军训心得体会15篇
从某件事情上得到收获以后，有这样的时机，要好好记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的军训心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训心得体会1
八月的骄阳似火，像一个始终徘徊在地平线上的熊熊火球，似乎永远不会有落下的时候。尽管蝉声退去，少了那份夏天本该有的沉闷，可是那种阳光下的炙热，还是那样的一如既往。——写在前面
我就在这样的时节中，怀揣着三分向往，五分忐忑，还有七分的担忧，拉开了自己高中军训的序幕。军训，多么叫人望而生畏的一个名词，它意味着的不只是5天烈日下的暴晒，考验的不只是一帮新生的身体素质。早上6:55分，本来还应该在自家享受着空调，躺在床上呜呼大睡的我，如今却要在太阳炙烤得火烫的塑胶跑道上看教官那张没有表情的脸和接受以前从未有过的极其艰苦的训练。首先是站军姿。一个看似简单的动作，我们却要花上一整天的时间去练习，去领会。豆大的汗珠开始在额上密布，从脸间滑落。可是没有教官的命令，我们必须纹丝不动。接下来是一连串的.动作练习：立正、稍息、敬礼、齐步走。要做完这些，我从来就不觉得是件难事。可是教官却让我们一遍又一遍的重复这些枯燥乏味的动作。第一天，我们流汗了;第二天，尽管涂了很厚的防晒霜，我还是看到自己明显变红了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿酸了，脚痛了;可是第四天，我感觉之前的疲劳感在一点点的消失。我学会在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌?军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕，完全消去了平时的那份令人不敢亵渎的威严，取而代之的则是一张阳光帅气，温暖可爱的脸孔(我们的男教官只有20岁)。而女教官一直都像一位姐姐一样，言语中关心着我们。当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“8班的孩子们，我爱你们!”让我们的眼眶都红了;教官的那句“你们就是我的唯一。”让我们有多么的不舍。
军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品，那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上都笑靥如花，欢呼雀跃。短短的5天，我们看到了一个全新的自己：坚强、独立、自信而有集体意识!在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，还有勇往直前的勇气和决心。
经过军训的洗礼，我们蜕变了。我们不但收获了种种的美好，还有思想上的觉悟。我愿意将军训的这些生活片段视为珍贵的回忆，将军训中遇见的那些可爱人儿永远怀念，让它成为我心室壁上美好的花纹。我也愿意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实，一路凯歌……
军训心得体会2
今天是开学的第一天，我们七年级全体同学参加了军训，说实话我的心情既高兴又好奇。
可是，当我亲身经历今天这次军训时，心里就有点想打退堂鼓，因为我们只站了10分钟，火辣辣的太阳就快把我们晒晕了，那时我们的心情非常烦躁，可是我想：我们只是做了几个军人应该做的动作就打退堂鼓，要是这样我们就不能磨练自己，那时我想：“既然老师为我们着想，那我们就应该好好做，不要辜负了学校和教练对我们的期望，既然我们选择了，就应该脚踏实地认认真真地完成”，每天只要对自己说：“我是最棒的`，我是最出色的!相信自己，就一定能行!”学校之所以组织让我们训练，其实也是为我们着想的。就是要我们多磨练自己，克服困难，创造不怕苦不怕累的精神。子要我们每个人对自己有信心，我相信，这次军训一定会成功的!
虽然今天很辛苦，可是我很高兴，因为我相信自己，一定会超越自我，战胜困难!
军训心得体会3
我终于是又站在国华的操场上了。穿着一身军装，昂首挺胸地站在那里，心情，却忽然复杂起来。
我自豪，因为我经过了考验，也算得上一个胜利者;我欣喜，因为我终是如愿以偿，离梦想更近了一步;我恐惧，因为我怕不能战胜一个又一个挑战;我不舍，因为我割舍了家乡，以及同样思念着我的亲人朋友。
汗水一滴一滴往下淌，我目视前方，岿然不动。我知道头顶有蓝蓝的天空和大朵大朵的白云，我知道前面有绿茵茵的草地和蜻蜓鸟儿，我知道身边有同样坚毅不屈的同学，我同样知道，脚下是坚实的大地。一切都是那么美好，那么和谐，它仿佛在告诉我们：你看，柔美与顽强是可以共存的。
太阳从云里出来的那一刻，阳光倾泻而下，洒满了每个叶片和一张张朝气蓬勃却还带着浅浅稚气的脸，每个人的身上，都流淌着阳光的味道，青春的`味道。
“立正，稍息，向右转，向左转，敬礼，齐步走，向右看齐……”各种各样的口号汇集在一起，伴着同学们响亮的应答，谱成了一首慷慨激昂的战歌，这首歌，每位同学都在认真学习，唱给现在，也唱给将来。
军训第一天一晃就已结束，我不知道明天还会有什么新的考验等待着我们，但我知道，我们不会认输，一定!
军训心得体会4
军训中，我们有一个共同的名字叫做年轻，我们有一个共同的希望叫做真诚。年轻是风，年轻是雨，我们是风雨无阻，风雨兼程;年轻是雷，年轻是电，年轻是永不言败，永远向前。年轻的心，年轻的人，在军训中打造年轻的梦想;年轻的你，年轻的我，在军训中筑造年轻的形象。
军训中，我们有一个同样的名字叫团结，我们有一个共同的财富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脉青松。团结的力量就是因为同一个理念而聚在一起，共同合作，共同协助，共同扶持，共经风雨，共睹彩虹。在军训中，团结的集体打造着同一个舞台上的梦;团结的你们，团结的我们，在军训中合作出美好的.梦。年轻的人因为军训走到一起，组成一个团结的集体。军训将教会我们精诚合作，通力配合。每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。任何脱离群体或不能合作等不和谐音符都将影响集体的荣誉和大家的利益。因此，在集体中充分发挥自我，同时自我又服从于集体，是每一个年轻人的必修课。在军训生活中，怀有年轻的心情，依靠集体的力量，我们就有能力做好一切;我们可以精骛八极，心游万仞;我们可以指点江山，激扬文字;我们可以击楫中流，与时俱进。我们会记住军训中的苦乐酸甜，使记忆留存美好，我们将记住彼此的深情关照，让前程携带信心。军训刚刚开始，我们会鼓起勇气和信心，在军训生活中勃发生命的本色，奔放青春的激情。
年轻的心情，集体的力量。秦皇汉武，唐宗宋祖，文武风骚风流人物，尽在今朝。
军训心得体会5
每个人都有第一次，都有难忘的第一次，我这次军训就非常难忘。
前几天，我们来到园山教育基地，进行了为期两天的军训。其中最令我难忘的是第二天下午的“领导与责任心”的训练。首先教官要位领袖，男女各一名。他问我们；你们谁可以负起整个班的责任？我和杨柳斯举起了手，最后教官选了我和另一位男同学。
然后，其他的同学就听教官的口令做动作，如果有一位同学做错，我们这些领袖就要罚跑一圈，每圈两百米，几圈下来，我开始大口喘气，当我跑到我班前时，教官对我说：“女生再加三圈。”我向我们班女生看了看，发现有几个同学的眼圈已经红了，我跑着跑着，眼眶也湿润了。这时，宋教官说：“同学们，看看从你们前面跑过的领袖他们头上的汗水你们在意吗？他们蹒跚的步伐你们在意吗？他们只是为了你们的一个小小的错误，就要跑两百米，你们为什么还不做好呢？”于是，总教官又喊了一遍，可……依然有人错，我又要罚跑几圈。我已经很累了。但是，我一想到我小有责任的`，便又来了一股劲。这时，老师要我休息一下，跟同学们说几句话。我走到她们面前说：“加油，要努力啊，要尽量做到最好……当我走到杨柳斯前面时，她什么也没说，一下子抱住了我，哭了起来，好久……才说：”对不起，蒋颖玲。“我的喉咙哽噎得慌，眼泪落了下来，我拍了拍她的背说：”好了，别哭了。“我便又开始了奔跑。
当我再一次停下来时，教官问其他女生：”你们当中有谁愿意替你们领袖奔跑的请举起右手。“我看到所有女生都举起了她们的右手！要知道这可是多么辛苦啊！我震撼了，感动了。教官又说：”领袖如果不想让他们替你们跑。可以把他们的手放下。“我走到她们面前，把她们的手一个个压下去了，当我走到我最要好的同学黄钰慧前面，刚要把她的手放下，她却一把抓住我的手说：”蒋颖玲，为什么是你而不是我？我不要，我要替你跑。“我们两个的泪倾泻而下……教官又喊了一遍，这次没有人再错！
通过这次训练，我知道了，一个人要有责任心，否则，他活在这个世界上就没有什么意义了。
军训心得体会6
军人是神圣的，而这神圣的背后掩藏的究竟是什么?我想更多的是汗水与热血，一个优秀的军人是经过千锤百炼才磨练出来的。
我不是军人，可短短的军训，给我留下的却是一辈子的财富。很多人及时没有参军，也经历过军训对吧?当你穿上军装，你身上就担起来一份责任，这份责任是一个国家的尊严。所以一旦穿上这身军装，你不再是你自己。之后如何去约束自己，想必大家都可以想到?
一屋不扫何以扫天下，简短的字李行间却有万千力量。有多少人可以做到?问问自己，对自己的要求究竟是什么?自由，散漫，拖拉等可能是大多人都已经惯了，不觉得怎么，可这些习惯的养成却吐露了你很多细节上的疏漏。叠被子很多人看来多么简单的事情，可当你看到一个军人叠出来的被子，你比较一下，会作何感想?一双被子你叠起来是什么标准，你用不用心，都会看的一清二白。
纪律，无规矩不成方圆。如果一个国没有法，那就一盘散沙。如果一个人没有德，那就行尸走肉。很多东西都在约束这我们。你给自己一个什么样的定位，你就会用什么样的标准去约束自己。
集体，都懂得没有最优秀的个人，只有最优秀的团队!在这里，也真挚的送给每个人一句话，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。这里也和大家分享一下军训的一点心得体会。说起部队，每个男人几乎都有军人梦，这个心中的梦，可能我们有些人实现了，有些人却因为各种原因无法实现!
军人是神圣的，而这神圣的背后掩藏的究竟是什么?我想更多的'是汗水与热血，一个优秀的军人是经过千锤百炼才磨练出来的。
我不是军人，可短短的军训，给我留下的却是一辈子的财富。很多人及时没有参军，也经历过军训对吧?当你穿上军装，你身上就担起来一份责任，这份责任是一个国家的尊严。所以一旦穿上这身军装，你不再是你自己。之后如何去约束自己，想必大家都可以想到?
一屋不扫何以扫天下，简短的字李行间却有万千力量。有多少人可以做到?问问自己，对自己的要求究竟是什么?自由，散漫，拖拉等可能是大多人都已经惯了，不觉得怎么，可这些习惯的养成却吐露了你很多细节上的疏漏。叠被子很多人看来多么简单的事情，可当你看到一个军人叠出来的被子，你比较一下，会作何感想?一双被子你叠起来是什么标准，你用不用心，都会看的一清二白。
纪律，无规矩不成方圆。如果一个国没有法，那就一盘散沙。如果一个人没有德，那就行尸走肉。很多东西都在约束这我们。你给自己一个什么样的定位，你就会用什么样的标准去约束自己。
集体，都懂得没有最优秀的个人，只有最优秀的团队!在这里，也真挚的送给每个人一句话，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
军训心得体会7
老天还算挺帮助的，这两天凉快多了，同学们逐渐的也习气了军训日子，你看，这正步踢得多好呀！这离不开边防站9位教官的勤劳辅导，也离不开7位暂时班主任的全天候伴随。
有的时分，时刻真的消逝得很慢，最起码，今日的我确实深有领会。
军训的苦也乐在其间。站在操场上的我，觉得自己很巨大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜测，操场上那个一身军服的自己，是不是很神情呢？在阳光的火热支持下，我对身上的每一滴汗水都深有领会，关于军训来说，流汗仅仅小意思罢了，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得岁月难熬。
与新同学风雨同舟，这是上天最好的组织了吧，正由于咱们共度“祸患”，愈加深了相互的友谊，这也是我的'收成啊！放眼望去，青色飞扬，芳华的颜色把身上留传的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段铭肌镂骨的回想！
一贯喜爱阳光洒满全身的感觉，但今日，我却期望“天有不测风云”，假如来阵雨击溃悉数不再温顺的阳光，那天主对任何人都是公正的了。一道扎眼的阳光开端了咱们的军训生计。
在家时，悉数的朋友为我鼓劲，在这种鼓舞下，我决心十足，但悉数的决心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵暗影所笼罩，决心不再十足，毅力不再坚决，就这样的，我不再冷静。
正午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“陈述”可以换来一时的歇息，我也知道，这一句“陈述”也正意味着向自己垂头，但在窘境中决不能向自己垂头，我要挺住，不能让一句“陈述”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今日仅仅苦海生计的第一天，更苦更累的还在后边。今日的咱们活得很苦很累，明日的咱们或许会更苦更累，脚下的路还很长，假如咱们现在倒下，那么咱们自己就成了自己的拦路虎，所以，我坚持着，尽管我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，仅仅鼓舞自己，信任自己，仅此罢了！
军训心得体会8
学校组织了五年级的学生去军校进行训练，听到这个消息，我们立马就激动了，恨不得长了翅膀飞过去。
第一天来到军校，首先就是领取自己的军训衣服，然后穿戴好去集合。准备好一切，我们就在宿舍门外的走廊上列队集合，挺着老师的指示，来带洗澡的地方依次放好的自己的.洗漱用品，再回到自己的宿舍按照要求叠被子，一开始大家叠的都不像样子，后来在老师的指导下，终于有了一点成果。一切准备完毕之后，我们的军训生活就正式开始了。
下午的时间都是用来拉练的，我们的行程大概有十几公里，在这一路上教练不准我们准备水，每个人只给了一个苹果，如果渴了只能靠它了。一路上我们跋山涉水，见识了真正的叠被子和部队的日常训练，我们还进行了一些有趣的军训游戏，虽然没能取得好成绩，但是依旧觉得很开心。
不管怎样，这一天算是过去了，希望明天能够一切顺利。
军训心得体会9
学校一下热闹了起来，因为其他年级都开学了还有来了不少大一的新生咱现在也成学长了!
依然的军训生活，越发的觉得其实很享受从中有着苦有着甜。
我的脚肿了练正步的时候力度过大，练倒功和匍匐前摔的浑身疼。每天训练完一身臭汗，不过教官说这就是真正的.男人味哈哈!
天气好像好了不少最起码没那么闷热了。下午团长大发善心晚上不用晚训只听整个训练场上20xx多人齐声的欢呼真的是很有气势!
晚上朋友来看我，听我的脚在军训受伤专门奢侈的请我洗脚去了，真的是好舒服啊，好像几天的训练困乏在按摩后一切烟消云散。随后下馆子大吃一顿，吃了好几串烤鸡翅!那叫一个香啊!
ps:看了一个网友的博文让我有感而发，一直觉得自己是个简单快乐的感性的人，现在还是这样认为，因为简单所以快乐因为我只做我自己所以我够坦然，我从不会去羡慕和嫉妒别人更不会瞧不起别人，因为那和我没关系，再有我也不是多好的人完全的没有那些必要，大路朝前各走其道~!!
军训心得体会10
我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述？那要求严格却和蔼可亲的教官；那经过多次艰苦训练而取得的进步；那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗？
军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的'荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。
军训心得体会11
5月11日至13日，我们体验了两天半的军营生活，当了两天半的小军人。在这两天半中，我们了解并学习了解放军叔叔的优良传统；在这两天半中，发现过惯了娇生惯养的生活的我们吃不了一点点的苦；在这两天半中，也给我们留下了美好的回忆：我们适应了夜间集合，学会了打背包、会操……其中有一件事使我非常难忘。
我们来到军营的第一天，教官带我们来到了一个大操场上会操，我们感到非常新鲜，充满信心，相信我们一排一班定会在比赛中取得好名次。“立正”随着教官的一声令下，我们个个抬头挺胸，目视前方，双手紧贴裤缝，双脚呈45度张开，教官看后非常满意，带着满意的微笑。可是好景不长，我们经过半小时的曝晒和操练后，终于招架不住了，有的弯下了腰，有的伸了伸腿，有的干脆坐在地上，有的……可太阳好像专跟我们作对似的，发出更灼热的光芒，暴晒着这块空地，教练好像根本不知道我们累了，不停地喊着口令，豆大的汗珠不断地涌出，把我们那沉重的军服浸透，我们用乞求的眼光看着教练，希望能在树阴底下休息一会。教练操着东北口音提醒我们：
“左边第三个谁让你蹬下的？左边第二个，手不要动，右边第一个站直了……”我们很不情愿的站直了，下面有的开始窃窃私语：“这教官怎么这么烦，还不给休息”。教官似乎听到了，不过他没有生气，带着嘶哑的嗓音说：“军人怎么连这点苦都吃不得，你们别给我们军人丢脸，我看你们提早回家算了。”教官的这句话鼓舞了我们的斗志，决心让教官看看我们认真起来能做得多好。“向右看齐”教官下达了命令了，我们将头向右转，排起了队伍……长达二个小时的魔鬼训练终于结束了，太阳多进了云层里，大概是输给我们了，没脸见人了吧！功夫不负有心人，我们一排一班在会操比赛中取得一等奖第一名的'好成绩。
我们在军营中尝到了酸甜苦辣。但锻炼了我们的意志，帮我们改掉了很多的坏习惯，在体育老师一声令下，站的都是标准的军姿，这归功于我们的教官，也许他会把我们忘记，但我们永远会记住他的。
军训心得体会12
开始军训的第一天李老师就郑重地对我们说了一个字，这个字给我的印象十分深刻，让我在这几天也深刻地思考了很久，这个字就是——律。
律是什么意思，现代汉语词典里最基本的解释是法律、规则与约束。
先从规则开始讲起吧！国有国法，家有家规。老师说过D6班也有班规，我们的班规主要涉及了学习、出勤、卫生等方面。俗话说：“没有规矩不成方圆。”在学校里，我们要成为一名合格并且优秀的中学生，最基本的就是遵守校规班规。遵守这些规则，对我们养成良好的习惯至关重要。古语说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”班规校规的作用就是在我们有着看似不起眼的坏习惯刚有一点苗头时就把它掐掉。小错误不改也许以后就会酿成大错，所以我们应该防微杜渐。
律还是纪律。纪律约束了我们的行为，如果不遵守纪律的约束，只会获得一时的快乐，以后是不会获得长时间的快乐的。三国时期若没有曹操割发代首威震全军，哪有全军上下的严明纪律，怎么能一统三国。遵守纪律是非常重要的，这也是成功的关键一步。一个班级如果不遵守纪律会显得学习气氛不够浓厚，大家会丧失前进的动力，影响到我们的.学业。有了严明的纪律不是约束了我们的自由，而是为我们铺了一条前进的道路。今天李老师又提到了自律，自律是指自己约束自己，自律可以在很多地方体现出来，比如买票要排队，过马路要遵守交通规则，但是如果我们总在一种被人要求的环境下是很难进步的，我们应该自己去约束自己，不再像个小学生一样让人去管你，小学和中学最大的区别就在于，小学是老师家长去约束你，而中学则是你自己约束自己的一言一行。自律并不是用条条框框来约束自己，而是用一种自觉的行动创造一种井然有序的环境有利与我们学习。个人不能做到十全十美，但要尽力而为。
军训心得体会13
等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的.海洋中。人们都说，军训会很苦很累，而大学的第一堂课就是军训，对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战—一一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。
军训心得体会14
在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的`教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。
没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友！
军训心得体会15
工培训。静心细数着两个月的学习生活，着实收获良多，不由从心中默默感谢公司给予我的这次培训机会，感谢培训老师们将知识倾囊相授，感谢同学们和我一起走过这段难忘时光。只有善于总结过去的经验，才能更好地展望未来。下面我就总结一下五十天的培训经历。
开学的日子伴随到来的是严格的军训。军训时间为期七天，七天不是很长，但却是我们第一次展示自我的机会。教官是位年轻的士官，身材并不高大，年龄也比我们绝大多数学员都要小，但从他那稚气未脱的脸上却写满了严肃、认真与负责。在训练中，对于我们不规范的动作与姿势，陈教官会一而再，再而三的示范给我们看，不厌其烦，严格要求。
军训是辛苦的，但是收获是快乐的。在那短短的七天里，我们这些来自全国五湖四海的新员工从互不认识、腼腆羞涩道到彼此相熟，可谓同志情深。当然，更重要的是，军训让我们学会了吃苦耐劳，让我们理解到纪律的重要性，认识到个人与集体荣誉的联系。在军训中，我们从中收获良好的习惯，每天按时出操，每天叠豆腐块，每样生活用品摆放整齐。这些都在考验着我们的意志，促进我们成长，使我们从懒散自由的社会生活重新恢复了青春、阳光、紧张的校园节奏，以便今后更好的投入到工作当中。
如果说军训锻炼了我们坚强的意志和良好的作风，那么随后老师的授课则教会了我们职业生涯中必备的安全知识、技术知识以及终生学习的态度。
专业知识方面，老师没有教条式的讲解理论知识，更多的都是将大家在将来的实际工作中会遇到的运行设备和实际工况与所用到的理论知识相融合，进行讲解。期间，还会共享一下音视频等材料来丰富课堂生活。这种生动的.联系实际的理论课程不仅端正了我对知识的态度，也让我对实际工作中将要面临的问题有了一个基础性的了解，培养了我怀疑的态度，工作中一定要多将学到的理论知识与现场相结合，全面的看待问题。
在现场真实地操作的感觉深深的吸引着我。记忆最深刻的就是继电保护和变电运维。
通过对电力系统故障分析的学习，对电力系统正常运行有了深刻的理解，对电力系统常见故障有了全面的认识，在对各种故障的特点进行总结后，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。然后是通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统的二次回路是我们设计保护的重点。继保实训则是对之前学习知识的大检查，是对我们实际工作能力的真正训练，它涵盖了变电站所有的继电保护。通过类似这样的试验，我
们可以观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的知识点。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。
变电运维仿真实训室，主要操作九洲站仿真系统，大概有100多台仿真机。九洲仿真实训包括了常规倒闸操作、断路器故障实训、母线故障实训、线路故障实训、变压器故障实训等几个模块。实际操作的过程中总会遇到形形色色的各种问题，每一个问题或易或难老师都会不厌其烦的为我们解答，在与老师们的交流中让我对现在应用普遍化的自动化变电站的构造、内部情况、操作方法都有了明确的认识和思路。
综合素质方面我们从国家电公司的企业文化开始，通过学习我们对国家电公司有了一个全面深刻的认识，国家电公司是关系国家能源安全和国民经济命脉的国有重要骨干企业，以建设和运营电为核心业务，承担着为经济和社会发展提供安全、经济、清洁、可持续的电力供应的基本使命。国家电公司把企业宗旨、企业精神、企业理念和奋斗方向作为核心价值观，明确宣示公司对国家、对电力客户、对合作伙伴、对员工、对社会所遵循的价值取向和价值判断。核心价值观是国家电公司企业文化的灵魂，是国家电公司赖以生存和发展的动力源泉。核心价值观的提出，标志着国家电公司作为一个特大型国有骨干企业正步入快速发展时期，并对国家电公司的快速健康发展起着重要
的指导和推动作用。职业道德和法律法规的学习让我们有了做人做事的准则，让我们明白了每个人心中必须有个底线，必须对社会对企业负责。之后的团队合作与拓展训练，则让我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应，为企业创造更多的价值。学院还专门为我们开设了安全基本技能培训，掌握着一门安全技能就有可能挽救以为触电同事的生命，也许你掌握着一门安全技能就有可能将一场大火消灭于无形之中。通过短短几天的培训，这两项安全技能我们均已基本掌握。
另外，留给我印象最深的一项活动就是素质拓展实训。短短一天的训练，不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！每个项目的侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使我们受益匪浅。素质拓展的实训虽然短暂，它却给我们留下了珍贵的体验。活动中挑战自我成功之后的笑颜，对自己队友的信任和责任，团队力量带来的震撼等将会一直印在我们心里，在以后的人生道路上永远激励我们。让我们共同努力将国家电的团队建设成为一个团结、诚信、果敢的大家庭。本次的培训，国技术学院实施的是半军事管理，制定了详细的纪律，并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。在培训期间我严格遵守国技术学院得各项规章制度，对每天的早操、上
课、晚自习做到不迟到、不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式，全过程，半军事化管理，这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自己，适应从职工到学员的转变，从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。
两个月的培训时光愉快而充实，我不仅收获了知识，锻炼了技能，同时也收获了友谊。通过此次培训，我总结出以下几点心得：
一是放低姿态，从零开始。刚刚涉入职场的我们还是个婴儿，就必须以“归零”思维来面对一切，正处在从爬到走的成长阶段，有太多的知识和经验需要我们去不断的学习和积累，抱着学习的态度去适应环境、接受挑战。只有这样，我们才能不断的丰富和充实自己，才可以完成自己职业生涯的正确规划与全面超越。二是虚心请教，努力学习。现代社会知识更新的速度很快，我们只有不断地学习，更新自己的知识库，才能适应时间和环境的变化。尤其我们刚踏上新的工作岗位，不懂的东西太多，必须多向师傅和同事们请教，多听取他们的意见。只有通过向他们请教，我们才能在工作中做到驾轻就熟。还应该学习一些与自己岗位相关的其他岗位的知识，这样才能做到全面发展。
三是找准位置，确立目标。刚刚进入单位，重要的是要从工作中汲取到有价值的营养，让自己慢慢成长起来。毕业后几年里的迷茫，会造成10年后的恐慌，20年后的挣扎，甚至一辈子的平庸。给自己一个明确的定位，为自己定下一个短期和中长期的目标，让自己慢慢在工作中实现自己的人生价值。
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