讲座心得体会
当在某些事情上我们有很深的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的习惯。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的讲座心得体会，欢迎大家分享。
讲座心得体会1
阳春三月，鸟语花香，春暖花开。我们聆听了以“呵护青春，热爱生命”为主题的道德讲座。
我们观看了短片——从出生到死亡的50秒。人生就像一次旅行，很多人认为生命很漫长，看了这段视频，我们却不免感慨：生命其实很短暂！50秒，从刚出生的啼哭婴儿，到天真烂漫的儿童，到俊秀的少年，到粗壮结实的成年人，再到白发苍苍，满脸皱纹的老人。生命只有一次，没有来世。想想几十年以后，当我们被漫天的黄土掩埋，不知世事，我们更应该好好珍惜生命。
一位时间专家和孩子们做了一个实验。专家拿出一个瓶子，说这个瓶子能装很多东西。专家把石块放入瓶内，石块超过了瓶口，专家问：“这瓶子满了吗？”学生都答满了，专家又放入碎石子，填了石块的空隙，专家又问了刚才的问题，这回同学们与刚刚的回答正好相反。专家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填满了沙子的缝隙。其实无论时间多紧凑，只要再加把劲就能干很多事。此事，时间专家又说了：“如果不把大石块先放进去，就再放不下其他东西。这块大石头是什么呢？是生命，是健康和爱。
有人曾经说过如果健康是1，那么爱情，婚姻，事业就是0，没有了健康就等于失去了生命，没有了生命就什么也干不成。
让我们好好珍惜生命，健康第一，学习第二。
讲座心得体会2
4月23日，是第20个“世界读书日”。为营造社区文化氛围，推动全民阅读，昨日下午，“民进宿迁市委读书讲座”走进了宿城区古城街道楚苑社区，把浓郁的书香“送”到居民门口。据悉，这种读书讲座进社区的形式，在我市还是第一次。
此次进社区的主讲苏辉今年已经78岁，曾任宿迁中学、宿迁高等师范学校教师，也担任“宿迁文化讲坛”的主讲。讲座过程中，苏辉旁征博引，由浅入深，列举了诸多国内外以及身边的读书典型，吸引了周围5个社区、80多名居民听讲。
苏辉介绍，中国的五千年文化奠定了我国书香大国的坚实基础，读书让中国的古老文化得到流传。他认为我们应当大力提倡通过电脑、手机、书籍等多元的阅读渠道，以社区带动家庭、以家庭带动社会，营造出“大阅读”氛围。
“听完讲座，才发现我们现在身边‘碎片式’的阅读太多了，回去一定要把社区的图书好好利用起来。”在古城街道项王社区工作的王红玲说。在宿城区教育局工作的王来喜听完讲座后感慨道，自己工作中会接触到社区教育工作，之前社区也会进行一些道德讲堂以及一些娱乐活动，但读书讲座还是首次，“苏辉老师结合大量实例，对于读书的意义进行了很好的诠释，真心希望以后书香遍布辖区。”
讲座心得体会3
一、刘建勋——中国人寿保险
通过老师的讲解，我知道了保险的重要性：保险与人们的生活密切联系，是人们生活中不可或缺的一部分。同时消除了我对保险行业的一些错误认识。
保险，是指投保人根据合同约定，向保险人支付保险费，保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者被保险人死亡、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄、期限等条件时承担给付保险金责任的商业保险行为。保险行业是一个全新的行业，特别是寿险在中国发展的历史其实并不长。保险业也是一个综合性的行业，保险公司的各个部门岗位都需要摸索，从头开始。很有幸能听到刘老师的成功分享，在他慷慨激昂的分享中让我们体会到了他们的辛苦，他们的努力，他们的持之以恒的做事做人的决心，以及他们带队的成长经历。让我明白一个优秀的团队的形成必定有着一个优秀的主管，一个引以为傲的骄人业绩，一个出色的学习带领者，一群对着制度有着严格遵守的执行者们，和一群快乐着的生活上的挚友！
二、杜军——货币政策
货币政策是指中央银行为实现既定的目标，运用各种工具调节货币供应量来调节市场利率，通过市场利率的变化来影响民间的资本投资，影响总需求来影响宏观经济运行的各种方针措施。调节总需求的货币政策的三大工具为法定准备金率，公开市场业务和贴现政策。货币政策是通过政府对国家的货币、信贷及银行体制的管理来实施的。货币政策的性质（中央银行控制货币供应，以及货币、产出和通货膨胀三者之间联系的方式）是宏观经济学中最吸引人、最重要、也最富争议的领域之一。一国政府拥有多种政策工具可用来实现其宏观经济目标。货币政策分为扩张性的和紧缩性的两种。
积极的货币政策是通过提高货币供应增长速度来刺激总需求，在这种政策下，取得信贷更为容易，利息率会降低。因此，当总需求与经济的生产能力相比很低时，使用扩张性的货币政策最合适。消极的货币政策是通过削减货币供应的增长率来降低总需求水平，在这种政策下，取得信贷较为困难，利息率也随之提高。因此，在通货膨胀较严重时，采用消极的货币政策较合适。
货币政策调节的对象是货币供应量，即全社会总的购买力，具体表现形式为：流通中的现金和个人、企事业单位在银行的存款。流通中的现金与消费物价水平变动密切相关，是最活跃的货币，一直是中央银行关注和调节的重要目标。
货币政策是国家调节宏观经济的一种重要手段，我每个人都应该有所了解，通过老师深入浅出的讲解，我们每个同学都有较为深刻的认识。
三、汤伟纲——互联网金融的现状与趋势
互联网金融是指传统金融机构与互联网企业利用互联网技术和信息通信技术实现资金融通、支付、投资和信息中介服务的新型金融业务模式。互联网金融ITFIN不是互联网和金融业的简单结合，而是在实现安全、移动等网络技术水平上，被用户熟悉接受后（尤其是对电子商务的接受），自然而然为适应新的需求而产生的新模式及新业务。是传统金融行业与互联网技术相结合的新兴领域。
中国互联网金融发展历程要远短于美欧等发达经济体。截至目前，中国互联网金融大致可以分为三个发展阶段:第一个阶段是1990年代~20xx年左右的传统金融行业互联网化阶段;第二个阶段是20xx - 20xx年前后的第三方支付蓬勃发展阶段;而第三个阶段是20xx年以来至今的互联网实质性金融业务发展阶段。在互联网金融发展的过程中，国内互联网金融呈现出多种多样的业务模式和运行机制。互联网金融已成为金融体制中的必要部分，我们日常生活中时时刻刻都在和他打交道。
四、郭名媛——现代金融市场发展的新趋势及其对金融人才的要求
现代金融理论是指在金融经济学中大量应用金融数学研究金融风险的防范与控制、资本市场的运营、资本资产的结构和定价等理论取得的成果。金融数学是指以概率统计和泛函分析为基础,以随机分析和鞅理论为核心的数学理论。现代金融理论是伴随着金融市场的发展而不断成熟起来的。金融市场是指债券、基金、股票、期货和期权等金融证券市场。证券的起源是从中世纪后期意大利的威尼斯、热那亚等城市发行军事公债开始的。
一个金融体系水平的高低，离不开人才的素质。不可能在人才缺少，素质低下的情况下建立起一流的金融体系。在中国目前的情况下，我们发现一个现象：大量的金融从业人员其实有很高的学历，有很多的证书，很多年的正规院校经历。但是与此同时，在金融领域又有一个非常鲜明的对照，这就是人才缺乏，人员素质并不那么高，很多有了这些证书和学历的人痛苦，他们整天都在想拿更多的证书，因为对机遇不满意，所以耗尽很多时间和精力去拿各种各样的证书，结果和自己的目标越来越远。
在此感谢这四位老师能在百忙之中抽出时间给我们开讲，通过四位老师的讲座让我收获颇丰，让我们每个同学对自己的未来方向或多或少有所了解。我们离成为一个高素质金融人才还有很大差距，这就需要我们通过不断地学习来充实自己。
讲座心得体会4
x月x日下午，在xx中学，我有幸和xx基地的学员们一起聆听了x老师的讲座，从初见的激动，到学习的专注，再到之后的思考，我有了很多感触和体会。
x老师先和我们分享了她的教育心得，告诉我们精神的力量最伟大，从国家的强大、民族的志气，谈到对未来的憧憬，作为教师重任在肩，责无旁贷。然后又指出教育要“立民族精神的根，树爱国主义的魂”，作为语文教师，更要“教天地人事，育生命自觉”，因为语文是直接指向人的思维、情感、气质的，从教学生“听说读写、语修逻文”到教学生“求真的态度”，再到“涤灌生命之魂”，我们要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求学不读书”。
从x老师身上，我感受到了：
1、要清醒地认识自我，要明确自己的定位，要明白自己的追求，这样才能在之后的道路上从容不迫，坚韧前行。从事教育从来都不是为了名利，育人是国家大计，来不得犹豫徘徊，方向清晰才能持之以恒
2、要踏实打磨。x老师讲述了她在备《七根火柴》这一课时的反复修改，作为教师就要严谨治学，这应该成为我们不断前进的内驱动力。
3、要以学生为本，以学生发展为本。当今社会纷繁复杂，但作为教师应该有自己的底线，不能因此就模糊了自己的内心。就像x老师说的，作为教师，自己要有定力，不能随风一吹自己就没了。我们的教育应该让孩子跟语言文字有骨肉亲情，树立正确的道德情操价值观。“只有对学生真心一片，才能与学生心心相印。”作为教师，应该放低姿态，站在学生的角度上去思考问题，明白他们的渴望和需要，尊重每个人的与众不同，挖掘他们的潜能，更好地因材施教。
x老师很谦虚，更愿意大家称呼她“老师”，她更愿意说自己是“草根老师”，她说世界上最远的距离是“说”和“做”的距离，而她自己却用自己的教育生涯和对待教育的态度在拉近着“说”和“做”的距离。
“一辈子做教师，一辈子学做教师”是x老师的名言。早已名满天下的x__老师都以这样的话来鞭策自己，更何况我们普通教师。她以这样的信念要求自己，其实更是对我们普通教师的鞭策和勉励。除了教好书，更重要的是育好人。也让我们在教育生涯中，不断拉近“说”和“做”的距离。
讲座心得体会5
20xx年x月x日，我非常荣幸的在桂林电子科技大学聆听了来自中国工程院的院士段宝岩教授的精彩讲座，学术讲座条理清晰、生动有序，时而介绍了教授的一些研究内容及实验效果，特别是在天线领域的研究成果，更是让我们敬佩。长达两个多小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。段宝岩教授在介绍了一些研究领域的内容与目前嫦娥探月、神舟飞船、主力战舰、深空探测等国家机电重大工程方面的应用之后，也讲述了研究生应当如何开展科学研究，成为一名合格的研究生。让我领悟了作为一名研究生应当有的学习方法及技巧。通过这次讲座也让我想到了很多以前没有思考过的问题。
其实，做一些有建议的计划是可以避免许多令人头疼的事情的。为什么要上研究生？通常的理由是硕士学位可以更好的找到工作，尤其是在研究和学术性机构里。并且研究生可以使我们在某一领域中有机会学到更多的专业知识，研究生的学习也可以为学生提供一个激发创新和灵感的空间。想要推迟找工作的时间则并不是一个好的理由。研究生的学习需要做大量的工作并且要求创新和集中学习，我们必须是发自内心想要进行研究生的学习。
这也有助于我们决定自己将在哪一个领域进行研究，通过阅读该领域的一些书和前沿的杂志以及其他的参考书，可以更好的帮助我们进行研究学习。通过阅读这些大量的资料可以了解在这些领域中其他人所已经研究出的成果。阅读大量的科技论文以便于自己了解各个领域的发展情况，必须了解最新的科研动向。研究生要有选择的阅读。当我们开始阅读一个新领域的相关文献时，向指导老师和同学询问在这个领域内最著名的期刊和参考书目，以及一些经典的论文。对于研究生而言，一个有用的也可能是过时的观点是各种参考书目的基础。相似的观点可能存在于其他相关领域。需要仔细研读这些论文和近几年的期刊杂志。
我们不仅要学会阅读，也要学会记录。定期把我们的研究生活与想法记录下来非常有必要，记录下我们所感兴趣的问题、问题的解决、随时迸发出的灵感以及所查找的参考书，阅读的文献后的笔记，论文的提纲和精彩的论据。周期性的重新来看看这些记录，我们将会发现这些随机的想法会形成一种模式，这些想法会经常转变成为一个研究课题有时甚至成为一篇文章。
研究生经常会认为论文的写作有两个截然不同的阶段：做研究，写论文。对于有些同学可能确实如此，但更多时候，这两个阶段是交迭的和相互影响的。有时在动笔之前，很难想出检验和证明的方法；同时检验的结果常常需要自己回过头，重新修改论文的部分内容；发展和检验自己的想法是永无止境的（总会有需要不断深入的地方），所以大多数研究生在论文提交前的一两天才完成研究工作。一名优秀的研究生应该把主要精力放在创新他们的观点并且完成它上面。然而大部分研究生把时间主要花在阅读文献上，与同学讨论，撰写修改论文上，当然，也会偶尔有创新的观点并且来完成它。在研究方法上我们需要掌握正确的观念，而心态也是非常重要的，在做科研工作的时候不能只是埋头苦干，也要学会沟通交流。
在研究生时代我们还需要学习的最重要的技能之一就是“人际关系”。与导师相处的时候要学尊重老师，主动与导师接触，表达自己生活或者学术上的困惑，导师会是很好的解惑者。比起跟导师来说，跟同门之间相处的时间会更多，关系也会更加亲密。在学习上可以向师兄师姐请教，可以和同级的学生一起探讨，生活中亦较容易成为很好的朋友，所以彼此除了基本的互相尊重外还应该真诚相待，
互信互容。
无论处于人生的什么阶段，遵循处理人际关系的原则都有助于我们自身心理健康发展，谦虚谨慎，摆正位置。要正确认识和评估自己的过去，把过去的种种经历当作未来人生发展的基石，把研究生生活作为人生的一个新起点，平静地看待周围的人和事，努力保持一种平和而理智的心态，谦虚带人。平等对待，真诚相处。研究生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。因此，在学习、生活、工作，特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，“人之相识，贵在知心”。热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾述、交心。合作协助，友好竞争。研究生不是一个孤立的个体，鹤立鸡群的人往往会被看成“怪物”，研究生生活环境，使得彼此间的合作不可避免。舍身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。研究生在与他人的竞争中，应倡导“公平公开公正，既竞争又以诚相助，既竞争又相互合作。”
还有一种情况就是埋头工作而不娱乐，能在工作、娱乐以及其他事务中达到平衡并不容易。不同的人会给我们不同的建议。一些人让建议把清醒状态80%-90%的时间用在论文上，另一些人（包括我在内）认为这不切实际，而且对健康不利。为了自己的身心健康，研究生应该有其他的兴趣爱好。平衡生活的关键之一是制定一个前后一致的时间表。自己可以决定只在白天工作，把晚上的时间留给业余爱好。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，通过学术讲座，使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些专家的独特的思想，同时对于一些其他领域方面的知识更是提升了见识，树立自己正确的价值观，人生观。为以后自己的课题研究打下一个充实的基础。
讲座心得体会6
人所共知,中国有尊师重教的传统,有“天地君亲师”之说。因为教师是人类文化、科学、知识的传播者,又是伦理、道德的传授者。从这个意义上说,教师是人类掌握知识、开发理性、推动社会进步的引路人;教师的一言一行,可能会影响学生的一生一世。教师职业要求我们“学而不厌,诲人不倦”,不但要教学生掌握知识,还要教学生做人,这就要求我们言行一致,身体力行,事事处处做学生的榜样和模范。教书育人是我们的天职,既要把书教好,更要把人塑造好,这就需要教师全方位提高自身素质,既教书,又育人。
2009年9月6日，在第25个教师节到来前夕，中共中央政治局、国务院温家宝来到北京市第三十五中学调研，看望全校师生并在学校主持召开北京市教师代表座谈会。温家宝向全国广大教师致以节日的祝贺和诚挚的问候。他强调，教育是一项神圣而光荣的事业，国运兴衰系于教育，只有一流的教育，才有一流的人才，才能建设一流的国家。希望广大教师充满爱心，忠诚事业，学为人师，行为世范，做一名合格的人民教师。
所有这一切均说明，党和国家非常重视教育事业，对教育寄予了厚望，也提出了近乎完美的教师职业操守要求。教师是教育事业的支柱，是科教兴国战略的实施者，肩负着培育社会主义事业建设者和接班人的崇高使命。教师在传播人类文明、启迪人类智慧、塑造人类灵魂、开发人力资源等方面发挥着重要的作用。人民教师只有铸就高尚师德，才能当好学生楷模，做一名合格的人民教师，为国家培养出更多的优秀的人才。
1师德高尚，学为人师
学高为师，德高为范;教书育人者，必先学为人师，行为世范。师德是教育者价值体系的灵魂和具体化。作为一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。它充分体现出教师特有的职业属性，包括职业理想、作风、态度、行为。由于教师所从事的职业是教育人、塑造人的事业，所以，教师的道德素质比教师的文化素质更为重要。可以说，师德是教师的灵魂。师德不是动听的言词，而是切实的行动。中国古典哲学倡导的“知行合一”强调的就是知识与行动的统一。一名合格教师，应该以身示范，在思想上崇尚师德，在行为上体现师德，在师德中体现自我价值，实现崇高的教育目标。教师是阳光下最光辉的职业，教育的目标是“德才并重，以德为主”，广大人民教师只有不断加强自身师德修养，把个人理想、本职工作与祖国发展、人民幸福紧密联系在一起，树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯，乐于奉献，才能培育一代又一代具有高尚思想道德的人才。
2爱岗敬业，求真务实
爱岗，意味着尊重和珍惜自己的选择，表现为对教育事业全身心投入和不悔的追求。敬业，就是对国家教育发展和学生成长有着强烈使命感和责任感，具体表现为对教育教学工作的认真负责、一丝不苟和精益求精。只有爱岗才能敬业。一个好的教师，应该把他的全部身心献给教育事业。“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，有了这种奉献精神，就不会受名利场上的诱惑和影响，就能摆脱追名逐利的浮躁心态。爱岗敬业不仅体现了诚信、尽职、图强、服务社会的崇高师德，而且体现了奉献社会、奉献人生的执著信念以及“敬业、爱生、博学、严谨”的教风和“勤学、多能、踏实、求真”的学风。概言之，“爱岗敬业”正是淡泊名利、志存高远、奉献社会的崇高境界。用陶行知先生当年的话来说，就是“捧着一颗心来，不带半根草去”的无私无畏精神。纹川地震期间，广大的灾区人民教师在生死瞬间，用血肉之躯为孩子们筑起保护生命的屏障，这就是爱岗敬业的最高体现。
3关爱学生，于无声处
人们常说爱的力量是无穷的。爱的教育才是真正的教育，成功的教育。在一定程度上说，热爱学生就是热爱教育事业。教师对学生的爱在性质上是一种只讲付出不记回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱，在原则上是一种严慈相济的爱。这种爱是神圣的。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。因此，师爱就是师魂。教育事业是爱的事业，教师理应把爱心倾注于整个职业生涯中。切实承担教育者的社会责任，满怀对受教育者的真心关爱。要把全部精力和满腔真情奉献给教育事业，关爱每一名学生，关心他们的成长进步，以真情、真心、真诚教育影响学生，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。要从大处着眼，从细节入手，于无声处，对学生的学习、生活等多方面给予关心和帮助。
4教书育人，甘为人梯
韩愈在《师说》中说：师者，所以传道、授业、解惑也。传道，用今天的话来说，就是教师要对学生进行思想品德教育;授业，是指传授知识;解惑，则是解答做人和知识方面的疑难问题。传道、授业、解惑此三者，互为交柔，相互促进。而当三者集于对人的教导养化这一过程中，归根到底是教书和育人这两方面。教书和育人，两者是紧密联系的、不可分离的教育过程。教书是育人的手段，育人则是教书的出发点和归宿。育人，才是我们教育的终极目标。教育，可以被认为是我们实现这个终极目标的过程、手段、和方法。十年树木，百年树人。参天栋梁需要用心血栽种，用汗水浇灌，用精神培育。被誉为“现代毕昇”的王选院士，曾将古诗“老骥伏枥，志在千里”改为“老骥伏枥，甘当人梯”，以此鞭策自己。为了提携年轻人，他很早就让出了北大方正董事长等职位。他曾说过，今后评价他的贡献，要看他培养了多少年轻人。要想为国家和社会培养品德高尚、乐于奉献、知识渊博、技能精湛的社会主义建设合格人才，人民教师对学生的教书育人至关重要。“循循善诱”、“诲人不倦”、“因材施教”，培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展，应该成为每一位教师的毕生追求。
5为人师表，行为世范
教师不仅仅讲授道德或学术的理论，更重要的是以自己高尚的人格为学生提供一种道德的楷模，从而起到道德的示范作用。教师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性，教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。我们常讲“教育无小事，事事是教育”，教师的一言一行对学生都有重要的道德影响力。所以，俄国著名教育家乌申斯基说过：“教师的人格，就是教育工作的一切。”。教师对学生的这种影响是“任何教科书、任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不能代替的一种教育力量。”。原上海市市长徐匡迪曾强调指出，在孩子们的眼里，教师是一切美好的化身和可资效仿的榜样，教师的世界观、人生观和价值观，教师的言行、对现实的态度，都对学生的各个方面产生影响，从而对我们整个民族产生深远影响。教师渊博的知识、务实的态度、高尚的道德、爱岗敬业的精神、与人为本的作风，时时刻刻都在影响和感染着学生。
6终身学习，崇尚科学
教师是知识的重要传播者和创造者。履行传播和创新知识的重要职责，决定了教师专业知识与时俱进的重要性。世界已进入科技飞速发展的时代，现代科技和现代社会发展的科学理论和学科知识也在不断更新。只有追踪学科前沿，不断研究新问题、提出新见解，不断进行本专业领域的理论创新和实践更新，才能引导学生学到最新的知识，掌握高新技术。因此，崇尚科学精神，树立终身学习理念，不断拓宽知识视野和更新知识结构，不断提高教学质量和教书育人本领，是对教师素质的必然要求。广大教师要善于学习，不断地丰富自己。要向前人学习、向同时代的人学习。要不断积累，及时梳理，将各种知识内化为自己的思想观点。要深入研究学生的成长规律和特点，研究教育教学的规律和特点，也要研究自身成长的规律和特点，寻求优质教育和高效教学的模式!
讲座心得体会7
听xx县二中外国语言实验学校谢xx老师作《个性语文，语文梦》的专题讲座，很受启发。尽管未能进行有声的交流，但这次无声的文却更能让听者细细体悟谢老师讲座的精髓和内涵。
在六十多分钟的文交流中，大家互动，白纸绽放出的“黑花”共有1xx多。我惊羡于同行们打速度之快，也钦佩于“高手们”见解的犀利与实在。这其中，主讲人谢xx老师的广博知识与教学的亲身体验更令我如沐春风，思想摇曳。谢老师讲解的内容很多，值得我学习的地方也很多。如她的 “书香浸润灵魂，习惯铸造品行”，她的 “阅读.悦读.越读”，她留存的学生上千幅的读书笔记相片彰显的力量已经辐射到全国几个主要的语文群，她开展的富有创意的“语文素养积淀分”、 “语文颁奖典礼”活动……这些让我想到作为谢老师的学生肯定无比幸福……如果有可能，下辈子我也当谢老师的学生……
我做得不好，就好好向她学习吧！
工作室成员中，其他老师的特色也异彩纷呈。如徐xx老师会写，这是教师之真本色；祝雪老师追求“轻松诗意的教学”，这是教育之高境界；陈xx老师讲授《与朱元思书》时，着重引导学生掌握学法，这是解放自己的好方法；郭xx老师的讲座如数家珍，娓娓道来，让我领略到“百花成蜜，必历艰辛”的深刻意蕴；任xx老师对《沟通激趣》的阐释，明了了每堂课应该寻找最佳讲解的切入点，努力堂堂新……
另外，在此也感谢工作室成员无私的帮助，特别是郭xx、曹昌平、郭家琴三位老师给我在作文教学上的大力支援，陈xx老师给我的微课视频，这些对我的教学教育起到了无形的示范和引领作用。
尽管我们相逢可能不知名，但是诚心支援若比邻。
四、多写作，在班上营造“榜样”的引领氛围。
我不敢说自己的文章写得好，但我在学生面前从来没有说自己的文章写得不好。我常告诫学生不要轻易关掉自己任何一条通向成功的大门，在任何分内的而且是正当的事情面前，不要说“不”，而应该说“让我试试”。殊不知，在抱着试一试的心态和强烈的好奇心鞭策下，通过自己的努力就完全可能取得成功。
从教十多年，我特意积累学生获奖的征文，其目的是以此作范文教化后来的学子们。
如在写以“感动”为话题的作文时，我就会在作文评讲环节把xx州市“父母感动我”一等奖征文《落红不是无情物——子女幸福，因为有那些无私的父母》展示给学生欣赏。这篇文章是我所带的xx级5班周xx同学写的。周xx同学写得很真实，只是没有《疯妈妈，爱不疯》这一小标题的内容。这一素材其实是当时潮河镇秦庄村一位同学李茂所写，只是李茂语言能力较差，于是我把该素材介绍给周xx同学，让她以李茂的口吻行文。试想想，不想当将军的士兵不是好士兵，完全可能获大奖而不去争取的学生就不是积极上进的学生。为了让学生在xx州市“父母感动我”征文中崭露头角，李茂的素材融入到周xx同学作文中，就显得声情并茂，血肉丰满。
汗水不负苦心人。终于，周xx同学夺得桂冠。
鲁迅先生说艺术作品中的人物往往都是“头在山东，身在河南，脚在湖北”。这里我杂取学生中的经典素材融入一篇作文，我想也是受到鲁迅老前辈这句至理名言的真切影响吧！曾记得，在升旗典礼上，学校领导还特意安排学生宣读了周xx同学的佳作。
我教每一届学生都要写以“感动”为话题的作文，而每一次都要涉及到周xx的这篇作文。也许有老师会质疑，这样的教学没有创意。其实，针对每一届学生，这篇作文还是有示范作用，自己积累的素材都不选用还有什么说服力熏陶学生呢？
讲座心得体会8
人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。
今天给我们做《法制知识讲座》报告会的是一位外穿着警装，内穿一件白色衬衫的黄警官。我听完了法制知识讲座的内容，感触很深。
他先讲了哪些是违反法律的行为，还教育我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，他做了深刻的解释，教育我们不要走上歧途。
听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的；什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。
学校、家庭和社会应注重引导未成年人了解自己的生理和心理特征，调解自己的情绪，加强自己抗挫能力的培养，以适应社会上各种环境的考验。因为，未成年人正是长身体的时期，他们已开始产生强烈的独立意识，不想事事依赖成人，想独立去处理一些问题，但是，他们的认识和判断能力又跟不上独立意识的发展，往往分不清是非，易偏激和固执使自己的行动带有很大盲目性，这就需要我们成人对他们进行整体引导，逐步提高他们能分析和去解决问题的能力。
讲座心得体会9
xx年12月份，作为一名在读博士研究生，我有幸参加了几位光电领域专家的精彩讲座，他们从容不迫的教学风格和随机应变的驾驭课堂的潜质，愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。
给我印象最深的是王家骐院士，王家骐院士长期从事大型光学精密仪器设计、空间对地图像信息获取技术研究及总体误差理论分析。研究和开发了中国重大和重点工程需求的多种型号的大型、高集成度和高精密度的光学和光电仪器，突破了一系列关键技术，提高了中国有关领域的技术水平。作为航天工程应用系统空间分系统设计师，王家骐院士参与了我国载人航天工程等重大工程任务，取得了多项填补国内空白或达到国际先进水平的研究成果，为我国光电事业发展和国防现代化建设做出了突出贡献。“要成为一名光荣的航天科技工作者，为祖国争光!”这是王家骐青少年时代的梦想，为此，他付出了大半生的心血。凭着一股钻劲、韧劲和拼搏精神，他带领课题组战胜了一个又一个难题，完成上级交给的一项又一项科研任务。上世纪60年代末，他主持研制某型号光电测控仪，仅用了两年时间就研制成两台样机，并通过了鉴定。1987年至今，他带领的科研群体建立了我所的航天有效载荷研究、设计、生产和试验基地，承担了多项预研工作，在国内享有盛名。面对事业上取得的一系列丰硕成果，王院士却谦逊地说：“这些成果凝结着我们长春光机所的心血，得益于国家、省及长春市方方面面的支持，特别值得一提的是，和我一起苦熬多年的课题组成员们，他们让我感动！”提起“神五神六”飞天，他说：“多年来，我们没有过过星期六、星期日，每年的元旦、春节、五一、十一都不放假，他们真是好样的”。王家骐自称是“打铁的”，但是“打铁”出身的他不仅研制了具有我国自主知识产权的多种型号的战略与战术导弹瞄准的精密光学仪器，还成为航天光学方面一位杰出专家。
从王家骐院士身上我学到了“五个会”，“四个一点”，“三个要素”。五个会：第一是会学，第二是会想，第三是会讲，第四是会干，第五是会组织。四个一点：数学根底牢一点，物理概念清一点，空间想象丰富一点，身体好一点。三个要素：一是刻苦，而是自信，三是一丝不苟。
王家骐说，研制工作充满酸甜苦辣，当时在经验不足资料贫乏的情况下，就靠请专家作指导，靠工作人员刻苦钻研，有时会出现一些意想不到的问题，但每出现一次故障，对大家来说都是一次锻炼和进步的机会。
通过几位专家的精彩报告，我们基本在脑海中勾勒出自己所从事的科研领域，我们这些死啃书本的学生也有机会现实了一把，真正了解到与生活有关的科学研究。不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，让我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。
专家讲座报告旨在帮助大家了解相关领域的学科前沿知识，更好地学习、思考。老师们以自己的学识和阅历向我们展现了当今光电行业的现状以及存在的问题，引导我们积极思考，使我们收获颇多。
在紧张的讲座和学习培训中还穿插了交流互动的内容，通过这几次的学习，我对光电技术的认识提高了，理论提升了。感受到掌握新技术发展方向的重要性。通过学习感受到自己又学到了许多的新知识，可以运用到日常的学习和职业规划中。
讲座心得体会10
开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。
当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，
说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！
新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的
教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的`工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，
我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！
讲座心得体会11
万分荣幸，能够和诸位同仁和局领导一起青岛之旅，心中倍感受宠若惊，尤其一路之上，余还状况连连，害的大家担心，在此表示深深的谢意!愿我们此行是起点，但不是终点，人生之路，有你我相随，幸事一桩!特在此，拾拙笔，书感受，表寸心!
青岛之旅，不虚此行，在此，我们聆听了全国著名优秀班主任王文英老师的讲座，听罢，犹如醍醐灌顶，痛快淋漓。下面，就本次讲座感受略表一二，还望各位同仁相互切磋，共议教育发展。
因为充满激情，因为心中有太阳，所以年轻，所以生命充满了亮丽的色彩。你我相逢，或许只是匆匆的邂逅，但却给我留下了一辈子受用不尽的收获。这是王文英老师带给我的第一感受。
7月28日上午我们来到了青岛气象度假村的会议室，等待全国著名班主任王文英老师讲座。刚刚坐定，就看见上来俩个人，一个年轻些的，一个年纪稍大些的，这时旁边的秀捅捅我说：“你看，那个穿白衣服的人，是她给咱们讲座吗?”我定睛一看，真的是很另类的一个人，高高的发髻盘起，化着妆，身着一身白色的连衣裙，足蹬一双前卫的高跟鞋，说实话，怎么看都不像是老师，倒是真的很像大堂经理，我没敢直接回答，静观其变吧。时间到了，令我们大为惊讶，那位很另类、很时尚的人真的是王文英老师，众座一片哗然。在王文英老师一曲班歌《相逢是首歌》拉开了这次学习的序幕，她那动听的歌声和激情的演绎感染了在座的每一位老师，大家掌声雷动，深深被王老师所吸引。
从她的讲述中，我们深深体会到了王老师教育生涯的曲折历史，但有感于她的不放弃，一直对教育事业怀着一颗赤诚之心，同时让自己活得潇洒，有味道。她极爱美，但不拘泥传统的师德形象，衣着打扮个性鲜明而时尚，曾经引起了家长对其强烈的不满和抗议，听着她的辛酸史，令我不得不佩服她的勇气与她的坚持。她时刻充满着火一样的激情，对自己好，对学生更好。她不讲师道尊严，称学生为小弟小妹，让自己成为学生以及家长敬佩的大姐、老姐。一个称呼让我看到了王老师与学生之间的平等;一声“老姐”饱含着多少学生对她的崇拜之情;简单的称呼拉近了师生之间的距离，更让我们感受到了一个与众不同的充满了活力的王文英。
王老师可谓是一个全才，她用自身独特的魅力征服了一届又一届学生，令我们瞠目结舌的是她的个人特长多达十余项。练过平衡木，学过钢琴;市级大奖赛美声唱法三等奖;她学过舞蹈，曾在全国比赛中获奖;她学过指挥，荣获过省青年指挥家称号;此外还有健美操、古筝、设计、编织、美容美发无所不会，这些本事让她“解决”了一个又一个、一种又一种学生身上存在的问题。就是这样一位“另类”老师用她自身的才华影响着学生，用她自身的人格魅力征服着学生。现场的指挥，激情四射;现代舞的表演，雷动全场;自己裁剪的衣服，令人啧啧赞叹;每当大家离开校园时,穿上婚纱，与学生惜别。王老师在给我讲述时，真是一浪接似一浪，让我们目瞪口呆，大饱眼福。这些都不是一朝一夕得来的，全是自己一点点磨练出来的。
台上的王老师的年龄，一直是我们倍感扑朔迷离的，猜测应该五十左右了吧，但台上的她外表俨然是三十岁的人，充满活力的话语更像是二十多岁的。我想说因为心中有阳光，所以才那么年轻，一个永远充满力量的人能教不好学生吗?学生能不喜欢吗?又怎能不令他们深深折服?想想自己，三十多岁已经很世故了，哪里还有年轻的影子，和王老师相比真是自惭形秽。
讲座心得体会12
攀爬过岁月的脊梁，科学的脚步在历史的长河中求索。于是，在山之阳、水之湄、海之滨绽放出一朵瑰丽的奇葩，让世人以仰望的姿态注视。在一代又一代科学人的努力下，这朵花愈加的娇美。然而当人们惊羡它的美丽时，又可曾知道它背后的汗水与泪水。
《走近科学》讲座将我们引入漫长、奇妙的科学史。
当人们将“地球是宇宙的中心”奉为真理时，当人们的思想被宗教摆布的时候，一个声音站出来说：“不，太阳才是宇宙的中心。”世人的嘲笑、教徒的破害并没有让他屈从，而是愈益的坚强。他用毕生的精力为“日心说”奔走呼喊。终于，在他双眼失明后亲手摸到了刚刚出版的关于“日心说”的著作。
科学正是需要这样具有顽强品质和敢于反抗精神的人。
科学的发展亦需要谦虚的品质。牛顿曾经说过：“如果我看得更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。”他也曾谦虚地称自己是科学海边拾贝的孩子。正是这样一个在科学的海边拾贝的孩子，在前人泛起的浪花中拾到了令人欣羡的贝壳。“墙角的花儿，当它孤芳自赏时，世界便小了。”在波澜壮阔的科学海洋面前，惟有谦虚才能一览它的壮阔。
科学是无国界的，它应是全人类共享的财富。
当人们敬佩居里夫妇历经数载发现镭的不懈精神时，又怎能忘记小居里夫妇的无私和对世界和平做出的贡献呢？“你们一定要抢先研制成核武器，维护世界和平。”当小居里夫妇语重心长地对中国科研人员说出这一番话时，世界为之折服了。这是怎样的无私与博爱，它为人类和平进程添上了浓墨重彩的一笔。
人类生活条件的进步离不开科学的发展，维护人类和平亦离不开科学的发展。当霍金的思维遨游在无边的黑洞之间，我们的思维也正漫游在科学发展历史的长河中。科学改变生活。你热爱生活吗?那么请热爱科学吧。
讲座心得体会13
聆听武校长的家庭教育讲座，我颇感收益良多。其中的一个事例，尤其令我感触深刻。
武校长讲到，电力工程队在深山中架设电缆时，由于沟深壑险，把电缆线从一座山梁扯到对面的山梁上去，极为不便。聪明的施工人员是这样操作的：首先放飞风筝，让风筝落在对面山梁上。然后，把“风筝线”逐渐变得粗起来。当“风筝线”粗到足以承受电缆的重量时，最后顺利地把电缆牵引过去。
这个聪明办法令人拍案称奇，其过程更是耐人寻味。试想一下：如果没有“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，细细的风筝线能成功地牵引电缆吗？地球人都知道，当然不能！
可是，在教育孩子，特别是在转变差生的过程中，不少教师、家长恰恰忽略了那个让“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，急功近利，简单粗暴，结果自然是事与愿违。
由这件我联想到自己的一些做法。
当初大部分学生学习积极性不强，一多半男生长期不交作业……我从每天早晨组织学生搞接力赛跑做起，培养学生力争上游的意识。这种意识，迁移到学习、生活的方方面面，班风班貌渐渐好转。鉴于学生不爱学习，我就从读故事书抓起，让学生爱上读书，爱上学习……
总之，办法总会比困难多。前提嘛，是付出足够的爱心和耐心。
我想，孩子的教育于每个家庭而言都是重中之重，每个家庭对孩子成长的关注程度也是不言而喻的，只是我们是怎样关注的？我们关注的方向是什么？我们该怎样去教育我们的孩子？该怎样引导我们的孩子？让她们的人生能朝着正确、积极的方向走下去。这是我的一个困惑，我相信也是很多家长的困惑。11月的第三个周未，我有幸在青园小学的阳春厅听到了曹萍教授有关家庭教育的讲座，本人受益非浅。
曹萍教授首先讲到爱的能力，我是这样理解的，在亲子关系中，父母和孩子的爱是互相的，而且要让双方都感受得到，只在双方感受到了对方的爱时，才能说明爱的表达方式是正确的。在孩子的成长过程中孩子必须具备这个给予爱和感受爱的能力，他的人生才会完整。而生活中我们往往忽略了这一点。常常是父母为了给孩子创造更好的条件而辛苦赚钱，而孩子却常常抱怨这不如意那不如意，对父母的辛苦却视而不见；父母下班回到家里，忙家务做饭，而孩子却还嫌饭菜不好吃，挑肥捡瘦的；父母把吃的留给他，最后演变到好吃的东西就只能是他吃，别人吃了就不行。为什么会这样，曹萍老师说这是错误的表达爱的方式造成的，这样的解释让我豁然开朗。我想我们给孩子爱没有错，孩子们也没有错，但一定要让她感受到那是我们在爱她，同时也要给她爱我们的机会。所以亲子关系中沟通和表达的方式是最重要的。
在讲座过程中曹教授还讲到了小学生习惯的培养：听、说、写，劳动，思考。对我们家的小家伙，尤其那个写字，我真的是很头痛。我觉得她对这个橡皮擦的依赖已经到了不可救药的地步了，只要下笔，写不到几个字就要擦一下，好象已经形成习惯了。既耽误时间，作业本又不够清洁，而且书桌也总是很脏。曹萍教授说的这个“落笔就对”，我想应该可以给她进行一点这方面的单项训练。
劳动可以培养一个人的责任意识。这点我深有感触。我们家的小家伙，每到周末就最爱睡懒觉了，睡到十点不叫还起不来。记得有个周末，大概是11月13日吧，那天我正好有点事脱不开身，她爬起来就直嚷饿，没办法，我说那你自已去买吧，她兴奋得跳起来，还做一个“耶”的手势就跑着出去了。她走了之后我跟在后面看着她过马路，她小心翼翼的左边看看，再右边看看，然后慢慢的走，当走到马路对面边上的时候才飞也似的跑了。我这才放心的回家，不一会儿，她就神气的提着几个包子回来了，自已高高兴兴的在那里吃呢，还兴奋的说：“今天运气真好，一到马路边两边都没车，马上就过去了，没耽误一点时间”。接下来的几个周末，每次8点多钟，我们大人都还没起床，她就赶紧爬起来去买早餐，这几周以来都是这样坚持的，她再没有睡过懒觉。
曹教授所说的孩子被肯定就会有自信，其实就是通常所说的赏识教育，但在生活中很多失败的例子，比如孩子经受不起挫折等。这就是曹教授所说的一个“度”的把握。而且不管是批评还是表扬都应该有家长的表达智慧在里面的，一个表达的逻辑层次，只有和孩子站在同一个层次去说话，沟通才会有效。
曹教授讲了很多，也讲得很具体，其实从她的智慧里，我学到得不是具体的方法，我感受到的更多的是一种对父母的教育。家庭氛围对孩子的影响，父母价值观对孩子的影响，周围人们的行为对孩子的影响等。父母更重要的是一种榜样的作用，我想孩子的人生不是教育出来的，是她自已走出来的，在这个人生道路上，他该怎么选择，取决于她所受到的影响。也让我想起了道德经里有一句话：“一动分阴阳”，虽然说的是世界万物，但用在亲子关系上的意思就是说，成人的每一个举动，每一句话都会在孩子身上产生正反两面的结果，如果这个行为所产生的是好的结果，那对孩子所产生的就是一种正面的引导，一种成材的教育。如果所产生的反应是负面的，那么这种行为对孩子而言就是一种负面的引导，对她的人生就是一种破坏。相信家长们都深有同感，如果父母太严格，太霸道，孩子就会撒谎，而撒了谎，父母又会更严厉的批评，最后导致了孩子的叛逆。所以说孩子有问题，家长应该多在自身上找找原因，而不要过多的责怪孩子。所以说我们的教育是从有了孩子开始的，因为孩子是我们的一面镜子。在此用一句话告诫自已：“教育自已，反思自已，然后影响孩子”。
非常感谢能听到曹教授的讲座，生动的语言，广博的学识，给了我很大的影响。我虽然还不能完全透彻的领司她其中的精髓，为了孩子的积极向上，为了孩子的幸福人生，我、我们一定会继续努力的。
讲座心得体会14
《新作文》期刊中说：没有写不好的作文的孩子。著名作文教学专家王根造也说：“会写字的孩子都会作文。”听了赵老师的一番作文讲座对这两句话更有了些重新的认识。
一、调整思路，去除“神秘感”。
自己的作文课堂，学生总是无话可说，无话可写。缺乏生动鲜明的素材，缺乏形象得当的讲解。自己首先要做的是帮助学生去除对作文的“神秘感”。“吾手写吾口”。激励学生放胆地表达，给他们创造出写作的氛围和情境。以写促读，读写结合，不断提高学生的写作水平。
二、注重方法，提高效率。
做任何事情都讲究方法，方法正确，事半功倍：方法不当，事倍功半。结合赵老师的讲座，自认为在以后的作文教学中要做好以下几个方面的工作。
1、“看”。素材都来源于生活，更准确地说，源于生活的小事，细事。因此，引导学生仔细观察，善于观察。看表情，看动作，看形态没，揣摩心理。
2、“听”。用耳用心去聆听大自然中所有的声音。如风声、雨声、鸟鸣声、嬉戏声------
3、“想”。想清楚写作的顺序，按一定的顺序去构思，去写作。如时间顺序、空间顺序、变化顺序、事情发展的顺序等等。按照一定的顺序介绍，阅读者就会感到清楚，历历在目。另外，还可以进行合理的想象，抓住特点，进行合情合理的想象，使所描绘的景物、人物清晰、立体起来，才能让人如见其人，如闻其声。
总之，写作水平的提高决非一朝一夕之功，它需要教师长期的有效的坚持。多读、多思、多写、多练。正如赵老师所说：学生都有一颗感恩的心，你只要对他们好，他们就会用好的成绩来回报你。
讲座心得体会15
有关于“职场求职面试礼仪”的心得体会‘礼仪代表了一个人的形象。职场求职面试礼仪决定一个人面试的成败。对于职场求职礼仪，我们究竟了解多少呢？或许很多人都忽略了职场求职礼仪的重要性。我对职场求职礼仪也不是很了解，但是通过这场讲座，我深深感受到了职场求职礼仪的重要性，以及职场求职礼仪所包含的伟大学问。
通过“职场求职面试礼仪”这场讲座，我学到了很多无形的知识，同时也得到了很大的感触。通过这场讲座，加上自己对职场求职面试礼仪知识的了解，现在我将一一介绍一下职场求职面试礼仪的一些重要方面。
1、着装礼仪。西装的套色是非常重要的，这是职场求职面试的第一个印象。西装的讲究非常多，价格从高到低相差也非常大，如何选择西装确实要根据每个人自己具体的情况而定，很难给出统一的标准。但是值得注意的是西装应该保持同色的配套，并且面料以深色，尤其是深蓝色为好，或是深色有细条纹的。西装的搭配是至关重要的。不同的场合，应选择不同的搭配方式。领带的学问也是相当大的，使用领带时，千万不要使用领带夹，至于领带的长短，以刚刚超过腰际皮带为好。裤子的不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。同时，千万不要穿背带裤。皮鞋应该黑而不脏、亮而不新。
2、文明礼貌。不讲究文明礼貌是面试失败的重要原因之一。基本的礼节是必不可少的，文明礼貌，讲究礼节是一个人素质的反映、人格的象征。因此，面试时应注意：
(1)在开始面试之前肯定有一段等候的时间，切忌在等待面试时到处走动，更不能擅自到考场外面向里观望，应试者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。
(2)切忌贸然闯入面试室，应试者一定要先轻轻敲门，得到主考宫的许可后方可入室。入室时不要先把头探进去张望，而应整个身体一同进去；
(3)走进室内之后，背对考官，将房门轻轻关上，然后缓慢转身面对主考官；
(4)向主考人员微笑致意，并说“你们好”之类的招呼语，在主考人员和你之间创造和谐的气氛：
(5)若非主考人员先伸手，你切勿伸手向前欲和对方握手；如果主考人主动伸出手来，就报以坚定而温和的握手；
(6)在主考人员没有请你坐下时切勿急干坐下。请你坐下时，切勿唤若寒蝉，应说声“谢谢”；
(7)尽可能记住每位主考者的姓名和称呼，不要弄错；
(8)面谈时要真诚地注视对方，表示对他的话感兴趣，决不可东张西望，心不在焉，不要不停在看手表；要注意和考官的目光接触。
(9)回答问题要口齿清晰，声音大小适度，但不要太突然，答句要完整，不可犹豫，不可用口头禅；
(10)说话时目光要与主考人员接触。若主考人有几位，要看首席或中间的那一位，同时也要兼顾其他主考人员；
(11)注意用敬语，如“您”、“请”等，市井街头常用的俗语要尽量避免，以免被认为油腔滑调；
(12)不要随便打断主考人的说话，或就某一个问题与主考人争辩，除非有极重要的理由；(13)口中不要含东西，更不要吸烟；
(14)不要在主考人结束面试前表现浮躁不安，急欲离去或另赴约会的样子；
(15)主考人示意面试结束时，微笑、起立，道谢，说声“再见”，无需主动伸出手来握手；
(16)出去推门或拉门时，要转身正面面对主考人，再说声“谢谢，再见”，让后与先出门，然后轻轻关上门；(17)如果在你进入面试房间之前，有秘书或接待员接待你，在离去时也一并向他或她致谢告辞。
3、表情。面试成功与否与表情关系很大。应试者在面试过程中，应轻松自然、镇定自若，给人以和悦、清爽的感觉。需要注意：
(1)进门时要表现得自然，不要紧张或慌张；
(2)面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态；
(3)不要无缘无故皱眉头或毫无表情；
(4)不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上为佳，这样既保持了接触又避免了不礼貌的直盯；
(5)对方提问时，不要左顾右盼，否则主考人会误认为你缺乏诚心和兴趣：
(6)切忌面带疲倦，哈欠连天，考试前一天一定要保持睡眠充足；
(7)不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记；
(8)面试顺利时，不要喜出望外，拍手叫好；
(9)作为应试者，不仅要时时注意着主考人员在说什么，而且也要注意着主考人员的表情有哪些变化，以便能准确地把握住说话者的思想感情；
(10)为了吸引听者的注意力，使言谈显有声有色和增强感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用指指人；
(11)在说话时切不可面露酒媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的态度才能获得对方的信任。
4、举止。举止体现着一个人的修养和风度，粗俗习气的行为举止，会使一个人失去亲和力，而稳重大方则会受到人们的普遍欢迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等动作姿势正确雅观、成熟庄重，不仅可以反映出青年人特有的气质，而且能给人以有教养、有知识、有礼貌的印象，从而获得别人的喜爱。具体说来，以下几点值得注意:
(1)动有动态。走动时应当身体直立，两眼平视前方，两腿有节奏地交替向前迈步，并大致走在一条等宽的直线上。两臂在身体两侧自然摆动，摆动幅度不要过大。脚步声应控制，不要两脚擦地拖行。如果走路时身体有前俯、后仰或左右摇晃的习惯，或者两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步，是不规范、不雅观的举止；
(2)“站有站相”。站立时身形应当正直，头、颈、身躯和双腿应与地面垂直，两肩相平，两臂和手在身体两侧身然下垂，两眼平视正前方，嘴自然闭合：双脚对齐，脚尖分开的距离以不超过一脚为宜，如果叉得太开是不雅观的。不应把手插在裤袋里或交叉在胸前；
(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人员指定的座位上，不要挪动己经安排好的椅子的位置。在身后没有任何依靠时上身应正直稍向前倾(这样既可发声响亮、中气足，令人觉得你有朝气，又可表现出你对主考人感兴趣、尊敬)，头平正，目光平视；两膝并拢，两臂贴身自然下垂，两手随意放在自己腿上，两脚自然着地。背后有依靠时，也不能随意地把头向后仰靠，显得很懒散的样子。就座以后，不能两边摇晃，或者一条腿放在另一条腿上。双腿要自然并拢，不宜把腿分得很开，女性尤宜注意；
(4)—心理健康的自我呵护压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。
心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。
自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。
其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。
其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。
最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。
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