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假期运动心得体会（通用20篇）
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编精心整理的假期运动心得体会（通用20篇），希望对大家有所帮助。
假期运动心得体会 1
运动会已经过去了，但是运动员们挥汗如雨、斗志昂扬的场面，曾经让我感到澎湃的，不止一次的映入我的眼帘。
一年一度的.运动会是我们学校历史上的第37届。我们班的会徽一次比一次好看，运动员一次比一次热情。这次真的不知道期待了多久。
我们班的“黑马”刘帅不得不说。我不喜欢学习，让人想到“头脑简单，四肢发达”。没错，老师不止一次表扬他。这次他获奖了，贡献最大。赛前老师说：“只要有比赛就让他去。”看来老师是真的喜欢他，信任他。
最鼓舞人心的是接力赛。去年的接力赛，没有得奖是我们最大的遗憾。说起这件事，我也怪我；班长的大力推荐让我很感动，但我知道自己跑不快，只好想尽办法逃避。我哭了一会儿，直到我玩。我是个肺活量极小的女生，两次呼吸就吹了2000多。玩之前跑了一条操场捷径，没力气了。我在场上跑的时候甚至怯场。
这次接力赛，我不开心，想哭。学生们似乎对遗憾非常不满，并尽了最大努力。我的一个同学，李晨，甚至因为跑得太猛而受伤，但是他咬了咬牙。站起来就往前冲，老师拉不动。
没有悬念，我们赢了，带着骄傲赢了！
总结这次运动会，团体操比赛获得二等奖，整体排名第四。这是大家始料未及的。当我们排练广播练习时，老师说太糟糕了。这么优秀的成绩，老师都夸我们用心，想为班级做好。
老师还说学习也要一样，既然这次能做好，学习一定会很棒！
所以，同学们，加油！老师在最后等我们！
假期运动心得体会 2
生命是宝贵的，人生犹如百代过客电光火石，来去匆匆，珍惜生命保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
身体是学习的本钱，青少年面对繁重的学习任务没有强壮的体魄是不行的。有的家长溺爱儿女常买一些丰富的保健品给孩子吃，结果非但不健康反而吃出肥胖症。父母以为充足的营养可以养出一个健康的身体，可事与愿违，吃成小胖墩的体型对身体负面影响很大，如好吃懒动，无心学习，长大以后易得心血管等毛病，到时候后悔也来不及了。
家长给孩子丰富的.营养很重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，只是滋补身体的高级食品但最佳方式并非只是丰富的营养而是天天运动。
现在，学生因生病缺课不在少数，可见他们体质的虚弱。如果调查一下就会发现，这些人是因为参加体育训练的时间太少了才导致生病请假等问题。那么，是否应亡羊补牢呢?其实，亡羊补牢，犹未晚矣。如果从现在开始每天坚持锻炼，集体运动、体育课都去参加，单独运动自觉去练更去坚持，那么，体质就可以从弱到强。学生身体练强壮了，精力充沛了才能全心投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长放心，自己也开心。
运动有益身体各个系统的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系统。运动可减少身体休息时的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供应，使人体健康。运动可减少高血压，特别对老年人来说经常参加一些适宜的体育运动对身体极其有益。持之以恒的运动可以预防身体“外强中干”，运动能使人体接受良性刺激，人体抵抗力强，人体机能常运不衰，免疫力提高，体质增强。增加运动可使人精神充沛，可以提高学习成绩和工作效率。运动还可以使人有健美的体态，经常参加运动训练的人都熟悉运动后的那种快感。运动似乐把紧张和精神压力全都驱除。有人发现用3/4的体力跑一个小时每周三次可以解除焦虑和抑郁，更多的人开始有规律的体育运动后明显发现，睡眠更好，学习更有效率，精力更充沛，不再感到紧张反而更有自尊和自信。
体育运动能培养人的自觉性、自制性和坚韧性。还可以培养人的可贵竞争意识，使人学会超越自我，超越他人。体育运动还可以帮助人摆脱心理挫折。锻炼的乐趣和群体的和谐可冲淡心灵上的失败阴影。
健康是体育的终极目的，生命在于运动，愿我们都能高呼：我运动，我快乐，我健康!
假期运动心得体会 3
这个周末，我作为历下区篮球代表队的一员参加了济南市第x届青少年运动会。在赛场上，我认识了一位运动强人。他身着紫色运动服，脚蹬运动鞋，又瘦又高，动作十分灵巧。
还没上场，他就显示出高超的技艺，上篮几乎是百发百进，无一失手。这令我们队的队员惊讶不已，对他的球技佩服不已。
比赛开始了，只见他环视场上的队员，蓄势待发，眼神中流露出一丝轻视，仿佛天下无敌手的样子。第一节，我们队排除了五大主力，希望一开始就能与对手拉开比分。可结果完全出乎我们的意料，我方队员突破重重阻挡，来到他面前时，球不是被他抢走就是被他封锁传球路线，让我方队员进退两难。
而当他拿到球时，真似一阵风一样，来无影，去无踪，令人反应不及。没有人能挡住他进攻的步伐，他的脚步是那么的轻盈，动作是那么的敏捷，令人望尘莫及。
我们队有一个跑步特别快的人，他跑起来虎虎生风，颇有百米冠军的气势。鉴于他的这个特长，教练特意让他去防那个“运动强人”，我们都认为，对手一定会被防住，对胜利又有了些信心。可事实如同一闷棍，将我们的信心无声无息地打碎。尽管我们队的短跑健将拼尽了全力想要追赶他，但仍只能步他的后尘，没能阻挡住他进球的步伐。就这样，我们队的防线已经丝毫没有作用，任何阻挡都是无济于事。转眼间，我们队已经落后了十几分，几乎败下阵来，这都是因为他的`敏捷，他高超的技艺。
比赛结束了，而我却一直想着他的每一个动作，每一个上篮的镜头……他的球技令我佩服，我要继续练习基本功，将来要超过他。
假期运动心得体会 4
20xx年11月2日，我参加了机关幼儿园亲子运动会。运动会在孩子们喜悦的心境和热烈掌声中，在家长的欢声笑语中，取得了圆满成功。
对次运动会我有以下两点感想：
一、我觉得重在参与，友谊第一，比赛第二。最重要的是经过活动加强了家长与孩子之间的亲情与协调，使孩子觉得家长在支持孩子，做孩子坚强的后盾。在个活动中，孩子也融入了班级个大家庭里，从小树立起一个以团体为家的感觉。
二、我们的'教师和家长，在台下都付出了辛勤的汗水，还有我们的宝宝们也付出了努力。
经过次运动会，我们深刻感受到了运动之乐，健康之美，欢乐在那里洋溢，亲情在那里蔓延。
假期运动心得体会 5
这次运动会，贵在一个“团结”字。
作为一个集体项目，接力赛体现的是团队凝聚力和协作精神。开始我还担心，这么多人一起跑会不会乱？但是事实证明我多虑了。各班班主任发出的“开始”命令后，队员们立即换起跑动作，伴着啦啦队震天的加油声，队员们奔出了起跑线，大家心里只有一个念头：以最快的速度冲向终点！因为平时的刻苦训练，队员们充分发扬了团队精神，发挥了个人的最大潜能。当自己队员从身边冲过，心中是激动、是兴奋、是欢呼！
女子4x100米接力赛，我们输给了重点班，但这丝毫不能掩饰我们班级强大的凝聚力。一棒一棒奋力疾驰，一圈一圈挥洒汗水，女子接力赛的赛场上，我们的`“加油声”和“鼓声”一样大，啦啦队员们紧张地观注着赛场，随时准备着为她们加油、替换、补给。我真切地感受到了团体精神的伟大力量。
“接力棒传递的是责任和希望，而接力跑体现的是团结和友谊。”这句话说的真好，通过这次运动会，我们同学之间的友谊更加深厚了，同时也体现了班级的凝聚力和团队协作精神。
这次运动会，对我来说是一个特殊的节日，因为这不仅是个人之间的比赛，更是班级之间友谊的比赛，是我们金陵学校精神风貌的展示。
最后，我要感谢所有为我加油、鼓劲的同学，你们让我的心灵感到无比的温暖和幸福。我会更加努力，争取在以后的学习和生活中，为班级争光！
假期运动心得体会 6
1、解放学生手、脑、口，重视实践性
心理学家皮亚杰说：“活动是认识的基础，智慧从动作开始。”靠教师讲书本知识，让学生死记硬背那些知识和结论，决不是科学教育。通过本堂课的教学，教会学生“如何去做”，在“做中学”，掌握研究科学的方法、步骤。学生在动手实践中得出科学结论，完全体现了科学知识在课堂上的再现，解放了学生的头脑、手、口，重视了学生的实践性的培养。
2、让学生主动去参与，重视自主性
本课按照“发现问题—提出假设—设计方案—实验验证—得出结论”的科学认识程序，对小车在斜面上的'运动过程中产生的问题“小车从斜坡上冲下来，向前冲出去的距离与什么有关？”进行研究。从提出问题到作出假设，都需要学生自己动手寻找证据进行验证，经过思维加工，自己得出结论，并把自己的认识用于解决问题的实践。教师在示范、引导下解决第一个实验“研究与坡度有关”之后，让学生运用方法，自主实验，选择另一个变量进行研究，体现了教会学生研究科学的方法，并运用到生活中去，解决生活中的科学问题。
3、给予学生合作交流思考的机会，重视启发性
叶圣陶先生说过：“教师当然须教，而尤宜致力于‘导’。导者，多方设法，使学生能逐渐自求得之，卒底于不待教师教授之谓也。”本课给了学生充分的动脑、动手和动口的时间，教师只是课堂教学的组织者、引导者、参与者，在学生的思考基础上，给予适当的引导、点拨、启发。本节课在控制变量、作变量观察实验上，学生还是第一次，需要教师更多的引导、示范以及具体操作方法的指导。只有方法指导到位，放开手让学生自己研究才有保证。
假期运动心得体会 7
在春光明媚的五月，迎来了三只三幼儿园的亲自运动会。宝贝们、家长们、和老师们都是各施所长、各展所能哦!
瞧!五颜六色的花环;帅气勇猛的轮滑队;亲切可人的国旗队以及朝气蓬勃的嘉宾队，伴着振奋人心的运动员进行曲，井然有序的进入了比赛场地。接下来各个班的游戏比赛环节呢，场面更加惊心动魄。小运动员们、家长们丝毫不敢松懈，都想为自己的团队争荣誉呢!老师们也是在马不停蹄的布置各类游戏工程，围观的拉拉队那么在不辞辛劳的呐喊助威。整个运动会调动了所有人员的积极性，大家踊跃的表现，共创了一个温馨、活泼、冲动人心而又其乐融融的亲子运动会。
通过运动会，让家长和宝贝增进了交流和默契，培养了感情，而且锻炼了身体!主要是让宝贝融入群众这个大家庭，让她在活动中学会分工配合，团结协作，增创荣誉的团队意识。看着一个个跑跳的身影，听着一阵阵愉悦的欢笑，摸着一张张健康的粉脸，这就是参加亲子运动会的精髓。生命在于运动，宝贝们的.祖国的未来和期望，只有锻炼出健康的身体，才能以更好的面貌去承当建设祖国的重担。
在以后的亲子活动中，我们会尽量配合老师，争取参与到每次活动中，给宝贝及自己多留下一些值得记忆的画面。最后想说一句，本次活动圆满谢幕，十分感谢园方和老师的付出，你们辛苦了，谢谢你们。
假期运动心得体会 8
时间匆匆，又是一年。当回忆起去年的公司运动会，仿佛就在昨天。今年的运动会，我们公司举办了一场充满激情和活力的比赛，让我深深感受到了运动的力量和团队精神的魅力。
去年的运动会，我作为一名参赛者和工作人员，深感震撼和感动。赛场上，运动员们奋力拼搏，争分夺秒，勇往直前。他们用汗水和努力诠释了什么叫做拼搏和团队精神。而作为工作人员，我们全力以赴，为比赛的顺利进行付出了全部的.热情和力量。
今年的运动会，我们同样组织了各种项目，包括接力赛、篮球比赛、拔河比赛等。在接力赛中，我们公司的员工代表队展现了非凡的实力，一路领先，展现了团队协作的强大力量。在篮球比赛中，我们看到了员工们的竞技精神和个人实力，每一场比赛都充满了紧张和刺激。在拔河比赛中，我们感受到了团队之间的凝聚力和向心力，大家齐心协力，共同为了一个目标而奋斗。
今年的运动会，让我更加深刻地理解了运动对团队精神和个人发展的重要性。在比赛中，我们不仅仅是在为了自己而奋斗，更是为了整个团队而拼搏。运动让我学会了如何在压力下保持冷静和专注，如何在困境中发挥自己的潜力，如何在团队中发挥自己的价值。
总的来说，今年的公司运动会，让我们共同经历了激情和活力，也让我们更加深入地了解了团队合作的力量和运动对个人发展的重要性。通过这次比赛，我更加珍惜团队之间的友谊和默契，也更加期待公司未来的美好发展。
假期运动心得体会 9
时间匆匆，我已是公司的第五届运动会了。作为人事部的一员，我有幸参与了前期的筹备工作。这次的运动会相较于往届，有了很多改进。首先，竞赛项目更加丰富多样，增加了不少团体项目，如篮球、拔河等，这样不仅可以锻炼员工的身体素质，也能提高团队协作能力。其次，举办地点也有所改变，从公司体育馆转移到了室外公园，让员工们在自然环境中放松心情，享受运动的乐趣。
回顾这次运动会，我深刻地感受到了团队合作和集体精神的重要性。在篮球比赛中，队员们配合默契，分工明确，最终取得了良好的成绩。这也让我意识到，只有大家齐心协力，才能取得成功。同时，运动会的举办也让我对自己的'工作有了更深入的理解。我意识到，作为人事部的一员，帮助员工提高身体素质，促进团队协作，也是为公司创造更好的工作环境，提升整体工作效率。
在这次运动会中，我积极参与到各项工作中，如策划、组织、协调等。虽然有时遇到了一些困难，但通过与同事们的共同努力，我成功地解决了这些问题。这让我深刻地感受到了团队协作的力量，也让我更加了解自己的工作能力。在未来的工作中，我将继续努力，提高自己的专业素质，为公司的发展贡献更多的力量。
总之，这次运动会让我受益匪浅。我不仅锻炼了身体，提高了团队协作能力，还对自己的工作有了更深入的认识。我深信，在未来的工作中，我将以更加饱满的热情，为公司的发展贡献更多的力量。同时，我也期待公司能够举办更多这样的活动，让我们在运动中共同成长，共同进步。
假期运动心得体会 10
时光如流水般匆匆逝去，两天的运动会已经在紧张而又激烈的氛围中结束了将近一个月了，可是运动会上发生的一切却让我久久不能忘怀，是的，我们为他付出了很多，汗水、泪水以及那抓不住的时间……
为了开幕式，为了我们每个人，为了我们的班集体，为了学校……所有人付出的不止一点，在这短短的两天里，让我们见证了许许多多的瞬间，是在起点处让所有人的神经紧绷着的时候，是在枪声响后运动员像一个个离弦的箭，拼着一口气，用尽自己的努力去冲向终点的时候，是终点那一条条红色的丝带在第一名胸前飘扬的时候，是观众场上同学们为运动员们加油鼓劲的时候……这么多令自己感动的瞬间，这么多难以忘记的瞬间，这么多值得人刻骨铭心的瞬间!这是在这个学校参加的也是十六年来参加的第一次秋季运动会，我不知道去年的运动会是个怎样的场景和成绩，但这次让我懂得什么是真正的紧张和激烈，让我再一次懂得了什么是真正的团结，我们班是全年级人数最少的班，但给运动员加油鼓劲时去一点都不亚于其他班，因为人比较少，所以几乎每个人都有参加，在一百米，二百米赛跑时，我佩服他们，我感谢他们，我们给他们加油，其他班的同学说佩服我们，喊得这么响，虽然是一句很普通的话，但我是从心底里开心，我知道这是在夸我们，在一千五百米赛跑时，他们的坚持不懈，值得我们学习，在三年的学习生活中我们不就需要这种坚持不懈，不服输，不抛弃不放弃的精神么?哪怕前面再难，再苦，只要秉着一颗永不服输的'心，还有什么能难得倒我们，放弃不是我们的专长!
自己才是我们的对手，我们敢于面对自己，敢于正视自己，敢于挑战自己，我们就是赢家，有时候，任何比赛的结果都不重要，重要的是在这个过程中大家都能认识到团结，互帮互助的重要性就够了，宣传委员忙着帮大家交送为运动员加油的稿子，后勤的同学们忙着为运动员备水，在终点处等候长跑运动员的同学们，还有在场地为他们呐喊的拉拉队们，这就是一个班集体，是每人都能找到自己位置，为班级去做贡献，是每个人都能以身作则的一家人，所以我们才能在这次比赛中取得好的成绩，这与每个人的努力是离不开的，我相信每个人都会认识到这点，每个人都能做到这点，我们一定会成功，我们也会不断成长壮大!
假期运动心得体会 11
今天，我们在,举行了一年一度的春季运动会。校园里彩旗飘扬，每个人的口号都“震耳欲聋”。面对温暖的春风，所有的学生都面带微笑，步伐整齐。
这次运动会给我印象最深的是“广播体操”！我们3.1班表演时间到了。心里很紧张，小腿很软。我害怕我做错了什么。我黑了班扣了分！我心里暗暗对自己说：“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服，带着极大的热情大步走进比赛场地的时候，我看到所有看比赛的人频频点头，仿佛在夸我们做得好。
在大家鼓励的目光下，我们动作利索，手势有力。真的是“养兵千日，斗一时”。我们平时刻苦训练，今天终于用上了。看，学生们做得多好啊！我做的时候尽量把手拍直，把头抬高，挺胸。幸运的是，“一切努力都有回报”，广播体操比赛圆满结束。
接下来是激动人心的拔河比赛。我们来到比赛场地，拿起绳子，每个人都把脚紧紧地压在一起。在裁判的命令下，我们顺势而为，试图一起后撤。学生们红着耳朵，双手紧握绳子。我看见我班的大力士贺，像一头愤怒的狮子一样抓着绳子，像一根钉子一样躺在地上。
心里只有一个念头：“这次千万不要输！”我嘴里重复着一句话：“绝对不放手！”过了一段时间，双方还在做最后的垂死挣扎，争执不下，谁也不愿意让步。这时，我班的'同学都很焦虑，都在尽力护理.
双方同学坚持了两分钟，绳子终于移到了我们班。3.2班的队伍撞在了地上，他们一下子就倒在了地上。耳边响起一阵欢呼声：“我们赢了！”学生们哭着跳着。虽然他们的手是红色的，脚是皮的，但是没有人在意！
其实我觉得不管谁输谁赢，只要我尽力了，我都不会后悔，因为比赛的目的不是讨论输赢！
假期运动心得体会 12
在,一个阳光明媚的早晨，我们迎来了一年一度的夏季奥运会。这是我进入中学以来第一次参加运动会。这次期待已久的运动会让我非常激动！
一大早，我兴奋地来到操场。操场上的学生开心地笑着。跑道上挤满了学生，每个班都有自己不同风格的班卡。我一眼就看出我们五班，高一，高一，和别人不一样。每个班级区都有三四把五颜六色的遮阳伞，整个校园充满了欢快的气氛。我很高兴和同学一起玩。
第一天早上，举行了男子60米赛跑。我们为参加比赛的学生欢呼。令人兴奋的是，我们班的两位选手都取得了不错的成绩。下午去了合唱排练，所以下午没看到比赛。
第二天，我很早就来了，因为我跳高了。这是我第一次参加跳高项目，感觉很忐忑。运动会还没有开始。看到同学们都在努力学习，我也在学习。我很快就到了我的项目，我的心情非常紧张。我从70 cm开始。我以为我能通过这个。我非常自信地跳过去。
我的心情放松了很多。同学们为我和另一位选手呐喊，我的信心倍增。我想我必须不辜负大家对我班级的鼓励和支持。我每一跳都全神贯注，精力充沛。80 cm和90 cm过了，到了100 cm就没过了，被刷下来了。我的心情很糟糕。
所有学生都说没关系。我们看到你已经尽力了。不管你的成绩如何，我心情都比较好。参加完项目后，我立即搬到综合大厅五楼参加合唱表演节目。有很多人在看这个节目。我们表演得很好，赢得了观众的掌声。这一天我尝试过，成功过，失败过，但我很享受。
第三天，是总决赛。所有的参赛者都充满激情。操场上的'每一个运动员都流着眼泪和汗水，在赛场上努力着。最后，大多数学生都取得了优异的成绩。这次我们班成绩不错，在中学拿了第二名。值得一提的是，我们班的同学打破了两次校级运动会的记录。更让人激动的是，一位高中同学在高一男子3000米比赛中打破了我校42年的纪录。一名初中选手在西安打破跳高纪录。我们学校的运动员很棒。
经过这次运动会，我收获太多了。无论做什么，都要努力，因为越努力越幸运。只要努力，成功，就不会太遥远。
假期运动心得体会 13
同学们穿着整齐的校服，脸上带着童趣的笑脸，欢乐地来到运动场，以年级为单位整齐地围坐在运动场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞怯的淑女，温顺而矜持，不愿露出其峥嵘。此时，我们的心情随着运动会的起先而兴奋。
运动会起先了，首先是运动员入场仪式。运动员穿着整齐的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，步入会场。
文艺表演中，我们学校的女生表演了生动活泼的舞蹈，她们娴熟的技巧和精彩的表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。
运动会起先后，运动员个个精神饱满，生龙活虎地活跃在运动场上。竞赛起先了，有跳远、跳高、百米短跑等竞赛，但最激烈人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我们班选派了4名男生、4名女生参与竞赛，接力赛起先后，第一棒运动员做好了起跑打算，此时，场外一片吵杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的起先变得安静，当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞速地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群欢乐的小鸟，按捺不住激烈的.心情，场外一片欢腾，大家激烈地为场内运动员呼喊助威：“加油，加油”。最终，经过大家不懈地努力，我班在竞赛中取得了年级组第五名。这次竞赛，我班没有取得好的成果，但快乐的运动会给我们带来了无限的欢乐……
快乐的运动会，在欢乐的气氛中结束，那激烈人心的场面，依旧在我的脑海中久久地回荡。
假期运动心得体会 14
烈日当空，火辣辣的太阳照在身上竟有些疼。但是，这并不能磨灭我们对于运动会的无限激情。
今天，是我来到师梅的第一次运动会。我激动不已---体育节一共分为两天，第一天上午先是开幕式再是正式的比赛。遗憾的是，这次运动会我没有参加，但是有幸的是，我被荣幸的分进了男女混合50米迎面接力，为此，我每次放学都会去学校操场上跑上一两圈，上体育课时也额外认真。
我望着操场上参赛的同学们的矫健的身影时，我的心也跟着一起狂奔起来：“快点，超了他！加油，加油！”虽然我们班最后进入决赛的同学不多，总成绩也不是特别好，但是还是重在参与嘛！
我千等万等，终于等到了比赛的那一天。
“请七年级参加50米迎面接力的同学到操场集合。"广播里清脆的声音把我拉到操场集合。“快点啊，参加接力的.同学赶快排队，男生站那边去，要按顺序排，记得千万不要掉棒。”蒋老师美丽的脸上透露出一种淡淡的疲惫。于是我下定决心，一定不能给班上拖后腿！“啪！”枪发出来的声音震耳欲聋，第一棒的同学跑的非常快，但是我很为她担心要知道她的脚扭了，可见她这种精神很值得我们学习。就快到我了，我突然紧张起来了，紧张地感觉快要停止呼吸，对面的同学飞快地往我这边移动，我这时顾不上心里的紧张，顾不上头痛的难受，顾不上腿痛的折磨，拔起腿来就跑。我仿佛看见对面的同学正朝着我挥手，身后的加油声成为了我的动力，我自己告诉自己：快一点，再快一点，你能行！“砰”的一声，我手中的信任传递给了同学，看着同学们奋力奔跑的样子让我感慨万分，我大声叫起来：“加油，加油！你是最棒的！"就差一点，就那么一点点就可以超过八班拿第一了！就在这时，最后一棒居然在这种重要关头掉棒了！和原本的第一名失之交臂，幸好最后一棒跑的特别快，不然我们班可能落到第四名去了！最终，就只拿了第三名。
我走在路上，特别的失落，要不是因为她们掉棒了，我们班也不会只拿个第三名吧！可是，这件事不能怪别人，要是我们其他人再跑快一点，那样那样，还是有机会可以拿第一名。
从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰！
假期运动心得体会 15
20xx年xx月xx日，东华理工大学长江学院第三十六届运动会在学校操场隆重开幕了，这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现学院、学校风貌的运动会。
在召开运动会之前，我们测绘工程学院学生会就做好了相关的准备，充分发挥我们的主观能动性，我感到作为学生会的一员，这是我们应该做的。在运动会召开前一天，我们办公室部门也召开了一次十分正式的会议，对运动会的工作做了详细的安排和部署。我也在这次会议中得到了我的主要任务，那就是在运动会中为我们的运动员发放衣服。
3号早上8时许，运动会如期举行，随着主持人的一声令下，排列整齐、整装待发的学院方正由北向南经过主席台进入主操场等待着学校领导的检阅。在结束入场仪式之后，健美操表演、武术表演及体操表演相继在田径场上演绎着，并赢得了学校领导和同学们的阵阵掌声。
当天9时许我在结束运动会开幕式的表演后，来到了我们测绘学院在体育馆门口的大本营。我们办公室在此次运动会中负责运动员所需运动装备的发放及收回，成员有我办公室的主任邓小渊晁珍如，干事我、丁文、朱丽萍、缪玉周、胡云洛及科创学术部的张乐、姜松。运动会大家都很积极，妥善处理身边的事情，积极配合主任们的工作，其中有些人做事的能力不得不让我佩服，以后还得好好像他们学习哦！
运动员也很出色，不断传来他们取得佳绩的好消息。而我办公室和宣传部负责的30米20人接力抱球跑在最后一天的下午迎来了相关的`比赛，虽然进行了一个多月的训练，但心里还是有那么些紧张，不过很庆幸的是，我们比赛过程中掉了三次球，但我们还是拿了个第八名，为我们测绘院又多赢得了一分，也为自己赢得了荣誉，这也不愧我们一个月的训练，三天的等待，一下午的紧张，四分钟的拼搏啊！他们身姿矫健，充满活力，在赛场上挥洒汗水，赢得荣誉。更高、更快、更强，这不仅仅是一次运动会赛事，更彰显了我们测绘学院的精神。
三天的运动会，在主任的带领下，我在大本营工作了三天，在这短暂而又漫长的三天中，我学会了好多好多，懂得了好多好多，积极配合运动员及相关人员的工作，争取让我们的运动员发挥出最好的成绩，这是我们的宗旨。
三天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，宽广的操场，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，人员攒动的大本营，展现了东理一道道亮丽的风景线。
三天的运动会，负责运动会后勤的同学是较为辛苦的，就如同测绘院的各位同学，虽然赛前做好了充分的安排，但总有那么一些突发状况，让我们的后勤人员忙得不可开交，但这些都不是阻挡我们前进的障碍，而是激发我们向着更高、更快、更强而努力的动力。最后，我希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中来，为测绘工程学院取得更大的进步而不懈的努力！
运动会留给我们的不仅仅是名次和奖状，更是一种态度、一种决心、一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!
又将回到平日的生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续奔跑!让青春永驻心田！
假期运动心得体会 16
同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到运动场，以年级为单位整齐地围坐在运动场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。
运动会开始了，首先是运动员入场仪式。运动员穿着整洁的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，步入会场……
文艺表演中，我们学校的女生表演了生动活泼的舞蹈，她们熟练的技巧和精彩的表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。
运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始了，有跳远、跳高、百米短跑等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我们班选派了4名男生、4名女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备，此时，场外一片吵杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的开始变得肃静，当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情，场外一片欢腾，大家激动地为场内运动员呐喊助威：“加油，加油”。最后，经过大家不懈地努力，我班在比赛中取得了年级组第五名。这次比赛，我班没有取得好的成绩，但欢乐的运动会给我们带来了无限的快乐……
跑步非常快的`“黄金跑鞋”，冲出了那位同学。他离别的选手都差许多，就送给了第三位接力赛的同学。他跑的不慢，依旧保持着我们们领先的脚步。最后一位可是班里跑步最快的同学：管庆昊。那名同学快追上他了，已经追上了，已经超过他了。我们班的同学呐喊助威：“管庆昊，加油!胜利就在眼前!”不知怎么的，他忽然有了比在班里发挥出了更大的水平，追上了那名同学。前面就是终点线，他们俩你争我抢，互不相让。以我们以为他们要并列第一时，他好像变成了跳远运动员，像弧线一样冲出了终点线，我们高兴喊道：“赢了，赢了!”
这次只是初赛，希望后面的比赛越来越顺利!
假期运动心得体会 17
趣味运动会是学校举办的比较大型的活动，学生会管理部主要负责前期的运动员报名及整理工作、赛程安排工作、裁判员记录员现场组织人员的安排工作、运动器材和奖品的准备工作，在参赛过程中负责联系、组织、监督参赛时运动员的准时有序的参加比赛和裁判员记录员的到场、工作情况。
整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了运动员们良好的精神风貌，尤其值得趣味运动会总结报告关注的是，运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务，而且将有力地推动学校今后的体育工作。综观本届运动会，归结起来主要有以下几个特点：
1、准备充分、分工明确。运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂，运动会组委会对筹备工作有充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。
2、组织严密、协调配合。比赛中的组织工作是赛前工作的一个检验。裁判员工作时认真执法，场地器材及时准确到位，纠察员维护现场秩序，广播宣传及时播送信息、后勤服务及时提供后勤保障，从而保证了各项比赛的顺利进行。
3、全员参与、屡创佳绩。此次运动会得到了重视和积极参与。在为期一天的比赛中，运动员们奋勇拼搏，为集体而战。
当然我们在看到优异成绩、荣誉的同时，还要认真总结本届运动会的不足：
1、应该注重平时的积累和赛前的筹备。
2、对竞赛规则的`解释与制定不够缜密。
3、对学生训练力度、强度不够。
4、应加强赛前裁判员的培训力度提高裁判员的责任心。
对于这些不足我们应当认真总结、反思，争取在下一届运动会中做的更好。
今后，我校还将结合学校实际情况，通过不同渠道，创造更多的有利条件，扎扎实实地抓好学生体育素质的提高。
虽然这次运动会存在着以上各各问题，但我们学生会管理部在xx部长的组织和指挥下，我们还是不怕苦不怕累地将第x届趣味运动会圆满成功地结束了，我们将总结经验和教训。起到各学生会部门强化剂的作用。管理部将继续与各部门加强协作。充分发挥学生会在学校中的桥梁作用，为学校架起坚实的桥梁，同各学生会部门携手共进，共同建设美好的未来！
假期运动心得体会 18
随着一阵秋风吹过，几片黄叶落在了我们的面前。不知不觉间，大树上浓密的毛发变得稀疏起来，我恍然大悟，炎热的夏天已经“逃”了出来，随之而来的是冷飕飕的秋天。与此同时，我们学校也迎来了第28届运动会。本着“友谊第一，比赛第二”的精神，全体同学踊跃报名。
在运动会上，学生们在八仙桥上展示了他们的神奇力量。在操场上展示了他的雄姿。然而，在运动会中，最引人注目和激动人心的是拔河比赛。
第二轮比赛前，旁边的老师一直跟我们说，到时候要捏住脚使劲拉。刚开始比赛的时候，我们按照老师说的去做，但是过了一段时间，我们就没了位置。眼看这一轮就要输了，每个学生都不肯认输。虽然我们的手已经在受苦了，但是我们坚持着不变的'信念，坚持着。终于，成功了。
经过两轮激烈的打斗，每个学生的手都被绳子染红了，剧烈的疼痛让我们麻木，让我们抓绳子变得如此艰难。
第三轮就在眼前。这一轮比赛对双方都很重要。
重要的是，谁赢了这一轮，谁就是当前的冠军。最后我们擦肩而过。
通过这惊心动魄的一幕，我觉得在任何时候，只要大家团结一心，什么都难不倒。虽然这次输了，但是我们找到了一个好对手。胜负是兵家常事，关键是经历的过程。一个班级也是如此。它就像一个大家庭，里面住着许多兄弟姐妹。只要每个家庭成员齐心协力，各尽其责，生活会多么美好。
在生活中，我们不仅要有一颗团结的心，还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条坎坷而漫长的不归路。不管是风平浪静还是风雨交加，我们都要一步一个脚印的往前冲。当我们遇到困难的时候，我们要记住“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“到了山上，你会找到路的。当你到达桥的时候，你会穿过它。”没有什么困难能难倒我们。当你回顾过去的时候，你不会后悔浪费了时间，也不会为无所事事而感到羞愧。年轻的时候，嘴角总会坚定地露出世间最美的弧线。我们相信:三分注定，七分靠努力，爱会赢。
假期运动心得体会 19
这次，我们迎来了20xx年春季运动会。我们做了一些简洁的做了一些打算后，便进行了其次套广播体操“雏鹰起飞”。听同学们说我们班得了第一名，我激烈万分，希望今日下午的竞赛中我们班的选手能够比平常突出，争取每项竞赛都能得前三名。
一分钟，一小时……漫长的时间最终过去，到了下午运动会。竞赛最激烈的'就是我们男子四乘一百零一米的接力赛。“预备，跑！”发令枪一响，刘赜雨像每次发起的冲锋一样，第一个跑过其他选手。眼看就要到其次接力区了，但是有一个同学奋力地跑步，就超过了刘赜雨。其次接力区也是班里跑步很快的左宇飞。他似乎神仙赐给了他了一双能跑步特别快的“黄金跑鞋”，冲出了那位同学。他离别的选手都差很多，就送给了第三位接力赛的同学。他跑的不慢，照旧保持着我们们领先的脚步。最终一位可是班里跑步最快的同学：管庆昊。那名同学快追上他了，已经追上了，已经超过他了。我们班的同学呼喊助威：“管庆昊，加油！成功就在眼前！”不知怎么的，他突然有了比在班里发挥出了更大的水平，追上了那名同学。前面就是终点线，他们俩你争我抢，互不相让。以我们以为他们要并列第一时，他似乎变成了跳远运动员，像弧线一样冲出了终点线，我们兴奋喊道：“赢了，赢了！”
这次只是初赛，希望后面的竞赛越来越顺当！
假期运动心得体会 20
天公作美，热情洋溢，今年已经是第二次参加福临好孩子幼儿园秋季运动会了，真切的感受到了孩子们的成长，孩子们的朝气蓬勃，虽然参加完运动会已经有几天时间了，但仿佛还寂静在那天的情形中，回忆里慢慢的都是洋溢着幸福笑脸的孩子们。
鼠杖飞檐，牛气冲天，虎虎生威，动如脱兔好一套十二生肖拳，伴随着激昂的口令和节奏，孩子们认真的展示着每一个动作，乍一看一个个仿佛是少林寺俗家弟子呢！趣味活动中，每一位孩子和家长都参与进来，营造了无与伦比的快乐气氛。谢谢福临幼儿园全体老师积极的`组织和编排，让孩子们体验了群众活动的乐趣，感受到了浓浓的亲情、友情和师生情。
你们，是一群最天真无邪的孩子，用自己最真诚的心和情感投入到每一件事上，赞叹你们的活泼可爱，感慨你们的纯洁无瑕，快乐着你们的快乐，幸福着你们的幸福。你们，终究会长大成人，不要害怕困难，不要害怕艰难险阻，请记住你们还是孩子时的简单、纯粹，愿你们前程似锦，归来依旧少年。
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