个人活动心得体会
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，好好地写一份心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编收集整理的个人活动心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
个人活动心得体会1
有一种付出是默默的，有一种奉献是无私的，有一种爱叫博爱，有一种职业叫护理。也许有人去赞美老师的辛勤，科学家的技术精湛，医生的救死扶伤，又有谁想起默默付出的护理团队呢?如果把医院比作大树，护士就是枝头上小小的一片绿叶。怀着对护理工作的热爱，在护士最神圣的日子献上我的敬意。
我把护理的工作比喻成陀螺，不停地转啊转。护士从事着最平凡琐碎重复而繁忙的工作，不怕脏，不怕苦，不怕累，不惧感染的风险。在病人中转，在治疗中转，在药物中转，像永不停歇的陀螺，一直不停地转，不管环境的更换，日月的`更替，岁月的流逝。
我把护理的工作比喻成谈判家，不停地讲啊讲。面对着身患绝症心理失常的患者，沟通与交流成了我们最拿手的绝招;面对沟通障碍患者，面部表情与身体语言成了我们的沟通桥梁：面对来势匆匆故意刁难的患者，冷静与讲理成了我们有力的证据。
她们如春天的雨露能滋润患者久旱的心田;如夏日清凉的微风带走患者心灵的烦躁;如秋夜的明月照亮患者通往健康的心灵彼岸;如冬天的阳光温暖患者冰冷的心。
黑夜成了她们的伴侣，星星成了她们的朋友，节日成了她们的奢求，团圆成了她们的梦想。
我赞美护士，因为她们拥有着一颗纯洁的心灵，高尚的情操，奉献的精神，铁一般的纪律。我为能成为其中一名感动骄傲。
个人活动心得体会2
带着紧张和期盼的心情终于迎来了三下乡，像夏日雷雨般的，三下乡晃的一下就过去了， 这次让我们学到了很多知识。
这次“三下乡”社会实践活动我们进行了为期两个礼拜的支教。在与这些学生们进行课程教授和汇报演出节目排练等活动的过程中，我深切地感受到了“教学相长”这四个字的内涵。我们作为老师，教会了他们许多有用的知识技能，教会他们一些做人的道理，教给他们一些处理事务和人际关系的方式，这是我们教给他们的东西。同时，我在教授的过程中，自己的表达沟通能力也有了提高，我也从他们纯真的眼神和言语中发掘了无限的快乐，捕捉到了最朴实最真挚的感情，明白了许多人生哲思。通过十几天的相处，我和这些学生们也建立了深厚的感情，成为了无话不谈的朋友，我会在他们以后的路上尽可能地帮助他们，他们也是我这个夏天最好的收获!
我在此项活动中体验了做老师的快乐与不容易，丰富了自己的阅历，让自己在处理事情上变得更加有耐性，学会了与人真诚沟通的重要性。
我们团队在此次“三下乡”社会实践活动中还有一项内容就是社会调研，我们在调研过程中走访了当地各行各业、各个年龄层的人们，了解了当地对当地旅游业发展的认识和看法;我们实地走访了当地的几个旅游景点，对当地旅游业发展的过去和前景有了更加全面的认识;我们还翻阅了当地政府提供的资料，了解了当地旅游业收入对当地经济的贡献。
我亲身经历了这些调研活动，接触了各种各样的`人，锻炼了我的待人接物的能力，提高了我思考分析问题的能力;在调研后，我学会了怎么去分析和判断事物的发展和走向;在与同伴合作进行调研的时候，我更加明白了团队合作的重要性，也提高了自己进行团队合作的能力;调研过程中，我们东奔西跑，领略到了小漠镇独特的自然、人文风光，对于我来说这是一次难忘的经历。
这次下乡，我们住在海边小镇小漠镇，这里比较偏远，当地人主要以渔业与养殖业为生，我们的下乡服务队在这十几天里面也经历了一次身在异乡，自给自足的生活。我们每天自己买菜做饭，自己想办法节省资金维持下乡的计划，搞好一切后勤工作。我们在这短短的十几天里面好好体验了一次独立的乡村生活。
我在这段时间，感受到了做后勤的辛苦，明白了生活的艰辛，体味到别样的生活方式。我锻炼了自己的厨艺，提高了自己持家的能力，学会了如何去协调团队的生活起居。我在这里感受到了我们团队其乐融融的氛围，感受到家的温暖。队友之间互相的关心照顾，也使得我们的友谊越来越深厚，增强了我们的凝聚力与荣誉感!
这个夏天，我收获了很多，这次“三下乡”活动将会是我人生当中一次永远难忘的回忆!
个人活动心得体会3
如果说企业的存在是为了追求效益，那么安全生产就是企业最大的效益，所以安全生产是立业之本。对于广大企业职工来说，对安全生产的重视是我们的职责和义务，保证自我在正常生产的同时不受到伤害，是对企业负责，更是对自我和家庭负责。从进入企业的第一天起我们接触的第一堂课就是安全教育，企业对员工进行公司、车间、班组三级安全教育，层层把关，可见安全生产对于企业的重要性。
安全生产是每一个企业员工的护身符。谁违反了，就等于飞蛾扑火。安全也是一把双刃剑，遵守它的规则它就会保护你，违反他的规则他就会让你付出血的代价。违章导致如此严重的后果，不能说大家没有认识。那么为什么又常有违章的事发生呢我想有一个关键的问题长困扰着我们。那就是：我们总是相信自我所谓的经验，原谅自我的疏忽，甚至放纵自我不遵规守纪的行为，最终，一足失成千古恨!
每个人都明白安全意味着什么，安全也是最容易被人忽视的。当我们注视这设备正常运行的`时候，当我们看着场地上一辆辆装卸车缓慢驶过的时候，安全二字往往会被一时的松懈刹那间离开了我们的头脑，而就是这一刹那，安全事故可能就会在这一瞬间发生。其实安全事故往往都是些完全能够避免的事件，安全事故也往往是发生在那些我们认为本不该发生的地方，事实证明侥幸和疏忽大意是造成安全事故发生的重要因素，所以工作的同时我们必须要把安全二字牢记在心，完成工作任务之前必须要确认安全与否，主观上引起重视，三思而后行，对任何存在危险的不安全因素都要细心对待，不要麻痹大意，自以为是，做到胆大心细，圆满安全的完成工作任务。
安全生产是我们工作的基石，更是我们生活的保障。许多时候，不少警句往往我们耳熟能详“安全生产预防为主，安全第一以人为本”，但我们需要的并不完全是这些，最重要的莫过于把慎密的思想落实到严谨的行为中，谨于思慎于行。
每一次血的教训，都给了我们安全的警示，每一次事故的发生，总在于疏忽与大意，每一次事故的背后，总留有许许多多的懊悔与哀伤，但我们要在哀思中反思，在反思中牢记，牢记这用生命换来的教训。只要人人心中都能牢记“安全第一，预防为主”的思想，对安全工作在思想上加以重视，在行为上提前防范，提高安全意识，增强安全职责心，绷紧“安全这根弦”，我们就会营造出安全和谐的氛-围，我们的平安之花才会盛开的更加长久鲜艳。
个人活动心得体会4
鲜艳的团徽别在了我的胸前，我激动的心情久久不能平静;盼望己久的团员证发到了我的手中，我心中更是充满了骄傲与自豪，就连眼前的世界也仿佛焕然一新。
早在孩童时期，我就爱听老一辈无产阶级革命家讲述一些在那个年代里血与火的故事，也常常在电视上看到抗战英雄英勇杀敌的震撼情景。如今我也是一名共青团团员了。我要向革命前辈革命烈士学习，使自己成为一名真真正正的优秀共青团员。
今天，我沉浸在喜悦、激动之中，我也隐隐感觉到肩上的担子重了。现在的我不仅要认真完成作业，还要肩负起身为共青团员应尽的责任与义务。我知道身为一个共青团员，在各方面都要比别人更严于律己，因为我肩负的使命是沉重的，胸前的'团徽也在时时刻刻告诫我不能混同于普通青年。我一定要以一名共青团员的标准严格要求自己，在生活、学习上做同学们的好伙伴，在工作中做老师的好帮手，使自己在各方面都达到团组织的要求。我一定积极参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力，使自己尽快融入到团组织的大家庭中去。
现在的我们已经是共青团的一份子，我们的一举一动都将代表整个共青团。因此，我们的工作必将更为完美，我们的脚步必将更为敏捷，我们的目光必将更为敏锐，而那只庞大的队伍也会因我们的加入而更加的雄壮。
我相信在将来的日子里，我会更加努力地学习，完善自己的不足，让自己配得上胸前闪耀的团徽，成为让老师同学放心、信任的优秀团员。
个人活动心得体会5
今天是清明节，我们在家中举行网络祭祀活动。温暖的阳光洒在我的身上，但我的心情却是无比的沉重。
此时我轻闭双眼，我仿佛听到了那激昂的冲锋号角仿佛又看到了那手着刺刀的革命英雄们，两万五千里长征是在他们的'脚下走出来的。对待敌人，他们恨之入骨，但对待国家和人民，他们却又是至死不渝，柔情满怀。
他们"宁可站着死，绝不跪着生"，他们是"生当作人杰，死亦为鬼雄"。他们把对国家和人民的爱化作与敌人抗争的力量，他们不怕牺牲，不畏艰险，用自己的血肉成就了新中国。
没有你们的英勇献身，就没有我们今天的幸福生活!你们的英名永垂不朽，你们的精神万古长青!向你们致敬!向你们学习!是啊，革命烈士永垂不朽!他们是为了我们今日的幸福而献出他们宝贵的生命，我们又怎能不好好珍惜这来之不易的机会呢?
今日十时，楼外又响起了鸣笛声，全国人民共同默哀，悼念在抗击疫情中牺牲的烈士和逝世的同胞。是呀!无论是战争年代还是在和平岁月，正是这一代又一代的英雄志士保疆卫国，守护我们的幸福生活!
作为祖国未来的建设者，我们一定好好学习，长大以后报效祖国，为国家建设贡献出自己的一份力量!
个人活动心得体会6
10月10日至25日期间，我们学校举行了为期三周的课堂教学竞赛活动。此次活动我也报名参加了，我们文综组总共有15人参与，涉及历史，地理，政治三门学科，内容有课堂教学，评课。每堂课都具有学习的意义，每位教师的精心展示，对我来说是收获其多。
下面我就谈谈我对此次活动的心得体会：
第一，吃透教材是最根本。此次活动中，我听了14位老师的课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，但都能抓住题眼，一步步的深入文本。
第二，注重启发式教学。让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学习的主题，教师是这个主体的引导者。
第三，注重学习习惯的.养成。很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。
通过此次的活动，我对文综课的教学有了更深刻的认识。虽然此次上课竞赛没有入围下一阶段，但我并不气馁，通过此次活动，也明白了自身的一些差距，明白自身还有许多需要改进的地方，以后我会不断学习别的老师的好的教学方法，不断提高自己。
个人活动心得体会7
经过本周的安全教育学习，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。
企业成于安全，败于事故。任何一齐事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家明白若职责心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾石化企业发生的重大事故，一次次映入我脑海的不外乎是以下资料：某人安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》;某某安全职责心不强，麻痹大意习惯性违章;某某单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不力等等。这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的.体系还是那么的脆弱!
“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人(包括我自我)的心中。首先武装好自我，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规;其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿;第三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升!如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。
让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法!让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自我、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。
个人活动心得体会8
为深入学习贯彻全省“干部作风建设年”活动动员大会和张云川同志重要讲话精神，根据省委、省政府《关于开展“干部作风建设年”活动的意见》、《河北省“干部作风建设年”活动推进方案》，县联社决定，从即日起到年底，在全县农村信用社开展“干部作风建设年”活动。通过一段时间的认真学习，本人就此次作风建设活动有以下心得体会：
一、认识到作风建设的重要性。
所谓作风，是工作中一以贯之表现出来的态度和做法，它潜移默化影响着我们的思想，左右着我们的行动。古今中外的实践一再证明，具备什么样的作风，就成就什么样的事业。在当前国内外经济低迷，受金融危机的冲击金融机构必将面临更加严峻的挑战。所谓逆水行舟，不进则退，如果我们不加强作风建设，如果我们作风建设不能完全适应新形势新任务的要求，这将严重影响信合事业的发挥和提高，如果任其发展，我们的信合事业不仅不能与时俱进，而且很可能与时俱退、与时俱变。
二、要注重学习。
认真学习党中央关于加强作风建设的重要论述，认真学讲话，中央、省委关于加强干部作风建设的一系列文件精神，省委、省政府关于开展“干部作风建设年”活动的意见，张云川同志在全省动员大会上的讲话，使学习教育贯穿于作风建设始终。
三、要深入查摆、整改问题。
作为农村金融服务机构，应抓住服务“三农”、推动县域经济发展的`基本方向，认真分析梳理本单位存在的共性和个性问题，明确重点，落实责任，限时整改。必须彻底转变以前一些不正确的观念，增强服务意识和内控意识，对基层群众，我们要真心诚意地对待他们，时时、事事、处处都要学会换位思考，站在对方的角度去分析，去解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想；在办理业务时，一定要做到热情礼貌、耐心细致、态度温和，耐心解答他们提出的问题，全心全意地帮助他们解决所遇到的困难，切实转变那种信用社门难进、脸难看、事难办的"三难"的作风，满腔热情地为农民群众服好务，切实转变观念，转变作风，不断提高服务质量、办事效率和服务水平。
四、要严于律己，建设高素质的队伍。
一是要严格执行“十条禁令”及“十不准”，把“十条禁令”“十不准”作为每个信合员工最基本的行为准则。二是严格执行省联社的各项规章制度。各单位必须严格按照规章制度的要求来加强规范化、制度化建设，建立起有效的内部控制管理机制，培养公正廉明、无私无畏、雷厉风行的优良作风，以此带动整个队伍作风上一个新台阶。
五、要从严治社，树立良好形象。
要按照省联社“提效率、提质量、提水平、提素质、提形象”五体活动的要求来建设我们这一基层单位。而且开展“五提”活动要把握好“五个要”，做到“五个结合”。“五个要”是指：要把思想教育贯穿始终，要用剖析问题开启“闸门”，要将整改的措施落到实处，要使制度建设成为长效，要用实际效果衡量活动成效。“五个结合”是指：与“干部作风建设年”活动结合起来，与农村信用社中心工作结合起来，与丰富多彩的活动结合起来，与打造企业文化结合起来，与争先创优树典型结合起来。
个人活动心得体会9
社团创建的目的在于通过绘本教学培养低年级孩子的阅读兴趣，唤醒孩子对真、善、美的追求，并在其过程中让孩子真正爱上阅读，为孩子的心灵点亮一盏明灯。通过绘本的教学来滋养孩子的`心灵，从而实现美人之美，美美与共的和美教育。一学期的活动让孩子们受益匪浅，回顾总结如下：
一、组织好每位成员，认真参加每次活动
每周四下午两节课后，孩子们就会按时来到教室，充满期待地等待着今天要分享的绘本故事，不无故缺席。学生喜爱阅读绘本，让书成为他们的朋友。
二、与绘本为友，在阅读中提升能力
绘本中的语言生动且简单，内涵丰富，学生听说读写能力有所提高，在阅读过程中不断提升语文素养。通过主动阅读、交流阅读等形式，激励学生开口说、认真听、乐于读、用心写。学生在一本本幽默诙谐、耐人寻味的绘本的引导下，轻松愉快地享受着阅读所带来的快乐和满足，不知不觉地进入阅读构建的精神殿堂。
三、丰富多彩的活动内容让孩子们受益匪浅
学生充分发挥自己的才能，他们对社团活动有着巨大的热情，享受生活的乐趣，感受生活的气息，去触摸生活的脉搏。通过本学期的社团活动，学生学到的不只是知识与才干，更多的是思想上的长进和人格上的成熟。因此，我们的“快乐阅读”社团真正地让孩子们的童心、童趣得到了展示的平台，使每位成员都成了爱阅读、爱讲故事的孩子。
个人活动心得体会10
按照教育部《关于举办20xx年全民终身学习活动周的通知》和省教育厅《吉林省20xx年全民终身学习活动周工作方案》要求，松原市教育局在10月第三周组织各县（市、区）中职学校、部分普通中小学和部分街道、社区、乡镇开展了20xx年全民终身学习活动周活动。全市活动周期间开展活动十余项，共有22000多人次参加。通过此次全民终身学习活动周的开展，进一步推进了我市学习型社会的建设步伐。现将活动周工作情况总结如下：
一、加强组织领导，认真落实相关工作
为了深入推进学习型社会发展，努力构建全民学习，终身学习体系，市教育局成立了松原市20xx年全民终身学习活动周领导小组，由主管副局长刘新华同志为组长，市职成教科及各县职成教科成员为组员，活动周办公室设在市职成教科，负责具体工作。
为更好地开展全民终身学习活动周活动，市教育下发了《关于转发省教育厅20xx年全省全民终身学习活动周工作方案的通知》《松原市20xx年全民终身学习活动周工作方案》，结合我市实际情况，对活动周的活动主题、工作目标、时间安排等项工作都做了具体的安排。同时要求各县（市、区）教育局制定相应的活动周实施方案，通过工作层层落实，为此次活动的顺利开展奠定了基础。
二、扩大宣传范围，营造全民学习氛围
为扩大全民终身学习活动影响，各地广泛组织全市中职学校和部分中小学，利用学校这个重要的教育阵地，开展了富有成效的学习宣传活动。各校利用广播、电子屏、条幅、校园网、校讯通、告家长书、家长微信群等校园媒体进行宣传，向师生、家长宣传终身学习理念。同时与社区、街道和乡镇联系，通过多种活动动员社会群众积极参与、加强学习，投身到全民终身学习活动中去。
三、突出学习主题，开展形式多样活动
1。举办开幕式、启动仪式等活动。宁江区各中小学在10月16日上午升旗仪式举行了终身学习活动周启动仪式，师生参加了启动活动。扶余市10月18日上午有11所学校举行了终身学习活动周启动仪式，各校师生参加了启动活动。长岭县开幕式在县职教中心举行，600余人参与了活动开幕式。各乡镇成校（中学）也进行了活动周启动仪式，在当地乡镇政府和相关部门的.大力支持下，动员吸引了广大居民和社会组织参与，活动覆盖了全县各乡镇。市直中等职业学校，前郭县、乾安县各职业学校和部分中小学也纷纷开展了相应的启动仪式。
2。面向社会开放学校资源。各地职业学校和各中小学积极参与本次活动，利用校园开放日活动，切实发挥场地、设备设施、教学资源、师资优势，就近面向社区和乡镇开展了全民终身学习宣传活动。全市部分学校图书室、资料室等对学生家长和群众开放，已形成常态化。
3。举办学习活动成果展示。各地积极宣传终身学习典型事迹，特别是长岭县大力宣传20xx年全国百姓学习之星获得者张凤霞的事迹，典型事迹鼓舞带动了群众终身学习的热情。部分学校还开展了向身边的人学习活动，推出典范教师、榜样学生，鼓励全校师生学习他们钻研业务、努力学习，努力成为学习型教师、乐于学习的学生，创建有特色的教学和学习方式。
个人活动心得体会11
教师是一项神圣的、引以为豪的职业。教师承担教书育人，培养社会主义事业建设者和接班人、提高民族素质的使命。教师的工作是直接教育人的特殊职业，对学生的影响深远，起到了引导、模范的作用。
今年的9月10日，我们迎来了第__个教师节，全国各地的学生都在用自己独特的方式表达自己内心对老师的感谢和尊敬。同样，我们武汉生物工程学院青年志愿者协会及时召开了关于“尊师、感恩、责任”系列教师节活动的工作会议，发动全校志愿者共同参与。同时我校阳光爱心社及手工艺协会的成员在这一天也用行动表达了自己对老师的崇敬和感恩。
10日早上7时青年志愿者按照会议安排，各系志愿者负责不同教学楼，在老师还未到教室的'时候将黑板擦拭干净，整理讲台，为老师布置洁净的工作的环境。那白色的粉末在空中飞舞着，犹如翩翩起舞的白蝴蝶，最后又落在志愿者们黑色的头发上。
看到这一幕不仅让我们想起了这些白色的粉末不知在老师的头发上落下了多少，不知进入老师身体里了多少!老师是这样的辛苦，但是他们从来也没有抱怨过，一直默默无闻的奉献着，活动的中我们每一位志愿者都深刻感受到了老师工作的辛苦。
随后，志愿者们都在讲台上贴了祝老师教师节快乐的便条，短短的几句话语，却包含了学生们最诚挚的祝福。
个人活动心得体会12
我们的青春应该是务实的，而不是虚妄的。青春是火热的，却不是盲目的；是激情的，却不是放纵的。青年人的血性是我们的财富，这种血性利用得好，可以毁灭一切旧的、恶的世界，但是如果把握不当，不但于时局好转无益，反而会徒然伤害了自己，让亲者痛，仇者快。
在目前中日关系紧张的问题上，我们认为，游行有其必要性，这是我们青春的呐喊，是民族自尊的呼喊，但是我们切不可沉迷于游行本身。我们真正要做的.，还是立足于自己的本职，作为学生，好好学习专业知识，不断提高思想意识，用务实的态度来爱国，用切实的行动来救国。我们需要呐喊，但呐喊过之后，我们更需要冷静的反思和进一步的埋头苦干，这才是理智的青春、充实的青春、无悔的青春。
通过这次团日活动，我们体会到了与国同庆的快乐，虽然这是迟来的庆祝，但并没有削弱我们的热情，对祖国的热爱不减，写下了对祖国豪迈的祝愿：一愿祖国山河统一，二愿祖国繁荣昌盛，三愿祖国万古长青。
作为大学生，我们应当以理性的态度对待各国友人，尊重各国文化。而不能只把爱国挂在嘴边即宣告了事，我们应当努力学习专业知识，国家的强大才是解决众多复杂问题的根本。处在“小联合国”中，我们要加倍注意自己的形象，对待外国友人要大方得体，充分显示出中华民族的优良传统，显示出我们泱泱大国的气概；举手投足之间，彰显出我们的文化、我们的内涵，将我们的良好形象推向世界。
个人活动心得体会13
通过训练课程能够有效地拓展人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与团体之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
团队合作训练
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程，是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
现实社会意义
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲，我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。
拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能，其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的.意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量?如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量?
以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程。吸收了国外先进的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神，教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论;角色的模仿;团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。
个人活动心得体会14
不忘初心你是否还记得，年幼生病打针时，泪眼朦胧中白衣天使的身影?
你是否还记得，在大学阶梯教室里，老师们时时提起的提灯女神带来的温暖灯光?
你是否记得，初入工作岗位时，那份满怀救死扶伤、悉心护理病患，激动而庄严的心情?
现在的我们，不分春夏秋冬，不分白天黑夜，每天身着护士服，头戴燕尾帽，在病房中进进出出，重复着打针、发药、测生命体征的护理工作。在这样不断重复，平凡而繁琐的`工作中，你的内心是否微微泛起了悔意的波澜?
每次，因为你针打不进血管，病人对你技能的质疑，并对你的歉意不屑时;因为各种因素让病人等待稍久，病人表现出不满情绪时;因为你工作的疏忽，领导提出批评时;当家人朋友说你的工作辛苦而地位低微时......你的内心是否已然掀起了悔恨的大浪
但是，你也一定还记得。病人和家属寻求救治信任的目光;说你打针一点也不疼时的赞扬;病人因你耐心解释疑虑而安心的神情;与同事们争分夺秒抢救回生命时的感动;病人好转治愈出院时报以感激的笑容;也还记得，领导、同事对你工作生活的真切关心和悉心指导;家人朋友们时时刻刻的叮咛关心......
所以，我们的内心仍坚持着那份初心，热爱着护理工作。希望用自己的耐心、爱心、责任心给病人带来一缕春风，一道阳光。
个人活动心得体会15
不久前，我们初二年级组织了一次社会实践活动，去太仓时思镇的劳动基地军训。这次活动新鲜而生动，同时也快乐并疲惫，最大的收获是我从中学到了合作。
合作是美好的，它能使我们增强团队荣誉感，能使我们完成许多一个人不能完成的任务，能使我们更了解，更珍惜彼此……我感慨团结的美好，是从一个小小活动开始。
队列训练一段时间后，教官便让人抬来两面三刀块木板，让8个人站在上面，拉着绳子牵动木板以向前走，看似简单的游戏做起来可难了。开始完全就是一团乱麻，班长喊一声“左”，我使动向上提绳子，可是木板纹丝不动。班长很是无奈地重申：“先踏左脚”。后面不少人马上反应过来，连呼搞错方向了，可是大家也依然像在神游，力气都往一块使，随着班长的一声令下，那木板终于缓缓地，艰难地向上抬起，可还没来得及向前踏一步，木板又重重地落下。教官在旁边都看得着急了，不断地给我们指导，可收效甚微，不由喝道：“这个游戏真的那么难吗？都是你们心不齐啊！”
一语点醒梦中人啊，齐心协力才是合作的第一步，我们怎么把这么重要的给忘了呢？心不齐，合作又怎么能成功呢？于是，我们改变了策略，由之前班长一个人喊口号变成了众人一起喊口号，果然之前懒散的'队伍在教官的再次领导之下变得精神起来，口号声一声声深入人心，木板一起一落应和着，不一会儿子们便十分流畅地走完了全程，迈向了成功。
合作是醉人的，正因为有了合作，使许多貌似不可能的事成为了现实，合作，是我从社会实践中学会的重要的一课。
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