中秋国庆放假注意事项
生活中的注意事项有哪些?生活中有很多事情都需要注意,比如说恋爱的时候有恋爱的注意事项,工作时有工作的注意事项。以下是小编为大家收集的中秋国庆放假注意事项，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中秋国庆放假注意事项
1、提前预定往返车票
对于离家比较远的人来说，如果想搭乘火车或者高铁回家，那么就要开始在中国铁路网上预定动车票了，一般是提前20天预售动车票，由于不同地方预售车票的具体时间不一样，应该上网或者询问有预定过车票的小伙伴，了解一些订票的注意事情，确保能够顺利购票。
2、提前收拾好行李
行李在放假前一天应该准备收拾好，如果是30号下班后就乘车，建议29号晚上就想好准备带什么行李回家，整理收拾好;如果单位离家比较远，可以拖着行李去上班，这样一下班就可以准备去乘车，不耽误往返的时间，也显得不过于匆忙;建议行李不要太多，轻便为主，也要留意一下自己乘坐的交通工具所允许的行李重量。
3、提前到达车站乘车
在前往车站的时候，应该给自己预留半个小时到一个小时的时间到达车站，以防错过乘坐的班车，的建议是“宁愿人等车，也不要车等人”;能趁早到达车站就趁早，到了车站有充裕的时间买一些车上可以吃的零食，也可以先熟悉一下周围环境，了解一下进站口的位置，乘车的位置，班车的达到时间等等。
4、路上注意财产安全
由于节假日回家的人比较多，路上车上都会比较拥挤，这时应该特别注意自己的钱包手机等贵重财物，避免失窃。
钱包手机都最好不要放在裤兜里，最好都统一放在包包里面，同时包包应该背在前面，不能背在后面，这样小偷也不好下手。
5、随身现金不宜过多
一些人一放假回家，就想携带很多现金回家孝敬父母、孝敬父母，其实现在网络各种方面，想给父母添加一些生活家用，网银或者支付宝直接转账都很方便，也比较安全;节假日的时候人多人杂，如果携带过多的现金，容易被一些别有用心的歹徒盯上，可能会危及到个人的生命财产安全;建议带够用的现金在身上就可以了，哪怕回到家要用到现金，直接使用一些异地取款不用手续费的银行卡也是蛮好的。
6、银行卡与身份证分开放
相信很多人的钱包里面，都是放着各种银行卡还有身份证，其实这样的做法不太可取;特别是在节假日人多的地方，万一钱包丢了，银行卡与身份证同在，一来自己要补卡没有身份证基本办理不了，二来身份证跟银行卡万一被有心计的人利用了，资金安全也是一个问题。
7、不能在车上沉睡
如果一个人坐车，就算再累，也不能一个人眯着眼睛倒头就睡，一些贵重的物品，应该自己保管好，最好就是能够随身携带或者把包包抱在怀里;除了保管好财物之外，不能够沉睡也是为了避免坐过站而浑然不知。
8、不与陌生人搭讪
节假日期间，人员都比较复杂，不论是在车上还是在路上，尽可能不与陌生人交谈聊天，就算要聊天，也尽量避免回答陌生人提出来的一些比较敏感或者比较私人的问题，比如家在哪里?做什么工作?是否一个人回家等等。
因为一些别有用心的人会在交谈中掌握着你的资料，有利于他们做后面的一些违法犯罪行为。
9、不随意搭乘便车或者黑车
快到家的时候，可以提前打电话给家里人过来接，如果家人不方便，自己应该选择一些公共交通工具，比如公车、地铁;一般下车，特别是在一些城郊或者乡村，一下车就会有各种人围过来询问是否搭车，对于这些人，自己最好说家里人会过来接，或者直接去搭乘公车，千万不能为了贪图方便或者便宜路费而跟他们的车走。
中秋国庆放假注意事项:中秋国庆放假饮食注意事项
1、主副平衡。
所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。
主副食比例适当是营养平衡、健康饮食的重要前提。
2、荤素搭配。
健康饮食小常识指出，荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。
其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。
此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会胃口大开。
3、粗细搭配。
饮食小常识介绍说，要适当吃些粗粮和粗纤维食物，做到粗粮、细粮搭配，以帮助消化。
4、干稀搭配。
主食花样要多，馒头、水饺、米饭都有才好，粥、汤、甜饮等品种也要经常变换，力求口味多样。
5、肥瘦搭配。
荤食应少而精，肥瘦搭配，以瘦为主。
口味要清淡，可多选择牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪蹄、鸡鸭鹅爪和自制猪皮冻等，以及海鲜类。
鱼、肉的制作最好以清蒸为主，少吃油炸、火烤食物。
6、日夜搭配。
健康养生提示，节日里，人们为了玩个痛快，常到深夜甚至通宵达旦，因此免不了吃点夜宵。
由于白天饮食丰富，夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可，既充了饥，又不伤脾胃，还有利于睡眠。
7、零食搭配。
针对三餐油腻食品较多，故零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主，如饭间吃点苹果、梨、香蕉等水果。
少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等，话梅、山楂片、薄荷糖等可适当品味。
8、酒茶搭配。
佳节亲朋欢聚，滴酒不沾固然不好，适量饮点酒既可以活跃气氛，又可以促进血液循环，消除疲劳，但切不可开怀畅饮，一醉方休。
适当饮茶可增味添趣，帮助消化，但不宜多饮浓茶。
9、勿暴饮暴食。
暴饮暴食的危害是，会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生。
拓展
带孩子出去旅游的注意事项：
建议就近、错峰出游，尽量避开热门景点或景点的高峰时段，避免密闭空间内的娱乐项目。如跨地区出游，应选择近期无新冠肺炎病例报告的地区，并且提前联系景区，了解当地防控政策，按要求做好准备。并准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。
在孩子合适的年龄段出游 很多父母认为宝宝对看过的东西不会留下印象，所以不必选择太早带孩子出游。
其实不然，小孩子在三岁以后就会对去过的地方产生记忆，只要父母在现场有意识地教他们，日后再通过照片帮他们回忆，即便是三四岁的小孩，也能在旅途中获益。而对大一些的孩子，父母最好能在制定旅游行程的时候参考孩子的意见，让孩子主动参与到旅游安排中去，这样对培养孩子的自主性也很有帮助。
1、注意培养兴趣
由于孩子的身体不像成年人那样耐疲劳，带孩子旅游，行程切忌走马观花。一地式的短程旅游最为理想，可根据孩子的情况自由调整行程。比如，为两三岁孩子留出每天的午睡时间，让喜欢动物的孩子在动物园多玩一会儿，喜欢玩水的孩子在海边多待一会儿。每天游览的景点不宜过多，两三个最好，但一定不要一味地求教育意义，让孩子每天行走于名胜古迹间，孩子会失去兴趣。
2、做好心理准备
带孩子出去旅游还要注意做好自己和孩子的心理准备工作。孩子的情绪会跟着大人而变的。你若是心情愉悦对经常对着孩子笑逗孩子开心，那么孩子也会跟着你开心起来。相反，如果你一直焦虑或者烦躁，你的情绪也会传染给孩子，TA也会一样哭闹不安。所以说，旅行中的第一个准备便是心理，要时刻保持积极的正能量，让欢快的情绪包围宝贝，爸妈开心，宝贝舒心，全家安心!
3、保持孩子的正常作息时间
对于比较小的宝宝来说，太多的变化会让他们感到很迷惑，会影响他们的'心情。因此，家长在安排行程的时候尽量按照孩子平时的作息时间比较好，孩子的吃喝拉撒睡都有固定的时间段，不要让行程打乱他的时间表，这样孩子也能在旅途中安心地玩乐，不至于大哭大闹。
4、适合孩子的亲子游项目
对于孩子来说，纯玩是首选!夏季来海边游玩是个不错的选择。白天去玩水戏沙，晚上泡酒店享美食玩电动游戏也是棒棒哒，这样轻松有趣的行程大多数孩子都会非常喜欢的。寓教于乐也是一个不错的选择。走走逛逛一些有趣的乡村，体验一下民风民俗。让孩子去学习独立，学习“自力更生”，体验不一样的民居生活，不仅能增长见识，还能培养孩子的独立性，真正做到寓教于乐。
装备要齐全
吃：
1.简易便当：
出游在外，吃是一大乐事。可以带着孩子吃当地的美食小吃，当然，旅途较短的麻麻也可以DIY美味可爱的便当，让孩子吃的更放心。
2.喝奶的孩子：
奶瓶和保温杯。可以事先将定量的奶粉或者固体奶块放在奶瓶中。
3.零食：
旅行出门备点孩子常吃的零食，如小饼干，糖果。若是想带水果，要事先洗好，切成入口的大小，装进小的密封盒里，尽量早上就要吃掉。
穿：
1.干净舒适的衣服(根据行程天数)：
不求款式有多新颖美丽，最重要的是舒适!舒适!舒适!长袖开衫，保暖防寒，防晒防紫外线，一个也不拿下。
2.泳衣：
海边和泡温泉的必备神器!孩子的泳衣可以买得花俏可爱些，让宝宝秒变一个小萌娃!
3.拖鞋、运动鞋：
酒店提供的免费鞋子不是很卫生，最好自带一双有备无患。此外，出去玩耍走走停停，一双舒适的运动鞋是首选。
4.常规药物应急包：
止疼药和止泻药，消毒水、创可贴是必备。
常用物品：
1.过敏、防蚊虫叮咬药物。
2.足量的尿不湿和婴儿湿巾。
3.清洁用湿巾或者手指消毒液。
4.足量塑料袋。用来装垃圾和换下来的尿不湿。
5.玩具类。带一些便携的小玩具，孩子情绪不好的时候哄一哄，玩具还有一个好处就是可以入镜拍萌萌哒美照!
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