【优秀】初中生军训心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，马上将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编整理的初中生军训心得体会，希望能够帮助到大家。
初中生军训心得体会1
军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。吃得苦中苦，方为人上人。为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。
鸦雀无声的球场上同学们整齐的站着，组成了十几个方阵，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，太阳光无情的`将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，都可以拧出水来。
七天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。热浪不留情地迎面扑来，我们不能喊热，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，好的开头是成功的一半但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我的最好回报。
最后我们班非常幸运的或的了x等奖。7天的军训，在脑子里刻上了辛苦2字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。
初中生军训心得体会2
升入初中后为期五天的军训结束了，这期间，是充满欢乐的、是难忘的、是不舍的……交集着各种情感，有种说不出的滋味。
当我第一天来到这所校园，开始军训时，我无法控制住自己的情绪，像有一只小兔子在心里，怦怦直跳。既是紧张的、好奇的，也是开心的、快乐的。
当教官站在我们面前时，我开心极了!因为想到立刻能够军训了，能够感受军训是怎样的了，就不由的开心起来。教官教会我们立正、稍息、踏步、齐步等时，我们高兴得快要爆发了!在那时，心中感到无比的'自豪与骄傲。
每一个动作，大家都认真在做，都在用心、努力做到最好、最准、最快。教官脸上的微笑，就是对我们最好的回报，就是我们的期盼!
艳阳高照，我们不怕苦、不怕累，依然坚持着。流下的汗水，是我们努力、用心的见证。我们的笑声、口号声，时刻萦绕在耳畔，我们的脚步，整齐而有节奏!
我们在阳光下成长，我们快乐，我们健康。我们是带着芳香的花儿，爱阳光，不爱温室，爱探索，不爱退缩。经历风雨的我们，必定能够见到最美的彩虹!我们迈着铿锵的步伐，一步一步向前走去，创造着更好的未来!挥汗如雨、团结一致，是为了得到日后的辉煌!
我们有方向、有决心、有节奏，我们永不言败!是这次的军训，让我感受到了团结的力量，让我懂得坚持，就是胜利!
这次的军训，是对我们身体上的锤炼，是对我们精神上的磨练与洗礼!
这一切的一切，都让我们受益匪浅!
初中生军训心得体会3
军训对我来说是一件新鲜事，所以，在上中学前我就一直期待着军训的到来。可是，没想到军训虽然和我想的有些出入，但差别更大的是哪一种感觉，我以为军训的.到来可以使我开心，但是取而代之的是疲惫，劳累的心情。并且让我感到军训好可怕啊！就拿早上的事情来说吧：当教官说：“大家身子不要向后靠，不然会晕倒的。”然后iu，我们班的一名女同学立马就晕倒在跑道上了。
着件事让我警惕起来，一步一步按教官的指示去做，这样，上午的军训才算结束，大家回到教室都已筋疲力尽，个个都安安静静地趴在桌子上休息。
下午，大扫除行动结束后，我显然有些吃不消了，但是，我认为为不应该掉队别人能做到我为什么不能。所以我坚持了下来。下午的军训也就结束了。
虽然这样的一天让我们有些劳累，但是这样的一天也非常充实，让我感受到了前所未有的感觉。
军训虽然会让你劳累，但是，你从中会学到很多，会磨练你的意志，会锻炼你的身体！
初中生军训心得体会4
在这时刻短的五天里，咱们纵情地练习自己，应战自己，严峻要求自己。
军训期间展开的一系列活动，使咱们加强了团体荣誉感和安排凝聚力，让咱们领会到杰出的团队协作精力和灵活应变技巧在咱们往后实践工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等练习项目，让咱们领会到了在建造新世纪的社会主义现代化工作中有必要具有艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严峻的办理、谨慎的练习也增加了咱们的自我约束力和时刻观念。
军训是酸的。每天咱们接连练习两个多小时，俯首，挺胸，这些是最基本的要求。不必一天的时刻，脖子、膀子、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的练习，腰酸背痛不必说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍极力地将每一步走好，坚持到最终，尽管这傍边包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严正的'纪律，在兵营日子中必不可少，一不留神听错教官的口令或许完结欠好规范动作就要被点名独自出列加操，脸上火辣辣的滋味真的欠好受。
军训是甜的。用“否极泰来”四个字来润饰军训很适宜。五天的吃苦练习总算换来了第五天，也便是最终一天。
阅兵场上，一排排规整的“立”在上面的是一片绿色，太阳此刻很按时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，宣布耀眼的光辉，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇特的风景线，为这个国际增添了生机与生机。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了归于武士的气质，奏出了武士的魂灵，更奏出了迷彩的本性，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套戎衣，穿出了武士的日子，穿出了武士的习气，更穿出了迷彩的本性。
初中生军训心得体会5
经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。 严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。 没有吃过苦是不知道什么才是甜的`，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。 虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。
军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。
我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。 军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
我们虽然经历了烈日和风雨的洗礼，但却使我们的意志得到了充分磨练，挑战困难的信心和勇气得到了增强。紧张的时间安排和军事化管理，培养了我们干练的作风，使我们更加深刻地领会到了令行禁止、尊重与服从的真谛;每日的内务整理，从每一个小处、每一个细节使我们真正体会到了一丝不苟的精神。
通过比一比、赛一赛的形式，树立了我们勇争第一的信念，竞争意识和集体主义观念得到了培养。特别让我感动的是，个别同学带病参训，不喊苦，也不叫累，咬紧牙关，向疾病、伤痛和自己的身体挑战，同学们顶着烈日，徒步行走，没有一个人掉队，真正发扬了顽强拼搏的精神。
初中生军训心得体会6
90后，或许曾经是温室里的花朵，或许曾经是一枝独秀。但是，军训就这样悄悄地改变了他们。他们更坚强、团结、向上。
从柔弱到坚强
生于90年后的他们，以独生子女居多，在父母的关怀备至下，他们柔弱的长大。军训第一天就有好几个同学因为身体吃不消而倒下了，虚弱的体质，能经受住军训三天的磨练吗？
他们接下来的行动，偏向了肯定的答案。初一的刘同学，在军训的第三天就因为没吃早餐导致血糖过低，在教官讲话时突然就嘴唇发白，倒下了下去。教官半担心半开玩笑的说：“我这还没训练呢，你们就倒了，人家那边的训练都还没倒，这个身体素质也太差了吧！”
但在往后的训练中她吸取刻训，每天坚持正常的作息，再也没有倒过。现在的她，脸黑了，可动作更利落了，之前那个柔弱的女生，而成为了一个坚强挺立的女兵。
不光是她，这次军训的所有女生，男生们都坚持到了最后，他们向所有人证明了90后的坚强。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的'曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
初中生军训心得体会7
军训生活虽然是短暂的，但我的收获应该是丰硕的；军训生活是辛苦的，但却不乏激动，甚至更多的`是感动。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那烈日炎炎下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这又何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。
我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。最后这几天，我感觉自己一下子长大了许多，懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰，就要展翅翱翔了。
初中生军训心得体会8
时间过得真快。转眼间我已经小学毕业了。我依依不舍地离开了母校，离开了培养了我六年的亲爱的老师和同学们，告别了丰富多彩、灿烂辉煌的小学生活，大步走进了我理想中的75所中学。开学前一周，我们进行了国防教育，这是我人生中第一次。我在小学时从未接触过它。我既兴奋又紧张，
军训两天半，大家都觉得很累，天气很热。我们在炎热中大汗淋漓。在教官刺耳的吼声中，我们动弹不得。这让我意识到这是一次非常艰苦的训练。当教练走开时，我们中的一些人很快就走了。
站在军姿的时候，让我觉得这是所有训练中最累的一次。一站五分钟十分钟。教官也说这个还是比较小的。他们站了一个小时，仍然暴露在阳光下。站成军人姿势时，腰挺直，双手贴在大腿两侧，双脚分开60度，脚跟贴紧，即坚持五至十分钟。这让我觉得肩膀酸酸的，有时候想耸肩，手出汗，蜜蜂蚊子在训练场里蹦来蹦去。但我一直告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！
军训的最后一天，我们表演了曹晖。我们有十六节课。我们一年级一(2)班的同学都各尽所能，获得了优秀奖，凝聚了我们班每一个学生和老师的心血和汗水。
在这两天半的.时间里，我们学会了标准的站姿，跨站，左右转，向后转等。也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，让我们学会了做一个有钢铁般意志的人，有着执着的精神，有着克服一切困难的执着的决心。
虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
初中生军训心得体会9
经过了一个假期，我们变得十分懒散，一开学就要军训感觉很突然，但也觉得蛮好玩。
不想，早上军训的时候，感觉就大不一样。教官教我们做了几个非常简单的动作，但每个动作少说做了50遍，那个什么“向右看”，我脑袋转的直发晕，如果在脑袋下面装个转盘该有多好，脑袋来个360度大转弯，不把教官吓死才怪！
教官又教我们向右转，原本直立的`腿自然地交叉，变成了X型，好别扭啊，象在走模特步。走不了几个模特步，天上飘起了毛毛雨，滋润了万物，也“滋润”了我们的毛发，我嚷嚷起来了，几个同志也纷纷应和，这时我们淋雨的惨状像要把苍天感动了，广播响起来了，让我们避雨。我看上了食堂，跑到食堂，目的是去吃点东西。
爱因斯坦相对论好正确啊！在食堂避了半小时雨，感觉只有5分钟。
又集合了，教官好好玩啊！他叫我们分成男女两队，男的左边，女的右边，自己却站在中间。
教官叫我们男生齐步走，走到女生队里，好无聊啊！真想在走路的时候秀上几个迈克尔的太空步啊！
虽然我们一开始练得很差，但经过努力，我们的动作变得统一完整，王老师看起来也很满意，加上那句：“初一（9）班，无人能挡！”显得十分雄壮。
初中生军训心得体会10
我刚来到初中，初中生活的开端5天的军训生活结束了，我们那位教官给大家留下了深刻的印象，尽管他是一个威严正气的教官，可我们大家都很喜欢他，深受同学们的欢迎。
教官姓肖，只比我们大两岁，刚开始他那威严的形象早已树立在我们心中。他有一张严肃而又稚气的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官可是所有教官中最好的一个了，训练并非很严格，当我们累了时，总会让我们休息、喝口水。带领我们拉歌时，他激情澎湃；和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。在第四天的文艺晚会上，他独自表演了一段武术，动作有力到位，使得全年级所有人目瞪口呆，每做一招，下面掌声一片，我们全班都为这位教官而感到自豪。结束时，大家对教官大喊：“你好帅！”他害羞似的.低下头，接着又拿出军人的风范带领我们回宿舍……
今天军训结束了，上午教官在教室中发表了自己的感想。他说自己第一次带学生军训，还说我们与他永远都不会再见面了，听了此番话，我很伤感，毕竟分别就在眼前了。于是班长把全班所有同学的签名合集递给教官，他也很感动，说会永远保留，并想我们敬礼表示感谢。我们再次将掌声送给他！相信我们也会永远记住教官的。真的很难过与他的离别……
初中生军训心得体会11
伴着八月蒸人的酷日，我跨入了中学的大门，成为了一名荣耀的初中生。但在这之前，我还要饱尝一次严峻的检测——军训。它能练习了我的毅力，让我能更好的迎候严重又精彩的中学日子。
八月二十一日上午7：00，我按时来校参与军训。穿上昨日新发的军服，登时油生一股骄傲之情。“我必定要比他人做得更好!”我暗暗对自已说。
7：10，军训正式开端。一排精力抖擞的教官迈着方步进场。咱们的教官一入队，就给了咱们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声：“立正!”咱们马上都笔挺了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，便是五指没并拢。教官上前，捏捏你的膀子，压压你的肚子，整个部队被整得容光焕发。一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，炽热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都好像被晒蔫了。我的`头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水含糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿好像已不受我的掌控，脖子彻底僵住了，脊背正尽力笔挺做最终的奋斗。地上的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。“陈述，我不可了!”“陈述，我头晕!”“陈述，我……”有的同学受不住炽热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的现已不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，歇息歇息。可转念一想，“不可，来军训便是来练习毅力的，则么能够功败垂成呢?这样不光达不到来军训的意图，还会让我养成好吃懒做的坏习气。”再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精力。“瞧着吧，我不会畏缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。
军训，真让我获益匪浅，定心，我不会惧怕你，我会英勇的应战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，打败困难的帆船!
初中生军训心得体会12
在漫长的5天军训中，我相信每一位“小军人”都变得比以前严肃、认真、团结、坚强，克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的口号："严格训练，严格要求，克苦学习，为校争光!"
第一天，我还在家不肯来，但最终还是来了!学习到了解放军克服困难的精神，风雨无阻地训练，文明礼貌，唱歌本领都学到手了!向左转，向右看齐，站军姿，齐步走，正步走，响亮的口号，整齐的'跺脚声，有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿，到了现在，我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了，时间观念强了，精神饱满了，我觉得我们不再是一名小学生，而是一名小军人!
齐步走走得整整齐齐，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩动着，脚抬地高高的，砸在地下声音红亮无比，口号大声有力，自豪极了!
啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重，多么的精彩啊!表演得多么出色，就连平时较懒散的xx班也精神起来，老师竖起了大拇指，虽然没拿奖，可是我感觉已经很棒了，我们xx班可能不再是以前的xx班，而是全神投入学习状态的xx班，我相信我xx班将会优秀班级!
5天的辛苦军训过去了，但是依然在我们心中占有重要的地位，我不会忘记这次军训，我会默默存在心中，默默地想，在今后的学习更加努力，把这5天当作我们的终身伴侣吧!
初中生军训心得体会13
昨日的军训中，貌似十分和蔼的教官给我们下了一个下马威，让我们深深的记住了他。我们都感到了痛苦，我也希望那是第一次，也是最后一次受到惩罚，未曾想到，那竞是一个开端。
今天的军训开始就有些不尽人意，队伍不整齐，跑步时口号不响亮，集合时的速度也并不快，教官的脸便立刻有些阴沉。
昨日对我们还充满信心的教官，瞬间对我们失望万分。不断的挑出我们的各种毛病，有点恨铁不成钢之意。教官的忍耐度在一点点下降，甚至还被气笑了，我们却没有感受到惩罚的黑暗，正在一步步的逼近。
就在这时，一名姓刘的教官走了过来，一看容貌，便知此教官无比“凶恶严厉”也。又想起有位“同志”于昨日去此教官笔下的“飞虎队”报道，回来后据说离“死”仅有一步之遥，看来还是小心为妙。
但仍有几位同学不识时务，正所谓枪打出头鸟，他们受到了做俯卧撑的惩罚。然而我们动作又出了问题，刘教官开始让我们练蹲姿，这是噩梦的开端。
我的身体仿佛不受大脑的控制，腿开始不住的颤抖，一种抽空身子般的`疼痛，从下到上漫至全身。一滴滴汗珠在脸上徘徊不忍离去，十分的痒，但谁也不敢擦一下汗，我这才体验到无比痛苦的感觉。
我度秒如年，每一秒都令我难受至极，腿，脚皆已麻木，那种感觉令我终身难忘。每个人的脸都因痛苦而扭曲，心中的感觉难以言表，不断地有呻吟声传来。不知过了多长时间，教官方才让我们起立，我的脚几乎无知觉，整个上午的训练，脚都在不住的抖动。
事实上，我能够理解教官此行为的意义所在，只要我们换位思考，便能茅塞顿开。下午，依旧是无比悲惨……
我们要适应，更要理解惩罚的背后究竟是为了什么。
初中生军训心得体会14
军人，一直是我的偶像，小时候的我看见电视上军人穿着军装昂首挺胸的样子，我觉得很帅。今天我来到梵中军训，穿上了偶像们身上穿的迷彩服，彷佛自己就是一名为祖国为人民服务的军人。
穿上迷彩服来到训练场，迎面来了一名教官，他的装着一看就是一名军人，在烈日下教官教会了我们站军姿，汗水滴在地上却不能不搓干净，这时我突然明白了，明白了军人并非是电视上那么好，明白了军人背后的苦累，汗水无数次滴在他们的`衣服，但他们就在乎为入民服务为国家出战疆场。
在这一天晚上教官教我们唱歌，其中唱到关于妈妈的歌句时，突然间好想我的母亲，每想到她们身影都觉得我很不懂珍惜和她一起的日子，虽然会放假，但母亲因为要上班没有多少时间，但一回想起教官们的心情也许和我一样，谁不想自己的亲人，谁都想，但他们为了保家卫国只能忍着，通过这一天的军训让我明白了自己要有良好的品质，能不惧强敌，强的较量！
初中生军训心得体会15
“我回来了！”推开门，把包丢在地上，冲进了浴室，好好地洗了个澡。擦干了身子，我一下倒在床上，看着不知疲倦的电风扇，渐渐的闭上了眼睛。
四天前，我和同学们到了“红心”训练基地。本以为纯属好玩，可是这几天的经历，却是出乎意料的。
四天四种感觉，不时从心底翻起……
酸的味道
一开始以为是两、三个人一间寝室，到后来才知道一个班的男生都住在一个大房间里，连洗澡都不能好好地洗一次。第一天干脆就没洗，后两天一共才洗了20分钟不到。整个寝室，飘荡着一股酸臭味。顿时，让人不由自主地想到了舒适的家，鼻子酸酸的。
甜的友谊
我来自很远的小学，新来乍到，没有一个熟人。然而，每天中午，热闹非凡的'寝室大家庭，让我感到无限温暖，这不，我还趁机结识了几个朋友：“小白羊”——宋扬、豪哥、“对眼”、夏祖原、“我爱罗”等人。跟他们在一起，总是能谈到一起，想到一块，打成一片。这种感觉，现在回想起来，都是甜甜的。
苦的身体
教官被我们私下称作“恶魔头头”，因为只要有一点点动作出错，呵呵，“大刑伺候！”——所谓“大刑”，就是听了让人头晕目眩，魂飞魄散的俯卧撑。四天，我就做了150个啊！可真是苦了我的身体。
辣的阳光
说到最让人讨厌的啊，就是那个总被人们画成带个墨镜，喝着橙汁，打着伞的太阳。本来气温就高，而站军姿，脚跟并齐，小腹微缩，抬头挺胸等一系列动作更把人弄得又热又累。哎，现在想起来，还心有余悸。但是我们都挺过来了，没有一个人趴下，老师们都说，我们是好样的！
谁在摇我呀？我才进入梦乡呢。睁开惺忪的睡眼，是妈妈！叫我起来吃饭呢，呵呵，刚尝完酸、甜、苦、辣。风雨已经过去，接着而来的必将是绚丽的彩虹！好啦，吃饭去罗！
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