小学数学培训心得体会(推荐)
我们从一些事情上得到感悟后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练。到底应如何写心得体会呢?以下是小编为大家收集的小学数学培训心得体会,希望能够帮助到大家。
小学数学培训心得体会1
二十一世纪是一个信息化的世界,随着社会科学技术的不断进步,远程教育已逐渐走向农村小学。对于这一发展趋势,我们教师又怎样面对远教资源这一新兴的事物呢?又如何有效合理的利用它为我们的数学教学服务呢?目前,在数学教学中的一个事实,就是远教资源对于小学数学教学的影响并不大,大多数的数学课依旧是粉笔加黑板的模式。
针对这一情况,这段时间来聆听了一些领导及有关专家教授的精彩报告和讲座,他们用或幽默风趣、或朴素真挚的言语,列举了许多生动有趣的具体案例,深入浅出地向我们阐述了一些新时期小学数学教学的.新理念,这些新的教育理念犹如一盏明灯,为我们的教学工作指明了方向,犹如一泓汩汩的清泉,流入了我们的心田,让我们受益匪浅。
我深深的体会到在教学中,我们所设计的课堂教学,应该使学生在使用远教资源时能学会与他人合作,学会使用与年龄发展相符合的多媒体资源进行学习。能够在他人的帮助下使用通讯方式远距离获取信息、与他人沟通,开展直接和独立学习,发展个人的爱好和兴趣。从而激发了学生探索求知的欲望,提高了学生的认识程度,学生可以触类旁通地知道很多知识,扩大知识面,使他们增长见识。
同时,在教学中建立平等和谐的师生关系也是新理念所倡导的最佳教学方式,因为在教师的指导下,利用教师提供的资料进行个别化和协作式相结合的自主学习完成任务。最后,师生一起进行反馈、评价。这样可以使学生轻松愉悦的接受信息,主动积极的探究学习。
另外,整合远教资源,拓宽备课视野,利用远教资源化静为动,激发学生思维;促动态为理性,引导学生主动探索。
远教资源是学生萌发创新思维、创新精神,走向世界的窗口,我们将传统的课堂教学模式引向电脑多媒体网络信息领域,可利用网络信息丰富、传播及时、读取方便、交互强等特性,促进教育制度的革新,丰富教学形式,提高教育质量。总之,在教学中要充分调动学生认识与实践的主观能动性,让学生真正成为学习数学的主人,教师不再是一个信息的主要提供者与学习的主导者,而成为学生个别化学习探索活动的辅导者与支持者。
小学数学培训心得体会2
通过学校组织的新课程培训,让我受宜非浅,感触很深;其中在新课程培训使我感触最深的是课后反思,二次备课。
现就课后反思,二次备课心得总结传统的备课,强调教师作用,忽视学生能力的培养;强调教学的预设性,忽视教学的生成性;强调知识传授,忽视激发情感;强调解题技巧,忽视生活运用;强调学科本位,忽视课程整合。许多教师只重视课前的备课,而不善于课后的反思,这已成为我们不得不面对的教学问题。课前备课、书写教案固然重要,但课后教学反思,进行二次备课,更有利于教师的专业成熟与提高.众所周知,每一次教学实践中都会有一些难以预料的问题或突如其来的插曲,对原有的教学设计提出挑战。我们的教学对象是活生生的学生,他们有敏锐的思维、丰富的想象,有一定的观察力、思考力,他们正在不断更新知识。而且,我们的教学对象、教学环境及教学体验也总是在不断地变化,这些都是教师在备课时很难准确预料判断的。
虽然在课堂上也不乏急中生智,使教学收到意想不到的功效的先例,但的随机应变却留下了败笔。不论教师有无经验,处理起这类问题都会很棘手,在上课时难免总会留下诸多遗憾。教师在课后把这些突发事件记录下来,让教师及时回顾自己的教学是否适应学生的实际情况,诸如教学内容的补充是否合理,教学的重点与难点是否突出,教学的思想性和科学性是否统一,教学目标是否完成,学生学习的主动性、参与性、积极性是否有利于培养学生的.创新思维、意识、能力。总之是对自己的教学观念和教学行为、对学生的表现和困惑、对教学的成功与失败进行理性的分析,通过反思、体会和感悟,就可以对本节课做出正确的评价,可以找到反馈的信息,思考下一节课的教学设计,使下一步教学设计更科学、更合理,从而更积极、更有效地促成教学目标的实现。同时,还可以把理性教学思考和感性教学过程结合起来,不但能够融合成更加完美的方案,缩小学生在课堂上实际获取知识间的差距,在这样多次往复的反思后的课堂中,使师生双向完成理念的更新和更高层次的飞跃,而且使教师在以后的教学过程中避免类似问题的再次出现,从而帮助自己总结教训和积累经验,在不断的反思中扬长避短,形成一套能准确判断教学变化的、能出色驾驭课堂教学的本领。
总之,如果一个青年教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考,那么即使是有多年的教学经验,也许只是多年教学工作过程的重复,他永远只能停留在一个“经验型教师”的水准上,而无法成为对传统超越的“反思型教师”。没有教学的反思也就不可能使当前的新课改工作走出一片新天地。
(二)、和学校和教师实际紧密结合是校本培训的根本
校本培训以学校和教师当前及发展中的问题为出发点,以问题解决为目标,以教、学、研、做合一、即知即传、互教互学为主要教学方式。
(三)、继续教育活动中,必须有其他培训活动的完善和补充。
三、校本培训的模式
校本培训的模式应该是多样的,不能把大家集合在一起学习就称为校本培训。
1、专题研讨式:参与学校教研活动是每个教师教学生活的重要组成部分,教研活动不仅是中小学改进教育教学、提高教育教学质量最常用、最普遍的措施和手段,也应该是培训提高教师最常见、最有效的方式和手段。
2、个别指导式:个别指导式也就是传统的“师带徒”培训方式。接受指导的教师一般包括以下几类:一类是新上岗教师,以树立正确的职业信念、熟悉教材教法、掌握基本教育教学技能,尽快适应教育教学为目标;第二类是教育教学能力相对较弱的教师,以转变教育观念、改进教学技能和教学方法、提高教学质量为目标;第三类是新调入学校的教师,以熟悉了解学校、尽快融入教学体系和教师群体为目标;第四类是具有发展潜力的青年骨干教师,以继承和发扬名优教师优秀教育思想和成功经验、形成教学风格和特长为目标。
3、专题培训式:把专题培训式与专题研讨式进行比较,专题研讨式主要以教研活动的方式进行,侧重于当前教育教学的问题解决;专题培训主要以集中办班和专题讲座的方式进行,侧重一些全局性、共同性、前瞻性和系统性的问题解决,侧重于信息交流,它是一种相对集中的培训活动。专题培训在时间上可长可短,可以是一小时的学术报告、专题讲座,也可以是延续几个月的计算机培训班、英语口语训练班;在内容上可以针对当前突出存在或急需解决的问题,如师德建设研讨与报告、新教材与新教法培训,也可以是系统性、规范性的研究生课程进修班;指导教师既可以是或先一步了解信息、或自身有研究成果的校内教师,也可以是外聘的教育骨干和专家。
4、学校管理的个别自学式:在学校教师成长总目标指导下,学校明确规定学习任务,由教师个体实施,每个教师根据自身实际确立自我成才目标,自我定位,自我导向,自我修养,自我提高。促进教师自学,学校要把激发教师内在学习积极性作为根本,必要时辅以制度、检查和奖惩;我校的青年教师参加月考就是一种很好的自学形式,学校要积极为教师个别自学提供条件,使教师有资料可学、有时间可学、有地点可学、有好心情可学。
小学数学培训心得体会3
转眼间暑期培训马上就要结束了,几天的培训让我感觉受益匪浅。老师们详尽的教材分析、专家团成员精彩的报告、典型的视频材料还有激烈的小组讨论,让我从中思考了很多,同时也收获了很多。
“如何培养低年级学生良好的数学学习习惯?”是我们第一天小组讨论的话题,这也是很多老师们非常关注的问题,因为老师们都知道低年级学生学习习惯的培养在整个小学阶段显得尤为重要。在这里我也想谈一下我的几点看法:
第一、培养学生专心倾听的习惯。专心倾听是提高课堂学习效率的前提,所以我感觉学会倾听是培养学生数学习惯的重中之重。为了培养学生上课专心听讲的习惯,首先当然要求学生听课时要注意力集中,不得开小差或做小动作。再一个我觉得老师讲课时适时运用点小“手段”也是必不可少的。比如:一个同学回答完问题后,让其他同学进行重复或对他回答的问题进行评价等,时间久了倾听的习惯就养成了。
第二、“榜样”的力量。低年级的'学生都有很强的表现欲,都想得到老师的表扬。所以我们的老师就可以利用这一点:如果想让某位同学做好,不是直接点名提醒他,而是表扬他身边的同学,这样就会给他以榜样,他自然就会做好。
虽然近几年来一直从事高年级数学的教学,但通过这次的培训我对低年级的教学也同样充满了信心。
小学数学培训心得体会4
伴着炎炎的夏日,我们开始了全县教师的暑期培训。我们纯化镇的小学数学教师可谓队伍庞大,教师的年龄也相差很大,有年龄50多岁的老教师,有刚踏上工作岗位的年轻教师。不管培训多么累我们都坚持着,在坚持的过程中我们感悟到了很多。
在培训安排中我有幸带领我镇的教师梳理三年级下册的教材。在平时的上课过程中,我真没有认真的进行梳理过,更没有在这么多人的场合发言,我的压力很大。在这种情况下,我根据今年的教学经验,认真分析了每一个单元,不仅指出教材中的内容、目标、重点、难点,我更有针对性的分析了教学中应该注意的地方,特别是针对自己在教学中遇到的困难展开了与大家的讨论,我更是抱着向大家学习的心态与大家交流。在这个过程中,我们全体教师共同讨论了:
1、428÷4中,“十位上不够商1,怎么办?”你是怎样讲解的?
2、你怎样讲解“轴对称”这个概念的。
3、两位数乘两位数时,怎样讲解第二部分积的位置的?
4、怎样引导学生区分周长和面积的。
没有想到我的发言带动了老是这么热烈的讨论,从中我受益很多,相信教师们也受益很多。
借着暑期培训的东风,把我以前没有做过的事做了,我有这么一个机会来展示自己,同时来解剖自己,改掉以前的惰性心理,重新看自己,在痛苦中蜕变。
我感叹:我参与、我收获、我快乐!
今天是小学数学暑期培训的第十天,回想这十天的培训生活,不管是在镇校培训还是在县里的培训,可以说都是:紧张、忙碌而又很充实,有累并快乐着的幸福感!
想想这些天,有好多难忘的事情,也有许许多多的人在感动着我,激励着我,也让我真正读懂了“活到老,学到老”的含义。面对一群努力学习,积极发言的“老花镜”,这些团队中的老教师不正是我学习的榜样?再看刚刚毕业充满活力的`年轻教师,我真的没有理由不学习,因为他们就给了我一股股动力。
几天的培训,虽谈不上教学道路上突飞猛进,长进多快,但确实对教材梳理有了更深刻的认识;在教学理念、教学方法及技巧方面有了更进一步的认识。教研室韩老师的精彩发言,培训团队每位老师的专题报告,还有来自各镇及县直各学校的教师代表的发言……都在迫使自己多一些思考,盘点一下自己十几年的盲目。我想:学习的脚步不能停止,在以后的教学生涯中,我将一路学习,一路探索,一路提升!力争让每一堂课都会演绎更多的精彩!
小学数学培训心得体会5
在这次听名师培训中,我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。作为一名老师,我深知自己在数学教学上是幼稚且不成熟的,教学工作中还有很多不足,但通过这些日子的学习,我坚信在以后的工作学习中一定能取得更大的进步。下面是我通过培训获得的点滴体会:
一、数学理念的提升
虽然从事教育工作已久,但面对当今的形式,时代要求我们不断进步,吸取营养,为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献我们的力量。
在这次学习中老师为我们总结了数学的思想方法和活动经验,这让我在数学理念上有了更深刻的认识。集合思想、对应思想、符号化思想、化归思想、类比思想、分类思想、统计思想、极限思想和模型化思想这么多数学教学思想方法在数学教学中的应用是复杂和实效的。我正是缺少了这样的一些理论基础,使得在实际教学中缺乏高度和深度。老师关于课堂教学预设与生成的关系论述非常贴近我们的实际教学,这也是我们在日常教学中,尤其是公开教学中面临的最为头疼的环节。除了老师自身要具备较高的随机应变的能力外,更要汲取丰富理念,这样才能真正具备驾驭课堂的能力。
二、教学行为的转变
对于每位老师都要面临的备课和上课任务,在这次培训中我也有了进一步的认识。在日常工作中面对庞大的班级学生数,面对堆积如山的要批改的作业,再加上那么些个后进生,老师已经忙得不可开交,谈何每天细心备课,认真钻研教材,尤其是像我这样缺乏经验的年轻老师,日常课堂教学的有效性内心来说实在让人堪忧。老师的讲解为我们在这些方面的思考提供了一些可借鉴的方法。空谈理论不切实际,屏弃理论也不合逻辑。我们应理论结合实际,在日常工作中根据自身工作量在学期初为自己制定好工作目标,如细致备多少节课,进行多少节课堂教学研究等。简而言之,就是有选择性地进行教学研究,保证在有限的教学时间中做到充分利用。可谓:量不在多,贵在精。我想这样一种教学行为的转变,才能真正意义上运用到我们的实际工作中,才能让学生获得更为有效的教学。
三、教研方法的更新
一直以来,校公开课的开展一直是我们进行教学教研的重要方法。通过汪主任的一席话和几位老师的说课演示,不仅让我对如何说课有了更为深刻的理解,也让我认识到在日常教学教研中思想和方法的转变需求。我们应与时俱进,在开展学校公开教学评比的基础上结合实际有选择性地加强课后说课及互相评课的实践练习,更为深入地做好教研方法的更新,也为我们展开更有效的教学打好基础。
经过这次我认识到每一位老师都应积极参与到课程改革中去,不做旁观者,做一个课改的积极实施者。经过学习,也让我更加深刻地体会到学习的重要性,只有不断的学习,才能有不断的提升。我想只有经过全体老师的共同努力,新课程改革之花才会开得更加灿烂,中华民族才会永立世界民族之林。我愿在这快乐而无止境的探索中去实现自己的梦想。
20xx年3月12日—3月13日,我参加了xxxx市中区小学数学教研组长培训。记得1992年,我第一次参加小学数学教研组长培训,那次培训,是以分析教材内容,理解教材编排意图为主要内容,而时隔17年的这一次教研组长培训,则是以校本教研、提高小学数学课堂有效性为目的的培训。两次培训,让我都有很大收获,尤其是这次培训,既有理论学习,又有实践观摩,使我从思想上改变了对教研组活动的'看法,李雪梅老师的讲座,让我深刻认识到了教研组长在有效教学和有效教研教学的重要作用。回想这两天的活动:备课、说课、评课、听讲座、听示范课,无不是围绕提高学校校本教研活动质量、提高数学课堂有效性而设计的,在此,我要真诚的说一声:谢谢进修校开展的这次培训活动,让我再一次得到培训和提高。
已经记不得是第几次听李雪梅老师的讲座了,每次听完讲座,都让我有不同的体会。这次,李老师关于“学校校本研究”的讲座,让我懂得了怎样提高教师的专业素质。李老师特别强调了教学反思这一环节,而我们更多的是把时间花在了备课、上课和作业辅导上,对课后反思,大多数教师都是应付了事,匆匆写上:“效果良好”就完事。我常常想,李老师为什么会有那么多的经验积累,为什么有那么多丰富的知识,现在终于明白了:才是教师专业成长的捷径。
3月13日的两节数学示范课,让我们所有听课的教师称赞不已。我想,这两节课的成功,不仅是教者辛勤钻研教材、认真备课的价值体现,也是他们学校整个教研组全体教师共同努力的结果。游老师的课,平实、无一点花架子,在每一个朴实的教学环节中,学生通过观察、思考,小组合作等方式,轻松地学会了数学知识,我想,这才是我们农村学校所学习的教学模式,我们不可能、也做不到每一节数学课都利用课件来辅助教学,但我们可以利用一些平平常常的教具来解决问题,得到同样的教学效果,何乐而不为呢?
有这样一句世界教育名言:“听到的,忘记了;看到的,记住了;做过的,理解了。”通过这次培训,我希望从我自身做起,把这两天学到的、看到的运用于我自己的教学实践中,提高课堂教学的有效性,同时,扎扎实实搞好本组的教学研究,做一些有效的、能提高教师业务能力的事情,这才是我本次培训的最终目的。
小学数学培训心得体会6
x月x日我有幸被学校安排参加了xx市小学数学课堂教学文化研究观摩研讨会。本次会议主要是向全体教师展示高新区在构建课堂文化方面所做出的努力及观摩了三节渗透了课堂文化理念的教学课。
我听了三节课分别是
第一节、x老师的《厘米的认识》。田老师先通过故事《阿福的新衣》引入,通过学生对“拃”的认知冲突,从而产生对单位厘米的需要,进而引出课题。本课亮点:
(1)让学生经历一个思考过程:一根小棒的长度_____数根小棒连起来测长度________将数根小棒下方标上数字(即得到尺子。
(2)认识尺子,学会用尺子测量物体的长度,特别是不从0刻度开始测量时的注意事项。
第二节、x老师的《认识平均数》。于老师先通过两名选手以前比赛成绩,让学生决定应该派谁上场。有同学说比总分,但两人场次有不同,进而提出用平均数来衡量。介绍了两种思路:移多补少及先总后分。
第三节、x老师的《方程的意义》。本课亮点:通过天平让学生得到不同的`数学表达式,进而让学生小组交流,得到不同的分类:即是否为等式或是否含有未知数,从而得到方程的定义。
另外大会还安排了高新区各学校交流构建课堂文化报告会。给我印象最深的是:会上提出了一些我们平时头疼的事情,比如学生老插话怎么办;学生上课积极性不高,不举手怎么办;计算老马虎怎么办;学生不能完整表达怎么办等等。另一个体会是高新区在研究上,收获甚微,甚至是将简单事情复杂化。
听了报告会,我感慨万千:一些现象完全是小学阶段孩子应有的行为,老师硬是将他们教育的达到我们认为对的要求。是否违背了孩子的发展规律,是否束缚了孩子的思维。我们应该尊重个体差异,承认学习方面孩子有好有坏,发展孩子各方面的特长,当然这并不意味着我们不去管某一部分孩子,而是都要管,只是不要把眼光局限在分数上。
到底应该有怎样的教育理念,应该教育出怎样的孩子,怎样培养孩子的创新思维,我很迷茫,希望在以后教育的路上找到合理的答案。
小学数学培训心得体会7
12月8日至12月9日,我有幸参加了由贵州师范学院继续教育学院主办的、在六枝特区煤机厂影剧院举办的《全国小学数学名师经典课堂观摩研讨会》,在这一天半的培训学习中,聆听了三位名师的经典课堂以及他们的专题报告,使我受益匪浅,感触颇多,特拟以下几点想法:
星期六上午,我听了罗鸣亮老师的课堂《可能性》,他让学生在活动中学习数学,是新课标提倡的学习方式。在这节课始终以“摸球活动”为主线,在第一次摸球活动中,学生没有受到老师的限制,而是根据学习目标进行自主学习活动,盒子里放多少个球,摸多少次……一切都由学生做主。学生通过第一次摸球,深深地感受到不管盒子里放几个球,也不管摸几次,在不看的前提下,如果只放黄球,就一定只能摸到黄球,不可能摸到其它颜色的球;如果既放黄球,又放白球,就既可能摸到黄球,又可能摸到白球。学生在对比中更好地体会了确定事件和不确定事件。可能性作为一种随机事件,是不受人的主观愿望控制的。但许多学生有这样的错误认识,即第一次摸到红球,第二次就该摸到白球。为了帮助学生建立正确的随机的概念,他又设计了第二次摸球活动,让学生先猜再摸,既暴露学生的认识,又引导学生学会分析、思考,再让学生亲自动手摸一摸,想一想,感悟到对于某一次摸球来说,会摸到什么颜色的'球,事先是无法确定的,并且前一次摸球的结果不会对后一次摸球产生影响。通过逐步拿出球,让学生感悟到在条件变化的情况下, “一定”、“不可能”、“可能”是可以互相转化。
下午,听了南京市石鼓路小学副校长仲广群的课《 找规律》以及他的专题讲座《数学思想的内涵、特征及其教学意蕴》,他用幽默诙谐的语言,丰富的数学故事对《数学课程标准(20xx年版)》中新增设的“基本数学思想”、“基本活动经验”以专题的形式进行了解读。仲老师用幽默诙谐的语言,丰富的数学故事对“基本数学思想”做了深入浅出的精辟解读。王老师则以课为例,结合相关理论,对数学教学中基本活动经验的积累谈了自己的认识和想法。两位特级教师的精彩解读,与会者高度认可,颇为受益。
星期日上午,便是全国著名特级教师刘松,从他上的精彩示范课四年级《解决问题》,这节课中刘老师在课堂上的一个眼神、一个动作、一个手势,酷似学生中的一员,有疑惑、有成功的欢呼雀跃、有与学生面红耳赤的争论,他俨然成为一个勤学好问的学生。刘松老师对课堂的投入让人感叹,我们每一位教师如果能学到这种执着和敬业,全身心投入教学,对学生那会是一种什么样的幸福。通过刘老师的课堂,听刘老师的赞扬的语言,诸如“神仙”“王老师”称学生为“高人”……,孩子们高高举起的小手和大胆的表达,我们不难发现刘老师把课堂主动给了学生,一句“你真了不起”(握手),体现了对学生的充分尊重。他关注到了课堂的每一个角落,在他的课堂上学生有那么多的问题,学生那么的善于思考,在他的课堂上学生体会到了学习的快乐。刘松老师的课让学生养成的是一种数学的眼光、一种数学的情怀,他让学生切实感受到了数学之美、之妙、之变化无穷。你想让我们的孩子感动吗?你先感动自己,数学一定要有激情,美好的事物都是激情的产物,课堂的最高境界就是人课合一,也就是一定要投入到我们的课堂中。
通过这次学习,对我的教育人生产生重要的影响。作为一名一线的数学教师,只有不断学习、不断提升自己,才能适应当今的教学要求,才能当一名顺应时代的小学数学教师。
小学数学培训心得体会8
“小组合作学习”这一名词被广泛应用,它好像是能适应任何一门学科的一种学习风格,能促进学生积极参与学习过程的一种既流行又有效的学习方法。今天的培训又一次提到小组合作学习,在老师们纷纷谈论小组合作的优缺点时,我不禁想到了以往在课堂上组织小组合作时的情景:
那是在学习圆锥体积时的事情,正在积极讨论的各组中出现了一个特别的镜头:大家都静坐不动,低头看着自己的教科书。我马上意识到不对劲,询问怎么了,刚开始没有同学回答,过了一会儿,小组长说:“我们都会了,没有作的必要。”但是我很明白,这个小组中还有两个基础比较差的学生,不可能这么快就明白,眼光调向他们时,也感觉到他们有意的回避。这时我就说:“既然你会了,那就做给大家看看吧!”他毫不犹豫的操作并解说起来。该学生是我们班公认的最聪明的学生,平时任何练习都是最快、最认真的完成,无论正式作业还是平常练习都写得非常工整,自主学习的能力非常强,小组长评选时也是学生们异口同声推荐的。当然这次他也很成功,起码他做的过程,小组内的其他成员也有所体会。课后我了解情况,原来小组内只有他自己会,并反对其他成员做,还在言语上贬低、讽刺学习上不如他的学生。
以后在每次的小组合作中我也特别注意他,一个学期下来,他也不断的给我抛出这样那样的难题(一人包办不与其他学生合作、言语贬低、对老师提出的要求置之不理等),有时候很想把他调出小组,干脆让他自己一张桌子。但始终没有这么做,只是静静的观察他,寻找不同的能够适于他的各种方法进行慢慢的引导。
现在想一想,我所应用在教学中,班级管理中,与学生交流中所具备的耐心、韧心、教学智慧中绝大多是在教育他的过程中收获的。如果说教材的`培训可以使老师在业务素质上有所提升,那么面对性格各异的学生时,你所提升的是自己的适应现代教育的各方面能力。只有调节好班级内的各方面发展,寻找出适于学生发展的策略,特别是那些特殊的学生,相信他们也会给你带来意想不到的收获。
小学数学培训心得体会9
参加了新教材培训,虽然时间短暂,但我的收获却是不可估量的。它让我更进一步地了解和感悟了人教版教材编写的真谛,真切地感受到了新课程的精彩。
首先,开阔了我的视野。平时在教学第一线,忙于应付上课,我更多的是考虑如何把具体的教学任务完成,而无暇顾及其他。因此,视野相对比较狭窄。
其次,进一步转变了我的教学观念。应该承认,对于目前仍然还在盛行的“应试教育”我们可以说是得心应手,对于教材中的重点难点以及相应的处理办法上我们可以说是行家里手。但正因为如此,我们的头脑中已经不知不觉套上了旧观念的枷锁,而且这种“枷锁”制约着我们的教改。
最后,丰富了我对全册教材知识的认识。我已经有了二十几年的教龄,平时繁忙的教学任务几乎使我们不可能有上较集中的时间来更新知识,另一方面,我对新课程又有了新的体会。
一、转变观念仍是关键
新教材的出台是教学改革的必然,是时代的要求,这要求广大教师必须不断更新教育教学观念。注重体验和感悟、注重能力的培养、编排体系新是新教材“新”的所在,我们要严格遵循新教材的编排体系、充分利用好课本,吃透教材,宏观调控,避免随意性和盲目性。
二、抓住契机,激发学生学习兴趣。
新教材为学生提供了更为广阔的学习空间,广大教师应抓住契机,深化教学改革,提高教学效果。采用形式各异的激励办法和开展各项活动。从课堂到课外,从一堂课到一个单元再到一册书,都要匠心独运的设计一定的检验学习效果、推动学习动力的办法。
三、要善于总结和回顾
我们在教学过程中有许多闪光的做法、独具匠心的设计,但却如过眼烟云,没有积累下来,形成具有我校特色的教学思路和教学模式。因此,教学中要善于积累经验和总结教训,最终形成一整套自己的教学思路和教学模式。
走近新教材,我已经明显的感受到了每一个孩子、每一个老师、乃至每一个家长身上所发生的可喜的变化。但我认为还是不够,真心的希望我们现在的教师能多一点创新,多一点务实,多一点奉献,多一点眼光,多一点执着,多一点激情,让教改之路更坚实、更宽阔、更精彩!
小学数学培训
暑假这十一天学习活动,丰富了使我的假日生活。下面,我来谈谈对这次培训活动的几点心得。
对于如何才能更好地“关注课堂,实施有效教学”,小学数学培训心得体会确实是我们每一位老师值得讨论、研究的一个问题,也是我执教近几年来的最大困惑,现在我以一名参与者的身份来谈一下自己的感受。
首先,培训活动加深了我对课前备课环节的理解。
平时教学中,我知道了小学数学备课都应该备什么,都应该关注哪些方面。但具体在实际操作中该怎样去落实,还是很模糊的。通过这次培训活动后,我真正弄清了有效教学准备活动的流程是:课标解读与教材分析————学习者特征分析—————确定教学目标——————最近发展区分析——————教学处理及策略选择—————展示教学预案。先说一下教材分析:教材分析不单单是就教材去谈教材。还要在教材分析中明确编者意图,我们可以借此落实哪些阶段目标?我们应该在怎样的总目标的指引下具体落实到课堂上的目标?我们的教学到底要使学生形成怎样的能力?另外,从其他几块的准备中,我还知道了我们的教学还要关注学习者的特征,关注他们的最近发展区,怎样才能使我们的教学真正使他们受益,形成他们的一种能力,这才是我们教学的最终目的。因为现代社会要求公民具备良好的人文素养和科学素养,具备合作的意识和开放的视野,具备包括计算与实际应用在内的多方面的基本能力,以及运用现代技术搜集和处理信息的能力。所以,数学教学应该能够为造就现代社会所需的'一代新人发挥重要作用。就是说,我们的教学要使学生形成能力,形成能力的最终目的是为社会服务。只有明确了这一点,我们的教学才会更有效。
其次,为我创造了一个学习的机会。
现代的教育强化了学科的整合,要求教师做教育的研究者。这就要求我们教师必须学会合作,同伴互助,发挥团队的力量,才可以把我们的教育搞好。事实也是如此,在这次培训活动中,每每思考之余,浑身都不由然汲取一种力量,那就是为体现自己的人生价值而奋发努力!这也许就是人为什么是群居动物的原因吧。
再次,通过这次培训,使我能够取长补短,见识到了很多老教师的风采,也认识了不少优秀的年轻教师,通过交流我了解了自身确实还有很多不足的地方,可以向他们学习、请教,对我自己也是一种成长的好方式。
另外,参加本次活动后我也有以下一点思考:
因为这种教学准备活动耗时费力,不可能把准备过程全部呈现给大家。所以,应该思考怎样处理好“研磨”的真实有效性问题?
通过参加这次的培训学习,确实使我大开眼界,从其他老师身上学到了很多有价值的东西,我会把学到的技能用于今后的教学当中。
小学数学培训心得体会10
我参加了北师大版小学数学第四版新课标新教材的培训, 使我对新课程标准有了进一步的理解,对新教材有了一个新的认识。对我今后如何践行课改理念,实现教学最优化起到很好的指导作用。每一次培训,都让我们有所收获,有所感悟,教师的成长之路应是一条学习之路,也是一条反思感悟之路。下面就将本人的一些体会浅谈如下:
一、教材整体分析
(一)、两调整
1. 调整到本册教材的有三处,分别是原二年级下册中“混合
运算”和“加与减(二)”。原三年级下册的第一单元“元角分与小数”前移到本册最后一单元。
2.调整出本册教材的有三处,分别是:原“千克、克、吨”、“两三位数除以一位数的除法”和 “生活中的推理”后移到三年级下册;原“时间与数学(二)”和“观察物体”内容后移到四年级下册; “可能性”后移到四年级上册。
(二)、两整合
将联系紧密可以整体呈现的部分课节进行了整合。
1、第五单元“周长”将“花边有多长”和“地砖的周长”两课合并为一课,
2、第七单元将原来的“认识年月日”、“看日历”“猜生日”整合为一课,
(三)三新增
新增加了一些内容,引导学生综合运用所学的有关知识,解决生活中常见的现实问题,增强应用意识,提高实践能力。
(四)三重设
二、教材特色介绍
1.借助画直观图帮助学生分析数量关系,体会“化繁为简”,探索解决问题的方法与策略
2、将计算和解决问题有机结合。
3. 以寻找算式在生活中的原型为例,增进学生的'数学理解。
4、大数目的加减混合运算,很容易出错,教科书突破了这一难点。
5. 教科书非常重视图表表示问题, 读懂图表等基本素养的培养.
6. 乘除法中增加了点子图等直观模型,帮助学生理解算理。
7、从“回顾”入手展开学习活动,调动已有认知基础,建立起已有生活经验和所学新知识之间的内在联系。
8、用常见的、直观的、应用广泛的现实模型开展新知的认识。
9、利用相关内容发展学生的空间观念。
随着课改的不断深入,教材也在不断地整编。新教材编写特点突出以学生为主体的教学思想,精心设计了教材的实践活动;关注学生数学学习与社会生活的联系,注重学生的情感体验;重新研究知识之间的整合;加强数学学习与学生生活的联系;注重学生“学会学习”能力的培养。
通过新课标新教材的培训学习,更加使我认识到作为一名数学教师要想构建高效课堂,必须改变教师的教育方式,改变传统的教学方式。特级教师吴正宪曾说过:数学教师要带着思想走进课堂,给孩子们留出思想的空间,孩子们的思想才更开放,孩子们的思路才更开阔。一个好老师要专业地读懂教材,要用心地读懂学生,要智慧地读懂课堂,这样的课堂一定会充满活力。
总之,《新课标》给了我很大的启发,给我提供了更为科学的教学理论和教学方法。为我们教师提供了宽广的舞台,我将努力践行课标新理念。
小学数学培训心得体会11
7月1日到7月13日我参加了县举办的骨干教师培训班,这次培训给我提供了这个再学习、再提高的机会。这次培训内容丰富,形式多样,有集中培训、分学科培训、有学员间的互动交流,专家进行讲座。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。我很在这次培训中,我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。作为一名教师,我深知自己在数学教学上是幼稚且不成熟的,教学工作中还有很多不足,但通过这三天的学习,我坚信在以后的工作学习中一定能取得更大的进步。下面是我通过培训获得的点滴体会:
一、数学理念的提升
虽然从事教育工作已有十年,但面对当今的形式,时代要求我们不断进步,吸取营养,为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献我们的力量。在这次学习中老师为我们总结了数学的思想方法和活动经验,这让我在数学理念上有了更深刻的认识。老师关于课堂教学预设与生成的关系论述非常贴近我们的实际教学,这也是我们在日常教学中,尤其是公开教学中面临的最为头疼的环节。除了教师自身要具备较高的随机应变的能力外,更要汲取丰富理念,这样才能真正具备驾驭课堂的能力。
二、教学行为的转变
对于每位教师都要面临的备课和上课任务,在这次培训中我也有了进一步的认识。在日常工作中面对庞大的班级学生数,面对堆积如山的要批改的作业,再加上那么些个后进生,教师已经忙得不可开交,谈何每天细心备课,认真钻研教材,尤其是像我这样缺乏经验的年轻教师,日常课堂教学的有效性内心来说实在让人堪忧。老师的讲解为我们在这些方面的思考提供了一些可借鉴的方法。空谈理论不切实际,屏弃理论也不合逻辑。我们应理论结合实际,在日常工作中根据自身工作量在学期初为自己制定好工作目标,如细致备多少节课,进行多少节课堂教学研究等。简而言之,就是有选择性地进行教学研究,保证在有限的教学时间中做到充分利用。可谓:量不在多,贵在精。我想这样一种教学行为的转变,才能真正意义上运用到我们的实际工作中,才能让学生获得更为有效的教学。
三、教学观念的转变
通过此次培训,我在教学观上有了一定的转变,不能为了教书而教书,叶圣陶先生说过:教是为了最终达到不需要教,为了达成这个目标,教学不光是简单的传授知识,要重在教学生掌握方法,学会学习,不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”,学生掌握了方法,终身受用,可以自己获取知识,除了学习,还要注重启迪学生的智慧,给学生充分的空间、时间,发挥出他们的想象力和创造力。
四、教研方法的更新
经过这次我认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去,不做旁观者,做一个课改的积极实施者。经过学习,也让我更加深刻地体会到学习的重要性,只有不断的学习,才能有不断的`提升。我想只有经过全体老师的共同努力,新课程改革之花才会开得更加灿烂,中华民族才会永立世界民族之林。我愿在这快乐而无止境的探索中去实现自己的梦想。
通过培训,让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作,让我学到了更多提自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题,我们知道了怎样更好地去爱我们的学生,怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。作为一名骨干教师,我们要以扎实的作风潜心实践,坚持不懈;要以自觉的精神对待学习,不必急功近利,心浮气躁;要以务实的心态思考问题,力求兼收并蓄,博采众长;要以独特的眼光大胆创新,做到不拘一格,匠心独运;要不断完善自己多元而合理的知识结构,保持积极而健康的心理品质,逐步形成巧借外力的综合素养,让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的状态,让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。
通过培训,让我深刻地认识到必须积极加强课程改革,做课程改革的实践者。课程改革现在虽然还处于探索阶段,许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这培训,认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去,不做旁观者,而应去推动它朝正确方向发展,做一个课改的积极实施者。身为老师,要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律。在今后的日子里,我将不断地学习理论知识,用理论指导教学实践,研究和探索教育、教学规律,把科研和教学结合起来,做一个专家型、学者型的教师,使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样,才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。为了我们的教育,为了我们的学生,也为了我们自己,我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造,并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,具有较强的教育科研意识和能力,有目的地总结教育经验,反思教学实践,一切从实际出发,切实担负起教师应尽的责任和义务,在工作中起到骨干教师的带头作用。
今后我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西,运用于教育教学过程中去,结合我校的实际情况,及时地为学校的建设和发展出谋划策,努力学习同行们的学习态度,求知精神,协作能力,加强平时的学习、充电。他山之石,可以攻玉,我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去,让培训的硕果在职教事业的发展中大放光彩。这次培训内容丰富,水平高,充溢着对新课程理念的深刻阐释,充满了教育智慧,使我们开阔了眼界。
小学数学培训心得体会12
xx年8月5号,我有幸参加了县级小学数学骨干教师学习的学习培训。首先感谢为我们搭建这样一次难得的学习和交流的平台的单位和领导;其次感谢我们的数学教研员细心地工作,使我们各位学员的每一天都觉得收获很大。这次培训的内容丰富,形式多样,首先聆听了几位名师对两节示范课的评课和对高效课堂的理解,最后张老师在会中做了总结。
这次培训,使我充分享受到了自身充电带给我的精神上的富足和愉悦,亲身体验了在专家引领和伙伴互助下的学习过程是多么的丰富多彩。让我进一步掌握了新课程改革的理念和要求,教师学习的重要性,教师职业倦怠的原因以及改进方法。给我提供了这个再学习、再提高的机会。我不仅学到了丰富的知识,也进一步提高了业务素质。
作为一位数学教师,必须具有渊博的学科知识,熟练的操作技能,良好的思想品质,特别是骨干教师,更应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。教育理念要提升,理念的更新随之带来的是教育教学方式的变革,未来教育需要“专家型”的教师,而不是“教书匠”,所以我们教师,既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究,也不是在书斋中进行的研究,而是在教学活动中的研究。以下是我对自己参加骨干教师培训学习的几点心得:
一、思想认识得到了提高,灵魂得到了净化。
通过培训,让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作,让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。我知道了怎样去定位、去思考、去摸索、去创新,让我的课堂充满激情;我知道了怎样让我的学生真正的实现:人人学有价值的数学;人人都能获得必需的数学;不同的人在数学上得到不同的发展,真正的让每个学生能多样的、持续的发展;我知道了“爱”是教育永恒的主题,怎样更好地去爱我们的学生,怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。重于观察、勤于了解、乐于交流、善于沟通。细心培养,精心塑造,耐心转换,爱心评价。要善于差异评价,提倡无错评价。要领会课程标准,激活教材内容。要娴于技能、胜于调控、精于启发、善于表达。语言表达要准确规范、朴实、风趣。课后要体现知识再认识、方法再改进、过程再体验,体现后再提升。在目标上关注个体潜能发挥;在模式上关注个体主动探究和情感体验;在策略上,关注自主学习与受导学习统一。教育由以本为本变为以人为本,教师由控制者、评判者转向参与者、引导者,学生由接受型转向探究型与接受型相结合。培养学生的创新意识,发展学生的创新精神,是时代赋予我们的艰巨任务,所以在教学过程中,一定要优化学生的.学习氛围,给他们更多的时间和空间,让他们自己去发现问题,研究问题并解决问题,从而培养他们的创新意识和创新精神。我也会在教材的研究上多下功夫,在新课程改革的带动下,转变教育思想,改变教学模式,实施主体性的教学,有意识地培养学生的创新精神和创造能力,努力成为一名新型的研究型教师。
二、对高效课堂有了更深刻的认识和理解。
课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中,通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程,在单位时间内(一般是一节课)高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。著名的教育家苏霍姆林斯基曾说过:“如果教师不想方设法使学生进入情绪高昂和智力振奋的内心状态,就急于传授知识,那么,这种知识只能使人产生冷漠的态度,而不动感情的脑力劳动就会带来疲倦”。课堂教学是师生的双边活动,数学教学过程不但是知识传授的过程,也是师生情感交流的过程。转化成我自己的理解就是让学生在课堂上有超常收获,有超常提高,有超常进步。具体表现在:学生在认知上,从不懂到懂,从少知到多知,从不会到会;在情感上,从不喜欢到喜欢,从不热爱到热爱,从不感兴趣到感兴趣。一般来说,高效课堂效益评价主要标准是,看学生在课堂上参与的人数,是100%参与,还是大于或小于100%看学生参与的质量,语言表达是否通顺,态度是否积极认真,情感是否投入,精神是否饱满,板演书写整齐工整,词、句、符号、公式是否正确,等等。
三、在教学活动中,教师要当好组织者。
教师要充分信任学生,相信学生完全有学习的能力。把机会交给学生。俯下身子看学生的生活,平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生,学生就能充分展示自己学习的过程,教师也就可以自如地开展教学活动。这种方式的改变,将导致师生关系的改变,使教师长期以来的高高在上的“传道、授业、解惑”的地位发生变化,教师从“知识的权威”转变到“平等地参与学生的研究”,从“知识的传递者”转变成“学生科学探究的促进者、组织者和指导者”。注重课堂实践和资源整合,运用专家的教育智慧补己之短,通过运用信息技术整合教育内容,推动教育教学的行为的变化。
小学数学培训心得体会13
20xx年8月5日-8月7日,我有幸参加县教研室举办的全县小学数学骨干教师培训学习。通过这次培训学习,使我更进一步掌握了有关现代信息技术的知识,提高了认识,理论水平、操作水平也有所提高,现就这次培训学习的收获、体会做一总结:
一、网络教研的重要性
作为一名教师要适应现代信息教育工作的需要,就应该具备现代教育技术的需要。小学数学科开展的网络教研,为我们数学老师提供了互相学习、互相交流的平台。的确在教学中,我们总遇到一些困惑。网络教研为我们打开了一个敞开、明亮的世界。网络教研作为一种新型的具有活力的教研方式,凭其强大的生命力和吸引力,以丰富的资源被教师们所接受,为教师搭建了开放、平等、交流的学习研讨平台。
二、网络教研的优势
“网络教研合作共同体”这一模式,充分发挥了各校的优质资源,整合了共同体内教师专业发展的人力资源,交流了各校的教研工作先进经验,为资源共享,共同提高学校的教学质量和办学水平提供了网络交流的平台。网络资源共享的优势为教师们的交流分享、专家的跨时空的指导、讨论的及时跟进成为了可能。在这里教师对所有教育活动进行点评,这里面有建议、有批评、有表扬;教师及时发表自己的观点,并随时对其他人的观点进行分享。教师在这种跟进式的交流中思考、借鉴,在专家的点评、启发、开拓,形成了思维的自主性,对教师的'专业成长起到了很大的促进作用。
三、树立终身学习的理念
在这里,我突然感到自己身上的压力变大了,要想不被淘汰出局,要想最终成为一名合格的骨干教师,不光要努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等,还要加强网络知识的学习。而这就需要我付出更多的时间和精力,参与到网络教研学习中,在网络集体大备课中努力学习各种教育理论,并勇于到课堂上去实践,及时对自己的教育教学进行反思、调控,加大骨干教师的带头作用等,我相信通过自己的不断努力会有所收获,有所感悟的。
8月5日至8月7日县教研室对全县小学数学骨干教师进行了集中培训学习。对于刚接任教研员不久的我来说,简直就是一场及时雨。对待这次培训学习的机会,我倍感珍惜。本次培训的内容---网络大集体备课深深吸引着我。面对集体备课,用张主任的话说是:古老的新话题、最难啃的硬骨头,很多时候让我们觉得有些雾里看花,水中望月,无所适从。此次小学数学教师培训学习,犹如为我打开了一扇窗,拨云见日,使我在一次次的感悟中豁然开朗。三天的学习让我受益匪浅。
小学数学培训心得体会14
小学数学暑期培训让我受益匪浅,感触颇多,虽然天气炎热,有时很困很乏,但培训团队较高的理论修养和教学智慧、老师们精彩的发言,令人如饮甘露一般舒畅!我感触较深的有以下两点:
一、让学生尽情享受“有营养”的数学“大餐”。
我们知道:只有属于学生自己的数学才是最美的数学,只有属于学生自己的课堂才是最有魅力的课堂。那么,学生需要什么样的数学呢?那就是既“有营养”又“好吃”的数学。“有营养”的数学就是学生在学习数学的过程中获得持续发展所需要的基础知识、基本技能、数学思维方式、科学探究态度以及解决实际问题的能力等。“好吃”的数学就是适学生口味的数学,即孩子们喜欢的数学。
二、一节好的数学课,新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。
从学生的实际出发,了解学生的情感需求和认知特点,了解学生的已有的知识基础和生活经验,注重学生合作探究的意识和能力培养,注重数学思维方法的渗透。真正让学生在观察、操作、推理、验证的过程中体验数学,让学生在数学活动中自主学习数学,让学生在应用数学的过程中不断拓展数学。
小学数学教师暑期培训心得体会13
学生问题意识的培养是我校这几年来一直深入研究一项课题,经过这几天的研讨、学习,又引发了我的一点思考,下面简单谈一谈:
爱因斯坦说过:“提出一个问题往往比解决一个问题更重要,因为解决一个问题仅仅是一项数学上的技能而已。提出新的问题,从新的角度去看旧的问题,都需要创造性的想象力,而且标志着科学的真正进步。”
先有问题才能解决问题,创造性解决问题的前提是创造性地提出问题。因此在教学中,我们对学生提出的问题要给予重视,并认真解答,或组织学生进行讨论,这不仅能打消学生提问的恐惧,而且可以激起学生再次提问的热情,养成不断提问的.好习惯。对于提问者,问题即使很简单或是没什么意义,我们也必须认真解答,并抓住时机引导学生怎样问才更有意义。对于学生提出的富有思考性的问题可根据情况因势利导,及时组织学生讨论。
例如,在教学“有余数的除法”时,有的学生问:“为什么余数要比除数小?”有一个学生嘲笑他。我请那位嘲笑他的学生讲给大家听,结果他对这个问题的认识也是似是而非。于是我组织学生分小组讨论这个问题。经过讨论学生真正明白了余数如果比除数大,就是没有分完,可以再分一次或几次。我及时表扬了那位大胆提问的学生,并鼓励大家向他学习。这样平时一点一滴的表扬鼓励,就会激发学生提问的热情,使学生逐步养成好问的习惯。
我们通过培养学生良好的问题意识,可以促使学生主动地、创造性地学习数学,发展学生思维,从而提高学生学习数学的效率。
小学数学培训心得体会15
xxxx年4月20日有幸来到临高县第二思源学校参加全县中小学教师集中培训(六年级数学),xxx老师早上给我们讲了怎样的课堂才是有效的的报告,下午陈老师利用其理念渗透到课堂当中。下面我来讲讲自己的一点感受。
课堂应该是什么样的?
课堂应该是互动的,学生只有快乐的,才能更容易接收知识。课堂只有做到新、趣、活、实、美。
1、新主要表现为理念新、思路新、手段新。
学生是发展中的人,学生是学习的主体,学生是具有思想感情的人,要坚信学生是会学会的,要重新给学生一个机会,遇到问题要让学生先思考。学生要亲身体验主动构建,建立表象上升理性。
用情境刺激动机,用问题启发思考,用平等营造安全环境,都是平等的参与者。
思路新主要表现为构思新颖、实用高效的教学思路,改变学习方式,给学生一点时间多一点表现,改变呈现方式适合学生探究。
手段新主要表现为现代电教手段和传统直观教具手段相辅相成,适当选取使用。
2、趣指多种感官参与活动,提高学生学习兴趣,使学生保持兴趣。
3、活主要表现为把教材教活,把学生教活。
4、实主要表现为合理地确定教材内容的广度和深度,明确教学的`重点、难点,
让学生充分参与学习,教给学生学习方式,让学生学会学习,合理安排教学的顺序,要把数学教学和学生的生活实际联系起来,改变过去“掐头去尾烧中段”的方式。
5、美主要表现为氛围美,课堂应该是一个和谐、宽裕、自由、舒展、任性的教育。让学生感受美,要真正做到师生平等,享受成功,同伴赞赏、自豪自尊。
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