远程培训心得体会

时间：2023-06-17 16:51:54 心得体会我要投稿

远程培训心得体会 (15篇)

　　我们得到了一些心得体会以后，可以记录在心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的远程培训心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

远程培训心得体会 (15篇)

远程培训心得体会 1

　　亲爱的各位老師，下午好。我是龙岗智鑫幼儿园---陈芳，很荣幸在这里跟大家分享我的学习心得与体会，也谢谢研修网的老师对我学习的认可。

　　现在是网络时代,网上培训成了一股热潮。这是我第一次参与远程培训，园长对我们三位老师期望很高，她希望我们能学到较好的专业知识，提升教育技能，更希望能很好的带动其他教师。培训接近尾声了，突然心里有种恋恋不舍的情感。对于这一个月的培训课程，我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象。我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。

　　从拿到固定账号登陆了之后那天起，我便全心投入了远程培训课程。我觉得远程培训的平台设计的很细，很好，很方便操作。几乎都没有什么难题需要客服帮忙解决的。加上有QQ群、客服小研、热线电话的帮助相信大家所有问题都能迎刃而解。而且首页上的内容划分的也很好：像温馨提示、学习指南、培训动态、优秀成果展示等。我每天将本职工作做完后，第一件事就是打开电脑，打开研修网首页，看看大家的优秀作业，积极回复话题，参考大家的优质资源等。在个人中心里，还有日志这块是不计学情的，但我有空的时候都会根据当天所发生的事情来描述、反思。看看自己哪里做的好，哪里还需改进的。所以日志有时对我们的教学帮助也是很大的。其次是看课、作业，在每个模块当中都有一篇作业。看课中，我会认真做好笔记，感觉老师讲的每句都特别重要，生怕漏掉了什么。再就是研修网的老师将课件设计的特别好，看课视频旁边有个小窗口，小窗口里面还有内容概况。这样我们听课做笔记时就可以做的更好。

　　现在已经进入了第五模块的冲刺学习，大家的积极性特别高，也包括我的.丈夫，他也很重视对幼儿的教育。每天晚上看到我在学习，他也会过来一起凑热闹，偶尔有想法的时候还会与我探讨、分享。这几天在看课例的时候他也在旁看得津津有味，还不停说：“怎么我以前读幼儿园的时候就没有这么好的条件?那么好的老师呢?这个老师的引导方式真好，你有这样子上过类似的课吗?”等一连串的问题。觉得他的参与真好，以后两个人在教育观念上最起码就有了大突破，相信今后对自己的孩子的教育也是有很大的好处。再就是我最喜欢跟进大家的话题了，因为工作上经常会出现跟老师们说的问题很相似，或许在这里我们能一起得到解决方案，学有所用。

　　通过这次培训，我感触很深，受益匪浅，翱翔在知识海洋中，陶醉不已，流连忘返。不仅教育教学水平提高了，师德师风也得了升华。为此，我代表所有的教师衷心地感谢这次培训我们的专家、教授、名师，也希望以后类似的培训机会延续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下，日新月异，与时俱进，大放光彩!

远程培训心得体会 2

　　年终，正是收获和贮藏的时节，也是回望和感恩的时节。对我个人来说，与海西教育网相伴走过的每一天，都值得反复品味和感怀。通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：“教是为了不教”。为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。

　　1、首先要有终身学习的观点。

　　当今社会、科技飞速发展，只有不断学习，才能与时俱进，以全新的眼光观察和指导自己的教学工作，时代对教师提出了非常高的要求，教师要学习的东西越来越多，多学科的知识都要涉及，无论是哪方面的知识都要懂一点才能胜任新时期的`教学。

　　2、把学到的观念方法落实在教育教学工作中。

　　教师除了一方面有丰富的知识外，更多地应具有高尚的道德、情操与人格魅力，教师的言行对学生有直接的影响，教师要通过自身榜样的力量教给学生做人的道理，教师的价值应体现在道德情操与知识水平、教学能力完善统一上。在现代社会里，必须教育民主化，教师与学生是平等的，教师有尊严、学生也有尊严。每一个学生不管成绩好坏，品德是否有缺陷都有他的尊严，应受到尊重。教师要发自内心地爱学生，努力发现学生多方面的优点，欣赏学生的每一点进步，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能愉快地学习，健康的成长。在信息时代，教师很多方面的知识都可能不如学生，那么必须放下架子，与学生建立相互学习的伙伴朋友关系，真诚地向学生学习，教学相长、共同进步。

远程培训心得体会 3

　　转眼，这次培训即将结束，很荣幸能够参加这次培训。这次培训充实而富有意义，使我受益匪浅，收获颇多，谈谈自己的几点学习心得：

　　一、爱是教育之源。没有爱，便没有教育。无论是健康教育，还是语音教育，哪怕是科学、数学方面的教育，都始终由爱贯穿，教师的爱孩子是可以感觉得到的，并且只有在这种潜移默化中才能培养出真正的身心健康的孩子。

　　二、幼儿教师要培养终身学习的理念。我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也不断更新。为了适应孩子的求知需求，我们要不断学习，随时补充自己的能量，给自己充电。如果我们不把自己的知识的海洋装满，如何满足孩子那一条条求知欲旺盛的小河？

　　三、必须具备较高的业务素质。首先要有丰富的知识结构，然后还要拥有较高的管理艺术，管理包括两方面，一是班级的.整体管理，二是针对每个学生的个别指导。另外，教师还要有丰富的情感，因为教师的仪态、表情、举止所表现出的情感可以直接激发学生的热情，亲其师而信其教，孩子们喜欢，所以才能调动起孩子主动学习的兴趣。

　　四、教师必须具备创新观念和创新思想。教育的本质是培养人的社会属性，教育的价值在于促进人的发展和社会统一，这就是新的教育观。所以，作为教师，一定要把教育延伸到相关联的现实生活中去，让孩子通过实践活动亲身感受具体而丰富的客观世界，从而激发其好奇心和求知欲，使其在实践过程中发现问题、解决问题。

　　这次培训，实践与理论相结合，使我更容易把所学运用到课堂中去。把简单的事情做好，就是不简单。把平凡的事情做好，就是不平凡。我愿意平凡的陪在孩子身边，把简单的事情做好。

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　　本学年度的教学工作已基本结束，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人特就这学年的工作小结如下：

　　一、日常教学方面

　　本学年度，本人担任高二年级历史与高三历史的教学工作，虽然我工作已经八年，但是由于学生水平差距较大，而又刚刚接触新教材，教学理念与教学体系都是全新的情况下，我在教学工作中还是遇到了不少困难，比如，如何吃透教材，如何将教材的内容上下联系，如何让学生在教学过程中学会自主学习等等问题。针对这些情况，我在自我反思的同时，虚心向有经验的教师讨教经验。在教学中，认真钻研大纲、努力吃透教材，积极开拓教学思路，同时把一些较先进的理论及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生历史学习的兴趣，及合作交流、自主探究、勇于创新的.等能力。

　　同时从本学期开始，我还担任了历史教研组组长与高二年级历史备课组组长，感觉重任在肩。为了能更好的适应新的工作，我认真听取各位老师对于教研组的希望，然后分析，制定本教研组的奋斗目标与计划，同时给每位本组提供展示的机会，在高二年级第二课堂活动中，每位老师认真准备，努力工作，最终在各位高二历史教师的辛勤工作下，完成了《中国古币收藏与鉴赏入门》讲座，参与的学生达300多人，虽然这个讲座还没有最终结束，但是就目前的情况来看效果不错。

　　二、取得成绩方面

　　1、本学年度，我制作的《三民主义》课件，获得县二等奖，后也报市级参赛。

　　2、本学年度，我参加县市级赛教，均获得一等奖，而且参加县第二届示范课教师评选活动，最终成绩尚未知晓。

　　3、本年度，我担任级高三第一轮复习资料的编写，现在已经完成了编写任务，同时还为所有的历史教师编写整理《高考考纲考点知识汇编》。

　　成绩只能说明过去，展望我将继续努力，一方面要使自己进一步成熟，另一方面也要带动本备课组、本教研组不断进步，为石泉中学的将来奉献自己的力量。

　　三、存在的问题

　　成绩只能说明过去，就本学年度来看，工作中依然存在些问题，比如说：在教学中如何将趣味性与时效性相结合还需要下功夫，而且在教学中如何发挥学生的主动性问题也还缺乏一些有效地办法，这些都是我在以后的工作中要不断努力地方向。

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　　20xx年下半年，我坚持了大部分的学习，观看视频内容，尽力做到了全部收看，努力完成作业，这些使我自己收获很大。特别所在班的班主任老师的工作热情和及时的帮助、鼓励，深深的感动着我的学习热情，让我尽力完成好这次学习任务，真正学有所得。

　　下面我简单总结我在本次培训中的几点收获：

　　1、我的确是转变了学习的观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平。

　　2、认识上和学习的自觉性上发生了很大转变，本次远程教育培训，专家设计的程序、视频和老师交流互动，很大程度上体现了远程培训的魅力所在，这种形式使我们眼前一亮，受益匪浅。

　　3、培训内容丰富多彩，生动有趣的案例让老师们易于接受，使我们从根本上能把握新课标的实质和关键。

　　4、这次培训也给我提供了展示自己的舞台，在不断的`交流互动中涌现出许许多多优秀的文章，评论，特别是每天老师的文章和评论得到老师和专家的点评指导，及时的反馈信息。我在阅读中也得到了学习，解开了疑惑。

　　5、本次培训学员作业形式多样，具有探索性和挑战性，有利于指导今后的教学，简报上专家对优秀作业的展示，更对我们有指导意义。

　　这次的培训让我如沐春雨，我深刻的领悟到了：新课标的教学应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的关系，处理好课堂欲设与生成等之间的关系，更好的把握好新课标的四个基本理念，高质量的完成教育教学任务。

　　此次的学习虽然即将结束，但这次学习的资料我今后还要继续研读、观看和学习，提高今后对新课标教学工作水平，以此弥补这次因为学校的其他工作对我这次培训学习的影响。

远程培训心得体会 6

　　作为一名教师，我有幸参加了我区教育局对口联姻的西宁市城中区教育局组织的中小学教师绿色教育这个平台，进行网上集中培训的学习，感悟许多。在学习中我深深地体会到，学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老。我非常清楚不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。要想成为一名合格的教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这一切，也是我不足和欠缺的，我总以为做一个优秀的教师只要上好课，教好学生就可以了。现在我才明白，没有深厚的积淀，没有长期的浸染，何来腹有诗书气自华，何来纵横捭阖，驾轻就熟。网络学习让我和同行们走到了一起，在这个舞台上我们尽情的汲取新的教学理念、教学方法，聆听着专家、教授们精辟的讲解；在这段时间里，我们相互交流，收获着知识，收获着喜悦，收获着友谊。回顾这段学习的日子，有艰辛，也有喜悦和欣慰。一路走下来，从开始的激动、不知所措到现在教学中问题的豁然开朗；从应付学习到现在迫不及待地领略专家、各位老师授课、指导的风采这一切让我的收获变得灿烂无比。

　　一、培训学习的收获

　　远程培训为我提供了一个学习先进教学方法的平台。在这些培训的日子里，我观看了专家讲座的视频和教师在线课堂直播：那一个个生动的教学课例；使我体会到教学也是一种艺术，它需要根据学科调整自己的教学方法，从而使学生最大限度地掌握所学知识。专家们精辟独到的分析又使我知道了教学中该注意什么，怎样因材施教，怎样运用自主、合作、探究的学习方式。虽然看视频很累，可是我的心里是充实的，甜蜜的。因为我分享着智慧，享受成长的喜悦。在远程培训中，我获得一个个的灵感，使课堂充满机智，充满活力。我的视野开阔了，我的'见识深广了，我的思想活跃了。

　　远程培训让我获得了很多的信息，开阔了视野。远程学习的形式多样，视频、课程简介，与专家、同仁互动式的交流等深深地吸引着我，朴素、真实的交流与评论，让我感动，得到启发。每一专题中的各个观点及案例，很好地解决了教师们在教学过程中遇到的一些疑问和困惑，原来在教学中一些感到束手无策的问题，也得到了很好的借鉴和启迪。让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。

　　二、远程培训心得体会

　　远程培训为普通教师与全国知名教育专家，紧密接触搭建了一条光明通道。通过聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，从根本上转变了教育观念。同时，远程培训为学员搭建了广阔的交流平台。学员与专家之间，学员与学员之间通过网上交流互动平台，进行了充分的学习、交流，自己从各方面有了新的提高。下面谈几点自己的培训心得体会：

　　1。学习的过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。通过培训，我真切的感受到了观念在更新，能力在提高，对自己所从事的教育事业也有了更深的理解和感悟。认识到了学生的学习不仅仅局限于课堂，还应该走出课堂，走向生活，走进学生的内心世界，成为一种习惯，一种精神的道理。

　　2。课程内容实在，培训档次高，具有很强的指导意义。本次培训有视频讲座、课例、网络交流、师生互动等新颖、丰富的形式，为参训教师打开了一扇学科理念、理论、实践活动的窗口，增强了培训的实效性。实现了教师与课程专家的面对面交流，有利于课程专家的专业引领，将理论指导与教学实践结合起来，解决了教师教学中的实际问题，指导性强。

远程培训心得体会 7

　　通过参加了第三阶段的北部幼儿教师远程培训，这次培训，所以倍感兴奋，十分珍惜这难得的机会。网络就象一个强大的磁场，深深地吸引着我，影响着我。每天培训结束后，第一件事就是想打开电脑，听讲座、看文章、学习研修课程，完成各类作业。把学习到的先进的知识、理念融入我教学工作之中。在远程培训的这段日子，有担心、有迷茫、有艰辛、有喜悦和欣慰。对于半路出家的我来说，这真是一次难得的学习机会，远程培训为我提供了一个学习先进的幼儿教育理念、教学方法的平台。老师们的答疑解惑让我在学习上信心百倍，更使我的学习进步很快，教育教学工作有了动力和努力的方向。是网络学习让我体味到了人生从来未有过的快乐与欣喜。通过这10天的学习，我在专业知识方面得到了很大的提高。

　　一、总结、反思是进步、成长的推动器。

　　“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生吗，”听了几位专家的讲座，真是受益匪浅，激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，感悟到孩子们的内心需要，孩子们的天真无暇，什么才是孩子们真正需要掌握的东西，怎样才能称得上是优秀的幼儿园教师……学到了自信，学到了方法，感悟至深有了新的理念指引，在今后的改革中尽管可能会碰到各种各样的问题，挫折，坚信我会去探索，解决！

　　在专家的课堂中学习后的反思，专家们独到的见解引领着我反思自己的`教育行为，更新着我的教育理念，许多困扰我很久的问题在听了专家讲座后豁然开朗，在听讲座的过程中，我感到自己根深地固的一些认识受到了冲击，时时激发我的求知欲望和创新意识，其中有几位专家的课给我留下了深刻的印象，她们的观念值得我反思。

　　二、同行的交流，让理论实践再次升华。

　　这次培训中我的收获还来自同班的学员们，说句实话，我以为自己还是一位较学习，思想比较超前的老师。但是看了同伴学友的日志、他们的见解确实准确、实用、精炼。她们的方法就是读书读书再读书！记录记录再记录，实践实践再实践，反思反思再反思，这些言论，无一不是以幼儿的成长为中心，无一不是孩子的快乐学校为目的，它深深地感动着我，每次的讨论都能让我感受到思想火花的碰撞，都让我不断地提醒我自己，作为一名老师，我做的远远不够，真的该认真学习了，不然一定会被时代所抛弃，自己就是一名在一线的教师，应该有更多的经验和实践，要善于积累反思，那才是真正的财富，比尔都无法夺走，让同行，让家长给予你赞赏的目光，信服我，找到自己的职业幸福感，

　　三、心动后的行动。

　　有人总结：“培训就是培训时心动，培训后激动，回去后一动不动，”这个可能是许多培训的真实写照，但是这次国培我相信会是个例外，我需做到以下几点：

　　１、转变观念，设计学习方式。

　　幼儿的学习分为正式的教育活动和非正式的，游戏是儿童天赋的权利，应真正成为它的主人，让游戏环节贯穿于幼儿的一日活动中，在玩中学，学中玩，为幼儿创设良好的环境，自立探索，获取经验，让自己的经验更具持久性，为自己的一生奠定良好的基础，教师应站在幼儿的角度考虑幼儿，指导要有针对性，启发性，了解幼儿内在的需求，真正起到游戏中的快乐，为孩子一生的发展奠定坚定的基础，

　　２、更新知识，设计学习过程，提高业务水平。

　　在以后的工作中，要多学习新的理念，走出去，引进来，让自己的见识面更加广泛，在教育教学的同时，将吹拉弹唱进行练习，使自己成为一个多面手，尊重孩子，成为幼儿的合作者，支持者，引导者，一切以幼儿为中心，身心发展为依据，让每位幼儿在原有的基础上得到提高。

　　３、改变对幼儿的评定观念

　　＂没有教不会的幼儿，只有不会教的老师．＂以前有的幼儿性格动作慢，我便上前去帮助他，以为他差，所以在活动时觉的他干不了这事，做不了那事，最后导致孩子有不良的毛病，对孩子也有一定的影响，但通过此次的培训，我要改变以往的方式，从多角度，多方位去评价幼儿，积极鼓励引导，让幼儿园的教育成为他们一生中难以抹去的美好回忆．

　　教育的与时俱进，也许这就是脚踏实地走出的第一步，培训只是一个手段，一个开端，＂国培＂给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生机。10天的学习，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任，让我们乘着＂国培＂带来的东风，以优秀教师为明灯，扬帆起航，让＂国培＂成为一道亮丽的风景线！

远程培训心得体会 8

　　从参加远程教育技术培训，给我的体会很深，我的教育技术能力得到了很大提高。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少，掌握的知识不足。作为一名教育战线的中青年教师，此次有幸参加了教育信息技术的培训学习，这是一次很好的机会，因此在培训过程中，我一直怀着饱满的热情，认真学习，大

　　胆实践，在学习之余还不时提醒同事抓紧时间，和他们交流学习体会，所以彼此的教育技术能力进步很快。参加这次培训我的心得体会总结如下：

　　1、提高了教育信息技术的素养

　　“学高为师，身正为范”第一天的远程教育培训就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。同时，我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术对教师来说是一个新问题，特别是中老年教师。信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的.问题。通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别是思维导图让教学过程更明朗化，为我的教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

　　2、提高了专业知识水平

　　这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。

　　3、教育理念不断得到更新

　　通过理论与实践的学习，使我逐步更新了远程教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。

　　4、教育教学理论掌握得更为系统

　　通过这次培训，使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我一定把这些感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教

　　学模式，合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。

远程培训心得体会 9

　　各位领导，各位老师：

　　大家好！感谢学校给我这次高中教师远程培训心得交流，远程培训是教师学习、交流的一个很好的平台，作为一个从事高中化学教学10年的我，一直认为“在其位，谋其职”,只要把学生教好，开启学生智慧之门，让学生做一个品行端正的人即可。可通过培训，我的认识有了转变，对教育教学工作也有了一种新的理解。

　　朱小蔓老师说：“教师的专业发展要支持的是使我们的教育是素质教育，使我们的教育不再是一个以知识为主，以追求从小学到中学到考上高一级学校为主要目的，使我们的教育是一个平衡的教育。”这对我们老师是一个很大的挑战，尤其是是我们身在农村的老师，必须转变传统的教学方法，由以前单纯的传授知识到学生自主学习、合作交流、互帮互学，让整个课堂变得生动活泼，充满活力，让学生在快乐中学习，使他们真正成为学习的主人。

　　在这一年来的培训的日子里，我观看了专家讲座的视频：那一个个生动的教学案例，让我更加贴近了课改的课堂；使我体会到教学也是一种艺术，它需要根据学科调整自己的教学方法，从而使学生最大限度地掌握所学知识。专家们精辟独到的分析又使我知道了教学中该注意什么，哪些细节应该抛弃。我非常喜欢这次网络课程的组织形式，它开辟了一个广阔的新的教研天地。

　　级论坛给教师提供了一个很好的交流场所，有什么困惑、有什么见解都能在此得到很好的展示，同时对教师的业务水平和教学能力也有相当高的帮助。

　　课件学习能让教师和知名专家面对面的交流，有什么心中的困惑都能及时得到解决，有什么好的方法也可以展示给大家，这对提高教师的教学能力、教育水平、更新先进的教育理念等方面都起到了很大的推动作用。

　　学习论坛让老师们学习到大家好的教学方法、处理问题的能力以及如何引导和管理学生，同时也深深感到教师责任重大，尤其是我们农村教师更是肩负重任。

　　上传资源中，我们可以把自己认为比较好的学案、教案、试题、习题上传到研修网上，达到资源共享，同时我们也可以欣赏到其他教师优秀的教学资源，通过修改可以形成适合于自己的教学资源，对自己教学和成长起到了很大的帮助。

　　这次培训活动，领导高度重视，为我们创造良好的学习机会，提供了优越的学习条件。在培训期间，我积极学习，认真聆听专家讲座，学习教学相关策略，并进行课堂教学实践，用心去领悟教育理论观点，吸取精华；能积极参加班级论坛活动，和各位学员相互交流，共同砌磋，真心探讨。这次培训使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充，反思了以往工作中的不足，同时也解决了一些我以往教学中的.困惑。下面是我通过培训获得的点滴体会：

　　一、感谢远程培训

　　本人有幸参加了这次培训，非常感谢教育部门为我们搭建了这

　　样一个很好的学习提高的平台，有许多的专家都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述是我大有所获，使我的思想重新焕发了激情，燃起了年轻的斗志，感到受益匪浅。这次培训的形式多种多样，有在线视频，有专家答疑，有相互讨论的论坛。尤其是有很多的教育教学资源。前期的一些同仁们留下了很多的宝贵的财富，他们在论坛里讨论了很多的问题，有很多事自己遇到的问题，是自己没解决的问题，最难能可贵的是有很多自己忽视的问题，例如：在我们老一代教师的思想里边，老师就是课堂的主体，我们就负责把知识传授下去就行，学生得老老实实地坐在课堂上听课，遵守纪律就行了，现在我明白了，学生才是课堂的主体，教师是组织者和引领者，学生不能被动的接受，而是要参与到课堂教学中来，与教师一起探索知识的海洋。

　　二、学习类容和自己参与的形式

　　本次学习主要类容有新课程背景下的作业设计，新课程背景下的教学评价和学业评价，学生发展性评价等等，形式主要是听专家的视频，还有就是自己浏览培训的论坛，积极的参与，关注教育热点问题，同时和一些同仁交流心得，观看别人的心得体会。几位专家的讲座可谓：深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。学了之后确实获益匪浅。课改，高考制度的改革，如何教会学生学习，力求事半功倍，永远是教师最关注的内容，也是教师最值得寻觅探求的地方，更是教师一生追求所在！

　　三、感想和收获

　　本次学习收获很多，认识上和学习的自觉性上发生了改变，我的确是转变了学习的观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平，大大拓宽了我的视野不仅仅是接受知识，还需要我们了解学生成长需求，创造各种有利于学生成长的条件。培训是我更进一步地明白了走进新课程的教师也不再是充当传统的传道授业解惑的单一角色，而更多扮演知识的引领者和课堂的组织者，学生学习的伙伴等多元角色。为不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构，以适应新课程理念下的教育教学活动，我们教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。培训大大提高了我对于课改的认识。相信对我在以后的教学过程中有很大的作用，远程研修平台就像我再次前行的灯塔，引领着我前进的方向，让我迈入更高的台阶！

　　同时，这次培训的内容，专家们的课程深入浅出，大量鲜活生动的教学案例直击课程改革中的问题与困惑，比较贴近教学实际，贴近课堂，让我们深受启发、大开眼界。我们在课程改革的实践中有许多问题、困惑、思考、收获得以有机会倾诉和表达，学员们对培训方式产生了极大的兴趣，并把培训作为一种需要，不断的学习使自己的思考得到了提升，让老师们享受到了教学自身的魅力。我决心在以后的工作中做到：

　　1、教师每时每刻都要通过不同形式进行研修，多学习、多交流，使自己的知识面不断扩大，加强教育理论和教学方法的学习和研究，多读一些有价值的教育书籍，努力提高自己的整体素质，使自己的业务水平更上一层楼，以更好的适应新课程教学和时代的挑战。

　　2、认真备课，关注教学知识的背景，提示知识的形成过程。教师不仅要关注知识的本身，而且要关注知识的发生、发展。同时合理设计学案、教案，精心设计练习题，有效地进行分层教学，使所有的学生都不掉队，让他们成为真正的智慧型人才。

　　3、倡导合作交流的学习活动，重视自主探究的学习方式。新课标强调合作交流学习，它能够改变传统的教学模式，建立师生互动、生生互动的信息交流方式，学生的主体地位得到更好的体现。教学中应当重视学生的动手实践、自主探究过程。

　　4、杨瑞清老师说：“爱孩子是教师的天职”，爱是教育的源泉，爱学生就可以给学生一个健康的思想，良好的学习心态，所以，我们都应关心爱护每一位学生，使他们在我们的呵护下茁壮成长。

　　5.一份耕耘，一分收获，通过这次远程培训学习，不但使我们的生活变得更加充实，而且对于处在高中新课程改革时期的我们来说更有特殊意义。

　　总之，这一年来的远程培训，每一专题中的各个观点及案例，很好地解决了我过去在教学过程中遇到的一些疑问和困惑，原来在教学中一些感到束手无策的问题，也得到了很好的借鉴和启迪。让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思，并且给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念。

远程培训心得体会 10

　　有幸参加此次培训，虽然时间较短，但带来的影响深远。每位专家的讲座或如湍流江河，振聋发聩，或似涓涓细流，沁入心脾。每一种思想都是灵魂的净化，每一种观点都是知识的升华，每一种经验都是教育的真谛，每一种行动都是生命的执着。翻着曾经的笔记，回想着异彩纷呈的课堂，回味着每一种讲座，都历历在目，犹能感受到来自内心的呐喊。它们带给我的震撼是无尽的，只能在寥寥数语中窥见一斑。

　　第一，视野更开阔。有人说教高中只有高中水平，教小学只有小学水平。在多年的教学中，可能知识具有局限性。通过本次培训，在我的面前打开了一扇窗，透过它，我看到了更为广阔的世界，接触到了新的光芒，突破了原有的窠臼。

　　第二，欲望更强烈。囿于教育的环境，往往满足于既有的成就，躺在过去的成就中沾沾自喜，却以为这就是我的教育生涯。而今在聆听诸多专家和优秀教师的讲座后，发现了自己的渺小。古语道，欲壑难填。在教育探索的道路上，就需要我们不断的产生欲望，一种执着追求更合适更进步更人性更有效的教育欲望。当我们被这样的欲望充斥，就有了不断前进的动力，迈起的步伐就会铿锵有力。

　　第三，责任更重大。现在的.我们已经出于教育的成熟期，在肩负教育学生的责任的同时，还肩负着传帮带的重任。创新语文课程，传承教育使命。

　　第四，思想更深邃。从事教育多年，可以说拥有了较多的经验，它们是零碎的，松散的，不能很好的指导教学，促进自己成长。从众多优秀教师身上，我看到了一种希望。完全有一种可能，那就是更多的反思自己，把诸多表面的肤浅的经验进一步的提升，让自己的思想更深邃一点，让自己的教育信心更足一点。

　　第五，目标更明确。不想当元帅的士兵不是好士兵，不想当名师的教师不是好教师。而名师的成长不是一蹴而就的，而是一个慢慢锤炼的过程。在现有的基础上朝著名师的目标努力着，"更上一层楼"这不仅是自己的追求，也是教育教学的需要。

　　教育之路虽然漫漫，而求索之心长存。过去虽小有成就，却已被日新月异的发展掩盖，在今后的教育生涯中将倾注精力，与时俱进，孜孜追求，不断努力，继续发挥绵薄之力，书写下自己的一方天地。

远程培训心得体会 11

　　从上学期末至本学期初，我有幸参加了教育部中小学校长远程培训。本人通过学习研修收获颇丰，特别是在学校规范化管理、教育理念及办学思想等方面有了深刻的认识，为我校促进学校教育教学质量的提高、学校教育教学管理模式规范化提供了科学的理论指导，我深刻认识到这次培训学习，不仅是一次理论性学习，更重要是如何把理论学习和实践有机结合，来更有效指导学校工作，努力使学校工作更好的适应新形式下学校发展的.新需求。为此，我个人有以下几点体会：

　　这次给我们培训的老师，他们的教学经验都是非常丰富的，经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。通过这次培训，使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。

　　在今后的工作中，我一定把这些感悟用在平时的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教学模式，合理地融入课堂教学和学科活动中，丰富课堂，增强学生的学习兴趣，提高课堂的高效性。

远程培训心得体会 12

　　在这个学期里，我们由衷感谢教育部门为我们搭建了这样一个很好的“充电平台”，短短的培训使我们有了很大的收获，

　　这次培训活动，进一步提升教师的教育教学水平，促进教师专业化发展水平的提高，进一步培植健康、和谐的教育文化。下面我具体总结如下：

　　1、更新了观念

　　通过培训，本人的教育理念得到了更新，拓宽了教学思路，对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素质提高有很大的推动作用。

　　2、开阔了视野

　　培训让我获得了很多的信息,开阔了视野,同时为今后的工作打下了坚实的基础，许多教师都表示培训学习不但学有所获，更重要的`是一定要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。

　　3、为以后的教学搭建了交流的平台

　　这次网络培训虽然时间紧，但经过努力我完成了学习的任务，特别的是有了一方小小的天地里，在这里智慧与思想发生美丽的碰撞，实践与探索实现亲切的交融，教师专业素质得以提升；这里是交流的平台，是学术的天堂，是展示教师个性的舞台，

　　心得体会

　　虽然在六月要考核了，但我看重的是六月以后的无限时光，我将与广大的教师朋友在博客这个大舞台上尽情地交流、学习，为教育质量的提高坚持不懈。

　　通过培训，我发现了自身视野之局限，犹如井底之蛙。短短培训使我们有了很大的收获，我们重新审视自己的教学，学到一些有关新概念，新理念教学的理论知识。我深深感觉到，作为一名教师，我们要与时代同行。我们的课堂变革与学校变革，都与社会变革血脉相连。通过学习，我的思维方法与思想方法都得到了转换。希望今后的我能够立足课堂，跨越时空，让我的课堂更能体现时代性和社会性。作为教师，我还体会到要终身学习，平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。

　　作为一名教师，我必须以良好的心态对待工作中的困难和挫折，努力学习充实自己，用一个教师的标准来要求自己。虽然我经验不够，但我有最大的耐心与热心，我有充足的信心，只要我肯努力，相信以后再大的困难我都能克服的，爱我的职业，爱我的学生，这是我最大的目标。

　　至此之后，我将努力地追寻名师们的步伐，踏踏实实地做好每一件事情，一步一个脚印的走好以后的路，尽快地成长为一名优秀的人民教师，实现自己的人生价值。相信通过自己不懈的努力，用自己的真诚和爱心去对待每一个学生，在教育事业中做出成绩。

远程培训心得体会 13

　　炎炎夏日，暑期活动丰富多彩，而“新课程网络培训”则给了我们一次“充电”的机会。一杯清茶，一台电脑，让我的心在这高温天里沉静下来。学习是可以带来快乐的，课程中关于“阅读”的目标、教学及评价这一环节，我感触颇深，特别是其中谈到“根据阅读是对话的认识，师生双方在教学中如何定位”这一话题，我不由得与自己平日的教学工作相联系。

　　自我校开展生本学习以来，学生已经初步具备了自主学习的能力。在此期间，我充分意识到在课堂上自主学习并不能“大甩手”，想要提高学习能力则离不开有效的引导，特别是阅读教学要给学生提供自主学习的时间和空间，让学生充分享受自主选择的权利。我们常说“阅读是学生个性化的行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践，”同时，新课标也提出“阅读教学是学生、教师、教科书编者、文本之间对话的过程。”我们要让学生在知识与能力、方法与过程、情感态度和价值观等方面获得新的体验，就要在阅读教学中让学生当好主角。把读书的时间还给学生，让他们与文本之间充分对话，这不仅逐步形成阅读的能力，而且能体味的喜怒哀乐，感悟语言文字带来的美感，受到教育和启迪。

　　如：教学《黄山奇松》一课时，我没有一味地去分析，而是引导学生读通课文、解决问题。旨在让学生以充分前置性学习为前提，通过合作，提高课堂效率，让学生感受黄山三大名松的神奇，通过感悟地读，读后再感悟，力求通过听、说、读、写的全面关注，以及学法的指导和学生学习状态的评价，真正体现出课堂教学的语文味和学生高效自主学习的目的。

　　◇以“导”带学，有效合作

　　叶圣陶先生说过“教是为了不教”。“教”的最终目的是引导学生自主地去“学”，提高学习新知识的能力，创造新知识的能力。那么“会问”则是“学”的大前提，因此，日常教学时，教师应时时注意对学生进行切实有效的学习方法指导，当他们与文本充分对话之后，留给学生发问解疑的时间，激发学生主动“问”，学生在不断地感悟中，学会问有价值的问题，如：“黄山松‘奇’在哪里”，显然学生已经把握住学的重点，而作为教师的我们在此时就不能忘“导”的作用，让学生们在“师生对话、生生对话”中透彻地理解文本。

　　◇合作中引导感悟

　　学生在课前进行充分思考的前提下，引导学生在合作中感悟松之奇。抓住关键的句子和词语，联系上下文，解决自己提出的问题：黄山松奇在哪儿。首先做到有序，谈一谈（在组长的组织下，依次发言。一人谈时，三人倾听，并给予别人意见，补充自己的想法。）评一评（结合小组合作时的表现，进行及时评价）。其次做到引领，在小组合作中，教师走下讲台，参与交流，并给予指导；在大组交流时，仔细倾听，并给予引导。在汇报时，学生能够将黄山松奇在它的千姿百态，奇在它顽强的生命力把握到位。这样一来，学生就慢慢学会合作，懂得怎么交流，合作才能逐渐有效，走向高效。

　　值得注意的是，合作应是有任务的，指向性也应明确，当学生提出问题时，教师要给予恰当的评价及调整，旨在让学生合作的过程便于操作。也就是说，在备课时，也要备合作，包括学生合作的任务，合作具体的操作流程，可能出现的问题，都应全面关注。

　　◇合作的效能高

　　初读课文的过程，教师往往习惯让学生通过自读的形式来读准字音，读通句子。然而，读课文的过程，也是学生学习的过程。“生本课堂”中，我尝试让学生小组合作读，和学生自读相比，花的时间是一样的，但效果却不一样。学生自读，遇到不会的字，他得借助工具书，花时间解决，而有时，即便读错了一些字也不知道。小组合作读，不会读的字大家会提醒，读错的字，大家会纠正，同样的时间，效果上看，合作读明显优于自读。

　　◇合作中不失语文味

　　教师应时刻谨记学生合作学习的过程需要教师有效的引导，而身为语文教师的我们则更应让学生以提高语文素养和积累美妙的语言文字为目的进行有效教学。

　　如：教学《黄山奇松》一课前，看过很多教学设计中将三松图片或视频在课堂初始就出示给学生，这样却忽视了语文课应引导学生借助语言文字去把握松的特点这一关键，先出现过于直观的.图片势必限制住学生的想象空间，学生很难对语言文字进行深入理解，课堂便失了语文味。因此我将出示图片的时间放在检测环节，让学生合作分辨三松的过程正是对学生是否把握好三松各自特点的有效考察，同时进一步感受松之奇，深化了课堂。而这个过程是均以学生为主体的，教师智慧地引导使学生在自主的情感支配下完成课文段落学习的阶段性小结。

　　◇导“内”延“外”

　　教师应关注到学生对课堂所学方法的灵活运用能力。例如：本节课重点的学习已经在学生的自主合作中完成，这时，我把三棵松的学习拓展到黄山无处不在的松海，配合课文中出现的“屹立”“斜出”“弯曲”“仰”“卧”“俯”“状如黑虎”“形似孔雀”等词语对照相应的图片情景朗读，深化主题，加深对黄山松的理解。在学生从理解黄山三大名松神奇到感受黄山松海神奇魅力同时，学生再次感受语言文字魅力，借助给喜欢的松写档案卡的方式，让学生思考作者的写作方法，并模仿着去写其它松。这一环节既沟通了课堂内外，又拓展了学生的学习空间，增加了学生语文实践的机会。

　　新课程强调学生的自主学习，就是要解放学生的心灵，构建一个平等的、民主的、和谐的、心情舒畅的“对话”环境，合作无疑是营造这一环境的有效“秘籍”，而有效的合作也的确离不开教师及时有效地引导。合作是有任务的，指向性很明确，在让学生合作时，我们设计的问题要便于操作，也就是说，在备课时，也要备合作。只有这样，学生的个性才能得以张扬，以积极的心态去读书、去思考，感悟语言文字的美感，从而实现最优化的语文课堂教学。

远程培训心得体会 14

　　刚踏入教师队伍才半年，我为自己能成为一名幼儿教师而感到特别的光荣和自豪！参加这次网络幼儿教师培训，使我受益匪浅，让我对幼儿教育的价值有了更深刻的理解，进一步明确了教育的目标“不仅要学会学习，还要学会做人，更要学会如何育人。”同时我深深的体会到要做一名优秀的幼儿教师的确很不容易。因此，我必须不断的加强学习来充实和完善自己。使自己成为一名合格的、优秀的幼儿教师。致力于每一个幼儿的发展，为儿童的学习奠定基础。我认识到我们幼儿教师就是孩子们的镜子，时时刻刻都有孩子在注视并模仿着我们，我们的一言一行都影响着他们，所以我们应该做好他们的榜样。

　　通过学习，我明白了我们幼儿教师要用真心去爱每一个孩子。虽然我现在还没有自己的孩子，但是我完全能够感受到对孩子们付出的真心就会有相应的回报。虽然我现在还没有幼儿教师的经验，但是我会不断的，努力的去尝试，争做一名合格的幼儿教师。这就需要有幼儿教育方面的专长，更需要有自己的特长，观察能力、组织教育活动的`能力、与幼儿沟通的能力、与家长沟通的能力。同时作为幼儿园集体中的一份子，我们必须尊重且热爱自己的职业，具有强烈的团队意识，维护学校集体的荣誉。

　　通过学习，我认识到教师必须具备较高的业务素质，幼儿教育必须注重孩子们的全面发展：有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。有较高的管理艺术，有丰富的感情。努力使幼儿在德、智、体、美等方面全面发展的基础上，应注重幼儿各个方面发展的和谐与协调。我们幼儿教师要尊重幼儿的发展水平，注重个体差异。我们要真正关注幼儿的活动过程，不要为了体现活动结果而只是提问能力强的孩子，忽视个体差异教育。让那些平日里没有受到关注的孩子也同样受到老师的特别注意及关心呵护。这样能力差的孩子才有安全的活动环境气氛，自信心十足，才会获得成功和满足。

　　通过学习，我深深地感觉到教师老师要尊重孩子，平等地对待孩子。对孩子说话的音量要适中，不要大嗓门，更不能打骂。尽可能蹲着和孩子说话，用商量的口吻提出建议。如“我认为你这样做比较好”，并让孩子明白这样做的理由和益处，这时孩子会自觉地按你的要求去做。很多时候，我体会到了孩子们对我的爱。他们会对你发型的改变而赞美你，或者因为你服装的变化而夸奖你，也许还会在你不经意间给你一个轻轻的吻??所以，你对孩子的尊重，他们是看在眼里，放在心里的。

　　通过学习，我明白了幼儿园的集体生活是幼儿从家庭迈向社会的第一站，幼儿园每天的常规活动既是幼儿养成良好习惯的关键，也是幼儿走向社会的第一步。作为幼儿教育的专业机构，我们要尽量让每个孩子在游戏、生活、学习活动中获得真正的快乐。记得有一次，幼儿班上一个女孩子因为贪玩跷跷板自己从上面摔了下来，把脸擦伤了。家长找到我又吵又闹，说家长花钱把孩子送到我们学校就应该全部是老师和学校的责任，跟家长没有一点关系。我认为孩子的成长是需要学校、老师和家庭三方面的共同努力的，而不是任何哪一方的责任。学校是为幼儿提供学习成长的场所，我们教师则是幼儿学习成长的引导者，家庭却是幼儿学习成长的营养品。

　　通过学习，我还懂得了，我们幼儿教师应该多花时间和精力去陪孩子们做游戏。因为，对于孩子来说，游戏就是生命，孩子是在游戏中不断成长的。如果有条件，我们还应该经常组织孩子们一起观看他们喜欢的动画片，陶冶孩子们的情操。不管是在课堂上还是在课间十分钟，我们都应该用我们的双眼去关注每一个孩子。真正做到哪里有孩子，哪里就有我们教师的眼睛。

　　总之，通过这次网络培训，我学到了很多，感触颇深，将会终身受益。感谢领导给我这次宝贵的学习机会，我会努力工作，争做一名合格的幼儿教师。

远程培训心得体会 15

　　在近两个月的远程继续教育培训中，我认真地观看了各位教育专家和知名教师的讲座及精彩的案例评课后，我受益匪浅，深有体会，对我以后的教学和发展有很大的帮助。下面就本次学习说一下我的心得体会和收获。

　　首先，通过观看讲座，觉得自己平时的英语教学中，对课标理念没有理解透彻，在贯彻中难免会有不当的地方。

　　比如新课标提出英语教学要从技能(听说读写)、知识(语音、词汇、语法、功能、话题)、情感态度、学习策略和文化意识五个方面对学生进行引导学习英语。但是我在教学中，重视技能、知识和学习策略的指导，但是忽视了情感态度和文化意识的渗透，不能关注学生的差异性和东西方文化的同。通过学习，使我能够把握新修订的《标准》的核心精神和核心内容，为更好地理解和实施新修订的《标准》奠定一个好的基础。深刻认识《义务教育英语课程标准》修订的意义、思路和原则。了解修订的重点和主要内容，总结自己在过去的课程改革中的观念和行为方面的变化和存在的问题。通过对自己教学实践的分析，找到与新课程理念和要求的差距，分析原因和条件，决定以后重视学生情感态度雪球，适当介绍英语国家的文化，为学生更好的学英语用英语提供语言环境;为顺利实施英语教学活动和顺应学生发展找到方向和依据。

　　其次，通过观看特级教师的生英语听说能力培养的策略与方法讲座中学习到如何在教学中采取符合教学规律的听、说教学策略和有效途径，努力提高听、说教学的效果，使它们在英语教学中发挥应有的作用。

　　在英语教学中，重视听力训练，选择贴近学生实际的生活场景素材，激发学生听的兴趣，要求学生抓关键信息。另外，听力任务的设计要层层递进、由浅入深;听力填空的`设计突出目的，且空要设计的合理。由英语特级教师胡明所讲的《初中英语语境中词汇、语法教学的策略与方法》这一讲座对我触动很大。不管是听说技能的提高还是语法词汇的学习运用，让学生在语境中学习很重要。英语课程应面向全体学生，是英语学习成为学生在教师的指导下构建知识、发展技能、拓展视野、活跃思维、展现个性的过程。英语是一门语言，因此要重视实践，给学生提供环境，让学生在语境中接触、体验和理解真实语言，并在此基础上学习运用语言。各种语言知识的呈现和学习都应从语言使用的角度出发，为提升学生“用英语做事情”的能力服务。教师要通过创设接近实际生活的各种语境，采用循序渐进的语言实践活动，以及各种强调过程与结果并重的教学途径和方法，如任务型语言教学途径等，培养学生用英语做事情的能力。教师在教学设计和实施过程中努力体现《英语课程标准》倡导的新理念。在情景中体现语法和功能，在情景中练习和运用语言，以任务为核心展开教学活动，一切活动都是为完成任务服务，学生在特定情景中，在任务而非教师驱动中学习语言，在模拟的情景中运用语言，在用中学习，体现了为用而学的理念，最终学生运用所学语言，完成交际任务，取得良好的学习效果。同时坚持以学生为主体的教学理念，以自己学生的实际情况作为教学设计和实施的依据，整个教学过程中努力为学生搭建台阶，学生在教师引领和帮助下，主动尝试、积极实践、逐步构建知识结构，最终在一个模拟情景中，运用语言完成交际任务。整个课堂在活跃而又积极向上的环境中展开，有利于树立学生学习英语的自信，同时通过他人的肯定来感受学习英语的成就感，从而培养学生学习英语的兴趣。

　　最后，看了各位老师精彩讲课，他们的从从教经历对我触动很大。

　　教师应该时时刻刻以学生为本，不断地研究知识，涉猎教育领域的不同方向，充实自己。要想自己的课堂让学生有激情，愿意学，乐学，教师就要不断地充实自己。内外兼修。有渊博的知识，丰富的阅历让学生敬佩和爱慕，亲切大方有一颗爱学生的心同样也少不了。

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