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实习护士心得体会

时间:2022-12-08 11:40:10 心得体会 我要投稿

实习护士心得体会

  心中有不少心得体会时,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样能够给人努力向前的动力。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是小编为大家整理的实习护士心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

实习护士心得体会

实习护士心得体会1

  一、护理管理

  1、护士长自我管理能力的提升。全面学习新的护理管理方法及技能。积极参加护理管理培训及交流,提升护理管理水平。重视专科理论知识及技能的提高。提高指导和教学能力。

  2、充分利用管理工具,提升管理效率。包括品管圈、鱼骨图、柱状图、柏拉图的应用。将威高管理培训成果充分发挥到实际工作中。规范科室交班内容及流程,使患者信息最大化得到护士了解和掌握,并从护理问题、评估、计划、措施得到合理、快速解决。实施每日管理经验分享,工作经验分享,护士之间沟通顺畅,无障碍,便于工作。

  3、继续推进精细化管理。将原有的精细化管理措施巩固改进,并推出新的精细化管理措施。年将重点在改进病房环境方面加大力度。创建温馨、整洁、安全的病房为精细化管理重点项目。提升患者满意度。推出在病房设置手机充电盒,每周1排查日,完善专科器械包,制作患者用手术腿套等细化安全措施,保证护理安全。

  4、推进护理岗位管理。完善护理培训效果,督促护理人员加强学习理论知识及技能操作,以达到护理人员顺利晋阶。

  5、坚持护理绩效分配方案的完善及落实。依据护理人员层级、工作量、护理质控、患者满意度等进行绩效分配,调动护理人员工作积极性。达到公平、合理、高效的目标。

  6、完善目标管理及信息化管理。科室年初制定详细、完整的护理工作计划、分解目标,并有措施、方法、目标。全年积极落实计划目标。工作中记录相关真实工作数据,配合信息化管理。按要求完成各项监控指标上报工作。

  二、提升护理质量

  1、做好护理人员自控工作。认真培训、督促、检查护理自控记录,树立护理人员自动自控理念,养成良好的质量观、安全观念。护理自控规范化,护理工作零失误。做好科室内互控工作。通过护士长、护理组长、组员的'三级监控,通过组与组之间的互相监控,达到护理质量无缝隙管理。

  2、分级护理方面重视患者在院生活质量的提高,从患者饮食、功能锻炼、个人卫生方面加强管理。护理文件方面,重视新病例系统的应用,正确执行及核实医嘱,准确记录各种评估量表。落实健康宣教记录,制定并执行合理的专科护理计划单。感染管理重视传染病患者的及时隔离,并做好病房的终末消毒工作,及时记录隔离方法及措施。

  3、认真做好护理质量持续改进工作。针对护理工作中的不足及问题,进行讨论、分析,提出整改措施,认真执行落实。做到同一问题不重复出现。

  4、科室制定完整的质控计划,方法、措施、评价、整改系统详细。并在工作中落实。充分利用管理工具,及时记录。包括点状图、柱形图的掌握和利用。

  5、在原有品管圈的基础上,确立今年的品管圈题目:降低术后患者伤口出血的发生率。全科护理人员参与品管圈活动的学习、掌握,通过品管圈解决实际护理问题、难题。提升护理质量水平。

  三、护理安全管理

  1、强化护理风险项目管理。认真进行全院共性风险项目管理。包括跌倒、坠床、压疮、导管滑脱、用药错误的风险项目管理。同时结合科室特点制定出科室共性风险项目管理2项及病人个性化风险管理项目3项。风险防范率达100%。

  2、加大重点环节及特殊病人的监管力度。将重点环节管理及特殊病人监管列入质控计划。并通过科室组织的应急预案演练、护士长日巡查提高护理人员应急技能。护理人员掌握及落实率达100%。

  3、创新护理安全管理举措:规范科室理疗仪的照射距离,保证理疗安全。鼓励患者使用气圈垫,防止伤口受压出血。制定患者每日用餐表,保证患者安全合理进食。制定相关宣教图谱、提示卡,保证护理提醒的及时、安全、人文化。

实习护士心得体会2

  随着医学模式的转变,整体护理工作的开展,以及人们对健康需求的增强,培养合格的护理人员,提高护理队伍的整体素质显得越来越重要。临床实习是护理专业学习的重要组成部分,是学校教育的深化和延续,是实习护士将理论知识与临床实践相结合的过程,亦是今后走向工作岗位的预练。因此临床实习是培养护士的关键阶段,而临床实习带教则是培养优秀护理人员非常重要的环节。根据我院的临床教学情况,现将本人近几年来在临床带教中的体会总结如下:

  1、建立健全临床护理带教管理体系

  护理部成立实习护士管理组织,形成由护理部、科室护士长、总带教老师为主线的层级管理模式。带教老师要求是各科室具有大专以上学历、思想觉悟高、有丰富的临床经验、扎实的理论基础和娴熟的护理技术,由能关心尊重实习护士的护师或主管护师担任,按照教学大纲各科严格管理,严格要求,严格训练。

  护理部根据学校的教学实习大纲,制订切实可行的教学计划,安排实习护士在本院实习的科室和实习的时间,制定出实习安排表,并严格执行。

  2、加强临床带教工作,培养实习生实际工作的能力

  2.1岗前教育 学生从学校到医院,一部分学生无法适应新的角色。现在的学生大多为独生子女,家庭娇惯,惰性大,常缺乏责任心,

  社会竞争意识不强,实习中往往缺乏工作热情和主动性;其次在学校生活较有规律,每天面对的都是健康人群,而在医院要跟随老师轮班,作息时间被打乱,面对的是表情痛苦或不断的呻吟的患者,加上患者及家属对实习生的不信任,以及陌生的环境,使他们感到焦虑不安,后悔自己的选择。因此护理部要组织专题的岗前培训,内容应该包括职业道德方面和医院基本概况等,使实习护士正确认识自我,努力调整自己的情绪,保持积极向上的心态,克服心理障碍,尽快适应新的角色。

  2.2 入科培训 实习护士入科时应该由科室护士长亲自接待,入科培训包括向其介绍病区环境、病房结构、科室的专业特点、护理文件的书写、科室用药的特点,治疗室、处置室、抢救药品、物品、设备的位置及相关要求以及医护人员和患者的情况等,同时还要向其介绍劳动纪律、仪容仪表以及出科考核的一些要求,使她们尽快熟悉工作环境,增加自信心,有目标的完成科室实习计划。

  2.3 一对一的带教方式 实习护士在老师的`带领下,应多问、多看、多学、多练、多向老师请教,带教老师应起到以身作则,率先垂范的作用。在工作中,鼓励学生做大胆、心细,将理论知识转化为实践技能;学会观察病情,分析病情;掌握抢救技能,护理体检;掌握各种标本的采集;掌握专科护理知识和各种护理技能操作;学会与患者沟通交流及如何开展心理护理和健康教育。带教老师要做到放手不放眼,要让学生多操作,应有针对性、目的性和启发性地将护理学的重点、难点及相关学科的新进展、新技术和防范护理安全的知识传授实习护士;同时生活上主动关心、帮助她们,在放手不放眼的情况下,尽快让实习护士熟悉各项护理技术操作,以增强她们的自信心。在学习技术的同时还要注重培养她们严谨的工作态度和谨慎的工作作风,为进入临床工作奠定坚实的基础。

  2.4 培养独立工作的能力 在校学习,主要是书本上的理论知识,大量操作技能主要靠临床实习来练习。由于课堂教学与临床实践的差异,以致实习护士最初不知如何将理论知识与临床实践结合,面对临床上出现的诸多问题,多数实习护士不知道从何入手,感到学非所用,或出现动手不动脑的现象,即使部分在校成绩十分优秀的实习护士,也不能将所学知识灵活运用于临床实践[2],例如很多学生“三查七对”背得熟,但在工作中却丢三落四,不能照章行事;抢救措施记得牢,但遇到急危重患者则手足无措。带教老师可以让实习护士分管1~2个患者,从患者入院到出院进行评估、诊断、计划、实施,运用沟通的技巧,熟悉患者的需求,从而进入护士角色,不断加深对整体护理的认识,使实习护士自觉、主动、创造性地学习和工作。带教老师除常规护理操作应培养她们做到稳、准、快外,还应进行专科的护理和急救技术的培养,以提高实习护士抢救患者的能力。带教老师每天应检查护理计划落实及护理病历书写情况,对不正确的地方给予指导并纠正,帮助实习护士在短时间内,提高自己的实际操作水平、动手能力和解决问题的能力。

  2.5培养法律意识,规范护理文书的书写 随着医疗改革的不断深化,患者的自我保护意识不断增强,医疗纠纷已经成为社会和民众

  关注的问题,为了避免不必要的医疗纠纷,医务人员必须增强法律意识,学会自我保护,医疗文书的质量往往会影响到医疗纠纷的结果。因此,在实习护士的临床实践过程中,带教老师应利用空余时间组织实习护士学习《医疗事故处理条例》和《医疗文书的书写规范》,让实习护士感受到自身与法律的关联,体会到法律的神圣和尊严,让实习护士反复练习护理文书的书写,严格把关,坚持客观、全面、准确完整的原则;同时强调医疗文书不能丢失、涂改、隐匿、伪造或销毁,以培养高度的工作责任心和维权意识,切实体会到医务工作的严谨。

  2.6教与学双向评定 实习结束后,根据科室的专科特点,带教老师对实习护士进行操作及理论测试,总结填写实习鉴定;护士长召集实习护士召开一次反馈会,带教老师要敢于面对学生的评价,同时以朋友的身份让学生指出带教中存在的问题;对她们存在的缺点和不足给予耐心教育,可以帮助学生找出不足,提出针对性地意见,多鼓励学生以圆满完成以后的实习任务。护理部亦定期召开实习护士座谈会,征求实习护士对带教老师的带教方法、带教质量的反馈意见,对实习护士提出的问题、意见和建议,给予及时的解决,从而调动实习护士的积极性和主动性,并作为对科室和带教老师的考核内容之一,以便针对性地指导带教工作,建立真正的个性话、人性化的带教模式[3]。

  2.7 建立激励机制,强化临床护理教学管理 实习结束后护理部组织召开实习生反馈会,由实习学生评选出优秀的带教老师和教学科室,并给予奖励和表彰;同时由带教老师评选出优秀实习生,给予表扬和鼓励,以促进护理临床教学水平的进一步的提高。

  3、体会

  通过对实习护士的临床带教工作,笔者体会:首先要加强对带教老师综合素质的培养,同时在临床带教中,应让实习护士真正做到理论联系实际,以尽快适应角色,并充分调动她们的学习积极性和主动性,提高她们发现问题、分析问题和解决问题的能力,使她们顺利过渡到临床。

实习护士心得体会3

  从夏天走到冬天,转眼间已过了五个月,可是实习生的岗前培训,仿佛在昨日。庄俊汉院长说的三个心:责任心、爱心、事业心;邵豪院长以《调整学习方法,完成实习任务》为题的培训,记忆犹新。记得初中时,心里一直有一种感觉,自己将来的职业就是医生,那时一直在为此而奋斗着,直至今天自己终于正式迈进了医学的门槛。刚开始的时候,由于自己没有很好地调整学习方法,没有从病人想到理论,逆向思维思考,看到病人,脑子一片空白,感觉什么都不会,加上日益严峻的医患关系,怀疑自己是否能当一名合格的医生,失去当医生的信心,可是口腔科的老师们帮助我慢慢走出了这个困境。

  从实习至今,我一直都是待在门诊部的口腔科,开始的时候还很担心,像师兄师姐他们所说的一样,动不动被老师教训,可是在这里每个人都相处得很融洽,像一家人一样。在口腔科,刘英志主任是我的带教老师,她教会我如何与病人交流、沟通,端正自己的态度,对待患者你需要像对待朋友、亲人一样,即使下下之人也要用上上之礼。在书写门诊病历方面,从开始的预备草稿,到直接书写,她都会亲自过目,提出不足与可取之处,使得自己在病例方面得到了较大的进步。在操作方面,她特别严谨,要求我一定要规范操作,要有无菌意识。有时,我在其它的牙椅上对患者进行简单的治疗,可是主任一遇到典型的病例,立即叫我过去看,那时心里特激动,看病之时却还不忘给我带教。主任常教导我们实习生说:“高院里养不出千里马,花盆里养不出万年松”,要积极参加学术交流会议,了解学科的最新动态,买些与专业有关的好书籍,扩大视野,增强知识面。另外,科室的老师们牺牲自己的休息时间,在下班之余给我们上小课,使我们在理论和临床方面都得到了巩固。就这样在老师们各方面的帮助下,自己走出了这个困境,慢慢恢复信心。

  更加重要的是,从主任的身上学会做医生首先学会做人,做有医德的人。在学校的`时候,就知道医生是“健康所系,性命相托”的职业,如果只是向“钱”看,忽略品德,那将是不堪设想!中国思想家司马迁说过:“才者,德之资也;德者,才之帅也”用“德”来统帅“才”,才能保证“才”的正常发挥;以“才”支撑“德”,才能真正有益于患者,所以我们实习生应在医德学习基础上,加强理论和操作的学习。

  刚进入临床实践,实习生扮演着双重身份,对于医院来说是学生,对于患者来说是医生。实习期间,我们是否要思考一下如何完成好实习工作,明确自己想做什么,能做什么,该做什么,如何去,确定自己的方向,克服困难。在这里我说说自己的一些浅见,抛砖引玉。

  第一,品德的锤炼——医德。应该要做到“以病人为中心”,对病人要有爱心、关心、耐心,坚持服务无小事,不以病小而不为。改善服务态度,改善服务用语,多用“谢谢”,“对不起”,“请”等礼貌用语,尽量避免因言语不当引起的误会,引起患者的投诉。“以病人为中心,想病人之所想,急病人之所急,做病人之所需”,医学,取信于患者,不需要豪言壮语,只需要你的细心、关心,让患者感觉你是认真负责的。

  第二,及时调整学习方法。清楚学校与实习期间学习方法的区别,学校的是顺向思维,从疾病推出概述、临床症状等,疾病联系相对孤立;实习要用逆向思维,从病人的体征、症状,辅助检查,作出鉴别诊断,最后下诊断。实习期间,对于患者要观察病情,对于老师要善于提问,对于同学要互相关照。另外要养成做笔记的习惯,例如将临床上见到的一些典型病例的体征、症状,诊断以及治疗方法等记录下来,便于自己复习。

实习护士心得体会4

  不久之前接到表姐的电话,她说自己做了决定,她选择从事临床妇幼方向。我没问为什么,但我永远支持她。印象中只要提到“保护”,“尊重”等字眼儿时都会加上“妇女儿童”,对于这一点我一直很迷惑,直到到妇产科实习……

  看到科室里来来往往,一脸焦急的家属;不断打电话询问有无空床的病人;千里迢迢来看病但因为没有床位失望而归的病人,心里升起一种无力感,也涌出一种动力激励我要做足自己的功课,不管怎样能为她们做点实实在在的事!!

  在妇科实习期间我看到了一只优秀的护理队伍,她们分工合作,有一套自己的工作流程和方法,应对着高强度、高压力的护理工作。从早上上班起,每一分钟都有自己的“工作”,它们像一个个训练有素的士兵,坚持“服从命令是唯一天职”,整个战线看起来是那么完美,那么有条不紊。不同的三种铃声,坚守每个房间的治疗车,永远在输液架上等待的第二组液体,治疗室里林立的“后备军”,一切看起来都那么简单,是的,其实世界终归于简单,把事情简单化是解决所有问题的通解,可简单是一个天生优秀的掩饰者,她从来都把自己包装得完美无缺,无懈可击,没有细心和毅力是不能和她蒙面的,即使近在咫尺。

  在产科,我认识到了一个温馨的团队,她们的细心,不厌其烦地日复一日地为一个又一个母亲做宣教,怎样喂奶,怎样给宝宝洗澡,怎样照顾好宝宝的.饮食起居,事无巨细。她们中有的已经成为母亲,有的即将成为母亲,有的还未成为母亲,可她们都有一颗可以融化坚冰的心。在一个白班,我的老师为一位母亲热敷、按摩、挤奶、给宝宝喂奶,忙碌了整整一个上午,满头大汗,却毫无怨言,而是不断地鼓励、安慰。我看到年轻的母亲为宝宝吸了一口奶而绽开笑容,为了能让宝宝将来更健康而咬牙忍受痛苦,即使疼痛和不适让她眼内充满泪水然后一滴一滴地落在地上、宝宝的襁褓上,但她还是坚持着,不放弃!

  妇产科的实习已经结束,四周很短,可是也足够让一个人成长!尽管我不知道未来的工作会是怎样,但是我会为之而奋斗。

  表姐的母亲,我的姨母,一直受到妇科疾病的困扰,因此我一点不惊讶表姐的选择,事实上我觉得能为我们所爱的人做点事,是世界上最美好的事情之一。虽然我不能像她一样能直接为病人解除病痛,但我坚信我能为她们做些什么,只要坚持做我们认为对的事!

实习护士心得体会5

  光阴似水,悄悄流逝。从毕业到现在,我实习工作也有一段时间了。这段时间我所学到的见到的其实远比在学校里接触的要多得多。不同岗位,不同职责,全都见证了我的成长,也丰富了我的护理历程。

  小时候,总感觉护士的工作岗位神圣而崇高。她们身着白大褂,头顶燕尾帽,优雅的在病房穿梭。总能够做好方方面面的事务。她们总是美丽得像天使一般,她们的工作光鲜且亮丽。如今毕业了,自己也成为了一名护士,才真的发现了其实护士的光鲜背后有许许多多不为人知的艰辛。

  首先作为一名护士,她必须拥有很强的责任意识,在我看来,责任心是一个护士做好本职工作的前提。作为一名护士,上班就应该全身心的投入到自己的工作中去,因为护士的工作对象是人,是生了病的患者,是需要用严谨、负责的.态度去对待的特殊人群。我们必须谨记一点的是差之毫厘,失之千里,歪打是不会正着的。有时候一点点的小失误,带给病人及家属甚至于医务人员本身的是不可挽回的痛苦。

  其二,我觉得护士还得勤劳肯干。有时候其实不止一个病人会叫你,病人家属当然希望有需要找护士时,护士能随叫随到,甚至一点都不能耽搁。所以我们常常会觉得两条腿不够用,因此我们要经常巡视病房,尽量满足病人的需求。当然,我们也要学会合理的安排自己的工作。我们不仅要讲究工作效率,更要讲究工作质量,注重工作效果。我认为,护士工作看上去容易,其实真正做好却又不是件易事。主任常说三分治疗,七分护理。在我看来,干净整洁的治疗缓解,舒心愉快的护患沟通,安全放心的护理治疗,当然是大大有益于患者病情的。因此护士要懂得用自己的爱心,耐心,细心去帮助患者,去解除他们的痛苦。

  其三,我觉得护士必须有坚实的专业知识做基础。这样才能准确地观察病人的病情,做出准确的判断,进行正确的宣教。学海无涯,学无止境,选择了护理工作就是选择了一项需要终身学习,不断进步的事业。

  另外,我觉得沟通也是很重要的,有时候同样一句话,不同的人,不同的时间,不同的地点讲出来,差别都是很大的。一张会说话的嘴在护患关系中有着很重要的作用,往往祸从口出就是说话没注意引起的。我们需要面对的不仅仅是病人,还有家属,她们关心自己的亲人,甚至很紧张护士操作会不会给病人带来痛苦,这时候就需要我们跟家属好好沟通,解释操作的必要性,方法以及意义,希望得到她们的配合,操作才能顺利进行。其实也许只要我们经常的换位思考,也许我们的护患沟通就更加有效的进行吧。

  其实工作几个月了,再回首也会有种恍然如梦的感觉。毕业的各奔东西及工作忙忙碌碌的场景,仿佛就在眼前。很庆幸自己选择了护理这份事业,也很感激三院接纳了我。初入职场,也许会迷茫,也许会不知所措,但我终究还是跌跌撞撞的成长着的。套用一句俗套透顶的话就是,今天我以三院为荣,明天三院将以我为荣,让我们拭目以待吧。

实习护士心得体会6

  初来儿科,护士长热情地接待了我们,并给我们介绍了儿科的专科特色,带领我们熟悉了环境。

  由于是第一个实习科室,我们对周围的一切都还很陌生,于是,护士长给了我们两天的时间来熟悉环境,而正是这个时候,使我对儿科甚至哈院有了一个整体了解,它透露出的是一种讯息,包绕的是一种人文氛围,体现出的是一种医学精神,而这,将是我毕生应该领悟的。

  作为“温馨护理站之儿童乐园”,儿科当之无愧,无论是儿科门旁玻璃橱窗里的漂亮可爱的毛绒玩具,还是儿科护士们亲切柔和的话语,无论是通道两旁墙壁上关于母乳喂养的知识童教,还是护士们兜里准备哄孩子的贴画和小星星,都实实在在地印证着一点:大家是用爱心在工作,儿科是用爱心在经营。而这,亦应是我们应该体会和深刻领悟的。

  一周以后,我已经适应了医嘱的工作,带教老师将许多相关的知识传授给我,我学会了体温单的描绘,学会了医嘱单的转抄,学会了出、入院的手续的办理,亦学会了有效地与病人进行沟通。在这里,我要深深的感谢冀老师,以及所有曾给过我指教和帮助的'老师,他们以谦虚和蔼的态度和一丝不苟的精神,耐心地指导和纠正着我们的错误行为和想法,用诲人不倦的风范感染着我们,使我们不敢有一丝一毫的松懈与倦怠,认认真真地执行每一项护理操作,因为我们心里知道:作为医护工作者,应当对病人负责。

  两周以后,指导老师嘱咐我在多余的时间里练一练头皮针,虽然曾在学校里练习过静脉输液,但是要给那么小的孩子穿刺,对我来说,无论在心理上还是经验上,都是有些很大的缺陷和不足的。头皮针是儿科的一大特色,由于孩子小,皮下脂肪多,手和脚都胖乎乎的,所以血管不易找到,小儿头皮脂肪少,额上,颞下,耳后静脉明显较清晰,是静脉穿刺的优选部位,于是,我下决心要练好头皮针。

  起先,我并没有立即下到病房里实际体会,而是通过模拟血管来练手,我把细小的塑料管当成小血管,来练习持针和刺入方法及穿透血管的感觉,练了三个下午,终于在第四个下午,我出征了,准备亲自实践一下,这是一个新入院的病人,孩子才一岁半。

  来到病房,见到白皙可爱的孩子,我的心里更加紧张了,通过交谈,我得知这个孩子是肺炎入院,而且还有先心病史,一种同情之心油然而生,这么小的孩子便病的这么重,望着孩子父母那许是怜爱许是哀愁的眼神,我明白,我们应该做些什么,应该做些什么使他们的眼中重新充满希望,我在心里告诉自己:只许成功不许失败。

  在准备刺入的那一刹那,全身的冷汗已说不清到底是由于恐惧还是疑虑而生了。选中的血管已被我固定住,隐约可见,然而这毕竟是第一次,太多的不确定和精神紧张,想要将我的精神冲毁,这时,我又想到林护士长教给我的方法:先倾斜刺入,穿透血管后平行进针,一遍一遍,我在心里反复默念,脑子里一片空白,孩子在哭,我却听不清楚……做到了,我真的做到了。向着血管的方向刺入,见回血后立即平放针柄,再入两三毫米,我回头一看,滴液通畅,于是我放心了许多。

  人都说有学医志向的人都有一颗菩萨心肠,而今,我却可以毫不犹豫地将尖针刺入一个孩子的静脉,我明白,我不是在犯罪,而是在救人,所以我坦然面对。

  儿科教给我的,绝不仅仅是护理技术操作,它传达给我的是一种人文精神,在这种精神的感召下,我像一个得到锻炼的勇士一样,一步步的成长。回望儿科,我为它默默祝福。

实习护士心得体会7

  实习,是一种等待,是对自己成长的期待,是对自己角色开始转换的期待,更是对自己幻想的期待;学习,也有一份惊慌,有对自己缺少信念的不安,有对自己无法适应新环境的担心,更有怕自己会莫衷一是的焦急。

  带着一份希翼跟一份茫然来到了__病院,开始了我的实习生活。从此,我的身份将从一个学生变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从老师、同窗转变为医生、护士、病人。对于这三大改变,对如何做一个及格的实习护士,虽说老师对我们已是千叮咛万吩咐,可我心里还是局促不安的',怪不适应,怕被带教老师骂,畏惧自己做得比别人差怕,自己不知从何入手??

  第一个轮转科室是icu,我的带教老师是__老师,她是院里的操作能手,干活麻利,动作美丽,操作标准,这无形中给了我很大压力。实习生涯的开始就让我有种挫败感,在老师眼前感到本人很微小,甚至于工作都不带头脑,只机械的履行义务,每次只想把工作做好,可越想先做好它越犯错,越错越惧怕,越怕越错,这就构成了一个恶性轮回。甚至于我都不敢自动请求做操作,可这样老师又感到我干活不主动,有时候认为冤屈了就自己大哭一场。天天面对着老师如鱼得水繁忙的身影,我心里只有怨叹,怨自己无奈将实践利用于实际,怨自己在以前见习时不好好学,愿自己笨手笨脚。可能是我适应才能差,又不会与老师沟通,进了ccu仍是处在徘徊中,但我也很感谢我的带教老师,对我很耐烦,也很关怀我。到了手术室__老师每天都能看到我的提高,即使是一点点她也激励我,即便我很笨犯了错她也会给我讲原理,让我晓得过错的本源而不是申斥。它起到了一个领导的作用,我开端有了自己的思路,又从新有了工作的豪情,不论多苦多累只有心里舒畅,我就能够开心渡过每一天!当初我进入了第四个轮转科室骨三。本认为可以很快适应,但事实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,而老师也觉得咱们实习了这么长时光,又是本科生,做起事来应得心应手才是,面对老师的无奈我真汗颜无地!我又一次陷入了低谷,又回到了没脑子的生活,做事一点条理也没有。然而__老师知道了我因为自大、不主动而没有得到操作锤炼时,她就给我讲操作技巧的主要性,并帮我寻找锻炼机遇。是老师又一次激发我的热忱,真的很感激老师对我的关心,我也会加倍尽力,不辜负老师对我的冀望!

  现在对于“实习”,我还是又向往又惶恐的。憧憬是由于实习是一次理论接洽实际的机会,将学了四年的理论去运用于临床,切实是十分新颖而有意思。而后,要在病人身上操作,要想真正地透过症状看到疾病实质,心中却没底,便未免惊恐了起来。也曾问过不少实习同学,各说纷纷。总之是“如人饮水,心里有数”。但有一点是明白的应用懂得悉识的真正控制是把它用于实践,用实践来验证及坚固所学。学会如何与病人、老师交换is very。

  important!不擅长与人接触是我的一大弱点,那种恐惧与不天然会使我失去良多的学习机会,所以我觉得沟通也是一门艺术,学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习,我也有了这层领会。在此,我总结了以下多少点:

  一、理论常识的问题:以前当的始终是学生,学校是以学生为核心的。而中国式的教导一贯是填鸭式的:被动地接收那么多的知识,固然测验考了那么屡次,但现在我的知识在脑海中好像没了踪影,只好一直翻书。当在老师的发问下一次次理屈词穷时,才意识到自己记的浅显,没有时间经由的记忆如同沙滩上的脚印,当时仿佛深入显明,却耐不住时间的荡涤。

实习护士心得体会8

  护士实习是一种复杂的生活,我们既要学会做事也要学会做人、做事。

  实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能,争取多一些的操作锻炼机会。在医院我们要处理好自己和同学,带教老师,护士长,医生,病人和家属的关系,而建立良好护患关系是最重要的,能给我们的'护理工作会带来方便。护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作,而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动。护士不仅要帮助患者恢复健康,还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性,深深地体会到了沟通的重要性,体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术,它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活,而且也影响我们的工作。

  与病人相处时,我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛,体味他们的需求,并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通,才能建立良好的护患关系,才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上,患者才会充分表达自己的所思所想,只有这样,护士才能充分了解病人,给予到位的护理。

实习护士心得体会9

  时光如流水,一转眼十个月就过去了,结束了我们的护士实习生活,也即将告别我们的学生时代,在这段时间里,我们收获了很多,知识、技术、经验、还有友情;在这段时间里,我们无论是在身心上还是做人处事上都得到了成长与成熟。

  记得进入医院的第一天,当我们穿上洁白的护士服,那一刻我的心情特别激动。“保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责,从今天起我就要正式履行这个职责了。虽然现在我只是一名实习护士,但我会更好的完成我的职责。”当时我这样对自己说。

  实习正式开始了,开始的几天我们总觉得自己帮不上忙,总是跟着带教老师的后面,一同来实习的我们都觉得是不是我们在学校学习的不够扎实,为什么老师不让我们上手做呢?内心滋生了很大的挫败感。这些都被带教老师发现了。老师把我们召集起来开了一次会,老师说:“病人不是道具,不是实验品,不是不相信大家的专业水平,但是不可能肯定大家的实践操作。跟在我的后面不是给大家机会挫败,是给大家机会认真学习。”

  老师的话干净利落,就像老师娴熟稳妥的`护理技能。她的话一下点醒了我,之后的几天我们跟着老师后面,没有时间想任何别的,只知道不能放过老师的每一个操作细节,发现了很多操作上的疑问,不懂就问,让我们在护理操作能力上迅速增长了一大截。

  有一天我们还是像往常一样跟着老师学习,刚好要处理一个外伤的病人,老师说:“张安然,你来处理一下。”我愣了一下,就马上走过去,一步接一步稳稳的完成任务。老师表扬我说完成得不错,继续努力。但是说实话当时我真的好紧张。我们要在医院里认真努力学习,使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能,这样才能为我们以后成为一名合格的护士打下坚实的基础!

  实习的日子里,我们不仅学会做事更学会了做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能;生活上我们很好的处理与同事、病人还有家属的关系,因为建立良好护患关系是非常重要的,能给我们的护理工作会带来方便,护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作,还包括心理护理,护士不仅要帮助患者恢复健康,还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。实习中我们发现沟通的重要性,体会到了沟通带给工作带来的方便、给生活带来了欢笑。与病人相处时,用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流,用我的心去感受他们的病痛,体味他们的需求,并给予力所能及的护理与帮助,让他们充分的信任我们。让他们暂时忘记这里是医院,忘记自己是病患,让他们在一个健康、融洽、温馨的环境下恢复体质。

  实习期即将结束时,老师又把我们聚在一起开了一个会,老师说:“这些日子与大家朝夕相处,不仅发现了大家身上的闪光点,更见证了大家的成长、成熟。我很欣慰,祝贺大家,希望大家在以后的工作生活中,不断的进步。”老师的话还是那样的简练,但是中间的点点滴滴,只有我们能够体会。工作让我们戒掉了过去的焦躁,平和的面对一切,工作和生活应该都是这样吧。医院的走廊里,忙碌的身影,不停地穿梭在病房之间,很累也很满足。

  实习结束了,但是我人生的征程即将掀开新的序幕。相信经历这段时间的锻炼我们已经更加成熟,更加稳重,更能担起作为一名护士的责任,相信我们一定能继承南丁格尔的崇高精神,以爱心、耐心、细心和责任心去对待每一位病人,全心全意为病人服务。

实习护士心得体会10

  第一次在医院穿护士服,感觉和学校不一样。穿着护士服,肩负重任。有了这个责任,我的试用期开始了。我记得我为病人做的第一件事就是移动盐水瓶的位置。虽然不是设定在别人眼里,但是我做的很仔细,怕不注意瓶子会滑落到地上。我每天接触很多人,从中慢慢学会与他们交流。社区医院的病人多为老年人,需要细心耐心,因为有的行动不便,有的听力不好。你说得太快了,他们听不懂。你不大声说话,他们听不见。护士只有和患者沟通好,才能更好的进行手术。我曾经看过护士长给一个60多岁的女人打针。女方怕疼,针一扎进去,他就缩回了手,以至于打针失败。于是护士长和老人沟通,告诉她如何配合打针才不疼,老人松了口气后第二次打针很成功。除了沟通,护士还经常要向患者解释。比如,当一个病人等了很久之后向你投诉,你要耐心说服他。有些注射药物需要存放在冰箱里,所以你要提前通知患者,等等。当然,有时候沟通和解释是不被理解和理解的。这时候我就会想起护士长在见习第一天跟我说的一句话:“输了就是占便宜。”

  这几天,我了解到护士需要清洁和保护双手。手术过程中,手要洗干净,护士要对病人负责,这样护士一天可以洗很多次手。同时,这些手总是处于危险之中。有时接触皮肤病或水痘患者后,应立即洗手,以防感染。在试用期内,经常看到很多护士在准备生理盐水的过程中会被玻璃划伤手。我不禁感叹,护士这个职业虽然普通,但是就是出汗出血。

  这几天我每天8点上班,5点下班。我的工作就是帮助老人,给老人倒水,陪老人上厕所,检查盐水瓶里的药有没有滴出来。我是认真的,因为一切都要从小事做起。久而久之,下午的空余时间护士长也会教我一些简单的操作。所以我还有几个任务:调盐水瓶,给病人吸氧,做脑循环,处理废物。护士长警告我说病人很急。作为护士,我一定不要着急。操作时我要冷静,千万不要慌张。

  但是,即使我认为我是认真的.,我还是帮准备注射的护士打开包装袋,在每个盐水瓶子上写病人名字的时候犯了一个错误,把药单给错了人。带着几分钟前接触的印象,以为刚才那个老人就是我,没说出名字就把药单给他了。虽然这个错误被及时发现并改正了,但发生后我很害怕。如果病人的生命安全受到这个错误的影响,我能承担这个责任吗?这是一堂课,告诫我做任何事都要严格执行“三查七对”的原则,术前、术中、术后都要检查,检查床号、姓名、药名、剂量、浓度、时间、用法。

  在见习期间,病人经常听到他们请某个护士给他打针,他们谈论谁的打针技术高,谁疼。我听到hit的一句话是:“不要叫实习生,我怕他们被叫。”这让我很不服气,但不得不承认,打针需要积累必要的经验和掌握技巧。同时我也了解到,只有我技术高超,自然病人才会尊重你,信任你给他打针。

  在这次实习中我学到了很多,也发现了自己的很多不足。护士需要站着工作,但我显然不能适应长时间站着。工作了一天,累坏了,回家就睡着了。所以我需要多做运动。明白如果你跌倒了,怎样才能拯救生命。见习也让我明白了药理学的重要性。以前认为药理学作为一门考试课程,不需要太认真的学习,护士也不会给病人开药。直到有个病人问我病历卡上的药名,我傻了,不知道怎么回答。似乎有必要好好补习一下药理学。

  我还记得日全食那天,病人看电视直播,我们的护士忙个不停。我目睹了窗外的天空由明变暗,由暗变亮。一个护士开玩笑说,唉,我们护士辛苦了,一天到晚忙,一天到晚忙。这是个笑话,但是护士的辛苦是真的。忙碌、危险、职责,这八个字是我对护士这个职业的理解。成为一名优秀的护士将是我一生的目标。

  “论文会比较浅,我知道这件事应该做。”在这一个月里,我学到了很多书本上学不到的东西,认识了很多人,找到了理论和实践的结合点,对护理工作有了更深的认识。感谢这次实习,让这个暑假受益匪浅。

实习护士心得体会11

  一个让人听了很恐怖又很的名词,手术室的一道门将里外分割成两个世界。让它披上了一层神秘的面纱。所有科室中手术室是另我最向往的科室,因为手术室对我来说很神秘,我带着好奇心来到手术室实习。

  在手术室一个月的.实习生活中感觉自己收获,增长了很多见识包括护理知识上,也包括人际关系方面。

  手术室分器械护士和巡回护士。器械护士负责术前准备工作,给医生传递工具,术后打包。巡回护士负责接送病号等。

  每天早晨八点上班,更换好鞋戴好帽子口罩,换好手术室衣服才能进入限制区,更加增强了自己的无菌观念,在手术室实习期间很荣幸上了两台小手术,是鼻腔取肿物,我仅仅是帮助拉钩为了更好的暴露手术视野,但是从内心里还是感觉机会的来之不易,从每一个小步骤中我深刻体会到了手术过程中无菌要求的严格程度。我从刷手学起到穿手术衣,戴无菌手套。每一步都严格要求自己,以达到无菌的要求。在手术室我还学会了扎套管针,打大包,打器械包等。

  在一个月的实习中,我看了很多手术例如直肠癌,腹腔镜等。

  感觉实习时间过的很快,一个月就这么过去了,从中学到的东西感觉无法用语言描述,对手术室有很多的不舍,手术室外面披的神秘面纱终于揭掉了,希望以后工作能到手术室!

实习护士心得体会12

  在内科实习很快就过了两月的时间,也许以前在这呆过一年的原因,对这里有了很多的感情。现在要离开去别的科室,真有点舍不得。

  除了几个新来的医生外连护士也少有变动,十年前我实习的老师依旧是我现在的老师,很自然的像久违的亲朋。老师是一个很有临床经验和相当耐心的长者,以前我们都是他手把手地教着,细说临床碰到的一些问题。而现在老师沉默了许多,在床前只是默默地看、默默地检查。我们知道这是医患关系紧张的结果,因为谁也怕多说惹上不必要的事。

  中医在我们这还是比较吃香的,每天早上上班九点后(8-9点是查房时间)总是满满的一屋子患者。比较闲的时候,老师会将一些比较简单的病号叫我们去看,然后指导我们怎样去看舌苔舌质,怎样去摸脉和判别各种简单的脉象,处方的选择和用药的技巧。每碰到一些特殊的病种,在事后也拿出来供科室同事们讨论,然后总结意见。这样对于大家都是一种学习一种磨练。

  在这里最有记忆的就是抢救病人。我在内科几星期总共遇到两次抢救。第一次抢救,因为这个病人不在我们组的原因,我只是在外围帮忙递这递那的,算是旁观。第二次抢救,那个病人是我们组的,老师发现了立即实行CPCR,我负责叫医生,叫好医生我马上返回病房帮忙老师什么插管、供氧等等。很快然来了一屋子的医生和护士,家属也站了一走廊。这个病人抢救了大概1个小时,家属放弃了,就叫我们院的120送回家去。其实送走的时候他的生命体征都还好的.。老师事后很遗憾地对我们说病人那会去监护室,肯定还有希望。我知道,老师那时的心一定很痛,因为要在十年以前,他会义不容辞去说服家属,全力抢救病人。而现在,我们能做什么?

  在内科这个家园里,感受到医生、护士们那种互助互爱,亲却和蔼的氛围。也感觉到大家少了许多十年前的激情,随着岁月甘愿平凡中。我知道,这是为什么!

  五个月实习生活中,有疲累也有无奈,有时脚磨得起泡,有时忘记吃饭,有时为病患间的不适而烦恼,但渐渐地随着实习生活的深入,我们开始懂得这一份责任在我们肩头的重量,间或会出现有些病患的不理解,我们的操作会让他们疑虑和担心,但生活的很充实却也独立孤寂,没有电脑,没有电视,好朋友们也已“四分五散”;生活的现实与梦想就像一个个被充实盈彩的泡沫,有着一份期待,也有着一份破碎的沉重。短短的十个月,让我懂得生活或许就是这样,有苦才能体会到甜的味道,才会懂的珍惜!

  在神经内科实习的时候,高竹霞老师给我的印象最为深刻,170的个子,挺着怀有8个月多的小BABY还坚持着上班。她干活麻利,动作漂亮,操作规范,有时操累到双脚都水肿了,但依旧每天笑呵呵的,并没有那些孕妇的矫情。这就是护士的一种精神,不管怎么样都坚持在岗位,把病患放在第一位,有时我也感觉很大的压力,护士确实很辛苦,即使挺着大肚子还是要照常上班,坚持着一份责任与执着,有时会遇到病患及其家属的不理解,但是我们依旧微笑着生活,因为我们是坚强的打不倒的护士!在接下来的日子里,每当遇到不开心的事情,想起高竹霞老师挺着大肚子忙碌的身影和那美丽的笑容,我就会甩甩头,调整心情继续工作。

  第一个月中虽然缺乏操作的机会,但是看到了很多,学到了很多,了解了很多。紧接着进入了普外科,这个科室里真的很和谐很温馨,学生和老师就像朋友一样的工作,也正是由于在这个科室和老师们温馨的相处,我学会了更多基本操作的方式和技巧,没有压力和负担,工作麻利,很少出错,得到了老师们的鼓励和和好评,在治疗室的一星期中,许多老师都说我是柏芝华老师的得力助手,就如小宰相一样,说柏老师都可以把治疗室放心的交给我!我听了之后,心里不

  知有多高兴,这份鼓励和认可,使我工作的更加仔细,认真与负责,说起柏老师,她是一位温柔而宽容的女性,记得交我们配三升袋时,其他学生也在旁听,由于我粗心将一个液体加错,导致了其他液体的浪费,然而她没有在学生面前指责我,而是叫我再次仔细的观察与实践,当时我很是责备,感觉辜负了老师对我的信任,同时也很感激老师保留了我在同学面前的自尊,之后,我对老师发自内心的说对不起,老师说没事,下次注意仔细点。经过了这次失误,老师并未对我失去信任,依旧把治疗室交给我,这份鼓励与信任使我更加努力,将治疗室整理的有条不紊,我学会了要尊重别人,做错了,也要给予改正的机会。

  姚丽娟老师,是一位好老师,同时也是一个好朋友!是一个对工作认真负责同时严格要求自己的直爽而又乐观的女性。和她在一起学习,使我也开始严格有律的要求自己,并体会到无论是做人做事都要努力尽善尽美,要做到不断地充实自己,不浪费时间和精力,每一天充实而开心的度过。

实习护士心得体会13

  实习,是一种等待,是对自己成长的期待,是对自己角色开始转换的期待,更是对自己幻想的期待;学习,也有一份惊慌,有对自己缺少信念的不安,有对自己无法适应新环境的担心,更有怕自己会莫衷一是的焦急。

  带着一份希翼跟一份茫然来到了xx病院,开始了我的实习生活。从此,我的身份将从一个学生变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从老师、同窗转变为医生、护士、病人。对于这三大改变,对如何做一个及格的实习护士,虽说老师对我们已是千叮咛万吩咐,可我心里还是局促不安的,怪不适应,怕被带教老师骂,畏惧自己做得比别人差怕,自己不知从何入手。

  第一个轮转科室是icu,我的带教老师是xx老师,她是院里的操作能手,干活麻利,动作美丽,操作标准,这无形中给了我很大压力。实习生涯的开始就让我有种挫败感,在老师眼前感到本人很微小,甚至于工作都不带头脑,只机械的履行义务,每次只想把工作做好,可越想先做好它越犯错,越错越惧怕,越怕越错,这就构成了一个恶性轮回。甚至于我都不敢自动请求做操作,可这样老师又感到我干活不主动,有时候认为冤屈了就自己大哭一场。天天面对着老师如鱼得水繁忙的身影,我心里只有怨叹,怨自己无奈将实践利用于实际,怨自己在以前见习时不好好学,愿自己笨手笨脚。可能是我适应才能差,又不会与老师沟通,进了ccu仍是处在徘徊中,但我也很感谢我的带教老师,对我很耐烦,也很关怀我。到了手术室xx老师每天都能看到我的提高,即使是一点点她也激励我,即便我很笨犯了错她也会给我讲原理,让我晓得过错的本源而不是申斥。它起到了一个领导的作用,我开端有了自己的思路,又从新有了工作的豪情,不论多苦多累只有心里舒畅,我就能够开心渡过每一天!

  当初我进入了第四个轮转科室骨三。本认为可以很快适应,但事实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,而老师也觉得咱们实习了这么长时光,又是本科生,做起事来应得心应手才是,面对老师的无奈我真汗颜无地!我又一次陷入了低谷,又回到了没脑子的生活,做事一点条理也没有。然而xx老师知道了我因为自大、不主动而没有得到操作锤炼时,她就给我讲操作技巧的主要性,并帮我寻找锻炼机遇。是老师又一次激发我的热忱,真的很感激老师对我的关心,我也会加倍尽力,不辜负老师对我的冀望!

  现在对于实习,我还是又向往又惶恐的。憧憬是由于实习是一次理论接洽实际的`机会,将学了四年的理论去运用于临床,切实是十分新颖而有意思。而后,要在病人身上操作,要想真正地透过症状看到疾病实质,心中却没底,便未免惊恐了起来。也曾问过不少实习同学,各说纷纷。总之是如人饮水,心里有数。但有一点是明白的应用懂得悉识的真正控制是把它用于实践,用实践来验证及坚固所学。学会如何与病人、老师交换is very important!不擅长与人接触是我的一大弱点,那种恐惧与不天然会使我失去良多的学习机会,所以我觉得沟通也是一门艺术,学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习,我也有了这层领会。在此,我总结了以下多少点:

  以前当的始终是学生,学校是以学生为核心的。而中国式的教导一贯是填鸭式的:被动地接收那么多的知识,固然测验考了那么屡次,但现在我的知识在脑海中好像没了踪影,只好一直翻书。当在老师的发问下一次次理屈词穷时,才意识到自己记的浅显,没有时间经由的记忆如同沙滩上的脚印,当时仿佛深入显明,却耐不住时间的荡涤。

实习护士心得体会14

  时光冉冉,转眼我就在xx医院待了三个月了。这三个月的记忆点点滴滴在我脑中回放,就像是昨天才发生的那样清晰而真切,让我不由得心生感叹。为此,我现在将我在这三个月的实习工作做一个总结,以此来梳理和巩固我在这三个月的时间内学到的知识。

  我是在今年的xx月来到的我们医院,来到了我们儿科的大家庭当中。面对着众多前辈的关照,我心里那小小的担忧和对陌生环境的害怕很快就消弭一空。

  我们儿科的护士长是一个非常温和的人,就像是我的老师一样手把手的带着我,为我介绍我们儿科的特色和情况,并带着我们这群实习小护士熟悉我们未来工作的场地。

  由于我们是刚刚毕业,而且对于医院也很陌生,所以护士长特意给了两天的'时间让我们熟悉这里,让我们跟着她在病房内穿梭,看着她如何安抚孩子,为他们打针上药,又是如何跟孩子的家人叮嘱和相处,那游刃有余的专业表现让在一旁观看的我们收获颇丰。

  作为医院里最“特殊”的科室之一,儿科确实是非常的特别。无论是墙上和房间里的装饰还是那温馨的整体环境,都让我有一种身处在儿童乐园的错局。来来往往的都是笑容温和甜美的护士和在护士安慰下放松精神的父母以及孩子,让我领悟到了儿科工作的第一个要点:“爱心”。

  儿科不同于其他科室,我们面对的都是可爱的孩子,要让孩子不排斥我们,我们就要具备一颗爱着孩子的心,用心关爱着他们,将这些可爱的孩子看做自己的小弟弟小妹妹照顾,这样才会取得良好的效果,获得家长的称赞。

  领悟到这一点后,虽然我的手法和动作依旧不如前辈们那样熟练,却依然获得了护士长的夸奖,认为我开始渐渐地摆脱掉了学校的稚气,开始在成长为一名可靠的儿科护士而前进了。但是这样我并不满足,因为儿科的特殊性,幼小的孩子们所需要的治疗方式也与他处不同,打点滴一般都是采用的头皮静脉穿刺,在孩子的头上打针让我一度非常担心和害怕。毕竟难度摆在那里,而且一不小心就会造成严重后果,并且大多数孩子对于打针是非常抗拒的,不配合的乱动下更是加重了失误率。

  但是我最终还是凭借着耐心和不断精进的技术完成了这一工作,大大的锻炼了我的医护技能。虽然很累,但是我看着家长和其他护士前辈们赞许的眼神,瞬间就有一股力量重新支撑住了我,我知道那是一种名为信任的力量,它代表着我已经有了一定程度上独当一面的能力了。

  劳动被认可的感觉非常棒,再来到这里之前,我从未想过我能够做到这样优秀的程度,但既然我做到了,那我想我应该更进一步,抱着对医护工作和孩子们的喜爱,认真的总结和学习,为了病人们身体的健康而努力,成为现代的‘提灯女士’消弭病人的痛苦。

  这次实习教我的远远不止是医护技能,还教会了我人生的道理,以及一种医护人员之间传承发扬的精神。我将在未来继续秉持着这样的精神走下去,一步步的成长,勇往直前,不懈努力!

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