社交恐惧症有哪些治疗方法

社交恐惧症有哪些治疗方法

　　社交恐惧症有哪些治疗方法?社交恐惧症就是人对外环境感到的恐惧或者忧虑的一种精神疾病，下面就是关于社交恐惧症的治疗方法。

　　社交恐惧症有哪些治疗方法

　　1.催眠疗法：
 

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。

　　这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2.强迫疗法：
 

　　医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3.情景治疗：
 

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4.认知疗法：
 

　　这是一种不断灌输观念的治疗方法。

　　医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　5.药物疗法：
 

　　这是目前被认为是最有效的治疗方法。

　　主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

　　6、物理治疗：
 

　　经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。

　　它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

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