游泳的作文通用15篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的游泳的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳的作文1
在二年级暑假的时候，我学会了游泳。
每次我看见别人在水里像鱼一样的游来游去，就很羡慕。所以，我非常想学游泳。于是，暑假里，我报了游泳班学习游泳。
学游泳的第一天，教练先教我憋气。刚开始的时候，我的头一伸进水里就忍不住出来了，而且，还一直在擦脸上的水。练了几次之后，我能憋20秒了，太高兴了！第二天，教练教我学习在水里“漂”，我先看教练示范了一遍：“哇——教练漂的好远啊”！然后，教练拉着我的手，把头闷在水里，他往后退，慢慢地我的身体就漂了起来；或者，让我扶着水里的台阶，头闷在水里，身体往后漂起来。经过不断练习，最后，我就学会了在水里漂。第三天，教练教我腿怎样往后蹬。一开始，教练先让我在岸上学动作，掌握了动作以后再在水里练习。学会往后蹬腿之后，我一口气就能游到游泳池的四分之一处了。第四天，教练教我用手往前划，我很快就学会了。然后，我就手脚并用，可以在水里自由地游来游去了！第五天，我又在教练的指导下学会了抬头呼吸，进到水里后，先用手划一下，再用腿蹬一下，再抬头呼吸……练习了一节课之后，我就从游泳池的这端游到了那端。感觉真是太好了！
我经过自己的'刻苦练习终于学会了游泳，真高兴呀！学游泳不但可以锻炼人的协调性，强身健体，还有，在发生水灾的时候也是一种逃生技能。
游泳的作文2
今天早上，拉开窗帘，一束温暖的阳光投射了进来，照得我暖洋洋的。
今天天气不错，说不定可以去游泳呢！我一个“鲤鱼打滚”爬了起来，三下两下穿好衣服，跑到小床上，使劲摇着爸爸。后来，经过我不屈不挠、苦口婆心的劝说，老爸终于投降了。趁他穿衣服的时候，我找来了一个袋子，拿出几块面包和一瓶水，一骨脑儿放了进去。爸爸边嘟嚷边找好泳具放进一个袋子里。好不容易熬到了中午，太阳已经升到了半空，耀眼的阳光照得我睁不开眼。
我和爸爸骑上摩托车，向游泳池开去。到了游泳池，哇！人真多呀！买完票，我迫不及待的换上泳衣，跑到池前。我轻轻地用脚尖沾了沾水，哇！凉凉的，好舒服啊！“好！”我叫了一声，然后心里默数“1、2、3”！“扑通”一声，一阵水花过后，我的下半身早已泡在了冰凉了水里，我带上泳镜，试着扑腾了几下。嗯，感觉还不错。我轻轻地用脚一蹬，用新学的'“蛙泳”优雅地游了起来。旁边有几位叔叔看见了我，用赞赏的目光看了看我，我不禁有些飘飘然。就在这一瞬间，“嘭”的一声，我撞上了墙，紧接着“咕嘟”一声，我呛了几口水。顿时觉得鼻子又酸又麻，我立即游上了岸。这时我爸爸游了过来……哎呀！光顾着玩了，我差一点忘了爸爸在这儿。我休息了一会儿。爸爸见我没事，就去游泳去了，我又开始游了起来。痛苦毕竟是短暂的，最多的还是快乐。
不信，你瞧！我在水里一会儿打滚，一会儿潜水，一会儿学海豚，可高兴啦！渐渐地，太阳慢慢西沉，我该回家了。唉，尽管很不情愿，可还是换了衣服，上了摩托车。走在路上，习习的凉风拂过我的胸膛。我暗间想，下次有时间，我会再来的。
游泳的作文3
今年暑假，妈妈给我联系了游泳老师，准备让我学游泳，我太开心了。我盼啊盼，终于到了与老师约定好的时间，早早就准备好泳衣、泳镜等物品，到指定的游泳馆等老师。
还没有进入泳池，就听见了人们的嬉笑声和哗哗的水流声，组成了一首欢乐的水中交响曲。换好衣服后，我跟随老师来到了泳池边，泳池中有好多人，有的在练习仰泳，有的在练习自由泳，还有的.在练习蛙泳……
我学的是蛙泳，蛙泳就是像青蛙一样在水中游。第一天老师让我们在水中行走了一会儿用于熟悉水性。再让我们在岸边练习腿部动作：第一步收腿，第二步把脚掌向外翻，第三步用脚使劲住外蹬，蹬出去以后迅速并拢。重复不断地在岸边练习腿步动作……
第二天，复习了腿部动作后，老师又给我们加入了手的动作：先把手伸直平放于胸前，再向两边画出一个圈圈收至胸前，最后用力向前冲出。练习了几遍手部动作以后，就手脚并用一起练习。老师看我们动作成型以后，就让我们下水练习了。我早已迫不及待想去水中试试了，“噗通”一声我直接跳了下去，谁知就像秤砣似的往下沉，当时心里害怕极了，但是我马上平静下来，在脑子里回想老师教我的动作，先憋住气，手脚一起划动，身体不再往下沉，慢慢地浮上来，居然可以前进了。我终于学会了游泳！我开心得在水里转起了圈。
我学会了一项新技能——游泳，好开心！通过这次学习，我明白了：任何事都不是天生就会的，而是要靠自己不懈的努力才能成功的。
游泳的作文4
这个暑假妈妈给我报了一个游泳班。我本来以为是在水上乐园里，但是又想水上乐园的水一跳下去也不会怎样，后来才知道是去学院游泳馆。
我有两位教练：孙教练和张教练。教练让我们下水前先要热身。我们儿童区的水并不是很深，也就90厘米，教练首先教我们憋气。我不敢憋气，把头埋下水去后，不小心用鼻子吸了一大口水，感觉很难受呀，忍不住大哭了一场，20分钟后我才慢慢地下水。本来我只敢憋1秒，也就是下水就立刻起来，老师说要用嘴巴吸气鼻子吐气，然后再出水面。我就照这样去做，1秒1秒，最后加到了10秒，不知不觉间，一堂游泳课结束了。
后面六节课我都在练憋气。张教练带我浮了一下，突然放掉我的手，让我自己站起来。我又害怕了！又大哭了一场，20分钟后，才下水继续练习。终于，我从10秒憋到了15秒，这一节课，我想自己浮起来，让妈妈抓住我的衣服一角我才敢游，后来发现妈妈放手了我也敢游了，太高兴了。
接下来，我加上划手动作。教练说脚打两下划一次手，他们还表扬我做得很好。学完划手后，再加上换气，游泳就基本学会了。
换气是这样的：手划三下换一次气，头要睡在手臂上，嘴巴高于头部，加上另一只手臂变成了一条直线。我先在岸边练习，这是什么呀，简直在喝水！后来我也一点一点地把它学会了。
课程结束后，我经常跟好朋友一起约着游泳呢，我们一起用手在水中摆了个大大的.五角星，手拉手一起漂浮着，我还让妈妈把手环扔远远的，然后我们一起去水底捞，看谁最快！我们一起在水中做很多游戏，一点也不想回家。
游泳的作文5
暑假的第一天，那种开心的心情令我无以言表：不用天天早起上学了，也不用天天做作业看书了，还能每天看动画片。
今天，我要和爸爸去紫檀山学游泳，一路上，我和爸爸有说有笑的，不一会儿，我们就到了游泳池，我和爸爸换好了衣服。一进游泳池，我和爸爸感觉水里凉丝丝的，我说了一声：“真舒服啊！”
没过多久，爸爸说：“我来教你学游泳吧！”我说：“好吧！”然后爸爸来教我学游泳了，爸爸给我演示了一遍，我学着爸爸的样子，可是没游好久，我就呛了好几口水，不一会儿，爸爸说：“再来教你学。”然后爸爸又耐心地教我学游泳，我渐渐地能游远了。爸爸说：“换气的时候，手要迅速地滑到大腿边，头向上抬。”我听了爸爸的话，我照着爸爸说的那样，刚开始的'时候，我还呛了许多水，心里有点儿害怕，爸爸鼓励我说：“不要担心，多练几遍，呛水的次数就少。”我练了没多长时间，我呛水的次数越来越少了，然后爸爸教我怎样踩水，刚学踩水的时候。可我怎么也浮不上来，渐渐地，我学会了一点儿，爸爸说：“还游不游。”我说：“还要游泳。”爸爸看着我游泳，说：“你游得可真好啊，快上来。”然后我游上岸来，爸爸说：“开不开心啊！”我说：“开心。”爸爸说：“都游了半天了，该回家了。”我恋恋不舍地离开了。
经过这一次游泳，我已经爱上了游泳，希望我能游得更好。
游泳的作文6
暑假了，妈妈给我报了个游泳班，我非常高兴。
学游泳的第一天，我既紧张又高兴。在教练的带领下，我们来到了游池边，看着水池里游来游去的小朋友，我羡慕极了，心想：我要赶快学会，这样我也能跟他们一样，开心地游来游去。
教练首先让我们做了下热身运动，接着就开始教我们腿部动作。经过一遍又一遍的练习，教练终于让我们下水了。哇！水好凉，但我却很高兴。随后，教练教我们在水里憋气，这样我们就可以浮在水面做腿部动作了。刚开始，我害怕极了，担心会被水呛到，一直不敢把头伸进水里，教练耐心地跟我说：“男子汉，胆子大点，加油，相信你自己，你可以的。”我鼓起勇气，把头没入水中，神奇的事情发生了，我整个身体慢慢的浮起来了。教练说：“不错，继续加油。”我高兴的点点头。
随后几天，我们都在反复练习着踢腿动作，接着就开始拿着浮板游了，在反复练习中，我已经能拿着浮板游来游去了，教练夸我进步大，我心里开心极了。最后几天，教练教我们摆脱浮板，自己用手划水。刚开始，我克服不了内心的'恐惧，总担心呛水，不敢让自己浮起来，教练为了让我克服恐惧，拉着我的手，陪我游了几遍，最后一遍，教练偷偷放了手，我竟然自己游了起来。教练说：“看，不是会游了吗！”我心里乐开了花，我终于会游泳了。
时间过得真快呀！我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我觉得很开心很快乐，我跟妈妈说，明年我还要来学游泳。
游泳的作文7
暑期经过12天的培训，我终于学会游泳了。现在，我能在水里快活地游来游去，还能变着花样上下翻腾呢！
今天，我和爸爸一起去游泳馆。不过，你可别笑话，爸爸还是只“旱鸭子”呢。他说：“贝贝，爸爸也想学游泳，这回让你当教练行不行？”“真的？”我惊喜地问。“当然，今天我全听你的，不学会誓不罢休！”爸爸一句话把我逗乐了。
这不，爸爸还真让我教他。下水后，我非常认真地做起教练来。我先教爸爸怎样闷水，据说他小时侯跟爷爷学过“狗爬式”，有点儿基础，所以没呛几口水就会了，比我当初强得多。然后，该教他踢腿动作了。这回老爸可就“笨”相百出，总不能按我的要求去做，不是没力度就是踢偏了，两条腿一上一下极不协调。看着爸爸趴在泳池边的可怜劲儿，我也严厉不起来，只好一次又一次地示范，还潜到水中抓住他的脚去做动作。经过我的不厌其烦和爸爸的不懈努力，踢腿动作总算完成了，而且还挺到位。学会了踢腿，只要伸直双臂，就能在水里游了，不过完整的.蛙泳动作还需学会双臂划水和换气。由于爸爸手脚动作不一致，害得他呛了几多口水，真逗！我这个教练当得可辛苦了，一会儿游到爸爸的左边，一会儿游到他的右边，实在不行干脆“上岸”演习，就像电影里播放慢动作一样，伸出双臂慢慢划呀划，引得好多人过来看，看得爸爸怪不好意思的。
我和爸爸在水里泡了将近四小时，我们手脚的皮都泡白泡皱了，人也累得筋疲力尽。不过功夫不负有心人，爸爸终于如愿以偿学会了游泳。这时，一直坐在一旁的妈妈打趣地说：“小鬼，没想到你当速成教练还挺在行的呢！”连一向严肃的“货真价实”的教练也对妈妈说：“你女儿真厉害！”嘿嘿，我这是现学现卖呢！
其实，我的老爸更厉害。
游泳的作文8
今天下午，姐姐带我去同城印象游泳馆去学游泳。我很兴奋，终于有机会可以学游泳了！我迫不及待的换上鞋子，和姐姐去了游泳馆。
到了游泳馆，我们换下衣服，穿上泳衣，带上泳帽、泳镜，便去游泳了。我们下了水，感觉浑身冷飕飕的，刚开始还不太适应，后来感觉水慢慢温起来了，那是因为，身上的毛孔发展出来了。首先，姐姐教我怎么摆姿势，我耐心的学着，在岸上，我蹬腿，蹬的很不错，姐姐夸我很棒。接下来，姐姐让我蹲下来，头沉入水底，能消耗多长时间，就消耗多长时间。我很没用，只能沉9秒，渐渐的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐还是严肃地对我说：“沉到25秒没什么了不起，起码沉到一分钟。”我心想：我已经很努力了，为什么还要努力？可是没办法，我只好不耐烦的去练。“你在这练，我去深水区游泳！”姐姐严肃地对我说。
十分钟过后，我渐渐的进步了，我心里美滋滋的'，姐姐竖起大拇指夸我。其次，姐姐让我浮在水面上，两腿一蹬，向前游去，手平摆着不动。我开始练习，练到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不对！膝盖不能沉入水底，脚要放平形成”Z“的形状，要放松这样才可以游好，不会沉下去！”我是懂非懂的点点头，又开始练，我按照姐姐嘱咐的练，人感觉在前进。“你的腿又蹬错了，我再三嘱咐你，可你还是蹬错，如果你再错，我把你从岸上推下去！“我无可奈何，只得好好的练。”哎~真麻烦，早知道不学游泳了。真没兴趣！“我自言自语道。
时间在慢慢的流逝，眼看就马上要到时间了，我赶紧练起来。”嘘“叫子响了，我们只好回家了。
游泳的作文9
放暑假了，我和姐姐在爸爸的带领下去游泳池里学游泳，来到游泳池里，人真多啊！大哥哥和大姐姐们都在深水区里游来游去，几个年纪小的人在浅水区里扶着栏杆在玩水。姐姐先下了水，我觉得跳下去很危险，会被淹死，一想到这些，我就浑身发抖，不敢下水，这时，一个男老师游了过来，和蔼可亲地对我说：“小朋友，别害怕，快点下来！”姐姐也在水里拼命地和我招手，我鼓起勇气，扶着栏杆小心翼翼地走下了水。可是一下水，我就紧张起来，栓脚也不听使唤，在水中待了一会儿，我适应了这环境，心就有些平静了。
开始学了，老师先教我们憋气，我总是没过几秒，就要把头抬起来，觉得鼻子酸酸的，耳朵像是被什么东西堵住一样，难受极了。老师看见了，一把抓住了我的.头，把我按进了水里，我一紧张，一口水就喝进了肚子里，我想把头抬起来，可是老师把我的头按得紧紧的，我拼命地挣扎，老师才放开了我，心想：这么难，我不学了。又看见别人学得这么好，我下定决心，一定要把这样本领学会。爸爸看见我在顾虑，就说：“不要灰心，继续来。”就这样重复好多次，捏紧鼻子，屏住呼吸，就能在水底下待好一会了。学会了憋气，老师又教我们游泳的姿势，我在水里折腾了好久，终于学会了游泳，一口气能游好几十米了呢!
只要功夫深，铁棒就能磨成针。通过这件事，我明白了：无论做什么事，我们都要坚持到底，不能退缩。
游泳的作文10
从上一年级开始，妈妈就劝我去学游泳。可是，因为我心里有种说不出来的恐惧，所以我都拒绝了。今年暑假，妈妈又开始唠叨游泳的好处，还说我们班有好多同学都学会了。我一听。急了，如果有一天同学们约我去游泳，就我一个人带着游泳圈。我又转念一想：反正游泳是一项救生技能，还能强身健体，如果现在不学，明年、后年，甚至长大后还要学，不如早学早完事。于是，我抱着试试看的想法答应了。
我以为会直接下水，直到上课时才知道，原来教练要先带我们到健身处的小团体厅，在那里熟练动作后再下水。第一节课先练习憋气和漂，教练告诉我们，把手脚伸直，就完成了漂，漂的同时憋气，一次性完成这两个动作。来到游泳池里，我们先在水里活动，适应了水的温度后，教练才让我们做这两个动作。憋气很容易，在水里不吐气就可以了，可是漂就有点难了。把手伸直容易，把脚伸直就不太容易了。因为我害怕把脚伸直会摔倒，所以我没有练漂，只练憋气。过了一会儿，教练点到了我的'名字，让我给他做这两个动作。我急的满头大汗，教练发现我不会漂，便告诉我：“水有很大的浮力，漂在水里，你想沉都沉不下去，你还怕漂不起来吗？”我想想也是，深吸了一口气，把头埋进水里，手脚伸直，便漂了起来，任务完成！
第二节课学了蹬腿，第三节课教练让我们拿着浮板在深水区里练习蹬腿。虽然心里还是有点害怕，但是想起教练的话，我把这几节课学的所有动作都用上，才发现学游泳其实也不难。现在我已经学会了游泳。
这次学游泳让我明白了一个道理：做什么事都要勇于去尝试，不要一开始就说“不。”
游泳的作文11
我们每个人都有这样那样的爱好。而我的爱好就是游泳。每当我穿上游泳服，爸爸总会夸我是一个游泳小健将。
在小学一年级的时候，我还不怎么喜欢游泳。直到有一天，我参加了一个游泳比赛，才让我真正喜欢上了游泳。
在比赛的那天早上，我和爸爸很早就来到了比赛的游泳馆，
“哇！好多人，好热闹啊！”我非常吃惊。
“赶快去换衣服吧。”爸爸催促我。
我换好衣服，来到游泳池边，与我所在小组小伙伴们一起，听教练给我们讲解比赛规则和注意事项。
比赛马上就要开始了，我心里既兴奋又紧张。随着一声哨响，第一组的'同学像飞鱼一样跃入水里，飞快地向前游去。许多人在看台不停地大声喊着“加油！加油！”家长们拼命地喊着他们的名字，为他们的孩子们鼓劲。
我被安排在第三组，马上就要轮到我们了，我心里好紧张。忍不住看了一眼不远处的爸爸，爸爸好像知道我的心思，给了我一个加油的手势。我心里顿时充满了力量。
终于轮到我们这一组了。比赛一开始，我就拼命地向前游去，在我精疲力尽的时候，隐约听到了爸爸在大声喊叫我的名字，不停地喊着加油。我使出浑身的气力，游的更加起劲了，一口气冲到了终点。
哈哈！我竟然是小组的第一名！
爸爸竖起大拇指高声喊道：“你真棒，儿子！”
赛后，我还获得了一个红红的荣誉证书，心里美滋滋的。从此，我便开始真正地喜欢上了游泳。
游泳的作文12
这件事情已经躲藏在回忆里许久了，曾经，我非常想游泳，可妈妈无论如何都不批准，因为妈妈在手机上看到了很多溺水事件，所以不让我游泳。妈妈考虑了一番，严肃地说：“从现在开始你可以去游泳了！”这时，我满脸疑惑的问：“妈妈，你不是不让我游泳吗？”妈妈装模做样地说：“你去了就知道。”
我兴高采烈地到了游泳馆，里面有很多人，“哔哔……”远处传来了一阵雄壮有力的声音，“我们要做热身了……”过了一会儿，一个教练向我走来了，说：“你就是杨彬彬吧！”我小声地说：“是。”
还没等我缓过神，教练就带着我下水了，那水温真的太冷了，宛如乐园里的“冰天雪地！”
我们要学憋气，怎么说呢？就是深吸一口气再下水，可是我怎么也做不到，于是，教练示范了一次给我看，我也跟着学了一遍，一次，一次次的失败，我反反复复尝试……
功夫不负有心人，终于我成功了一次，我大口吸了一口气，这一次我成功了！我欣喜若狂，教练满怀欣慰地说：“杨彬彬，你……你……你成功了。”
接下来我要学蛙泳，要学会，收、翻、蹬、夹，四个动作，同样首先需要吸一口气，下水，头朝下，身体一定要浮到水面，于是，我练起了那四个动作，教练耐心地给我示范了一遍，那我模仿着他的动作，做了一遍，又一遍，我越来越熟练，教练鼓励我，试游一下，虽然我不怎么会游，可是我不能辜负教练的用心，果然我成功了！
打开记忆的'匣子，那年暑假学游泳给我留下了勇敢、信心、坚持与童年那难忘的一抹色彩……
游泳的作文13
嘿，你会游泳吗?你是怎么学的?如果问我，就看看我学游泳的经历吧!
小时候，看着别人在水里快活地游泳，心里总想着自己什么时候也可以学学。终于，在一个暑假里的一天，爸爸答应带我去学游泳。当时的我一蹦三尺高，乐得简直无法用语言来形容。来到省靖中游泳馆，买票后我和爸爸来到池边准备游泳。
一来到水边，我就迫不及待地跳了下去。“啊!真冷啊!”我不禁叫道。同时，我的脚够不到水底，只能扶着池边才没沉下去。这时，爸爸来了。他先让我做了一些简单的水中动作后，便开始教我蛙泳。学蛙泳首先要学憋气。我钻入水中，一开始只能憋几秒钟。于是，我又潜入了水中。一秒，两秒，三秒......当终于憋到17秒的时候我总算可以通过憋气这一关了。然后，我带上游泳镜开始学习游泳动作。爸爸先教我学腿的动作，在爸爸的指导下，我先双脚合拢，再把腿弯曲，然后把脚分开踢出去，最后合拢。在反复做了几次动作后，我猛然发现腿有些不对劲——抽筋了。我只得上岸休息了一会儿。再次跳入水中，爸爸开始教我划水，他示范：划水时手划向前下方。我也照样子连续做了几个划水动作。“你再把手和脚的.动作连起来做，注意先手后脚。”爸爸说。我反复做了几次后已近黄昏，于是我和爸爸离开了游泳馆。后来我终于学会了蛙泳。
怎么样?这就是我第一次游泳的经历。
游泳的作文14
小时候，每当看到电视上的游泳运动员们像一条条鱼儿，在水里快活地游来游去时，我也希望自己学会游泳，像鱼儿一样自由自在。
暑假里的一天，爸爸告诉我，带你去学游泳吧！我听了之后，兴奋不已地大叫起来：“我终于可以去学游泳了！”
我怀着激动的'心情，跟着爸爸妈妈来到游泳馆。游泳池可真大呀！放眼望去，人山人海，热闹非凡！
爸爸帮我报了名，我就跟着教练开始学蛙泳。我好期待呀！
教练说了一些游泳时的注意事项后，就让我做热身运动。做完热身运动，教练让我学习的第一个动作是换气，蹲到水与肩膀同高，抬头嘴巴吸气，低头鼻子吐气，我很害怕呛水，一直做不好这个动作，我很着急，越做越不好。我泄气了，生气地说：“游泳真难，我不想学了。”爸爸轻轻地对我说：“任何本领都不可能一下子就学会的，失败乃成功之母。爸爸相信你能行的，加油！”爸爸一直反复给我讲解动作要领，还陪着我练习。在爸爸的鼓励下，我终于克服了害怕，学会了换气。
接下来几天，在教练的悉心指导下，我逐渐掌握了飘浮、蛙泳腿、手臂动作。最关键的时刻来了，教练让我们手脚配合试着游一下，我一开始手忙脚乱的，好着急。教练让我放松下来，慢慢做，一下一下做，我反复练习，终于从可以蹬一下到蹬三下，再蹬五下，一次一次地进步，让我充满了信心。
现在，我终于可以像鱼儿一样在水里游来游去了，我感到无比快乐。
我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：不管遇到什么困难，都不能轻易放弃，只有坚持才会胜利。
那蓝天、碧水、绿草衬着我们的欢笑，似乎还在我的耳边回响。
游泳的作文15
“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”，我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，准备“一雪前耻。”
来到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余，我暗暗下定决心：一定要学会游泳。
第一天，教练教我们基本功。教练说：“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步，示范了好几遍，让大家看清楚。然后教练拿哨子吹，我们进行起四步动作练习。不一会儿，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙坚持。这第一天下来，我差点打了退堂鼓。
第二、三天，我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖，再拿上一块浮板，在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水，心里很害怕。转念一想，能浮在水面上，也是很开心的事，就用力的练起来。
第四、五天，我们把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水时下的很慢，我站在一米六的浅水区，我的.身高也正是一米六，正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去，我换气的时候，呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见，又过来进一步指导我正确换气的方法，我慢慢地游了起来，心里有点小得意。
最后几天，我们练习了跳水，还排队练习跳水的姿势与速度，一次比一次进步。感觉棒极了。
第十二天，就是发证书的时候了，我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影，意味着我游泳正式毕业了。
学游泳虽然很累很辛苦，但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊！
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