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顶岗实习心得体会

时间:2023-08-02 15:52:41 心得体会 我要投稿

顶岗实习心得体会(优秀15篇)

  当我们积累了新的体会时,就十分有必须要写一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编帮大家整理的顶岗实习心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

顶岗实习心得体会(优秀15篇)

顶岗实习心得体会1

  一、实习的目的

  顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学,课堂教学中,老师讲解,我们领会,而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下,由我们自己去实践学习。通过实际操作,一方面可以巩固在书本上学到的理论知识,另一方面,可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识,使我们在实践中得到提高和锻炼。

  顶岗实习也是学院教学的重要补充部分,它与我们今后的职业生活有着最直接的联系,顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才,实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续,而且还是校内教学的总结。

  二、顶岗实习期间的收获

  通过四个月的顶岗实习,使自己获得了很大的收获,也明白了许多的道理,使自己的思想愈发成熟,工作、生活和技能水平得到提高,主要表现在几个方面;

  一、思想上

  通过过这次顶岗实习,我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了,不再像学生那样幼稚了,开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情,开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力,社会是很现实的,也是很公平的,一份付出就会有一份收获,不要幻想未来,要做一个有思想有目标有计划的.实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字,每个人都要认真努力,对自己的工作负责,一丝不苟的做事,任何一点细微的疏忽,将给企业本身造成一定的经济损失,也会给个人的安全造成一定的影响。

  二、工作上

  在京东方实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度,精益求精的工作作风,增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的助理工作,设备都比较昂贵,PM检查时需要仔细判断,运输和放置时需要格外小心,任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时个班组就是一个团队,每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展,团队的发展才能让每个人都受益,让公司受益。

  三、生活上

  养成了良好的生活习惯,保持身体健康。广泛的参与公司的举办的业余活动,丰富自己的业余生活,白夜倒班对身体的伤害很大,但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律,所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响,上四休二也给我们预留了相对充裕的时间,参加业余活动能够很好的调节身心,减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别,懂得了如何来克服这种不适应。

  四、实习心得

  顶岗实习是我们初步踏入社会的开始,也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石,只有这一步走稳了,以后才会更顺利,曾经我一直坚信自己的能力,但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习,同时也在大家的帮助下慢慢的开始适应,开始独立的完成工作。

顶岗实习心得体会2

  在萃文中学实习已经两个多月了,从第一周的听课到现在上课的收放自如,说没有付出努力是不可能的。但现在一步步走来,看到这群初一的孩子们越来越听话,上课时越来越认真,作业交的越来越及时,心里就像有朵花悄然开放,感觉每节课都是美滋滋的。但是总有这么一个孩子觉得中考不考生物,在我的课上一开始调皮捣蛋的,后来我跟他谈过几次心,他说对于我是没有意见的,知识单纯的不喜欢生物这个学科,于是我跟他定下协议,认认真真的听我几节课,我会让他知道就算中考不考,学些生物知识在生活中引物很有用。以这个学生为起点,我设计了“我们都是大医生”这节课,让学生们感受到生活中处处是科学。

  课程开始,我出示了一张爱丽丝梦游仙境的动图,询问大家有没有看过这个动画片,有很多的孩子都说看过。于是我出示另外一个爱丽丝吃了某种东西忽然变得很大的动图,问道:“大家既然看过这个动画片,那么记不记得这个画面呢?你们有没有仔细的想过她吃的到底是什么,能够像魔法一样让自己的身体变的这么大呢?今天我们就来学习一下各种激素与生长发育的关系,相信学完了大家就会懂得是什么使爱丽丝长大的了”这样的导入使学生们明显都提起了兴趣,想要继续学下去,我从学生们好奇的小眼神中感觉到了从来没有出现过的渴望,虽然之前也有一部分的学生表现出想要学习的欲望,但总有些孩子自己玩自己的,而今天的导入环节吸引了学生们的好奇心和求知欲,从导入就让学生们比之前更愿意学了。

  接下来我开口了:”同学们,今天呀,我想赋予大家一个特殊的角色:医生。今天我们都是大医生,一起来看几个很特殊的病例,分析原因,看看这些特殊的症状。但是呀,作为医生,有足够的知识储备是相当重要的,所以大家先来看书87页,一会我作为各位医生的检验者是要问大家的呀,开始看书吧。”

  今天的.教学内容如主要是让学生识记几种常见的人体激素的主要功能,而最重要的内容就是书上的基础知识,于是我让大家先自己看书,一会儿以提问的形式让大家回答问题。

  大家开始看书,表现出空前高涨的学习劲头,才过了一分钟,就有学生说:”老师,我会了,我已经快把这几句话背下来了”

  “快背会了,那为什么不直接背下来呢,你看那个医生看病的时候还看着课本看病呀?”

  “好,那我就背下来”

  “就这么决定了,一会我可得分一个病人给你”

  这么一说,学生们都争先想要一个病人来医治,我看大家都很想”看病”于是说:”大家先好好做好知识储备,我看谁看书最认真,一会就叫哪个同学。”

  同学们又开始热热闹闹的看书了,过一会儿我看大家都看的差不多的时候说”来吧,医生们,病人们都排队等着了呀,准备好了吗”

  学生们都闪着好奇的眼睛,巴巴的等着我叫他们,我扫过全班,看着每个学生的脸面带微笑,出示了PPT上一张幻灯片,上面是两个袖珍人,写到患者一:16岁,身高只有58厘米,袖珍女孩,智力正常。

  首先提问的是刚才说要把书上知识背下来的同学:”来吧,赵医生,看看第一位患者得了什么病呢”

  “这个人患了侏儒症,原因是幼年时期生长激素分泌不足”

  我看他回答问题的时候真的没有看书,于是夸赞道:”厉害了,我的赵医生,回答正确,坐下吧,那我可叫下一个人了呀。”于是我出示了下一张PPT是巨人症,我说道:”各位大医生,看看这个身高超过姚明的女性,她可是有2米34的身高,但是呀,她可没有姚明那么行为便利,她有的时候走路都有些吃力,那么**同学,你能告诉我这位患者是怎么回事吗?”

  “她是因为因为幼年时期生长激素分泌过多引起的,书上写着呢。”

  “好,回答正确。请坐。好了,现在我们回过头来看看爱丽丝梦游仙境中的爱丽丝,忽然喝了一瓶不明液体,就长成了房子那么大,瓶子里是什么呀?”

  “是生长激素…”同学们叽叽喳喳的说出了正确答案。

  “对,生长激素,就是它,虽然动画片中有夸张的成分,但是长高长大确实是生长激素的功劳哦,那么问题来了,生长激素这么重要,怎么才能让我们分泌更多的生长激素,长大个呢,我给大家科普一下哈,我们人体在睡眠中分泌生长激素较多,青少年正处在长身体时期,每天应保证充足睡眠!也就是8—9小时,记住了吗?”

  “恩,记住了”

  好啦,我们来总结一下生长激素的生理作用,导致的疾病和功能,大家拿出我们的生物本你们记在本上,我在黑板上写,一起来总结哈。”

  学生们一起总结了本节课重点,我也留下了课后作业,就是大家继续做医生,把甲状腺激素的相关内容吃透。

  “同学们,是不是感觉当医生的感觉挺不错的呀,大家记得把作业完成,下课。”

  感觉今天的课程学生们都兴致勃勃的,尤其是那个觉得生物没用的同学,这节课格外的认真听讲,效果良好。

  这一节课我采用了不一样的教学手法,让学生们体验了不一样的生物课,相对于语文数学之类的主科,生物学科确实存在着教师不好教,学生不愿学的情况,但是通过这节课,我感受到学生对于生物学科的热情,也觉得只要老师肯用心,学生们也会用心的对待课程,之前的课程一直按部就班,循规蹈矩,有时候甚至完全复制指导老师的课程,本次课程之后我也将更加用心的设计课程,让课程有趣,有效,学生学的兴致勃勃,最重要是有用的知识能够进入脑子,让学生们在生活中体验生物学科的价值,生物学科的意义。

顶岗实习心得体会3

  在我们的旅游管理专业学习中,这次我们学校给我们安排的旅游管理景区实习无疑是给我们的学习打下了一管强心剂。在这个专业上面学习了有快三年的时间里,我们一直通过书本来描绘和想象我们以后所要从事的工作。在这次的景区顶岗实习是一个解答我们心中疑问,知道我们以后旅游管理工作的一个绝佳机会。

  在这次旅游管理的景区顶岗实习中,我调整了自己在专业中的学习方向。我这次的景区顶岗实习中,我的工作是站在旅游景区的最前线的位置,站在最前线的缺点就是要面临很多游客的麻烦,自己也会在这次顶岗实习中更加辛苦。同时在最前线工作的有点是能过更好的认识旅游景区,认识自已在在专业学习中面对的问题。所以通过这次在景区是实习后,我根据我之前在最前线的工作中遇到过的问题,对自己以后的专业学习的重点进行一点调整,我将我之前侧重学习的理论知识的学习重点放在了对旅游景区各钟事件案例的解刨和分析上面。我认为在旅游管理的学习中,有关的理论知识最终还是为案例和问题解决而服务的,所以在学习理论知识的同时,我们应该更加侧重于它的运用方法和适用地方,这样才能让我们旅游管理的专业知识为我们的以后的各种需求更好的服务。

  在这次旅游管理的景区顶岗实习中,我重新确立了我以后的职业方向。我在这次景区顶岗实习前,我一直想从事的是旅行社方面的`工作,但是通过这次景区顶岗实习后,我想从事的职业从旅行社方向转变为了景区的规划和策划方向。通过在实习工作中的学习和对有关方面的了解后,我认为相比如前者,后者不仅更加符合我们旅游管理这个专业的就业方向,也同时更加符合我对旅游管理这个专业的定义。景区的策划和规划不仅更加考验我们在旅游管理专业中是学习成果,同时也是对我们专业学习中带来了更多的挑战。我们想要从事的规划方向不仅仅是考验我们对旅游管理专业中理论知识的学习,更是考验我们我们对只这些知识的运用,如何通过我们的专业知识打造出一个更好的旅游景区这是我以后一直要思考的一个问题,同时我也会在旅游管理的专业学习上面一直朝着这个问题努力。

  顶岗实习心得体会8

  我的顶岗实习的工作是在XX房地产公司完成的,我在自己离开学校的之后就成为了一名销售,一名房地产销售,这和我的专业并不是对口的,之所以选择销售这份工作是因为销售是非常锻炼人的事情,我觉得自己还需要社会的更多的磨练和打磨,当时的自己也很相信自己通过这份实习工作可以成长很多,也能更加的改变自己的一些不好的坏毛病。起初,刚开始工作的时候,我总是处处碰壁,对自己的业务也不能及时的完成,很多时候都是无功而返,这也给了我很大的打击,我也很感谢当时带我的师傅对我的鼓励和照顾,才让我坚持下去,否则可能现在我就不能写下这么多关于自己的实习的心得体会了,之后在自己的一次又一次的碰壁以及客户的拒绝之后,我的内心越来越强大,我不再是被客户说的一两句的人就怀疑自己整个人的我了,现在的我,只会觉得如果客户拒绝我,那肯定是自己的东西不适合这个客户,这个客户也真的不需要我们公司的房子,我也懂得了成为一名销售最重要的地方就是需要和客户打好交道,足够坚定的相信自己的产品,自己的公司,因为我们如果需要客户去相信我们,去相信我们的产品我们的房子,就应该向他们展示出我们自己也很喜欢,也只有当客户选择相信我们之后,我们才有机会去让他们选择相信我们的产品。

  不仅是在销售这个方面收获了很多,我对于自己平时的一些工作和生活中给都有了很大的改变,我开始能够熟练的与人打交道,能够自信的站在陌生人面前展示我自己,也展示我们的房子和产品。也变得足够的强大,不会再因为别人的话就选择怀疑自己,而是坚定的相信自己且告诉自己一定能行。除了这些之外,我还懂得了很多为人处事方面应该注意的很多事情,所以我觉得销售真的是很好的一个锻炼的机会,我也相信经过了这段时间的实习,以后的工作上我一定会成为更好的自己,一定会更加的优秀。

顶岗实习心得体会4

  实习是每一个大学毕业生务必拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学生专业知识的一种检验,它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野,又增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,也是我们走向工作岗位一步,作为一名刚刚从学校出来准备实习的大学生,能否在实习过程中掌握好实习资料,培养好工作潜力,显的尤为重要。

  思想是人的灵魂,是人的内在力量,要想把实习任务完成好,首先要把思想调整好。所以在这近半的实习工作中,首先我就要先把心态调整好。在刚来到这个学校的时候,心态上很不好,不知道以一个什么身份去工作,所以经常会去询问指导老师我应该如何去做,争着做一些工作,希望从中得到我想要学习的东西,一直为了目标去改变。在指导老师的谆谆教导下,我对实习有了更深层次的理解,更明确了我的工作目标,在思想上我对未来的工作有了新的认识。在生物的这一学科中,最重要的是如何激发学生的积极性,生物作为 高中比较重要的学科,是需要学生花费不少时间去记忆并理解的`。那么态度,对于他们也是一个非常关键的。而我在实习过程中,我对学生的态度会直接影响到他们上课时候的听课效果,如果我带着一种颓废的心态,那么学生就可能对生物失去兴趣。

  一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性。实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,人的认识潜力也就不断地改善和提高!在讲课过程中我经常会和学生提到理论联系实际,而在我的工作中我更要去做到这句话。在河北师范大学汇华学院学到的知识,我在实习学校就要去联系实际生活,联系学生上课时的具体情况具体分析,具体解决。理论联系实际,在生物课堂中最直接的就是实验课。而学生对实验充满着极大的热情,那么我们就可以在实验中去融合更多的知识,从而达到我的教学目的。

  在前段时间听专家讲座时,他提到,上课时他会提出问题,以生活中容易出现的现象为例,让学生课下自行查阅资料,互相帮忙,共同解决问题。那么这种方法我们同样适用于高中课堂。本节课下课提出问题,课下让学生收集资料,上课时讨论。例如,秋天落叶的现象。学生运用知识去解决生活中的问题,会对这一部分的知识记得更牢固,理解更透彻。这对学习是有益处的。并且,我认为,既然我们选择了教师这个职业,那我们就要去热爱他,真正做到爱岗敬业。

  一份劳作,一份收获,我坚信自己的努力必须会有回报,而我将会仍然继续热爱自己的工作。学生,每一个都对学习充满激情,那么我又有什么理由不去热爱我的工作?那是我的荣幸,能够授予他们想要的知识。在他们生命中也许我只是一个过客,但是我会尽力在他们的生命中成为最绚烂的那个烟花。

  实习过半,剩下的日子,我们一起奋斗!

顶岗实习心得体会5

  测试与检测:测试是一个十分艰难而又需要耐心得任务,但是他得目得和好处是零分重大得。我门要透过对收音机得检测与测试,明白—般电子产品得生产测试经过,初步学习测试电子产品得办法,培养检测潜质及—丝不苟得科学作风。首先我门要检查焊接得地方是否使印刷电路板损坏,检查个电阻是否同图纸相同,各个二极管、三极管是否有极性焊错、位置装错以及是否有电路板线条断线或短路,焊接时有无焊接造成得短路现象,电源得引出线得正负极是否正确。第二,要通电检测—再通电状态下,仔细调节中周,—定要记下每次调节经过,如果调节失败,再重新调回带原来得位置,实再不行就请老师帮忙!但是再整个经过中我门—定要有耐心。

  制作心得体会:经过两个星期得电工电子实习,我门学会了基本得焊接技术,收音机得检测与测试,知道了电子产品得装配经过,我门还学会了电子元器件得识别及质量检验,知道了整机得装配工艺,这些都我门得培养动手潜质及严谨得工作作风,也为我门以后得工作打下了很不错得基础。最基本一点:以前学习

顶岗实习心得体会6

  在二中实习了半学期,随着其中考试的结束,我也在不断地反思如何进行有效的教学,什么样的课堂学生更喜欢,什么样的课堂教学效果更好。在讲课、听课中我总结出了几种形式:

  其一,上好“聊天课”。初一学生自我克制能力差,自我表现欲强,并且现在学校都采取多媒体教学,学生的思想很活跃,在课堂上爱发表自己的看法,说点题外话,老师如果一味禁止,可能会引起学生的逆反心理,“堵不如疏”。为此,我就挤时间让学生尽情地聊个够。首先,利用课余时间征集大家感兴趣的话题,,针对具体问题再谈谈自己的看法。课堂上充满了掌声、笑声,直到下课同学们仍意犹未尽,很多同学告诉我,这样的课应多上几次。

  其二,上好“小品课”。小品是中国人最喜欢的一种喜闻乐见的文娱形式,在初一思想政治课中偶尔上上小品课,能让同学们在开怀大笑之后有所思考,有所感悟,从而指导他们应怎样正确面对来自心理品格、健康人格、高尚道德情操等方面的问题。

  其三,上好“辩论课”。初一的学生虽然年龄小,知识还不够丰富,但他们已具备了辨别是非的能力,有时他们的知识、能力超乎教师的意外。为了上好辩论课,课前一定要做好准备工作,搞过几场辩论课,同学们不仅掌握知识,拓宽了知识面,还增长了见识,锻炼了能力。

  其四,上好“讨论课”。问题通过争辩,就会更加明晰。让学生前后四人组成一个小组,就某一观点,某一现象,发表见解,做出评判,加深对知识的理解和运用,有“静听”的`记忆变为热烈的“辩论”。有时,以当堂课内容为中心,让学生说课本,说自己,说生活,说电视节目,培养学生的逻辑思维和语言表达能力,增强参与意识和“主角”意识。

  其五,指点学生自己上课。课堂教学如果只是教师“讲”,学生“听”,学生始终处于被动地位,那么学生的素质得不到提高,所以对于一些适宜学生理解的教材,让学生自己去琢磨,去探索原因,再上讲台当小教师把它讲出来,讲前,从选题到组织材料,到讲法,精心指点,讲后认真评价,拾遗补缺,概括总结,这样的教与学使课堂气氛活跃,学生情绪高涨,既能使学生牢固掌握所学知识,又能促进学生思维的发展,同时,使学生分享到自己验证成功的快乐,真正成为学习的主人,极大地提高了课堂教学效率。

  当然除此之外,在初一思想政治课教学中还可以采取其他一些教学方法。如:社会调查、参观访问、观看爱国主义录像片、故事会、角色扮演等等,只要我们有的放矢,总会事半功倍的。

顶岗实习心得体会7

  这是大四的最后的三个月了,在这个周里,我开始了自己的新学习,实习来到昂兹国际贸易(上海)有限公司,了解公司的各项业务流程及各项规章制度熟悉了公司的工作安排、人员分配、经营业务范围等对市场有充分的了解和分析互联网不仅仅是网络营销的工具和平台,也是一种新的市场环境策划书中应对企业所处的网上网下环境进行分析,包括营销的宏观市场环境和微观市场环境,分析市场中的机遇和挑战

  第一个礼拜的实习,上班的第一天,特别辛苦,因为在之前根本没有正式地打过工深切地感受到从学生到上班族的跨度前三天是试用期,工作量也比一般人大,不管是从时间上讲还是所要做的事我跟自己说,新人总是要经过这些磨练每一天下班后,疲惫不堪的我总在做思想斗争,明天还要去吗?放弃吧太辛苦了结果最后还是说服自己坚持下去因为我始终知道,吃不了苦就成不了大器如果面对第一份工作的态度是退缩,那么第二份,第三份工作,照样是半途而废所以我还是坚持了下来。

  我可以简单的总结为几个字,那就是:多看,多问,多观察,多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等另外,尝试了跟同事多沟通,因从交谈中也能够学到不少东西同事们都很热心,很照顾我,经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手,他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的'办公用品,如何接打电话还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑,鼓励我做事要放手去做,不懂就问,没关系的,令我非常感动和欣慰为了能够真正的学到知识,我很严格的要求自己去做好每一件事情,即使再简单的事情我都会认真考虑几遍,因此,虽然做得不算快,但能够保证让人满意虽然这一周整体来说是比较迷茫的,但是老板并没有施加给我压力,反而是鼓励我,让我不要太有压力,只要按照步骤来,踏踏实实地走,一定可以做的好,这点让我很感动。

  公司的老员工都是业务高手,每一个人都能够独挡一面,还有太多的东西需要我去学习,加油!

顶岗实习心得体会8

  一、实习的目的

  顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学,课堂教学中,老师讲解,我们领会,而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下,由我们自己去实践学习。通过实际操作,一方面可以巩固在书本上学到的理论知识,另一方面,可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识,使我们在实践中得到提高和锻炼。

  顶岗实习也是学院教学的重要补充部分,它与我们今后的职业生活有着最直接的联系,顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才,实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续,而且还是校内教学的总结。

  二、顶岗实习期间的收获

  20xx大学生顶岗实习心得体会

  通过四个月的'顶岗实习,使自己获得了很大的收获,也明白了许多的道理,使自己的思想愈发成熟,工作、生活和技能水平得到提高,主要表现在几个方面;

  一、思想上 通过过这次顶岗实习,我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了,不再像学生那样幼稚了,开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情,开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力,社会是很现实的,也是很公平的,一份付出就会有一份收获,不要幻想未来,要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字,每个人都要认真努力,对自己的工作负责,一丝不苟的做事,任何一点细微的疏忽,将给企业本身造成一定的经济损失,也会给个人的安全造成一定的影响。

  二、工作上 在京东方实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度,精益求精的工作作风,增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的助理工作,设备都比较昂贵,PM检查时需要仔细判断,运输和放置时需要格外小心,任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时一个班组就是一个团队,每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展,团队的发展才能让每个人都受益,让公司受益。

  三、生活上 养成了良好的生活习惯,保持身体健康。广泛的参与公司的举办的业余活动,丰富自己的业余生活,白夜倒班对身体的伤害很大,但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律,所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响,上四休二也给我们预留了相对充裕的时间,参加业余活动能够很好的调节身心,减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别,懂得了如何来克服这种不适应。

  三实习心得

  顶岗实习是我们初步踏入社会的开始,也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石,只有这一步走稳了,以后才会更顺利,曾经我一直坚信自己的能力,但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习,同时也在大家的帮助下慢慢的开始适应,开始独立的完成工作。

  实习报告 实习总结

  实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识,以及为人处事的许多道理与方法,学会了自主学习,也学会了严谨的工作态度,精益求精工作作风,同时也学会了责任。顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会,通过顶岗实习,我受益匪浅,对社会有了更为详尽而深刻的了解。

  通过这次实习,我认识到了自己的优势和不足,只有做到理论与实践相结合,敢于实践,才能做一名合格的毕业生!感谢学校领导和老师们对我们的辛苦培养和教导,感谢鄂尔多斯市源盛光电有限责任公司给我的这次宝贵的实习机会,感谢科室里的同事给予的照顾和帮助,同时也谢谢工作和生活中给予我挫折的人,谢谢你们让我学会了成长。最后祝京东方的前景更加辉煌,祝我们电子学院明天会更美好,为社会培养更多人才,祝我们学院领导和老师工作顺利,家庭幸福美满。

顶岗实习心得体会9

  在实习中,我在项目部测量科的前辈的热心指导下,积极参与测量科的相关工作,注意把书本上学到的测量理论知识对照实际工作,用理论知识加深对实际 工作的认识,用实践验证所学到的施工放样及其测量经验验证理论知识,探求施工测量及其施工放样工作的本质与规律。简短的顶岗实习工作,既紧张,又新奇,收 获颇多。通过实习,使我对测量日常工作有了深层次的感性和理性的认识。

  回顾我的实习生活,感触是很深的,收获是丰硕的。实习中,我采用了看、问等方式,对测量这工作的开展有了进一步的了解,分析了各种不同的施工放样的特点、方式。

  经验教训

  展点很重要,展点的好坏与实验仪器的架设及其整平决定了测量的速度;实验仪器的架设及其整平对实验数据的误差有很大的影响。

  总 之:通过这次实际的测量顶岗实习,让我学到了很多实实在在的`东西,比如对实验仪器的操作更加熟练,识图能力的显著提升,施工测量及其放样等课堂上无法做到 的东西,很大程度上提高了动手和动脑的能力,同时也拓展了与同事的交际、合作的能力。一次测量工作要完整的做完,单单靠一个人的力量和构思是远远不够的, 只有多人的合作和团结才能让工作快速而高效的完成。

顶岗实习心得体会10

  时光荏苒,匆匆流逝,不知不觉实习已经接近尾声了。这次实习给我带的体会有很多。

  在教学理论上渐渐地有自己的一些心得和体会,我觉得作为一名人民教师需要具备以下几方面的技能与理念:

  首先,做好一名教师,人格以及德育工作是摆在第一位的。其次,良好的师生关系,较强的沟通能力是一名成功老师必要的技能。再次,掌握先进的教学设备和创新教学理念也是非常重要的。第四,教学过程中应着重强调学生的主动性,转变教育模式,完成从老师教到学成主动学的转化。第五,多听,多交流,多思考,多询问,多学习。最后,在学校内需要掌握一些突发事的处理办法。

  我性格内向温和,在与学生沟通方面还有些拘谨。我明白,教导学生不仅要耐心引导,更应该适时地严肃大方,而我缺少的正是这样的一种精气神儿,也许在心里我还没有摆脱自己本就是一名学生的影子吧,在这些日子里,其实我已经渐渐地把自己放在一名人民教师的高度,因为在与学生的.交流中,是这些可爱的孩子把我举到了这样的一个位置,也许我应该更加精神抖擞,学生们真正喜欢的或者说崇敬的还是一个充满自信的老师。

  一点一滴的积累吧,距离成为一名合格的老师,我还有很长的路要走,不过我坚信每一天都会有所收获,每一天都会有所进步!一点点的收获,一次次的经历,一站站的停靠,人生就是一场旅途,需要不断向前,感受风景,才有精彩。

顶岗实习心得体会11

  实习是每一个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验,它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识。既开阔了视野,又增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,也是我们走向工作岗位的第一步。此次的实习为我深入社会,体验生活提供了难得的机会,让我在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所应该具备的各种能力。

  利用此次难得的机会,我努力工作,严格要求自己,虚心向财务人员和统计人员请教,认真学习会计理论和统计理论,学习法律、法规等知识,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握了一些基本的统计技能,从而意识到我以后还应该多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入社会施展我们的才华、走上工作岗位打下了基础,也为自己以后的工作和生活积累了更多丰富的知识和宝贵的经验。

  今年的实习是在陶瓷生产企业。在领导们的正确领导下,我所在的企业生产的产品销往中国各地以及海外,深受广大用户一致好评。由统计局的业务指导,本着以积极主动、认真负责的工作态度,做好工作。在工作中:首先在思想上认识工作的重要性、责任性,推进统计工作向经济社会发展搞好统计;其次在工作力度上,以谋划工作机制,夺取统计工作的进展,赋予工作效率,以认清职任、明确任务、提高工作效率;然后在业务技术上,搞好经济产业的统计测算。就以经济产业发展的价值计量、增长率的提高,均为做到数出有据的`统计准则。我的实习经历如下:紧紧围绕本职工作的要求,以有序的工作机制,抓住工作中的重点、难点。

  在理清工作思路的基础上侧重于工作中的三抓:抓重统计基础、抓重统计测算、抓重统计调查,促使统计工作得到有条不紊地开展。抓重统计基础、力求质量提高。抓重统计基础是搞统计工作的首要之举,也是体现了统计业务技术得到有序进行,更是为数据质量提供正确依据。就工作要求,力求抓重统计员的业务技术和工作基础。在工作基础的要求上:一是抓住统计网点;二是抓重产业播种量的构成;三是抓重产业样本定量基础。抓重统计总量、勤于经济测算。就我这次陶瓷企业的实习来看,为加强统计测算,还需作出了统计工作步伐。在工作中,紧扣着统计数值反应的时效性、责任性。及时搞好统计总量上报。

顶岗实习心得体会12

  “如果有来生”,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势;一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。”这是著名作家三毛的一段话,每次读它,都会深深体会到一个生命对自由生长的渴望?教育家雅思贝尔斯说过:“教育意味着一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂”。非常幸运,我成为了一名顶岗实习教师。生命中出现了他们。而我也希望用爱去唤醒他们。

  前苏联教育局马卡连柯说:“爱是教育的基础,没有师爱,就没有教育。 ”教师的工作, 在于传道、授业、解惑,教师要热爱每一位学生,把爱洒进每个学生的心田,让学生沐浴到 爱的阳光, 这比学到知识更加重要。 作为一名优秀的人民教师,必须用爱去唤醒学生沉睡的心,争做学生喜爱的教师。

  一、对学生无微不至的爱,建立良好师生感情

  教育事业是充满感情的事业,不能没有爱,就像鱼儿离不开水一样。班上有一名学生, 从小父母闹矛盾,得不到双亲的关爱,导致他性格倔强,刚烈,无限渴望老师的爱的同时, 又对老师的关心充满排斥, 他逐渐养成了以自我为中心, 和同学关系紧张,和老师交流困难。一开我对他不是很了解, 只知道前面的老师都说要我不要去管他, 更不要去抵触他, 防 止他逆反心理才产生。 我对他的关心处处碰壁, 每次我去问他你最近生活怎么样, 学习有没有困难的时候, 他一笑而过,让我一个人在那里凌乱。我当然心里不爽,于是找他谈话,言语间尽是丧气话,我十分不解。但经过几次接触,他的抵触情绪少了, 同学感情处理得 当了, 和老师的感情也深厚起来, 有什么问题也喜欢和老师交流询问意见了, 这就是一个好的预兆。

  有些学生的心是沉睡的狮子,把他唤醒了,他就是你的守护者。

  二、 正确对待学困生,俘获学生的芳心

  每个班都会有学生困难的学生,一般来说,学困生学习态度差,不是上课不认真听讲, 就是下课贪玩, 作业完成不及时,不到位。等到老师去帮助他们的时候,他们充满了抵触的 情绪,甚至产生急躁、厌恶的情绪。与此同时,这些学生又十分的敏感,老师稍有情绪,他 们便一副受尽委屈,任人宰割的样子,让老师无可奈何。对于这样的学习困难的学生, 我是半放半收, 放的是比较难的`题目, 收的则是他们的上 课纪律和对待课堂的态度。其实每个人都有自己的优点,我们老师要学会“闪光教育” ,找到学生的一点点、微不足道的优点, 发扬光大。正确的对待了学困生,其实也就是正确的对待了每个学生,学生也就会发自内心的喜爱你。

  三、积极投身班级建设,愉悦学生生活

  班级建设其实是一个任务巨大的工程, 也不是一天两天就能完成的, 笔者认为, 一个好 的班级,不仅仅有一个好的成绩,更应该有一个好的班级文化,从细微处熏陶学生。

  首先, 一个学生该愉悦的生活。 虽然教学任务重, 学生也不是很听话, 班主任和学生之间容易产生沟壑, 一个好的班主任, 必然是一名言传身教的班主任, 必然是一位快乐的班主 任。我一直认为,学生该学得开心,学得乐意。学生学得开心了,自然老师也就是他们最喜爱的人了。

  冰冻三尺非一日之寒, 一名学生喜爱的老师, 同样也不是一朝一夕能养成的, 我们应该从身边小事做起,课堂上做学生的良师 课堂外做学生的益友,一点一点俘获学生的心,弘扬教师职业道德,争做学生喜爱教师。

顶岗实习心得体会13

  转眼实习生活就要结束了,真有点舍不得。细细回想20xx年10月8日我们踏上顶岗的征程。10月8日一大早,系主任就来送我们出发。当登上客车,我们就渐渐远离了阳泉师专,前往一个新的环境。车在路上行驶了两个多小时,才渐入郊区境,一会就到了郊区教育局。在那里我们将要见到所要任教的学校的领导,也是在那里,我们一行六十多人又将被分往不同的地点。我所要去的是郊区桃苑学校,两点钟我们才抵达桃苑学校,安排好宿舍。从十月八号起,我们二个人将在这里度过将近半年的实习生活。转眼间,我们的实习已经接近尾声,在这段时间里,我感到我的综合素质在各方面都得到很大的提高,而且,我也为这的教学工作开展进了自己的一份力量。

  我来这的第二周才登上讲台,刚来的时候因为没有经验,所以刚来的那几天一直在听课中度过。我不仅去听实习老师的课,而且去听当地老师的课,当然在听当地老师的课的时候主要是听数学课。他们讲课各有各的特点,有许多值得我学习的方面。比如说,荆老师在讲特殊三角函数的那几个值的记法时,采用手指来当向导,那样既方便又有趣。所以那节课是我在听课过程中,印象最深的课中的一节。

  直到十月十八号,我才登上讲台,开始了我在桃苑的第一节课,学校给我安排的是六年级72班的数学,学校校长把我交给小学部的荆老师后,就跟着荆老师。原本是荆老师带着这个班,我来以后我们一起带一个班,我是在台上讲,荆老师在下面听,有什么不对的荆老师会指导我。刚开始心里特别紧张,尤其在十七号晚上备课的时候,生怕哪里出现纰漏耽误明天的课程进度。虽然以前在学校也进行过教学实践,但是,这次毕竟才是真真正正的登上讲台。为了来桃苑学校的第一节课,我整整准备了两个小时,反复的进行练习。第一次登上讲台心里很紧张,而且声音都有点打颤,,但是不一会就将自己调整好,没有了刚来时的羞涩。随着教学的进一步进行,上课前的那种紧张全部消失了。每天我可以自然的、面带微笑的面对他们。

  原来备课也是一门艺术,第一节课我备了两个小时,总是反复记忆。而且讲课的内容都是按教案设计一步一步进行,课上内容稍微一改变就进行不下去了。在这一段时间的训练中,备课成了一件轻松事。不管课堂上内容改变有多大,我都能灵活应用了。,有时可以完全脱离教案进行授课。进行教学的这段时间,对我真的'是一个很好的锻炼,不仅备课,而且板书设计也比以前好了很多。刚来的时候上的那几节课,一节课下来黑板上都是密密麻麻的粉笔字。数学课上数字应该占主要地位,但我的课上好像在教他们认识汉字。经过这段时间的教学实习,虽然字还是不大好看,但是板书设计改进了不少。我不仅在教学中提升了自己,而且在处理与学生的关系中也使自己得到了锻炼。在课堂上不仅要保留老师的威严,而且要保留大哥哥的关怀,不能总严厉,也不能总放任他们,毕竟他们正处于青春叛逆期,自控能力不是太好。

  这帮孩子可爱、好学,但基础很差,所以在教学中经常会遇到一些困难,有时一道题讲两三遍,他们还处在朦胧阶段。有时我也无可奈何,但没有办法,只有反复说重点,加深他们的记忆。有时,我会自己去翻阅一些资料,总结一些知识点或者将某种题型归纳到一起讲,这样容易形成对比,记忆也比较深刻。在处理习题的过程中,我的知识也拓宽了,好多自己以前模糊的东西,在经过一遍的教学后突然变得明朗了。

  在这里,我收获了快乐,真的舍不得这里的孩子,过几天就是元旦了,有孩子和我说星期五您别走,我们有惊喜送给您,我很高兴。这段实习经历将伴我一生,做为我最宝贵的一笔财富。

顶岗实习心得体会14

  不知不觉,我们已经到了我们各自的实习学校,又在不知不觉中,我们都已经顶岗实习一周左右了,在这个期间我们增长了经验,体验了生活,懂得了感恩。

  在夏季的尾声,我和其他四位战友踏上了我们的征程,8月30号早上六点准时出发,和战友们一起坐着大巴车,一路上宁静而祥和,可是等待我们的却是充满着无形的硝烟,7个多小时之后,玉田窝洛沽中学——我们的目的地,我们迎接挑战和为之奋斗的地方。

  x月x日,他们开学了,人山人海,人声鼎沸,所有的声音汇集在一起好像在说:“你们的挑战来了,你们做好准备了吗?”看着家长们对学生的那种爱的眼神,突然就觉得我的肩上多了一份责任。

  作为一名老师我就有责任教好每一个人,那责任的重量就像我们学校一进门就看得到的那块石头的重量,那块石头大大的刻着两个字,那就是“责任”。

  x月x日,我的第一节课,好紧张好紧张,还经常出错,下来之后我的`脸红彤彤的,其中的含义就是紧张加羞愧,我觉得没有教好我的学生,辜负了他们还有他们的父母,突然压力好大,调整好情绪和思路。

  迎来了我的第二节课,很成功很理想,学生们很活跃,积极回答我的问题,我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出时间来听老老师的课,学习他们的教课方法和课堂管理,不断地学习,总的来说,一周的时间,我学到的东西不少,无论从讲课还是管理方面,我想我的进步空间还有很大,所以继续努力继续学习是我的近期的计划,没有人可以随随便便成功,学无止境,谦虚使人进步。

  x月x日,教师节,我们已经实习一周了,只有自己亲身体验了才知道,老师的辛苦和不易,才理解我的老师当时那样做为什么,现在才知道感恩,真的很羞愧,在这里想对我的老师说一声:“亲爱的老师,您辛苦了,我爱您!”

  这只是我的第一周而已,未来的日子还很长,面对以后的问题和困难,我们总会找到办法来解决,因为办法总比困难多!我们五个战士一起努力,一起进步,一起迎接挑战。面对挑战冷静面对,冷静思考,什么困难在我们面前就都不是挑战!

顶岗实习心得体会15

  时光匆匆,转眼已经快半年了,回顾其中的点点滴滴,让我亲身体验到社会真的是一所大学,工作中既有成功后的欣喜和激动,也有挫败后的失落和无奈。在师傅们的谆谆教导下,我在收获业务技能的同时,内心也经历着微妙的成长。

  因为机缘巧合,我很顺利的进入了一家玩具公司,成为一名行政人事文员。我的工作主要包括处理每一天的考勤、接待求职员工并进行解说,及员工入职、请假、辞职手续的办理、人事档案的整理、保管、用工合同的签订等。在工作的过程中,既有收获的喜悦,也有失败的遗憾。

  由于我是新来的人员,所以我刚开始的工作并不忙,没有感觉到很累。前几天就是整理一些简单的资料,填写一些劳动合同。刚步入工作岗位,才发现自己有很多都不懂的地方,于是我就向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识,她是一位老员工,工作的时间比较久,所以她对公司里的事情都比较了解。作为行政人事文员,所做的事情比较琐碎繁杂,指导我的同事教我,做事情要分主次、有条理,有耐心。说着容易,做着难。每一天要处理考勤、办理入职和辞职人员的手续、填写用工合同、整理废旧纸张再利用等,手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位,把所有事情的主次顺序排好,这样就不会乱。一段时间之后我对工作上的事情逐渐熟悉起来,我从处理考勤开始。虽然看似一个简单的动作就能处理完整的流程,但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的,这其中所暴露的细节问题也决不是能够草草了之的。每一天应对着考勤里面那么多的数字,需要一个一个检查,眼睛是很容易看花的,一不小就会漏查的。刚开始处理考勤经常出错,然后也会被批评,感觉做的很吃力,情绪自然也不会高兴,但是渐渐的在同事的帮忙和指导下,随着自己熟练程度的增加,我已经慢慢从常犯错,减轻到少犯错,犯小错,并争取不犯错。错误减少了,也不会再批评了。我把每次犯错都做为对自己的一次警示,更是做为自己迈向成功的一道道关卡,人生不拒绝犯错,重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。正好最近公司快要验厂了,要做的事情很多。要“分主次,有条理”是做好事情的关键,我时刻牢记着这句话。

  我此刻的工作主要是负责公司员工的考勤和一些人事资料(包括新员工入职和员工辞职),因为要验厂所以我所做的任何一件事情看似微乎其微,其实都关乎到公司的以后的发展,是不能够出任何的差错。准确,是对工作质量的最低要求。考勤管理的准确性,涉及的方面很多,比如每一天在处理考勤的时候,发现哪个部门哪个员工的考勤有异常,就要与这个部门的负责人进行沟通,了解其中的原因。简要地说,就是:办事要稳,状况要实,主意要慎。而要做到这些,务必态度认真,作风过细,不能疏忽大意,不能马虎潦草。员工的入职资料,就要保证文件的质量,要真实,写字要认真,校对要仔细,力求每一个环节都不发生差错,否则就会贻误工作,甚至酿成难以弥补的损失。

  工作中,我接触了一些办公用品,如传真机、打印机、扫描仪等,刚开始的时候这些东西我都不会用,因为在学校的时候没有用过这些,于是我就采用了看、问、学等方式,掌握了这些机器的基本操作,了解了公司办公的基本状况,为以后工作的展开奠定了坚实的基础,做事情的'时候也就顺利多了。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。在这一过程中,从个人发展方面来说,我认为对我影响的就应是一个人在工作中的作风及一个良好的心态。

  我此刻上班近五个月了,在这几个多月中,有时情绪不好的时候就会想辞职不做了,想着在校做一名学生是多么的好啊,为什么要来工作要来受别人的气,也许我是刚开始工作,有时受不了领导给的“气”,加上厂里又在验厂压力又大,所以自己心里很不舒服,就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想,再换个工作也是一样的,在别人手底下工作不都是这样么。刚开始,就应踏踏实实的干好自己的工作,毕竟又没有工作经验,此刻有机会就要从各方面锻炼自己,不然以后干什么都会干不好的。先就业,后择业。我此刻要好好锻炼自己。再好好学习,之后相信自己透过努力必须会找个好工作来回报父母及所有的老师的。别的没有什么奢求的,此刻当然是把磨练自己放在第一位。在这几个月中,我学到了一些在学校学不到的东西,即使都明白的事,但是刚开始有时还做不好。但静心一想我们早晚要工作,早晚要步入社会,早晚要应对这些避免不了的事。

  此刻在办公室,有空闲的时候就会看一些人力资源方面的书,虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场,但我觉得就应多学点,多学一点总比没有学的好,花同样的时间,还不如多学,对以后择业会有很大的帮忙。多掌握一些技能在以后找工作也能够给自己多几个选择。

  人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生。在人事文员这个职位上,技术性的劳动并不多,大多是些琐碎重复的工作,因而文员在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在:

  [1]与上司沟通不好;

  [2]上司给的某份工作感觉吃力,难以胜任;

  [3]对琐碎重复的工作感到怨烦;

  [4]与上司发生争执。

  针对文员这个职位的特点,具体到挫折时,不妨从调整心态来舒解压力,应对挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观,保持持续自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强。善于化压力为动力,改变内心的压抑状态,以求身心的简单,重新争取成功,从而让目光面向未来。

  透过实习的半年里,它使我在实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。同时,我也了解到自己的不足,在社会这个大学堂里我还是一个小学生,还有很长的路要走,就应抱着谦虚谨慎的态度,无论大小事情都要认真踏实的完成,走好每一步,我会在以后的工作学习中更加努力,取长补短,需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手,表现更加出色,不管是在什么地方工作,都会努力!

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