关赵州桥和卢沟桥的相关资料。
桥教案 篇6
一、 教学思路：
《仰卧推起成桥》是小学三年级教材中技巧项目。教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。此内容安排四次课为一教学单元，本课为第一次课。教师依据《课程标准》中"健康第一"指导思想，结合学生年龄特点设计教学思路，运用诱导启发、鼓励等方法培养学生创新思维，激发学生学习兴趣。在辅助教学中，通过小组合作游戏，培养学生的合作意识，使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务。
二、 教学任务
1． 初步学习《仰卧推起成桥》的动作方法，发展腕、臂、肩带和腰腹力量及柔韧性。
2． 通过游戏发展学生奔跑能力，培养学生合作意识。
3． 渗透环保意识，培养克服困难的精神和创新能力。
三、 教学过程
1． 开始与准备部分
通过游戏导入准备活动，使学生紧张的情绪得以放松，再通过一般性准备活动，使身体关节、韧带、内脏器官等做好生理准备。
2． 基本部分
在教学中，采用诱导性练习--"背背驮驮"进入主教材，使学生轻松愉悦的进入到课的基本部分，激发学生的学习兴趣，又通过教具演示、教师示范、顺口的歌谣，使学生对《仰卧推起成桥》有了直观的认识。对动作方法有了初步了解。再通过小组的学习进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意识。在辅助教学中，设计?qut;我心中的奥运村"为主题的接力绘画游戏，学生通过小组合作表达对奥运的期盼心情。
3． 结束部分
课的尾声采用放松小游戏"钻山洞"，使学生身心得到放松。
〖评析
一、 激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师，学生的学习是主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣，甚至置之不理，因而教师在教学中调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣尤为重要，从而保证学科教学的顺利进行。这节课，我们看到教师已经改变了传统的教学观念，教师深入钻研教材，创造性地使用教材，采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。在进入专项准备活动后，以四人小组形式进行教学活动，同学之间互相指导、纠正动作，集体游戏，教师在教学设计很有创意，培养了合作、参与、团结、竞争的精神，教师再根据学生年龄特点，将技术动作要点编成歌谣，通过教师亲切到位的语言，引导学生在情境中学习，学生学习积极性较高，做到了以玩促学、以趣带学，提高了教学效率。不仅使学生掌握运动了技能，提高了身体素质，而且调动了学生主体能动性，学生是在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。达到体育教育的目标。
二、 以人为本，以学生发展为中心
基础教育工作要想得到根本的转变，最重要的是教师观念的转变，只有在新的`教育观念指导下，才会有新的教育实践。在本课学习的过程中，学生自己选择练习方法，自己选择练习同伴，体现了"以人为本，以学生发展为中心"的教学思路。培养了学生参与意识、合作意识，学生在宽松愉快的环境中，学习潜能被激发出来。学生真正成为了学习的主体。学生间相互帮助、相互协作，学生体会到了成功的快乐，能力得到了提高，思维能力得到了发展。学生真正成为了课堂的主人，充分体现了新理念，新思路。
三、 学科整合，全面育人
随着课改的推进,教师们越来越注重在课堂教学中对学生各种能力的培养，掌握各种学习方法，但我们在教学中往往忽略了对学生进行情感教育。本节课教师在教学中巧设情境，在《仰卧推起成桥》引入时出示精美的图片，展示北京 古今"千姿百态、瑰丽多彩" 的桥。在游戏教学中，教师创编的游戏《我心中的奥运村》绘画接力比赛，是以申办奥运成功为契机，呼唤更广泛的公众环境意识，参与宣传北京的新形象，热爱北京的教育，迎接绿色奥运的到来，收到了较好的效果。
是小学三年级教材中技巧项目。教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。此内容安排四次课为一教学单元，本课为第一次课。教师依据《课程标准》中"健康第一"指导思想，结合学生年龄特点设计教学思路，运用诱导启发、鼓励等方法培养学生创新思维，激发学生学习兴趣。在辅助教学中，通过小组合作游戏，培养学生的合作意识，使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务。
二、 教学任务
1． 初步学习《仰卧推起成桥》的动作方法，发展腕、臂、肩带和腰腹力量及柔韧性。
2． 通过游戏发展学生奔跑能力，培养学生合作意识。
3． 渗透环保意识，培养克服困难的精神和创新能力。
三、 教学过程
1． 开始与准备部分
通过游戏导入准备活动，使学生紧张的情绪得以放松，再通过一般性准备活动，使身体关节、韧带、内脏器官等做好生理准备。
2． 基本部分
在教学中，采用诱导性练习--"背背驮驮"进入主教材，使学生轻松愉悦的进入到课的基本部分，激发学生的学习兴趣，又通过教具演示、教师示范、顺口的歌谣，使学生对《仰卧推起成桥》有了直观的认识。对动作方法有了初步了解。再通过小组的学习进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意识。在辅助教学中，设计?qut;我心中的奥运村"为主题的接力绘画游戏，学生通过小组合作表达对奥运的期盼心情。
3． 结束部分
课的尾声采用放松小游戏"钻山洞"，使学生身心得到放松。
〖评析
一、 激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师，学生的学习是主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣，甚至置之不理，因而教师在教学中调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣尤为重要，从而保证学科教学的顺利进行。这节课，我们看到教师已经改变了传统的教学观念，教师深入钻研教材，创造性地使用教材，采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。在进入专项准备活动后，以四人小组形式进行教学活动，同学之间互相指导、纠正动作，集体游戏，教师在教学设计很有创意，培养了合作、参与、团结、竞争的精神，教师再根据学生年龄特点，将技术动作要点编成歌谣，通过教师亲切到位的语言，引导学生在情境中学习，学生学习积极性较高，做到了以玩促学、以趣带学，提高了教学效率。不仅使学生掌握运动了技能，提高了身体素质，而且调动了学生主体能动性，学生是在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。达到体育教育的目标。
二、 以人为本，以学生发展为中心
基础教育工作要想得到根本的转变，最重要的是教师观念的转变，只有在新的教育观念指导下，才会有新的教育实践。在本课学习的过程中，学生自己选择练习方法，自己选择练习同伴，体现了"以人为本，以学生发展为中心"的教学思路。培养了学生参与意识、合作意识，学生在宽松愉快的环境中，学习潜能被激发出来。学生真正成为了学习的主体。学生间相互帮助、相互协作，学生体会到了成功的快乐，能力得到了提高，思维能力得到了发展。学生真正成为了课堂的主人，充分体现了新理念，新思路。
三、 学科整合，全面育人
随着课改的推进,教师们越来越注重在课堂教学中对学生各种能力的培养，掌握各种学习方法，但我们在教学中往往忽略了对学生进行情感教育。本节课教师在教学中巧设情境，在《仰卧推起成桥》引入时出示精美的图片，展示北京 古今"千姿百态、瑰丽多彩" 的桥。在游戏教学中，教师创编的游戏《我心中的奥运村》绘画接力比赛，是以申办奥运成功为契机，呼唤更广泛的公众环境意识，参与宣传北京的新形象，热爱北京的教育，迎接绿色奥运的到来，收到了较好的效果。
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