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转变思路从容面对各种变数

时间:2020-12-05 15:12:54 常识大全 我要投稿

转变思路从容面对各种变数

  我们的生活中总是充满着变数。俗话说:今日不知明日事。但是,在面对这些变数时,我们该如何处理呢?今天,小编就向大家支招,让你转变思路从容面对各种变数。

  转变思路从容面对各种变数

  1、如果一切没有按照预想中的运行,你可以认为是上天为你做了最好的安排,让你比计划中能够学到更多、看到更多、经历更多。

  2、如果你原先的计划被耽搁了两分钟甚至是两天,你可以认为这段时间其实是在保护你免受更大伤害,而不是故意让你遭遇损失。

  3、也许你注定要遇见什么人,这时你计划外的变故就有了它存在的原因。

  4、你应该感恩自己被赋予了“独处的时间”,正好可以用这段时间来思考平时没空去想的事情。

  5、有时候同样努力,但是你没成功而别人成功了,可能是因为别人更需要这样的成功来改变人生。而更适合你的可能还在来的.路上。

  6、有些事情必须得在额外的时间额外的地点才会发生,你的生活也许会因此发生转折。

  7、你得到的计划外的机遇会让你的人生以意料不到的方式发生变化,人生中的最大惊喜正等着你。

  你会发现,当你转变了思路,那些意外和你原本不想去经历的事情,可以变成了一件好事。当你拥有这样的智慧,就会心情舒畅。所以,如果以后你突然被迫更改计划,试试这6个步骤,可以助你获得平和心态:

  1、深入到你的灵魂深处,和自己对话,拥抱内在的智慧:这样的时刻对你能有什么促进和改变?你该如何让生命中的变故成为激励你的正能量?

  2、让身心静止下来,放慢节奏,深呼吸。

  3、告诉自己,每一件“偶然发生的事情”都是“应当发生的事情”。

  4、把情绪带离事件本身,远离因突发性而产生的愤怒。

  5、欣然接受计划外的变数,就像接受一个人生中的大计划和生命中的任何东西一样。

  6、告诉自己“我最终得到的就是最适合我的”,并且相信它。

  如何让自己充满自信

  握手有力

  在外国朋友眼里,有气无力的握手“像握住了一条死鱼”,让人反感。握手一定要有力度,这是自信的表现。

  走路大步流星

  自信者走路时绝不会鬼鬼祟祟、偷偷摸摸。建议你走路时步子迈大些,会让你看起来更果断,内心平静自然处事不惊。

  双眼直视前方

  低头看脚会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此,提醒自己养成抬起下巴、双眼前视的习惯,会让你看上去更容易亲近。

  打扮整洁清爽

  整洁的衣着、干净的面容、清爽的发型等,都能让你看上去自信又干练,为你的成功交际助一臂之力。

  手脚别乱动

  手足无措是精神紧张的最明显标志,自然也说明心中忐忑、不自信。因此,与人交流时,一定要尽量保持相对固定的姿态,特别是不要让手脚晃过来抖过去,让它们传达出你心中的不安。

  挺胸站直

  这是保持自信的重要方法,会让你精神饱满。平时可对着镜子,强迫自己双肩后展、挺起胸膛。

  双手放到口袋外

  感觉不舒服或不自信的时候,我们可能不知不觉地将手插入口袋。因此,与人说话时,一定要把手放在口袋外。

  手臂放下来

  双臂抱于胸前是典型的防御性动作,说明你心情不好、不想与人交流,或者是掩饰焦虑等,使信心大打折扣。

  保持微笑

  自信者通常能笑对一切,战胜烦恼。因此,常把微笑挂在嘴边,无论对提升自信度还是拉近人际距离,都大有帮助。

  拍拍对方的肩膀或后背

  适当的身体接触,可以表达善意和亲密。有人说得好,拍拍他的肩膀或后背,可以传达出你的欣赏和支持,也表明你是有主见的自信者。

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