学会拒绝作文（通用35篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的学会拒绝作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学会拒绝作文 1
在我们买衣服的时候，正在一边挑选着自己喜欢的衣服，而售货员却坚持不懈的跟你推销其它的衣服，你会感到不舒服吗？当自己被不喜欢的人表白时，会不会主动拒绝那个男孩子，勇敢的说出自己内心的想法？面对诱惑的时候，我们能不能主动的说不，学会拒绝，做一个真实、勇敢的少年。
经过一些事情我们会发现，当自己正处于犹豫不决、没有及时给对方坚定的信息时，对方会以为还有机会，就一直会“缠”着我们，其实那时自己内心早已有了想法，只是不知道该如何说出口而已。我们应该勇敢的`学会说“不，”学会拒绝。
在你没决定好选择之前，千万不要随便答应别人的承诺，否则你就要为自己的选择而负责。发生在我小学的时候有这样一件事：在那个炎热的夏天里，七点多了，我已经进去洗澡了，身上涂满了泡泡，就听到楼下同学叫我一起去玩的声音，本来我想拒绝的，因为我还没有洗完澡，但我又不好意思拒绝她们，所以我最后还是妥协了，把身上的泡泡简单的擦了一下，换上衣服就随她们去玩了。
现在想想，年少无知的年纪还有内向害羞的性格，应该早点表明自己的心意的，而不是像现在这样做一个事后诸葛亮。给你机会的时候就要抓住，错过了就没有了。所以还是要告诉大家，有时候，简单明了的拒绝比什么都重要，可以帮我们解决很多不必要的麻烦。
学会拒绝作文 2
在五年级上学期，有一天，我正在教室里认认真真地背语文书，刚好背完，有一个女同学叫婷婷，迅速地跑过来，朝我气呼呼地说：“慧玲，有人欺负我，请你和我一起去打那个人，好吗？”
听了她的话，一开始我真有点冲动，想和她去打那个人。但是，那一刻，我犹豫了。我想了又想，最后，终于做出了选择。我对她冷静地说：“婷婷，不，不能去打人，这件事你应该告诉班主任老师，而不是让我帮助你把这气打回去。就算你出了气，她的家长肯定来找我，怎么办？本来是好心帮助你，但最后还要我来背黑锅，我可不想赔偿人家的医药费，还有，他的家长不讲理怎么办？搞不好，伤害大了，我还要坐牢，那多傻呀！”
我的.话让婷婷顿时冷静了下来，她对我说：“慧玲，你说的有道理，谢谢你。”然后，她就去告诉了老师，最终，问题得到了完美地解决。
这件事让我明白，在以后的生活中，我们要教别人什么该拒绝，什么不该拒绝。有些事尽自己最大的努力完成就行了，不要勉强自己做不该做的事情，一切都应该三思而后行。
每个人都有自己的权利，包括拒绝。我记得有一位名人曾经说过：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。我们要学会拒绝一切不合理的要求。
学会拒绝作文 3
如果别人让你做什么事，而你不愿意，因为做了之后对谁都没好处，那么就要学会拒绝。
有一天，我家邻居的孩子没有写作业就跑到我家来找我玩，我当时也没有写完作业呢，我就想：如果我和他出去玩，作业没有完成，再被老师说一顿，不仅面子上会过不去，这样做爸爸妈妈那里也通不过呀！于是我就对他说：“如果你是我的好朋友，就一定要听我的，先回家写作业，写完了再找我玩，好吗？”他不耐烦地说：“为什么呀，不就玩一会儿吗？”“因为老师留的作业有些题可能就是期末考试的类型题，如果我们考得好，岂不是能轻松度过一个假期？听我的，没错！”他无话可说，接受了我的'拒绝。从此以后，他每天都能按时完成作业，成绩逐渐上升，他妈妈还给他买了一个遥控车。他也非常开心，每次都和我一起玩。
在学校，我和徐雨晴还算是好朋友吧。那天，我正在聚精会神地做题，她拍拍我说：“有几道题不会，借我抄抄！”我当时也不知怎么了，很大方地答应了。结果后来的考试中，正好有一道她抄我的题，可想而知，她没做上。这时我明白了，我的好心不是在帮她而是在害她。
其实，生活中类似这种事很多，有些事我们该做，有些事就不该做，应该学会拒绝，不能促成他人的坏习惯，也让自己远离错误啊！
学会拒绝作文 4
你一定也有好朋友，对吧？但是你面对他(她)们不合理的要求，你有勇气说“不”吗？而在前几天，我就学会了拒绝。
在这之前，我都不舍得拒绝别人，好像“拒绝”像一块大石头似的，沉重地压在我的嘴里与心头。当我想说出来时，嘴巴就如同粘上了胶水，怎么也说不出来。我在心里默默地说一声：“不！”却好似比登山还艰难！在受委屈的时候，在受嘲笑的时候，我从来只是默默地忍着，忍着。其实我的心中也十分不满，但我又怕一出口，就会引起争吵，友谊破裂，就像害怕失去所有人一样。一旦拥有，谁又想失去？但，别人是失去了才懂得珍惜，而我一直在珍惜。
终于，经过一番心理上的争斗，我决定学会拒绝！刚刚下定决心，就遇到了一个朋友：“哎，哎哎，你能不能帮我把试卷批改一下？我手疼！”听见了这熟悉的声音，我的心中又开始纠结了：要不要帮她呢？应允的话，可我又没有时间；不答应的话，那会不会显得很小气呢？我左思右想，咬着嘴唇还是答应了：“那好吧，你把卷子给我吧！”我用颤抖的'手把试卷拿了过来，心里好似结了一个疙瘩，痒痒的。我犹豫了片刻，鼓起了勇气，小心翼翼地说道：“不行！我……我没有时间，请你找别人……别人吧！可以吗？”我因一时太过于紧张，说话也结结巴巴了。她愣了一下，便又微笑了起来：“没事儿，我自己可以，你没有时间，早说嘛！”话音刚落，一阵爽朗的笑声便回荡在半空中……
其实我们面对不合理的事，你可以鼓起勇气，勇敢地说声：“不！”
学会拒绝作文 5
拒绝有时对别人是一种伤害，有时拒绝对自己对家庭，甚至对整个社会都有好处的，我们这次的重点是要学会怎样拒绝对自己有害的物品。
第一:要学会拒绝电脑，电脑它可以让我们的生活变得丰富多彩，
但是你知道吗?它的危害实在太大了，不像你们想的那样子，不仅会影响学习，还会影响你们的视力，这些还不算什么，他可以让你们死亡的，甚至走上犯罪的到路，你们不要不相信我呀，沉迷于网络的朋友啊，我给你们举几个例子吧。
据报道，南昌一高中学生玩网上游戏，猝死再网吧中。事隔不到半个月，广西传来报道，一小学生在网上聊天连续十个小时因疲劳过度而猝死在网吧中。
胡某玩网上的暴力游戏。一天，他正在网上捅人的游戏，由于技术欠佳，一次次被人捅倒,旁边一位嘲笑了他几句,于是在网上杀红了眼的他一气之下抽出防身刀具将那位同学捅死,然后依旧沉浸在游戏中,直到警方赶到现场,他才惊醒:“我是不是杀死了人呀,会不会坐牢”?
看到这里,我也想起了身边的例子，虽然没有那么严重，但是严重的改变了他的`人生
我们邻居的那个姐姐从小学到初中各科都很优秀，自从上了高中，他的成绩越来约糟，糟的连底都没了。她的妈妈害怕她考不上大学，就禁止她玩电脑，他就到网吧里玩，她的妈妈就不给他零用钱了，就这样，她的妈妈 就以为她玩不成电脑了,谁知她竟然偷家里的钱。有一天，我听见她和她的妈妈吵了起来。说到这里，我真想给总理写一份倡议书让所有的电脑都不要游戏
学会拒绝作文 6
总有很多的事情让我们十分为难。我们明明知道自己可以拒绝，但是又出于内心的挣扎，让我们一次又一次的将内心的拒绝压入心底，然后说出一句和自己内心想法完全相反的.话。
当这些事情做好之后，每日夜里，再次响起时，内心的声音吵闹无比，再也无法控制。然后自言自语道，下一次我一定会拒绝。可是到了下一次，又下一次。我们始终没有等到下一次。
其实内心都是明白的，我们有权利拒绝别人。帮不帮别人的忙是自己的权利，而并不是义务，帮助他是我们的善心，不帮助她是我们的自由。在很多的时候，我们需要主动，不能总是处于被动状态，在大多数情况下，不拒绝，就无法杜绝。
如果你一直不懂得拒绝别人，觉得拒绝别人不太好，很不好意思，但是有些人就是这样，你越帮助，就会认为你好说话，久而久之，他这会形成一种习惯，他会认为你帮助它是理所当然的事情。
我们无法控制事情的发生，但是我们可以控制对这件事情的态度。我希望你能慎重考虑考虑，学会拒绝吧。
学会拒绝作文 7
第二天清晨，王硕丰一到学校，就想起昨天的作业还没有完成。他灰溜溜地找到了正在收作业的组长，恳求道：“组长，求你帮忙替我找一个理由告诉老师，瞒过老师我没完成作业的事，好吗？”组长笑了笑，回答说：“不行。”王硕丰继续求组长：“就这一次，告诉老师我没带。”组长一边整理着本子，一边考虑。过了一会儿，她斩钉截铁地说：“不可能！”刚才还在恳求组长的王硕丰已经“跳”了起来，指着组长说：“不就编一个理由嘛，有什么不行呀！”组长一愣，不过马上就又恢复了冷静，她轻轻地对王硕丰说：“王硕丰，做人就要诚实。忘记写作业已经做错了，你还要欺骗老师，那就是错上加错了。我们刚学过《牧童和狼》这篇课文，你应该知道撒谎骗人的后果吧。走，我陪你去向老师承认错误吧，作业不会的.、不明白的地方你可以来问我。”听完组长的话，王硕丰惭愧地低下了头，和组长一同去老师那儿了。
我们要学会拒绝，拒绝也能让别人认识到自己的错误，从而有所改变。
学会拒绝作文 8
你们是不是常常被命令做事，而做完后又极不情愿呢，我也一样。
我有一个同学，她曾是我的朋友。可是有一个坏毛病，那就是懒。她常常让我帮她抄登记，因为我和她关系非常好，所以第一次我帮她抄了，可不久后她就变成了习惯，只要抄登记，就要我帮她。说真的，我也累。
有一天，她让我帮她抄登记，我不想抄了，我就没抄。到了下午，她使命地催我快点抄，我胆怯地说：“我……不想……抄了。”于是，她瞬间变了脸，大吼道：“小心我和你绝交。”我只好硬着头皮帮她抄登记，但我真的'不想抄。
第二天，她还是照例把登记本丢给我，我鼓起了勇气，小声地对她说：“我不想再帮你抄了。”刚开始她被我的气场吓了一跳，大声叫了一声：“我给你买瓶水，你抄，不然我们绝交。”我害怕没有朋友，只好又帮她抄登记。
第三天，当她正要丢过来时，我大胆地叫了一声：“我不抄了，自己的事情自己做。”她说：“你不帮我，我们绝交。”我说：“绝交吧!我不帮你抄了，真正的朋友不是靠抄登记作业得来的。“
从那以后，我学会了拒绝，我明白了，朋友是可以互相帮助，但绝不是什么事都是我付出，对方却什么都不做。
学会拒绝作文 9
英国的莫尔：“在人生中最艰难。”人生道路中，面临着太多。诱惑、虚荣、享受、利益等涌来，西对，是，拒绝呢？古今中外无数鲜明例子，拒绝，抵御诱惑，出淤泥而不染，高洁的品质，前进，进步，奋斗。
诚然，会身心的享受。然而，却会驻足不前，沉迷不起。而拒绝，使心灵不被腐蚀，向着人生前进。辛亥革命时期著名革命活动家宋教仁人。袁世凯腐蚀拉拢宋教仁，派亲信送出10万元存折，然而宋教仁看也不看便还袁世凯。袁世凯见机又想以美女拉拢，结果又被拒绝。
宋教仁不为金钱美女所惑，了拒绝。为的革命事业了巨大，也使得再沉沦下去。
不妨设想一下，宋教仁若了诱惑，便可以高官厚禄，荣华富贵了，他，他了拒绝，为生奋斗，终于为人所颂，截入史册。
要拒绝的并非金钱美女的诱惑，利益享受的诱惑，还要防止虚荣名誉的诱惑。人放“虚名”二字。殊不知，真正的名誉却非一张纸，牌匾所能承载的。1901年，高尔基因发表《海燕之歌》而遭受沙皇迫害，并被取消了名誉院士的称号。契诃夫。
柯罗连柯为表示抗议，毅然放弃了名誉院士俄国文学界最高荣誉。可以欣然头衔。但却被俄国记住，被历史记住，了真正的名誉。
拒绝，可以更多；放弃了一时的'快乐，却可以更多的快乐。诱惑表面华丽，内心却充满罪恶，它会使人萎迷，迷失停止不前。
让学会拒绝，拒绝，敢于拒绝。的原则和本色，在诱惑、虚荣中做真正的。
学会拒绝作文 10
在这个物欲横流的世界，拒绝是我们生存的第一要素！
——题记
21世纪，一个广告满天飞的世纪，一个信息化飞快发展的世纪，一个被色彩所覆盖的世纪，一个……
现在的社会，已经被色彩所覆盖，掩盖了其本质，广告上的信息写的天花乱坠，五彩斑斓，似湖面的波澜一样，一圈圈的`泛着涟漪，打着漩涡，给我们的选择造成了诸多不便。稍有不慎，我们便会坠入这张无形的大网中。因而，拒绝闪了出来，他给我们在这个被彩色糖衣所包裹的世界里亮起了一盏指路明灯，替我们在这个五彩斑斓的世界里觅到前行的方向，让我们不至于狼狈的误入歧途！
拒绝，不只是口头上说说那么简单；拒绝，是要用心，用脑，用我们的思维去分辨这个被彩色糖衣所包裹的世界的真假。
拒绝，似一撮茶，需要一道道的工序，才能得到最优良的茶；拒绝，似一棵树，需要断其无用的枝桠，才能参天；拒绝，似一杯浑浊的水，需要经过一番沉淀，才能看到其原本的面目，得到一汪清泉；拒绝……
拒绝，看似平凡无奇，可其中，却蕴含着数不清的谜；拒绝，看似平淡无庸，可其中却有着数不清的陷阱！
学会拒绝，你的世界是亮的；学会拒绝，你的未来会来的；学会拒绝，这个世界会有你的一席之地。
可，我的忧虑是，你真的会学会拒绝么？亲爱的朋友，学会拒绝，你真的做到了么？
学会拒绝作文 11
接受，有很多种意思：接受别人的赠礼，接受了某个成员，接受了问候，接受了道歉······不管接受怎么造句，都是褒义的。它的死对头，拒绝，可就没那么好运了。
拒绝，大部分人一听到这个词就想起了“没门”着两个字，或许还有其它的，例如拒绝邀请、拒绝参加，但好像不管怎么说都有点不自然，让另一方有些尴尬、伤心。
但接受，真的就这么天衣无缝吗？拒绝，真的就这么惹人讨厌吗？
每个词都有各自的意义，无论是好是坏，都是为了表达而存在的。有些人是双面的，字又何尝不是。“接受”这一次看上去是很有礼貌的，但要看后面跟着的小尾巴是谁了，万一弄成了“接受怪蜀黍的'食物”，难不成哪天坏人给你一个毒苹果，你也像白雪公主那样，笑眯眯的接受了罢？但换成“拒绝”，又是另一种意思了。
现实生活中，你还不得不学会拒绝。
假使你吃撑了肚子去散步，回头遇见一位朋友，拉你去吃饭，你是愿意为友谊舍胃，还是委婉的拒绝并说另找时间？如果你在街上碰到了一个怪蜀黍，说要送你一个苹果，你是敞开心扉的接受还是敬谢不敏的拒绝？假如一个苍蝇在你用餐时想来讨点食物，你是任凭它放肆还是无情驱赶？
接受当然好，拒绝不可无。
学会拒绝作文 12
也许在我们双眼看不到的地方，都是我们想象不到的黑暗与明亮。
就是因为你不曾见过，所以你也不知道那到底是一种怎样的存在，也许可以道听途说，也许可以听别人以讹传讹，但是他们口中的难道就真的容易轻信吗？
你必须要去到那个地方，亲眼看一眼那里的美景，才会明白这一切，其实和你所思所想的.都并不一样，他们也许隔着很远的距离，却总是想要给别人一个不可思议的答案。
你不知道将来会不会再遇到他，不知道机缘巧合之下那些所谓的懦弱和勇敢是否会划等号，也许在这样的情景之下你们再次相遇，然而之前的你却把自己搞得一塌糊涂。
这样的话就一点也不好了。
这些也许关系到情商和智商，这好像某一个电影明星一样，他曾经那么低的智商把自己的名声搞得一塌糊涂，所以现在即便是他有了什么作品也不会受到别人的欢迎，更何况他也不会拿出什么更好的作品来，因为他已经享受了这样一个捧杀的过程。
所以面对生活当中的得与失，很多事情我们都需要冷静下来去思考答案。
并不是因为他们存在就是合理的，我们也要学会拒绝。
学会拒绝作文 13
学会拒绝，不但是一种交际技巧，更是一门人生艺术。
每个人都应该学会拒绝。如果不善于拒绝，那所谓的善解人意，不过是委屈自己，来让他人开心。
一个课间，书包里的“奥利奥”被朋友翻了出来。她大叫道：“原来你带了奥利奥啊，我要吃。”
我和她的关系比较好，不好拒绝，就打开包装给了她一片。只是没想到包装一打开，周围就围了一大圈同学，都向我要“奥利奥”。说实话，我并不想再分下去，这包“奥利奥”本来是留着下午跑完操之后吃的。况且小小的一包“奥利奥”也不够那么多人分。那些没分到的.同学一定会责怪我小气或者没有优先分给她。但是看着这一大片黑压压的人头和期待的目光，我知道，我不将手中的食品全部分完，是不可能离开教室的。
无奈之下，我把“奥利奥”一片一片地分了出去。我不敢拒绝：害怕拒绝过后同学们大失所望的样子，更怕他们在背后的议论：“不就几片饼干吗？这么小气！”
下午，在操场里跑完操后，又累又饿，肚子空空的，想到去找奥利奥，这时才猛地回想起可以补充体力的“奥利奥”，已经分光了。
可想而知，整个下午我都只能在饥饿和后悔中度过。
我想：学会适当为自己考虑，或者是一种优点；从这一点上来说，自己应该学会说“不”！
学会拒绝作文 14
梅花拒绝春天的温暖，去迎接冬天，独自开放，才有了傲雪的美称;珍珠拒绝了光明与自由，待在那阴暗、潮湿的贝壳里，才能成为珍宝，受人们的喜爱。
拒绝是什么?拒绝就是不接受，别人让你做，你不接受;别人引诱你，你不去，这就是拒绝。
我拒绝诱惑，生活中有许多诱惑，抽烟，喝酒，吸毒，这都是诱惑;去网吧，去赌博，去抢、偷，这些同样是诱惑，它们不断引诱你，让你上当，让你受骗，让你失去自己，让你失去希望。
我拒绝冷漠，什么为冷漠?当银发满鬓的`老人摔倒在路上，却没有一个人去扶，这就是冷漠;当孕妇或抱小孩的人上来公交车的时候，你无动于衷，或是熟视无睹，视而不见，这不是冷漠是什么?当别人有困难时，我们应尽自己所能帮助他们;当别人有危险时，我们应及时去救住他们，我们生活在同一片蓝天下，本应该互相帮助，团结合作。
我拒绝谎言，说谎是不对的，说谎会使人失去本性，会让人失去本能。人们如果都说谎言，这个世界将会怎样?人人失去诚信，人们互相不信任，这个地球，这个世界，将不会再有和平。
我拒绝诱惑，我拒绝冷漠，我拒绝谎言，这些都将会影响我的一生。
学会拒绝作文 15
我现在可是班级里的小能手，有时候我会听从别人的话去帮助他们，当然，善意的都可；可有时候也会调皮捣蛋，比如嘲笑同学。
有一件事情在我脑海里最为深刻。在一次课堂上，我正一本正经地听课，双眼一直紧盯着黑板，突然一串笑声飞进我的'耳朵里，那位同学说：“能帮我件事吗？”“可以啊！”我爽快地答应了。只见他伸出手来，从那肮脏的口袋里拿出一颗糖，递给我并让我赶紧吃了，我看着美味的糖果，忍不住诱惑就偷偷把头埋在桌子底下吃起来。“老师，曾文澄上课吃糖啦！”那同学竟然举报了我，随着并传来全部同学的哄堂大笑，我的头上一阵晴天霹雳，心里的花朵渐渐枯萎也打不起精神。
事后，我对妈妈倾诉了这件事，妈妈笑着对我说：“有些事情，要自己先考虑一下对和错，也要学会自己克制，去果断地拒绝别人！”“怎么去拒绝呢？”我还是懵里懵懂的，“想好了，就勇敢地说不”，妈妈的话深深地印刻在我心里。
第二天课间，那位同学又拿着糖对我说：“来，试试啊，可好吃了。”我对他摇摇头，他还不罢休，皱着眉头跺着脚说：“不试会后悔哦。”我用饿狼般的眼神再一次狠狠地拒绝了他，他看我如此坚决就自己吃了。哈哈，“百因必有果，你的报应就是我！”刚好这一幕被老师用那猫仙似的眼睛记录了下来，我的坚定得到了老师的表扬，太让我开心了！
从此，我学会了拒绝，当然，这只是个开始，还需要不断的辨别，不断的去坚持！
学会拒绝作文 16
自古以来，很多人都因为自己的地位高、权力大而指使一些身份卑微的人去做他们不想做不该做的事。遇到这种情况，我们就要有选择性地接受了。被奴役久了，人就会变得麻木，失去了自己，从而也就跟行尸走肉没有什么区别。我们一定要勇敢地说不，别管他是谁，绝不能向权贵轻易低头。
一个忠厚老实的小伙子，被迫去一个富贵家庭偷窃钱财。由于逼迫他的人有着很强大的势力，所以他不敢不从。起初，小伙子很卖力很给力，不仅得到了“老大”的信任，还得到了一些“分红”。如此一来，他们就更加贪得无厌了。接着，他们让小伙子做更为严重的事情。那就是只要是钱就拿下，不问出处，哪怕是失主的救命钱。
每次得手，小伙子都百感交集。终于，他忍不住了。找到合适机会去自首了，同时也举报了这些害人精。
他如果没有及时做出决定，谁都不知道会有多少人遭殃。幸亏他没有与那帮坏蛋同流合污，这是一个大快人心的.结局。可是，生活中，并不都是这样的人。
有些人，面对不公平不正常的事，只会一味顺从忍受。即便自己有一千个一万个不乐意，也不敢表现出来。委屈求全，也没落下一个好下场。因此，学会说“No”，学会拒绝，学会反对和抵抗是多么重要的一件事。
我们要避免成为别人手中一颗随时被摧毁的棋子，必要时，可以假装先应承下来，然后再找机会脱身，最终把自己放到安全地带。
我们一定要保护好自己，要有尊严地活着。要做到圆滑，但不要盲目地惧怕权威。
学会拒绝作文 17
蒲公英还未成长的时候就离开了母亲的怀抱欢，快地随风飘扬在树荫之间草丛之上，在自己从未接触过的广阔天际间寻觅着能够让自己栖息的空间。所以我们应该学会拒绝依赖。
拒绝依赖就要敢于独自探索。人类早已明白地球是大家共同生活的摇篮，但人类不可能永远地生活在地球的怀抱中。于是人类很早就开始了探索外太空宇宙奥秘的旅程，为今后寻找新的栖息地而努力着。我们每一个个人也同样如此，即使母亲的怀抱很温暖也很舒心，但我们终究要离开这舒服的避风港而去闯出属于自己的`一片天地。
拒绝依赖就要拥有一颗坚强的内心，这也是一个人取得成功必不可少的条件之一。人生难免经历风吹雨打和坎坷挫折，如果没有一颗坚强的心去应对这些挑战就难以向着更远的地方前进。拒绝依赖就要拥有一颗坚定的内心，因为只有持之以恒的信念才能够帮助自己收获更多的感悟与回报。把汹涌而来的磨难当成磨练自身意志的馈赠，把艰难崎岖的奋斗之路当成完善自己成就自己的最佳途径，只有这样我们才能在人生的道路上走得更远也看得更远。
依赖是一种普遍存在的心理现象，它虽然能够让我们获得一时的满足、安心与愉悦，却无法为我提供长久的保护和源源不断的动力，只有勇敢地拒绝和告别依赖，我们才能够真正地成长。
学会拒绝作文 18
现实中有很多人要面子。当别人对自己提出无理要求时，他们总是不好意思拒绝。最终的下场是他们满是委屈。
其实生活中，我们仍是要学会勇敢的拒绝，尤其是一些不喜欢做的工作，那我们的确应该的拒绝！你要勉力压制心里的作对，学会说不！
姐姐，最近额外郁闷。搬到新家后，我也感觉生活会轻松一些，但每逢周六周日，总会有邻居的一个孩子来家里做客，他们每周都去我这边！
老姐姐家有两个孩子，邻居家的孩子去了之后，可想而知家里会是如何的一片混乱！
所以老太太不止一次埋怨说，这邻居后来如同成了习惯，每周六送孩子到她家，就等周六周日。下班再去带回去！
偶而一次两次的我都无所谓，但时间长了，总感觉心烦意乱！
我也跟老姐说了，你完全可以拒绝。若是觉得不好意思，直接明确的拒绝，也可以委婉的'拒绝，例如，您想在周六和周日外出。也或者可以说家里来客啥的！
若是你连续两次拒绝，那对方应该理解你的意思！
可是每次和老姐说，老姐都说她不容易。事实上她并没有真的出去！
当我听到老太太埋怨说不想在家里被打搅时，她还说她不好意思拒绝别人，当她无法学会拒绝时，她真的很无奈！
其实多少时侯，我们仍是要学会拒绝别人，这样我们自己才能活得更好一点！
学会拒绝作文 19
在现实生活中，我们总会遇到“拒绝”二字，被别人拒绝或拒绝别人，有时候，拒绝也意味着固执、落后、愚昧和笨拙。
那次，我学会了拒绝。初一的我们，谁还不是一个“热心肠”，刚踏入学校看到了新的学生，新的老师，样样都是新的，是一个崭新的面孔，令我记忆犹新的，应该是开学以后的几个星期了，那时的我们已经相互熟悉，交了朋友……
有一位朋友，刚开始我们并不是那么的.要好，有一次，在她困难的时候，伸出援助之手，一次下课了，我见她肚子疼，但杯子里面没有热水，就顺手帮她接了一杯，让她暖暖身子，看似并不是很难的举动，让她记住了我，我们的关系也有了转变了，那好景并不长，人都是有忍耐的，不能因为接过一杯水，就这样随意指挥人！
她告诉身边的人说，如果在她们有困难的时候，让我帮助他们，瞬间迷茫的我不知道怎么去回复她了，只能说好。日积月累，有时候连自己的时间都没有……
这次，我学会了拒绝。
在这次她找我帮她接水时，我对她说了一个"不"字，自己的事情自己做吧，你不能每次依赖我帮你接水，我也有自己的事情要做啊！
我终于说出了憋在心中很久的话了，不再为她接水，做任何事情，她自己也就变得更独立了，不再依赖他人了。
有时候，拒绝也并非是一件坏事，一味的帮助别人，而不懂得拒绝，往往会活得越来越累。
拒绝，像土地，是一种成熟。这次我学会了拒绝！
学会拒绝作文 20
在我们小学阶段，曾经多次进行班队委竞选活动，在每一次竞选活动中，总会有少数同学进行贿选，今天我就要用犀利的文笔，揭开这一块小小的黑幕。
记得有一次，得知下节课要举行班队委竞选活动，大家都十分紧张！我坐在座位上一遍又一遍地背诵着之前精心准备好的演讲稿，生怕自己一时紧张，上台时会忘词儿，在全班同学面前出丑，而有些同学却并不着急做这些，他们像圣诞老人一样，满脸堆笑地拎着一个大口袋，里面装着钢笔啦，橡皮啦，尺子啦等一大堆五颜六色的文具，大家都好奇地围上前去忍不住问：“你怎么买这么多东西啊？”
那位同学带着一副诡异的表情笑着说：“这些文具大家都有份儿，但是……”他话没说完就卖起了关子，大家都催促他快点儿说啊！“但是什么……”那位同学小声说：“只要你们能在选举时投我一票，我就送你一种喜欢的文具！”那些见利忘义的同学马上尖叫着，你推我搡地抢起来，他们很快都拿到了自己喜欢的文具，那位贿选的同学也顺利地当上了中队委里的'一个职位。没过多久，老师知道了他能够当选的真正原因，毫不犹豫地罢免了他的职位，这真是大快人心呀！
这件事过去很久了，我却仍然记忆犹新，真希望这样的事情永远不要发生，毕竟我们都是小孩子，不应该沾染这些社会不良风气，如果再遇到竞选时，请大家都来拒绝“贿选”！
学会拒绝作文 21
成长的路上，我懂得了坚强的可贵，孤独的时候，我感受到快乐的珍贵；利益面前，我明白了拒绝的无价。
开学前，我像往常一样，习惯地走进文具店，准备买一些文具和必读的书目。当我挑选完，正伸手往口袋里掏钱付款的时候，发现我没带钱包！我只好放下书本垂头丧气往家走，走着走着，我突然看到路边有一个钱包！我欣喜若狂地冲过去捡起钱包，打开一看里面有300元，太好了！我不仅可以买到文具还可以买到零食，此时，我对自己接下来的“幸福生活”有了美好的憧憬！
正当我在规划“美好生活”的时候，突然，我看见一位白发苍苍的老奶奶正低着头弯着腰找什么，我忙闪到一根柱子后面，心想：“这个老奶奶是不是在找这个钱包？”于是，我把这个钱包赶紧塞进口袋里并紧紧攥住它，我为自己的“机智”而暗自窃喜。我发现，老奶奶拿着一根棍子，一路上不放过任何一件物品，连臭烘烘的垃圾桶也不放过，时不时还擦擦眼泪，嘴里叨念着：“我怎么这么不小心呢？把孙子看病的钱都弄丢了。”
我的心不禁一震，原来这是老奶奶给孙子的'看病钱，我怎么能要呢？可转念一想，如果我还给了老奶奶，那我的“幸福生活”不就破灭了吗？要不我抽一张出来，还她两张？正当我犹豫不决的时候，我看到老奶奶在不停地啜泣，努力地寻找。看着老奶奶那悲痛欲绝的样子，我后悔了，我想：我怎么能这样呢？这三百元对于我来说，不值得一提，而对于老奶奶这却是救命钱啊？我感觉无数双鄙视的眼神在看着我。于是，我攥着奶奶的钱包，快步流星地走到老奶奶面前，双手递给了她。
当我把钱交还给老奶奶的那一瞬间，我却感到特别轻松，特别自豪，因为我在利益的诱惑下，学会了拒绝，我为自己的行为感到骄傲。
学会拒绝作文 22
小如是我的大学室友，我俩基本同步进入社会，但她每天都累得不成样子。
几次周末约好一起逛街却总是被她放鸽子。时间长了，和她也越来越生气，质问她，“你就那么忙吗，忙到连朋友约会都推三阻四的？”
她告诉我，“其实我没那么忙，但是同事总是把自己手头上的活给我，她作为新人也不好说什么，就只能帮忙做。”
我问她，“你为什么不拒绝？”
她说，“我也想拒绝来着，但又怕被单位排挤。”
这是她换的第二份工作，第一份工作的时候，也是刚出校园热血青年，有着自己的性格，想做什么做什么。对于“老前辈”的拜托基本熟视无睹，然后她发现无论和谁说话都不理她，吃饭叫外卖也不带她，她觉得莫名其妙。有次她在洗手间上厕所的时候，听到同事聊天才知道原因。她们说，“你看新来的那姑娘，还挺自以为是的，一点规矩都不懂，帮我们干活是荣幸，她还一脸不乐意。”
她意识到自己的问题，这家公司呆不下去了，她换了现在这家小有名气的`报社。里面的人每天都大牌一样的挥着手让新人去帮她们做私事。比如，去其他单位取她们的单据。又或者下楼给她们签署个账单。
别人出去旅游，她留在单位还要帮忙取快递，还要听对方的命令将快递摆放在什么地方。别人出去聚餐，她只能把老板交代下来大家一起做的任务，一个人默默地做完。
我不止一次劝她量力而行，选择性的拒绝一些人和一些事，可她从来都没把话听进去。
到了社会，这反而成了阻碍她前进的障碍。别人有大把的时间去经营自己，而她只有埋头在别人的拜托中，失去了属于自己的时光。
帮助本是一件好事，但别人将它看做理所应当并连自己的私事都交予你的时候，这就是件坏事。
盲目的帮助，无益于人无益于己。
学会拒绝作文 23
生活中有好多人就是特别的要面子，当别人对自己提出一些无理要求的时候，自己也总是不好意思去拒绝，最后的结果就是让自己感觉满腹委屈。
其实在生活中，我们还是得学会勇敢的拒绝，尤其是自己心里特别不喜欢做的一些事情，那么确实可以合理的拒绝！得努力压制下生活中的.不好意思，学会说不！
老姐，最近一段时间也是特别的郁闷，搬了新家之后，倒也想着日子过得轻轻松松的比较好，可是每到周六周天的时候，总有之前邻居的一个小孩要去家里做客，并且都是每周都去的那种！
老姐家本身就有俩孩子，再加上邻居家的小孩去了之后，可想而知，家里是怎样的一种混乱场面！
因此，老姐也就不止一次的抱怨说，这位邻居好像后来都成了习惯，每到周六的时候就把孩子送到她家，等过了周六周天的下午再再接回去！
偶尔一半次的时候也觉得无所谓，可是时间久了之后，总会觉得被打扰！
自己也和老姐说，其实他完全可以去拒绝，如果就是不好意思，直接干脆明了的拒绝的话，那么就是委婉一点的借口，就比如你周六周天想要出门之类的，你也可以拒绝几次！
如果你连着拒绝两次的话，那么，对方就应该明白你的意思！
可是每次和老姐说的时候，老姐却说自己特别的不好意思，毕竟自己好像也没有真正的出门！
听到老姐一边抱怨着说家里不想被打扰，一边又说是自己不好意思拒绝别人，学不会如何去拒绝别人的时候，自己也真的是特别的无奈了！
其实生活中很多时候我们还是应该学着去拒绝他人，这样子自己活的才会稍微顺心一点！
学会拒绝作文 24
窗外的雨淅淅沥沥地下着，风打乱了我的思绪。经过半个多小时的奋斗，我终于完成了回家作业小练笔。刚松了口气，麻烦就来了
淇哥，你的卷子借我抄一下。后桌拉了拉我的帽子。这也算是家常便饭了。也许是因为太软弱，也许是因为太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不敢拒绝，即使是无理的`要求，我也总会答应，事后又特别后悔。我很矛盾，不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双求助的目光，我又退缩了。
我的后座是一个很霸道的人，总爱使唤别人为她做事，还要摆出一副高高在上的样子。我知道，就算我拒绝了，也会有很
大的麻烦。算了，就借她抄一下吧，反正我也没有什么损失。可这份练习是我通过半个多小时的努力完成的，这是我自己的劳动成果，我才不想被别人夺走呢!可，我就是没有勇气去拒绝。
快点给我!后座显然不耐烦了，乞求的语气变成了使唤的语气，音量也提高了不少。我被吓了一跳了，刚才那想要拒绝的坚定信念顿时又消失得无影无踪。我赶紧拿起练习，转过身来准备递给她。可望着她的脸，脑中浮现着她抄答案时的笑脸与我沮丧的脸。不，我不能容忍别人那么放肆地使唤我，更何况，作为班干部的我要以身作则，给同学们做一个好榜样，总不能带领同学一起给别人抄作业吧!
快给我!她一把抢过我手中的小练笔，埋头抄了起来。我鼓起勇气，快速地从那一双手中抽回我的小练笔，你不要总是依靠我，你应该独立完成作业!她愣了一下，随即给了我一个白眼，气鼓鼓地自己写了起来。而我心中的包袱终于卸了下来。
学会拒绝作文 25
我从小就是一个胆子特别小的人，话特别少，不敢顶嘴，别人说什么就是什么，也不敢拒绝。
同班同学总是会让我帮他们做这个做那个的，回到家就连弟弟也是这样，喜欢差使我，不过这也怪我自己，不懂得拒绝别人。那天，在家吃完了晚饭以后，妈妈叫弟弟去洗碗，弟弟反过来叫我去洗，而我也并没有拒绝，直接走进了厨房洗起了碗，妈妈看见了之后把弟弟教训了一顿，对我说：“不要什么都让着别人，别人叫你干什么你就干什么。”我点了点头，妈妈又说：“你不会在学校也这样吧。”这次我终于把我的苦衷告诉了妈妈，我说：“妈妈，我不懂得怎么拒绝别人，你教教我该怎么做？”妈妈笑着说：“妈妈小时候也这样，问过奶奶以后才明白的.。我告诉你，别人叫你去做事情的时候你要首先考虑一下，你觉得应该帮她做你就坐，不应该你就别做，说一句不行，你自己做就可以了，在学校、社会、家里，都要懂得学会拒绝别人，这样才不会被别人欺负。”我听了，晚上一个人酝酿了很久很久。
到了第二天，一走进班级我的同桌就叫我帮她做值日，我想了想妈妈昨天说的话，果断地说了一句不行，你自己打扫吧，每次都是我帮你，这次你又没什么事，自己动手吧。同桌听了，说道：“你怎么学会拒绝我了，那好吧。”后来，同学叫我做我不应该做的事情我都会拒绝，都会说不，渐渐地，也没有人再叫我帮他们做什么了。
从小就要学会拒绝别人，不然以后在社会上立足了会受到别人欺负，拒绝是个很简单的事情，说一声不就可以了。
学会拒绝作文 26
上海地铁2号线从徐泾东出发方向总是能够碰到两拨行乞者。一拨是老妇人推着音响少妇抱着孩子唱歌的，一拨只是一个老妇人推着音响却假唱的。她们分别从地铁两端出发一边放着音乐一边收着钱。
常坐这趟地铁的朋友告诉我，她们基本不出站就在每一趟地铁里来回走上一天，纯收入就有上千元。
部分人看到这样的场景直接无视，而有一些人却因为内心的丢点愧疚和在意周围人异样的目光不甘愿地掏出钱。
前一阵在地铁站看到行乞者因为一个姑娘不给钱，居然肆意谩骂姑娘，说“姑娘书白读了，年纪轻轻一点爱心都没有，连他们可怜人都不施舍。”
姑娘也是一愣，直接回击，“你们有手有脚不去找工作，在这向别人要钱，给你钱的人是尊重了被你出卖的自尊，不给你钱是因为你还达不到我为你掏钱的标准。”
我只想给姑娘鼓掌。我一直都有随身揣零钱的习惯，给老人小孩残者和地下通道里唱歌的人。他们是没有劳动能力和靠着才艺吃饭的人。我既然路过听了你的`歌，那我付出一点也是应该。
让人不能理解的是，那些年纪和我相当，身无残疾却伸手要钱的人，凭什么？
当然我这样的理论一定会被很多人说做人怎么能这么自私呢，奉献点爱心又不会死。是的，我不会死掉，但我会因为自己助长了他们的势气而讨厌自己。
我们穿的光鲜亮丽是因为我们自身或父母在用双手去努力或智慧在争取，没有愧对任何人。
他们行乞者放弃了尊严向我们索取，我们基于爱心和品德去给予，尽可能的收下他们丢掉的那份尊严，但没有必须接受的这个选项。无视不代表冷血，只是我们拥有自己的权利。
你有权利行乞，我有权利拒绝。
学会拒绝作文 27
学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个物质文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人必备的良药。
拒绝，一个熟悉、简单而又难以实现的字眼。在众多的诱惑之中，你真的学会了拒绝吗？
某日，闲来无事，便打开电视，无意间看到XX台的新闻联播正在报道：近日，一位男子入室抢劫后被主人发现，而男子却心怀歹意地将主人杀害后逃逸。第二天，此男子经举报在XX工厂被抓获，而他竟是未成年人！近几年来，青少年犯罪的案例在不断增多，如果我们从小学会拒绝，拒绝不义之财，拒绝懒惰享乐，拒绝嗟来之食，拒绝骚扰侵害……那我们的`前途将是一片光明，而不是无尽的懊悔。
小学三年级时，因学习需要，我去书店买复习资料，那时正是高峰期，小小的书店里挤满了人，真可谓是人山人海！我费了九牛二虎之力才挤了进去，开始寻找我要的资料。正当要离开之际，视线中突然出现了今年热销的漫画书，那可是我梦寐以求的呀！只见它静静的躺在书架上，仿佛有股巨大的引力，在吸引着我蠢蠢欲动的心。我犹豫了好久，心想：怕什么，又没人看见！便壮了壮胆子，把它取下来，撒腿就往外跑。可是出去以后，我的心却不安起来，“扑通扑通”地跳个不停：老师和父母从小就教育我要诚实，不义之财不可取。但……最后，我把它放了回去，过程无人怀疑。我松了口气，虽然没有得到漫画，但我学会了拒绝诱惑，心情十分畅快。
学会拒绝，人生将会有无数道美丽的风景线，它将助你破解人生中的各种陷阱，不在人生路上跌倒。
学会拒绝作文 28
古人说，有所不为才能有所为。这个“不为”，就是拒绝。
我们选择拒绝的机会，实在比选择接受、赞赏的机会要多。
顺境中我们应拒绝自满，逆境中我们该拒绝放弃；学习中我们应拒绝散漫，生活中我们该拒绝放纵……行走于人世间，拒绝或接纳，爱或不爱，放弃或执着……。每个人都应有宽容和接纳之心，但也必须学会拒绝。
我拒绝麻木不仁，虽然生活的磨砺让太多的热情化作云烟，但仍不能让我的心磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那人生还有什么乐趣？我拒绝永远阳光灿烂的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。黑暗可以驱使我不懈的`追求光明。生活中的风霜雪雨让我永远清醒的在春梦中看清自己脚下的路。
我拒绝用青春去赌明天，那弥足珍贵的花季雨节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论一小时，一分钟……失去便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。
我拒绝成为暖房中的那盆惧怕风雨的温柔花，它没有轻风吹拂后的生机，没有春雨冲刷过后的清新。只能隔着玻璃感叹着气候的变幻。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心。
我拒绝为满足虚荣心或得到金钱和地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品，人生中充满利益的诱惑，但也同样遍布着歧途和陷阱，女人的美丽是自然赐予的，是真、善、美的化身，宛如无暇白玉，岂能被铜臭污染？女人要靠自己的能力才智取得应有的尊重和地位，这样的女人才有资格称之为——“才女”。
学会拒绝作文 29
小时候，家并不算富裕，但我还是随时可以从父母那里得到我的零花钱。这些钱，也很自然地变成了我喜爱的漫画、玩具等。
有一天下午，我照常乘车回家，还未上车，我便在一家小吃店前停下了脚步。禁不住美食的诱惑，我花了两元钱买了一条冰棍。可是当我感受着冰棍约我带来的清凉时，一摸口袋，傻了——我连一分钱也没有了!
没办法，该死的冰棍早已变成了冰水，流进了我的肚子里。我还是抱有一丝侥幸上了车。可惜车上人太少，我无法掩饰自己。我刚想逃离售票员的视线，却被她一把抓住：“小朋友，你还没有付钱呢!”我一下子犹如被雷劈了似的，怔住了，只好装模作样地往口袋里掏钱，心里祈祷着能变出两元钱来，或者能有个缝好让我钻进去。
但是，这世上并没有神灵。
作为惩罚，我只好在中途下车。
一下车，我心里暗暗为售票员没有同情心而愤愤不平。无奈之下，我只好一边沿途欣赏风景，一边走着回家。
这是多么惬意啊!想想自己，多少时间没有这么自由地在街上走过了!
可是没过多久，我立刻意识到，花钱买冰棍是多么大的错误：天色渐渐暗了下来，陪伴我的只有偶而出现的行色匆匆的人们，在那冷冷的月光中隐没。
万一，有坏人，怎么办?我不停地想着，脚下不由地有点发虚。
空气中弥漫着饭菜的气息，刺激着我的神经。
我又累又饿，全然没有了刚才的豪情壮志。
余下的路，也不知走了多久，只知道，漫长的途中，有着父母无边的'担心，和无法重来的后悔。
多年之后，当我接触到更多的电视、网络、灯红酒绿时，总会想起那个生命中黑暗的夜晚，于是就学会了拒绝诱惑。
那个无人的夜晚，那段冰冷的路，不仅仅是孩提时的一次教训，更伴我的人生路，一路安好。
学会拒绝作文 30
我有个致命弱点，那就是谁让我帮忙我都会伸手相助，可能对大家来说这是助人为乐，这是好事，可是这样真没给我带来什么好处，反倒的觉得很累，是心累！
其实我是个死要面子活受罪的人，有些我不喜欢的人，或者有些我根本办不到的事我都会碍与情面、硬着头皮接下任务，勉勉强强的逼迫自己完成。有时候其实自己也想不明白，为什么我会这样，既然不愿做自己不喜欢做的事情，为什么还要当老好人？我，不懂得拒绝！
如果我的不懂得拒绝以为只要真心付出就会换来别人的`以诚相待，我帮助了别人也总以为别人会看到我的付出，可事实真的不一样，真心实意换来的并不一定是别人的诚恳，帮助别人换来的也不是感谢，而是嫌弃，这能怪谁，说到头来还是自己，如果自己明知这件事做不好，为什么还要强撑面子？“对不起，我做不到，你叫别人帮忙吧。”一句简单的话语到我的嘴边为何变得那样困难，因为我怕！为什么怕，我在怕什么，我怕别人说我小气，说我摆架子等等，我在乎别人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百应；我，必须做好这件事；然而，真实的我，弱不禁风！
举个例子，我在外旅游，有人让我帮她带些当地特产，可我的行李箱真的放不下了，而我却答应了，以我的“洪荒之力”把特产带回了温州，大费周折的转到那个人手里，本以为她会很满意，可她却对我说：“怎么是这个，我家都有好几个了！哈哈”听到这句话，我的心像被冬天的冰霜冻住了一样，久久化不开。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心来做。
拒绝，没什么不好！
学会拒绝作文 31
拒绝像一束芳香的梅花，散发着高洁的气息，像一株郁葱挺拔的竹子，浑身竖直不屈，拒绝是一种成熟，是一种气节，那一次我做到了，也学会了拒绝。
那天是烈日炎炎，充斥聒噪蝉鸣声的仲夏，窗外枝桠疯长，却也挡不住骄阳，我和我的小伙伴在自习室里学习，手边是一本翻得破旧的书，手里拿着笔，面前是一张写满了字的演草纸，和空着几道大题的卷子。整张卷子的前半部分，我做得行云流水般畅通，可突然一道从没有练过的题目印在我的眼前，我的头脑开始十分清晰的分析文本资料，尝试打开解题思路的大门，可那道题却像表面光滑无鳞的鱼，一般一次又一次的溜走，没有留下一丝痕迹。我逐渐开始发愁，这道题该怎么做？我该怎么去画辅助线，心中十分急躁，笔尖捣卷的声音愈发的刺耳，牙齿咬着嘴唇，如临大敌般的面对着这道题，很快，我的小伙伴也注意到了我的'苦恼，她帮我分析了题目，见那道题的确不是短时间可以做出来的，他提议去看一看这道题的答案，但我拒绝了，我想，看了答案，想出来的就不是自己的，尽管这道题很难超纲了，我也要尝试一下，我对我的小伙伴说，再等一会儿，我们两个再看一看，万一是哪一点没看出来的呢？于是我们在位置上继续想这道题，我想那时的我手里是试卷，心中实际上是披星戴月，踏上征程也不退缩的勇气，与学会拒绝诱惑的心中目标的坚定，我重新坚定自己的内心，内心由焦躁变为平静，理智的分析题目，灵光一现般，老师曾讲过的类型，浮现在我的脑海中，像一把钥匙，打开了我解题成功的大门。
我想拒绝是一种面对诱惑而不屈的气节，是一种人生品格，学会拒诱惑，坚定内心，不彷徨，相信作出拒绝这个决定不难。那一次我学会拒绝。
学会拒绝作文 32
在人们印象中，拒绝往往表达不友好的态度。其实不然，拒绝虽是一种态度，但也是表达自已意愿的一种方法。所以要学会正当拒绝，才能维持自己坚定的立场与意愿。
拒绝是一种正义的维护。三国时的关羽曾经投靠曹操门下，曹操十分欣赏他，希望他为已所用，多次恩待于他，并不时赠送厚礼，但关羽都拒绝接受。等听到刘备的消息后，便立即离去，千里寻兄长，留下了一代忠君的形象。关羽正是不恋眼前利益，断然拒绝，才维护了他忠义的'人格。
拒绝是一种对错误的批判。明末时，夏完淳起兵反清，但最终失败被捕，清朝也推翻了明朝。当时的皇帝也派了不少弃明投清的汉臣来劝降，但夏完淳断然拒绝投降，宁愿一死，而且痛斥了那些叛徒，为了自己的利益，背叛国家的行为。他死前写了许多诗文，抒发自己国破家亡的悲痛，反映其斗争经历，悲歌慷慨，立场坚定。所以他被后人称赞为是一个舍身取义的典范。
因此，学会拒绝才会让我们做一个明辨是非的人，那么如果不学会正当拒绝，后果又会怎样呢？
古时有一位天才神童，叫仲永，他年幼时即会吟诗，可见天赋非一般，若多勤奋学习定可获得很大成就。然而他却随其父到处拜访乡亲，用其天赋来谋取一些眼前利益，荒废了时光，长大后竟一事无成，“泯然众人矣”！假如他能明辨是非，懂得如何运用自己的天赋，拒绝他父亲错误的做法，那眼前的利益与他将来要获得的相比，不是微乎其微么？
所以拒绝与接受一样，都是我们对待万千事物的方式之一，如使用不当，会造成巨大的损失。因此，我们应该拥有一颗明辨是非的心，学会拒绝接受一切对我们身心有害的东西和理念。
学会拒绝作文 33
生活中或者电视剧上，我们经常能够看到这样的一些人，大概就是属于讨好型人格吧，面对他人提出的要求，哪怕明知道是不合理，也不知道该如何拒绝，最后把自己累得精疲力竭，最后反而落下一个好的下场。
电视剧里面经常就会出现这样的情节，自己完成好自己的本职工作本来已经下班了，可是当同事提出帮忙要求做一些事情的时候，明知道这样的要求是不合理的，您知道自己家里还有一大堆的事情需要去做，可就是不知道怎么样拒绝对方的要求。最后只能硬着头皮帮忙做。可最后当这件事出现问题的时候，领导找的的还是这个老好人。
其实好多时候我们应该坚定的对对方的不合理要求说不。很多时候这样的回答能够让自己过得舒服一些。事实上拒绝别人也没有自己想象的那么坏，就是拒绝他人会在他人的印象中烙下一个坏的印象。事实上那一个人当向对方提出一些不合理要求的`时候，在他的内心深处早已经有了两种答案，一种是同意一种是拒绝。
因此，对于一些不合理的要求，学会坚定说不的时候，也许就是那些不好意思的人找回自己的时候。
不要觉得拒绝他人是一件多么困难的事情，也不要觉得拒绝他人是一件天理难容的事情。每个人都有自己的事情要去做，每个人也都有自己的人生要活。适当的合理的帮助他人算得上是助人为乐，但是无下限的不懂得拒绝他人，总是觉得不好意思这样的人生会越活越累，也会过得越来越糟糕。
因此更多的时候我们应该收起自己都不好意思，对于对方一些不合理的要求勇敢的说不。拒绝他人更多的时候也会成就自己。
学会拒绝作文 34
我来自乡村农场，几经辗转，我被加工成各种各样的美味分别出现各种档次的餐桌上，从寻常百姓家到五星级大饭店，那些肆无忌惮的人群总是浪费着我的弟兄们。
每逢亲朋好友聚会，求人办事请客吃饭，作为三秦之人，总喜欢点我的`兄弟蘸水面来吃。点吧点吧，人们大不咧咧地说着，貌似很豪爽，可碍于面子，谁知道那哥们心里有多难受。他们只顾着自己的面子钦点我们，却不知道我们内心的感受。
我们是多么希望被人们完完全全地吃掉，而不是一直静静地呆在那里直至腐烂坏掉。能为人们带去能量和营养是我们无尚的光荣和幸运。
现在，听说国家已经倡导全民拒绝浪费，珍惜粮食，而且北京一家民间团体还发起了光盘行动。不管走到哪里，要求大家都能够吃不了，兜着走。
但是，有兄弟告诉我说，人们常常把它带回家后不是吃掉它，而是把它放在冰箱里，可能一连几天不闻不问甚至忘记了。
大多数人都有一个固定的观念，那就是把我们放在冰箱里是不会坏掉的。人们宁愿看见我们就这样一直被冷冻着，也不愿意及时去吃我们。其实，长时间贮存在冰箱里，我们一样会变质的。
唉，别让我们失望，请及时吃掉我们吧。
你们可曾知道，我是怎么来到这里的吗？我是农民在秋末时节种的，等到来年的六月，才是我们成熟的时候。你们在收割的时候很高兴，却在用餐时肆意浪费，不懂节约。
现在国家的经济水平确实提高了，而人们的道德素质却滑坡了。对我的浪费现象更严重了。
你只看到我在成长，却没看到我的忧愁，你鼓励我赶快成长，我嘲笑你浅薄无知，你有你的目标，我有我的梦想，我是小麦，我只为节约粮食者代言。
学会拒绝作文 35
梦想与精神的世界需要拒绝来支撑，只有学会了拒绝，人生才会活得更加精彩，不易破碎，获得更多生活体验。
古代的匡衡拒绝平庸，想学习更多的知识，但他家境贫寒，所以在夜晚为了能多读书在墙上打了个小孔，让隔壁的光照了过来，好让自己学习。他这样的做法得到了后人的肯定并被载入了史册，成为了后人学习的榜样，因为他心怀学业，不甘平凡。古人做到了拒绝平庸，追求学识的本能相比现代人更强烈一些。
据我们身边的新闻报道，华岗中学一名成绩一般的14岁女学生因作业太多，学习压力太大，而跳楼自杀，大众痛心不已，她才14岁就选择离开、选择逃避，她正值青春年华之时啊！在我看来，这个女学生可以正确地选择拒绝，但她没有，才导致她的梦想与精神世界的崩塌，走向了人生的灭亡，让她的父母泣不成声。
再让我们看看革命时期的江姐，她被日本人用了各种酷刑严刑逼供，用坚强的意志支撑着不说出共产党的秘密，她不惜生命，也绝不背叛共产党，最后她的身体终于支持不住，牺牲了！
抗日战争时有很多共产党拒绝生选择死，他们为了不泄密不苟且偷生地活着，不惜一切代价保守秘密壮烈的牺牲，但也有些人被折磨的精神崩塌，背叛祖国，当日本人的走狗。苟且地活着，心里完全没有国家。只有在物质与精神两方面拒绝才更适当，物质的拒绝可以更加坚定自己的内心，精神的拒绝，可以获得世界的.肯定，以及信任，还可以让人生不易破碎，为后代留下宝贵的精神财富成为人生的赢家，不断赞颂于世人之口。
明朝的朱元璋拒绝平庸一心开疆扩土；杨震拒绝金钱一心为国效力；意大利的伽利略拒绝听从敢于追求真理，为世界创造了一大奇迹。只有学会拒绝，才能获得更大的进步，只有具有一颗善良，明确、清晰、不贪婪的心，才能成为人生的赢家。
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