(精华)关于心得体会
从某件事情上得到收获以后，就十分有必须要写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编帮大家整理的关于心得体会，欢迎大家分享。
关于心得体会1
如果有人问我去过哪里？我自豪得回答，我去过九寨沟；去过北京等等。
我现在就来讲讲九寨沟吧。九寨沟以“童话世界”“人间仙境”而著称位于东经103度。北纬32度，在四川省西北部阿坝州。九寨沟县境内，地处青藏高原东南边缘的尔纳山峰北麓，海拔在200米到3000米之间距四川省省会成都市435公里。
我记得那是我5岁的时候是十一长假，爸爸妈妈叔叔阿姨我们一起从南京机场乘飞机出发到成都，然后转机到黄龙机场。一下飞机我感觉很冷，听机场广播说温度是0度左右，然后我们每人买了一条棉袄穿上。
第二天，我们的旅游正式开始，在导游的陪同下，我们欢声笑语的来到九寨沟：我们下了车。首先看到的是碧绿的高山和清清流淌的河水，一片春意盎然。我们跟着人群慢慢得往前走一回事溪水是平平流淌一会象瀑布一样，瀑布泻下的.水珠就像晶莹透亮的珍珠洒落在面前，不由得让人想起古诗中的两句话飞流直下三千尺，以是银河落九天。
我们大约玩了2个小时，又来到另外一个景点，那是一条条五颜六色的小河听妈妈说这叫五彩池，旁边的大山也特别的美丽碧绿的松树上夹着一片片黄红的叶子，我们都不由自主的拿起了相机拍下了美丽的瞬间。
大约两天后我们来到了成都，游玩了都江堰，那时的都江堰特别的壮观，河水特别的急，大浪一浪高过一浪，漩涡一个接着一个，看下去河还特别的深，可惜在去年5.12的地震中受到了严重的破坏，四川人民受到了严重的创伤。我想在我们全国人民的努力下一个崭新的都江堰会重新开放，四川人民会更加坚强，生活会更加美好。
不久我还会重游都江堰，重游九寨沟。
关于心得体会2
今天是军训的第一天，我怀着激动的心情以一个‘一中人’的身份踏入了盼望以久的一中校园，在这军训的第一天，我深深体会到：团结就是力量!
走进一中校园，你就会感到好象来到了军营的练兵场，放眼望去，一个个方阵印入眼帘，每一位同学都一丝不苟地完成指定动作，严肃认真，关于军训心得的作文。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦;腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的`动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为8班的荣誉而拼搏!当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量!军训是辛苦的，没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相鼓励、捶背、说笑、放松，为下一轮的军训准备，我感到身体里好象又注入了新的力量。此时，我要说：团结就是力量!
军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌---《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量!
团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干。
关于心得体会3
刚从三亚回来，那天坐在飞机上，我在珺的怀抱里睡着了。
我睡得真香，又做了一个甜美的梦，甚至在梦里还无比文艺范地吟了一句诗：“自从见到了你，蔚蓝大海，从此一天就是一世。”
我仰躺在温柔的海水里，它们轻轻地抚摸着我的脸，我的四肢。它还发出涤荡人心的那种天籁般的声音，让人心旷神怡。远处是几艘划开白色波浪的皮划艇，天静得像是世界只剩我一个人。
真的有种开悟的感觉，仿佛一下子全明白了，什么是海潮、什么是浪花、什么是波涛。也终于明白，任何人不是任何人的全部，只要生活在继续，只要你努力改变、大胆拥抱阳光。 是的，我还想起了一个人，晓雅老师。
可那时候我多么傻、多么痛苦！从小优秀的我哪里想到我会遭到前男友的抛弃，屋漏偏逢连夜雨，我听说我怀孕了。
简直就像五雷轰顶，又像是天降灾祸，我苦苦支撑了两天，一粒米也没进，一口水也没喝，唯有眼泪陪着我，唯有痛苦如影随形。
闺蜜来劝我，她说“时间是最好的治愈师”，过一段时间就好了。
是的，或许，过一段时间会好，然而现在怎么办？
我简直能看见时间它那血淋淋的大黑洞，都说真爱如血，可在我看来，真爱要命！我第一次害怕时间。
每一分每一秒都是煎熬，身体疲乏疼痛，五脏六腑都在撕裂，这也罢了，最难受的是思想不受控制，它总是带着你去想那刻骨铭心的爱恋，然后duang地一下不知道人就没了，爱情也没了，却留下一个原罪般的孩子——
我想得最多的是，死亡也许并不难受？最难受的是带着孩子去死，孩子，是无辜的呀！ 也就时因为这个祸胎，让我坚持了下来，顶住了最后一口气。半个月后，我勉强支撑着身体打开电脑，看见闺蜜QQ上给我推荐的晓雅老师的资料及视频。
闺蜜留言：不知道能为你做什么，于是在网上找到她，希望能帮助到你。
我抱着试一试的心态打开晓雅心灵工作坊的心灵频道视频，甚至还带着丝丝敌意，毕竟讲道理是让人反感的，讲道理能讲到我的感情深处么？
我以为我的感情之伤，就像岩石中深深渗透的一杆竹，没有人能帮我彻底拔除。 可是晓雅老师一开口就把我给震撼住了，她说怎么样才能让一块地里的杂草除尽？ 我说：洒药、拔草??
她说：种菜！
她说只有重新改变，赋予生机，才能彻底拔除，才能让我走出之前的阴影，重新开始全新的人生。
她说她不跟我讲道理，谁不知道“关上一扇门就又可以打开一扇窗”的道理，只是，世上的人又有几个真正相信、明白？
晓雅老师说得轻描淡写，但却像给灵魂的屋子开了一扇窗，顿时让我感到清新、希望。 晓雅老师又说我是“自我价值感越低，就越在意别人的评价”，之所以感到痛苦，根本原因是自身缺乏输送新鲜空气。
什么是新鲜空气？那当然就是行走在修炼的路上，接触不停的风景，不停的`通过学习提高自己，让自己不再局限在一个人身上。晓雅老师说：“一个人内心的空虚，是无法通过外界的人和事来填满的。”
我觉得太有道理了，当我与晓雅老师开始了电话个案咨询以后，我聊起了我之前的感情经历，我才发现，我之前所谓的优秀，在一个强大美好的灵魂面前竟然当然无存，我开始满足现状，并且对他产生依赖，最后，我的世界唯有他，全部都是他，只有他就够了，也从没想过有一天会被他厌倦，其实也是被现实厌倦，因为连我自己都不知道我在哪里，我迷失得那样严重，所以，我们最终吵闹收场，遗下孽果。
“感情的病看不见，但不代表它不存在。你把心往内看，看到自己的问题并承认，这是改变的第一步。”晓雅老师对我说，“再怎样，现在还不算晚，还有好多人结了婚、生了孩子才发现呢！”
晓雅老师温暖娓娓道来、富有经验的开导，让我最终意识到自己的问题所在，经过10个小时的电话咨询，我眼前的雾霾越来越消散，最终走向了新生。
也许，没有晓雅老师的开导，我也能走出阴影，但这个过程该有多漫长、曲折呢？我又会变成怎样一个人呢？我自诩的优秀，不过是人生一个阶段的认识，诸不知走向人生大海的深处时，我未必能一直保持优秀。
我庆幸遇见晓雅老师，没有她，就不可能有我现在更好的人生，如诗如画的浪漫。 三亚之行后就是我和珺的婚礼，我已经决定，一定要请晓雅老师来参加，当然还有我的好闺蜜。
关于心得体会4
作为一名青年教师，我有幸参加了新课程的教学。新课改是一种新理念，新思想。这对我们每个人来说都是一种挑战，都是一个新的开始，因此我们每一个教师都必须进行各种尝试，在不断的探索中成长。新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。通过教学实践，慢慢理出一点头绪，下面就近两年多教学情况谈谈自己的一点体会：
一、改革对中学数学课堂教学的评价
随着知识经济时代的到来，人们越来越认识到，受教育者能否在未来生活、学习、工作中取得成功，不仅取决于他们拥有知识、技能的多少和一般智力水平的高低，而且还取决于他们的兴趣、动机、态度、意志力、自信心等非智力因素的发展水平，以及分析问题和解决问题能力的高低。基于这一认识，中学数学课堂教学评标准粗线条地确定为五个方面：学生喜欢不喜欢上数学课；学生投入数学学习的程度；创新意识和探索精神培养体现的情况；数学交流和解决数学问题能力的发展状况；基础知识和基本技能掌握情况。
学生喜欢不喜欢上数学课，这一项指标主要评价师生关系是否和谐。学生学习数学的心理自由、心理安全的环境是否形成，学生学习数学的兴趣、情感是否得到了较好的培养。
学生投入学习的程度，这一项指标主要评价教学设计是否符合学生实际水平，留有的思维空间是否能引起学生的认知需要。
创新意识和探索精神培养体现的情况，这一项指标主要是通过学生独立思考、相互启发，敢于发表新想法、新做法的表现情况，评价学生智力潜能是否得到较好的发挥。
数学交流和解决数学问题能力的发展状况，这一项指标主要评价学生尊重别人、取长补短，合作学习习惯养成的情况和灵活、综合运用知识的水平，特别是学生独立构建新知识的能力。
通过两年多的研究，我逐渐受了新的教学思想，驾驭课堂和管理学生的水平不断提高，而且对改革很有兴趣，因此保证了实验工作的顺利进展。
二、大胆慎重地改革教材
华东师大版初中数学教材应该说是一套很不错的教材，但我总感觉它的知识体系不够系统，有些零散，为此，我在反复研究华东师大版数学教材的基础上，同时借鉴原来的教材，并对它们进行有理有序的整合。使它既能体现新课程的标准，又使知识变得系统，从而体现数学的逻辑美以及严密性。如：在九年级第二十一章分式中的“分式的的乘除法”接着是“分式的加减”、“分式的混合运算”、“可化为一元一次方程的分式方程”再接着才是“负指数和科学记数法”，我觉得应该把“负指数和科学记数法”这一节直接放在“分式的的乘除法”，这样学生学习负指数就觉得比较自然并且容易接受。因此我就这样对教材处理一下，效果果真不错。
三、探索新的'课堂组织形式
大课堂教学有利于教师为中心的讲解，但不利于以学生为中心的自主学习。要想真正把学生放在学习的中心地位，不改变长期延续的大课堂教学的组织形式是很难办到的。为此，我积极探索班级、小组、个人多种学习方式相结合的组织形式，重点加强小组研讨的学习方式，相对削弱大课堂讲解的学习方式。在这样的课堂上，给学生提供充分的自主活动的空间和广泛交流思想的机会，引导学生独立探索、相互研究，大胆发表创新见解。如：在教学课题学习“制成一个尽可能大的无盖长方体”时，教师提出问题后，用一张正方形的纸怎样才能制成一个无盖的长方体？怎样才能使制成的无盖长方体的容积尽可能大？先让学生独立地想一想，然后，组织学生小组合作学习：①先小组讨论交流上述两个问题，形成小组意见； ②小组合作亲手做一做；③在全班交流。在这一过程中，学生不仅能掌握制作尽可能大的无盖长方体的方法，又获得了积极的情感体验。实际上，在上这一节课时，学生的思维是非常活跃，想法独特大胆，很有新意。除了我们原先设定的方法外，有一小组在列表统计了各组的数据之后，学生观察发现长方体的容积会随高h（即剪去的小正方形的边长）的减小而变大时，继续减小高，体积反而变小。有一个学生想到中央电视台的一个节目《幸运52》中的猜价格：高了或低了。他们将数据两边夹，与已找到的较大的体积比，最后找出精确到的、能使无盖的长方体的体积最大的h。在这节课中，给学生提供充分的自主活动的空间和广泛交流思想的机会，引导学生独立探索、相互研究，大胆发表创新见解。
四、逐步推行探索式、讨论式的教学方法
关于教学方法的改革，很重要的问题是观念的转变问题。目前不少教师还把教学过程看成是学生"接受"书本知识的过程。说得具体一点，就是教师把书本内容讲清楚，或一问一答问清楚，学生用心记住，能按时完成作业和应付考试，就算圆满完成了教学任务。这样做其实把一种"隐形的"、宝贵的东西，而好奇心、思想方法、探索精神，特别是创新意识的培养统统丢掉了。我通过探索，认识到教学过程应该是这样的：学生在教师设计的问题情景中，紧紧被问题吸引，自觉地、全身心地投入到学习活动中，用心思考，真诚交流，时而困惑，一时而高兴，在跌宕起伏的情感体验中，自主地完成对知识的构建。在这样的学习过程中，学生不仅对知识理解十分深刻，而且"创造"着获取知识的方法，体验着获取知识的愉悦。同时，在和谐诚恳的交流中，充分展示着自己的个性和才能。
在这种认识的基础上，我们逐步推开了探索式、讨论式的学习方法。具体从三个方面实施。
1。从学生和教学内容的实际出发，创造性地组织数学智力活动，让学生在真实思考和创新的体验中构建知识，学习方法，增长智慧。这里说的智力活动，就是为学生创设一种动手操作、独立观察、引起思考的实际活动，激起学生自主地钻研和创新，经过群体的交流，完成对信息的加工过程，使知识变成学生自己的精神财富。例如，在学习"圆的认识"的课堂上，教师给每个4人小组发了一套特别的画圆工具——一个图钉、一条短线绳、一个铅笔头，让学生自己想办法画圆。由于用这套工具画圆，看似简单，但真正画起来，一个人难以完成。就是合作，在运用图钉、线绳和铅笔头的综合操作的过程中还有许多小技巧，稍有不慎，就难以画出一个理想的圆。正是因为在反复克服困难中才好不容易地画出一个圆，它便增加了吸引力，从而深刻体验了画圆时各要素的作用。因此，学生在讨论半径、直径的特点，以及圆心、半径的作用时，学生们有感而发，有话可言，表现出异常的积极。再转入学习用圆规画圆时，才感到发自内心地需要，在教师的指导下，不停手地找规律，急切想掌握它。这样的课不管对学生来讲，还是对老师来讲，都是一种乐趣，一种享受。
2。真正树立学生是教学活动主体的思想。这句话作为一个口号来提是比较容易的，但真正落实在课堂上，并不是一件很容易的事。首先，教师必须转变角色，真正从权威的讲授者变为与学生共同探讨问题的好朋友和引导者。我们经过了较长时间的实验、摸索、总结，觉得要解决这个问题，应彻底改变传统的课堂教学结构，建立起一套新的课堂教学结构。实验班初步形成的教学思路是"问题情景——操作、探讨、交流——总结、应用、拓宽"。经反复实践，收到了较好的教学效果。例如，过去上复习课，老师系统整理知识，学生听完后，完成一些相应的习题，总结一下，就算是复习告终了。复习课的改革多年来一直是一个难点。但在我们的实验班上大改过去的上法，知识的脉络由学生分小组独立整理，练习题在教师的引导下互相设计，交流练习。就拿四边形这一节复习课来说吧。学生用表格、迷宫图、等多种形式来表达自己的整理思路，不管那种形式，都把这一单元的知识联系、解题规律揭示得清清楚楚。在交流过程中，还允许同学们提出问题，进行答辩，关键的环节还能举例说明，再加上巧妙的练习设计，赢得了同学们的一致赞扬，使这节复习课上出了情趣，上出了深度。学生们在学习潜力和学习方法上的出色表现。
3。积极营造自然和谐的学习氛围，让学生敞开思想参与学习活动。学生乐意在游戏和活动中学知识，有着强烈的求知欲望。我提倡办好三件事：一是保证学生在探讨问题时，有宽松的气氛，必要时，可以下位，可以重组小组，甚至大声争辩；二是理解学生，允许学生用自然的语言表达思想，交流意见；三是鼓励学生大胆提出问题，发表与众不同的见解。这样就可以大大解放了学生，也大大解放了老师，课堂上呈现出一种积极的、向上的、自然的、和谐的新景象。
阿基米德说过："给我一个支点，我就可以撬起地球。"那么，就让我们给学生一个探究的天空，让他们用"探究"这一支点去"撬起"整个知识王国吧！
关于心得体会5
寒假生活快要过去了，在寒假期间我读了许多书。我最喜欢的还是《十万个为什么》。小时候，我对各种事物都很好奇，于是爸爸给我买了这本《十万个为什么》。比如说：“猫为什么喜欢吃鱼和老鼠；珊瑚是动物还是植物，等等
这本书给了我许多知识，从而更加激起我对事物的好奇心，也让我明白了许多道理，随着科学的发展，我们人类是否能解开更多的迷。我知道要了解更多的`迷就必须要更多的知识，所以，我要好好学习打好基础，长大以后，探索那些奥秘。
关于心得体会6
我们学校每周二的下午都是不上课的，当然并不是给我们来玩的，而且学校规定这一天的下午是用来搞大扫除的，学校是有物业保洁阿姨来弄的，所以我们要负责的就是自己的寝室区域了。我平常觉得我们寝室还算是干净的，因为都是开空调的没有怎么开窗，所以觉得寝室里面没有什么灰尘，但是到了搞卫生的时候才发觉，现实状况完全不是我们想的那样。所以每周下午我们都要弄好半天才能够将寝室给整理干净，对比一下之前的样子，真的是面貌一新的感觉，看上去都让人变得快乐的，在里面学习起来都更加有劲了。
虽然我们寝室都很少开窗通风，但是空气中是飘散着很多看不见你灰尘的，再加上有时候下雨，我们鞋子下来夹带着灰尘进了寝室，所以每次搞卫生的时候就会发觉寝室里面还是能够扫出许多的灰尘出来的。不仅仅是灰尘，因为我们每个人每天都会掉一点点头发了，所以一个寝室一周下来竟然还能够扫出不少的头发出来，让人头皮发麻。还有一个很大的问题，就是寝室的整齐问题了，尽管每周都会叠一下寝室的东西，但是大家都是拿着东西用了就都会顺手放下，时间久了桌面上就会变得杂乱，大家又把衣服干脆挂在床边，从门口看下去寝室就是特殊的乱的，在加上我们几个人也比较懒每天起床了被子很少叠的，所以又是一个扣分点。所以说平常不留意，这到了整理的时候发觉特殊多的问题。
在寝室卫生整理工作结束后看到寝室的.状况，我也慢慢明白要留意卫生的缘由了。我们在寝室里面待的时间是比较长的，要是不搞好寝室卫生的话就特别简单产生病菌，从而让我们的免疫力下降，让我们生病影响健康。而且我们寝室钥匙脏乱差的话，就会让别人进来看到了就会对我们产生不好的看法，觉得我们都是不爱卫生的人，影响人格魅力。还有一个缘由就对个人的了，就像古人说的“一屋不扫，何以扫天下”，我们平常不注意细微环节，那么在学习工作等重大问题上也就不能够让人信服了，自己也会因为养成了这种状况而潜移默化中表现在学习和工作上面。
所以无论从什么角度上来看，注意寝室卫生都是我们应当要做到的，也是我们每个人都须要非常注意的，不能够光依靠别人的督促，自己要具备这种意识才行。
从这次作为志愿者去幼儿园帮忙打扫卫生的实践中，我体会到，一个空间的整齐，是要付出不少的精力和时间才能换来。对比一些人随意乱丢垃圾，随地吐痰，我深深替那些破坏环境卫生的人，感到惭愧。当然也要反省我以前的行为，有没有乱吐口香糖，乱丢垃圾，假如有，以后就要改掉这些坏习惯，因为这不仅是对环境的破坏，还是对打扫卫生的人的劳动成果的不敬重。
再次，我觉得，大家一起劳动，原来效率可以这么高，原来要半天才能完成的事，经过组织负责人的支配，大家各司其职，分工协作，工作效率提高了好多，我觉得，正好印证了那句话众人同心，其力断金。
我为能参与这次活动感到荣幸！
关于心得体会7
我镇20xx年的诚信建设工作在区委区政府的正确部署和区级业务部门的具体指导下，认真组织实施，收到了良好的效果，先将今年>工作总结如下：
一、树立正确的思想意识
《意见》倡导德法并举、刚柔相济，坚持问题导向、集中治理，强调诚信教育的'针对性和实效性，可谓抓住了诚信制度建设的关键，具有很强的现实操作性。
推进诚信建设制度化已成为我国转型发展的当务之急，这项工作既是中央文明委安排部署的一项精神文明建设重点，也是创建全国文明城市的主要内容。在推进诚信建设制度化的道路上，我认为国家应进行如下探索：
一是尽快建立起全国联的社会信用信息记录。社会要确保良性运行，离不开个体对诚信的约束，更离不开国家层面社会信用体系的建立。当前社会诚信意识淡薄、恶性失信事件频发，而建立起全国联的社会信用信息记录，将从制度上有力助推诚信建设：有了失信记录联公示的震慑，公民的诚信意识和自我约束意识将明显提升。
二是抓好重点人群的诚信教育。
关于心得体会8
为深入贯彻落实医药卫生体制改革总体部署和20xx年全国卫生会议精神以及我院关于优质护理服务示范工程活动精神，坚持以病人为中心，进一步规范我病区临床护理工作，切实加强基础护理，改善护理服务，提高护理质量，保障医疗安全，努力为广大患者提供优质，安全，便捷，温馨的护理服务，我病区于20xx年10月开展了优质护理活动。正式成为优质护理病区后，护士长首先组织全体护士学习卫生部相关文件，认真领会中心思想;然后根据我病区病种及收治病人的实际情况进行了讨论，大家集思广益，制定出了适合我病区情况的优质护理服务模式及管理模式。经过这几个月全体护士的共同努力，我病区优质护理服务开展的井井有条，使病人得到了实惠，提高了病人及家属的满意度。
首先，我病区对原有的护理模式进行了改进。以前，护士只是机械地执行医嘱，输液的只负责输液，发药的只负责发药，对病人的基本病情及用药治疗不能全面了解掌握。实施了优质护理服务以后，我病区采取了护士分组责任制护理的模式，将病区病人分为两个大组，各设一名组长，下设两名组员，各管两个小组，6至8名病人，不仅细化了责任护士的工作流程，也对护理工作实施了逐级管理。这就要求责任护士要对自己所负责的病人从病情治疗到生活护理方面了如指掌，由每位组长为组员制定周计划，并监督组员是否按计划执行相关护理工作，并指导本组护理人员完成医疗护理任务及危重症病人的护理。实施分组责任制护理后，护士加强了巡视，注重了病情观察，落实治疗性护理和健康教育，心理护理，生活护理，给病人全方位的护理。
其次是真正做到把护士还给病人，大力加强基础护理的力度。我病区卧床病人较多，多数生活不能自理，加强基础生活护理和晨晚间护理就更加重要。原来的洗头擦身，剪指甲等生活护理多是由护工、家属完成，现在是要求我们护士来完成，因为，在为病人进行生活护理的同时，由于护士对病人病情的了解，随时可以在操作中观察病情，防止并发症的发生，减少病人的痛苦。加强基础护理更为一些无陪住的病人解除了顾虑，减轻其家属的.后顾之忧，让家属能够放心的把病人交到我们手中。
优质的护理服务不仅仅是为病人做好治疗护理和生活护理，还要注重与病人的沟通。及时，有效的沟通不但可以建立良好的护患关系，帮助病人排解不良情绪，还能够及时发现病人的病情变化及疾病进展的症状，随时为医生提供有利的资料以便及时调整用药及治疗。从入院、住院直到出院，护士都会和患者及家属温馨的交流，认真倾听……虽只是短短的几句话、一个微笑，却大大缩短了护患之间的距离。
优质护理服务贯穿于我们日常护理的每一个环节，为保证病人的安全，我病区加强了门禁制度及探视管理制度。为每位新入院病人佩戴腕带，进行生活能力量表的评定并耐心的为病人介绍病区环境和住院制度，对眩晕和卧床病人视其情况进行跌倒和褥疮的评估，有针对性的给予有效地预防护理措施，减少危险的发生。病人出院时护士还会为病人再次评估，为病人进行出院指导方面的健康教育，指导患者合理用药等保健知识。
作为一名工作十几年的老护士，我深深地感受到优质护理服务不是一时之举，是一项长期进行的工作，我们的工作任重而道远。 我还需继续努力，积极参与，真诚以待，尽我们所能，为每一位患者带去最优质的服务!
关于心得体会9
闲暇之余开始读《责任心成就孩子的一生》一书，虽然只是读了短短的几篇文章，却引发了我的许多思考。
作者金波是我国著名的小小说作家，写了许多小小说作品，《责任心成就孩子的一生》是一本关于培养孩子责任心的书，，第一篇《起誓》讲述的是一个小朋友在军事游戏中担当卫兵角色，守卫弹药库，明显就是一个恶作剧的游戏，其他小朋友都早已不见踪影，而那个小朋友还在坚守岗位，实现着自己诺言，我深深被小家伙如此强烈的责任感感动着。本书并没有生硬的给孩子灌输为什么要有责任心，怎样培养责任心的理论，而是通过许许多多感人至深的小故事，告诉孩子要从小培养自己的责任意识和责任感，让孩子学会对自己负责、对父母负责、对朋友负责、对社会负责、对他人负责。
所谓责任心，就是指每个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会承担应有的责任和履行义务的自觉态度。通过读书，我和孩子都有着深切的感悟，体现在日常行为中，首先要多给孩子提供体验锻炼的机会，孩子的责任心只有在反复的实践活动中才能形成。如何引导孩子在养成良好生活习惯的同时，逐步形成健康的生活方式，保持对生活积极乐观的态度，从中发现生活的美好进而更加热爱生活，不妨先让孩子做自己力所能及的事开始。
作为父母应有意识地分派给孩子一些力所能及的.劳动任务，例如打扫卫生、负责为花草浇水等等。与孩子进行平等的交流，也是培养责任心的一种方式，不但要倾听他的心声、感受，也要同他谈些自己的喜怒哀乐。
作为孩子要知道既应该享受权利，也应承担一定的家庭责任，这些日常生活、行为上的事也是自己的事，他有责任负责，也有能力负责。其次要教育孩子关心他人。关心他人是责任心的具体体现，可以首先从教他们关心父母开始。
作为教师要让孩子懂得对自己的过错负责。孩子犯了错误，不仅要批评几句，更应该让孩子懂得对自己的过错负责。如不小心撞伤了别人住进了医院，家长就该带着孩子一同看望伤着的同学，并让他抽出一定的时间护理伤者，让他亲身体验一下自己的过错后果，对自己的过错担负一点责任。那他一定会深刻地认识到自己的过错给伤者造成了很大的痛苦，以后再也不能冒冒失失了。这样就自然而然地培养起了责任感。
一位儿童教育家说了一句很耐人寻味的话：“孩子都是好孩子，就看你怎样引导他。”作为父母，作为教师我们都要认识到，自己所担负的第一责任是对孩子在品质和人格方面的教育，从小就要培养孩子的责任心，而不仅仅是只是学习成绩。
希望更多的家长，教育工作者以及更多的人能够看看这本书，更好的培养孩子以及我们自己的责任心!
关于心得体会10
对联作为一门古老的文学艺术样式，多年来一直为人们所喜爱;将养生的一些心得体会，寓于对联的创作之中，形成所谓的养生联，读起来还是颇有情趣的。
“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。”所谓养生之道，关键在于把握生活中的一个“度”，遇到爽口的，不能过多饮食，否则必为“疾”。同样，为人处世不能大悲大喜，超过了个人所能承受的“度”，则殃祸也就不远了。
“只消一盏能和气，切莫多杯自害身。”酒能养生，亦能害身，关键还在于一个“尺度”的问题，适量地饮一些，对身体不仅无害，而且有益，这是经过医学证明了的，希望饮者当自知。
“闲敲棋子心情乐，闷拨瑶琴兴趣赊。”养生的关键，在于人的心情是否舒畅，一个人如果长期心情压抑，哪怕摆在面前的是“瑶琴”，也会兴趣全无，而缺少业余生活的人，又何谈养生之道呢?那不过是空中楼阁罢了。
“登峦未觉疾，泛水便忘忧。”这副对联阐明了养生的真谛在于运动，而登山、游水则是最好的活动方式了，忘情于自然山水之中，难道不是最好的养生方法吗?其它如：“减书存眼力，省事养心王”、“无愁自得仙翁术，多病能忘太史书”在得到艺术享受的同时，也得到养生的启迪，可谓一举两得。 篇章3:关于养生的心得体会范文【按住Ctrl键点此返回目录】 “身体是革命的本钱”这句话我们从小到大听过无数次，身边关心你的人也时时不忘提醒你注意自己的身体。可我们中的大部分人对健康，养生却知之甚少。为了解更多，我选修了张水生老师的《中医养生概要》这门课，在课堂上老师讲课风趣幽默，尤其在讲到运动养生这方面时，老师给我们放了五禽戏的视频，并鼓励我们在课堂上看着视频去模仿动作。此外每个星期老师都会从不同的角度去介绍中医养生，我从中学到了很多，也对中医养生有了一个全新的认识。
我从小就一直以为我自己的身体应该挺好的，不单单是因为自己是学校体育组的成员，更因为自己都没有什么大病困扰过，直到小学六年级的时候，自己发了很高的烧，将近40.5度，更令家里人担心的.自己的症状和非典很相似。家人连忙带我去了医院检查，结果虚惊一场，只是扁桃体化脓引起的发烧，现在想来还是有点后怕，但也因为这次自己从此就和扁桃体结下了“不解之缘”了。
在往后的日子里，自己只要稍微吃点辛辣的食物或者是睡眠不足都会引起扁桃体的发炎，而每次不是吃药就是打针，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很担心，觉得只要反反复复不是办法，在从一本名叫《泉州本草》的书中得知茡荠的草药搅成汁服用，虽在一定程度上改善了扁桃体发炎的次数，但没有从根本上去根治。后来有人跟我父母建议直接将扁桃体割除，这样就不会再有这样的困扰。我在疑虑的时候，问了选修养生的张水生老师，他建议不要去割除，这样反而免疫力会下降。
于是，在听取老师的意见后，我决定从中医的角度去注意自己的身体状况，并且从日常生活中注意，在从课堂上所学到的外，我还上网查找了关于扁桃体发炎的资料，知道了扁桃体有急性和慢性之分。急性扁桃体炎是由于病原体倾入扁桃体而引起的，其症状是：发热、咳嗽、咽痛，严重时高烧不退，吞咽困难，检查可见，扁桃体充血、肿大、化脓。扁桃体一年急性发作达四次以上的，可诊断为慢性扁桃体炎。从这些症状我可以得知自己是属于慢性扁桃体炎，因此，根据课堂上老师所教的养生理念和方法，比照自己，从而给自己制定了一些扁桃体炎的养生之道：
第一，养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，临睡前不吃甜食，适量饮茶能杀灭口腔致病菌及增加机体代谢，有利于毒素的排出。此外，早上起来我会用淡盐水漱口，这样不仅可以涤洗扁桃体上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水肿充血及其疼痛感。
第二，在饮食方面，应以清淡为主，食性宜凉、宜寒，多服清凉润肺，泻火败毒的饮料，如鲜藕汁、鲜芦根汁、金银花露、绿豆汤等，还没上大学之前，妈妈都会用家里的茶叶用小纱布装好，放在杯中，用开水冲泡，凉后加蜂蜜搅匀，我觉得味道不错，茶香加上蜂蜜的甜味，可作为绿色的饮品。此外，多食新鲜蔬菜、水果和瓜类，以利清热解毒，可补充感染性发热时颇为需求的维生素c和粗纤维素。避免过食辛辣刺激食物，以防热毒上攻。
第三，多饮水，多喝开水或利尿性饮料，可促进毒素排泄。饮水要以不渴也饮，渴饮不足为训。饮水应以喝白开水为主，辅以其他饮水应高新鲜度，水煮沸后再烧3分钟，达到国家标准。饮水要先用水漱漱口，湿润口腔，要掌握慢饮、多次、少量。在我平时生活中，我都会随身携带个水杯，及时饮水，这现在已经成为了一种习惯。此外，我也会泡些花茶之类的代饮茶，如金银花、野菊花、决明子等。
第四，坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。众所周知，体育运动有利于身体健康，可促进人体血液循环，但老师在讲到运动养生时，告诫我们不宜进行激烈运动，过度操劳，若劳累后也应及时调整休息，以讲求养生的“动静协调”。结合我自己的经历，我比较喜欢羽毛球，每星期基本上都会去体育馆打一会儿，而自己也注意睡眠的保证，一天基本上都可以达到8-10个小时，在睡眠的质量上，基本没有失眠的麻烦。
第五，采取食疗的方法。在家的时候，外婆都会煮雪梨罗汉果，这在一定程度上可以缓解慢性扁桃体发炎，而且有润肺消炎、清热利咽的功效。具体做法：雪梨1个，罗汉果半个，将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入砂锅，加适量清水共煎，煮沸三十分钟，去渣饮汤。此外，蜂蜜、番茄、杨桃、海带、萝卜、柠檬等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
以上就是我经过这一个学期对养生的学习所获得的心得，自从上了这门课，我正在努力养成一个健康的生活习惯，并试着影响身边的人。现在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中饭前喝口汤，饭后尽量保证半个小时的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后经过了一个安逸的睡眠之后，早晨醒来时要先躺半分钟再起床。经常买些水果吃。经常参加些体育运动。效果很明显，精神好多了，脸上本来不多的痘痘也没有了。而对于一直困扰我的扁桃体发炎，我认为自己应该保持一个健康的心态，从饮食、运动、睡眠等生活习惯去减缓它对我的影响，做到持之以恒，坚持用正确且健康的方式去预防。相信通过自己的努力和正确的方式，我的身体会变得健康，同时也希望身边的同学都可以健健康康地度过大学四年以至以后漫长的人生。
关于心得体会11
在经历过东莞东方阳光拓展基地五天的辛苦军训，我们学到了很多东西：正步、队列、四面转法、齐步、蹲下、广播体操等等。这些虽然看似都是些很简单的训练，可就在这看似简单的训练过程中，我深深体会和懂得了什么叫铁一般的纪律，什么叫团结的力量，什么是令行禁止……
军训让我知道、懂得并体味到，在一个班级中，我们每个人不再是单独的个体，而是代表着这个班集体，我们每一个步伐的进退，都会关系到整个队伍的整齐；一个动作的踏错或是迟缓，就会影响整个队伍的美观和协调。在这种看似简单的训练中，我们学会了相互协作，互相帮助，共同进步的精神。这五天的军训也让我深深地体会到团结就是力量。更为荣幸的是，我们为我们的集体争得了一分荣誉。
没有吃过苦就不知道什么才是甜，没有经历过辛苦劳累就不知道什么才是轻松和幸福，没有经历过军人的朴素严谨就不知道什么才是舒适享受。
在这五天的军训中，我和同学们之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。我相信这些都会使我们终生受益。
在这五天的'军训生活中，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，还品尝到了军队训练的苦和累，由此让我产生了对军人由衷的敬佩。
军训结束了，在最后的结营仪式上，我们都拼尽了全力，个个斗志激昂，站姿挺拔。因为我们知道，无论成绩如何，这五天的军训生活都将是我们人生当中绚烂的一笔。
关于心得体会12
在我校校长的精心组织下，我们全校教师参加了“相约传统文化，成就幸福人生”主题讲座，感人的故事，精彩的讲座，给我们留下了深刻的印象，同事也叩开了我们每一个人的心弦，引起了我们对传统文化，对孝道的理解和思考。
曾子曰：“身体发肤受之父母，不敢毁伤，”每个生命从“呱呱”坠地开始，无时无刻不牵动着父母的心。父母不仅赋于我们生命，抚养我们长大成人，还教给我们做人的道理。是父母的爱、是言传身教，教我们学会了坚强、记住了宽容、懂得了自制。
“可怜天下父母心！”有谁能感受到，胎儿躁动时父亲幸福的抚摸？有谁能感受到，一朝分娩时母亲忍受的痛苦？当一个婴儿呱呱坠地的时候，父母是满怀激动的欢笑；当襁褓中的婴儿不停地啼哭，父母表现最多的是耐心；当我们咿呀学语，叫出第一声“爸爸”、“妈妈”的时候，父母回赠我们的是无数的亲吻；当我们受到挫折或充满委屈时，父母的宽慰会及时抚平我们心灵的创伤，赋予我们重新站起来的勇气可以说，父母的关怀带给我们无尽的快乐，父母的慈爱伴随我们健康成长，父母是庇佑我们一生的“神”。
俗话说“不养儿，不知父母恩”。当我们长大成人、结婚生子之后，特别是在抚养自己的孩子的过程中，最能感悟到父母的艰辛、父母的无私伟大、不求回报的爱，“乌鸦尚知反哺”，然而，我们扪心自问一下，我们回报父母的'又有多少？不能忘记，父母为了让我读好书而省吃俭用；不能忘记父母对我的养育之恩；不能忘记父母的千叮万嘱。
“百善孝为先。”父母无私的爱并不图什么回报，但做子女的却不能忘本。当父母步入中年、逐渐衰老时，他们需要我们的帮助和支持。当你把第一次亲手煎的鸡蛋端给父母品尝的时候，父母感觉是很香很香的；当你把一杯热茶端给下班归来疲惫不堪的父母时，父母喝起来是很甜很甜的；当你学会洗衣服、起床叠被、整理屋子时，父母会感觉到你长大了孝敬父母是一种亲情，是一种爱，是一种美德，是家庭和谐、社会和谐的音符，是天下所有子女应遵循的道德规范。
孝心是无价的，唯在心灵深处才能感触。孝可以是节日时给父母双亲送的一份小礼物，证明你还惦念着双亲，可以是常回家陪父母拉拉家常，吃顿饭，实在没时间也可以三天两头打打电话问候一声，父母求的不是你给大把大把的人民币，大大的房子，房子再大也是空的，房子是大了可是人却少了，就剩老两口了，就象央视公益广告那一幕一样，母亲张罗了一桌饭菜，可是没人回来“忙、忙、忙点好”这句话道出了老人的孤独，寂寞，无奈……我们的父母他们吃不了多少，也穿不了什么，他们希望的是你能常回家看看，缺的是与子女其乐融融的相处，是寂寞时候的陪伴，是生病时的一声问候，照顾。其实父母不求别的，就希望年老时子女惦记着如果能陪伴着那就更好了。
“孝”是稍纵即逝的眷恋，千万莫等“子欲养而亲不待”之时，让我们用关爱去抚平父母额头上的皱纹吧，陪伴我们的父母度过最美的夕阳红吧！
关于心得体会13
虽然风华正茂的我们无法去军营感受他们的生活和训练，但短短的几天军训已经让我触摸到军队的灵魂。
团结
就像歌中所唱的那样“团结就是力量”，既然大家是一个集体，就要为集体的荣誉而战斗，纵使日晒雨淋，也要坚持下去，像《士兵突击》中的那句经典台词“不抛弃，不放弃”。团结起来无论敌人多么强大也会敬畏三分，团结起来无论任务多么艰难也会迎人而解。
细节决定成败
原本以为稍息只是随随便便迈一小步，齐步走与平常走路一样，但真正开始训练才发现每个动作都有许多细节需要注意。只有将这一个个细节做好才能称得上是一个完美的动作。“台上一分钟，台下十年功”，每个成功军人的'背后，都有一段艰辛的故事；每个完美动作的背后，都是无数汗水的堆积。
服从命令是天职
“只有错误的动作，没有错误的口令”，一句话充分反映了服从命令是天职。铁的纪律是军队的标签，每个军人都必须服从命令听指挥，只有这样才能练就一直经得起考验的部队。
金秋八月，红旗飞扬，在整齐的脚步声中我们探索着军队的精神，在响亮的口号声中，我们磨练顽强的意志。
关于心得体会14
武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。
尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐，所以我能够学习武术真是一件大好事。武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？其实，现在的武术我们应该重新来认识。自从参加了学校武术协会之后，我从中学到了很多：
武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术。
我学习了武术之后，有以下的感受：
武术是全方位的.全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下，体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，我们武术协会的宣传口号中有这样一句话：未曾习武先习礼，未曾习武先习德。可见，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。
武术是中华民族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。学习武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学习武术，锻炼了我们的意志，培养了我们的品德，丰富了我们的生活，让我们充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。感谢武术，他教会了我许多，唯愿一生与武术常伴！
关于心得体会15
古话有云：“七鸭浮塘，数数数三双一只 ，有关诚信的心得体会。尺鱼跃水，量量量九寸十分”。人亦是如此!
随着社会物质生产的发展而发展我们的生活正发生着日异的变化，随之而改变的便市我们的文化与理念，尤其我们今天所面对的市场经济条件下，为适应并取得发展，必须选择与之相适应的文化和理念。特别是一个企业，并与之相对的企业文化和企业理念。
作为新世的一员，通过七月三十一日由公司举办的“诚信做人，激情做事，融入团队，发展自我”特训会，更加懂得对于知晓与理解企业文化和企业理念在我们今后的发展是多么的重要，当听了临江招商局洪剑梁局长一席高谈阔论之后，感觉此次收获颇丰，深深的感悟到作为一位刚踏入社会的新人来说我们应该塌实做事，诚实做人，但不可拘与原地，要有思想，却也不能随波逐流，我们需要保持一颗纯真的心，去创新我们的未来。
学习，总是学习。俗话说活到老，学到老。年轻不懂世事时对此话还没有多少理解。进入社会后，才发现学习的重要性，社会发展太快，更新速度太快，保持一种学习进取的状态，对于个人来说也是很充实的一件事情。在工作单位，努力学习，增强业务能力，能得到工作的进步，进而得到工作的.提升，由此而带来心情的愉悦，进入一种良性循环。当然，有选择性地学习，在单位学习提升业务，不是说对领导阿谀奉承溜须拍马，而是学习别人成功经验的同时，自我提升。
富有责任感。这对于对于我来讲就是在我们以后做事的过程中应该用专业去做我们所专注的事情，事实上责任感不只是在工作岗位上需要，哪怕作为一个普通人，也必须具有责任感。一个有责任感的人，具备一般的工作能力，也比有优秀的工作能力而没责任感的人更能得单位欢心。有责任感就能得到信任，对于单位来说，这些人如鸡肋，还得时时提防他们什么时候出大的纰漏，尽管他们从未出过大问题，但因为没有责任感而带来的信任危机，已经在单位领导心中形成一种思维定势。对于个人来说，也会减少很多新的工作机会，别人是拓宽工作空间，对于没有责任感的人来说，要拓宽一个空间，实在颇有难度。如此下去，在工作上也就永远停滞不前，心情自然不会很好，对待工作也就如同对待一个强加的任务，真正地在朝九晚五里做一天和尚撞一天钟。
事实而言，尽管很多人不喜欢工作，但是工作的好坏一直影响着人的心情。工作好，是自己的一个坚强后盾，工作不好，即便在工作之余，也总是多烦扰。人是社会中的人，别人的赞赏，社会的肯定，是一个人生活的动力。由此而言，做一个好员工，以健康积极的心态对待我们与生俱来的使命，是一个人成长的必经之路。
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