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走方队心得体会（通用10篇）
当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以寻思将其写进心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编为大家收集的走方队心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
走方队心得体会 1
在军训的日子，我们训练了项目有，如；三大步伐，整理服装等。我感觉在这些日子中军训已把我们这一群十六岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
转眼间，到了军训的最后一天，这一天我们要会操，也就是把我们这几天所学的东西给展示出来，我们这个班平常训练的时候比较散漫，有时教官被我们弄的的也没话可说，但一到这种场合的时候，我们变得是那么认真，因为我们知道只有我们大家团结一致懂得团队精神的重要性和纪律性就一定会得到胜利的。果然不出所料，最终我们以良好的成绩结束了比赛。
军训后让我深知，军训能增强体质，军训能磨练意志，军训能提高爱国热情和国防意识。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃，我不愿当两脚书柜，军训是给我们最好的证明机会。六天的'军训是漫长也是简短的，说漫长，因为苦和累；说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最好的回报。
军训的结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长。正如屈原的《离骚》所说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
走方队心得体会 2
今天就要开始军训了，我兴奋地期待着那一刻的到来。
学校组织了隆重的升旗仪式，穿着迷彩服的同学们，个个都像小军人。女同学英姿飒爽，男同学飒爽英姿，精神百倍。升旗仪式结束，教官们上场了，他们个个动作敏捷，声音洪亮，队伍整齐。同学们都被那种震撼人心的气势感染了，在激动与不安中开始了为期四天的军训。
军训的.第一个项目就是学站军姿，教官讲解说：“军姿就是两脚朝外约六十度，脚跟合在一起，手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍。”同学们认认真真地看了一遍，教官突然说：“军姿。”同学们一阵手忙脚乱，“不对！”，“再来一遍！”“还不对！”“再来”随着教官严厉的口令，我们不停地练习、纠正……十分钟过去了，可有些同学不是这里错就是那里不对，看似非常简单的军姿，竟然把我们难住了，汗水不停地流下来，教官说：“坚持就是胜利，再不好好做，我就罚你们跑圈了。”同学们听了这话，更加打起精神继续训练，终于做对了！我们好兴奋啊。
休息了五分钟之后，教官吹响了口哨，“接下来练习向右看齐，你们一定要认真，仔细！”教官说。同学们吸取教训，每个人都严格要求自己，仅仅反复了几遍就将这个动作完成的很出色。教官夸我们说“一次比一次有进步，真是好样的！”
军训活动的第一天终于结束了，我的双腿又酸又疼，真正体会到了什么叫做“苦与累”，也不知道明天会怎样，会不会有同学头晕、呕吐？
走方队心得体会 3
今天是军训的第二天。军训是苦的，我们在教官的带领下，复习了稍息、立正、跨列和下蹲的基本要领，还学会了四面转法。但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。
先来说说军训的苦吧。一次一次的练习，慢慢消弱的体力……这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是“筋疲力尽”。不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是“站如松”，总不能就我一人喊声报告，到一旁休息吧。时光在训练中悄悄流逝，一上午最热的一股热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头上有了汗珠，这一粒粒汗珠，还好像是调皮的故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。此时的我早已是腰酸背痛，脚底火辣辣的，但是，我现在是一个初中生，这点儿苦算什么，再看我们整个班级依旧是一支整齐的队伍，没有一丝一毫的动摇。下午比早上凉爽的多，但下午练习了四面转法和复习了昨天的课程。在下午最难熬的就是那5分钟的下蹲，那时我真想休息一会，但看着大部分同学能坚持着我也咬咬牙继续坚持蹲着，直到教官下令站起来之后我早已腰酸背痛了。这就是军训的苦。再说说军训的甜吧。今天的.军训让我锻炼了意志力，使我学会了坚持，这一点使我非常的高兴，也开始尝到了军训对身体的好处，这就是军训的甜。
总而言之，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。在明天的军训里我一定会更加的努力。
走方队心得体会 4
为紧接着的挑战而紧张，更为即将来临的成长而兴奋，怀揣着这种复杂的情感，我们正式开始了高中的军训生活。我们都知道军训很苦也很累，但也深深地明白军训是一种别样的人生体验，因为只有经历过风雨的彩虹，才会绽放出炫目的灿烂和美丽。
以前经历过多次军训，但我觉得这次军训最为正式，也最为艰苦。但这点苦又算得了什么呢？我们站在太阳底下训练，教官同样也站在太阳底下，一遍遍地喊口令，一次次地纠正我们的姿势，教官也许比我们更累，从他们身上我看到了什么是真正的军人。所以我会好好地配合，因为我明白不管是教官还是我们的老师，严格背后都是大爱，都是为了协助我们更好地成长。
虽然军训生活才刚刚一天，但我的收获却很多。
首先，军训让我懂得了遵守规则的重要性。稍息、立正、站军姿、左右间转法……这些看似简单的动作，每一个都包含着那么多的规则和含义。而能够做好这些动作的最重要条件那就是遵守每个动作的规则。特别是站军姿，保持同一姿势长时间地保持不动是件多么痛苦的事，但我会咬牙坚持下来，因为我把此刻的自己看成是一名军人，只有好好遵守规则和执行命令，才可以把我们这些柔弱、娇气的女生练成一个个刚劲有力踢着正步，扯着大嗓门喊"一二一"的女军人。———这是多么完美的蜕变！
其次，军训让我学会了坚持。当汗水顺着脸颊滑落，沿着脊背流淌，火辣辣的脸庞、麻木的双臂、酸痛的双腿……是的.，我在挑战自己的生理极限，但更是在练就自己的内心如何更强大———那就是学会去坚持。汗水很苦很涩，但坚持到最后，发现汗水原来也很甜；身体很累很乏，但坚持到最后，发现我能做得其实还可以更多。就在这一次次的坚持中，我发现自己潜藏的很多能量被挖掘了出来，它让我有更多的自信和勇气去面多我今后生活中的一切———这是多么明智的的预见！
更重要的是，军训让我明白了团结和合作。当我进入这唯一一个由三个班组成的方阵时，我开始是有些不适应的。但随着时间的推移，同学们之间的感情在慢慢磨合和升温，我们三个班级渐渐融为了一个和谐的集体。而当我再次被调入新的拳术方阵时，我没有了最初的不适应，而是有着莫名的兴奋，因为我又要面临一群新的朋友，新的大家庭。不管在哪个方阵，周围的面孔不同，但有一种东西永远相同，那就是团队精神。每一个动作，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它整齐划一，让它变得更加铿锵有力。军训就像下棋，考验的就是每个步骤的有序配合，如果整个棋局都输了，再有力量的棋子也没有什么用了。所以我们不单单要自己做好自己该做的，还要好好地和自己的队友配合，只有把个人的能力放到集体中，才会有更大的收获和成功。————这是多么透彻的的领悟！
炎炎烈日下，我们行走着、呐喊着、奔跑着———军训仍在继续，收获不会停止……
走方队心得体会 5
军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。
军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的'心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种。种理由拒绝军训呢？他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。
最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。
走方队心得体会 6
这几日，我们一直在练习走方队，为的是在龙口市实验中学运动会上走出实验中学独特的风采。
体育老师把我们这些“方队中的方队”的同学聚集到操场上，进行每天30分钟的训练。我这次是真的体会到军人到底是多么的辛苦。
我们的方队又一次站在了操场上，整整齐齐。体育老师让我们练习抬脚的高度和胳膊的高度。“1——"老师拖长了调子，我们按正步走的样子把脚抬起，脚尖绷直。一开始觉得还不错，没什么感觉，可到后来，我的脚酸了，在微微颤抖。而且阳光十分刺眼，我的鼻尖出现了密密麻麻的.汗珠，头发里也出了汗，顺着发根乡下流淌。流到了脖子上，痒痒的。我很快把手伸进头发中，抹了一把，又拿了出来迅速放回手要放的地方。我把手握成拳头，感到手心里黏黏的、湿湿的。我悄悄脚尖点地，喘了一口气，得到了暂时的休息。在烈日下，我被阳光刺得几乎不敢睁眼，只能眯缝着看向前面的同学，与她保持适当的距离。
我口干舌燥，但却依然在坚持。因为我想到，军人叔叔每一次都要顶着烈日的暴晒在干燥的地方练习，他们那么那么的辛苦，都没有退缩，而我，怎么退缩呢？我不由得对军人叔叔们产生了敬佩之情。想到这儿，我一咬牙，继续练习。我尽管心里想退出，可这不是时候。既然我被选上了，我就要做到最好。
我要为实验中学争光，让我们的方队走出实验中学无限的人精彩与魅力！
走方队心得体会 7
“一、一、一二一……”咦，操场上这么多的声音是哪来的呀？哦，原来是初二年级二班的同学为一年一度的秋季运动会在作准备呢，听说还要戴上卡通面具呢！说到这里你就奇怪了，运动会不就是什么跑步呀，跳远呀什么的'，怎么还戴面具呢？这次开展的是“动漫体育节”……哎呀不说了，快去看看吧。
只见同学们的方阵是由36人组成的，横6排，竖6排，每排6人，同学们个个雄赳赳，气昂昂。“起步走！”我们便立刻左一脚右一脚地走起来，边走边喊：“一二一！”“立定！”领头人周文晟又大喝一声。我们停下脚步“向右转！”我们立刻眼睛平视主席台。“向左转，起步走！”我们有继续走起来。走到头，潘老师夸奖说，这一遍走得还好。这句话让我们更有信心了。
第二遍的训练开始了，刚开始起步，潘老师在后面轻轻地推了我一下，我想，潘老师肯定是示意我跟上队伍。于是，我赶紧追上去。快到终点时，由于第一排走得太快，我们这排走得有点慢，后面的第三排又嫌我们走得慢。于是队伍一下子就乱了套，歪歪扭扭的，像条蚯蚓，因此老师对我们很不满意。我们只得再走一遍。这一遍，我们的原地踏步走一点也没歪，迈着整齐的步伐走到了终点。
我想，练习的时候是练好了，可万一到运动会那天出洋相可怎么办呀，当着那么多领导的面……，哎呀！还是先抓紧练习再说吧！“一二一，一二一！”指挥的声音始终回荡在校园的上空，走方阵却成了新一小“动谩体育节”的一道亮丽的风景线。
走方队心得体会 8
金秋十月，丹桂飘香，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会。同学们穿着整洁的校服，神采奕奕地来到操场，等待运动会开幕式的开始。
我们听到主席台上的王校长大声宣布：“济师附小20xx年秋季田径运动会开幕式现在开始！”王校长的话音刚落，操场上就响起了《运动员进行曲》。首先是入场仪式，庄严的国旗队后面紧跟着由亭亭玉立的女生们组成的花束队，接着是英姿飒爽的男生们组成的彩旗队，这些方阵依次进入同学们的视线，观众席上不时爆发出一阵阵热烈的掌声与喝彩声。
最引人注目的要数我们五年级和六年级的同学们组成的方阵了。 六年级同学身着正装校服，手拿红手绢扭着秧歌步走到主席台前，开始进行亮相表演。只见六年级年轻的年级主任，身穿红色外套，站在方阵中间和同学们一起扭起了欢快大秧歌。他们获得了老师与同学们的热烈鼓掌。接着，我们五年级方阵的同学们身穿雪白的武术服闪亮登场。我们迈着轻盈的步子来到主席台前，我也是其中光荣的一员。我们随着队长的一声口令，便一边口中喊着节拍“哈！哈！哈！”，一边打起了五步拳来。主席台上的老师们同样为我们的精彩表演鼓掌叫好。还有其他年级的同学们组成的方阵，都穿着漂亮的服装，做着老师精心编排的动作从主席台前走过。这场面真是热闹非凡。
欢快的入场式结束后是庄严的升旗仪式。三位护旗手，迈着整齐的方步走到旗杆下，把国旗拴好。随着雄壮的国歌声“起来，不愿做奴隶的`人们^”鲜艳的五星红旗冉冉升起。同学们举起右手向五星红旗敬少先队队礼。
升旗仪式完毕，王校长又宣布，秋季运动会比赛项目开始比赛。于是，接下来的两天时间，我们将会有铅球、跳远、跳高、百米赛跑以及200米、400米、
800米赛跑和接力赛跑各项比赛项目，另外还有不同的集体比赛项目。令我印象最深的还是我们与五班同学进行的拔河比赛。裁判老师一声哨响，宣布了比赛开始。我们就奋力地往自己班这边使劲拉。虽然有贾老师为我们加油打气，可是最后，我们还是没有胜过五班。我们班的同学都为这次拔河比赛的失利感到遗憾。但是，我们并不气馁，相信在下次比赛中我们可以夺回胜利！
两天的时间过得飞快，这场隆重的秋季运动会结束了，全校各班参赛同学都获得了优异的成绩。
走方队心得体会 9
在进入大学之前，我对军训这个全新的经历充满了期待。我想象着方阵排队整齐、教官严肃的模样，以及克服困难的过程中所获得的成长。因此，当我踏入军事训练基地的时候，心中充满了激动和期待。
军训开始的时候，我们被要求站成整齐的方阵，带领我们的教官严肃地吩咐着。在整齐的步伐中，我感受到了团队协作的重要性。每个人必须保持统一的节奏和步伐，才能让整个方阵看起来紧密有序。同时，我也体验到了身体的`疲劳和挑战。在连续的紧张训练中，我常常感到筋疲力尽，但我意识到坚持下去才能取得突破。
军训过程中，我通过与队友的互助和团队协作，逐渐克服了自己的短板。我曾经害怕高空，但在攀爬练习中，我战胜了这个恐惧，并且成功完成了任务。同时，体力训练也让我发现了自己的潜力。开始时，跑步让我气喘吁吁，但经过坚持不懈的努力，我逐渐提高了自己的耐力和体力水平。这种成长感让我骄傲和自豪，也让我意识到只有克服困难，才能突破自我。
在军训过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会因为疲劳而情绪低落，失去对训练的热情。另外，作为一个领导者，我有时候也面临着组织和指挥方面的困难。这些问题让我反思了自己的不足之处，并思考如何去提升自己。我意识到团队合作的重要性，只有团结一心，才能共同克服困难。
通过军训的经历，我不仅锻炼了身体，还锻炼了意志和毅力。军训让我变得更加积极主动，学会了面对困难时不退缩。我领悟到领导者需要的耐心和决心。同时，我也发现了自己的潜力和能力，在挑战的过程中收获了成长。这些收获将伴随着我走向大学生活的新的阶段，帮助我更好地适应和面对未来的挑战。
军训是一个既考验体力又考验意志的过程，但它也是一个充满挑战和成长的经历。通过方阵军训，我不仅学到了行军纪律和团队协作，还锻炼了自己的毅力和意志力。我认为这对我未来的大学生活和工作都有着重要的影响。我相信，通过持续的努力和不断的挑战，我能够迎接更大的困难和机遇，在人生的道路上取得更大的成就。
走方队心得体会 10
军训是大学生活中一段难忘的经历，它不仅是培养学生纪律意识、集体观念、和团队合作能力的重要途径，还是锤炼学生意志品质、坚韧精神的重要机会。而作为军训的一种形式，表演方阵是一种高度集中、纪律严明的队列操练形式。此次我参加了表演方阵的军训训练，不仅在纪律意识和团队合作方面有了较大提高，而且也体会到了军人所具备的精神风貌和顽强意志的力量。以下将分为五个段落展开叙述。
在表演方阵军训训练中，我们首先进行了理论知识的学习。教官通过详细的讲解，让我们了解到方阵操练的原理、基本动作和队列变换等内容。在理论学习之后，我们开始实际操作。在开始阶段，我们需要团队协作，明确个人职责，在队列中互相鼓励、配合，才能实现队形的整齐划一。通过反复的练习，我们不仅对基本动作掌握熟练，更增强了团队合作意识和集体荣誉感。
表演方阵军训训练是一项严格的操练形式，要求每个队员都要保持队列内外形象的整齐、动作的一致。这需要我们对自己有高标准的要求，并时刻保持集体荣誉感和纪律意识。在训练中，我们时常被教官批评和指正，但这些批评和指正都让我们认识到了自己的不足，激励我们要不断改进。通过持之以恒的训练，我们逐渐建立了自律、坚持和顽强拼搏的精神。
表演方阵训练对身体素质要求较高，每天的训练都需要进行大量的体能训练。跑步、俯卧撑、仰卧起坐等训练项目，不仅让我们的.体力得到了提升，还增强了我们的耐力和意志品质。当队列呈现出整齐划一的时候，每个人齐心协作、同舟共济、并肩前行的凝聚力也在不断增强，这样的团队凝聚力不仅可以在训练中起到积极的作用，更将在日后的学习和生活中受益。
表演方阵军训训练中，我们需要展示出自己的风采和能力。短短几周的时间内，我们从一开始的胆怯不安逐渐变得自信而从容。在练习过程中，我们不仅要注意自己的动作是否到位，还要关注他人的表现，及时给予鼓励和帮助。这样的过程锻炼了我们的责任意识和关心他人的能力，使我们的个人能力得到了提升。
参加表演方阵军训训练，我更深刻地感受到军人精神的力量。纪律、坚韧、团队合作、自我奉献等军人的优秀品质，在这个训练中得到了淋漓尽致的展现。当我们站在队列中，听着指挥员的号令，全身心地投入进去时，我们真正感受到了集体的力量和自己的力量。这种力量使我们能够克服困难、迎接挑战，并且在训练中取得更好的成绩。
总结起来，参加表演方阵军训训练是一次宝贵的经历。在这个过程中，我不仅学到了纪律、团队合作和意志品质，更深刻地体会到了军人精神的力量。这次训练对我个人的成长和发展，无疑起到了积极的推动作用。通过参加表演方阵军训，我更加坚定了自己的目标，并为实现这些目标付诸努力。这段经历将伴随我一生，成为我成长道路上的重要财富。
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