暑期心得体会优选（15篇）
当我们对人生或者事物有了新的思考时，往往会写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家整理的暑期心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑期心得体会1
这个暑假以前，对银行的认识仅停留于那遍布各处的营业厅，停留于书本上的业务描述，而对银行真正是怎么运行，作为一个银行职员要做些什么，一无所知。很荣幸能通过面试，参加中国建行培训营，我作为一名实习生在建设银行参加培训实习课程，收获了很多，不仅拓展了关于银行的知识，而且提高了实践能力，同时对自己的未来有了更清醒的认识。
整个实习培训阶段，可以分为两个部分，一个是理论知识课，关于银行部门和业务的介绍，也有职场礼仪培训课，一个是网店实战。结束培训课后，认识了完整的建设银行组织结构，了解了很多银行部门和建设银行的产品，以及银行职员的晋升路径，我觉得这个对我来说很重要的，对我的职业规划帮助很大。在银行理论知识的学习中，让我印象最深的一段话是："很多人都不理解为什么不管学历如何进入银行业都要从柜员做起，因为银行的核心在于服务，这样就决定了每一个产品的设计都要考虑客户的需要，每一个流程的设计都要考虑其可行性，而网店是职员了解服务需求和操作实战的地方。"而这一段话也在网点实战中得到充分认证，所以不管是什么从事什么工作，不管我们以后进入什么企业公司，不管是什么岗位，多得是学习的地方，都要脚踏实地。
在网点实战中，我认识到，工作的.完成不仅需要好的专业素养和技能，而且需要认真负责的工作态度，注重细节。我是被分配到建设银行天河区沙河支行实习，第一天就跟着副行长和客户经理出去户外营销，因为什么都不懂，所以只能在旁边待着，递一下资料，影印一下东西，看着副行长和经理一边介绍粤通卡，跟客户认真解释，一边不断重复指导客户填单和输入资料收集单据，工作重复枯燥而且辛苦，因为涉及到客户的私人资料，所以要一直专注。而我就在旁边认真学习，了解粤通卡，也学习怎么指导客户填写相关资料。接下来也跟着出去过几次户外营销，自己慢慢也能跟客户解释很多疑问，也知道该怎么指导客户填单。但也出过一些状况，有一次一个客户询问我一个问题，因为我不是很了解所以不敢贸然回答，所以我叫他稍等，我跑去跟经理反映，那个客户看到了，就对我说，"你怎么会不知道呢？不知道你在这里是负责什么的？"他这样一问我无言以对，突然明白到，我的身份不再是学生，不再是犯错就可以得到原谅的，我站在这里是代表建行的，所以要以最专业的服务来展示建行的水平，那一刻真的觉得自己需要纠正自己的心态了，自己是一名职员，不是学生，努力还是不够，于是下班以后，我会自己上网去看一下相关银行业务的操作和常见问题答疑，注意每一个细节，也明白了，工作不是什么大理论，是由一些细节决定的，客户不会记住你做了多少事，但会记住你犯得每个细微的错误。
银行工作没有想象中的那么轻松，几天下来自己就已经很累了，特别是第一天在网点当大堂经理助理，感觉特别辛苦。因为自己穿的是高跟鞋，脚特别疼，但是并不能休息，只能一直站着，还要认真引导客户和解决他们的问题。懂得了工作不容易，懂得了父母工作的辛苦，不过辛苦倒是其次，脚痛和累熬熬就过去了，最主要的问题是自己由于不了解业务的流程，不知道该怎么帮助客户解决他们的问题，但是银行里的每一人都很忙，没有人会主动帮助你，所以我主动去询问经理，真的很谢谢沙河支行里的每一位职员，他们都很耐心地教我，有空还会主动指导我有关业务操作。我懂得了实习过程一定要主动点，才会学到更多的东西，同时不要不懂装懂，一切以客户为中心，以专业服务客户为职责。我从一开始连怎么指导客户填写相关业务的单据都不会到能基本独立处理大堂里的各种状况，用了不是很长的时间，也没有了一开始的慌张了，觉得很高兴，但同时也开始迷茫了，到底我的价值是什么，日复一日的枯燥的工作，我以后进入社会也是这种工作吗？但是当我看到那个自己帮助他解决问题的客户在离开营业厅时对我笑着说再见的时候，突然觉得好像也值得了，或许每一项工作都有它该有的意义，只是你能不能发现而已，少些抱怨，认真工作的同时也享受工作，或许能获得更多。有时候我也会观察银行里其他职员的工作，希望学到一些东西，比如会跟产品经理学习如何跟客户介绍理财产品，其实专业知识真的很重要，所以我们实习中不仅要记住提高自己的实践能力，也要懂得如何将自己的金融专业知识与工作融合起来。
真的很感谢这次建设银行和展翅计划给予我实习的机会，让我的大学生活充实了，让我明白到梦想的实现过程并不是迷茫虚无的，要结合现实，要不断去尝试，在尝试中学习成长，明确自己要做的事情，一步一个脚印，走得踏实。
筑梦路上，脚踏实地。
暑期心得体会2
暑假实践仅仅3周的时间，我却觉得时间过得好慢。在这3周的时间里，每一天都是十分充实和丰富的，无形中延伸了每一天的长度。3周，就像30周。然而即使在学校30周，可能也学不到在这3周学到的东西。
我们4个人参加的这次暑假实践，内容可能是最丰富的了。除了平时在实验室跟随带教老师和学长学习相关科研知识，参与相关实验外，在谢主任的安排、付老师的建议下，我们还在黄山社区医院参加了一次社会实践、在二院科室学习了一天。最后，在董老师的安排下，我们还有幸观摩了一次食管癌手术的全过程。
在实验室中，给我留下印象最深的，不是哪一场精彩的实验操作，也不是哪一个先进的仪器设备，而是在每次的例会上，学长学姐和指导老师探讨问题的严谨态度。每开一次例会都像是打了一场仗，各种不同的观点摩擦碰撞，甚至有的时候双方会因为一个看起来不起眼的实验分组问题争得面红耳赤。至此，在我的印象中，科研与严谨密不可分。最初，参加这次暑假实践我其实是想了解下实验室的研究内容，期待着能够自己独立动手操作一次实验。但是，慢慢的我的想法潜移默化的改变了。我意识到，科研重要的是科研思路，比科研思路更重要的是科研问题的提出，问题的.提出和实验的设计远比具体操作更需要智慧和更难考研个人的能力。
我仅仅在二院的科室学习一天，但是感受很多。上午在心血管内科，老师听说我是医学院的学生很是欢迎。遇到病人，会特意让我们关注病人的症状。印象最深的是一个二尖瓣脱垂的病人，老师教我使用听诊器，听到了传说中的“吹风样杂音”。幸运的是，上午的病人不多，老师就用空闲的时间，教我看心脏CT，看心脏彩超，看心脏图，我越听越兴奋，同时也深深的意识到相关基础知识的重要性。下午我又跑了消化内科和内分泌科，发现了一个各科室都存在的问题——病人和医生很难沟通。一方面，病人的文化水平有限，对自己的病情很难有准确的描述。大部分的病人在问诊时，只说自己“难受”，“不舒服”，对医生的问题也难以理解，更不用说回答了。另一方面，医生每天要接触大量的病人，身心劳累，再加上沟通困难，对病人难免会有失去耐心的时候，就会造成诊断困难，医患关系紧张。我觉得，解决现在的医患矛盾的方法除了加强对医生的道德教育和沟通技能的锻炼的同时，也要从病人身上着手。要让他们理解医生，也要普及基础的医学支持，以便更好地与医生沟通。
最后一天，托董老师的福，我们组还观摩了一次食管癌切除术的全过程。一场手术持续了将近6个小时，期间主刀老师一刻不停，全身心投入手术中，在此之前老师仅用了5分钟的时间在早上9:00吃了所谓的午饭。我深深地感受到了外科医生的辛苦，也为自己将来能够从事这样的事业感到骄傲。
让我十分感动的是，在此次实践期间我们的班主任付老师始终陪在我们身边。在实践一半的时候，还主动给我们指导，教我们如何在实验室学习，还帮我们进行论文选题指导。生活上也非常关心我们，帮我们亲手制作换桃罐头，给我们水票。真的很感谢付老师。同时也要感谢董老师给我们在这次实践的机会，以及带教的学长学姐。感谢14卓越班！
暑期心得体会3
为进一步做好我院家庭经济困难学生资助工作，实际掌握已经建立家庭经济困难档案同学的家庭状况，把有限的资助真正落实到家庭经济困难学生身上。受学校学生资助管理中心和机电工程学院委派，我和学院勤工助学中心相关学生干部利用暑期对2012级自动化专业胡佰成、梁玉亮以及电气工程及其自动化专业张希萌三位同学进行了实地家庭走访。
本次走访工作得到了党委学工部和学院相关负责领导的高度重视，我在挑选走访学生的时候也尽量使其具有一定的代表性。如在家庭经济困难学生认定过程中甄别较困难的学生、多次拖欠学杂费的学生以及需要重点关注的学生，如本学年学习退步较大的、家庭发生变故的、本人身心状态不佳的等等。
这三位同学有的来自于城市寒门、有的来自于贫困乡村、有的是代表学生干部、有的是遭遇家庭变故而出现心理问题、有的成绩优秀、有的面临降级。也是希望通过本次走访考察学生家庭的真情、实情，确保资助资源的合理分配；把学校对家庭经济困难学生的关心、关爱送到被走访学生家庭，给他们的家庭以信心和力量；向学生家长通报学生的在校表现情况，详细介绍国家、学校的各项资助政策，推动学生家庭主动与学校形成育人合力。
8月22日上午八点，我与一名学生干部从红旗大街公交枢纽站乘坐377-9在幸福乡站下车，在学生的指引下来到胡佰成同学的家中，大体耗时一个小时。该生虽然所在幸福乡光明屯属于哈市近郊，周边路网建设尚不完善，故交通不算便捷。通过与其父亲交流得知：该生父亲因慢性病丧失劳动能力，母亲务农为家中唯一经济来源。家中所住自建房于2010年建造，一个狭窄的两居室，和其他两个兄弟共有一个院子。室内陈设较为破旧，无贵重家具家电。另外其父还要与两个兄弟负担家中患病的老人治病花销（家中老人已经于8月15日病逝，家中负担丧葬费用，使得经济情况更加紧张）；另外胡佰成在2017年9月曾因轮滑课滑到导致右腿半月板受伤，陆续花费医药费近一万元。随后，在学生父亲的指引下，来到学生家所种的蔬菜大棚实地考察，通过与在此劳作的学生母亲交流得知：一个大棚除去成本，每年可得利润两万元左右，但是今年菜价偏低，可能达不到这个数字。走访过程中，学生父母语言朴实，表达了对学校资助和帮扶的感谢同时
希望胡佰成能够自学校中能以更好的成绩和表达回馈学校和社会的帮助。
上午十点，结束了对胡佰成同学的走访之后，乘坐公交车返回市区。在朝一中站乘坐59路公交车大约耗时四十分钟到达十四中学站下车。在下一位受访学生梁玉亮同学的指引下来到其家庭住址：哈尔滨市道里区小职工街27号。由于该生父母在哈市打工为生，故居住地点在市区，距离东北林业大学大约8公里，交通还算便捷。学生居住房屋为使用面积为28㎡两居室，房龄超过25年。收访学生仍与哥哥居住在同一屋内。家中布置简朴，无贵重家具家电；受访学生父母在哈市以打工为生，母亲为三级残疾，二人无固定收入。有一个哥哥去年毕业，目前在哈尔滨地铁工作。由于近年来供养两名大学生完成学业，累计欠下外债五万余元。
在婉拒了学生家长的午饭邀请之后，我和随行学生干部走访了学生原户籍所在地街道——位于哈尔滨南岗区士课街16号的奋斗路街道办事处。街道的'王桂荣书记接待了我们。通过与王书记交谈得知：社区对梁家经济困难情况基本了解，对其帮扶工作也较为到位；学生及其家长虽然是租房客，但是平时邻里和睦，遵纪守法。走访的最后，王书记也对我校学生资助部门的工作表达了感谢，并且互留了联系方式，如辖区内还有我校家庭经济困难学生，将会保持联系，实现共同帮扶。
下午一点三十分，在完成了对梁玉亮同学家庭的慰问和走访之后，我们乘坐公交车201路到达哈尔滨市道里区前进路口站下车，在学生的引导下来到第三位受访学生家中——位于道里区哈药路344号的张希萌同学家。张希萌父母于2008年先后下岗，母亲在所在社区的饭店当服务员，父亲因身体原因劳动能力有限，学生学费主要为亲友资助，平时家里出来要负担学生上学费用的，还要承担其父的医疗费用。学生所居住房屋为其母亲下岗前单位公产房，屋内布置极为简单，仅能保证日程生活所需，无贵重家具家电。
鉴于张希萌同学学习成绩下滑严重，已经濒临降级。除了了解学生的家庭情况之外和宣传学习的资助政策，还与学生家长通报了该生在校情况。希望家长能与学习共同合力，督促学生尽快提高学生成绩，期间，学生表现出强烈的情绪波动，并且表示将会努力学习，希望以自己的实际表现回报学校的资助和家长老师的关心。
紧接着，我们一行走访了位于哈药路346号的学生家庭所在社区——哈尔滨市南岗区河梁社区街道办事处。通过与办事人员交流得知：该家庭属于“三低”范围之内，其家庭经济情况属实。在街道的帮助下，已经办理了城市职工最低生活保障。在走访的最后，对方对我校学生资助部门把工作做到实处、细处的风格表达了肯定。同时，双方也对家庭经济困难大学生的资助和帮扶交换了意见。 本次走访在学校的统筹安排、学生家长合和所在地区基层工作人员的积极配之下，完成了既定走访目标，达到了走访目的。走访工作带来的疲惫来不及缓解，我就迫不及待的伏案完成这个走访总结，因为走访的心得结合工作两年来的一些体会的确让我有一种倾诉的欲望，不吐不快。
1、家庭经济困难学生不能仅仅关注家庭收入
本次走访的学生，除了考虑地域因素之外（哈市周边），更多的是考虑那些在学业、心理上出现问题或者在自我发展遭遇困惑、家庭遭遇突发状况的贫困生。比如梁玉亮同学担任学院勤工办公室主任，但是成绩出现下滑；张希萌迷恋网络导致频临降级；胡佰成意外受伤却一度向家里和学校隐瞒伤情。大学生的资助不能仅仅以家庭收入高低为关注标准，摆脱某些家庭经济困难学生“越穷越关注、越帮扶越下滑”的资助怪圈。
2、对家庭经济困难学生的心理情况掌握也十分重要
“纸上得来终觉浅，须知此事要躬行”。很多通过贫困证明得来的信息实际上的参考价值的确有限。通过与一起走访的学生干部交流得知：很多他们看来平时衣着打扮都很入时的学生没想到家中是这样的情况；而很多申请助学金的同学，其消费程度却令人咋舌。这里面不仅仅是地方基层审查部门不严格的问题，更多的是很多家庭经济困难学生没有对社会帮扶的感恩之心，甚至缺乏最基本的向善之心和孝顺之道。高校的学生资助部门和心理干预部门应该形成联动，改变 “重资，轻助”的工作方针，有些同学急需补充的不是物质条件，而是心灵引导。
3、高校的学生资助部门应该多与基层的社区和乡镇联系。
学校本次发放的《东北林业大学学生家庭实地走访实录》里面有“学生家庭所在村委会、乡镇和街道民政部门信息”一栏。我觉得非常必要，通过与这些基层民政部门加强联系，可以更有效的甄别不准确的学习信息、建立社会与高校更通畅的学生资助渠道。所谓“闭门造车出门不合辙”，坐在电脑旁边得到的只能是数据，走出去得到的才是信息。
在今后的工作中，机电工程学院勤工助学中心将会在学校的学生资助部门的指导下，在学院的领导下更加有效、积极的开展家庭经济困难学生的走访工作，本着“立德树人”的教育理念，力求“把工作做到实处 将温暖带到心间”。
暑期心得体会4
从七月十号开始的暑期培训班工作以及大一这一年来所做的兼职工作，我的感触很深，从中也学到了很多东西！学到最重要的东西就是“吃苦”！人们常说：“吃得苦中苦方为人上人”。的确，要想在竞争中赢得生存，在工作上得到老板的重视欣赏，要想有所作为，必须得吃苦，记得第一份工作是发传单，发了两天给了四十块钱，或许真的太少，但对我来说我获得的经验远远超过了这个数，也许有人会觉得发传单能学到个什么？无非就是站个一天。之所以有这种想法那只能说明你没有吃苦，发传单不是机械的发，而且要动脑筋，动嘴，在我吃苦，记得第一份工作是发传单，发了两天给了四十块钱，或许真的太少，但对我来说我获得的经验远远超过了这个数，也许有人会觉得发传单能学到个什么？无非就是站个一天。之所以有这种想法那只能说明你没有吃苦，发传单不是机械的发，而且要动脑筋，动嘴，在我看来发传单能让人学到很多关于营销方面的东西，锻炼自己的口才！之后我卖过围巾，帮琴行招过学生，卖过冰箱，卖过洗衣机！卖冰箱让我真正明白不管做什么都得吃苦！在上司面前永远不要有所抱怨，除非你在他上面！即使再优秀，也不能把自己看得很高，能吃苦，尽职尽责，这样才能老板的重视。
记得有一次卖冰箱本来已经下班了，但顾客很多，我仍然留下来帮忙，最后到了晚上十一点才回到寝室！因为我能吃苦，工作表现很好，只要有事做经理就会叫我去，这样我可以时常有兼职工作做！也就是因为卖冰箱洗衣机使我学到了很多关于推销，与人沟通方面的东西！我记得姑爹对我说过一句话，很多老板最初都是搞推销的。所以我要充分的锻炼自己，工资对现在我来说并不是最重要的，以后或许是，因为一个人赚多少钱和他的能力是成正比的！我不敢肯定我自己以后有多大能力，但我可以肯定的说一个吃不了苦，一个整天抱怨工作环境差，抱怨自己的.工作多，一个不服从组织安排，一个把自己看得很高的人是不会得到别人欣赏，也不会取得成功！这是事实！这次在培训班当老师，虽然我和负责人关系好，但我并不觉得自己就可以不努力工作，可以不服从负责人的安排！相反，我觉得我要比以往更有责任心，我的团队意识更强！我要对学生负责，对负责人负责！然而我们的老师中有不负责的，有喜欢抱怨的，有不服从安排的，有吃不了苦的！我感到很惭愧，因为有的老师是通过我的关系被选上的，是我推荐的！但这次真的让我很为难！试问一个员工有什么资格不服从老板的安排，当初面试时都说得很好说自己能吃苦，自己服从安排，结果呢？……在这个老师的团队中我也看不到团结！我听得最多的是抱怨！
我希望自己通过这次工作学到更多的东西，不仅是工作能力，更多的是学会做人！让自己更加优秀！
暑期心得体会5
厦门暑期之行，是我在大学期间较为重要的一次社会实践。这次学到了很多，收获也不少。
在xx乐海社区，是我们做问卷调查的第一天。我们把问卷发放出去，社区居民们都很热情的帮助我们做问卷，这种面对面之间交流做问卷的氛围感觉很好。有了第一天的经验，之后我们在永定和厦门的问卷和访谈都越来越顺利。
这次实践，一是开阔了我们的视野。我们去了厦门，去了鼓浪屿，见到了传说中浪漫唯美的大海。去了客家土楼，见到了历史悠久的客家土楼，领略到客家人的`热情。吃到了厦门的特产和厦门最便宜的的水果。厦门真是个好地方。
其实，我觉得最重要的是，这次暑期之行，我们做到了理论跟实践的结合。在大一学到的方法和在去之前所做的理论准备，都得到了很好的运用。在做问卷调查的过程中，我们不只是机械的发问卷，而是一边交流一边做问卷。我觉得走出课堂，进入社会，就是一个很大的进步。大学，就是人从学生过度到社会的一个重要阶段，这样的社会实践，为我们以后步入社会做准备。在大学，就应该多几次这样的实践。
在这次暑假实践中我们接触了形形色色的人，让我们更进一步的了解了社会，让我们看到了学校与社会之间的差距。着不仅让我感觉到了校园是那么的淳朴，人与人之间是那么的直白，同学间是那么的信任，而社会恰恰相反，这让我提前知道了如何在社会上做人处事，为进入社会做好准备。
还有一个体会就是同学之间可以组织一起出去游玩，多相互了解，这样感觉挺好的。可以加深同学们之间的感情。
在大家的共同努力下，我们的暑期社会实践活动圆满结束。大家也都带着一份感动与追求踏上了归途。想想我们共同度过的点点滴滴，想想我们共同留下的足迹，想想我们着几天所做的每一件事···这将是我人生中的一笔财富，他将在我的脑海里留下不可磨灭的记忆，值得我永远珍藏。
暑期心得体会6
暑期语文培训的感悟
1，确定教材新定位
2，新教材的特点。
3，如何推进语文课堂即实施教学新策略。
反思一对教材的重新认识，教材只是例子，是培养学生语文素养的载体。我从教19年，教了12年初中，教过四套教材。经郭老师分析，我重新建构新的教科书体系。这套教科书以语文与生活联系为线索，按“人与自我”，“人与自然”，“人与社会”，三大板块组织单元。每个单元包括阅读与综合性学习、写作、口语交际两部分。进一步了解新教材的特点、变化。郭老师对教材的定位是：指导教学的是课程标准而不是教材，是教师使用教材而不是教材支配教师。我非常赞同郭老师的说法。今后大胆地把教材作为全面培养学生语文素养的载体。
反思二如何确定教学目标？这个问题一直困绕着我的教学。一篇文章究竟该教些什么，教到什么程度，往往自己心中没底。经常是翻阅教参和优秀教案才明晰了教学目标，则照抄之。认为这就是这课应该达到的目标。我听了郭老师说他上的公开课《背影》一文，有这样的环节：教师让学生讨论：为什么详细写父亲买橘子？？学生回答说：“详细写买橘子是为了突出父爱。师又问：“能写其他事来突出父爱吗？”一生回答说：“可以，比如详细写父亲托茶房照顾我一事，可以细致描写父亲托茶房时的对话、神态、动作等展现父亲低声下气地求茶房的情景，同样也能突出父爱。另一个学生还说了他的亲身经历：他和父亲赶火车很挤，父亲用左手握栏杆的一头，右手握栏杆的另一头，弓起背，让他就站在父亲用手和身子隔出来的一个“空间”里，让他可以“自由”活动，以免被人挤着。郭老师给予了充分地肯定。课后专家评价说他重点不突出，因为本课的训练重点是围绕中心选材，而他却是让学生学会围绕中心选择材料来详写。郭老师说这个训练重点我班学生已经掌握了，我就可以选择记叙的详略来训练。就算是教同一年级的两个班的同一篇课文，可能教学的目标也不一样。因为学生的学情不一样。我悟出了这个道理：一篇课文的教学目标的确定很大程度上取决于学情。我想起了我教《羚羊木雕》的时候，就把这篇文章当成写人物对话的范文，指导学生写好人物对话时的神态、动作等。因为学生写对话时不善于刻画人物的神态、动作等。我庆幸自己的`大胆。学情就是“命令”这才是真正的使用教材，把教材当例子，真正体现学生是主体的理念。
反思三关于阅读教学课程标准中有：“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践”“阅读教学是学生，教师，文本之间对话的过程”郭老师提出阅读教学中要接受一个美学的观点：作品只是一个有待于重新发现与创造的开放文本。我非常赞同。例如我在教《羚羊木雕》时设计了一个辩论赛：正方：羚羊木雕该要回来，反方：羚羊木雕不该要回来。学生积极说出各自的理由，有针对性地反驳。反方说：父亲送我的，我有权处理。当正方无言以对时，我及时解围，在大屏幕上打出法律中未成年人处理财产的相关规定：“10岁及以下未成年人没有处理财产的权利”反方又反驳说：“文中没有说我是10岁以下”双方谁也不服谁时，我抛出了另一个问题：作者的态度呢？学生从末句品出了作者是站在正方的此时我说：“你们想听听老师的意见吗？于是，我先让学生读《一碗混沌》。
暑期心得体会7
从教多年，我深深地意识到，教育不仅仅是学校的工作，而是家庭和社会的共同责任。因此，我决定在今年的暑假期间，对我所教的学生进行一次家访。希望通过这次家访，更深入地了解学生，增强与家长的沟通，从而在未来的教育中更有针对性。
这次家访的经历始于一个炎热的暑假下午。我带着笔记本电脑，穿着舒适的鞋子，满怀热情地走进了学生的家庭。每个家庭的环境和情况都各不相同，有的家庭住在繁华的'城市小区，有的家庭则生活在宁静的乡村。但无论环境如何，家访给我带来的都是一种全新的体验。
在这次家访中，我不仅了解到了学生的学习情况，也了解到了他们的家庭环境、生活习惯和心理状况。这让我对学生的学习有了更全面的了解，也让我更加尊重每一个学生和他们的家庭。同时，我也发现，家长的热情和欢迎，反映了他们对教育的重视和对我工作的认可。
家访的经历让我更加深刻地认识到，教育是一项复杂而重要的任务。我们需要尊重每一个学生和他们的家庭，尊重他们的生活方式和思考方式，然后在此基础上进行引导和教育。家访不仅让我提高了教学能力，也让我感受到了作为教师的价值和意义。我深深理解到，教育的目标不仅仅是提高学生的成绩，更重要的是培养他们成为一个有责任感、有同情心、有创新精神的人。
总的来说，这次家访是一次非常有意义的经历。它让我更深入地理解了教育的本质，也让我更加珍视我所从事的工作。我期待着未来能有更多的机会，走进更多的家庭，和更多的学生和家长进行交流和互动。
暑期心得体会8
刚刚结束了大一的学习生活，进入了这个炎热的七月，这个火热的季节、我们怀着满腔的热血，带着青年人的热情，走进这个社会，融入这个社会、了解这个社会。
通过这次的实践活动，让我们开始正确认识自己、对自身成长产生紧迫感。让我们看到自己和社会需要之间的差距、让我们开始潜心思考自身的发展、不断提高自身的素质，来更好的融入这个社会。
说实话、现在能找个工作真是不容易、期间也尽力了许多挫折，就比如说其中一次打电话给某快餐店咨询，话都还没说出口，对方就直说我们不需要暑期工，真是无奈又好笑啊！。功夫不负有心人，终于在一家农场里找了个工作、虽然是脏活，累活，都不在乎、最重要的就是锻炼自己，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距。
在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的'，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。
近一个月的实践活动渐渐落下帷幕了，虽然这份工作与我所学的专业一点也不靠谱，但是我是有收获的，回想起从开始到现在，这一路走来我最大的感受就是自己成熟多了。在生活中体验着成长的艰辛，在收获中体验着成长的喜悦，也许人的一生大多是由酸甜苦辣交织，喜怒哀乐相汇，苦中有甜，甜中有苦，笑中有泪，泪中有笑。就是这些造就了丰富多彩的人生，人生体验多，财富亦多，各种滋味都品尝过了，各种感觉都体验过了，才能真正认识到人生的丰富。我渴望着丰富的人生阅历，我渴望品尝到成长的快乐！
暑期心得体会9
20xx年5月6日下午，我们园组织全体老师一起参加了“美术技能”的培训，这次的主讲老师是我们园的xx老师，xx老师刚刚去参加有关美术的培训回来，通过聆听xx老师的《幼儿园美术技能培训》提升幼儿绘画作画的有效策略、以及美术活动的展示，使我对幼儿园美术教育有了新的思考，而且感触颇深。
xx老师向我们讲述了幼儿园美术教学大致可包括绘画、手工和欣赏。适合幼儿进行绘画和手工操作的类型很多，如手印画、手指画、盖印画、喷洒画、吹画、蜡笔画、蜡刻画、水粉画、蜡笔水粉画、水墨画、黑白线描画、内容地图版画等不同绘画种类。撕贴、剪贴、折纸、泥工以及综合材料制作等手工类型。
xx老师还教我们画简笔画的.技巧，在圆的基础上加以想象创造，抓住动物的特征，从不同的方面去添加图形，动物的形式就不会单一。这样我们在教育教学过程中我们的简笔画形式就更加丰富了。
紧接着xx老师把还给我们展示了她手工创作，教我们怎样把废物变成宝，如何把简单的墙饰变得立体，还有颜色的搭配，图形的折叠方法等。最后一个环节是纸浆画创作，通过一边玩，一边学，我们也掌握了纸浆画的创作方法。最全面的学以致用，以后在美工区中，也可以和孩子一起玩。
通过本次学习培训，在今后工作中，我还需要不断的学习，多体会感受所学的知识，并用于实践中，全面提高自身的综合素质，为幼儿提供更好更优质的服务，也真心感谢xx老师的这节美术技能培训，通过这次培训，丰富了我们的创作方式。
暑期心得体会10
这一段时间的英语培训让我感触颇深。请允许我在这里真诚地表达我的谢意。感谢教育局领导,组织了这次让我终身难忘的特殊的培训经历,共同学习,共同进步的机会。
说心里话,刚开始时心里挺不情愿的。可是,毕竟是领导的安排,我心里再不愿意,也还是按时参加培训。
真正开始上课，才发现不像自己想象的那样。上午的课听完后，心里有了很大的转变。心情被专家的激情所感染，试问如果我们平时也这样授课，我们的学生对外语还会反感吗，上英语课时还会睡觉吗?目前，我们授课形式还是以传统教学方法为主，以课教课，教学的关注点主要还在知识的传授上。由于受到这些观念的影响和支配，在课堂教学中语言信息量小，教学过程干涩，课堂操练机械单调，作业布置死板，评价手段单一低效，而且不能很好地利用和开发教学资源。因此我们必须不断地学习，努力提高自身素质，从而提升自己的英语教学质量。我想,教育局教研室领导也是出于这方面的考虑,才专门对我们进行专门的培训。从而先让教师从自己做起,突破自己的口语关,然后才有可能在课堂上,尽可能的用口语和学生去交流,为学生创造良好的语言氛围,提高学生口语交际水平和能力.
我们每天都是在非常轻松愉悦的氛围和环境中，去领略真正的英语，去畅谈各种话题。由此，我也想到了自己的日常教学活动，如何才能让学生也想我们一样，去体验用英语交流的快乐和成就感呢?我想了很长时间，也在不断的总结和尝试。在教学模式和方法上，一定要重体验、重实践、重参与、重创造。这就要求我们教师在教学设计上要贴近生活，符合学生兴趣的需求，我们给学生设计的教学内容要能引起学生的兴趣，例如寓言故事、会话表演、游戏等;教学的语言材料要真实、实用。学生在课上通过用中学、学中用，反复实践，学用结合。说到这里，我又想起了外教给我们教的动听的英文歌曲、小诗歌等等,试想,连我们都喜欢这样的轻松的交流风格,何况是学生呢?因此,不要放弃使用各种材料和教具,不要放弃使用孩子们喜闻乐见的教学形式去组织教学.尽管以前我们在写论文或是教学中也知道这样的理念,但真正用在课堂上的却少之又少,这样就没有完全达到我们课堂应有的教学效果.我想这也是我从这几天的培训得到的一大收获,就是要尝试各种你能想到的途径去创造语境,交流平台、环境,千放百计吸引和鼓励开口,这是非常重要的。
采用多种媒体的现代化教学手段，创设良好的语言环境和充分的语言实践机会，优化教学过程。利用英语教学音像资源——图画、图表、投影、录音、录像、CD、VCD、DVD等多媒体软件，不仅能为学生提供规范的语音、语调，还可以提供真实自然的语言使用的示范，即语言使用的场合、时间、对象等，而且还有体态语——手势、动作、表情等的示范。多种媒体的运用使教学变得生动、形象、活泼，感染力强，容易激发学生兴趣，引起有意注意，加深印象，帮助学生持久记忆。充分利用现代化教学手段，可以超越时间和空间的.限制，使学生置身于以英语为母语的环境中，体验英语的实际运用。我们教师就是要尊重和爱护每个学生的学习积极性，对学生的成绩和点滴进步适时地加以肯定。采用口头表扬和精神奖励的方式，如奖给小红花、红星、纸制奖牌、课文中的人物卡通图片等。特别要注意对学习后进的学生所取得的进步及时给予表扬。这样才能更好的促进每个学生进步!
总之，虽然学习时间是十分短暂的，但它给了我心灵最大的震憾，我感觉既兴奋又平静.兴奋是因为这是我经历的所有培训中最有意义和最让我难忘的一次.平静的是通过这次培训,我学到很多我原来想过但没尝试的教学方法,领悟到了很多中西文化和文明的差异,了解了很多以前不知道的事情……….这些无不让我感受颇多，我愿将我的所见、所闻、所思，所感与大家共享。
暑期心得体会11
艳阳高照，汗水充斥，伴随着大包小包的拎出学校大门，我们，这批普通却又特殊的学子开始了人生最后一个也是最重要的暑期生活。
22岁的年纪，花样的年华，在谓之为‘学校’的这个地方，浸润了十几年。在这十几年中，我们有着成功的喜悦，也有着遭遇挫折的沮丧，但我们更多的是享受着关爱的温暖。我们习惯并享受着这种家的感觉，可人生就是一部精彩的大戏，当我们足够强大之时，当学校自身已经无法在满足我们我们前进的需求之时，“她”就会毫不犹豫的把我们推出去，为的是让我们接受更大的挑战，享受更精彩的人生。
立足于学校与社会之间地带的我们是迷惘的，我们常幻想着我们身处社会会是个什么样子，我们会像在学校一样活的潇洒吗？我们会成功吗······？或许我们都在做着成为成功人士的梦吧。但对社会这个大染缸，我们又有太多的不确定。我们没阅历，没经验，缺乏与人交道的能力，甚至更近一步地说，我们对现实的社会有着巨大的无知。那么，我们这批即将步入社会的“新”社会人，能适应吗？
我作为其中的一份子，也有着这、那的迷惘，经常会静下心来思考，我的人生方向该往哪走，但随之的是看清这个社会的现实，因而有着太多的想法，也有着太多的无奈。内心想着该如何增强自己适应这个社会的能力，与人，与物，有着太多我们学习的地方。
有幸，通过自己的努力，寻找到一处锻炼自己的地方，怀着各种心理，开始了我为期两个月的暑期社会实践打工生涯。
心怀百分之百的努力，从刚开始的什么都不会，到结束时的一把好手，仅剩核心技术不会，这其中的变化告诉我，对于前进道路中的无知，不要怀着忐忑的心理，路到了自己眼前，只要你足够努力，付出自己的全部劳动，自然就会直。条条道路通罗马，说的是古代罗马的强大，而我想说，努力可以制造出条条道路，让你通向各个领域的成功。
在工作的这段时期，听着同事之间的各种交谈，越发的肯定人生就是一部大戏，人，在其中，扮演着各种各样的角色，有成功的角色，当然也就有失败的角色，但与之想关的无不是努力程度的多少。社会就是这么现实，你努力了，或许因为各种原因，你还是没能成功，但如果不努力，换回的只能是失败的结局，记住了，你努力过，即使败，但你的人生，无悔。
通过暑期的'这份工作，感觉磨练我最多的就是耐性，由于做的是激光水平仪这种高精密仪器，，与之想关的就是要质量而不是要速度，自我感觉自己的性子有点急，做事情不喜欢拖泥带水，所以，感觉是一种极大的挑战，刚开始的工作是外壳的包装，简而谓之贴贴纸，这工作说简单确实是很简单，但真正做起来的时候却不是那么回事了，贴玻璃，贴挡板，都要用胶水，而不论是无影胶还是502，都不是那么好控制的，一但流到外壳的外面，那么就代表着报废，而贴纸也是个难度，要正好贴到那个角度，那个方位，确实是要花好大一会功夫。罗马不是一日建成的，技术、工作能力也不是一日能养成的，因而，工作时的耐性必不可缺。
随着工作的深入，我所涉及的范围也越来越广，与之相关的就是能力的提升，感觉很欣慰，在公司的地位也是直线提升，感觉各个环节缺少不了我。有着这种感觉，使我工作的劲头更足，也更努力了。在家玩的时候总想着时间怎么流逝的这么慢，两个月的时间说长也不长啊，可过起来却是那么的无聊，而工作起来的时间观念就没那么重了，每天八小时的班，总在忙碌与充足中度过，看着一件件成品的诞生，想着其中也有着自己的一分奉献，内心的自豪感就会喷然而出。想想，自己并不是那种只会玩乐的家伙了，自己也能工作了，自己懂事了，肯要了，家里人都说这个暑假的我跟以前不一样了，这时的我比任何时候都要开心。
工作过程中，结识了很多同事，与他们的关系也处的非常好，虽然这个范围比较小，但也算是在社会中与人交往了，在与他们相处相伴的这两个月间，学习到了很多，与人交流，待人接物，每一项都是一门大学问，你只有身处其中，才能知道其中的奥妙，而你也只有身在其中，你才能真正的学习到这种技能。幸之，我稍有涉猎，也稍有把握。
最后一个暑假，不是虚度，很欣慰。在实践的过程中，学习掌握了很多技巧，有工作，有性格，有交谈，很是适用。学海无涯，人只要在这个社会中，就无时无刻的不在学习，在这学习的过程中，我们自身强大了，我们变的更加渊博，我们变的更加有内涵，我们努力的朝着社会人前进，我们奋斗着，我们朝着目标迈进。我想当所有人都这样的时候，我们的社会将更加进步，而我们短暂的人生，也会更加的富有意义。
学生时代即将结束，一扇大门的关闭代表着另一扇大门的打开，当我们步出学生这个身份的时候，我们也就成了社会人，走进了社会的大门，相信，我们努力了，就不会白费，在社会的大门里面，我们一定能活出属于自己的人生，自己的精彩······
暑期心得体会12
两个月的暑假生活马上完毕了，回忆一下自己的这个暑假生活还算充实，并且也充分放松了自己，为大二的新的学习生活供应了精神保障。
在刚放暑假的时候，便规划着联系老同学一块聚一聚，在暑假的第一个月根本上都是放松着开心的过去的。高中同学、初中同学的聚会、挚友的见面、在回忆一下以其玩耍的经受都是那么的短暂。于是这一个月在我的放松、玩耍中慢慢的过去了。
到了暑假的其次个月了，最终轮到了我的暑假规划中的“实践活动月”了，我找到了和之前约好的同学一起在网上找起了工作。话说这简直也不好找，问题也层出不穷，曾经遇到过中介人士收取中介费用的，都被我们拒绝了。最终最终看中了一家公司，是一家杂志发行商，在联系了对方之后我们也被同意正是进入对方公司工作。
根据商定的时间，我们第一天按时到达了工作地点，既然是派发免费杂志，其中一个工作人员带着我们去其库房领取杂志，后每人一辆自行车每人载入肯定重量的杂志前往目的地分发杂志。我的目标是一座办公楼。话说那杂志很沉，放在自行车上满满的几乎没有空余的空间了，似乎托了两个人的重量。载着这些我当心翼翼的动身了。到了目的地，我把自行车锁好，一个人取了一小局部装到了包里后就向办公楼里动身了，一个人背着沉沉的包裹乘坐电梯到27层，从上到下一层一层挨家挨户的窍门通知以便将手中的杂志送到他们手中。就这样，不知过了多长时间，整栋楼最终发完了。但是还没有完，还有其他办公楼等着我去发，在这期间我曾经吃过闭门羹，或者被赶了出来，或者是没人理睬，也感到过累、渴但又没有时间去想这些，我也最终感觉到了挣钱的不易。就这样一天过去了，在最终结算完了我的成果之后，和另一同学一块开头了回家之途。到了家中第一件事就是倒在了床上，实在是太累了，我这么想着。不过明天仍旧要连续......
其次天照旧是这样，只不过不幸的是这天走到了一半却突然下起了雨来，我赶忙翻开雨衣以便面货物被弄湿，但是由于下的雨不小还是弄湿了一局部，再找到了有避雨点的停车位后，我迎着头皮浑身湿着上了楼......结果这天更是累，而且也干到了很晚......
第三天、第四天、第五天......我干了一个星期。这几天根本上都是同样的任务，但是后几天在有了前几天的阅历后反而比拟轻松了。或许是习惯了。最终在第七天的我的要求下，结算了我的工资，完毕了我这次的打工历程。我拿着自己挣来的钱有种说不出的感受。
整个暑假就这样快完毕了，回忆整个暑假，总会发下自己有或多或少的收获，每天都在与这个社会与人们接触，不断充实自己，自己在不断成长着。同时也让我明白没有什么是肯定的，就像世界在每时每刻在变化着，我们的规划固然也不行能像想想的那样完善。我们的'生活也是如此，我们应当学会为生活多做几套规划。
暑假打工经受也对我产生了很大的感受，父母们更加辛苦，他们承受的更多，他们整日为这个家操劳着，撑起整个家，只是为了让我们更幸福一些，过得更好一些。而我们呢，平常生活聚会出手就三五十的，还想多买几件名牌衣服，不懂父母钱的来之不易，平常在家里，可能连碗都没刷过，父母每天上班工作累了一天回来还要为我们做好饭放到面前，等我们吃完了一擦完就看电视去了，父母还要拖着疲乏的身躯连续做家务，看到后想起时感觉实在是有些内疚父母，感觉有些愧对父母。
通过暑假社会实践经受我对自己和以后和现在的生活有了一个更好的熟悉，我们不能打算我能生在什么样的家庭，但是我们每个人都是幸运的，我们可以打算以后要有个什么样的家庭。生活对每个人都是公正的，我们现在是学生，也应当尽到学生的义务，信任学问可以转变命运，努力学习，我们也不单单是在为自己活着，我们还有父母家庭。既然对将来布满了期盼和美妙的梦想，我们现在就应给提前对将来做一个好的规划，找到一个好的方向，找到一个目标，向着目标不断奋进。信任自己的推断，信任自己的潜力，时刻保持一颗上进的心。
暑期心得体会13
在x月xx日，我们正式出发赶往xx光机所进行暑期社会实践活动。在光学蓬勃发展的今天，我们真心的希望走出培育了我们三年的校园，去看看校园外我们专业的情景，去了解校园外我们的光学。我们对此次社会实践活动充满了期待。我们相信长春光机所会是我们了解光学的场所。探索光学的旅途，从我们，从这里开始。
x月x号下午开始，实践活动正式展开。在光机所xxx老师的带领下，我们首先参加了针对于光机所所情以及中国科学院大学的专题讲座。在讲座过程中我们对xx光机所的光荣的历史传统、丰厚的就业待遇、良好的生活环境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光机所对硕士博士研究生的就业待遇对于绝大多数的.学生是一份不可拒绝的引诱。
在之后几天的时间里，我们又参加了关于研发中心，光学制造技术重点实验室，空间机器人中心，发光及应用光学光学国家重点实验室，在一体化技术，光电探测室等重点科研中心的介绍。通过这些活动，我们对世界上最先进的光学科研成果，如氧化锌pn结，离轴三反光学系统等有了进一步的了解，在专家的讲解中，我们与在专业所学知识进行联系，比较，明白了许多以前不曾理解的理论知识，受益匪浅！
在实践活动的中期，我们还参加了xx实践活动，在那里，我们与队友精诚合作，英勇向前，使我们的团队意识，合作意识有了极大的提高，并且认识到了正确的方法在成功的道路上必不可少。
在整个社会实践的过程中，我们全体实践人员配合老师的工作，积极的参与其中，举一反三，并且不惧烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老师的强烈好评！
xx号，是我们起程赶回学校的日子，暑期实践活动正式结束了。通过此次实践，我们真正到了我们光学是科学及社会发展的必备条件，我们专业有着广阔的就业以及发展前景，我们大家都可以成为光学上的先行者！每一段路，都是一段领悟，我们坚信，这段暑期社会实践的路，不仅对于我们，对于大家也是也是一段领悟，一份宝贵的财富！
暑期心得体会14
暑假这几天的培训，感觉就是全岳麓区就英语老师聚在一起叙家常。大家提出教学中的困惑，集体讨论解决困惑的自己的心得体会，非常的放松也非常的实用。
小学英语是学生接触和学习英语的启蒙阶段。我认为，既然是启蒙阶段就不要让学生学得太复杂。我的观点就是：简简单单地教，扎扎实实地学。
小学三年级阶段：三年级阶段，我的侧重点就是规范他们的学习习惯，培养他们的学习兴趣。很多同学在幼儿园接触过英语，所以一上课他们就会说“老师，这个英语我以前就会。”可很多同学的口语与字母的读写都不规范，使用的场合与礼仪也不知道。这时我就会在表扬他们的同时对他们提出更高的要求来规范他们的学习习惯，而这一过程经常要花费很多时间与精力。但是老师一定不要觉得烦，要很有耐心的反复教。因为你的不耐烦可能会打消孩子的学习积极性，而且基础打好了、习惯形成了对以后的学习很有帮助，这也就是所谓的“磨刀不误砍柴工”。三年级阶段学生刚接触英语，学起来有点难度，这时我的教学思想就是“一定要学会”，不给学生留疑难。有时可能会赶不上教学进度，我认为这不是个大问题，教学进度可以灵活调整。因为学生一旦有了疑难，就会感到吃力，慢慢地也就会失去兴趣。
小学四年级阶段：四年级阶段主要是学习一些生活中常见的物体与一些基本句型。这一阶段教师一定要把书本内容与生活实际联系起来，这样学生既容易学也容易记得住。有些课文内容与我们的实际生活脱节时，我一般先结合实物或图片教单词，然后根据我们的实际生活教课文句型。练习完句型后再让学生结合课文学习，课文就成了一个辅助材料，学生就不会觉得英语很抽象。这一阶段我的简单地教指的就是：每个单元只要掌握主要的生词和课文一个重点句型或语法点就可以了，教师不要把它拓展开。学生觉得难的知识可以把它弱化，一定不要填鸭式地教给学生，那样只会增加他们的困惑。
小学五、六年级阶段：进入高年级阶段了，学生的知识面与词汇量都增加了，是不是可以增加学生的学习难度了?我认为不要多增加他们的学习负担，还是“简单地教、扎实地学”就可以了。虽然学了两年了，可学生真正运用英语的机会很少，很多前面的知识已经模糊了，所以高年级阶段我认为还是以巩固学习为主，在巩固旧知的基础上加以提高。我的`教法还是和四年级的差不多，掌握单词和基本句型，只是增加了阅读和简单写作答题的内容。教学的同时一定还要把课本知识与我们的生活实际联系起来，这样学生才会有学习兴趣，不会让英语与生活脱节。有的同事认为课文C、D部分学生读不完整，老师带读了很多遍学生还不会。我认为他们增加了课文的难度，C、D部分本就是阅读与写作部分，学生只要能看懂和会答题就可以了，学生没学过的单词只要能猜懂意思就OK了，要让他们想A部分那样读背那太强人所难了。还有的老师教学很认真，遇到新的语法知识就用中文和他们讲解语法规律，有的甚至要学生抄下来背。我认为这也增加了学生的学习难度，有很多同学会背但是还是不会做题。是他们笨?不是，我认为是他们还没到那个理解语法知识的阶段，老师人为的拔高了他们。我的同事的儿子就对他妈妈说过：“妈妈，你那时教我的语法我总记不住，后来我们初中老师一说我就懂的。”这可能也就是所谓的“正确的时间干正确的事。”针对“简单地教”的原则，老师可以适当地根据自身教育需要对教材进行调整，让学生学得轻松、明白。
简简单单地教的同时，学生们要扎扎实实地学。教师的教学过程不能放松，课后巩固必须落实到位。从开始学英语起，我便要求学生每天坚持听英语碟至少二十分钟，并要家长签名。为了不让学生偷懒，我会经常进行抽查签名情况，对没完成的进行批评指正。刚开始可能觉得有点麻烦，可学生形成习惯后教师的教学就很轻松了。教学中我很注重学生对课文A部分的背诵。因为课文内容不多，我就要求学生到我办公室背诵，学生背的同时我还可以帮他们纠音。一学期下来，每个单元都背完了的同学我会给他们颁发奖状，学生的积极性很高。通过听读和背诵，学生的语感和发音都很不错。他们也因为能随口所几句英语而感到兴奋，学英语的兴趣也很浓厚了。
暑期心得体会15
你们好!一年一度的暑假已经来临，假期既是休息调整的阶段，也是反思回顾和适当复习的时期。为了让孩子们度过一个“健康、充实、平安”的假期，特就孩子安全教育与监管有关事项告知家长，希各位家长引起重视，认真负责，做好对孩子的教育、提醒、监管。
一.暑假生活安排要注重计划性、科学性。 1.要制定一个暑假学习计划。
2.积极开展假期实践活动，从而充实自己的假期生活。 ①多读书、读好书，开阔视野。 ②参加社会实践活动。
③结合自己的爱好和身体状况选择一项运动项目进行体育锻炼，增强自己的`体质。
二.暑假生活要增强三个意识，即“育英人意识”、“法制意识”和“安全意识”。 1.增强“育英人意识”。暑假期间要时时处处牢记“我是育英人”，仍然要像在校时一样以《中小学生日常行为规范》、《中小学生守则》为行动的准绳，严格要求自己，为育英树立良好的学生形象。
2.增强法制意识。假期同学们离开了学校，学校对你们的管理也相对弱化。在此学校希望你们时刻树立法制意识，增强法制观念；遵纪守法、遵守社会公德；自觉抵制各种不良文化影响，不参加各种形式的赌博、封建迷信活动；不看不健康内容的书刊、录像；不进营业性歌舞厅、网吧等未成年人不宜的娱乐场所；杜绝各种不良嗜好，珍爱生命，远离毒品。
3.增强安全意识。假期间家长上班,大多时候同学们独自在家，一定要加强安全防范。
①注意人身安全。学会自我保护，牢牢绷紧安全这根弦。
②注意游泳安全,不得擅自下水游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
③要防止意外事故的发生，如防火、防食物中毒、防触电、防交通事故、防盗窃等。
④要注意饮食卫生，合理搭配，防止食物中毒。
⑤未征得家长的同意，未成年人之间不得结伴外出旅游。希望家长协助学校监督和教育孩子，提高孩子的安全意识和自护自救能力，逐步培养安全防范意识和处理紧急事件的能力。
同学们，暑假就要开始了，希望大家在学校是好学生，在家里做好孩子，在社会当好少年，过一个丰富多彩的、健康充实、平安快乐的暑假！
最后祝你和你的家人身体健康，学有进步，合家幸福！
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