学习心得（通用16篇）
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以将其记录在心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编为大家整理的学习心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学习心得 篇1
发现自己做的项目太少了，很多东西都是囫囵吞枣，没有好好的消化。那天和tx师兄包括其他的师兄交流了一下，我觉得一个搞技术的，不一定的他的技术要多牛，但是这个人一定要有自己的想法，对这个人生对这个社会的'想法，思维和眼光需要开阔一些，凡是努力去干，尽力的去做，相信自己!
一直很想出去实习但是导师不让，觉得每天坐在电脑面前收获很少，因为下半学期要找工作了，所以心里比较急，因为自己的技术不是很强，如果加上没有实习或者工作经历的话找工作会很不利的，干着急也没用啊，自己又不敢和导师谈，因为他曾今说过要到10月份以后才让出去实习，可是现在事情很少啊，都是一些烦心事，学习不到什么东西，不过导师还挺好，每个月都会给我们一些补助，怎么样和导师沟通比较好呢?或者不能出去的自己应该学习什么呢?自己的定义如何?自己的将来的规划如何呢?一切都在思考中。
学习心得 篇2
伴随着c#我度过了这个忙碌而又充实的一个月，也是这个月让我学到很多，现在觉得这个月过的不知不觉，是因为学习的投入吧！
这个月的主要学习了c#，主要参考书是《c#高级编程》和《Visual C# 20xx大学教程》。
学习内容有《c#高级编程》第一章。net体系结构第二章c#基础第三章对象和类型第四章继承第五章运算符和类型强制转换第六章委托和事件第七章内存管理和指针第八章字符串和正则表达式第九章集合第十章反射第十一章错误和异常第十二章Visual Studio。NET第十五章线程第十九章Windows窗体第二十一章。NET数据访问ADO。NET数据库。《Visual C# 20xx大学教程》也学习了大致同样的内容，不再列举。
现在已能完成一些程序设计，能运用VisualStudio20xx来编写一些Windows应用程序和控制台应用程序。
主要成果：编写了一个简单计算器。
通过这个月的学习，c#已经入门，能编写一些程序，真的很高兴，虽然在学习的过程中遇到很多困难，但通过学长的'帮助和自己的努力，那些困难都被一一克服，取得了不少进步，这个月虽短但很有意义，因为通过这个月的学习我得到的不仅是知识上的进步，而且还培养了我学会思考的习惯。记得有人讲过这样的一句话：“学习的过程是一个思考的过程：”我认为的确是这样，因为学习真正的目的并不在于你获得了怎样的成绩，而是在于寻找未来的方向。
以后的学习道路上会有更多的困难等着我去克服，而且有更多的知识要去学，我会更加努力的去学习，而且学习中存在一些问题要去解决，更好的计划学习，勤问问题，在今后的学习中会不断改进自己。
学习心得 篇3
一开始从VB转到C#很不习惯,通过这几天的动手做了一个小软件,慢慢习惯了C#写程序的方式,下面是做为初学者的一些心得:
1、当初选择C#是因为网上相关的资料很多,遇到问题不会搜索不到答案,不过网上的资料多是C#web程序,基于winform的少一些.而基于web的资料往往也不注明,所以经常会发现自己的程序用不了.所以搜索资料的时候要注意分辨.
2、不是零基础的话,建议先弄出一个程序再说,先不管什么命名规则,封装什么的,先弄出一个可以正常运行的小程序就可以,熟悉一下C#的使用.再从头系统的`学习C#会更好理解一些.
3、虽说资料多,但比VB的资料还是少,而且网上的东西和百度知道的对于C#的回答往往不知道在说什么,也许问的人是基于winform的问题,可回答的是web程序的方法.遇到这种情况,可先用起来再说,根据出错提示进行二次搜索.
学习心得 篇4
学习总是无止境的，只有高度。
以前，总认为自己的C#基础还可以，因此就有点自以为是的样子;岂知自己学习到的不过一点皮毛而已。这几天找了一些视频教程学习，看了一小部分后才知道什么是深度!自己是一个什么样的现状!
如果将自己放在现在的这个圈子里面，那的确还算可以;但是，以后我面对的不单是现在的这些，而是更多的人，那才是最后的目的;因此，必须学会将眼光放长远一点，不要那样鼠目寸光。同时，必须给自己选定一个未来的发展方向，选定方向后就要朝着这个方向发展，努力。话题扯得有点远，回归正题!
很多时候我总是想用最短的时间做最多的事情;因此，在做有些事情的时候就显得有点急功近利，总想很快将其做好，到头来我的收获是什么?通过这几天的.学习，我始终提醒着自己一定不要急。虽然，这几天学习的全都是以往的知识点，但是，我的收获却也还不小;特别是关于函数、字符串的相关知识点的学习;函数的重载，之所以可以进行重载操作，其主要原因是函数参数的不同，而不是函数的返回值不同;以及对字符串的操作……同时，更加的让我明白一个道理，作为一个程序员不单是会写程序，更重要的是动手能力;理论上的程序不一定就是可以达到目的的程序;因此，必须要敢于动手进行操作。
学习是无止境，只有学习的高度。
学习心得 篇5
1.多看多写
看一下别人写的代码，会养成一个好的编程习惯。但更重要的是，要看一下比较成熟的代码。
2.多编多敲
看了代码，就要写代码，，可以跟他们相同。这是了解他们的代码，也了解代码的执行过程。特别是在编译的时候，你会发现你的进步和不足。在失败中取得微小的成功，是一件很快乐的事情。
在敲代码的时候，你会发现，你的很多英文都会输入错误。尽量多用“.”这个神奇的点，实质就是调用。
3.简单编程
不要一开始就是很困难、好多行的代码。这样你的自信心会被削弱的。自尊会被打击的。从最基本的学起。
从一开始就慢慢体会代码重复利用的快乐。毕竟这样很节省代码的输入量，而且很能体现你的学习的效果。
4.多多交流
也许很简单的问题，都是一些很简单的属性设置的问题，或许一些你很想不到的边边角角的问题，你总是会感到迷茫，但是，不要担心，你要充分利用帮助文件和网络的资源。
特别是，在学习C#的时候，很多人，很懒得安装MSDN，确实，那些占用很多空间。但那里面有很多好东西，会教你很多的属性的资料和很多方法。
通过网络的搜索，很会找到很多有关的话题的解决方法，很多你遇到的问题，很有可能，早就被人发现和被人解决。你会在寻找问题的答案中，获得进步。发现问题和解决问题本身，就是一大进步。
5.发现新思路
编程最麻烦的就是套用老方式和老办法。你可以充分利用现有的对象，进行细化和增加新的属性。创新是编程最大的灵感。
6.编程模式
编程归根结底就是对控件属性的修改的过程，使之符合我们的需要。控件也叫做对象，你跟用户最直接的接触方式。修改的过程也就是函数的应用。
通过对现有的控件的学习，你会发现，这些很基本，但是覆盖的面十分的'宽广。也许，这些控件可能无法满足你的需要，你就会新建新的控件，来满足新的需要。
但是，基本的控件你是必须要掌握的。
7.善于总结
在总结中，你会发现，你有很大的进步，也存在很多的不足。所以，你就会千方百计的改进你的工作方式和学习方法，使之不断进步。
编程本身是一项创造性的工作。灵感来自客户的需要，来自市场的需要，来自用户的便捷操作，来自您对自己的信心。
8.创造完美
完美是合作的结晶。通过团队的努力奋斗，你会发现你的工作量减少了，你的质量提高了，你的效率提升了，你的能力增强了。
更重要的事，从你组织和分配中获得的成功，会让你获得鼓励，在今后的编程生活中，体验编程的快乐，从自己做起，分享自己的快乐，从团队合作做起。
总之，自己一直是一位初学者，有很多专业的概念，我还是很不明白，这次，我通过编程实训，使我了解了很多，学习了很多。
学习心得 篇6
最近一个星期将从图书馆借的《visual c# 20xx step by step》英文版看完了，是Microsoft Press的，很权威。
由于是英文版，所以读起来很流畅，丝毫没有中文翻译书籍蹩脚的感觉。下面说说我读这本书的感受，和我个人对c#的一点看法。
这本书是一本入门书籍，读这本书根本不需要什么基础知识，对编程一点都不懂的人也可以看，适合入门用。但如果有一定的编程基础，特别是面向对象，或以前具有window native编程经验，或web编程经验，sql server经验，读起来就很快，我用了一个星期的时间，便读完了，将书中的练习都在自己的机器上实现了一遍。对书中的内容不能说100%，至少90%都有了一定的了解。
下面说一下我之前的经验：
由于我之前有一定的c语言编程经验(谭浩强的c语言那本书，所有题目都拿下)
c++经验(c++primer掌握大部分内容，并掌握了c++的高级内容，比如模板库，泛型编程，抽象类，虚函数，多重继承，自己实现过一些复杂的类，比如大数类，计算1万的阶乘等)
一定的算法和编程经验(学习了简单的算法，在oj上ac过一定数量的题目(约100多题))
java经验(约一个月，主要通过视频教学学习了一些内容)
web编程经验(了解html，css，xml，ajax，php，tomcat，可以写一些简单的php页面，jsp页面等)
访问数据库(了解SQL语言(专门看完了《head first SQL》英文版，对于高级查询，合并查询等比较高级的SQl内容有一定的了解)
有一些vc经验(编写过简单的图像处理程序，变色，腐蚀，膨胀算法)，对mfc的框架初步了解。
win32经验(可以直接调用win32 sdk写一些简单的程序)
一定的英文经验(cet6，读过一些英文原版的技术书籍和文献)
之前对c#有一定的了解，用c#写过一些win form。
之所以总结自己的经验，是因为有人可能不相信我能一个星期读完这本厚厚的英文技术书籍，并完成里面的练习。虽然没有任何基础也可以学习，但学习的快慢很明显，如果你的基础很好，你可以用几天就掌握一门全新的语言，为什么?因为所有的技术都不是横空出世的，都是基于原有的技术之上，对原有的技术出现的问题，进行改进，如果你以前学过c语言，再学c++就很容易，学了c++再学c#就更容易了，再学java也是一样的道理。前两天听了一个msdn的webcaste的讲座，讲师说不要对技术进行比较，因为技术的目的是为了解决问题，而不是为了比较优劣，不要认为你使用c++，就比使用纯c的高明，不要认为你会使用mvc架构网站，就比使用asp架构网站的人高明，技术只要能帮助你解决你的问题，这个技术就是好的。
下面言归正传，说一下这本英文书的架构。
主要有6个部分组成。
第一部分对c#语言和vs20xx做了个简单的介绍，开发工具如何使用等，介绍了c#的语法，变量声明，错误处理等，这部分如果你学过c语言，可以很快掌握，估计1天就能过。
第二部分介绍了c#的高级内容，类和对象，引用和传递，枚举，数组，继承，抽象类等，如果你学过c++语言，并对它的面向对象部分很熟悉，这部分也可以一天搞定。
第三部分介绍了如何利用c#构建组件，c是面向过程的，c++是面向对象的'，c#可以说是面向组件的，这部分主要介绍了属性，索引，泛型，操作符重载等，有一些特性是c#独占的，另一部分在c++中也具有。这部分如果有c++的基础，还是很快能掌握的。
第四部分介绍了编写wpf应用程序，以前版本的c#是编写winform程序，现在c#支持一种比较新的模型wpf，如果你以前用vc写过win32程序，这部分很容易理解，如果用过c#或vb等，再具有一些html的经验就更好了。因为wpf的表示层与html很像，都是描述型语言，描述了各个控件的属性，位置。总结一下，编写wpf或winform程序主要两部，第一部分是设计界面，就是拖控件，设置好各个空间的位置属性等，然后为每个控件的事件编写处理程序。之后介绍了菜单的使用和数据校验的使用。
第五部分就是访问数据库的部分，如果你之前具有使用数据库的经验，看起来很容易，主要介绍了如果与数据库建立连接，如何将数据库和控件绑定。说实话，微软把数据库操作封装得很好，只要调用对象就可以访问数据库了，但对于开发人员深入理解数据库不是件好事。
第六部分就是程序设计，由于c#主要是用来开发web应用程序的，(虽然也可以开发native程序，但效率不高，native还是c++的天下)。介绍了如何构建简单的网站，如何访问数据库，如何构建一个web服务等。
这本书看完，感觉思路很清晰(英文原版数据的特点是技术清晰，容易理解，前提是你至少cet4的水平)，对整个的c#编程有了一定的了解，如果想深入了解某一方面的技术，还可以深入学习，数据库编程，编程，web服务编程(作者推荐看wcf(windows communication foundation step by step)).
总体感受：
技术都不是独立的，是相互关联的，如果你的基础足够扎实，你就不需要惧怕任何的新技术，只要看一下最新的技术文档，你就会了解新的技术不过是对旧的技术的一种改良，你能从里买你找到很多旧技术的影子。
可以说目前自己对c#有了一定的了解，接下来就是项目经验了，可以自己先构想两个项目自己练习，里面要设计到一些主流的技术，比如数据库访问，多线程优化，数据库调优等，毕竟这些技术光靠看书是学不来的，一定要自己做过才行。
最后，建议学计算机的网友，尽量多看一些原版的英文书籍，如果买不到或借不到，可以从网上下载，现在网上好的英文书籍和源代码一大堆，不过能好好利用的人太少。再就是打好自己的基础，有了好的基础(主要是计算机本科的专业课程，c语言，数据结构，算法分析，数据库理论，编译原理等，因为这些东西不会过时)，再学新的技术就很容易。
最后祝各位学习顺利。
学习心得 篇7
大家都明白，一分耕耘，一分收获。你付出多少，就收获多少。优异的成绩务必经过努力与艰辛。下面我就分几点来说说我的学习心得：
1、贵在坚持
正所谓：一日之计在于晨。早晨的时间是宝贵的。因为早上是人记忆力最好的时间，所以我们必须要充分利用好早晨的时间。我们能够早点起床，背古诗，读课文，背概念，记单词等。但是，不能三天打鱼，两天晒网，必须要坚持到底，这样才能收到明显的学习效果。
2、专心致志
记得有一次级会，卢主任给我们讲了专心致志这个词，会后我按照卢主任所说得去做，上课时专心致志听老师讲课，无论哪一项科目都得专心，跟着老师的思路，用心思考，同时做好笔记，课后再认真整理笔记。其实考试的很多资料都是跟老师在课堂上讲授的知识有关的，只要你在课堂上能做到专心致志，你的这节课就必须有收获。
3、不耻下问
在学习的过程中，在遇到不懂的问题时，必须要不耻下问。做到“知之为知之，不知为不知。”谦虚使人进步，遇到不懂的问题谦虚请教老师或同学，这样的学习才会有效率。平时在做奥数题的时候，我总是请教班上的数学成绩好的同学，向他们学习解题的思路，久而久之，我发觉自己的数学思维也有了很大的提高。
4、善用周末
有很多同学觉得周末很宝贵，一眨眼就过了，我也不例外。因为我的周末很充实，星期五的晚上我去打羽毛球，因为经过一周的学习后，适当的运动是有必要的，一来能够放松放松，二来能够锻炼身体。可谓一举两得。星期六的早上我一般是做作业。到了下午我回到书店或图书馆看课外书，因为多看有好处的课外书，增长见识。到了星期天空上午，我就去学习剑桥英语，学习一些英语的课外知识，扩大自己的词汇量从而提高自己外语水平。星期天下午除了放松玩之外，我还不忘做一些相关的课外习题，巩固知识。如语文的《精讲精炼》，数学的《一课三练》，英语的《进阶测试》都是值得我们去做做的。同学们也不妨利用好周末的'时间多做一些课外的练习，我相信，必须有效果的。
5、英语学习
如果大家想学好英语，平时必须要多开口念英语，培养语感。俗话也说，三天不做手生，三天不念口生。所以对于英语我经常开口读，开口讲；与此同时，我们还能够多听，听英语录音，这样对大家的听力都有利。在这次月测中，英语的听力失分率是最多、最严重的，所以我们更就应加强英语听力的训练。英语成绩好的同学，就要做到精益求精。我们能够利用一些零碎的时间来听英语，我们不仅仅要用耳朵去听，还要用心去记，也要加以模仿，模仿什么呢？当然是记语音、语调、语速。只要大家能用心去模仿录音机的语音、语调、语速，我相信过一段时间你不但发音标准流利，而且英语成绩也必须有提到。此刻，我想问大家一个问题，你觉得你的时间够用吗？如果你的回答是“不够用”的话，我想你又向成功迈向了一步。因为你已经懂得珍惜时间了。
学习心得 篇8
这几天有历史学、文学、哲学博士来拜访赵老师，他们对中国传统文化都颇有研究，且非常相信中医，他们都问赵老师，以他们的文化底蕴是不是很容易学会中医?因为“秀才学医，如笼中捉鸡”呀!赵老师说不可能，因为中医不是学结果，而是学过程。少了跟师的过程，哪怕是中医学院的博士也永远与中医无缘。
这种机缘得有多大的福报才能获得?于我而言，便是自己多年的病痛和女儿弱不禁风的身体。所以说疾病是功德无量的。
一、进入习医状态是一种水到渠成的自然过程
《我的“医托”故事》写于2006年11月，那是我接触中医也就是认识赵老师两年半后写下的与中医有关的文字，那时我才诚惶诚恐、忐忑不安地跟赵老师学四诊不到半年。并且患者不多，都是我的亲朋好友及同事。
现在回想起来，我有习医的冲动得益于2004～2006年间每天晚上在公园太极完后听赵老师聊中医，得益于亲朋好友们对中医的认可和接受赵老师的调理。我自己及亲朋好友们服药期间身体上的反应为我提供了大量的医案素材，让我有机会聆听赵老师的高见。这种最本真的中医文化薰陶，犹如春风化雨润物无声，中医的种子就这样慢慢地种在我心里，生根发芽。
中医这粒种子撒在我心田时，我已届不惑之年，习医、自医或医人这些念想连影子都没有。然而，女儿决定长大后要学医要跟她心目中的神医赵伯伯学的愿景犹如一股神力不断地将我往前推。女儿小学时成绩不冒尖，我常常自责是由于自己太放纵她轻慢作业的态度，还经常在她的作业本上写上“同意不做完作业”的家长意见，更不可能像其他家长一样自己先把孩子的课本学一遍作业做一遍，然后再辅导他们。这种自责让我总想找机会补偿。
中国人喜欢说“走着瞧”，“走着瞧”的意思应该是比时间的长度，谁能走到最后谁才是胜者。女儿已经输在起跑线上了，但是没关系，会加减乘除和拼音识字查字典已经够了，其他的都是多余的，重要的是她要训练好“走着瞧”的身体素质和拥有“走着瞧”的`动力。她相信中医喜欢中医选择中医本身就是一种智慧的表现。我想，如果能先替她学学中医那倒是一举多得的乐事呀!
女儿想学中医的想法让赵老师很是欣慰。中医百年来的生存环境一直遭受限制和打压，并且现在的中医已离传统中医越来越远。民间中医哪怕是再有本事也时刻处于被取缔或被铲除的境遇中。每每谈到中医当下的景况，赵老师都是无奈地叹气。有次，赵老师悲观地说：“国人不认可中医，那我以后就传给日本人或韩国人。反正他们不嫌弃他们会当宝贝一样学习发扬。”我在旁边听后如被电击一样。习医的念想开始在我心中萌动。老祖宗留给我们的好东西为什么要流落他乡?
有了念想，便有了行动。我那原本轻视中医崇拜西医的大脑像移动硬盘似的迅速清空，然后是不加筛选地复制赵老师有关中医的所有经典话语。经常地，打完太极或带亲朋好友给赵老师四诊完回到家，我都会以最快的速度把老师对中医的见地记录下来。每当此时，家里任何人要与我说话都会被我拒绝，我生怕我40岁的记忆力不够用呀。
差不多有两年的时间，我几乎天天都以这种方式在接受中医文化的洗礼。这种方式非常自然轻松，没有任何压力，当这种知识积攒到相当程度时，便有了望闻问切的冲动。习医便成了自然而然的一种行为。
二、传大道往往就在喝茶聊天中
2010年女儿报考中医学院时，许多朋友都说学中医好辛苦，要背大量的药性歌诀、汤头歌诀。更痛苦的是，背了一堆，临证时还往往不会或不敢用。然而，赵老师从来没有要求我们背过这些，反而要求我们暂时不要看任何医书，建议我们在前期先广泛涉猎传统文化和哲学类书藉。所以女儿明白，靠背书成不了明医，学历不等于学识，文凭不等于医术，名医不等于疗效。花五年的时间在学校只是按体制要求的程序走走以期被体制承认，更多的时间是要跟师跟赵老师学。
但是，几年后，赵老师便开始鼓励我们自由挑选医书阅读，并强调经典在行医时的作用。这时，我才发现，当自己已积累了足够的辨证施治能力时，再对照《道德经》《内经》《伤寒论》里面的“道”，我们便常常会发出“原来如此”的感叹，因为我们可以透过文字、概念反解出它的思维内涵，能将文字符号所指代的意义和现实对应起来，从而加深自己对经典的认知和理解。之后，如果你再走进书店，你对医书便有了辨别能力，知道哪些是“真书”，哪些是“伪书”或“伪方”，更不会被所谓的专家们的书评所左右。也因此，每当自己在书店浏览时，便亦有叶天士当年所说“读书十年，无可医之病;诊病十年，无可读之书”的感慨!前几年，我拜访国内多名老中医欲策划出版他们的医案，赵老师当时说了一句，“书店里的医案类图书多得可以用车拉，如果看医案能看成一名中医大夫，那中医就不是这种状况了。再好的医案也好不过《伤寒论》，可多少能把《伤寒论》倒背如流的人面对各种证时却束手无策。”后来我明白了，中医在传承当中存在着大量的非语言符号，文字符号、语音符号属于语言符号，而身教的示范符号却只有在跟师的过程中才有可能获得。所以，唯经典是从、唯医书是从的人有时真的会很悲哀，因为叶天士的话告诉我们，医书的作者不一定是一位医术精良、经验丰富的人。再者，如果医者自己具备了丰富的临床经验和精良医术，那么医书的指导意义也就黯然失色。所以在临诊上，书本理论往往不切实用。
因此，女儿在中医学院上学，我们要求她大量阅读课外书，教科书考试混个及格就行。邓(铁涛)老也曾说过，仅有书本知识，没有实践的经验，学历再高也不过是个“文字医”，“文字医”往往下笔千言，遇到临床实际问题时却胸无一策，解决不了问题。
死抠经典是读不出中医大家的。几乎每一天都有人问我怎么样才能学会中医，能否推荐几本入门医书。很抱歉的是，我的入门就是直接地跟师望闻问切，直接地面对病人。那时，赵老师好像只给我推荐过一本刘力红老师的《思考中医》，但因看不懂便被我丢置一边。我所有的经验和临床能力都来自于跟师时的感悟、积累，更多的中医文化知识则受益于平日的聊天，当赵老师与众多朋友如马原、韩东和朱文等各界智者谈天说地时，那些精彩的对话，那怕只是片言只语，都能如醍醐灌顶般让我恍然大悟。
今天，想起赵老师常说的“学医在医外”这句话，感触颇深。因为，中医是道器合一的一种文化，“道”靠“器”来展示，“器”要靠“道”来承载。而“道”与“器”之间的介质是活生生的人，每个人都不同，所以在面对一个病人时，除了随证施治外，还得随其秉性进行互动以达“信则救”的最佳效果。为了达到这种效果，就必须具备很多医以外的素质，这种素质包括一个人的文化积淀、人生阅历、社会经验、处事风格等等，因为中医的载体是活生生的人，人的习惯、信仰、文化背景、主观意识形态等，必将在技术的选择、应用中体现出来。所以你的一声叹息、一个微笑、一个眼神，你的任何一个肢体语言都有可能影响病人的情绪或对自己病症轻重的猜测。
因此，在跟师过程中，我们体会更多的是医以外的无形的内容。这种内容不可能在书本上、课堂上学到。这种内容在教科书中也是无法写出来的，比如能力、才华、信念等无形内容，它的传递过程都是无形的，是难以表达、难以传播的，但对学医成功与否却起到关键作用。但是，通过师承，可以把无形的内容调制到有形的内容上去，这是无形传递的最主要的方式。
无形的内容需要经过无形的传递，并要经过多次重复，反复练习，才能逐渐积累、掌握。并且，师父的心理、思维、知趣认同等，在平日的交往和训练中会潜移默化地影响徒弟。
有些问题靠知识是不会有明确答案的，所以需要以开放的心去接触智慧。智慧可超越感性限制，超越知识，从而达到一种境界，而这个境界和个人的觉悟和体验有关。因为，医以外的东西，看似轻描淡写，无关紧要，好像在辨证施治中的作用不大，所以常常被忽视。
曾有一位朋友去中医院挂专家号，大夫一摸他的脉便摇着头说：“阳气外泄呀阳气外泄，难整、难整。”然后接着问，“开点好药如何?”我那朋友是从西医手术室里逃出来慕名而去求诊的，结果专家的表情和言语让他几近崩溃。这位专家至今也不明白他的摇头、话语会给我朋友产生多大的负面影响。
所以，赵老师经常对我们说，病人一踏进诊室的门，治疗就已经开始，诊室里的气氛、环境、大夫的面容、说话的语气都在影响着患者的心绪。因此，治疗不是患者坐在你跟前伸手给你摸脉、张嘴给你看舌象才开始的。
学习心得 篇9
在国医大师邓铁涛教授等倡导下，广东省中医院实施名医工程以来，先后聘请了20余位国家级名老中医来羊城带徒，传递岐黄薪火。上世纪80年代我是名中医张学文教授的硕士研究生，近年我又有幸拜国家首批名中医李振华教授为师，通过老师口传心授，精心指导，耳濡目染，在步入不惑之年更悟出中医学博大精深，学无止境，深感拜名师是我医学生涯中的一个重要转折点，愿将点滴跟师体会，与中青年同道共享。
一、坚信中医理论的科学性，中医学术的发展千万不能离开中医理论
李老经常强调要从思想上树立中医科学性的认识问题，解决思想问题是关乎中医发展的大方向问题，不可等闲视之。记得去郑州首次拜访，他的第一节课就是讲述中医学的科学性，中医学的历史与现状及发展前景，以及对中西医结合如何认识等一些关键性问题。他虽已八十多岁高龄，仍然时刻关注中医学的发展，参与中医高层论坛，今年四月应邀为河南中医学院青年骨干教师做关于中医科学性与发展中医事业造福世界人民的学术报告，长达三小时，三四百名青年中医深有感悟，受益匪浅。
继承名老中医的经验首先要继承老中医的学术思想，没有学术思想就没有灵魂。一位中医药学者评价到：“当今名老中医的学术思想与临床经验和技术专长是他们的学术研究、临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，代表着当前中医学术与临床发展的最高水平，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。”高度概括了名老中医的学术价值，因而继承名老中医经验决不是治疗某个疾病的几个方、几个法的问题。李老教导徒弟们要做担当起弘扬中医事业的大任，要做苍生大医。
科学即是对事物不同思维的见解知识，所以中西医都是科学的。他认为中医学是东方文化的瑰宝，其理论核心是整体观、对立统一观、恒动观、辨证观、取类比象等。中医学理论不但是东方科学的综合体现，而且符合新兴的复杂科学即当代科学的理论核心。
二、李老治学经历“五字诀”为后学指明路径
李老出身中医世家，幼承庭训，少年即坚定了学医志向，并继承了家传的诊治经验，回忆治学经历，最根本在于“认真”二字，熟读《内经》、《伤寒杂病论》等经典著作及历代医学名著，力求作到勤、恒、精、博、悟。所谓勤即学在于勤，勤学不辍，严於思索，勤求古训，能者为师，尤其名师口传心授指示要点;恒即学持以恒，学无止境，到老坚持不懈;精即对经典著作、医学名著、学术理论、诊治经验做到精研细读，铭记医理，多临床实践，谨
慎诊治，实践出真知，知在于行：博即博学多闻，涉猎广泛，博采众方，读有关医学书籍，力求文理、医理、哲理三通;悟即达悟，也是以上四步的结晶，即通过中医辨证论治，在长期临床实践产生心得体会的基础上，方可心有所悟。达到临证通变以知常，执常以应变，学古不泥，随证施药，以至有所创新。李老在上世纪70年代亲自编著的《常见病辨证治疗》中，每个病的治疗方法均师古不泥古，是其临床经验的总结。我在拜师后一直在内科门诊工作，坚持白天应诊，其他时间反复研读四大经典及《脾胃论》等历代医著，遇到疑难病例经常电话请示先生会诊。李老在我的.学习笔记中批注：“读《金匮》可善治内科一般疑难杂病，读《伤寒杂病论》、《温病条辩》除可精确树立辨证论治观点外，并可长于治疗一般热性病和热，切不可等闲视之。”李老经过毕生研究温病、《伤寒论》提出“损阴伤正是温病的病理基础，损阳伤正是伤寒的病理基础”这一学术思想，用于指导流脑、乙脑等多种属于温病性质的热以及伤寒病证的治疗，取得卓效。他的治学经历为我们成就名医指明了路径，是我们学习的典范。
三、脾胃学说为指导，健脾疏肝和胃是治疗脾胃病的大法
李老晚年致力于脾胃病研究，指导十届脾胃专业的硕士研究生，李老是中医内科的大家，擅长脾胃肝胆病的诊治，从他关于脾胃病的学术思想可以窥见其治学严谨、精研医理、善于辨证施治、擅用中医理论解决疑难危重症的大医境界。他的脾胃病的学术思想和成就主要有以下几个方面：
1.脾本虚证，无实证，胃多实证。
2.脾虚是气虚，甚则阳虚，脾无阴虚而胃有阴虚。
3.治脾胃病必须紧密联系肝。
4.重视湿热互结。
5.治脾兼治胃，治胃亦必兼治脾。
6.对肝肾阴虚并有脾胃气虚的证治。
7.脾胃病胃阴虚证治。
8.承担“七五”国家重点科技攻关项目“慢性萎缩性胃炎脾虚证的临床及实验研究”，通过五年300例患者住院治疗总结，经国家卫生部验收并通过鉴定，其有效率为98.7%，治愈率为32%，属国内外先进水平。
四、善于寻找四诊信息的“关键点”，精于辨证论治是临证的法宝
中医四诊是医者调查、分析、研究疾病所出现的各种信息升华成的四种大法，搜集的信息在综合归纳时应四诊合参。对脾胃病及其他病证舌诊脉诊非常重要，必要时亦有舍脉从证和舍证从脉之法。跟师后体会到要认识症候准确，才能提高疗效，在李老指点下对舌诊、脉诊有了更精确的认识。比如脾虚舌象，舌体胖大舌质淡苔薄白为脾胃虚寒之证;舌体胖大舌苔白腻为脾胃气虚、阳虚寒湿阻滞;舌体胖大舌质淡苔腻则为脾虚湿阻;舌体胖大舌苔黄腻则为湿热蕴结，并据苔黄之轻重、舌质颜色的红绛与淡白以辨其湿或热的偏盛。在诊脉上，若舌体胖大苔腻诊得脾胃脉弦，系逆脉，为木郁克土脾胃病久不愈之证;若脉弦细舌质淡舌体肥，则多属脾虚肝郁日久，化热伤阴易出现妇女更年期综合征等等。
今年八月我专程去郑州跟师临证，在与李老的讨论中认识到学习老中医经验的关键在于落实到提高辨证论治的水平，李老精于辨证论治的要诀在于善于寻找四诊信息与症候的“敏感点”。由于中医学属于复杂科学，中医临床辨证复杂，有时会遇到无证可辨的境地，临证时要善于寻找复杂性机体的“关键点”或者说“敏感点”，从复杂的四诊信息中提取核心的信息，以使用“四两拨千斤”的方式来改变机体的状态。他将中国科技大学朱清时校长论述的复杂事物的研究方法引入中医的辨证论治，对于研究辨证论治的规律很有意义。对于疑难杂证和急危重证更要善于寻找症状信息的“敏感点”，以截断或逆转病机。例如李老曾回忆年青时患急性阑尾炎出现高热、剧烈腹痛、四肢冰凉、脉搏微弱的周围循环衰竭的危象，他想到陈修园医书中所说“绞肠痧，刺委中穴出血则不死”，急让家人用碎碗片刺其委中穴，黑血直流，几分钟后四肢温暖，绞痛缓解，生命得到挽救。临床中辨证论治的“关键点”不胜枚举，又如跟诊时有一舌麻半月女性病例，徒弟们无证可辨，经李老详细问诊，伴有胸闷症状，从“舌为心之苗“入手，与生脉散加味，三剂药后症状消失痊愈，体现了寻找四诊“关键点”的重要性。
五、跟诊和病案整理是继承老中医经验的有效途径
跟随老中医应诊，面对临床病例，要从写病例、四诊入手，反复体会老师的辨证思想、用药经验，包括如何抓主症、辨证分析、治法、用药经验及诊疗技巧。历史上中医师承教育的优势在于临证，师徒面对面，切磋提高，这是中医教育培养名医的必由之路。
医案可以反映老中医的学术思想和临床经验，李老认为整理好一份完整的医案比上几节课的收获还要大。如何整理老中医的医案呢?我认为：1.最好亲自诊治病人。2.考虑辨证，找出病理。3.认真体会治法、方药及随证加减。4.按语要高度写出疾病的要点，加深对该类疾病的认识。
综合以上体会，我认为传承名老中医经验是学好中医的捷径;名师心传口授、临证指导是学好中医的最好方法;学好中医必须多临床、早临床、反复临床，要在“悟”字上下功夫。名老中医专家以对中医事业强烈的使命感和责任感，毫无保留地提携后学，他们的精神时刻激励着中青年医生为岐黄医术的兴旺昌盛而努力奋斗!
学习心得 篇10
中医药是一门源于临床实践的科学。临床实践对于中医药人才培养有着特别重要的意义，中医药传承、人才培养更是中医药事业发展的大问题。在中医药几千年的发展史上，名师传承的培养方式确实造就了不少名家大师和一大批中医药普通人才，其显著性优点是个性化培养，传承性强。《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》中指出：“总结中医药师承教育经验，制定师承教育标准和相关政策措施，探索不同层次、不同类型的师承教育模式，丰富中医药人才培养方式和途径。”人事部、卫生部、国家中医药管理局从1991年开展了全国名老中医药专家学术经验继承工作，至今已进行总结圆满完成了四批继承工作;2003年国家中医药管理局启动了优秀中医临床人才研修项目，2011年甘肃省又启动了五级中医药师承教育试点工作。作为第二批全国名老中医药专家学术经验人，跟随宋贵杰教授学习了数年;今又作为第五批省级中医药师承教育工作指导老师，其中体会感想颇多，现就中医药师承教育工作浅谈几点认识。
一、中医药师承教育工作需解决好几个因素
近年来，国家在中医政策上、在中医教育模式上都进行了专门调整和一系列改革。传统的师承教育与院校教育是不同时代中医师的培养模式，二者各自有优点与不足，在我国中医教育历史上均起到了重要作用;若将两种教育模式扬长避短、互为补充、相互融合，必将促进中医药人才的培养。师承教育是培养中医人才的重要模式，也是最有效的形式，其表现形式就是师傅带徒弟，跟师学习是一项智力投资工程，需要解决好导师的遴选、继承人的选拔以及各级政府、主管部门的支持等几个因素。一是导师的遴选，导师应当是当地的名医、名师，即实践经验丰富，学术思想的指导者;学习者在成长成才过程中得到名师指导，对深刻领会和牢牢掌握中医独到的方法论，缩短实践领悟和探索解惑的过程，起到事半功倍的效果;故要选拔出一批学术经验深厚、德艺双馨的名中医担当指导教师，不能徒有虚名;要规定导师的“传、帮、带”职责，做到言传身教，以自己严谨的治学态度、优良的职业道德影响青年医师，系统指导继承人进行医疗业务工作
和教学科研基础方面的训练;结合自身从医经历，传授临床工作中的思维方式、诊疗经验、用药心得及学习方法，以博大胸怀做好“传道、授业、解惑”。二是继承人的选拔，师承教育工作的重点是要选择好徒弟，这是一个重要保证，没有好苗子再好的老师也没有用;从目前看，继承人多已经过正规院校教育培养、或已成为各级医院临床科室的骨干、甚至是科主任，平时业务繁忙，跟师时间难以保证?如何保证跟师诊疗实践学习，唯有紧密结合临床实际，做到制度制约、自律自强，使师徒之间不仅有传统意义上的师承关系，还有现代社会中同志之间的真挚友谊，更有医院管理及协议的制度约束，从而为师徒之间建立健康、有序又具有时代气息的关系打下和谐相处的基础。三是各级政府、主管部门的支持，师承教育工作作为一项政府与卫生行业的重大智力投资工程，需在组织领导、管理机制上高度重视，加强师承协议的考核力度与相关制度落实，因地制宜，各级领导要给予跟师人员时间和精力上的宽松政策，保证师承人员的经济待遇，实行在科研选题立项资助、进修培养、晋升职务和改善工作生活条件等方面的“优先措施”，并利用媒体加强宣传力度，激发师徒的荣誉感、责任感、积极性和创造力，推动中医药事业薪火相传，并不断发扬光大。
二、师承教育工作要做好相应准备
师承教育工作要取得成效，继承者要学得生动、学得深入、学得有效，就要“不打无准备之仗”，师生在思想上、行动上预先做好相应准备很重要。指导教师要制定完善的带教计划，如临床实践的具体安排、学术专题讲座的具体内容、阅读学习经典医籍与学术著作的范围、科研工作的开展等方面，都要有计划有安排、有检查有落实。对于继承者更要在跟师前做好以下几方面准备，一是在思想上必须做好吃苦耐劳的精神准备，因随师诊疗每半天时间病人多达30~50人次，从望、闻、问、切四诊诸项检查的实施，到病例书写记录及诊疗各项措施的完成，每一个环节都必须全心投入，若没有吃苦耐劳的精神，三年的学习是难以坚持下来的。二是要全面熟悉阅读导师已出版的`学术著作与临床经验集、已发表的学术论文，从中领会导师的学术思想与诊疗经验、临床研究主攻方向及擅长诊治的病种。三是做好预习，依照老师的要求要精读经典著作、熟背常用方剂和中药，每次随诊前要温故而知新，应诊时跟上老师的诊疗思维和看病的节奏，力求和老师达到“心有灵犀”的境界，如此师承学习既减少障碍，又提高学习兴趣，成效也好。
三、 锤炼严谨的治学态度和优良学风
纵览历代名中医的“成才史”，结合自己两次跟师学习的历程与在高校任教24年的教学实践工作，深深体会到严谨的治学态度和优良的学风是做好师承教育工作的关键。治学之道虽无捷径可走，却有方法可循;要有毅力，还要勤奋，勤而得法，勤中有巧，勤字当头;在跟师学习工作中，就要做到“六多”。
多阅读，就是反复阅读，把书读熟。中医学是一门博大精深的科学，古医籍和近现代中医著作堪称卷帙浩瀚，汗牛充栋。继承人要依据从事的学科，按照老师的要求，精选精读各类书籍，在系统学习中医教科书的基础上，务必熟读古今重要的中医典籍;阅读与本学科相关的现代医学书籍，熟练掌握中西医理论，将知识加以融会贯通;还要阅读与自己所学专业相关的各种文献资料，了解医学源流与诊疗新进展;更要对老师发表的论文、著述以及其临证诊病的主治大法方药等要多看，反复体会其学术思想在临床上的应用。总之，有计划、有重点、有目的阅读，逐步积累知识，不断充实自己，达到“读书百遍，其义自见”。
多聆听，即注重老师的讲解。在随师诊疗工作中时刻聆听老师对疾病的讲述分析，此外也要多听所开展学术专题活动的看法和想法。从中掌握其诊疗思维方法、治学思想和学术观点，摸清学术渊源，辨证纲要，遣方用药规律，适宜技术技巧等，这也是师承学习获取第一手材料的重要组成部分之一。
多发问，即勤学好问，交流沟通。学问者，学必问也，学而不问不称其为学问;《礼记》曾说：“善问者，如攻坚木，先其易者，后期节目。”意思是说善于提问者，犹如攻克难题，先提容易的，后提难度大的，由浅入深，循序渐进，对提问题的方式方法，作了形象的说明。作为继承人，在诊疗业务上尚处于成长阶段，对常碰到难点需解决;或师承教育工作中遇到一些学习上的关键性问题需请教，经过老师指点和点拨，才能少走弯路，才能长知识、增才干。如开一张处方，要问一下这是什么方剂的加减，配伍特点是什么，遵循什么法则立方，如何病症结合加减化裁，用量用法有何要求，有何禁忌，切忌想当然或懵愣不解。学习者要常提出疑问，向老师请教，向自己发问，把问题尽量搞清楚。在此过程中，掌握了老师哪些经验，临床是否会用;更要勤于向患者发问：服用药物后症状是否改善、有何不适反应，这样才能细致地体会到老师诊疗经验的精妙之处。总之，
多问的过程也是沟通交流、分享知识的过程，这对增进师生关系、优化医患关系、促进同事关系是有益的补充，是值得提倡的优良学风。
多记录，也就是做好笔记，留存资料。跟师诊疗活动要将听到、看到、感悟到的内容，认真详细地记录下来，这是搜集资料的重要手段;记录的方式有即时记录与回忆记录两种，记忆的原则是能详则详，该略则略。一些常见病可以简单记录，对于慢性病、罕见病、疑难病则要详细记录;认真做好病案记录是收集原始资料的最好途径，也利于从盘根错节的证情中探寻疾病的本质，确立运用中医药理论指导诊疗方案。良好的记录，不仅留存了跟师学习的资料，也利于撰写跟师心得体会，利于总结撰写发表学术论文，利于科研课题的选定与申报。
多使用，即学以致用，身体力行。中医学是一门实践科学，临证经验积累是理论联系实际、反复不断的提高过程，从某种意义上来说就是学与用的结合。跟师期间，每位跟师者均坚持在临床一线工作，在独立诊疗时可将随师学习的诊疗经验、理法方药加以使用，在临床实践中领悟中医药理论的内涵，在解决临床难题中锤炼提高辨证论治的能力，在疗效判定上检验处方用药的合理性。师承教育工作的重点在于临床，其最大特点是重视实践，将教学寓于临床实践中;学习的成效只有通过临床实践检验，是否得到患者和社会的广泛认同才能达到最终的目的。
多思考，就是勤于思考，升华提高。思考是治学的重要方法，发挥独立思考的过程，即是消化吸收、自省感悟、总结提高的过程。《论语·为政》明确指出：“学而不思则罔，思而不学则殆”。师承学习，必须在“学”和“思”上下功夫，若将上述读、听、问、记、用的内容分门别类，有条理、有系统、分层次地进行分析归纳和综合，则可领悟出老师的学术思想和临床经验，进而充分继承加以发扬光大。
师承教育工作要求继承人必须掌握指导老师的学术经验和技术特长，基本达到指导老师的临床疗效或技能技艺水平。因此，继承人要善于学习总结老师在临床的诊疗思维、辨证论治技巧、用药规律，善于领悟和总结老师的学术思想与临床经验，锤炼师承学习的治学态度和优良学风，更重要的是学习“若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想”的责任心和爱心。
学习心得 篇11
同学们，相信大家都想提高自己的学习，端正自己的学习态度。那么，请听听我以下的经验、心得与领会：首先，同学们应好好地利用早晨。“一日之计在于晨”，同学们在家吃早餐的时候能够听听英语录音带，多记几个单词，在空余时间能够读有关学习的书。第二，同学们在课前应做好预习，认真地读几次课文，理解课文的要点，抓住重点与难点，这样能够利于上课时对课文的理解，上课的时候应认真听讲，不随意开小差，善于分析老师的讲课，将老师教的知识牢记于心，并踊跃发言，敢于发表自己的见解，这也是提高学习的一个好办法。
课后同学们应用心和同学或老师分析难题，复习所学知识。老师布置的作业同学们应按时按质完成。之后，在学习方面同学们就应给自己定下一个学习目标，并找一个学习竞争的对手。平时同学们就应时刻向着自己的目标，与对手竞争，树立起“我要超越自己，超越别人”的信念，毫不松懈。最后，同学们也能够在有空的时候适当地阅读一些有利于身心的课外书籍，这样不仅仅能够充实我们的头脑，丰富我们的知识，开阔我们的视野，还能够使我们从紧张的'学习中放松，两全其美。
当然，我们也不能过份地缚束自己，该学习的时候同学们应全心投入，而改玩耍的时候就尽情玩耍，有时还能够从玩耍中学到知识，这也是学习的乐趣。从紧张的学习中放松的方法有许多，如听音乐、郊游、聊天等适当地玩一些小游戏，都是不错的方法。但我们玩耍与学习应分轻重，不应过于沉迷。
同学们，这只是我在学习方面的一些心得，真正的学习当然要靠你们自己。期望同学们能够从我的学习心得中加以借鉴，也期望能够帮忙那些成绩稍差的同学改正学习态度。
同学们，你们并不笨，只要你们从今能为自己的前途着想，，能端正学习态度，改良学习方法，培养良好的学习习惯，相信你们的成绩必须就会逐步提升，你们的未来也将会是一片光明。
学习心得 篇12
我出生在江苏农村的一个普通家庭。我家有三个孩子。我父母小学没毕业，所以家里经济条件不好。
从小学到初中，我和双胞胎哥哥在村里上学。因为学校很小，每个年级只有一个班，所以我和弟弟一直是同学。 每次考试我们俩都是前两名，大大小小的奖状贴得我满墙都是。可以说，这些奖状是我墙上唯一的装饰品。 因为我家房子是我出生前盖的，墙上的水泥皮掉了很多，像牛皮癣一样。 奖状不容易粘上和脱落。每次掉下来，我都会小心翼翼的贴上去。
虽然生活很拮据，但是我和弟弟优异的学习成绩还是让我们全家都觉得很幸福。
初三的时候，一个和我关系特别好的朋友很关心地对我说:“湘赣，你不用那么辛苦，没用的。” 你家那么穷，你和你哥以后肯定只有一个人上学，另一个人打工减轻家里负担。 ”“将来你们两个结婚，必须有一个人是女婿，不然你们家没钱让你们都结婚。 ”我没有说话，我知道他是关心我，而不是嘲笑我可怜的家庭。 我心想:是啊，为什么我家那么穷，连结婚的钱都没有，连和弟弟一起上学的钱都付不起！
但是我知道父母的辛苦，所以我没有在他们面前抱怨，而是把心中对贫穷的这种仇恨转化成了学习的动力。 我默默对自己说:我一定要摘掉“穷三代”的帽子！
终于在中考的时候，我和弟弟以十年来最高分考上了我市最好的高中。 在高中，我们没有任何骄傲和懒惰，反而更加努力。 高考，我们分别考上了名牌大学。
现在回想起自己的穷日子，还是觉得很难过，甚至会哭。 如果我和弟弟在学校成绩不好，现在可能只是街头小混混，或者建筑工地上的`农民工，拿着微薄的工资，让我的孩子以后吃我吃过的苦。 现在，虽然我们家不是很富裕，但至少我们的房子已经装修过了，我们有几件像样的家具，所以我和弟弟可以在经济上独立了。 更重要的是，我的家人为我和我哥哥感到骄傲。
学习心得 篇13
20xx年5月15日，按学校通知要求，我有幸参加了四川省档案学校在四川省电大举办的全省档案管理人员业务培训班。培训中我系统地学习了档案信息化建设、文书档案管理、科技档案管理、档案利用与服务等各项内容，全方位地了解了档案管理工作在单位、企业活动中的重要性、档案管理人员应该具备的职业素养，明确了今后档案工作的发展方向。下面我就从这几天的学习结合实际，谈谈我的体会。
一、提高了思想认识，加强了工作积极性。
我由于从事学校档案管理工作时间短，对档案管理相关业务知识缺乏，理论知识不够，故我非常渴望能有一次档案业务专业知识培训的机会；所以在培训中我非常认真、积极的投入到紧张的学习当中。在这次培训中，经过老师的讲解，使我从全新的角度认识了档案工作：首先，档案是在人类进入文明社会的产物和象征，是我们在工作和生活中产生的最原始的资料，当前随着经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，人民群众对社会各领域权利的要求也不断增强，更加关注自身的利益，所以档案在现在的经济生活中越来越发挥着重要的'作用。经过一周认真系统的学习，加强了我在以后的档案工作的积极性。
二、专业知识水平和业务技术能力大大提高。
在这次培训中，我系统学习了《企业管理类文件的归档整理》、《科学技术档案案卷构成的一般要求》、《工程项目文件管理与收集整理归档专题讲座》、《项目竣工文件编制与审核》、《企业信息化建设》，在以上的学习内容中，《管理类文件的归档整理》和《科技档案整理》是和我自身的工作息息相关，在每天的工作中都要应用，但是在我以前的工作中却从未引起重视。如《管理类文件的归档整理》要求我们要注重平常工作中产生的原始文字资料、图片资料以及相关领导在工作中形成的一序列文件资料都要收集、整理，还要在相关的法律、法规框架中分类整理。所以通过本次的学习使我对档案的分类有了清晰的认识，对各类档案的保存价值有了深入的了解。通过各位老师深入浅出、理论与实践相结合的教学方式使我对文书、科技、设备、照片、电子等档案的整理、管理有了系统的掌握，对今后开展档案工作打下了坚实的技能基础。在全部的学习中对我印象最深的是《档案的信息化建设》，信息化是在现代通信、网络、数据库技术的基础之上将相关对象汇总至指定数据库，从而为人们所用的一种技术。这种技术极大提高了各种行为的效率，充分实现了信息共享。档案管理信息化即在企事业档案管理过程中引入信息化，改变传统档案管理模式，使其由纸质档案、人工化管理向电子档案、计算机辅助管理转变。在当今信息化高度发达的社会，档案工作和信息化接轨就显得十分的重要，传统的档案管理对于人员没有太复杂的要求，所以利用率不高，而现代档案信息化管理相较于传统的档案管理模式，计算机网络系统运算速度快、精确度高、存储和逻辑能力强，更大程度上减少电子档案的重复建设，实现资源共享，所以是现在档案管理发展的方向。
三、在以后的工作中需要解决的问题。
结合我在这次培训中的体会，我发现我以前从未认真思考过开展档案管理工作的意义，没有充分认识到档案工作的保存价值。经过这次的学习，使我认识到档案工作并不是单一的保存记录、历史，而是要发挥档案职能，服务基层、服务社会。
我坚信在领导的重视和各部门齐心协力的配合下，档案工作不仅会成为领导和各部门的参谋助手，同时也会对提高单位工作效率和工作质量有很大的帮助，推动我所管理水平更上一层楼。
学习心得 篇14
每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。倘若你学习时一向懒懒散散，不肯用脑子去思考问题，你往往不会得到好成绩。所以只要能养成下列习惯，并且一向持续着，那么你的学习只会摇摇直上。
首先要有主动学习的习惯。别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
其次，及时完成规定的学习任务的习惯。要在规定的'时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习资料，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己务必在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，能够减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的状况，有效地提高学习效率。还能够在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
然后要有认真听课的习惯。上课时，老师不仅仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课务必盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。
再来要有课后复习的习惯。课后不要急于做作业，必须要先对每一节课所学资料进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，构成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的资料。对不同的学习资料要注意进行交替复习。
必须要有及时完成作业的习惯。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟。作业错了，要及时改过来。
学无止境，在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你必须能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日到达胜利的彼岸!
学习心得 篇15
1、掌握快速阅读的能力
罗琳山：“我们语文老师“老韩”非常支持我们看书，班里的书架选书都很民主，让大家投票自由选择要什么书。我们同学之间也会互相换书、交流”。说到书，罗琳山还有两个外号，“吃书的人”和“书虫”，这是同学们形容她看书快。快到什么程度?两节课时间能看完一本两百多页的书，所以说掌握了记忆法中的快速阅读大大提高了学习效率，是罗琳山考取今年状元的重要因素.
2、不靠时间靠效率
“不靠时间靠效率。”这是她的学习心得。“有效率的做题，不是做很多，而是要有明确的目标，比如高二的时候，数学不算好，升高三的时候要把数学学好，假期就在补习数学，到高三就感觉很好。”所以说对于学科学习，高效率的学习方法秒杀一味的'题海战术和死记硬背，因此引导学生建立高效的学习习惯至关重要。
3、让学生自己备课讲课
有了好的学习方法，还要提升“大气”。罗琳山的语文老师韩老师说到了高三最后一年，很多时候她会让学生自己备课，上来讲课。“任何一个同学站在讲台上，都能侃侃而谈，这是对他们自己的知识梳理、口才训练的促进。我希望高三的一年他们可以快乐地度过。”
她的这种鼓励思考总结、快乐学习的方法让学生感受到学习的自由与轻松。班里学生在高三愁眉苦脸的少见，反而充满温暖、分享的氛围。听韩老师这么说来，记者才明白,为什么罗琳山在得知自己是文科最高分时，首先想到要感谢的就是自己的班级。所以说好的学习氛围与教学模式起着至关重要的作用!
一千个人眼中有一千个哈姆雷特，但好的学习方法的本质特征也许就那么几个。快速阅读、高效率的学习方法以及翻转课堂新模式....这些都是五桂坊教育的教学核心理念。现在一大批的中小学生已经在五桂坊教育通过学习最强大脑科学记忆法来构建专属于自身的学习方法，看着那一张张充满朝气与自信的年轻脸庞，你我谁又能保证在未来十年甚至五年，下一个状元不会从这里诞生?
学习心得 篇16
交通安全方面，赴四川罡宸1450不锈钢热连轧出差之前,就要与轧线管理人员沟通好出行时间及行程计划，上报给部门。前往轧线途中如遇到特殊情况涉及安全问题、路线更改、列车晚点或其它意外,要把个人安危放置第一位，在确保自身安全情况下，第一时间拨打报警电话。然后向轧线负责人以及处室领导汇报自身情况。到达驻地后熟悉周边环境，有问题及时联系轧线负责人。因为靠近河流，一定不要下河。休息时间如需离开驻地一定要请示师傅，获得允许后方可行动。上下班路上注意交通安全，遵守交通规则。
轧线现场工作。牢记公司级及分厂级安全培训内容，安全第一。到达轧线进入车间前,必须按规定穿戴好劳保用品，工装做到“三紧”，安全帽系紧下颌带。牢记“三不伤害”，做到安全生产。进入四川罡宸1450热轧现场必须遵守现场安全管理要求和规章制度,并听从现场安全人员的指挥。工作时一定远离头顶工作的天车，避免发生砸伤，碰伤。注意现场地面的油污，防止滑倒造成的伤害。检测轧辊时，观察支垫物是否牢固，检查无误进行工作。靠近轧线工作时，尽量远离轧线，避免卡钢、跑钢等事故给自身带来伤害。严禁过钢时穿越轧线。注意现场的危险源，比如：高压电箱，运输轧辊的卡车，工作中的天车，地面的油污，轧线的辐射，探伤仪器的微毒性，工作中的磨床以及没有支垫物的轧辊。仪器使用完毕，整理并清洁仪器设备，保护仪器设备的'安全，以便下次能更好的使用。
我们在工作过程中一定要把安全放在第一位。接受过的安全培训一定要牢牢记在心里，不管是生活还是工作，都要对自己负责。多跟师傅和现场人员交流，吸取一下经验。生命只有一次，不能因为自己的不以为意而造成难以挽回的伤害。我们要服从安排，遵守规章制度，不安全的事物要远离，危险性高的工作要拒绝，杜绝违章作业和违章指挥。为了自己也为了他人的生命安全，我们一定要细心再细心，注意再注意。
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