高一心得体会15篇
在平日里，心中难免会有一些新的想法，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编收集整理的高一心得体会，欢迎大家分享。
高一心得体会1
我在2月迎来了寒假，当然，也是我迎来了的第一次经历社区服务。对于一个高中生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社区服务的道路。想通过，亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。
在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成为说不完的话题。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了椰林小区，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际巾去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方而，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校业学小到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的.东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校业所学到的知识，还要从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自己的努力做到最好。在学校，只有学习氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是丁作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些
刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。
回想这次社区服务活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到很多社会经验， 自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心虚心的接受。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社区服务，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
高一心得体会2
楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。
可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。
友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。
在实践中，我也对餐厅的'运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。
服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。
高一心得体会3
军训虽然只有短短几天，但在军训中我们所能收获的却远远多于所预期的。军训或许把我们这一群十六七岁的孩子锻炼成了真正的高中生。军训让我们知道什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
几天刚过，我们便已是疲惫不堪，刚学立正时，我就疑惑为什么体育课中要常做的动作，早已熟练的动作，教官还要如此仔细地讲解?为什么一个左传一个右转，教官还要如此煞费苦心地让我们练习?实践出真知，几天的军训让我明白，小小立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人的无穷毅力;练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海，没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的方队。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量。军训更教会了我们超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，而在这种自然中流露的那种质朴是无法粉饰的。
教官的认真负责也让我们深深感动，正是教官尽职尽责的指导，我们才能练成整齐统一的步伐，形成一个更团结更强大的`集体。对手也是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，军训也因此更精彩更充实更有意义。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是那恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互不服输的认真，这些无一不增强了我们之间的团结，让我们更快地融成同一个集体。
有位哲人说过，无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感觉真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有相同经历的人相视一笑。
军训的一切都可看作我们人生道路中难得的一次奇遇，定会铭刻于心。白驹过隙般的时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。
军训是对我们身体的考验、锻炼和提升，在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会，七天的军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累，说简短，因为我们有信心和能力去克服它!
高一心得体会4
作为一名准高中生，军训是我们高中重要的第一课，结束军训时，我有着卸下了重担的感觉，现在再回忆，教官的稍息立正又重新在我的脑海中排成队列了，虽然这排列中不时有一个“好累”的叹息声在冒泡，但我还是想发自内心的承认，高一这一次的军训，我学到了高中最重要的品质——坚持。
军训是苦的，军训是累的，这些都是没有任何一个人会持反对意见的，然而，扪心自问，军训亦是收获更多的。在军训之前，我们谁还不是家里的小公主小皇帝？但到了军训队伍里，我们就不再是那样“娇生惯养”的人，我们都变成了咬着牙坚持到底的军人。军人是一丝不苟的，这从我们教官的模样就可以看出，挺直的背，严肃认真的表情，不管我们何时何地瞥一眼教官，都能够发现军人可没有什么时候是懈怠的'，他们始终都一丝不苟面对着眼前的工作，而我们亦在这种一丝不苟中学会了将这样的认真带进生活里。
回看军训，尤记得军训头天的站军姿，因为是军训的第一件事，这使得我们一个个都像个端着一杯苦咖啡，倒也不是，喝也不是，如果不是教官一直一动不动给我们做着示范，示范着军人真可以纹丝不动好几个小时，我想我们早就坚持不下去，而瘫倒在地了。仅站军姿这一项就能够将本人坚持不了的缺点改正过来，更何况全套的军训呢？
在站军姿成功坚持下来之后，军训的其他苦，本人也就能够努把力坚持下来了。比如打靶这一项。这一项对于很多同学来说应该不算是难坚持的一项，但对于本人来说却是极其难坚持的。本人对于枪是一点儿兴趣也没有，拿在手上的时候，只觉得事情会因此而变得糟糕，我会不会没打中靶子还把子弹打到了人呢？这一系列想法让本人在打靶的时候，常需要在心里呐喊“加油加油，坚持就是胜利！”当别人看见我打靶打得好时，没有人知道我的内心其实害怕极了。
还好军训已经结束了，在本人的咬牙坚持下结束了。军训是真苦，也是真累，但这种苦与这种累是本人觉得吃得值的！现在我已经是一个凡事都能够咬牙坚持的人了，过去我的三分钟热度是本人的大缺点，现在这个缺点因为军训，改过来了。
高一心得体会5
高一就这样结束了.迎来了盼望已久的暑假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一(6)班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的'遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。
本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服，不佩带饰物，发型规范;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
我深知学习的重要性。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！！各项成绩真的蛮差的。学习还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒！！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改！！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学习方法：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。
时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
以前我不太喜欢劳动，但是在高一(6)班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。
上体育课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质不太好，以后会加强锻炼的。
以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
PS：暑假计划
在写完作业的基础上，自主复习一下高一的知识，并在辅导老师的帮助下，预习一下高二的知识。。
高一心得体会6
凌晨五点四十，轻轻拉开窗帘，窗外隐约间天光初现，近处的黄土山丘静默于寂寥中，新的一天!
匆忙起床，叫醒室友，洗漱，带着满满的精气神走出宿舍楼。抬头一看，天已大亮。远方的'朝阳隐藏在重重高楼中，只有那藏不住的阳光把散散的云染成团团的火，几鳞白云好似红鲤，一方蓝天更似碧海。我在这蓬勃的阳光中，预感这一天必是磨炼，也必将是洗礼。
阳光的威力显露，汗水爬满额头，流下面颊，双腿酸痛，膝盖在重负下隐隐生疼，脚跟麻木，全身劳累。但是，只有挺下来，才是勇者，才是军训训练出的标准!
午后，几片云闲散着盖住了太阳，投下满目阴影。微风正好，树叶簌簌声在整齐的操场上隐约可闻，紧接着便淹没在声音的洪流中。吼出的口令声如石破天惊，锵然有力，似钢铁出炉，似五岳巍巍。
夜晚，xx学子们的歌声在天地间回旋，真挚的情感，勃发的梦想，无畏的担当，一声唱，一句咏，一生铭。
天边一弯月，数点星，一片夜，与我们安然入梦。
高一心得体会7
今天是军训第六天了，也有可能是我们七年级军训的最后一天了，因为我们教导主任说明天我们要会操会操就是学校的领导和教官的教官检查我们这6天的军训效果，如果我们做的好的话可以早放假哦。
今天开始军训时天气阴沉沉的，但还不是要下雨，很适合我们的军训，所以就在开始的时候就让我们多站了一会军姿，但是我们已经适应了军训生活，所以没有晕倒的或呕吐的，教导主任在广播里充分的夸奖了我们，说我们意志力很强。所以我们都很认真，但是有个别班的个别同学不自觉，说话，结果被我们教官罚练姿势。好玩极了，教官让他们做俯卧撑的姿势，但不要趴下，一直维持这个姿势，可是逗死我们了，教官还不许我们笑，可他自己却跑到一边笑，样子也很搞笑哦。
今天上午的`训练我们班很轻松，为什么呢?因为我们教官说明天的会操对我们来说最有难度的是原地踏步，所以就练我们脚步的团结性，他自己说一遍“121”然后我们自己在心里默念“121”，并一边原地踏步。我们班总是很整齐，所以我们就总休息，而他们别的班却总有几个冒泡的(教官对不协调的同学的叫法)所以我们就给他们做示范，示范完了就休息，所以上午的训练在精力很充沛的精神中结束了。
到了下午，我们的教导主任说先练坐姿，然后住宿班的学生去整理内务，跑校班的学生到操场继续训练，而我就继续在教室里呆着(因为我是住校班的跑校生)，实在是很无聊，所以我又打扫了教室。过了一会就开始下午的训练了~教导主任先简单的检查我们的会操，只是对于我们的原地踏步不算太满意，所以教官就继续要我们练原地踏步，只是不知道我们今天下午怎么了，无论是哪个班都练得不好!等到大概5：00的时候跑校班的学生就进教室训练了，住宿班的学生继续练，大概是因为明天放假大家都激动吧，都很认真所以就早放学了
总之，通过这几天的军训生活，我觉得自己的意志力强了，不再有依赖感，我现在认为军训并不是很可怕，只要你认真去做，就一定不会白费功夫，等到军训结束时自己就会有感触。
军训是每个人升入初中的第一课，你要是做好了，说明你自己已经学好了第一课，在这里，希望大家能好好学习，天天向上!加油!
高一心得体会8
又来到每年的九月一日开学，也迎来了一年一度的《开学第一课》。
今年的《开学第一课》主题是：奋斗成就梦想。分为“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗“三个篇章。节目邀请了”八一勋章“获得者、”时代楷模“、科技工作者、奥运健儿、志愿者等，带给了我们难忘的一课。
无奋斗，不青春。节目中从冬奥赛场上奋力拼搏的奥运冠军，到50年扎根土地只为了培育金色种子的院士；从在荒原上种出全球面积最大的人工林场的三代造林人，到勇攀世界之巅、探索青藏高原地理气候变迁的青藏科考队，从舰载机英雄飞行员，到不忘使命。从老一辈天人手中接过接力棒的中国载人航天工程总设计师……他们用生动的讲述启发我们感悟奋斗的真谛。
他们的故事时刻激励着我们，只有不断奋斗，加倍努力，我们才可以到达成功的彼岸。
常言道：“不经历风雨，怎能见彩虹。“，凡是育成其功，必须努力奋斗。
在我们生活中也同样如此，不经历奋斗怎能尝到快乐。面对困难，我们不能蟋缩在墙角瑟瑟发抖。而是应该站起来，拍拍身上的泥士努力的奋斗。
人因梦想而奋斗，人因奋斗而成长，为了自己去奋斗，去实现自己的梦想。作为新时代的学生，我们不仅要在日常生活中，把书读好，读深，读精，更要在日常生活中学会更好的待人处事，也要记得个人的努力往往与时代的发展是分不开的，生在新时代下，拥有着前所未有的好条件，面对着前所未有的好机遇，我们作为学生，自然也更要乘风破浪，披荆斩辣，追求更美好的人生，为新时代的'发展建功立业。时代需要我们，我们就要上！我们就是中国，中国就是我们，我们什么样子，未来的中国就是什么样子。只有我们每一个学生朋友把《开学第一课》中的嘱托放在心上，将积极向上的学习态度投入到学习生活中，未来的人生乃至末来的中国才会越来越美好。学生朋友们就是八，九点钟的太阳，正是象征着蓬勃向上的新末来！
高一心得体会9
经过一次难忘的军训，你会成为真正的英雄。
皮肤晒黑嘴唇被啃是怎么回事？如果一个人的意志没有被苦难磨炼，他就不会像一个坚强的人那样站起来，他就不会知道奋斗的乐趣和成功的艰辛。军训是短暂的，但有了对士兵的严格训练，铁的纪律是永恒的，永远不会死在我们心中。这让我们知道，我们不仅不应该害怕生活中的'艰辛和挫折，还应该张开双臂拥抱它们，以沐浴的姿态感受它们，因为磨练真的是造就非凡生活的雨水。如果能用心感受训练，就能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军事姿态，无尽的积极步骤，无尽的斥责，让我们都变得弱小而强大。严肃的训练场让我们每一个学生变得勇敢坚强，但一点也不矫情。
纪律严明，要求严格，节奏激烈，训练刻苦，是军训生活的主要特点。“不掉皮，不掉肉，不掉眼泪”的座右铭已经成为我心中一句有力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里那么正规和严格，但是从中足可以深刻体会到“青橄榄”的真正内涵，真切感受到当兵的喜怒哀乐，不知不觉间，一种对中国军人的崇高敬意油然而生。军训虽然短暂，但足以让我们意识到，人生的道路并不总是一帆风顺，往往有荆棘和坎坷的同行；我们需要团队精神、每一步、每一句口号和团队精神来让它们发出一个声音。团队精神需要日复一日的个人训练，这让我们深刻体会到团队精神的重要性。可以说一开始我们团队缺乏默契，疏远了整洁，让团队看起来毫无生气。要想整洁，就要不断纠正步伐上的错误。我们不能再做一次，一次，一次。“只要努力，铁杵磨成针”，“努力是有回报的”，努力和毅力使我们逐渐成为一个集体，只要有团队精神，一切都会成功。
高一心得体会10
与高中同学第一次的集体活动，是正在进行的新生军训。和其他班级同学略带羞涩的默默打量相比，已经互相熟悉的我们——高一十八班的朋友们，早就开了许多关于或大或小的军服的玩笑，眼里满满都是期待与兴奋。
“严肃！”白天是令人畏惧的骄阳，夜晚是轻抚过脖颈的凉风。也许是炎热，也许是痛痒，但这些微小的感觉在国防园里都不是随意移动的理由。自己看来完美的姿势却处处有漏洞，五指没有并拢、摆臂没有到六十度、稍息时重心没有落在右脚……
服从，服从，服从！严谨铸就成功。
“紧张！”身体可以放松，精神不能放纵。不管你是穿着军装还是便服，只要在国防园里，在教官的管理下，就没有一刻是可以松懈的。每天不断淌出的汗水中，有训练后的余热，但更多的是因为紧凑的时间和紧绷的肌肉。
纪律，纪律，纪律！专心创造更好。
“活泼！”为了缓解较为枯燥的练习，教官将部队内流行的“拉歌”教给了我们。一学会，报告厅里便充斥了或豪迈或嘹亮的'吼声：“一中队！”“来一个！”“让你唱！你就唱！”……每个人都渐渐活跃了起来，原本僵硬的动作也变得越来越自然。这种简单易学又有效的娱乐方式，很快便火遍了整个年级。
积极，积极，积极！愉悦增进美好。
一周的军训时间流逝地极快，夹杂着笑声、喊声，渗析着泪水，汗水。恒久的是我们的经历，不变的是我们的友谊。
即使这一段旅程即将结束，也许会觉得身心疲惫，但心灵的成就感便是什么也覆盖不了的。掌握了技巧，磨合了同伴，最主要的——投入了自己的心。唯恒造成，唯心创功。
高一心得体会11
不知不觉中，军训生活已经结束啦，紧张的学习生活已经开始啦，我们已经无法再放松半刻，因为我们有更远大的梦想有我们去追逐。
军训就是军人的训练，军训磨练了我们的意志，挑战了我们的极限，但更帮助了我们的成长。
军训的生活虽说仅仅只有9天，去帮助了我们从一个初中生成功过渡到一个高中生。
如果说初中是一个过渡期，那高中就是一个关键期。在初中时我们都拼命的学习。有时候再晚上，我们都打着手电筒在被窝里学习，知道很晚。这一切的一切都是为了考上高中，如今我成了XX年高一新生中的一员。我知道在以后的高中生活中会有许多的困难，现在为期9天的'军训就是第一个困难。
刚开始时，我感觉十分的累，老是想家，有时候和家里人通电话都忍不住哭，但是为了不让父母担心只能忍着做一些简单回答。后来我竟然萌发出‘不想上高中’‘后悔考上高中’等想法。可是我现在成功啦，我不能说我在军训期间有多优秀但是我能自信的说我在军训期间没有一次打报告请假，这就是我的成功。
军训之前，我不知道也不了解高中生活，感觉应该比初中时好，可是我错啦，高中要比初中苦100倍，我不知道要如何去面对。现在军训结束啦，我知道了许多，我经受住了考验，我的成功让我有信心去迎接高中生活。我相信，我能行。
我讨厌军训，是它让我们变得更加黑;可是我们不应感谢它吗，是它让我们变得更加坚强，让我们知道了努力，让我们了解了成功带来的喜悦。我一定会把在军训期间学习到的一一用在以后的学习生活中去，我相信我一定会变得更加优秀，我会努力追逐我的梦想的。我相信，我能行，我一定会成功。
高一心得体会12
背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。
在打点完自己的`一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备！”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。
在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。
在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。
高一心得体会13
既然我学的是食品安全课程，那么我先定义一下，什么是食品安全？
首先，我们应该去正规商店买食物，不要在校园周围或街道上买“三不”食物；购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉好的品牌；仔细检查产品标签；食品标签必须标明：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等；不要购买标签不规范的产品；食物是否适合你；不要盲目跟随广告，广告宣传并不代表科学，而是商业利益的体现。
其次，大学生应该注意哪些饮食卫生习惯？开水是最好的饮料，有些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于大学生和儿童的健康；养成良好的卫生习惯，防止肠道寄生虫病的传播；生蔬菜和水果清洗，避免农药中毒；选择食品，注意生产日期、保质期；尽量少吃或不吃剩菜，如果吃剩菜，必须彻底加热，防止细菌性食物中毒；不要吃生鱼片、生荸荠等没有卫生保障的生食；不要吃没有卫生保障的`街头食品；少吃油炸、烟熏和烧烤食品。如果这些食物制作不当，会产生有毒物质，危害我们的健康；大多数女孩喜欢甜食，所以多吃甜食好吗？夏季饮料富含糖分，多吃后容易患皮肤炎症和多种疾病。夏季饮料富含糖，多吃后容易患皮肤炎症和各种疾病。夏天摄入过多的糖也会产生大量的酸性物质，从而打破血液中酸碱的正常平衡，使我们成为酸性体质的人。有医学资料显示，70份医学资料显示，％这种疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使我们成为“温韩国瘦身一号床”。除上述影响外，许多饮料还缺乏人类发育所必需的蛋白质和脂肪。喝太多会影响我们的晚餐，导致营养不良，所以最好每天喝不超过100毫升的饮料。要让我们变聪明，应该多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉等。如果条件允许，我们可以多喝纯牛奶和酸奶，多吃水果，少吃反季节水果。
通过对食品安全的研究，让我更加注重“吃”如何吃是安全的，是健康的，如何搭配食品更有营养，哪些食品不安全？哪些食物比较安全？比如以前喜欢吃米粉、土豆粉、凉皮、麻辣烫，但是自从学会了食品安全，就很少吃了。一切都有毒，我不放心。油炸食品很少吃，那些油多次重复使用已经产生了致癌物，我不能吃它，而且脂肪含量很高。我很少吃我最喜欢的豆芽。恐怕是企业用硫磺和过量添加剂制成的。如果我在家买，我会买带根的豆芽。我知道没有根是不安全的。幸运的是，我学会了食品安全，在现实生活中给了我很多指导。否则，当我在超市购买食用油时，我会被广告和特价优惠所诱惑，购买不安全的食用油。记得上次去超市买食用油的时候，看到买了一桶某品牌的油，送了一袋大米。当时觉得很实惠，准备拿走。后来想到老师说怎么买食用油。仔细看了看油，发现颜色很暗，不亮。而且没有配料表，最后又买了一桶规格齐全的橄榄油和含有绿色食品标志的面粉。这也是学以致用。还有很多事情我就不一一讲了。在现实生活中，我们应该更好地运用它们，努力让自己、家人和朋友吃得更安全、更健康。
高一心得体会14
走在前列,必须要有更高的工作标准、更严格的要求。提升工作标准,努力做到站位高、谋事深、要求严,各领域各方面的工作都努力争创一流,体现着我们的事业心、责任感,体现着对待工作的态度和追求,是在全面建成小康社会进程中走在前列的必备前提。
高标准是由高定位派生而来的。走在前列,是我们的光荣任务和重大责任,意味着必须要有一个与之相匹配的更高工作标准,以保证目标定位的顺利实现。在这个意义上,全省各领域各方面的工作,都要着眼“走在前列”来提升自己的工作标准,经济、政治、文化、社会、生态文明等方方面面都要争创一流,各个市县区、乡镇街道、社区、各类型的企事业单位都要力争上游。标准既是工作的标尺,也是一个个具体而细微的方法步骤。各单位都要找准自己的站位,制定一流的工作标准和办法措施,在各自岗位上付出更多艰辛与汗水,以一流的工作业绩助推全省走在前列。如果仅仅把走在前列视为上级的事、别人的事,不把自己的目标、定位和工作标准纳入其中,过去怎么干现在还怎么干,就难以适应经济发展新常态,就可能在一些环节上“掉链子”,影响全省发展大局。
争创一流,要有更严格的要求。步入发展新常态,“一流”的内涵与外延都发生了很大变化,无论是深化改革还是推动发展,争创一流走的都是难走的上坡路,必须摆脱过去的思维定势和路径依赖。工作标准如果还停留在原来的水平上,还是按原来观念认识工作,按原来的办法推进工作,按原来的尺度衡量发展成果,必定会走到发展老路上去。“世间事,做于细,成于严”。在新常态下争创一流,必须着眼于“走在前列”的目标任务,层层分解、落实责任,传导压力、上下互动,从细处着手,从实处着力,在工作谋划、部署、推动、检查各个环节,都要坚持从严从实,做到观念要适应、认识要到位、方法要对路、工作要得力、督导要加强,一环紧着一环拧,一锤接着一锤敲,一步跟一步地把定下来的事情落在实处。
争创一流,要有新的创造。面对错综复杂的经济发展形势,为什么有的.地方能够另辟蹊径、大胆转型,走出一条差别化竞争升级路线,实现了产品和市场布局的双升级?探索农村产权制度改革,一些地方靠什么切实保护农民权益、防止基层政府缺位和越位,成为了各地借鉴的样板?根本原因在于,他们的改革探索,处处洋溢着创新的强烈冲动,蕴含着创新的无畏勇气,闪烁着创新的智慧火花。面对新阶段新发展,各地实际情况千差万别,遇到的困难矛盾也各不相同,既需要把握全局,服从大局,更需要找准定位,结合本地实际谋划发展战略,探索一条符合实际情况的新路子。努力争创一流,就不能凭经验翻老黄历、循旧例找教科书,而要以勇往直前的改革创新精神,真正掌握创新的内在规律和诀窍。这就要求我们拿出改革创新的智慧和勇气,让一切创造热情充分涌流,不断用创新的手段把会上定的、纸上写的变成实实在在的创新措施。
争创一流,能力水平要跟上。新一轮改革发展大潮涌荡,增强发展的内生动力,需要简政放权和改善监管双手硬;互联网等新技术引发的产业变革,新业态既要快速成长又要规范有序;推进新型城镇化,亟盼户籍制度改革加快推进;构建现代财政制度,必须有财税制度改革的深化……解决新常态所面临的新矛盾和新挑战,党员干部比任何时候都需要补齐知识短板、提高自身能力。学习是提高能力的阶梯。我们要加强学习、善于学习、勤于学习,多学一些经济、政治、法律、社会方面的知识,多学一些管理、战略、心理等方面的知识,做到不说外行话、不干外行事、不当外行人。社会主义市场经济本质上是法治经济,解决新常态下的诸多矛盾,仅依靠行政命令不行,用超越法律的手段更不行,这就要求我们必须进一步增强法治观念,不断提高依法推动工作的能力。全省党员干部努力提升素质、争创一流,“走在前列”就有底气、有保障,就一定能把山东工作推向新的高度。
高一心得体会15
面对新学期的到来，可以预想到过去的得失。对我们的成长有着重要的借鉴作用，无论上学期的期末成绩是好是坏都应该予以总结才能够从中积累经验。毕竟在学习的漫长旅途中唯有善于规划的学生才能够走得更远一些，无论路途中是否会感到迷茫，终归是自己人生履历中不可缺少的环节。当自己经历以后便会明白，上学期的结束其实也意味着新起点的到来，而我在参加开学典礼的时候才意识到站在新起点的自己应该如何做才能够奋起直追。毕竟对于学生的成长来说，是否善于总结以往的得失，具备着十分重要的意义，所幸的是我并没有荒废假期的时间。以至于在家中通过复习以往的知识，成长了不少。
展望未来的时候，自然能够体会到校领导在我们这些学生身上寄托了怎样的希望。也许此时的我在成绩方面并不算特别优秀却拥有着十分远大的发展前景，尤其是作为我们学校的一员自然会在漫长的时光中通过学习来获得荣誉，更何况即便是与班上同学的竞争也能意识到自己在学习方面的差距，所以我在制定新学期目标的'同时，也在反复思考着开学典礼上的讲话究竟有着怎样的启示。也许讲话的内容并不能直接让自己的成绩有所提升，却为视野的开拓与经验的积累打下了坚实的基础。
珍惜现在的学习时光，便是自己在开学典礼中收获的宝贵财富吧，毕竟在以往的学习中我们总会因为各类因素放缓学习的脚步且毫不知情。等到老师出言提醒的时候，才发现学习上有所松懈的自己早已跟不上同学的步伐，或者说在学习的时候总是好高骛远，以至于不愿意在基础性的知识方面花费精力。这种做法导致的结果，便是自己难以在学习方面取得成就且没有坚持下去的恒心与毅力，因此唯有将目光置于现在才能够在努力的过程中体会到学习的重要性。
这次的开学典礼让我意识到，许多学习上的挑战将会伴随着时间的流逝接踵而至，因此我会牢记校领导与师生代表在开学典礼上的讲话并用以指引人生的方向，至少在新学习的学习中不能够出现任何懈怠才能够在不断的坚持中有所成就。
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