【精品】社会实践锦集8篇
社会实践 篇1
阶段一：熟悉期（1月19日）
我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心态调整好。酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天来什么也不懂，她就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好。一开始到那家店里感觉好陌生，生怕犯错，被老板骂，一点社会经验也没有的我只好踏踏实实的工作，可这项工作并不像我想象的那么容易，以前在学校就会想到其实做服务员有什么难的，就不是端端盘子，洗洗碗，现在实践起来还真是不怎么容易。
特别是服务员，要微笑待人，不管什么时候都要笑，一天下来脸都笑得抽筋。真的很辛苦！最困难的就是和客人相处，碰到脾气好的还没什么困难的，要碰到那些无理取闹的客人还真难办了，就像是秀才遇见兵，有理也说不清！到那个时候就只好尊从“客人就是上帝”的旨意了！不管是他没理还是你没理，他是上帝就得听他的，我们就只好吃哑巴亏，也只有躲在被子里掉眼泪了！那个时候真的很难过，好想放弃这分工作，但一想到找这份工作就是从中学会和陌生人交流的方式，这么轻易放弃也太没意思了，更何况还有那微薄的收入。所以再苦再累我都会选择坚持，不会放弃的！由于是第一天，我的工作就是一般的传菜，也叫走菜。起初在领班分配工作的时候我就因为不知道走菜是什么意思而问了半天。第一天，什么都不知道，什么都要多问多动。幸好有个前辈很热心，先带着我熟悉了整个饭店的包间、大厅位置。
之后，我就真正认识了什么叫做“走菜”。拿着托盘，上面是能放几盘菜就放几盘菜，我曾经试过端了三盘汤食外加爬楼将菜送往包间。就是这么一趟一趟的上下跑来跑去，让人觉得手和腿都不是自己的。所以其他人看我端的那么痛苦，有大盘子都抢着端，让我着实感动了一把。当然，第一天我就被骂了。不过人就是在犯错误中成长的不是吗？
阶段小结：像军训时一样，领班说什么就是什么，彻底服从；要认真揣摩领悟主管传授的技术要领，在主管传授技巧的时候千万不要自我表现打断主管的讲话。如果那样就是自寻没趣。
阶段二：1月20日至2月1日
继续熟练第一阶段的各项服务要求。
许我比较外向，也比较能说。几天时间我和员工之间的陌生感就没了，彼此之间轻松交谈，可以自由发表个人见解，开始掌握各项工作的特点，主动性和灵活性增强。由于人多，我第二天就被分配到包间上菜，基本上是两个人负责一个包间。那种看着别人吃的尽兴，自己只能看着还要忙的团团转的感觉真的很不好。看着客人们吃着色、香、味俱全的各种菜肴，顿时香味儿绕梁、余味不绝啊。那种诱惑真的很难克制啊。
还有几天是早班。早班就是要早上5点起床，骑车30分钟到饭店后去签到，早班的主要任务是早上的'自助餐。需要你放餐具、加酒精、去厨房端食物、去水果间准备水果……我感到的最大问题是根本不知道该干什么！早班一共就上了那么几天，东西的摆放不是很清楚，只好到处问人到处碰壁到处乱转。
阶段小结：度过工作适应期之后开始慢慢的通过自己的努力把自己的工作态度和乐观的心情在日常生活中表现出来。通过前面两个阶段的练习，已具备解决各项事务的能力，完成每天分配给自己的工作之后就主动帮助别人完成拖地、摆放餐具等工作；开始对部分服务环节进行改进，灵活应对顾客的要求并且与顾客聊天；偶尔被同事骂或者又能给同事“挑刺”，共同分享劳动的快乐。
实践心得总结
我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在举例如下：
在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
社会实践 篇2
我盼望着暑假，终于等到假期的到来。然而，计划赶不上变化。之前去面试的暑假补习班老师落空了，在“走投无路”的情况下，我加入了坚强连锁机构加盟店“谷之源”服务员的行列，开始了我既漫长又充实的暑假社会实践生活。
工作的第一天，我懵懵懂懂地去上班。刚开始部长对我进行了简单的培训以及细节说明。在那工作有初中和高中的毕业生，也许大家都是学生吧，都挺谈得来，很快大家熟悉了，原本刚来的那种陌生感与恐惧感早已抛之脑后。我们以极大的热枕投入到工作中，有不懂的就问那里的老员工。就这样，原本我顾虑留在广州身上没有过多的钱。只能尽早工作，才能使自己生存下去，现在也算是放下心中大石了。
我在那主要工作是，每天整理，检查餐具是否摆放整齐，打扫卫生。盯枱，摆枱，撤枱。我们每天工作九个小时，早班是从早上六点直到下午三点下班，下班还得提前一个钟搞二楼的卫生，做好晚餐前准备。中班是早上九点到下午二点，中途休息三个钟，又到下午五点直到晚上九点下班，同样下班提前搞二楼的卫生。而晚班是下午三点回到快餐店直到凌晨零时下班，店面打烊前一个钟也得搞卫生，洗地毯子，扫地，拖地，打苍蝇，灭苍蝇……每天我们都小心翼翼做事，生怕出啥意外，我们的工资才五十元一天，要是一张罚单下来，轻则五元，重则上十元，这可是我们的血汗钱啊!每天上下班我们还得打卡，迟到一分钟扣一元，打错卡每次扣5元，所以我不敢违敬!而且我们的工作餐又不好，每天都是剩菜混炒一通，总不能不吃吧?又容易上火，不知道这样的日子还要过多久?
在这里，我终于体会到了餐饮业中服务员的辛苦性了，同时发现这一行我是干不长的，不单单受客人的气，有时部长和老板施加的压力更感到委屈，真是有苦说不出，硬憋!毕业后不会再来干这一行了，它真的不适合自己，这是我的.第一次，也是最后一次。
每一天，我们都要微笑面对每一人，而且要牢记“顾客是上帝”。不能将个人情绪宣泄或带到工作中来。
有一天，客人何其多，做到我整个人头晕脑胀的，当我还在洗手间洗毛巾不久出来时，便有客人喊道我替其换茶，不知当时哪根筋掉了居然跑去冰箱给加冰去了，随后才恍然大悟，客人还窃窃细说我不会听粤语，当时感觉糗大了，丢脸死了，整块脸都红了起来，幸亏那时没被老板数落，逃过了一劫。之后，我告诉自己，不管做得有多累，多辛苦，千万别昏了头脑，要保持最佳状态投入工作，面对客人。
还记得有一次，我端菜上二楼找对应的号码牌上菜，结果我跑上跑下几乎三、四遍了才看到对应的牌子，原来是客人贪好奇，放在手心里玩，害得当时的我哭笑不得。之后更可恶，我上菜给隔壁桌的客人蒸饭跟盅炖汤时，好心提醒他炖汤的盖子很烫，请在饭后再饮用，还手痒痒去掀盖子被烫到反缩回来后，大声呼喊我，“既然烫就由你来开盖”。当时我一火之下，不加以理会便匆匆跑下楼去。事后，我觉得自己当服务员的态度真是欠佳，但那客人也真是太刁蛮，太强人所难了，一点不把我们当人来看，以为自己来这是五星级酒店消费，动不动就呼声大叫，也未免自视过高了吧?真是太搞笑了。有些客人更搞笑，当我们店面人山人海时，我们服务员几乎忙不过应，居然还冲着发火大喊“冲茶，添茶。”真的，有时候，那点点小事也希望客人能人性化点，体谅一下当服务员的难处，不要动不动就对我们呼风唤雨似的，不要总把你们所谓的权利变成我们的压力，一步步逼迫我们厌恶?
虽然每天的工作很机械化，有时还得面对着客人的无理，但是在新的太阳又升起时，我已经学会了把昨天的委屈和疲惫通通丢掉，现在在我面前又是崭新的开始，我仍要以极大的热情去工作，这样子才焕发出自我光彩，活出属于自己的人生。
通过这次当服务员的实践，让我深深体会到前所未有过的辛酸，但让我的信念更加坚定，无论以后遇到什么事，得要全情投入坚持到底，这样子才获有所成，不忘当初的目的!
社会实践 篇3
**年7月12日雅安市农村保障现状调研及新型农村合作医疗保险制度宣传小分队来到姚桥镇开始我们的第一站暑期社会实践调查，在姚桥镇政府工作人员的一句话让我很感兴趣：”农村医保就好比是政府出钱，医院获利，农民得保障”。他是这样解释这句话的：农村居民每年交10元钱，其中8元存入个人档户，另外2元用于大病统筹。也就是当该居民在本年内因病需要住院时，住乡镇医院可报销医药费用的60%，县级医院可报销40%，市级医院可报销30%，但是报销的最高上限是2万元。这部分钱由政府出，直接划给医院，同时也减轻了农民没钱住院的负担。看似确实如此，三方都获利了：政府获得了民心，医院获得了利润，农民获得了人身保障。但在现实生活中真正实现了”三利”了吗？
带着上述疑问，我们开始了调查。在调查中，我们得到了另外一句话：百姓花小钱，政府获小利。为什么会这么说呢？
每人每年交10元钱，确实不算一个大数目，上交的这部分钱归谁所有呢？毫无疑问，是政府。按理说，农民交钱之后，如果需要到医院就医，政府就应该再把这部分钱拿出来交给医院，才算是真正减轻了农民负担。然而事实是怎样的呢？
在本地的农村医保政策中有这样的规定：只有病人住院才能给予部分报销，并且在当地也没有固定的医疗点，这就意味着只有大病才能享受到医保，而像感冒发烧之类的小病，在当地的`诊所医治是得不到报销的。然而，纵观农村的现实，我们不难发现，百姓一年中就医的大多恰恰就是感冒发烧之类的小病，为了不耽误农事，他们都是在当地的诊所抓点药了事，但医治这些不起眼的小病花的钱累计起来对他们来说也不再是小数目，所以说，事实上他们的医疗负担丝毫未被减轻。就此看来，”农民花小钱，政府获小利”的说法的确不是空穴来风。
那到底怎样才能使农村医保行之有益，真正实现”政府出钱，医院获利，农民得保障”呢？
从我们调查的过程中，发现了以下几个问题：
一是政策本身存在的问题。
我们首先要肯定国家实施农村医保这一政策的利好出发点：让所有农民都得到实惠，获得保障。但区域的差异使之存在必然有局限性。它不可能实现贫富差距大的区域优惠措施不同，优惠比列不同。另一方面，对报销地点，报销方式的限制，使目标群体少之又少，因而在某种意义上来说就失去了该政策存在的本质意义。
二是在实施过程中存在的问题。
当政策在上传下达的过程中，很多时候只剩下了简单的传达，关心的只是有多少人参与到了这项政策，而未关心到参与这项政策的百姓有几人得到了实惠，因此说他们忽视了最关键的步骤：向参与者宣传政策的意义以及如何行使他们的这一权利。这样一来，农民只是听说了一项政策，然后参与了，而当真正需要时却不知该如何行使。
三是农民自身的问题。
许多农民平时很少去关心政府的政策，只是跟风般的参与，然后弃之一边，或者等待优惠自己来到家里，更有甚者觉得自己家里根本用不上，所以不必关心。然而当突发事件，突发疾病出现时才慌了手脚，只够抱怨医疗费用高昂，而不知道政府的政策可以减轻他的负担。
从这几个存在的问题出发，我们也不难找到解决问题最简单有效的方法：
一。国家政策的提出要尽可能能够实现因地而宜。根据区域不同，贫富差距，百姓意识等方面提出对应的实施政策。针对医保这一问题，政府应该使可报销地点小化，譬如：加强对乡村诊所的管理，然后赋予乡村诊所农村医保的报销权利。同时使可报销范围更广泛，例如：感冒，头疼发烧等小疾病。
二。在上传下达的实施过程中，一定要牢抓宣传关，确保每一位民众都了解与自己利益相关的政策，确保每一位民众在需要时都能有条不紊的行使自己的权利。
三。农民意识有得提高。这个方面可由本地政府才取措施改善。如：1。加强宣传。2。召开农民会议。3。实施农民集体培训等。
相信，只要做到以上几个方面，我们的调查就不会再暴露出那么多让人感慨又让人心酸的问题，那句”政府出钱，医院获利，农民得保障”也才能让百姓认可。
社会实践 篇4
三周来我们在学校的组织下在协力超越进行了毕业实习，实习内容主要包括OTN光传送网和LTE技术原理。经过这几天的实习，我学习了很多通信相关的这几种产品知识以及对一些通信基站设备的了解，学习到了一些书本上没有的知识，同时也开阔了眼界，有很大的收获。
本次毕业实习可以分为两大部分，前期是一OTN光传送网为主的有线通信，后期是一LTE技术为主的无线通信技术。可以是这两种技术都是当前通信行业的热点，具有很大的发展和应用前景，同时通过实习，也为我们接下来一学期专业课程的学习打下了良好的基础。
第一周主要介绍了DWDM技术原理和OTN光传送网。对于光纤通信，有了比较具体的理解。光纤宽带就是把要传送的数据由电信号转换为光信号进行通讯。 在光纤的两端分别都装有“光猫”进行信号转换。光纤是宽带网络中多种传输媒介中最理想的一种，它的特点是传输容量大，传输质量好，损耗小，中继距离长等。光纤传输使用的是波分复用，即是把小区里的多个用户的数据利用PON技术汇接成为高速信号，然后调制到不同波长的光信号在一根光纤里传输。
光纤通信中的核心器件应该是EDFA掺铒光纤放大器，它使长距离、大容量、高速率的光纤通信成为可能，是DWDM系统及未来高速系统、全光网络不可缺少的重要器件。其研发和应用，对光纤通信的发展有着重要的意义。主要功能是对传输链路中的信号光进行功率补偿。
EDFA是光纤放大器中具有代表性的一种。由于EDFA工作波长为1550nm，与光纤的低损耗波段一致且其技术已比较成熟，所以得到广泛应用。掺铒光纤是EDFA的核心原件，它以石英光纤作基质材料，并在其纤芯中掺入一定比例的稀土原素铒离子。当一定的泵浦光注入到掺铒光纤中时，Er3+从低能级被激发到高能级，由于Er3+在高能级上寿命很短，很快以非辐射跃迁形式到较高能级上，并在该能级和低能级间形成粒子数反转分布。由于这两个能级之间的能量差正好等于1550nm光子的能量，所以只能发生1550nm光的受激辐射，也只能放大1550nm的光信号。
ITU-T从19xx年左右就启动了OTN系列标准的制定，到19xx年OTN主要系列标准已基本完善，如OTN逻辑接口G.709、OTN物理接口G.959.1、设备标准G.798、抖动标准G.8251、保护倒换标准G.873.1等。另外，对基于OTN的控制平面和管理平面，ITU-T也和基于SDH的控制平面和管理平面一起完成了相应的主要规范。国内对OTN技术的发展也颇为关注，中国通信标准化协会目前已完成了2个OTN行标和1个国标，目前正在进行ROADM技术要求和OTN网络总体要求等OTN行标的编写。
OTN技术是在目前全光组网的一些关键技术不成熟的背景下基于现有光电技术折中提出的传送网组网技术。OTN在子网内部进行全光处理而在子网边界进行光电混合处理，但目标依然是全光组网，也可认为现在的OTN阶段是全光网络的过渡阶段。按照OTN技术的网络分层，可分为光通道层、光复用段层和光传送段层三个层面。另外，为了解决客户信号的数字监视问题，光通道层又分为光通道传送单元和光通道数据单元两个子层，类似于SDH技术的段层和通道层。因此，从技术本质上而言，OTN技术是对已有的SDH和WDM的传统优势进行了更为有效的继承和组合，同时扩展了与业务传送需求相适应的组网功能，而从设备类型上来看，OTN设备相当于SDH和WDM设备融合为一种设备，同时拓展了原有设备类型的优势功能。
OTN的主要优点是完全向后兼容，它可以建立在现有的SONET/SDH管理功能基础上，不仅提供了存在的通信协议的完全透明，而且还为WDM提供端到端的连接和组网能力，它为ROADM提供光层互联的规范，并补充了子波长汇聚和疏导能力。
OTN概念涵盖了光层和电层两层网络，其技术继承了SDH和WDM的双重优势，关键技术特征体现为：
1. 多种客户信号封装和透明传输
2. 大颗粒的带宽复用、交叉和配置
3. 强大的开销和维护管理能力
4. 增强了组网和保护能力
基于OTN的智能光网络将为大颗粒宽带业务的传送提供非常理想的解决方案。传送网主要由省际干线传送网、省内干线传送网、城域传送网构成，而城域传送网可进一步分为核心层、汇聚层和接入层。相SDH而言，OTN技术的最大优势就是提供大颗粒带宽的调度与传送，因此，在不同的网络层面是否采用OTN技术，取决于主要调度业务带宽颗粒的大小。按照网络现状，省际干线传送网、省内干线传送网以及城域传送网的核心层调度的主要颗粒一般在Gb/s及以上，因此，这些层面均可优先采用优势和扩展性更好的OTN技术来构建。对于城域传送网的汇聚与接入层面，当主要调度颗粒达到Gb/s量级，亦可优先采用OTN技术构建。
作为传送网技术发展的最佳选择，可以预计，在不久的将来，OTN技术将会得到更广泛应用，成为运营商营造优异的网络平台、拓展业务市场的首选技术。
此外我们简单介绍了有关PTN的知识。作为传送网技术发展的最佳选择，可以预计，在不久的将来，OTN技术将会得到更广泛应用，成为运营商营造优异的网络平台、拓展业务市场的首选技术。
在这次实习中，我们见到了中兴的机柜设备，并且动手进行了几个简单的实验，了解了通信行业的工作状态，实验中用到的机柜为M8200，是一款中兴研发的机柜，进行的实验操作主要为OTN光纤连接和光功率调试。在实验过程中，我们体会到了通信行业的乐趣，可感受到了科技的魅力。
在接下来的一段时间内，我们简单学习了LTE技术基础。LTE基于旧有的GSM/EDGE和UMTS/HSPA网络技术，是GSM/UMTS标准的升级, LTE的当前目标是借助新技术和调制方法提升无线网络的数据传输能力和数据传输速度，如新的数字信号处理技术。LTE尽管被宣传为4G无线标准,但它其实并未被3GPP认可为国际电信联盟所描述的下一代无线通讯标准，因此在严格意义上其还未达到4G的标准。只有升级版的LTE Advanced才满足国际电信联盟对4G的要求。
4G LTE最大的数据传输速率超过100Mbps，这个速率是移动电话数据传输速率的1万倍，也是3G移动电话速率的50倍。中国移动总裁李跃在20xx移动通信世界大会GTI峰会上表示，中国移动推动TD-LTE向LTE-A演进，把速率从100Mbps提升到200Mbps、400Mbps甚至1Gbps。4G手机可以提供高性能的汇流媒体内容，并通过ID应用程序成为个人身份鉴定设备。它也可以接受高分辨率的电影和电视节目，从而成为合并广播和通信的新基础设施中的一个纽带。
4G通信具有下面的特征：通信速度快、网络频谱宽、通信灵活、智能性能高、兼容性好、提供增值服务、高质量通信、频率效率高、费用便宜。
4G移动通信对加速增长的宽带无线连接的要求提供技术上的回应，对跨越公众的和专用的、室内和室外的多种无线系统和网络保证提供无缝的服务。通过对最适合的可用网络提供用户所需求的最佳服务，能应付基于因特网通信所期望的增长，增添新的频段，使频谱资源大扩展，提供不同类型的通信接口，运用路由技术为主的网络架构，以傅利叶变换来发展硬件架构实现第四代网络架构。移动通信会向数据化，高速化、宽带化、频段更高化方向发展，移动数据、移动IP预计会成为未来移动网的主流业务。
LTE技术主要分为TD-LTE和FD-LTE技术，目前中国市场以前者为主。20xx年4月，爱立信向中国移动成功演示了TD-LTE上行单用户MIMO技术，该技术是LTE Advanced的关键技术之一，标志着爱立信成为首个在商用平台上支持TD-LTE上行单用户MIMO技术的厂商 。
LTE-TDD，国内亦称TD-LTE，，由3GPP组织涵盖的全球各大企业及运营商共同制定，LTE标准中的FDD和TDD两个模式实质上是相同的，两个模式间只存在较小的差异，相似度达90%。TDD即时分双工，是移动通信技术使用的'双工技术之一，与FDD频分双工相对应。TD-LTE是TDD版本的LTE的技术，FDD-LTE的技术是FDD版本的LTE技术。TD-SCDMA是CDMA技术，TD-LTE是OFDM技术。两者从编解码、帧格式、空口、信令，到网络架构，都不一样。
LTE有两种帧结构，叫做第一类帧结果，第二类帧结构。两种结构，都是10ms一个无线帧。第一类帧结构，主要用于FDD-LTE，频分复用双工。它的一个无线帧是10ms，分为10个子帧，每个子帧有分为2个时隙。每个时隙根据CP长度的不用，分为6或者7个OFDM符号长度。第二类帧结构，主要用于TDD-LTE，时分复用双工。它的一个无线帧也是10ms，但是分为两个5ms的半帧，每个为5ms。这5ms又可以分为上行子帧，下行子帧，或者特殊子帧，总共5个子帧。使用两种不同的帧结构的原因为LTE可以采用不同的复用技术，即TDD和FDD。集中FDD，由于上行和下行分开在不同的频段，所以从时域上面看，每个子帧都可以上传和下载。所以一个无线帧，分10子帧，每个子帧若干符号。而对于TDD而言，就没有这么简单。由于上行和下行使用的同一个频段，那么为了避免上下行冲突，必须规定好这段时间传上行，那段时间传下行。所以，TDD-LTE里面，显然不能和FDD一样，它必须指明当前子帧是上下行属性。另外，很重要的一点，由于上下行要切换，子帧的中间必须有一个保护间隔。所以，TDD里面，还有一个特殊子帧。其中，特殊子帧里面，有可以分DwPTS，GP和UpPTS。
对于无线通信技术，我再网络上也搜集了一些资料。无线通信是利用电波信号可以在自由空间中传播的特性进行信息交换的一种通信方式，近些年信息通信领域中，发展最快、应用最广的就是无线通信技术。在移动中实现的无线通信又通称为移动通信，人们把二者合称为无线移动通信。
NFC又称近距离无线通信，是一种短距离的高频无线通信技术，允许电子设备之间进行非接触式点对点数据传输交换数据。由免接触式射频识别演变而来，与使用较多的蓝牙技术相比，NFC使用更加方便，成本更低，能耗更低，建立连接的速度也更快，只需0.1秒钟。但是NFC的使用距离比蓝牙要短得多，有的只有10CM，传输速率也比蓝牙低许多。
支持NFC的设备可以在主动或被动模式下交换数据。在被动模式下，启动NFC通信的设备，也称为NFC发起设备，在整个通信过程中提供射频场，。它可以选择106kbps、212kbps或424kbps其中一种传输速度，将数据发送到另一台设备。另一台设备称为NFC目标设备，不必产生射频场，而使用负载调制技术，即可以相同的速度将数据传回发起设备。此通信机制与基于ISO14443A、MIFARE和FeliCa的非接触式智能卡兼容，因此，NFC发起设备在被动模式下，可以用相同的连接和初始化过程检测非接触式智能卡或NFC目标设备，并与之建立联系。
实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。总的来说，通过这次这次毕业实习收获良多，虽然并不是想象中进工厂下车间亲自动手操作，但是通过三周的课程实习让我们了解了通信行业发展的概况，也明确了大四一年的学习目标。通过老师的亲身经历，我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
社会实践 篇5
有人说，青春是一曲永不言败的歌，嘹亮的号角激扬了时光，
有人说，青春是一条永不止息的河，奔腾的水花惊艳了岁月，
有人说，青春是一本永读不厌的书，是一杯永品不尽的茶，悠悠书香，缓缓茶气，
而我以为，青春是永远无法譬喻，无法形容，无法言语也无法重温的美好。纵使可回忆，却是在观看别人的梦境一样临水照花，记忆得起每个细节每个清晰脉络却连缀不成一个完整的故事，无法再经历，由此看来，只可意会不可言传的神奇才是青春最大的魅力，只有亲临其境的人披荆斩棘而过，才懂得喜怒哀乐，才晓得苦涩香甜，才领悟悲欢离合，才能明了青春真正的含义。
梦想扬帆，青春启航，二十年华，初出象牙塔的我们，怀抱着满当当的希冀，背负着沉甸甸的理想，踏着七月钟声的袅袅余音，踏上了前往南平顺昌的实践之旅。
在七月最初的几个日子里迷迷糊糊的进了实践队。在七月最末的日子里和你们一起走过，累并开心着。或者这么形容起来，心心向农会是回忆里一个特殊的七月，火辣辣的阳光，漫无边际的田野，绵延蜿蜒的山，清冽的水，遥远的路，照片上隔着一张张笑脸的你们，对着镜头异口同声的喊着的口号。
前行道路上的第一个考验是漫长的十个小时的车程，仅有的硬座，品种有限的食物，然而队员们欢歌笑语相伴，原本难熬的时间如同轰鸣的火车被带着呼啸而过，还记得下火车时最后一首歌唱的是，时光的河入海流，我们终于分头走，没有哪个港口会是永远的停留。而此时我们踏上顺昌的实践之歌才刚刚响起前奏，才开始正要并肩而行的辛苦跋涉，前方的路程无法丈量，而穿越的过程便是我们追求的证明，便是青春的足迹。
从拖着重重的行李开始驻扎，到之后反反复复的走过同一条街，逐渐对顺昌开始熟络，一个说不上大的地方，却有种莫名的安全感，仿佛绕过任何一个路口都会有熟悉的人笑着和你招呼，连来回搭上同班车的概率都极大，刚到顺昌时吃的本地特产——灌蛋，顺昌的士的快捷便宜，特别便宜的小冰棒，顺昌二十美之一亮堂堂的夜景，晃晃悠悠的索桥，遍街的葡萄和毛竹，齐天大圣的宝山，点着炊火的小屋，尘土飞扬的小道，熙熙攘攘的人群，鸡犬相闻，阡陌交通，带着友好亲切笑脸的居民，一个个片段交汇融合成顺昌最原始的记忆。
一直在去实践的前一天还没能对号上每个成员名字和一张张脸的自己，在出发前不久才知道目的地是顺昌的自己，或许说面对的是一个有点陌生的实践队，真正的熟络是踏上火车之后才按下的开始键，一张张带着真挚笑容的年轻面庞，虽然来自不同地方，带着不同的口音，有着不同的习惯，但我们的目标却是同一个远方，在相处的时间里，队员们真正发扬了团结友爱，互帮互助的优良作风，面对陌生的环境，面对辛苦的筹备，面对忙碌的奔波，大家没有太多的抱怨，没有太多的逃避，有的是相互体谅，相互依靠，相互陪伴，挥洒着汗水一起努力一起携手相扶着走过，把七月的回忆化作满满名字拼凑成的美好。
实践不并如同大家所以为的玩玩乐乐，新鲜的旅途，美丽的风景，欢乐的游行，形容起来每天该是日出而作，日落未息的日程，顶着清晨的闹钟声吃过早餐便匆匆出发，搭上前往各个偏远乡镇的车路，在拥挤中晃荡着到达，顶着火辣辣的太阳发问卷，做访谈，走访教育局、政府部门、各个学校、拉外联筹借物品，亲历亲为的包办整个公益活动……繁忙的行程充实了实践的每一个时刻。最辛苦的是问卷时间，改掉平时不喜和陌生人说话的坏习惯，各种赔着笑脸温声细语礼貌的问候和请求。幸而群众们都很配合，问清了缘由便大多认真的完成起问卷来，看着问卷一张张的有了印记心中是满满的成就感，也有各种哭笑不得的片段出现，各种风波让队员们应接不暇，比如在问卷上大大咧咧签上钱多的暴发户型，比如留在农村是因为有在乎的人在的早熟型，比如拿了问卷掉头就跑的迷糊型，比如拿了问卷和周围争论到脸红脖子粗的较真型，比如站着叉腰说我才没空呢的装瞎型，比如把年龄写年轻了好几十岁的装嫩型，当然更多的是笑着认真的把问卷填完的群众们，给队员们的调查顺利完成大大提供了便利。
最深的领悟是办事要找准找对对象，从到教育局第一次吃了闭门羹，到气都不敢出，看着超级强势的易县打了个小电话，第二次回到原地便是专门接待，境遇差距实在大。再来就是有熟人就是好，从各种给力的地陪到我们最后回家坐上火车邻座都能碰上差点成为我们地陪的'童鞋，人脉确实很重要。
最快乐充实的该是筹办公益活动，一大早，队员们就分头行动，拉外联的、筹集设备的、舞台布置的、活动宣传的……忙得不亦乐乎，面对着有淡漠和不屑，也有热情和笑脸，路途的遥远，炎热的高温天气，然而队员们却一点都不被困难所挫，被汗水湿透的脸颊依旧坚毅，被拒绝的笑容依旧灿烂，劳累的身躯依旧挺拔，只因我们心里明了，如果没有失败和挫折，没有痛苦和彷徨，那怎么能品尝到成功的自豪和胜利的喜悦，怎么能甩掉自己的幼稚和浅薄的足迹，怎么能真正的体会实践的意义，历经一天的奔波，终于功夫不负有心人，在大家的同心协力下，活动得到了圆满的成功，并得到了当地电视台媒体的致力报道，灯光下的明媚笑脸，孩童们的欢声笑语，群众们的积极参与都是对辛苦最大的回报与肯定，返程途上，疲惫的双足也因心中的喜悦而欢快起来，也突然意识到，或许描绘梦想，放飞希望的公益活动原本便不仅是小朋友们的梦想启蒙，也是我们人生道路上一个重要的梦想路标，唤醒我们最初的梦想，告诉我们继续执着的坚守，去成为勇敢的追梦人。
实践的收获太多太多，各种考验与磨砺间杂而来，各种艰辛与彷徨交接而至，短短一段时间经历了许多，体验了许多，意识到幸福的来之不易，意识到知识付诸实践的重要，然而最大的收获，还是你们，实践队的每个队员们，拥有的这段共同走过的时光。
最好的幸福，是把一个人记住，或许在多年以后，我们会看着照片里的年轻的容颜笑脸，摇响记忆最深处的回音，记起心心向农，记起顺昌，记起疲倦之后依旧能打点行囊上路的青春，记起笑得毫无顾忌的自己，记起多年前我们携手走过，披着阳光穿行过的岁月，去追寻青春的足迹，去点亮心头的理想之光的路程，哼起青春之歌的每一个旋律，温着往事这壶酒微笑入梦，与你们并肩一起走过一路，苦中有甜，笑中有泪，不思量，自难忘，当故事凝结成记忆的时候，封口用的是永恒的标签，不须刻意铭记却已早就难以抹去。
社会实践 篇6
我短暂的三天无偿社会实践到今天就结束了，虽然只有短暂的三天，但是在这三天中的收获却是在学校所得不到的。请原谅我做如下的平铺直叙吧!
我这次的实践单位是一个个体工商户，在偌大的城市中像这种小门市、小单位数不胜数。我认为只有深入基层才能更深刻体会基层工人的生活，了解他们的心理状态，了解他们的需求，进而激发我们这些未来的技术人员的研发技术的努力方向。
在这三天中，我的主要任务是送货和开货单。关于送货，我想我就不必多说了，关键是认识路，别送错地方就ok了。关于开货单，这是我这三天来最头疼的一件事了，也是最令我痛心的问题了，这也是在我仅有的任务中唯一一个和我专业多多少少有关系的任务了。开货单不是单纯的在打印机上打印一张有字的纸，而是通过某一软件找到货物，并在这个软件上输入个数、单价等一系列操作后打印。这个软件可是很厉害，各种操作功能应有尽有，就如大闹天宫的孙悟空，想干什么就干什么。可是这个软件的弊端也就是在这里，我的老板只会这软件上的几种功能，对其他的功能却是一无所知。老板每次使用软件的时候，他都依次点击早在他脑袋里记住的点击顺序，每一次都是 那么的小心翼翼，生怕一不小心点错，坏了整个软件的数据。(曾经因操作失误软件瘫痪过)我想这个软件制作者扩大软件使用范围，勉强加大它的兼容性，目的无非是提高它的经济效益。但是我想说，我们的技术不是为人们谋便利，更好的为人们服务的技术吗?一味的`追求经济效益你能推动社会进步、发展、引领社会风尚吗?单纯为了经济效益这也是自私的表现。好的目标，可以让我们更勇敢、更具创造力。
突然想起市面上的八核、四核智能手机，众所周知，八核、四核分别是八个cpu，猛的一听，八个cpu，好高端啊!八个cpu一定比四个cpu贵，事实也的确如此，在市面上，同款手机八个cpu的确比四个cpu的贵。其实，厂家在出厂同款手机的时候都是八核的，至于为什么会出现四核手机，这也只是销售策略罢了。又如房地产……在这里我就不多说了，相信稍微专业点的都应该知道销售内幕吧。
我认为，为了利益而致力于事业，非常的不好。虽然你赚的钱越多，代表你为国家做了更多的贡献，像提高就业率呀，拉动经济增长啊等等，但这些都不能成为你成为利益奴隶的借口。以人为本，不应该只成为政府的政策，更应该深入各个行业中。望我守住本心，用我微薄的力量传递一股正能量吧!
三天的无偿社会实践虽然很短暂，却足以让我思考我整个人生。
社会实践 篇7
近年来，由于农村劳动力大量过剩，大批青壮年外出经商打工，留下老少守护家园，于是衍生出了一个全社会都在普遍关注的新词"留守儿童"。由于父母长期不在身边，留守儿童的家庭教育管理存留了一个空档。由于时间、距离和经济等因素的困扰，一大部分留守儿童的家长，对自己孩子在学校、在社会的表现无法做到"常回家看看"，更没有时间关心自己孩子心理上的一些微妙的变化。但正是这些变化，如果不及时疏导，可能会影响孩子以后的一生。
"留守儿童"，一个曾经在很多人心里应该充满孤独、敏感的词语，在这次社会实践的真正接触中，才越来越觉得他们只是我们所有孩子中的一个比较特殊部分。或许他们比同龄人少了爸爸妈妈日夜的陪伴，也许他们在遇到挫折时无法扑进父母的怀里撒娇，但他们并不比我们缺少关心和爱，同样，他们的心中也一样充满着对社会的感恩和对美好未来的期待。但毕竟他们还是小孩子，对一些问题的看法和思想都还不太成熟，在他们心智发育的重要阶段，父母不在身边，极有可能会导致他们的思想偏激或者对社会漠视。甚至有个别小孩子，由于长期与外界缺少交流，本能的会产生一些对陌生人的抵触情绪。再者，由于父母长期不在身边，他们的心理年龄远比爸爸妈妈在身边的同龄小孩要大的多，他们显得更成熟，更懂事，但其实也更脆弱。
人们常说："三岁看大，七岁看老"。这句话并非毫无根据。美国一项最新研究显示，人的性格在童年时期的早期就能形成，从六七岁孩子身上可以预测出他成年后的一些行为。研究报告由美国《社会心理学和人的性格科学》季刊发表。当年被认为适应性强的孩子，成年后多表现出乐观开朗，善于动脑，讲话流利；适应性打分低的孩子，成年后态度消极，缺少主见，不善于处理人际关系。当年被认为易冲动的孩子，成年后倾向于大声说话，兴趣广泛，健谈；不易冲动的孩子，成年后多表现得胆小害羞，与人保持一定距离，缺乏安全感。由此可见，童年时一个人性格形成的关键时期，而一个人的性格，会影响人的一生。因此也可以说，童年的质量影响孩子日后的成就。
社会环境在性格形成和发展中起着决定性的作用。而家庭，正是社会环境中最重要的一部分。家庭对一个人的性格形成和发展具有重要和深远的影响。家庭是社会的精神媒介，通过使自己适应家庭，儿童获得了后来在社会生活中使他适应其所必须履行的职责的性格。家庭被称为"制造人类性格的工厂"。社会和时代的要求，都通过家庭在儿童心灵上打下深深的烙印。许多心理学家都认为，从出生到五、六岁是人性格形成的最主要的阶段。在这个阶段中，绝大多数儿童在家庭中生活，在父母爱抚下长大。从教育顺序上看，首先是家庭教育，然后才是学校教育。而亲子关系是儿童最早建立的人际关系，这种关系的好坏不仅直接影响儿童身心发展，而且也影响到儿童以后形成的各层次的人际交往关系。母亲的存在，家庭生活方式是无法估量的重要。缺乏母爱的儿童会形成不合群、孤僻、任性和情绪反应冷漠等不良性格特征。父亲对儿童在性别角色发展上起着重要作用。父亲为男孩提供模仿同化的榜样，为女孩提供与异性成人交往的机会。幼年没有与父亲接触过的儿童，在性别的社会化方面，往往是不完全的。父母对子女的教养态度，是影响儿童性格形成和发展的重要原因。
而作为留守儿童，他们的父亲或母亲或父母在他们性格成型的重要过程，由于种种原因无法承担起这个重要的责任。他们往往在单亲的抚养或爷爷奶奶的照顾下长大，于是会比同龄人缺少与父母的沟通。这在一定程度上影响着这些小孩子以后的性格的发展方向。
此次调查，我们主要针对南通如皋留守儿童的心理、生理、学习、生活等方面做一个全方位的调查工作。我们将问卷分为留守儿童和非留守儿童两部分，将重点问题相互比较，通过与留守儿童及其家长和老师的交流，发现问题，分析问题，从中总结出共性的特点。正是这些特点，造成了留守儿童目前的性格特征。
一、缺乏交流，孤独感情绪普遍存在
调查中我们发现，超过一半的小孩子跟监护人偶尔有心理情况的交流，有近10%的学生甚至没有心理交流，只有近20%的孩子经常交流，然而，此类现象在非留守儿童群体中却并不明显。没有性别、年龄、年级的差异性，这在一定程度上反映出孩子跟监护人之间的距离，很容易使小孩子产生孤独感。孤独感是留守儿童情绪特点中比较普遍的一种情绪，是主要发生在家里的情感体验。
虽然我们常说"享受孤独"，但假若一个人彻底陷入孤独，那么他几乎一定有严重的心理问题。可以说，孤独是孤独者的堡垒。就是说，过于孤独的人，孤独是他们的一种需要，也是一种自我保护的方式。要么，他们很容易在关系中受伤。要么，他们没有学会用好的途径去建立关系，于是很容易在关系中伤害别人。通常，这两点是相辅相成的`，孤独者因为没学会如何建立一个好的关系，容易伤害别人，于是也很容易被人疏远，而被疏远则是对他的伤害……这是一个恶性循环的链条。最终，他们干脆沉溺于孤独中，那样才可以不受伤。然而，孤独的另一面是对关系的渴望。一个人越孤独，对关系实际上就越渴望。
作为留守儿童，他们过早的离开了父母的保护。对于一个童年中孩子来说，父母就是自己在社会中接触的第一位老师，父母的行为同样影响着儿童性格的形成。而留守儿童的父母却因为外出务工，使孩子的家庭教育留存了一个空挡，由于缺少与父母的交流，孩子缺少对外界事物的直接认识，于是开始对陌生事物产生一定的排斥心理，甚至是自卑。于是孤独感便成为留守儿童普遍存在的情绪。
而学生在学校与同学老师的交流很频繁，不会产生太多的孤独，这就提醒我们交流对他们来说是很好的缓解内心压抑的手段。这需要学校、家庭、社会三级体系共同来帮助这群特殊群体走出阴影，在学校，老师要对这些孩子一视同仁，不同程度给予不同关心，学校可以开展心理咨询室、创建与家长沟通联系的平台，及时发现并解决孩子的问题；而父母，则永远是孩子最坚强的后盾，孩子的成长尤为关键，经常打电话回家，跟他们聊聊学习、生活情况，认真倾听孩子讲述自己的经历，给他们更多的鼓励而非批评
二、精神空缺，物质补救
在调查中我们惊讶的发现，79个学生中有3个学生每个月零花钱在100元以上，大约10%的学生花费在80到100元之间，约11%的学生花费在50到80元之间，更多的学生每个月零花钱低于50元。当然这种物质填补，也只是发生在少数学生中。他们处于两个极端，一个是精神极度匮乏，另一个是物质异常充足。这主要产生于两方面的原因，一、父母由于长期不在小孩子身边，对小孩子感到非常地愧疚，于是，他们就开始从物质上来减轻自己的愧疚感，如给孩子买很多的衣服、食物，给他们很多的零花钱，这称为补偿式的爱。二、在有充足经济来源并且没有太多约束力的前提下，留守儿童用物质来掩盖自己的自卑，在攀比中，获得较多的自信心。这种补偿都在一定程度上限制了儿童正确的价值取向，如不能正确处理金钱关系，很难理解父母赚钱的来之不易等。有专家称，这种现象的产生一定程度上归结于社会过度强调"留守儿童"这个概念，并且将其负面性进行夸张式的宣扬，从而导致父母对其子女异常愧疚。而孩子也似乎从中发现自己的"与众不同"，用这种花钱的方式发泄自己内心的不平。
这告诫我们，作为社会积极的一方，在帮助留守儿童解除一些心理生理问题的同时，也要把握这种宣扬的力度，过犹不及之道，适用于每个环节，包括关注留守儿童这样积极的事件。在教育孩子的同时，我们也应该提醒各位家长，物质不过是身外物，要了解孩子真正想要什么，渴望什么，这绝不仅仅是每月高额的零花钱可以替代的，而回归根本，防止孩子出现这种状况的方法还是父母多关心，多了解。
总而言之，孩子们的性格形成和箭头教育及成长环境是息息相关的。不管事留守还是非留守，他们的是我们的未来。孩子始终是需要父母在身边，不管他们表现的多懂事，多成熟，学校和社会的关心始终代替不了父母的爱。每个孩子都想在自己遇到挫折时可以有一个肩膀来依靠，在受到委屈时可以有人把自己拥在怀中让自己放肆地大哭。很多父母外出打工都是为了给孩子更好的物质生活，但物质生活的改变对孩子们而言，远不及和父母一起生活。孩子正在需要的是父母在身边给自己的真切的关怀，而不是用每周一个例行公事一样的电话来维系这份亲情。相信在家长和社会各界的共同努力下，孩子们一定会健康快乐的成长。
暑假实践报告，实践心得，实践感受，社会实践报告，实践报道，实践风采，留守儿童心理、性格成因与环境。
社会实践 篇8
通过寒假的社会实践，我也是去锻炼了自己，对于社会有了更多的认知，同时这也是我进入到大学的第一次寒假实践，可以说让我对于自己更是有了了解清楚在校的时候不能松懈要继续的努力来学好所在专业的一个知识。
实践是一种能力的锻炼，我也是去珍惜，此次的实践我选择的是送外卖的工作，很辛苦但是也是可以更好的让我来了解社会清楚工作的不易，特别是让我对于自己家附近也是有了更多的了解，虽然寒冷忙碌，而且有时候送迟了也是被客户说，但是我也是认真尽责的去做好，不在乎赚了多少，而是让自己在这次的锻炼之中，对外卖这个行业有了更多的了解，虽然我也是知道以后可能不太会做这个工作，但是自己的专业其实也是和流通领域有很大的关系也是让我知道，很多的时候这些基础的工作更是能让自己对于理论有更深的理解，更清楚行业的一个发展情况。这些对于我来说，可以更好的去针对性在校再去看自己要学什么样的一个知识。对自己的未来发展也是有一个侧面的接触和去思考。
工作的'确不是那么的容易，虽然送外卖不需要什么太多的知识，但是其实也是需要我们对于线路熟悉，对于要开展的工作知道如何的分配时间，去更好的把一单单外卖送好，每一个工作都不是轻松的，也是需要我们去思考的，而自己作为大学生，除了学习理论的一个知识，对自己的未来也是要去有规划，同时这些工作让我也是明白自己的能力是怎么样的，又是该如何的来对未来做一个考虑，特别是大学的时间其实并不久，才短短的四年，我也是要去珍惜才行。很感谢此次的实践工作，让我收获的很多，对于社会的了解，对于外卖行业的了解，以及熟悉了我家附近的情况，同时也是知道自己以后要多去锻炼，让自己的能力更为出色才行的。实践里面也是认识了很多的同事，从他们忙碌的身影以及平时的交流也是知道这份工作选择的无奈，同时也是清楚，能力更强了也是可以让自己选择是会更多的。
而今实践虽然结束了，但是我也是在此次的实践里面成长了很多，辛苦的工作认清了自己了解了自己，也是让我知道有很多的不足，要去作出改变，在以后的学习之中去做的更好同时也是珍惜在校的一个日子，多去学好，不负大学的时光。
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