游泳作文600字（精选24篇）
在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的游泳作文600字，欢迎阅读与收藏。
游泳作文600字 篇1
火伞高张、艳阳高照，酷热的夏日使汗流浃背的我快变成热锅上的蚂蚁。“唧──唧──！……”那令人心烦意乱的蝉声，回荡在脑海里，原来炽热的暑假已来到了。
在暑假期间，最能让你消暑并且心满意足的运动当然就是——游泳啦！
一放暑假我们全家一起到游泳池玩个痛快，顺便让全身暑气一扫而空。当我走进泳池时，因地板湿滑，差点跌个四脚朝天，还好我身手矫捷，不然后果不堪设想呀！
换好了泳装就要沖那寒冰刺骨的冷水，一个个，接着一个个，人群渐渐消散，终于轮到我了；我那股紧张的情绪，从脚底一涌而上，我变成缩头乌龟，马上自动跳了上来！一沖完冷水，热烘烘的感觉马上烟消云散。暖身操是我最讨厌的一个步骤，虽然对它没有仇，但是我就是讨厌它，但我最终还是心不甘情不愿的`做了，毕竟预防运动伤害，是很重要的。而且，万一不小心在水中抽筋了，那可就得不偿失了。所以我还是乖乖就范，老老实实的做完暖身操。
正当哥哥做完了，要准备下水时，肚子突然一阵剧痛，他快马加鞭的到厕所，“哗啦哗啦”的拉了好久好久。时间就是金钱，一出来，他马上兴高采烈的跳下水，一波波浪花一跃而起，喷得大家全身、蛙镜上都是水，我们怒发冲冠、气急败坏，不过也玩得很快乐！
我换好了衣服，虽然煮满“肉丸子”的游泳池卫生不太好，但我还是对那里依依不舍！
这个暑假，我天天要到泳池报到！我要把水中的十八般“泳式”都学会。游呀游呀！游出欢乐的暑假生活！我边游边想：我会不会变成一条美人鱼？
游泳作文600字 篇2
在我的记忆里，有比星星还多的快乐回忆，最使我难忘的就是暑假里的游泳了。
天气很热，树上的知了也热得叫个不停，连吹来的风都带着一股热意，我热的头晕目眩。好不容易熬到下午，我们一群小伙伴扛着游泳圈，唱着欢快的歌儿，跟着爸爸妈妈一起来到河边。
到了河堤上，放眼望去，人可真多呀。岸边全是人，水里看到的净是花花绿绿的游泳圈和泳衣，就像一片花海。
风也不那么热了，吹来一阵阵令人心旷神怡的风。我小心翼翼地走进水里，捧起水在身上拍打拍打，让身体尽快地适应水的温度。朋友们都争先恐后跳到水里，我也等不及了，一下子扑到水里，水好冰呀，一下子冰到骨子里，我冷得牙齿直打颤，双腿发抖，忍不住大声叫喊：“好冷啊！”
小朋友们在一边嘲笑我：“瞧她那熊样！”敢骂我，给你们点颜色看看，老虎不发威，你当我病猫啊！我悄悄的游到一个小朋友的后面，使用“连环水炮”，她吓得直叫唤，像一只受惊的猫，我得意的哈哈大笑。我又趁着其它几个人不注意，给他们送了“几炮”，把她们的头发都弄湿了，恶作剧的快感真是不错呀。
没想到她们很快团结起来，和我进行“水炮”大战，以多欺少，水炮打的我睁不开眼，想逃又逃不了，只有拼了，我闭上眼睛，双手不停的发射“连环炮”。啊—啊—啊！几声惨叫，我睁眼一看，原来她们的眼睛被水炮击中，我攻破重围，我以少胜多，我居然赢了，我太伟大了，我忍不住要赞扬我自己了。
河里的'水真凉快呀，我一下全放松了。忽然，一条大狼狗一下向我身边游来，我不敢动，我吓得想哭，我直喊妈妈救命，我的小心脏实在受不了了，其它的小朋友哈哈大笑。好在是虚惊一场，尽管受到些惊吓，俺好歹也真真切切的见过真正的“狗刨式”，这种体验可不是人人都能遇到的。
凉快了，累了，我们一起踏上了回家的路，这次游泳真爽啊，实在令人难忘！
游泳作文600字 篇3
星期六的上午爸爸要带我去学游泳，当然我们去的是正规的游泳馆哦！
来到游泳馆到处都是来玩水游泳的人，我和爸爸排了好久的队才买到票。进了大厅顿时凉爽了很多，这是突然听到有人喊我的名字，转过头来看原来是我的好朋友李乐天。我们结伴玩儿了大滑梯、企鹅乐园等水上项目。这时我看见了游泳的大池就对李乐天说：我们去大池玩儿吧。还不等李乐天回答爸爸急忙拦住我说：大池里很危险我和你们一起去吧；、
到了大池爸爸先下水，然后是学过游泳的李乐天，最后我才下。下了水之后感觉和陆地是不一样的，水刚刚蔓延到我的.下巴我便马上感到了水的压力，它让我的步伐变慢了，呼吸也困难了。一下子没注意便呛了两口水，爸爸赶紧把我送上了岸。到了岸上我就向李乐天请教学游泳的方法，我就问：游泳要先学会什么呢？李乐天回答说：第一步先学会憋气，第二步是学会漂，最后一步是学会换气。听了小老师的讲述我顿时信心百倍，便下水先学习憋气。第一次我憋了20秒，第二次卧憋了30秒，第三次我憋了50秒，经过多次的练习最久的一次我在水下憋了足足一分钟，我学习游泳的第一步算是过关了。接着就是学第二步漂了，漂这一项到时很简单的，我先拉着爸爸的手漂，然后我又自己漂了起来。最后一步换气算是比较难的，我先试着换气但是连续呛了好几口水。
通过一个上午的练习我终于学会了游泳，不过和李乐天比起来我还差很多。通过这次的学习让我明白了水的可怕性，玩儿水的时候一定要带上爸爸或妈妈，生命只有一次浪费了就没有了，我们都应该倍加珍惜。
游泳作文600字 篇4
在炎热的夏天里，如果能在水里快快乐乐的游游泳，那真是一大乐趣。于是，我们和叔父一家要去游泳。
像往常一样，我们又要比一场。一听“比赛”二字，我脑海中立刻浮现了上次表妹输给我时哪一脸的沮丧。我看了看四周，江水清澈见底，鱼儿在水里欢快地嬉戏，岸边，杨柳依依，阳光也似乎更加明媚了。我胸有成竹，心想：表妹输定了，我还是让她一点吧！免得她输了哭鼻子。
终于我和表妹的比赛一触即发。表妹热了热身一副跃跃欲试的样子。我却冲她翻了翻白眼，给她一个挑衅的目光。“一二三，开始！”比赛开始了！
我弯下腰，一拱背，深深的吸了一口气，便快速的跳入水中。表妹不甘落后，一个鱼跃，在空中划过一道美丽的弧线，像一片落叶似的轻轻的落入水中。我手脚并用快速的向前游去，就像一个冲击波，将水打到后面，向终点冲去。不一会儿，我便遥遥领先，表妹紧随其后。我心里暗暗想：表妹一定还慢吞吞像只蜗牛似的被我甩在后面，没办法，我太厉害了！不知不觉，我的速度竟慢下来了。
当我一个不经意的回头时，我不禁瞪大了双眼，张大了嘴，嘴里都可以装下一个鸡蛋了。天哪，表妹竟快得像一条鱼似的，一上一下，还不时用挥动的.双臂溅起美丽的水花，她就像一支离弦的箭正向终点冲来。我连忙加快速度准备做最后的冲刺，我的脑子里却一下子乱了，只一个劲想：表妹怎么游这么快？当我离终点只有一米时，当我脸上已浮现出胜利的将军得意的笑的时候。一个黑色的身影出其不意的从后面冲上来像一阵风与我擦肩而过，冲过了终点线。我输了，我这个骄傲一世的常胜将军竟输了，泪水已不住地涌出来，流到了水里不见了，可我的心也在滴血呀！
我满脸泪水上了岸。妈妈抱住我，帮我擦掉眼泪，意味深长地说：“孩子，你被骄傲自大蒙住了双眼，你应该同大家一起虚心学习呀！”我若有所思的点点头。
游泳作文600字 篇5
游泳是有趣的，在我没有学会游泳之前，可没有这样的感慨。我也是最近学会了游泳，才发出了“游泳是有趣的”这样的感慨。在那之前，我也有过对游泳的诸多抱怨。
“我不要游泳了！”在又呛了一肚子水时，我会这样抱怨；“爸爸，我没有游泳的天赋！”在爸爸第一百次把我从水里捞起来时，我会这样抱怨；“还是不学了吧……”在我游泳还没学会，人已经瘦了一大圈时，我会这样抱怨。然而，这些抱怨声，在偶然的一次“我好像浮起来了！”中，转变了。
爸爸教我游泳的时候，通常都不是选在游泳池，他会带着我前往干净的小河边，用一根绳子，这头系着我，那头系着他。在他教了我无数次，我都没有学会，我已经自己快要放弃了，他也说着“爸爸先自己去游一会儿，等会儿再回来教你”将系着我俩的绳子松开时，我在岸边上自己浮了起来。
当时的我，用着爸爸教我的游泳技巧，又用上了“不成功，便成仁”的勇气，不再害怕呛水，不再受“天赋”束缚，不再对自己进行“学不会”的心理暗示，悄悄地，在岸边浮了起来！感觉到自己在水里浮了起来时，我的声音比之前的抱怨声响了好几个分贝，我也不知道自己是哪来的力气，一边在岸边浅水位置划动着自己的手脚，一边冲已经游去了老远的爸爸大喊着。
爸爸闻声游了过来。虽然我当时是在岸边浮了起来，但他看见我的'姿势，的确是游了起来，是学会了游泳那种游了起来。爸爸从水里站起来，站在岸边为我鼓掌，然后又将绳子系在了我俩的身上，而这一次便开始了我往河中心游，而他在我身后陪练似的游。
我告诉爸爸“游泳是有趣的”时，爸爸哈哈大笑了几声。想必他是想到了我之前的抱怨，也想到了我学会游泳的艰辛过程吧！
游泳作文600字 篇6
夏天到了，窗外的太阳灼烧着大地，人们也都待在家中，不敢离开一步，三姨从外面回来告诉我们要去游泳，我们带上衣服随着三姨一起就去了。
在路上，我们看到了许多风景，大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热，反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸，我们终于到了游泳的地方——田家
我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池，一个是小孩子游的'，一个是大人游的。成人区有1.7米，儿童区，只有60厘米我一开始在儿童区玩耍，我这里的水实在是太浅，我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深，不过也直逼我的下巴，所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的，我一刻也不敢取下泳圈，一刻也不敢。时不时的往前游两下，可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中，倒是有些痒痒了，你是我想起了以前的动作，开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样，过了一会儿，我感觉我进步飞快，于是我把游泳圈脱下了，一开始我还喝了了几口水，可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢！而一旁的弟弟呢？一副惊讶的表情一直印在我心中。
时间一分一秒的过去了，人们也散了，太阳也下山了，我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体，让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽，真让人觉得珍惜，我们尽量想在这里多待一会儿，可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。
这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳，而是坚强，只有吃苦，才可以成功，随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了
游泳作文600字 篇7
我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。
记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。 在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的.“保护”下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀！终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想:“你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。” 这次，我虚心听取爸爸给我提出的指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦！刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦！
游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我懂得了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。
游泳作文600字 篇8
“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字，我就会脸红，因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了游泳班。
一到游泳班，我一下子愣了，原来我是里面最高的，天啊！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味着我应该起到带头作用，第一个学会！压力真大啊！
第一天，教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上，双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作，没一会儿就觉得浑身酸痛，我以为游泳直接下水就行了，可教练说这个是最重要的，只有动作准确规范，才能学得快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就进水了，呛得眼泪直流，有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。
第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板，手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥，可是任凭我用尽力气，还是游不快。但我还是开心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。
第四天的时候，居然有人学会了！我非常惊讶，难道她比我聪明？问了才知道，原来她去年已经学过了，于是我便请教，她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气，真是受益匪浅。
第五天，教练让我把两块浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一开始真的'很害怕，因为脚踩不到池底，生怕淹死。但教练一直在耳边教导，让我放开思想包袱，手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下，没过多久，确实会游了，只不过速度还很慢。
接下来的几天，就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了，真是太开心了。
最后，一轮课下来学会了四个，当然我是其中这人。我觉得，学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊！
游泳作文600字 篇9
在我小时候，在炎热的夏天，我看着那凉快的水池，又闻闻自己身上的汗味，真想直接冲进水池里凉快凉快，可自己不会游泳，只能羡慕的看别人在水里欢快的游着享受那水的冰凉和快乐。我在七岁的暑假里，决定去学游泳，我和我的爸爸去游泳场里面自学，我抱着救生圈走到小游泳池边，用手摸了摸水，觉得十分凉快，用手把水往身上泼，感到十分凉快，然后抱着游泳圈“扑通”一声跳进水里，先是由于重力沉进水中一两秒，然后救生圈浮了起来，然后在水池中飘来飘去。
我玩的正高兴时，爸爸把我拉了回来，我才记起来我是来学游泳的。爸爸把我拉上岸，拿走了救生圈，让我跳进水里，我没了救生圈，只是一只旱鸭子，怎么敢跳进水中呢？我对着他摇了摇头，可是父亲硬要把我往水里推，我抱着岸边死活不肯下去，我实在不敢下那水了，现在那水仿佛变成了十分可怕的液体了。
我坐在在岸上，突然爸爸抓住我的脚，往水里一拉，我掉进水里，呛了几口水，然后被爸爸拉了起来，我从慌乱之中冷静了一点用手抹去双眼上的`水滴，才确定自己没有在水中，爸爸告诉我，他要把我放进水里，我的情绪又波动起来爸爸要把我放进水里是我踢着腿，企图挣托他到岸上去，可无论如何都动弹不了。
我被放进我慌了神，拼命的摆动身体，在水中翻来翻去，呛了几口水，幸好我抓住了岸石，不然就要受更大的苦了。
爸爸把我带到了成人游泳池边，他跳进水里马上浮了上来，然后绕着游泳池很快的游完了一圈回到岸上，我十分羡慕，于是决心学会游泳，在我多次的下水后，我终于克服了对水的恐惧，以后的学习也轻松多了。
现在我可以蝶泳、蛙泳、自由泳都可以了，我能像一条在水中的鱼儿在水里自由自在的游来游去，享受游泳的乐趣。
我体会到做事不能心急，要一步一步的慢慢做，还要大胆的去尝试才能取得进步和成功。
游泳作文600字 篇10
夏天，是个炎热的季节，我最怕的就是流汗了。于是趁着放暑假，我决定叫爸爸带我去学游泳。一来可以避避暑，二来还可以锻炼身体，何乐而不为呢。
第一天，教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如：头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后，我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学，只听教练说道：“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里，渐渐地抬起身体就成功了。”我心想：这么简单可难不倒我。于是，我开始照着教练说的做，没想到，我刚把头闷进水中鼻子就进水了，呛得我直咳嗽。但是我可不服输，接着练了好几次，终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了，真开心！
第二天，我们开始学蛙泳动作了。教练先在岸上教我们蛙泳的动作，我们练习了好几次就开始下水了。教练让我们自己游，我们就用蛙泳姿势开始游。刚开始游可累了，我停停顿顿好多次才游到了岸边。不过接下来几天，我就明显感觉到轻松了许多。又过了几天，教练要教我们换气啦，我可兴奋了。因为只要学会了换气我就可以游得很远了。于是我更加认真地学。教练说想学会换气肯定要喝“几口水”，果真，在学换气的'过程中，我一连喝了好多口游泳池的水。好在，最后我学会了换气，喝几口水还是值得的嘛。
到了学游泳的最后一天，教练对我们说要进行考试。我既紧张又兴奋，我一定要大显身手。考试分两个部分：第一个是用蛙泳的方式游25米；第二个是憋着气游一个来回。前面几个同学考完了，终于轮到我了。好不容易，我游完了这25米，气喘吁吁地上了岸，心想：这25米怎么这么长呢，就像万里长城啊。休息了一会，进行最后一个项目了。这对我来说更是一个挑战呢，不过我不会退缩的。在我的努力下，我终于游完了一个来回。我通过了考试，真高兴！
经过了20天的游泳学习，我终于学会游泳了。虽然我被晒黑了而且很累，但是我还是觉得很值得。至少同学们不会叫我旱鸭子了
游泳作文600字 篇11
只有经历风雨的洗礼，才能体味成功的不易。
题记
上个暑假的时候，我在姑姑家玩。因为天气炎热，不能到外面玩。只能在家里看书或看电视。在这几天里，我开始不耐烦了，于是，我和妹妹吵着要出去玩。于是姑姑说：“要不我带你们去游泳馆报名，学游泳吧！”听了这话，我和妹妹欢呼起来。来到游泳馆，姑姑先给我们报了名，然后只等明天下午就可以开始练习了。
盼望着，盼望着，日子终于到了。我和妹妹穿上泳衣，来到教练面前。教练可真高大，脸上的神情似乎还有些严肃。教练带我们来到训练的位置，开始训练。
刺眼的阳光照在学员的脸上，几乎睁不开眼睛。教练先教我们一些简单的动作，我和妹妹也学着教练的样子做起来。这几天我们一直学这个动作。到了更难的动作――水中换气。这是游泳的关键。动作也开始增加，我反复做了几次都还不会，还一连喝了几口水。教练看我们并没有掌握，就一个个的指点。然后我开始有一点点思路。教练叫我们回到家做100个这样的`动作。我和妹妹回到家，洗完澡，顾不上一切，开始练习。直到练会。
第二天，教练让我们做一遍所有学过的动作。看我们掌握的不错，就对我们说：“明天测试。”听了这话，我有点慌，回到家一晚上都在学，直到快睡觉。
到了测试那天，我和妹妹怀着忐忑不安的心情来到深水区，在教练的陪伴下，我才安心比赛。我刚开始很慌张，几乎忘记了所有的动作，最后才慢慢找回灵感，向前游。上岸时，教练对我说了一句：“不错，你通过了。”听到这句话，我开心得一天都充满精神，心里总带着的甜味。
学游泳，虽不容易，只要我们把大困难分解成小困难，并去战胜它，成功将会是属于你的。人生中的风雨虽然很多，但是只要我们努力克服，就会见到彩虹。
游泳作文600字 篇12
一天早晨醒来，妈妈对我说：“从今天起，我们要去学游泳，你要做好心理准备哦！”我一听有些紧张，可转念一想，我是男子汉，要勇敢一点，游泳怕什么！
准备好一切，我和妈妈出门啦。七月的盛夏，火辣辣的太阳炙烤着大地，我和妈妈顶着烈日来到了体育馆游泳池。
一进泳池，我看到了许多小伙伴在学习游泳。我的教练姓张，是一位年轻的`帅哥，长得高高大大。教练先教我闷水，这可是我最害怕的。没办法，我只好鼓起勇气，一点点地把头埋进水里，渐渐地，我好像也不那么害怕了，憋住气，人也能慢慢漂起来了。教练耐心地一直在旁边指导我，鼓励我，保护我，我整个人放松了下来。
人放松后学东西也快了。练了憋气和闷水，教练开始教我自由泳。他和我详细地说了动作，我心里琢磨着教练说的动作要领，自信地准备游了，觉得很简单。可是我漂起来准备做动作的时候，一游就慌了，一会儿忘记了打腿，一会儿忘记了换气，一连喝了好多口水，难受极了。教练在一旁赶紧把我托了上来，并对我说：“不要急，不要慌，你还是要再练憋气、换气才行哦！”第一天的游泳学习在紧张害怕中度过。
接下来几天，我如期来到游泳馆，踏实认真练习游泳基本功，换气、打腿，趴在岸上不停地做。经过不懈努力，我终于可以游起来了。尽管一开始只能游2到3米，可是我的心里还是蛮开心的，觉得自己会游泳了。我兴奋地对妈妈说：“我会游泳了！”
可是我好像高兴得太早了，妈妈笑着对我说：“你只是刚刚掌握了一些基本功，真的会游泳还要不断学习加强！”看着别人在游泳池里自由自在地游来游去，很是羡慕，我暗暗下定决心，一定要把游泳本领学好。
很快十天过去了，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。接着妈妈趁热打铁，帮我报了一个加强班，我又学会了蛙泳。现在的我一点也不怕水了，每一次进游泳池我就像一条小鱼快乐地游着，真好！
学会游泳是我暑期最大的收获，它让我获得了乐趣，懂得了坚持。
游泳作文600字 篇13
夏天到了，天气非常炎热，所以爸爸给我报了一个游泳培训班，并对我说：“这个夏天，我们就把游泳这一项难关给攻克下来。”
第一天，我刚进游泳馆就被眼前的场景给吸引住了：明亮宽大的游泳池，池子里的水也清澈见底，馆里的人也有很多，有的在大人的陪同下按照自己的方式游泳，有的在道具的辅助下自己练习，还有的在教练的指导下练习。面对此情此景，我迫不及待地想一下子跳入水中，却被爸爸制止了，他告诉我说：“你不做热身运动，小心下水腿抽筋哦。”我问爸爸为什么，他说做热身运动对防止肌肉抽筋，拉伤以及关节扭伤等有着积极的作用，不仅要做热身，还得让身体适应水的温度，我似懂非懂的点了点头。因为今天给你找的教练不在，所以今天你自己在游泳池里感受一下。
做完热身运动后，我又精心给自己挑选了两样辅助道具，接下来就要准备入水了。“别慌，稳住，你能行。”我在心里默默打气，戴上潜水镜，深呼吸吸进一大口气憋住，往前轻轻一跃，伴随着“扑通”一声，我落入了水中，不一会就浮了起来，拿着辅助道具自行练习，谁让教练不在呢，没办法。游了差不多两三次，觉得也不能真正的学会游泳，便回家了。
第二天，爸爸给我找的专属教练来了，教练先教我憋气，并对我说了几点需要注意的`地方。“憋气？如果我在水里憋太久，坚持不住呛水了这怎么办？”我把我心里想的问题告诉了教练，他说：“你放心大胆的练，看到你撑不住了我会把你拉上来的，也不用担心你憋不了气，过一会我就教你如何进行换气。”听到教练的话，我才放心的把头埋进水里。
第二步是在水面上滑行，先将两个手掌叠在一起，把两条手臂伸直，右脚在前，左脚在后，然后把左脚抬起来，右脚往前一蹬，头埋入水里，让身体平躺在水面上自己滑行。最后把手往后划，脚往前一站，从水里站起来，就完成了一次基础动作。
通过这两天的学习，我成功掌握了基础知识。对接下来的学习也更有信心了，相信在这个暑假，我一定能攻克游泳这个难关。
游泳作文600字 篇14
暑假里，爸爸给我报了游泳课，那真的是惊心动魄的经历啊！你想知道是怎么回事吗？请听我细细道来。
每天傍晚，我和小伙伴准时到富春山居上游泳课。那里环境优美，可当我真的来到泳池边，我开始害怕了。小马纵身一跃就下水了，我用脚轻轻地碰了下水面，凉凉的，不禁打了个冷颤。
“劭岩，快下来呀！水里可凉快了。”小马兴奋地叫我。我拼命摇头，说：“不要，水好凉，而且这么深，万一淹水了可怎么办？”这时，教练走过来说：“没事的，小何。这是儿童区，水比较浅。”于是，我硬着头皮，跳下了水。刚开始是学习憋气、浮水、手脚等基本动作。
练习几天后，我们基本动作学完了，我慢慢放松了点，觉得在水里也挺好玩的。就在这时，教练说要带我们去深水区游，我的.心又提到了嗓子口。
我看着又大又深的游泳池，腿发软，只能坐在泳池边，不敢下水。教练说：“谁先来？”涛涛自告奋勇地下了水，接着是小马，看着他俩游得那么开心。我用脚试了试，“呀，好凉！”再往水下一看，顿时失去了下水的勇气，我还是回儿童区吧。正当我打退堂鼓的时候，教练叫住了我：“小何，快下来。”“教练，我害怕，万一沉下去怎么办？”我一脸拒绝地说。“没事的，劭岩快下来吧，可好玩了！”小马和涛涛异口同声地说。教练也耐心地说：“没事的，我会保护你的。”
终于，我鼓起勇气，眼睛一闭，“扑通”一声跳进了水里。可我还是腿发软，没几下感觉要沉下去了，一伸手，抱住了教练的脖子，大喊着：“我要回家，我要回家。”教练说：“别怕，我就在你身边，你放松，用我教你的动作再来一次。”我壮着胆子再游了一次，伸手推开，蹬腿，居然游了一小段，慢慢地感觉没那么害怕了。又来了几次，教练露出了笑容。
就这样，经过十四次课的学习，我不仅学会了游泳，而且还明白了凡事不能怕困难，努力尝试后往往会有意想不到的收获。
游泳作文600字 篇15
炎炎夏日里，吃冰激凌是一种享受，吹空调也是一种享受，去游泳更是一种身心俱适的享受！以前，吃冰激凌和吹空调我都享受的很完美，唯独游泳，还真正没有体验到。今年暑假，我激情满怀，无限憧憬，因为终于能去洋口金蛤岛学习游泳啦！
在游泳教练的指导下，我和伙伴们开始学习漂浮。学习漂浮的关键是——学会如何憋气、换气。刚开始的`时候，在教练的帮助下，我可以勉强出去。可是教练一松手，我便不由自主地喝到了水，呛了咳嗽不停。教练再三告诉我：手要伸直，肩膀低于水面，身体向前倾，喊到“下”的时候，身体向前一跃，脚一蹬就出去了。我按照教练传授的方法潜心练习，顺利完成了前面几个动作。唯独最后几个动作，我死活不敢做。教练不厌其烦地教着，我认真地学着，一节课、两节课、三节课……就这样，六节课不知不觉被我浪费了。一次次失败、一次次练习，终于，在第六节课结束以后，在里面泡温泉洗澡的时候，我无意中竟然漂了起来。耶——我总算成功啦！
我学会了漂浮，接下来就可以学习蛙泳。首先是划手，教练告诉我们一个小秘诀：画一个圆圈到胸口，比一个爱心，发射。通过这个口诀，我很快学会了划手，而且做得很完美。接下来是蹬腿，第一个动作：收腿，膝盖与肩同宽；第二个动作：脚趾向两边勾住；第三个动作：脚向外蹬并且合拢。最后，把手脚动作一起连起来做，就像一只小青蛙。游啊游，练呀练……耶——我终于学会蛙泳了！
“宝剑锋从磨砺了，梅花香自苦寒来。”我学会了游泳，但也是付出了代价的哦。比如：我原来雪白色的皮肤，在这十二课学习游泳的过程中晒成了小麦色，把认识我的人都吓了一跳，说：“宝宝呀，你是干嘛去了呀？晒得这么黑！”哈哈，我骄傲地说：“横吹笛子竖吹X，学会二胡拉断腰。我去学游泳了呀，而且学得很棒哦！”
游泳作文600字 篇16
夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了！妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳？我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊！于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的'过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。
教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了！原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛！
我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功！
游泳作文600字 篇17
今天我要去学游泳，我的心怦怦地跳，激动极了。
我们换好衣服，跟着教练去游泳馆，哇！这里好大呀！人们在水里欢快地游泳，有仰泳，有蛙泳，当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒，真想下去游泳，可是又一看，水这么深，不会出人命吧！
教练给我打气：“别怕，这里有许多急救设备，不会有危险的。”我的'心这才平静下来。
教练先教我们憋气，我们在水中站成一行，先深吸了一口气，再闭住气把头没入水中，用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点，水就一下子涌入我嘴里，我呛了一大口水，吓得立刻钻出水面，又退到岸上。这时教练给我打气：“没关系，呛水是正常的，多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次，可还是呛了水，但我不灰心，又试了几次，我终于学会了憋气。
接下来我去学飘，教练告诉我们：“要先憋住气，用手抓住栏杆，脚松开地面，就会飘起来。”我憋了一口气，用手抓住栏杆，脚松开地面，果然飘了起来。可刚过了一会儿，我就大意了，手一松身子一下沉下去，呛了一大口水，好不容易钻出水面，脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气：“已经学到了飘，怎么能半途而废？”我找回了一点信心，又试了一次，这次居然成功了，我信心大增，又试了几次，终于学会了飘。
最后，我们去学蛙泳。教练说：“要收紧大腿，双脚翻向侧面，接着双脚使劲一蹬，就能游起来，接着飘一会儿，再重复。”
于是，我又学起了蛙泳，可是刚一蹬，一下子冲进了水里，呛了一大口水，差点没把我呛死，逃回岸上，再也不敢下水了。这时教练又给我打气：“失败是成功之母，成功源于坚持，加油！”我鼓起勇气又试了一次，可还是呛了水，又试……终于，我可以在水面上游来游去了。
这次我学会的不仅是游泳，而且明白了一个道理：成功源于坚持。
游泳作文600字 篇18
我的人生中有许多的第一次，我的人生似一片沙滩，而许多的第一次似点缀其中的贝壳，撒着星星点点，它们华丽而平淡，特别而无奇。对于我来说，它们都是珍贵的。
第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳，这珍珠并不华丽，洁白无瑕，却满载属于我的美好回忆。
我的脑海里浮过各种想法……飘散的思绪逐渐拉回，我却迟疑着不敢上前。这游泳池不算大，但是人很多，如同一口巨大的.铁锅里翻滚着许多饺子，令人“望而生畏”。我的脑海里有两个小人在对峙着一个小人说：这里人这么多，怎么游泳！另一个小人说：游泳在于尝试。那个小人顿了一会儿，默默地举起白旗，胜负已定。当然，真正的原因——我是个名副其实的“旱鸭子”，怎么下水！只好套上游泳圈，小心翼翼地抓紧扶手，颤巍巍地走下泳池的台阶。啊！这水真冷！我慢慢适应这种温度，双脚挨到了地面，水只挨到了我的肚子。我一步步地走向深水区。“这里人真多！”我再一次发出感慨，似乎忘了自己身处深水区。话音刚落，就使劲地咳了起来，我被呛了一口。旁边的人潜泳、仰泳、蛙泳，蝶泳……各种姿势的都有，看得我眼花缭乱，不知所措。这时，看到一位3岁左右的小女孩欢腾着从我身边游过，“没关系”，我这样安慰自己，“学会仰泳就行了。”
在爸爸的指导下，我翻了个身，双脚拍打着水面，尽量不溅起水花，却只是无用功。我急了，手也加入了“行列”当中，嘿嘿，有效果了。我在原地打转了，可这不是我想要的结果。爸爸让我平静，不慌不急。在多次失败的尝试之后，套着游泳圈的我能逐步掌握了向前“驶去”的方法，这一次小小的成功让我欣喜若狂，“也许下次我能脱下游泳圈了。我喜滋滋地想。
学习游泳只是一种过程，从不会到会的过程，就如人生一样，我们从不会走路到爬再到蹒跚行走，这也是一种过程。从过程中，体会这件事的不易，更加努力地学，坚持不懈，总能品尝到喜悦的滋味。
游泳作文600字 篇19
今年暑假还没开始，妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班，她对我说：“学习游泳，不光是学会一门本领，还能锻炼身体，或许将来还能帮上别人呢。等你学会了，就来当我的小老师吧！”听了妈妈的话，我对学游泳有点紧张，又有点期待。
很快，我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一听，有点慌，大家也都不肯放。教练安慰我们：“你们要相信老师，相信自己，我们都在浅水区，没事的，紧跟老师的要求，你们一定可以学会游泳的.！”大家听了，纷纷摘掉游泳圈，听从老师的指令，开始练习换气和憋气。
可是，当我的头脸碰到水面时，我就特别害怕。妈妈坐在岸边，不停地鼓励我。教练一边安慰我，一边教我如何正确地呼吸和换气，怎样不让自己喝到水。要是一直这样，那肯定学不会游泳了！我这样想着，终于又鼓起勇气，然后闭上眼睛，吸一口气，将头沉入水中。这时，我才发现其实也没有那么可怕！不久，我就掌握了换气和憋气的技巧。
接下来的几堂课，教练又教我们手部和腿部动作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在练习手部动作时，我还呛了水。我真想放弃，教练似乎看出了我的心思，便又鼓励我：“柠艳，放松，再放松，放开浮板，双手叠在一起，向前伸直……”在教练的鼓励和指导下，我反反复复地练习，动作越来越流畅。几天后，当我再次下水，居然游了好几米远呢！
我更加刻苦了，就算下点小雨，也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法，动作越来越规范，并且能在浅水区游上几个来回了，教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位，他就会把我叫过去：“柠艳，你给他们示范一下。”
学游泳的日子过得很快，我们的课程结束了，教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了，这可是我长这么大以来，拿到的第一个结业证书呢！
这个暑假，我不只学会了游泳，还明白了坚持和努力的重要！
游泳作文600字 篇20
今天7月11日，是我第一天学游泳的日子，早晨妈妈叫我6：50起床，我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方，早上的空气非常清新，天空湛蓝湛蓝的，晴空万里，到了游泳中心，和我一个班的小朋友都到了，这个时间段游泳的小朋友大概有17个人，教练给我们分了二个班，我在一班，8点整我们今天的游泳学习正式开始了，教练让我们在岸边先热身，活动胫骨，5分钟后我们陆陆续续跳进泳池，刚进游泳池感觉水很凉，教练让我们先在水里自由的跳一跳，等大家觉得身体没那么凉时，开始了学习的`第一项是憋气，教练先做了个如何憋气的标准示范动作后，接着教我们每个小朋友如何在水里憋气，教练要求我们每次憋气都不能少于20秒，这样，反复练习大概30分钟后开始了第二项练习，学习浮板游，这次教练没有做示范动作，而是先让我们自己尝试用浮板游泳，每个小朋友都想表现自己的能力，发挥着各自的本领，像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去，欢乐极了。
最后教练让我们拿下浮板，看谁可以在水里游，此时大家都不敢游了，停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的重点就是这次游泳学习的基本动作叫“蛙泳”，然后在水里做了几次标准示范动作，讲述了蛙泳的要领后，让我们每个小朋友都亲自体验了一次后，教练问大家谁可以给大家做示范？我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范，没想到还真不赖，虽然心里有些紧张动作不是很标准，但像一只小青蛙一样在水里来回的蹦跶，教练对我的勇敢表现给予了肯定，还夸我掌握的不错，只要继续多加练习，就一定能学会，我非常的开心。我旁边有一个小朋友怎么都不敢游泳，我游到他的身边拉着他的手和他一起慢慢的游起来，没一会儿，他也敢游了，我们都很开心，成了好朋友。第一天的游泳课在快乐轻松的气氛中很快的结束了，我真有点儿意犹未尽的感觉。
最后教练让我们集中在一起布置回家练习的作业，小朋友们认认真真的听着，教练布置完作业，大家冲完澡开心的回家了。
游泳作文600字 篇21
我家有一只可爱又迷人的小猫咪，它的与众不同之处是游泳。猫咪大多数都惧怕水，然而我家的猫咪不但不怕水，它还会下水捉鱼呢。它长着一双尖尖的耳朵。和一张会微笑的嘴巴。它全身比较肥胖，像一个蓬松的绒线球儿在地上打滚，也像一个皮球，能窜能跳。
我家猫咪会游泳的原因是因为我激发了它。它第一次游泳那天是我在电视上看《荒野求生》里讲到：人在危险情况下，困难会激发人潜意识并完成一些平时看似不可能完成的`事这个知识让我知道了潜意识的重要性，我担心我家的猫咪在落在水里不会游泳，被淹死了怎么办？节目萌发了我训猫游泳的计划。
我带着它去了深深的小溪旁边。它被这陌生的环境给蒙住了似的，我在它不注意之间，忽然踹了它一脚，它掉到了水中，它“喵喵喵“地叫着，四肢扑打着水面，溅起了一阵阵浪花。我心里急起了一个疙瘩，想着，它会不会真的被淹死啊？我陷入胡思乱想中，眼看它的脑袋已经渐渐陷入水中，我吓坏了，赶紧脱掉衣服准备跳入水中去救它。我刚刚进入水面那一刻，它的脑袋突然冒了出来，它好像在耍我一样，我二话不说直接游回岸上。
当我上岸穿好衣服再瞅它时，它好像没有力气游泳了，忽然就被溪水冲走了，我在岸上飞奔准备施救，幸好前面有一个树枝拦着它，救它一命。这次我可吓坏了，只好取消这次游泳计划，另寻机会下次进行。第2天我把它带到公园里玩儿，它看见了湖里的小鱼小虾，突然一个跳跃直接钻了进水去，似乎它拥有了上次游泳的经验，今日就主动出击并捉到了一只小鱼，它游上岸来，把鱼摆摆放在我面前邀功呢，打滚儿，撒娇卖萌的表情把我给高兴坏了。我赶紧帮把它捉的小鱼放了，为了鼓励它游泳成功，我把它带到市场买了一条小鱼，奖励给它吃。它还不停的对我磨蹭磨蹭以表快乐呢！
我爱我们家的小猫，也爱它勇敢无畏的精神，我愿意对它进行无时无刻的关爱，但是，我也会对它苛刻严厉，让它不断获得新本领。
游泳作文600字 篇22
今天，天气十分闷热，整个城市像个大蒸笼，人们都不敢出门，只是在家中享受空调和风扇。吃晚饭时，我门一个个热得满头大汗，我提议去“万佳游泳馆”游泳我的提议得到了妈妈的积极响应，爸爸却说他不可以去，说是晚上7：30必须到局里去开会，只好我和妈妈结伴而行。
我们俩人快速地准备好游泳的必用品，就出发了，妈妈开着摩托车，我坐在后座，哼着小曲，心里别提有多高兴了。这时天空有一大片黑压压的乌云移动过来，妈妈说：“可能要下雨了。”我急忙反驳：“那是不可能的！”“孩子，你没听过‘天有不测风’云吗？”到了游泳馆，还真下起了雨来，我心中暗暗嘀咕：妈妈真是乌鸦嘴！妈妈说：“我们还是回去吧。”我拉住妈妈的`手说：“妈妈，现在回去还不是淋成一个落汤鸡，再说大老远跑到这儿来，浪费汽油，还不游泳，多冤啊，况且雨天游泳可是个千载难缝的好机会啊！”妈妈经住我煽风点火似的劝说，终于同意了。我们换上游泳裤准备下水了。我往游泳池一看只见雨水落在游泳池里，水面上溅出了许多晶莹剔透的小水珠，我想：要是这些小水珠是珍珠多好啊，那我就可以为妈妈做一条独一无二的项链了。突然妈妈大叫：“你看天上！”我狐疑地抬头一看，“哇！原来是彩虹。
彩虹怎么只有3种颜色呢？可能是彩虹姑娘知道我这个大帅哥来游泳，匆匆出来迎接我，没有把妆画好。”妈妈说：“别臭美了，肉眼只能看见3种颜色，奇怪的是现在怎么会有彩虹呢？”妈妈往四周看了看，自信地点点头，说：“我明白了。”我急忙问妈妈：“你明白了什么？”妈妈说：“我们是在训练池中游泳，训练池没有灯光，对面深水池灯光强烈，强烈的灯光照射在水面上，折射成彩虹。这正是你说的千载难逢的景色。”哈哈，看来我是歪打正着。
雨天游泳，感觉真不错！
游泳作文600字 篇23
夏天的到来，天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着，大地也裂开了一条条缝。这么热的天气，正好适合游泳。
晚上，我约自己的好朋友彬彬，一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室，穿上泳衣，戴上泳帽，便来到泳池前。泳池里的`人可真多啊！到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先，下了水。我小心翼翼地爬了下去，可脚刚碰到水，冰凉的水就让我打了一个寒颤。我暗暗地想：这水可真凉啊！我看到一个小孩，扑通一下子跌到水里，拼命挣扎，终于浮上来了。他大口大口地喘着气，我一下子就怕了起来。可对游泳的期望，战胜了心里的恐惧，我还是战战兢兢地下了水。
彬彬如同一只灵活的小鱼，到处游来游去，完完全全掌握了水的浮力。他还会潜水，只听扑通一声，彬彬就潜到水里。而我呢，下半身总是浮不起来。我游几下，下半身就会沉下去。没一会儿，只听“扑通”一声，我没有保持住平衡，就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……统统都进水了。我怎么也浮不起来，不能呼吸，不能喘气，真是太难受了。我立刻把头钻了出来，大口大口地呼吸。彬彬对我说：“你能潜水吗？”我不由自主地想：彬彬比我小，要是让他知道我不会潜水，一定会瞧不起我。于是我死鸭子嘴硬说：“我会。”说完，我吸了一口气，一下子扎到水底。可是不争气的我，不一会儿，就发出了咕噜咕噜、咕噜咕噜的声音。彬彬大笑起来。我的脸直接红到了脖子根。
我想：既然不会潜水，那就试试蛙泳吧！狗刨式太费力气了。于是我学着青蛙的游泳方式，手一开一合，脚一收一蹬，慢慢地配合着。不一会儿，不知道为什么，我的下半身又沉下去了。可我并不气馁，手划得更快了，脚也蹬得更有力了。渐渐地，我终于浮了起来。
“一二三”“一二三”我小声地数着，努力使自己浮起来，慢慢地游向岸边，我似乎有点会游泳了。古人说，只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我坚持不懈地练习，我一定会游泳的。
游泳作文600字 篇24
今年暑假，我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班，让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情来到游泳馆，戴上泳帽和泳镜，快速的换上泳衣，准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的.边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。
刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。学游泳让我明白了，有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试，才可能取得成功，如果你只是在岸边看着，你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“保剑锋成磨砺出，梅花香自苦寒来”。
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